Каждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусов

Каждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусов

Доктор Мария Чайковская проинформировала, какие продукты и микроэлементы помогут укрепить иммунитет и улучшить настроение осенью, пишет «Вечерняя Москва».
Читать далее...

12:30, 03.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Растительной пищи недостаточно: веганы не добирают белок, железо и цинкРастительной пищи недостаточно: веганы не добирают белок, железо и цинк Уфимский доктор Арина Мамина рассказала, насколько полезны сыроедение и веганство для здоровья россиян, пишет UfaTime. ...

Четыре добавки для всех на каждый день: магний, витамины С и D, омега-3Четыре добавки для всех на каждый день: магний, витамины С и D, омега-3 Доктор Ирина Баранова составила в своем телеграм-канале минимальный набор витаминов на каждый день. ...

Чемпионы по витамину D: печень трески, лосось и селедка защищают от вирусовЧемпионы по витамину D: печень трески, лосось и селедка защищают от вирусов Телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, как насытить организм витамином D, нехватка которого отмечается осенью у многих россиян. ...

Никакой пыли, аллергенов и вирусов: нужно каждый час проветривать квартируНикакой пыли, аллергенов и вирусов: нужно каждый час проветривать квартиру Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, почему летом важно регулярно проветривать помещение, несмотря на работу кондиционера. ...

Витамины получаем без таблеток: для бодрости и красоты каждый год делаем варенье из шиповникаВитамины получаем без таблеток: для бодрости и красоты каждый год делаем варенье из шиповника Варенье из шиповника – это настоящий кладезь витаминов. В холодную пору, когда организм испытывает нехватку питательных веществ, оно придется как нельзя кстати. Кроме того, это очень вкусное лакомство, которое станет отличным дополнением к любому чаепитию. ...

Пеку ягодный пирог Всегда удачный: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукойПеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Знакомо чувство, когда пирог упорно не хочет подниматься или оседает комом? Забудьте! Сегодня – рецепт того самого пирога, который всегда удачный. Проверено не раз, даже с разными духовка ...

6 причин, почему лучше задавать вопрос Как прошёл твой день каждый день6 причин, почему лучше задавать вопрос 'Как прошёл твой день?' каждый день Узнайте, как даже простой вопрос 'Как прошёл твой день?' может укрепить ваши отношения и снизить уровень конфликтов в паре. Понимание и забота важны! ...

Российские ученые создали моторные масла на растительной основеРоссийские ученые создали моторные масла на растительной основе Ученые Пермского Политеха разработали моторные масла на основе эфиров жирных кислот, получаемых из растительного сырья. Их исследование показало: такие соединения способны разлагаться естественными микроорганизмами всего за 23 дня. ...

У HammAli Каждый день особенныйУ HammAli «Каждый день особенный» Премьера песни HammAli «Каждый день особенный» состоялась 15 августа 2025 года. Автором музыки и слов выступил сам исполнитель.- Твой каждый... ...

В Ингушетии каждый день обыски в министерствахВ Ингушетии каждый день обыски в министерствах В Министерстве экономического развития Ингушетии прошли обыски, сообщили 31 июля в управлении СК России. ...

Ходьба каждый день поможет вам справляться со стрессомХодьба каждый день поможет вам справляться со стрессом Кортизол - это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель - поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения. Тара Фафф, доктор физиотерапии, отмечает, что ежедневные прогулки - один из самых простых и эффективных способов поддержания ...

Отпуск каждый день: где в Екатеринбурге живут, как на курортеОтпуск каждый день: где в Екатеринбурге живут, как на курорте Закрытые дворы, зеленые парки, умные дома и квартиры, куда можно заехать хоть завтра — как «Парк Столиц» и 4YOU превращают город в место для отдыха. ...

Это тупик: США теряют по 15 млрд долларов каждый деньЭто тупик: США теряют по 15 млрд долларов каждый день Американцы ежедневно теряют миллиарды долларов. Это результат политического тупика. Пока что это в первую очередь сказывается на экономике США, но вскоре последствия скажутся и на других странах. Подробности приводит Gazeta. ...

Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый деньВрач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог и автор кулинарных книг, рассказал об одном из самых полезных для кишечника вариантов завтрака. Он состоит всего из четырёх ингредиентов. По словам доктора Булсевича, они с женой каждый день с утра готовят смузи. Он состоит из смеси черники (свежей или ...

5 причин осенью пить морковный сок каждый день5 причин осенью пить морковный сок каждый день Морковь — вполне доступный, полезный овощ, а приготовить из нее сок — легкая задача. Терапевт, нутрициолог Елена Шураева назвала "Доктору Питеру" пять причин пить его. ...

Дожди будут заливать Марий Эл каждый деньДожди будут заливать Марий Эл каждый день Дожди будут заливать Марий Эл каждый день В начале второй декады октября погода в Республике Марий Эл будет определяться активной циклонической деятельностью, приносящей с собой облачность, осадки и умеренно прохладные температуры. В ближайшие дни жителей региона ожидает типичная для поздней осени а ...

7 дней на Мальте: чем удивляет остров каждый день7 дней на Мальте: чем удивляет остров каждый день Мальта — крошечная страна в Средиземном море, но впечатлений здесь хватит на целую жизнь. Даже неделя кажется короткой, когда каждый день открывает что-то новое. Первые впечатления Аэропорт Мальты встречает европейским уровнем организации. Взяв напрокат машину, легко привыкнуть к левостороннему движ ...

15 причин пить чай каждый день: от долголетия до улучшения памяти!15 причин пить чай каждый день: от долголетия до улучшения памяти! Чай является не только вкусным, но и полезным напитком, способным продлить жизнь благодаря многим питательным веществам и антиоксидантам. ...

Женщина, которая прожила 117 лет, каждый день ела один и тот же продуктЖенщина, которая прожила 117 лет, каждый день ела один и тот же продукт Испанка Мария Браньяс Морера, прожившая 117 лет и ставшая самой старой жительницей планеты, до своей смерти в августе 2024 года каждый день съедала три порции йогурта без сахара, сообщает 78.ru со ссылкой на Express. Пробиотические продукты богаты полезными бактериями, способными снижать уровень вос ...

Кофейные традиции Финляндии: kahvitauko и культура на каждый деньКофейные традиции Финляндии: kahvitauko и культура на каждый день Кофе давно перестал быть просто напитком. В некоторых странах он стал ритуалом, культурной опорой и даже способом выживания в холод. И если вы думаете, что американцы — самые страстные поклонники кофе, вы сильно недооцениваете финнов. Финляндия — страна с населением всего 5,6 млн человек — занимает ...

Вот что происходит с мозгом, когда вы решаете кроссворды каждый деньВот что происходит с мозгом, когда вы решаете кроссворды каждый день Кроссворды тренируют мозг, но не делают человека умнее в глобальном смысле Кроссворды и сканворды — верные спутники всех, кто любит держать мозги в тонусе и не скучать в дождливый вечер дома. Они втягивают с первых минут: одно разгаданное слово тянет за собой другое, и вот уже чувствуешь себя настоя ...

Леброн был на площадке каждый день. Редик  о травме Джеймса«Леброн был на площадке каждый день». Редик — о травме Джеймса Главный тренер команды НБА «Лос-Анджелес Лейкерс» Джей Джей Редик высказался о травме 40-летнего форварда и четырёхкратного чемпиона Леброна Джеймса. ...

Продукт, который едят долгожители Кавказа каждый деньПродукт, который едят долгожители Кавказа каждый день Что такое мацони Мацони представляет собой кисломолочный напиток, получаемый путем сквашивания молока особыми бактериальными культурами. В отличие от привычного нам кефира или йогурта, мацони готовится при помощи уникальных штаммов молочнокислых бактерий, которые передаются из поколения в поколение ...

Что произойдет с телом, если есть мед каждый день месяцЧто произойдет с телом, если есть мед каждый день месяц Пчелиный подарок Мед — один из древнейших продуктов в рационе человека, который на протяжении тысячелетий ценится не только за свой неповторимый вкус, но и за целебные свойства. Что же происходит с организмом, когда человек включает этот природный дар в свой ежедневный рацион на протяжении целого ме ...

Благодарность каждый день: как маленькие слова могут изменить ваш мирБлагодарность каждый день: как маленькие слова могут изменить ваш мир Как правильно выражать благодарность? Cоветы психолога: выбирайте личные слова, не шаблонные фразы. Узнайте, как подбирать слова и укреплять отношения! ...

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма. ...

ВЦИОМ: треть опрошенных россиян матерятся каждый деньВЦИОМ: треть опрошенных россиян матерятся каждый день Более половины (65%) россиян отрицательно относятся к использованию ненормативной лексики в интернете и соцсетях, следует из результатов опроса ВЦИОМ. При этом выросло число опрошенных, которые матерятся каждый день: в 2008 году об этом говорили 20%, сейчас — 34%. ...

Как вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычекКак вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычек Закрывать или нет дверцу стиральной машины после стирки и другие важные советы по правильному использованию. ...

Диетолог предупредил о вреде употребления арбузов каждый деньДиетолог предупредил о вреде употребления арбузов каждый день Врач-диетолог Антон Поляков предупредил о вреде ежедневного употребления арбуза.В беседе с aif.ru в понедельник, 4 августа, специалист пояснил, что это может привести к проблемам с печенью или ЖКТ. Собеседник издания отметил, что при наличии в арбузе токсичных веществ, например нитратов, возможно ра ...

Обзор SVEN AP-B710MV. Беспроводные наушники с шумоподавлением на каждый деньОбзор SVEN AP-B710MV. Беспроводные наушники с шумоподавлением на каждый день Беспроводные наушники SVEN AP-B710MV выполнены в корпусе с защитой от брызг IPx4, поддерживают систему активного шумоподавления, индивидуальные настройки с помощью приложения SMART LIFE, складываемую конструкцию с 40 мм неодимовыми излучателями. Комплектация Коробка с традиционной схемой оформления. ...

Артемий Лебедев заявил, что каждый день выпивает две бутылки винаАртемий Лебедев заявил, что каждый день выпивает две бутылки вина Дизайнер Артемий Лебедев заявил, что он ежедневно выпивает две бутылки вина. Об этом он рассказал в интервью блогеру Амирану Сардарову. ...

OpenAI запустил нейросеть ChatGPT Pulse  ИИ-секретарь на каждый деньOpenAI запустил нейросеть ChatGPT Pulse — «ИИ-секретарь» на каждый день Компания OpenAI представила Pulse — новую функцию в ChatGPT, представляющую собой ИИ-агента. В отличие от традиционного чат-бота, он может самостоятельно работать на устройстве, облегчая выполнение повседневных задач, таких как обработка электронной корреспонденции и планирование дня. Pulse настраив ...

Песков раскрыл, чем занимается Путин каждый день помимо работыПесков раскрыл, чем занимается Путин каждый день помимо работы Президент России Владимир Путин ежедневно занимается спортом, но во время больших зарубежных поездок это ему не всегда удается, рассказал в кулуарах ВЭФ-2025 пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. ...

Запомните: 5 вещей, которые вы делаете не так с вашей кожей каждый день!Запомните: 5 вещей, которые вы делаете не так с вашей кожей каждый день! Уход за кожей на 80% зависит от привычек. Узнайте, какие ошибки вы допускаете каждый день и как их избежать, чтобы улучшить состояние кожи. ...

В Курской области аист каждый день прилетает к своей спасительницеВ Курской области аист каждый день прилетает к своей спасительнице Жительница села Большие Бутырки Мантуровского района Татьяна Скворцова уже несколько лет встречает необычного гостя. Каждый день к её дому прилетает аист, с которым у женщины сложилась удивительная дружба. История началась с того, что Татьяна Ивановна спасла птенца, выпавшего из гнезда. Она выходила ...

Выбираем бюджетный смартфон на Android на каждый день за 7999 рублейВыбираем бюджетный смартфон на Android на каждый день за 7999 рублей Если вы ищете недорогой смартфон, который спокойно выдерживает целый день без подзарядки и не тормозит при каждом свайпе, обратите внимание на POCO C85. Это свежий бюджетник с мощным аккумулятором, большим экраном и приличной камерой. Безусловно, POCO C85 не флагман, но за свои деньги он выглядит до ...

Что будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый деньЧто будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый день? Лапша быстрого приготовления стала одним из самых популярных продуктов в мире Лапша быстрого приготовления за последние десятилетия стала одним из самых популярных продуктов в мире. Ее любят студенты, офисные работники, семьи с ограниченным бюджетом, да и просто те, кто ценит скорость и удобство. Вс ...

Алаудинов: ВСУ в Сумской области каждый день несут большие потериАлаудинов: ВСУ в Сумской области каждый день несут большие потери Украинские формирования в Сумской области ежедневно несут большие потери, заявил командир специального отряда быстрого реагирования «Ахмат» Апти Алаудинов. Его слова передает РИА Новости. ...

Плату за ЖКУ могут начать снижать на 1% за каждый день просрочки заявки в ГИС ЖКХПлату за ЖКУ могут начать снижать на 1% за каждый день просрочки заявки в ГИС ЖКХ По словам парламентариев от фракции "Новые люди", реализация предложенной инициативы "создаст прямой экономический стимул для управляющих компаний, защитит права десятков миллионов потребителей" ...

В первый день выборов главы ЕАО проголосовал каждый второй избирательВ первый день выборов главы ЕАО проголосовал каждый второй избиратель Явка в первый день выборов главы Еврейской автономной области (ЕАО) составила 49,23%, проголосовали 57,4 тыс. человек. Это следует из данных, представленных на сайте избирательной комиссии региона. ...

В Госдуме предложили понижать коммуналку за каждый просроченный день заявки ЖКХВ Госдуме предложили понижать коммуналку за каждый просроченный день заявки ЖКХ Депутаты фракции «Новые люди» Владимир Плякин, Сардана Авксентьева и Антон Ткачев предложили министру строительства и ЖКХ Иреку Файзулину внедрить автоматический механизм снижения платы за ЖКУ за просрочки. Письмо с инициативой направлено в министерство, сообщает ТАСС. ...

Импульсивные покупки: 7 рекламных трюков, которые действуют на вас каждый деньИмпульсивные покупки: 7 рекламных трюков, которые действуют на вас каждый день Узнайте, как рекламные манипуляции действуют на ваше сознание, заставляя импульсивно покупать. Психология рекламы запускает скрытые механизмы восприятия. ...

Никитин: О задачах можно мечтать, но нужно выкладываться каждый деньНикитин: «О задачах можно мечтать, но нужно выкладываться каждый день» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин прокомментировал поражение от «Сочи» (0:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Ювелирная капсула: 7 аксессуаров, которые каждый день делают вас стильнееЮвелирная капсула: 7 аксессуаров, которые каждый день делают вас стильнее Как выбрать украшения, которые подчеркнут вашу индивидуальность? Узнайте секреты ювелирной капсулы и психологию выбора аксессуаров. ...

Стринги на каждый день: почему врачи против и что рекомендуют взаменСтринги на каждый день: почему врачи против и что рекомендуют взамен? Понимание рисков, связанных с ношением стрингов, становится всё важнее. Узнайте, какие проблемы могут возникнуть и какие альтернативы лучше выбрать. ...

Косметика и кожа: 4 критические ошибки, которые вы совершаете каждый деньКосметика и кожа: 4 критические ошибки, которые вы совершаете каждый день Узнайте о 5 распространенных ошибках в уходе за кожей, которые могут свести на нет все ваши усилия! От самолечения до неправильного выбора косметики и влияния питания. Советы дерматологов и косметологов. ...

Плохой сон и не только: к чему приведёт кружка пива каждый деньПлохой сон и не только: к чему приведёт кружка пива каждый день В пиве может содержаться довольно мало алкоголя, но оно всё равно негативно влияет на здоровье. Особенно если употреблять его каждый день. Улучшение плотности костей. Употребление пива связывают с повышением минеральной плотности костной ткани, а одна бутылка этого напитка в неделю может снизить рис ...

5 практичных подарков, которые подарят комфорт и заботу каждый день5 практичных подарков, которые подарят комфорт и заботу каждый день Ищете идеальный подарок? Узнайте о 5 практичных идеях, которые принесут здоровье и комфорт вашим близким. Советы по выбору и использованию. Подарки для всех возрастов! ...

Продукт на каждый день: от сердечно-сосудистых болезней защищает арбузПродукт на каждый день: от сердечно-сосудистых болезней защищает арбуз Американские ученые призвали добавить в рацион арбуз для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Nutrients. ...

Dacia Hipster: простой, маленький и доступный автомобиль на каждый деньDacia Hipster: простой, маленький и доступный автомобиль на каждый день Концепт Dacia Hipster – это смелый намек на будущее, где автомобили снова станут простыми и доступными. Вдохновленный культовым Mini и японскими кей-карами, этот трехметровый малыш бросает вызов всей индустрии. Его главная идея – экологичность через упрощение. Будучи на 20% легче своего электрическо ...

Праздник вкуса в будний день: такую запеканку полюбит каждыйПраздник вкуса в будний день: такую запеканку полюбит каждый Тыквенная запеканка – простое и вкусное блюдо для всей семьи. Эта сытная выпечка дарит хорошее настроение и заряжает позитивом на весь день. Для холодной осени это лучший вариант, ведь не только отлично питает, но также служит источником витаминов, так необходимых организму в сезон дождей и слякоти. ...

Говорите эту фразу каждый день: жизнь наполнится удачей и благополучиемГоворите эту фразу каждый день: жизнь наполнится удачей и благополучием Говорите эту фразу каждый день: жизнь наполнится удачей и благополучием Ученые установили связь между ежедневным проговариванием определенных фраз и улучшением качества жизни людей. Исследование Гарвардского университета показало, что позитивные утверждения активируют префронтальную кору мозга, отве ...

7 дней на Мальте: остров, который открывается заново каждый день7 дней на Мальте: остров, который открывается заново каждый день Мальта — крошечная страна в Средиземном море, но впечатлений здесь хватит на целую жизнь. Мы провели на острове 7 дней и поняли: даже неделя кажется короткой, когда каждый день открывает что-то новое. Первые впечатления Аэропорт Мальты встречает европейским уровнем организации. Взяв напрокат машину, ...

Каждый месяц: самообследование груди нужно делать на 6-12 день циклаКаждый месяц: самообследование груди нужно делать на 6-12 день цикла Уфимские медики рассказали россиянкам, как правильно проводить самообследование груди для профилактики рака молочной железы, пишет UfaTime. ...

5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день Умные советы по уходу за расчёсками помогут вам избежать выпадения волос. Узнайте, как часто мыть расчёску и развенчайте мифы о гигиене! ...

Модный маникюр на каждый день: откройте для себя яркие возможности!Модный маникюр на каждый день: откройте для себя яркие возможности! Узнайте, как короткие ногти и новая цветовая палитра преобразят ваш образ. Почувствуйте, какие оттенки сделают вас стильнее в этом сезоне. ...

Переговорные позиции Украины каждый день становятся хуже  ПесковПереговорные позиции Украины каждый день становятся хуже — Песков Переговорные позиции украинской стороны ухудшаются с каждым днем, однако в Киеве не отдают себе в этом отчет. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «К нашему сожалению, киевский режим не отдает себе отчет в том, что с каждым днем переговорные позиции ухудшаются у ...

Много антиоксидантов и не только: причины пить чай из гибискуса каждый деньМного антиоксидантов и не только: причины пить чай из гибискуса каждый день Чай из гибискуса богат антиоксидантами и может быть полезен для контроля веса, здоровья сердца. Вот почему вам стоит включить его в рацион. Содержит мощные антиоксиданты. Это витамин С, каротиноиды, антоцианы. Они нейтрализуют свободные радикалы и защищают от окислительного стресса, который может вы ...

Лобановский пил каждый день. Пагубная привычка легендарного советского тренера«Лобановский пил каждый день». Пагубная привычка легендарного советского тренера Видеооператор сборной СССР Евгений Маликов в интервью «СЭ» рассказал о вредной привычке знаменитого тренера Валерия Лобановского. ...

Что произойдет с твоим телом, если пить кофе каждый деньЧто произойдет с твоим телом, если пить кофе каждый день Многие из нас не представляют утро без чашки ароматного кофе. Этот напиток бодрит, заряжает энергией и словно запускает внутренние механизмы. Но возникает вопрос: что будет, если пить кофе каждый день? Давайте в статье Rsute.ru разберемся, где грань между пользой и вредом. Кофе каждый день: польза д ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях