Нут по боку — гречка в деле: хумус делаем из крупы и получаем невероятный результат — гости просто тают от этой намазки Хумус — популярная на Ближнем Востоке закуска или намазка, известная своей нежной кремовой текстурой. Традиционно его готовят из отварного размятого в пюре нута, смешанного с кунжутной пастой, лимонным соком и чесноком. Его добавляют в питу и салаты, используют как намазку на бутерброды. Хумус из гр ...
Раз спасли урожай яблочными огрызками — теперь делаем так каждый сезон Яблочные огрызки или обрезки фруктов после приготовления блюд, как правило, выбрасывают. Меж тем они способны превратиться в полезный ресурс на дачном участке. ...
«Каждый день делаем выбор»: Антон Шагин о мотивации своего героя в спектакле В жизни каждого человека бывают моменты, когда приходится принимать решение — остаться на стороне добра или примкнуть ко злу. Именно с таким выбором сталкивается герой спектакля «Гамлет», которого играет актер Антон Шагин. Об этом артист рассказал в беседе с корреспондентом 5-tv.ru ...
Каждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусов Доктор Мария Чайковская проинформировала, какие продукты и микроэлементы помогут укрепить иммунитет и улучшить настроение осенью, пишет «Вечерняя Москва». ...
За эти банальные вещи кошка будет мстить вечно: а мы это делаем с ней каждый день - да еще и гостям разрешаем За эти банальные вещи кошка будет мстить вечно: а мы это делаем с ней каждый день - да еще и гостям разрешаем Вы когда-нибудь замечали, как кошка внезапно перестаёт приходить, шипит или просто игнорирует? Нет, она не «встала не с той лапы» — скорее всего, вы совершили поступок, который в её глазах р ...
Раз попробовала — теперь закатываю каждый год: это грейпфрутовое варенье дети так любят, что приходится прятать от них банки Варенье из грейпфрута только на первый взгляд кажется необычным. По вкусу оно ничем не уступает другим фруктовым заготовкам, а в чем-то даже их превосходит, поскольку обладает приятными кисло-сладкими нотками с характерной горчинкой и потрясающим насыщенным красным цветом. Данное лакомство внешне бо ...
Ни разу до конца зимы не хватило: каждый год варю это барбарисовое варенье — семья сметает его всего за пару дней Ароматное варенье из барбариса на зиму — заготовка для тех, кто предпочитает не очень приторные домашние лакомства. ...
Ученые разгадали загадку невозможного размножения шиповника Ученые из Института селекции растений Макса Планка, Сенкенбергского музея естественной истории и Института биофизики Чешской академии наук выявили ключевой механизм, лежащий в основе уникального способа размножения шиповника. ...
Гастроэнтеролог предложил альтернативы кофе для бодрости Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов поделился в своем телеграм-канале информацией о продуктах и их комбинациях, способных заменить бодрящий эффект кофе. Он предложил несколько альтернативных вариантов для россиян. В качестве одного из примеров Вялов привел сочетание бананов и арахисовой пасты. По мнен ...
Жёлтый граф возродился в виде шиповника: что ждёт гостей замка Лоутер в Англии Замок Лоутер — это не просто руины некогда величественного здания, а место, где история переплетается с современным искусством садоводства. На протяжении веков он принадлежал семье Лоутер, графам Лонсдейл, чья расточительность и эксцентричность оставили богатое наследие легенд и преданий. Сегодня по ...
HTB Code. Получаем RCE в веб-интерпретаторе Python Для подписчиковСегодня мы с тобой взломаем веб‑интерпретатор кода на Python и выполним на сервере свой код в обход фильтров. Затем получим доступ к базе данных и извлечем учетные данные другого пользователя. При повышении привилегий используем уязвимость недостаточной фильтрации в скрипте, создающем ...
«Пятиминутка бодрости». Как производственная гимнастика останавливала заводы «У меня отличное настроение. Я с радостью приступаю к работе» — этими словами в середине 1980-х заканчивалась ежедневная производственная гимнастика на ленинградском НПО «Позитрон», где выпускались телевизоры и видеомагнитофоны «Электроника».60–80-е годы прошлого века были в СССР временем расцвета п ...
Этот сироп из шиповника — натуральный мастхэв к чаю и десертам: что главное — никакой химии, только польза Сироп из шиповника без пастеризации – напиток, который обладает приятным вкусом, ароматом и питает организм большим количеством витаминов. Его заготавливают начиная с конца августа, когда созревают первые плоды. Упускать такую возможность точно не стоит, ведь эта ягода давно известна своими целебным ...
HTB Cat. Получаем приватные данные через XSS в Gitea Для подписчиковСегодня я покажу процесс эксплуатации двух XSS-уязвимостей: сначала в веб‑приложении, что позволит нам получить сессию администратора, а затем — в репозитории Gitea, чтобы повысить привилегии в Linux. Также нам понадобится использовать SQL-инъекцию, чтобы получить учетные данные прило ...
Идеальный завтрак: что ест 91-летний Леонид Рошаль — здоровье, как у космонавта, а бодрости, как в 17 лет Идеальный завтрак: что ест 91-летний Леонид Рошаль — здоровье, как у космонавта, а бодрости, как в 17 летСекреты долголетия и здоровья от Леонида Рошаля В мире, где стремление к долголетию и активной жизни становится всеобщим трендом, секреты здоровья выдающихся личностей вызывают особый интерес. На ...
Раздача Vovsoft Text to MP3 Converter — получаем бессрочную лицензию На портале Giveaway of the Day стартовала временная акция, в рамках которой любой желающий может получить бессрочную лицензию на программу Vovsoft Text to MP3 Converter версии 4.3. Обычная стоимость этого приложения составляет 19 $. Акция продлится ещё примерно один день. Читать полную статью ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Аромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствах Широко распространенное мнение о том, что кофе повышает артериальное давление, было опровергнуто кардиологом Аурелио Рохасом в недавнем интервью изданию La Razón. Он отметил, что научные исследования не подтверждают связь между умеренным потреблением кофе и повышением риска гипертонии. Напротив, коф ...
Снять воспаление и получить заряд бодрости: стоит обратить внимание на омега-3 и магний Доктор Ольга Ткачева перечислила добавки, поддерживающие здоровье и продлевающие жизнь, пишет «РИА Новости». ...
Высаживаем огурцы в июле и получаем урожай до заморозков: выбраны оптимальные сорта для летнего посева Высаживаем огурцы в июле и получаем урожай до заморозков: выбраны оптимальные сорта для летнего посеваПосадка огурцов в июле, советы и рекомендации экспертов В самом сердце лета, когда природа бурлит зеленью, а солнце ласкает землю теплом, многие дачники и огородники задаются вопросом: а что, если п ...
Обычные баклажаны — превращаем в праздник: фаршируем морковью и получаем идеальную зимнюю закуску — это нужно пробовать Если заготовить на зиму фаршированные морковью баклажаны, в запасе всегда будет яркая ароматная закуска, безупречно дополняющая десятки горячих блюд. ...
Сделайте так и помидоры на кустах в теплице созреют на глазах: ускоряем созревание томатов - получаем мощный урожай Сделайте так и помидоры на кустах в теплице созреют на глазах: ускоряем созревание томатов - получаем мощный урожайКак ускорить созревание помидоров в теплице и получить богатый урожай — простые советы. Август — месяц, когда нижние кисти томатов в теплице набирают размер и переходят в зеленую стадию ...
Собираю клубнику с кулак каждый год, благодаря одному лайфхаку: делаю это каждый август Собираю клубнику с кулак каждый год, благодаря одному лайфхаку: делаю это каждый август Ягоды с кулак – это не шуточное преувеличение, а реально достижимый результат для обычного садовода. Каждый август я собираю крупную, сладкую и плотную клубнику, и вся «магия» заключается не в дорогих удобрениях ...
Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Знакомо чувство, когда пирог упорно не хочет подниматься или оседает комом? Забудьте! Сегодня – рецепт того самого пирога, который всегда удачный. Проверено не раз, даже с разными духовка ...
Каждый четвертый программист, каждый пятый логист и аналитик уверен, что новый сотрудник на этой должности потребует более высокую зарплату Каждый восьмой россиянин уверен, что в случае его увольнения новый сотрудник обойдется компании дороже. В опросе... ...
«Мы знали, что делаем нечто особенное»: Ромеро о работе над Wolfenstein Ромеро отметил, что сегодня создание игр стало неизмеримо сложнее и затратнее, но именно инди-сцена, по его мнению, сохраняет тот уровень креативности и экспериментов, с которым начиналась история id Software. The post «Мы знали, что делаем нечто особенное»: Ромеро о работе над Wolfenstein first app ...
Ручная ищейка. Делаем свой Google для локальной сети Для подписчиковНа всех этапах продвижения по внутренней сети перед пентестером стоит задача быстро разобрать все, что лежит на открывшихся общих ресурсах. С каждым новым уровнем доступа объем таких файлов растет лавинообразно. Вот бы в локалке был свой Google! Сегодня попробуем его создать самостоят ...
Генеральный директор «Балтики» Измайлов: «Делаем все для попадания в десятку РПЛ» Генеральный директор «Балтики» Равиль Измайлов в разговоре с «СЭ» высказался о задаче клуба по попаданию в десятку РПЛ. ...
Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в норме. Большую часть витаминов организм не способен синтезировать самостоятельно. Они поступают в организм через пищу, но если питание не покрывает потреб ...
Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатся Сегодня мы всё больше слышим о "суперфудах", которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, из каких конкретно продуктов можно получить различные витамины. Витамин А. Он содержится в молочных продуктах, жирной рыбе, яйцах. Ещё один источник это ...
В России изобрели дозиметры на основе «светящихся» таблеток Ученые специализированного научно-исследовательского института приборостроения (СНИИП, входит в госкорпорацию «Росатом») разработали новые персональные приборы, которые предназначены для измерения накопленной дозы радиации. ...
Почему витамины не усваиваются: основные причины и как это исправить Почему витамины не усваиваются: основные причины и как это исправить Витамины – органические соединения, которые необходимы нашему организму для того, чтобы все процессы в нем протекали нормально. Часть витаминов может синтезироваться в нашем организме, например, витамин D, который образуется в коже ...
Витамины на ветке. Как правильно собрать и хранить облепиху Специалисты Роспотребнадзора составили список самых полезных ягод осени. Среди них — облепиха. Вот только собрать ее не так просто. Специалист по уходу за растениями Валентина Тупицына поделилась с aif.ru своими лайфхаками, как правильно заготовить и хранить ягоду.«Ее часто обходят стороной — "колюч ...
Поддержка иммунитета кошек: витамины, минералы и пробиотики Сильный иммунитет – залог долгой и здоровой жизни вашей кошки. В любом ветеринарном магазине и особенно в специализированной ветаптеке для кошек представлен широкий выбор добавок и препаратов. Но чтобы выбрать действительно нужное средство, важно понять, как работает кошачий иммунитет и какие ...
Как витамины A, C и E трансформируют вашу кожу — истинная магия или миф? Узнайте, какие витамины критически важны для молодости вашей кожи, а также секреты их использования в косметике — простые шаги к идеальной коже. ...
Витамины для кожи лица: какие выбрать для сияния? Витамины для кожи лица — это не просто мода! Узнайте, какие из них необходимы для сияния и молодости вашей кожи, и как их правильно применять. ...
Без таблеток: снизить давление помогают виноград, яблоки, чай, какао Доктор Кристиан Хейсс перечислил продукты, способные снизить артериальное давление без таблеток, пишет издание Daily Mirror. ...
Абракадабра против чумы: магия спасает лучше таблеток? В том, что амулет с магической формулой – не миф, можно убедиться в Анапском археологическом музее Горгиппия. ...
Врач Романенко рассказала, как избавиться от головной боли без таблеток Избавиться от головной боли без использования медикаментов возможно с помощью простых упражнений и соблюдения питьевого режима. Об этом в интервью «Москве 24» рассказала врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко.По словам специалиста, головная боль может быть связана с с ...
В Петербурге школьница попала в реанимацию, выпив 48 таблеток антидепрессанта В Петербурге 15-летняя девушка решила успокоиться и оказалась в реанимации. Об этом сообщает Telegram-канал «Конкретно. ру». Инцидент произошел 10 августа в квартире дома, расположенного на Новоколомяжском проспекте. ...
Снизить давление без таблеток: рекомендуется по 20 раз в день вставать со стула Специалисты Калифорнийского университета в Сан-Диего в ходе исследования выявили простой способ снизить артериальное давление без таблеток у женщин в менопаузу, пишет Circulation. ...
Стало известно, как работать с фигурами в документах Р7 офис: делаем информацию наглядной Текстовый редактор Р7 офис позволяет оживить скучные документы и сделать... Сообщение Стало известно, как работать с фигурами в документах Р7 офис: делаем информацию наглядной появились сначала на Gadgets. ...
Развеян миф о 30 грамма коньяка: алкоголь не помогает усвоить витамины Доктор Руслан Исаев прокомментировал популярный миф о пользе употребления 30 граммов коньяка для улучшения кровообращения, укрепления иммунитета и усвоения витамина C, пишет «Газета.ру». ...
Нутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроение Цинк, витамин D и магний помогают сохранять позитивный эмоциональный фон и справляться со стрессом ...
Сначала обследование: Названы самые важные витамины для беременных Всего 3–6 месяцев грамотного планирования беременности значительно повышают шансы на успешное вынашивание и рождение здорового ребёнка, рассказала врач-репродуктолог и акушер-гинеколог Гюнай Салаева. Кроме того, для снижения рисков важно заранее пройти обследование и принимать определённые витамины. ...
Фрукты и овощи против старения: в них содержатся магний, витамины D и К2 Доктор Инна Решетова перечислила витамины, относящиеся к геропротекторам, замедляющим процесс старения, пишет «Газета.ру». Они содержатся в ягодах и фруктах. ...
Анальгиновый «озверин»: Частый приём таблеток меняет характер – психолог Обычное обезболивающее вызывает приступ ярости. Когда болит голова или зуб, никто не задумывается, сколько таблеток выпито. Даже когда боль прошла, выпивается контрольная таблеточка на всякий случай. А потом малейший намёк на боль заставляет тянуться за таблеткой. Хотя есть безмедикаментозные способ ...
Справиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосы Эксперты Американской кардиологической ассоциации проинформировали, какой продукт важно потреблять ежедневно пациентам с гипертонией. ...
Джокович: «После приема чудодейственных таблеток от доктора ко мне вернулась энергия» Сербский теннисист Новак Джокович прокомментировал свое самочувствие в матче первого круга Уимблдона против француза Александра Мюллера. ...
В России создали простые и точные дозиметры на основе светящихся таблеток Российские учёные из СНИИП (входит в «Росатом») разработали новые портативные дозиметры — приборы, которые измеряют накопленную дозу радиации. Их можно использовать на атомных объектах. пишут Известия. Главная особенность устройства — специальные таблетки-детекторы из магния и бора. Они выполняют ро ...
Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток Доктор Евгения Богаевская проинформировала россиянам, как сохранить здоровье сердца без лекарств, пишет «Вечерняя Москва». ...
Оральные контрацептивы – зло для женщин! Гинеколог рассказал о вреде противозачаточных таблеток Обратная сторона этого способа — бесплодие и ожирение. Многие женщины хотя бы раз в жизни принимали контрацептивы. Головная боль, тахикардия, низкое или высокое давление, приливы жара и озноб — то не весь перечень ощущений при приёме этих таблеток. Но, как оказалось, это не самое страшно ...
Гипертоникам станет легче: лучшее время для таблеток от давления – вечер Китайские специалисты в ходе исследования с участием 720 человек с гипертонией выявили лучшее время для приема лекарств от давления, пишет JAMA Network Open. ...
Снизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищи Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала, как можно снизить артериальное давление без таблеток. ...
Артрит колена: простые процедуры, которые работают лучше таблеток Остеоартроз коленного сустава — одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, с которым сталкиваются миллионы людей во всём мире. Он сопровождается болью, скованностью движений и снижением качества жизни. Традиционно лечение включает применение противовоспалительных преп ...
Ноги не потеют даже в тёплых носках: на стельку в августе — делаем так каждое лето Когда термометр показывает +35–40 °C, ноги особенно страдают. Многие продолжают носить закрытую обувь, и без правильного ухода это чревато дискомфортом, потливостью и неприятным запахом. Почему потливость опасна Постоянно влажные ноги — прямой путь к проблемам: раздражениям, неприятному запаху и даж ...
Терапевт назвала витамины и минералы, которые нельзя принимать вместе Некоторые витамины и минералы при одновременном приёме могут нейтрализовать действие друг друга или значительно снижать усвояемость, что сводит на нет пользу от добавок. ...
Запасаем на зиму: какие витамины можно накопить в организме за лето Не все витамины можно наесть за лето «про запас». Об этом изданию Life.ru рассказала врач-терапевт Марина Мелешина. «Наш организм по-разному усваивает разные витамины. Одни действительно могут накапливаться „про запас“, другие же требуют постоянного пополнения», & ...
Россиянам рассказали, какой метод консервации лучше сохранит витамины Арина Самойлова, специалист по домашней экономике проекта «X5 Клуб», пояснила, почему замораживание считается лучшим способом сохранения витаминов. ...
Больше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врача Доктор Клара Сычугова предупредила россиян, чем может обернуться прием витаминов и БАДов без назначения врача, пишет NEWS.ru. ...
ECHOMSK.SPB.RU