Эксперт рассказал о главном принципе назначения на командные должности в ВСУ В начале августа новым командующим воздушных сил Украины стал генерал Анатолий Кривоножко. ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир. В процессе брожения микроорганизмы частично фермен ...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими показателями может похвастаться далеко не каждая диета. ...
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры «груша» состои ...
Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект будет временным. ...
«Диета хищников»: Россиянки начали пачками есть сливочное масло ради похудения В Сети стала популярна «диета хищников» или карнивор, при которой люди отказываются от растительной пищи. Девушки на камеру с удовольствием едят целые куски сливочного масла, утверждая, что такое питание — залог идеальных волос и тела, пишет SHOT ПРОВЕРКА. ...
4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT. ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Роспотребнадзор рассказал, при каком условии откроют пляжи Анапы В Роспотребнадзоре продолжают искать методы очистки пляжей города-курорта в Краснодарском крае. Глава ведомства Анна Попова рассказала, в каком случае их откроют для посетителей. ...
Мусаев рассказал, при каком условии Сперцян может покинуть «Краснодар» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев рассказал, при каком условии полузащитник Эдуард Сперцян может покинуть клуб. ...
Глава Минспорта рассказал, как сделать детский спорт доступным Президент Олимпийского комитета России, министр спорта России Михаил Дегтярев рассказал, как Минспорта работает над проблемой доступного детского спорта, в интервью изданию ...
Спорт — без лишних травм: врач рассказал, как остаться бодрым, а не травмированным Спорт необходим для поддержания здоровья. Правильный выбор активностей и соблюдение правил безопасности помогут предотвратить травмы. Врач-травматолог Тимофей Скипенко объяснил, как сбалансировать пользу от занятий с вероятными рисками. ...
Глава федерации футбола Курской области рассказал, в каком состоянии находится спорт в регионе Глава федерации футбола Курской области Юрий Князев в интервью «СЭ» ответил на вопрос о состоянии футбола в регионе. ...
Артём Осипенко рассказал ребятам из Кокоревской школы Суземского района о своем пути в большой спорт В Суземском районе Брянской области побывал известный спортсмен – Артём Осипенко, обладатель звания мастера спорта по самбо, многократный триумфатор мировых и российских чемпионатов.В Кокоревской школе он встретился с преподавателями, учащимися и другими жителями района. Спортсмен поделился своим оп ...
«Спорт-Экспресс» — лауреат премии «Спорт и Россия» В Москве прошел ежегодный форум «Спорт и Россия», в рамках которого стали известны имена лауреатов в области спортивных достижений. ...
«Динамо» требует от РФС 50 000 рублей за раскрытие информации о лицензировании. Митрофанов рассказал, что клуб «несколько лет не мог предоставить контракт на стадион» («РБ Спорт») По информации «РБ Спорт», московский клуб запросил компенсацию за нарушение условий конфиденциальности при прохождении лицензирования. Соответствующее уведомление было направлено в РФС. Сообщается, что причиной стали высказывания генерального секретаря РФС Максима Митрофанова в кулуарах ПМЭФ. В част ...
Эксперт рассказал, чем полезны "Госуслуги.Дом" Приложение заметно упрощает коммунальную рутину. Оно сокращает бюрократию, ускоряет решение проблем и делает начисления более прозрачными. С его помощью, например, можно в формате одного окна передавать показания счетчиков. Не придется скачивать по приложению на каждого ресурсника: данные за свет, в ...
Эксперт рассказал о неожиданном ударе по ВСУ в ДНР Военный эксперт Анатолий Матвийчук рассказал, что наемники ВСУ не ожидали российского удара в районе села Январское на границе Днепропетровской области и ДНР. Об этом эксперт сообщил NEWS. ru. ...
Эксперт рассказал, как реанимировать утонувший смартфон Виталий Красиков считает, что телефон, который случайно уронили в воду, спасти можно. Эксперт по искусственному интеллекту из Российского экономического университета имени Плеханова Виталий Красиков рассказал простые два этапа, которые помогут реанимировать утонувший смартфон. В первую очередь, теле ...
Эксперт рассказал, как защититься от мошенников в мессенджерах Восемь из десяти мошеннических атак сейчас совершаются через мессенджеры, которые мы привыкли считать приватным и защищенным пространством. Чтобы застраховать себя и близких от стресса и потерь, важно принимать специальные меры и соблюдать некоторые правила. Подробности — в гайде от директора по про ...
IT-эксперт Кричевский рассказал об уязвимости OC Android Специалист посоветовал установить антивирус. IT эксперт Алексей Кричевский, работающий в Академии управления финансами и инвестициями, рассказал об уязвимости OC Android перед вирусами. Специалист пояснил, что из-за широкой распространенности системы, телефоны находятся под большей угрозой хакерског ...
Эксперт рассказал, что могло произойти с разбившимся самолетом Ан-24 Самолет Ан-24 мог упасть из-за плохой видимости и удара об препятствие. Об этом заявил авиаэксперт, председатель комиссии по гражданской авиации Общественного совета Олег Смирнов в разговоре с корреспондентом URA.RU.Читать далее ...
Ставропольский эксперт рассказал о последствиях купания в фонтанах Во время летней жары все больше людей хотят освежиться. И порой для этой цели выбирают городские фонтаны. Почему это не очень хорошее решение, рассказал доцент кафедры хирургии, ортопедии и травматологии медико-биологического факультета, заместитель декана по практической медицине медико-биологическ ...
Вопрос в лоб. Эксперт Катков рассказал, как разгладить морщины Бытует мнение, что возраст первой выдает шея. На самом же деле «проболтаться» о том, сколько вам стукнуло, могут и другие части тела. Сегодня речь пойдет о верхней трети лица. Как омолодить эту область и какие эффекты это даст, aif.ru рассказал пластический хирург Александр Катков.Первые возрастные ...
Эксперт рассказал, что такое венозная недостаточность и как её лечить Кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Андрей Кондрахин рассказал о венозной недостаточности. При данной болезни нарушается отток либо приток крови по венам. Это может произойти не только в ногах, но и в ...
Эксперт Джерелиевский рассказал, как ВС РФ используют захваченные Abrams Военный эксперт Борис Джерелиевский рассказал aif.ru, как российская армия использует захваченные у ВСУ на поле боя американские танки Abrams.Как сообщалось, бойцы группировки войск «Север» захватили в Сумской области военную технику противника, среди которой было два подбитых танка M1 Abrams.«Каким ...
Ставропольский эксперт рассказал, как обезопасить Ставрополье от оползней В Ставропольском крае уже долгое время действует штормовое предупреждение. Из-за недавно выпавших экстремальных осадков в Лермонтове обрушилась подпорная стена. После случившегося эксперт СКФУ проанализировал ситуацию, чтобы определить, можно ли было предотвратить эту ситуацию. Северный Кавказ относ ...
Эксперт Лопухов рассказал о вреде дешевой посуды Дешевая посуда часто содержит вредные вещества, которые могут накапливаться в организме. Об этом сообщил эксперт Денис Лопухов в интервью «Газете.Ru».Специалист отметил, что в дешевых изделиях используются пористые материалы, быстро трескающиеся от перепадов температур. Глазурь и краски низкого каче ...
Эксперт рассказал, отключат ли в Волгограде мобильный интернет Россияне всё чаще остаются без интернета. Сегодня связь ограничили в Ростовской области. И это не сбой и не профилактика. Все происходит на фоне СВО на Украине. Военный эксперт Антон Щепетнов объясняет, зачем глушат связь и почему Волгоград стал частью фронта в борьбе с внешними врагами России. Инте ...
Как выспаться в самолёте? Эксперт рассказал о секретах комфортного сна Какие подушки лучше всего подходят для путешествий и повседневного использования? Доктор Джейсон Сниббе, дипломированный хирург-ортопед из Лос-Анджелеса рассказал о преимуществах правильного положения для сна. Существуют три основные позы: на спине, на боку и на животе. И каждая из них имеет свои ос ...
Эксперт рассказал, чем можно заразиться через поцелуй Главред медицинского издания Алексей Никонов рассказал, что во время поцелуя всегда есть вероятность заразиться какой-то инфекцией, сообщает Sovainfo.ru. Эксперт перечислил возможные варианты: ротавирус и грипп: передаются воздушно-капельным путем, поэтому поцелуи создают условия для их распростране ...
«Ад в лесах под Сумами»: военный эксперт рассказал о потерях ВСУ Военный обозреватель Руслан Татаринов сообщил о многочисленных потерях ВСУ в Сумской области. Об этом Татаринов рассказал «Комсомольской правде». ...
Эксперт рассказал, как не перегрузить автомобиль при поездках на дачу Автоэксперт Петр Шкуматов объяснил, как избежать перегруза автомобиля при поездках на дачу. По его словам, у каждой машины есть паспортный параметр максимальной нагрузки, и для автомобилей экономкласса он может составлять несколько сотен килограммов. Такая нагрузка допустима на всех скоростях и не п ...
Эксперт рассказал и показал, как работает "умная" одежда Ведущая программы "Эксперименты Платоновой" (12+) на телеканале "Губерния" (12+) Инна пообщалась с инженерами и проектировщиками. Она выяснила, какие существуют "умные" устройства и как они работают. Инна примерила на себя "умный" ортез. Во время специальных упражнений он считывает, как работают мыш ...
Эксперт рассказал, как лучше сохранить зимние шины Летний сезон - повод задуматься о правильном хранении зимней резины. По словам Александра Тарасова, эксперта завода Ikon Tyres, грамотная подготовка шин к межсезонью позволяет продлить срок их службы и защитить от преждевременного износа. Перед отправкой на хранение покрышки нужно тщательно очистить ...
Военный эксперт Рожин рассказал о «Радиостанции Судного дня» Военный эксперт Борис Рожин высказал предположение о деятельности «Радиостанции Судного дня» УВБ-76, более известной как «Жужжалка». ...
Эксперт рассказал, как заботиться о здоровье колен с возрастом Мышцы, стабилизирующие колено, с годами ослабевают, а плотность костей снижается. При этом хрящ, смягчающий удары, истончается, а связки становятся менее эластичными. Вот что можно сделать, чтобы облегчить боль, скованность и другие неприятные ощущения в коленях. На здоровье коленей негативно влияют ...
Эксперт рассказал, что усилить «Спартаку» для борьбы за чемпионство Экс-игрок московского ЦСКА Александр Гришин в разговоре с журналистами рассказал, как нужно усилиться столичному «Спартаку» для борьбы за чемпионство в следующем сезоне РПЛЧитать дальше → ...
Эксперт рассказал о главных признаках прослушивания смартфона Специальные программы помогут обнаружить и прекратить слежку. В век развития современных технологий, когда устройство может подглядывать и подсматривать, очень легко пропустить момент начала слежки за пользователем. Глава агентства TelecomDaily Денис Кусков, эксперт в этой области, рассказал о главн ...
Эксперт рассказал о преимуществах размещения «Орешника» за рубежом Преимущества размещения ракетного комплекса «Орешник» за рубежом озвучил военный эксперт Института права и национальной безопасности РАНХиГС Александр Степанов, 2 августа передает ТАСС.По мнению Степанова, «Орешник» либо другое подобное оружие можно было бы разместить в Венесуэле или на Кубе. Это по ...
Эксперт рассказал о правилах сбора урожая яблок Чтобы определить, когда собирать яблоки, нужно посмотреть на цвет косточки, рассказал «Известиям» агроном, специалист по сельскому хозяйству Владимир Викулов. ...
Эксперт рассказал о рисках посещения заброшенных зданий Юридическая ответственность За посещение заброшенных объектов предусмотрена как административная, так и уголовная ответственность: - самовольное проникновение на охраняемый объект карается штрафом 3000-5000 рублей; - незаконное проникновение на охраняемый объект грозит штрафом до 500 000 рублей или ...
Эксперт рассказал о важности юбилея УМПО для Башкирии Предприятие ведет отсчет своей истории с 17 июля 1925 года, когда в Рыбинске был основан завод №26 по производству авиационных моторов. В 1941 году в эвакуации в Уфе его объединили с уфимским моторным заводом № 384, а также заводами и конструкторскими бюро авиационного профиля из Ленинграда, Подмоск ...
Эксперт по выживанию рассказал, как спастись во время землетрясения Эксперт по выживанию Эдуард Халилов в разговоре с Рамблером напомнил о правилах поведения во время землетрясений, которые представляют угрозу для жителей сейсмоопасных российских регионов. ...
Эксперт рассказал и показал, как работает умная одежда Ведущая программы "Эксперименты Платоновой" (12+) на телеканале "Губерния" (12+) Инна пообщалась с инженерами и проектировщиками. Она выяснила, какие существуют "умные" устройства и как они работают. Инна примерила на себя "умный" ортез. Во время специальных упражнений он считывает, как работают мыш ...
Эксперт рассказал о слежке через умные устройства Эксперт по кибербезопасности Алексей Раевский рассказал в понедельник, 7 июля, что делать пользователям, чтобы пресечь возможную слежку через умные устройства.По словам эксперта, в процессе эксплуатации в устройствах появляются уязвимости, которые производитель не торопится устранять. Этим могут вос ...
Эксперт рассказал, станет ли российский мессенджер Max популярным После подписания Владимиром Путиным закона о создании национального мессенджера, стало известно, что его будут развивать на базе уже существующего сервиса MAX от VK. Новая платформа должна объединить цифровые сервисы, в том числе связанные с «Госуслугами». В Минцифры заявили, что мессенджер станет ч ...
Военный эксперт рассказал о взятых в плен женщинах из ВСУ Российские военные брали в плен женщин, служивших в рядах вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом в беседе с aif. ru рассказал военный эксперт Андрей Марочко. ...
Эксперт Кондратьев рассказал о конструкции фур с вылетающими дронами Фуры, из которых вылетали дроны во время атаки в Иране и 1 июня в России, внешне не отличаются от обычных большегрузов, отметил в беседе с aif.ru основатель учебного центра беспилотной авиации, член-корреспондент Российской инженерной академии Максим Кондратьев.«Никакой разницы с обычным грузовиком ...
Эксперт рассказал, когда покупка б/у авто из такси оправдана В марте 2026 года российские таксопарки планируют масштабную распродажу иностранных автомобилей с пробегом. Для многих это шанс приобрести машину по цене ниже рыночной. Но давайте разберемся: всегда ли это выгодно? Автомобили из такси могут быть привлекательны по цене – порой на 20–30% дешевле анало ...
Эксперт рассказал, как подготовились турецкие отели к возможным землетрясениям Турецкие отели стали более подготовленными к подземным толчкам, но туристам необходимо быть настороже. Об этом в интервью НСН заявил генеральный директор туроператора «Арт-тур» Дмитрий Арутюнов. Арутюнов также подчеркнул, что в последние годы в Турции стало бе ...
Эксперт рассказал, как мошенники наживаются на отключении мобильного интернета В некоторых российских городах мобильный интернет отключают. Россияне уже сталкиваются с длительными сроками подключения проводного интернета от крупных провайдеров. В то же время на популярных сайтах услуг появляются объявления от «продавцов», предлагающих помочь настроить мобильный интернет, обеща ...
Вкус смерти. Эксперт Туманов рассказал о ядовитых ягодах Природа средней полосы богата на плоды: грибы, фрукты и ягоды можно собрать во многих лесах. Однако не все их них можно есть, ведь часть из них ядовиты и могут убить незадачливого путника. Рассказываем, каких ягод нужно избегать.Самые ядовитыеНачать, пожалуй, стоит с одной из самых опасных ягод наши ...
«Зубные туры»: эксперт рассказал, во сколько они обходятся и в чем подвох За последние 10 лет интерес к стоматологическим турам значительно вырос — чаще всего лечить зубы в другие города или даже страны ездят жители Москвы и Санкт-Петербурга. Действительно ли это дешевле и в чем может скрываться подвох, рассказал эксперт по страховым рискам Ярослав Остудин.Чаще всего росс ...
Эксперт рассказал о способах накопить деньги к совершеннолетию ребенка Начинать самостоятельную жизнь без первоначальных вложений бывает непросто для молодых людей, поэтому многие родители стараются сформировать бюджет к моменту достижения ребенком совершеннолетия. Об этом 19 июля рассказал президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Се ...
Эксперт рассказал, почему не стоит носить еду в поцарапанных контейнерах Ассистент кафедры фармакологии, младший научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии Пироговского университета Денис Борозденко пояснил, чем опасны поцарапанные контейнеры для еды. Об этом пишет «Газета.ру».Ланч-боксы для еды изготавливают из разных видов пищевого пластика, ...
HR-эксперт рассказал, в каких российских компаниях предусмотрен перерыв на сон Практика сна на работе широко распространена в Японии, Китае и США, а вот в России на это готовы далеко не все компании, заявил НСН Гарри Мурадян. ...
Эксперт Пантелеев рассказал о правах авиапассажиров и компенсациях при задержках Исполнительный директор отраслевого агентства "Авиапорт" отметил, что если рейс задержан на восемь часов и более, причем в ночное время - более чем на шесть часов, - авиакомпания должна разместить пассажиров в гостинице ...
IT-эксперт рассказал, что смартфон нужно отключать хотя бы раз в неделю Глава Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров Владимир Зыков объяснил: - Современные смартфоны рассчитаны на непрерывную работу. Но постоянное использование без перезагрузки в течение нескольких недель или месяцев может привести к снижению производительности. Кроме того, по ...
ECHOMSK.SPB.RU