Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир. В процессе брожения микроорганизмы частично фермен ...
Не спорт и не диета: эксперт рассказал о главном условии для похудения Британские диетологи составили набор правил, которые реально помогают контролировать вес, и в первую очередь они акцентируют внимание на жидкости в рационе. Специалисты советуют включать в питание продукты с высоким содержанием воды — арбузы, апельсины, грейпфруты. Врач-диетолог Мария Ваулина отмеча ...
Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект будет временным. ...
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры «груша» состои ...
Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая диета и как правильно составить меню. ...
«Диета хищников»: Россиянки начали пачками есть сливочное масло ради похудения В Сети стала популярна «диета хищников» или карнивор, при которой люди отказываются от растительной пищи. Девушки на камеру с удовольствием едят целые куски сливочного масла, утверждая, что такое питание — залог идеальных волос и тела, пишет SHOT ПРОВЕРКА. ...
"Манго-Манго" объяснят "Ты зачем обманул марсиан?" Презентация нового альбома группы "Манго-Манго" состоится в клубе "Гластонбери" 10 октября 2025 года. Диск получит название "Ты зачем... ...
Диета хоккеистов и красотка на воротах: чем удивит второй сезон «Молодежка. Новая смена» Съемки второго сезона проекта проходили этим летом, и уже скоро станет известна дата премьеры. Как сообщают создатели, юмора и любовных интриг станет еще больше! ...
Стало известно, когда похолодает и жара уйдет из Барнаула Согласно прогнозам специализированных сервисов, плавное понижение температуры воздуха будет наблюдаться всю следующую неделю. К концу семидневки показатели станут более комфортными – +24...+25 градусов. В начале августа тенденция к умеренному похолоданию сохранится, с итоге днем будет около + градус ...
Монтойя: если Ферстаппен уйдёт из «Ред Булл», уйдёт и Марко Бывший гонщик Формулы-1, ныне эксперт Хуан Пабло Монтойя высказался о ситуации в команде «Ред Булл». ...
Стадия исследований: когда Израиль начал готовить операцию против Ирана Израиль планировал напасть на Израиль еще в 2010 году, об этом пишет The Times. По данныи издания, Моссад много лет вел наблюдение за объектами иранской ядерной программы. Особое внимание уделялось Натанзу. Это главный центр обогащения урана, где были уничтожены ключевые инфраструктурные элементы. С ...
Когда хочется вкусно и без лишнего: раскрываю мой любимый способ готовить кабачки в мультиварке Приготовление овощей на пару — один из самых полезных способов создания пищи. Он сохраняет жизненно важные питательные вещества, яркий цвет и нежный вкус овощей. Использование мультиварки для приготовления кабачков упрощает процесс готовки. ...
Когда арбузы надоели — пеку из них пирог: в этом десерте собрано лучшее из теплого сезона — а с мультиваркой готовить его проще простого Арбузный пирог в мультиварке – угощение для тех, кто ценит оригинальные и при этом доступные блюда. Особенно актуален он в конце лета – начале осени, когда еще не закончен сезон сбора арбузов и ими можно наслаждаться во всех вариантах. Например, добавить измельченную мякоть в тесто и превратить обыч ...
Когда под рукой есть кишмиш — самое время для выпечки: этот виноградный пирог непременно станет вашим любимым — готовить быстро, есть вкусно Летом созревает множество фруктов и ягод. Их можно использовать для приготовления самых разных блюд, в первую очередь — десертов. Одним из таких является вкуснейший виноградный пирог, создание которого требует минимума усилий. А какой превосходный получается результат! ...
Тим Кук рассказал, когда наконец-то выйдет новая Siri с ИИ Apple уверенно движется к тому, чтобы превратить Siri на iPhone в вашего личного цифрового помощника — по-настоящему персонального. Тим Кук во время недавнего отчёта о доходах за третий квартал 2025 года подтвердил, что «работа над персонализированной Siri идёт хорошо», и компания планирует выпустит ...
Новая статья: Is This Seat Taken? — все когда-нибудь сядут. Рецензия Головоломки — жанр не очень популярный, но, если кто-то всё же решается в нём выступить, нередко получается что-то либо шедевральное, либо просто хорошее. Рассказываем, к какой категории относится игра, в которой вы рассаживаете пассажиров и посетителей в автобусах, ресторанах и даже в свадебных зал ...
В ФМБА рассказали, когда станет доступна новая вакцина от менингококка Вакцина от менингококковой инфекции начнет применяться в России в 2027 году, сейчас препарат находится на стадии клинических исследований, рассказали в Федеральном медико-биологическом агентстве (ФМБА). ...
Новая неделя в Алтайском крае стартует с жары и гроз: когда похолодает Жители Алтайского края 28 июля вновь окажутся во власти знойной погоды. По данным синоптиков, в регионе ожидается жара до +35 градусов. Местами возможны кратковременные дожди и грозы. Ветер южный, 7-12 метров в секунду, местами порывы до 20 метров в секунду. Воздух в Барнауле прогреется до +30…+32 г ...
Федорищев рассказал, когда у «Крыльев Советов» появится новая тренировочная база Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев в интервью «СЭ» ответил на вопрос, когда у «Крыльев Советов» будет готова новая тренировочная база. ...
Губернатор Самарской области рассказал, когда у "Крыльев Советов" появится новая база Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев ответил на вопрос о том, когда у "Крыльев Советов" появится новая база для проведения тренировок в Самаре. ...
«Когда пара «штрихов» порождает шедевр»: Показана новая УАЗ «Буханка» – сеть в востороге Российские автомобилисты восхитились машиной, и озвучили условие, которое ей обеспечит звание бестселлера. УАЗ «Буханка» – весьма противоречивый автомобиль. Над ним смеется вся страна, но, при этом, он используется повсеместно, во всех сферах деятельности человека можно увидеть эту ...
Звёзды предсказали лень: Как Стрельцы будут бороться с негативом в мае К решению проблем придётся прийти. Пешком по «новым» дорогам. Вторая половина мая оставляет знаку зодиака желать лучшего. Стрелец «нахлебается» проблем сполна, если будет делать вид, что их нет. Что же предсказали звёзды? Желание что-то делать будет невелико. Появится лень и ...
«Мне лень — я зумер»: почему молодежь массово увольняется летом За последние десятилетия общество претерпело сильные изменения, обретя новые ценности и взгляды. Поэтому, если раньше люди изо всех сил держались за свою работу, пытаясь построить наиболее успешную карьеру, то теперь молодежь старается «жить в моменте», а не думать о будущем. Особенно эт ...
«Это ваша лень!» — Бородина унизила матерей с трудными детьми Телеведущая Ксения Бородина заявила, что нет неуправляемых детей, а есть ленивые мамы. Своими мыслями знаменитость поделилась в личном блоге. «Меня такое лучше не спрашивать, а то я сейчас открою портал в ад. Я считаю, что это ваша лень! Занимайтесь воспитанием детей, что такое неуправляемый р ...
Манго, авокадо и маракуйю будут выращивать в Невинномысске В Невинномысске земельный участок площадью 45, 9 гектара выделят для строительства тепличного комплекса по выращивания бананов, авокадо, манго, маракуйя и фисташек. Об этом в своем телеграм-канале сообщил глава города Михаил Миненков. Первый урожай планируется уже через 9 месяцев после посадки сажен ...
Манго поможет вам контролировать уровень сахара в крови Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале Nutrients, ежедневное употребление тропических фруктов может помочь улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень сахара в крови. При этом вес вы не наберёте. В новом исследовании, финансируемом Национальным советом ...
Бедроттинг: лень или осознанный отдых? Разбираем тренд зумеров с психологом Сегодня в Сети все чаще мелькает модный термин, за которым скрывается привычка проводить день в постели. Для одних это символ лени, для других — новый способ заботы о себе. Разбираемся, почему зумеры сделали из лежания целый ритуал и где проходит грань между восстановлением и избеганием реальности. ...
Общество: Психотерапевт Кульгавчук: Профессиональное выгорание у поколения Z – это не лень и не слабость «Социальные сети формируют искаженное представление об успехе». Врач-психотерапевт Евгений Кульгавчук рассказал газете ВЗГЛЯД, почему молодое поколение россиян все чаще сталкивается с так называемым выгоранием и проблемами на работе – и как этому можно помочь. Поколение Z (зумеры) – те, кто родился ...
Как шпинат, манго и кукуруза уничтожают рак — неожиданное открытие ученых Ученые нашли в шпинате, манго и кукурузе вещество зеаксантин, которое помогает иммунитету бороться с раком Кто бы мог подумать, что привычные продукты вроде шпината, манго и кукурузы могут скрывать в себе нечто большее, чем витамины и клетчатку? Эти овощи и фрукты давно известны своей пользой: шпина ...
В Госдуме заявили, что организм россиян «не настроен» на бананы и манго Там призвали граждан есть летом только ягоды, фрукты и овощи, которые выросли в России. О том, что организмы граждан «генетически не настроены на бананы и манго», заявила депутат Госдумы Татьяна Буцкая. Ее слова приводит «Парламентская газета».«Лето — это период, когда стол наполняют не просто свежи ...
В Ставропольском крае будут выращивать манго, авокадо и бананы В Невинномысске Ставропольского края планируют запустить тепличное производство экзотических фруктов — манго, авокадо, бананов, фисташки и маракуйи. Как сообщает издание «Комсомольская правда – Северный Кавказ», инвестору уже предоставили земельный участок площадью 45,9 гектара в аренду. Тепличный к ...
Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источни ...
Маринованные в манго ребра: классический рецепт с экспериментальной ноткой Мы провели эксперимент, добавив этот тропический фрукт в рецепт, и результат нас приятно удивил. Манго не только придает мясу сладковатый оттенок, но и делает его невероятно сочным. Ингредиенты на 2-3 порции: • Свиные ребра — 800 г • Твердое манго — 100 г • Мед — ...
Лень тоже симптом: врач объяснила, о каких болезнях говорит это состояние Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что лень, под которой скрывается состояние апатии и нежелание выполнять повседневные задачи, может являться симптоматикой серьёзных заболеваний. В качестве возможных причин этого состояния врач назвала дефицит железа и витамина D, дисфункцию щитовидной жел ...
Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,3. ...
Депутат Буцкая заявила, что организмы россиян генетически не настроены на манго Российский депутат Татьяна Буцкая посоветовала россиянам летом есть привычные для страны продукты, а не экзотику вроде бананов или манго. Всё потому, что организмы россиян на такое не настроены генетически, уверена парламентарий. Вот чем конкретно, по мнению Буцкой, нужно питаться и что ест сама деп ...
Посол в Москве: Гвинея заинтересована в расширении поставок манго в Россию Конакри работает над тем, чтобы расширить экспорт некоторых сельскохозяйственных товаров, отметил Ньянкой Аба ...
Сколько стоят ягоды и грибы на онлайн-площадках, если нет дачи и лень идти в лес Полакомиться свежей земляникой, малиной или лисичками, не имея дачи и не отправляясь в лес, стало доступно, но недешево. Журналисты «Нового дня» изучили актуальные цены на дикоросы и садовые ягоды на популярных онлайн-площадках. ...
Новая карта радиозаметности: анализ многолетней сети связи с космическими аппаратами показал где и когда Земля «светит» ярче всего для инопланетных приёмников Исследование трансляционных журналов NASA Deep Space Network (DSN) за 2005–2024 годы меняет подход к поиску инопланетных цивилизаций. Учёные показали, что мощные радиосигналы DSN вовсе не хаотичны: почти все они строго направлены вдоль эклиптики — плоскости, по которой движутся планеты С ...
Откуда еда – неважно: организмы россиян без проблем переваривают бобовые, манго и бананы Эксперт Анна Дивинская прокомментировала мнение, что некоторые продукты «не настроены» организмы россиян. ...
Лето, жара и лень: врач объяснил, почему в знойный сезон организм начинает сдавать позиции Летом люди жалуются на снижение работоспособности, а их организм с трудом переносит температуру воздуха выше 33 °С. Кардиолог Зухра Салпагарова считает, что причина этого не только в перегреве, но и в психологии. Мы воспринимаем лето как время каникул, поэтому испытываем трудности с концентрацией вн ...
Лень бабья — зато вкус бомбический: этот удивительный салат каждую зиму радует — и закуску, и гарнир заменяет Салат из баклажанов «Бабья лень», заготовленный на зиму, делается быстро и просто, но потом месяцами радует своим вкусом и ароматом всю семью. ...
Фото Лиззо до и после похудения на 45 кг шокируют За последний год певица изменилась буквально до неузнаваемости. Теперь для знаменитости важно поменять представление людей о похудении. ...
Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. По словам Писаревой, яблоки обладают множеством полезных свойств, подтвержденных исследованиями. В них содержится пектин, к ...
Новая статья: Обзор белого DeepCool Assassin VC Elite WH: новая испарительная камера и 300 ватт Очередная версия флагманского кулера DeepCool выделяется белым радиатором и модернизированной испарительной камерой. Предельный тепловой пакет процессора теперь заявлен на отметке 300 ватт – не слишком ли это оптимистичная заявка для воздушного кулера? Самое время выяснить ...
Новая статья: Gamesblender № 736: фанатский шутер по Fallout, новая Ghost Recon и хоррор по «Восставшему из ада» Gamesblender, Gamesblender никогда не меняется. Однако стоит взглянуть на привычные вещи по-новому — переключить перспективу, добавить динамики — и можно увидеть не только смесь Fallout и Doom, но и игру по «Восставшему из ада», двухмерного «Терминатора» и даже Гейба Ньюэлла, ныряющего с аквалангом ...
122 л.с., новая подвеска, новая раздатка — вы мечтали о такой Ниве! О более мощном двигателе владельцы Нив мечтали еще в СССР. Не ради скорости, а для адекватной тяги на бездорожье и с полной загрузкой. Заводской вариант появился только теперь. Что изменилось? Нива Спорт сменила 83‑сильный мотор, ведущий свою родословную от Жигулей, на 16‑клапанный агрегат мощностью ...
Спрос на препараты для похудения резко вырос в России Врачи предупреждают, что бесконтрольный прием таких препаратов может привести к хроническим заболеваниям. ...
Японский метод похудения: как сбросить 10 кг за месяц без диет Философия «хара хати бу» Основа японского подхода к похудению лежит в конфуцианской концепции «хара хати бу», что означает «есть до 80% насыщения». Эта практика особенно распространена на острове Окинава, жители которого славятся долголетием и стройностью. Принцип в том, чтобы останавливаться в еде ...
Врач назвала опасные последствия уколов для похудения Применение уколов для похудения без обследования и назначения специалиста может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Об этом Pravda.Ru предупредила врач общей практики Мария Беляева, комментируя рост популярности специальных уколов для снижения веса. Беляева подчеркнула, что такие препараты ...
Елена Воробей пострадала из-за популярного средства для похудения Елена Воробей рассказала, что сбросила 14 килограммов с помощью препаратов для похудения. Но побочные эффекты оказались таковы, что, она долго выкарабкивалась, ликвидируя последствия. ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...
Росздравнадзор: в России импортозаместили препарат для похудения «Оземпик» Российские производители создали отечественные аналоги препарата «Оземпик», который применяется для лечения сахарного диабета второго типа и ожирения. Об этом сообщила глава Росздравнадзора Алла Самойлова на встрече с премьер-министром Михаилом Мишустиным. ...
В Дагестане задержали блогершу за продажу наркотиков для «похудения» Полиция задержала в Махачкале блогера, которую подозревают в продаже препаратов для похудения с содержанием сильнодействующих наркотиков, сообщает пресс-служба Управления по контролю за оборотом наркотиков МВД Дагестана. ...
Таблетки для похудения от Eli Lilly оказались не особо эффективными 7 августа американская фармацевтическая компания Eli Lilly опубликовала результаты испытаний, из которых следует, что вес людей, принимавших разработанную ею таблетку для похудения GLP-1, в среднем снижался на 12,4%. Эти результаты оказались хуже ожиданий. ...
Врач рассказала, как составить идеальный рацион для похудения Для похудения и снижения риска для здоровья необходимо понимать, сколько калорий потребляется ежедневно, а не просто «меньше есть», утверждает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. ...
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Instagram @fadeevmaxim По словам продюсера, он сбросил уже 100 кг, благодаря авторскому курсу. «Скоро опубликую методику похудения!», — намерен поделиться и ...
Существует ли диета для ПМС — разбираемся с нутрициологом Пока все говорят о рационах для похудения, мы решили поднять не менее важную для женщин тему и разобраться, какие продукты могут облегчить неприятные ощущения перед менструацией и поддержать самочувствие в эти дни. ...
ECHOMSK.SPB.RU