Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Каждое утро начинается одинаково: спешка, кружка чая или кофе, кусок хлеба на бегу. Но мало кто задумывается, что именно завтрак может стать ключом к здоровому сердц ...
Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особым упражнениям йоги, способны задерживать дыхание и устанавливать рекорды в подводном плавании. Однако большинству людей мозг требует постоянного доступ ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
В июле необходимо не упустить момент и провести чеканку винограда. Это поможет сделать ягоды сладкими и увеличить урожай Июль — подходящее время для чеканки винограда. Эта процедура помогает перенаправить силы растения с роста побегов на налив ягод, делая урожай вкуснее и слаще, пишет источник. Что такое чеканка? Чеканкой называют прищипку или срез верхушек молодых побегов. Это не просто косметическая обрезка, а важны ...
Замена красного и переработанного мяса бобовыми поможет вам похудеть Оказывается, снизить вес можно и без сокращения калорийности. По данным нового исследования, для этого достаточно просто заменить часть колбас, говядины и бекона в рационе бобовыми. В рамках новой научной работы специалисты провели эксперимент с участием 51 финского мужчины в возрасте от 20 до 65 ле ...
Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед с ...
ИИ-тренер Google по ЗОЖ поможет в занятиях фитнесом, улучшении сна и укреплении здоровья Google представила в среду на мероприятии Made by Google нового персонального тренера по здоровому образу жизни (ЗОЖ) на базе ИИ, разработанного на основе нейросети Gemini, который будет использоваться в носимых устройства Fitbit и не только. По словам компании, новый персональный тренер объединяет ...
Сбер развивает персонального AI-помощника, который поможет людям сделать осознанный выбор в пользу здоровья Продолжительность жизни за последние 60 лет заметно выросла, однако продолжительность здоровой жизни осталась прежней. Согласно оценке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2050 году число людей старше 60 лет превысит отметку в 2 миллиарда. Такие перемены диктуют необходимость ...
Порция слухов о будущем смартфоне iPhone 17e В начале этого года Apple выпустила iPhone 16e за $599 — доступный по цене смартфон, который стал поздним дополнением к линейке iPhone 16 и фактически заменил серию SE. ...
3 американо или 4 эспрессо: это оптимальная порция кофеина для здорового человека Доктор медицинских наук Марият Мухина назвала россиянам безопасную суточную норму кофе, пишет NEWS.ru. ...
Insta360 GO Ultra: новая порция возможностей в крошечном форм-факторе Insta360 официально представила свою новую камеру GO Ultra - компактную экшн-камеру, которая сохранила портативность линейки GO, но значительно "прокачала" железо. Да, она стала немножко больше и тяжелее, но стала мощнее и да, теперь она с ИИ. ...
«Есть небольшая травма, но все хорошо» — Акинфеев после матча со «Спартаком» Игорь Акинфеев / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф «Есть небольшая травма, но все хорошо» — Акинфеев после матча со «Спартаком» Голкипер ЦСКА Игорь Акинфеев заявил, что его повреждение, полученное в матче 11‑го тура МИР РПЛ против «Спартака», оказалось несерьезным.В воскресенье ЦСКА в домаш ...
Иммунитет не повышается: потребление чеснока и мандаринов – лишь небольшая помощь Доктор Роман Пристанский опроверг популярное мнение о необходимости потреблять больше чеснока и цитрусовых фруктов, чтобы укрепить иммунитет и защититься от простуды, сообщает «Радио 1». ...
Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 400 ...
Нападающий «Зенита» Кассьерра: у нас за спиной пусть небольшая, но всё-таки серия из побед Нападающий «Зенита» Матео Кассьерра заявил, что нынешняя победная серия придаёт команде уверенности. ...
Дачники – группа риска: небольшая царапина от гвоздя может заразиться столбняком В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала о первой помощи, когда человек напоролся на гвоздь на дачном участке. ...
Заболевание суставов: профилактика и лечение Диагноз, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Остеоартроз – заболевание суставов, которое может серьёзно снизить качество жизни, ограничить движение и причинять хроническую боль. Но при своевременной диагностике и грамотном подходе с этим состоянием можно справляться эффективно. О пр ...
Акинфеев о состоянии после матча со «Спартаком»: «Есть небольшая травма, но я думаю, что все хорошо» Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев рассказал о своем состоянии после матча 11-го тура РПЛ против «Спартака» (3:2). ...
Иранский посол намекнул: одна небольшая деталь отделяет Россию от газового триумфа Иранский посол в Москве Казем Джалали выразил надежду на скорейшее начало поставок российского газа в Иран через территорию Азербайджана. По его словам, Тегеран рассчитывает запустить этот процесс в самое ближайшее время. Дипломат отметил, что в настоящее время ведутся активные переговоры с компание ...
"Утреннее шоу": профилактика острого и хронического стресса «Нейрорелакс» – это программа, направленная на профилактику острого и хронического стресса. Состоит она из двух частей. Первая – распространение информации о стрессе, его видах, воздействии на организм, базовых методах профилактики. И вторая – разработка мобильного приложения с персонализированным п ...
«Есть небольшая надежда» // Дмитрий Дризе — о возможности избежать дальнейшей эскалации вокруг Украины Это новый уровень эскалации — так в Кремле прокомментировали перспективу передачи Киеву американских ракет Tomahawk. Решение об этом может быть объявлено уже завтра, в ходе визита в Вашингтон Владимира Зеленского. Дональд Трамп не исключает подобного развития событий. Ранее президент США сообщил, чт ...
Коронавирус ускорил старение кровеносных сосудов у женщин Перенесенный коронавирус может ускорять старение кровеносных сосудов, эффект можно сравнить с 5–7,5 годами. Особенно это наблюдается у женщин среднего возраста, сообщает "Царьград". В исследовании приняли участие более 2,3 тысячи человек из 16 стран. Состояние сосудов анализировалось путем измерения ...
750 тонн винограда собрали в Предгорье В Предгорном округе подошла к концу уборка винограда. Урожай составил 750 тонн с 50 гектаров, сообщили в правительстве Ставрополья со ссылкой на администрацию округа. Урожайность варьировалась от 150 до 170 центнеров с гектара. В округе выращивают широкий спектр сортов, включая Каберне Совиньон, Сап ...
Сбор винограда стартовал на Ставрополье Виноградари Ставрополья приступили к сбору урожая. Так, сейчас специалисты получили уже 58 тонн ягод. Самыми первыми к работе приступили в Петровском округе, где выращиваются сорта Каберне Совиньон, Красностоп Золотовский, Мерло, Рислинг рейнский, Совиньон Блан и Вионье. Об этом сообщили в минсельхо ...
На Ставрополье стартовала уборка винограда На Ставрополье уже собрали 58 тонн винограда. Как сообщил министр сельского хозяйства региона Сергей Измалков, общая площадь насаждений в крае составляет 4, 5 тысячи гектаров. Основные центры виноградарства – Буденновский, Левокумский и Петровский округа. В последнем к уборке приступили первыми. Все ...
Прививки — лучшая профилактика сезонных заболеваний и как их сделать бесплатно Мер профилактики сезонных заболеваний много. Но самый верный – вакцинация. Небольшая доза контролируемого вируса, которая мобилизует иммунитет и приготовит организм к атакам гриппопровакаторов. Платить за прививку не нужно. Она бесплатная, делается в любой поликлинике. Нужно только найти время и при ...
Прививки — лучшая профилактика сезонных заболеваний. Как их сделать бесплатно Мер профилактики сезонных заболеваний много. Но самый верный – вакцинация. Небольшая доза контролируемого вируса, которая мобилизует иммунитет и приготовит организм к атакам гриппопровакаторов. Платить за прививку не нужно. Она бесплатная, делается в любой поликлинике. Нужно только найти время и при ...
Болезнь Лайма (клещевой боррелиоз): симптомы, лечение и профилактика Болезнь Лайма или клещевой боррелиоз — это опасное инфекционное заболевание, передающееся преимущественно через укусы иксодовых клещей. Его возбудители и переносчики распространены в США и Европе, но также встречаются на территории России. «Известия» рассказывают о симптомах болезни Лайма, ее течени ...
Женские истерики: причины, профилактика и лечение - советы психологов Перепады настроения у женщин: причины и что делать? Связь с гормонами, ПМС, менопаузой. Советы психологов и врачей, как стабилизировать эмоциональный фон и улучшить качество жизни. ...
Электронный тромбоз. Названа привычка, приводящая к закупорке сосудов Тромб — одно из опаснейших состояний, которое может унести жизнь человека буквально за минуты. При этом действует он незаметно. Но предпосылки к его развитию развиваются длительное время. Например, одна из распространенных офисных привычек заметно повышает риск развития закупорок. Речь идет про то, ...
«Лучшая профилактика — это диспансеризация». Интервью с экспертом по урологическим заболеваниям Правда ли, что все мужчины старше 45 лет болеют простатитом? Действительно ли камни в мочевом пузыре возможно убрать только с помощью операции? Уролог — исключительно мужской врач? Об этом и многом другом мы поговорили с Павлом Александровичем Саранчиным, заведующим Центром реконструктивной урологии ...
Профилактика остеопороза у женщин: степ-аэробика укрепляет кости Доктор Елена Малышева прокомментировала популярность степ-аэробики. Данный вид физической активности помогает укрепить мышцы. ...
Профилактика слабоумия: для этого нужно отказаться от полуфабрикатов и фастфуда Доктор Артем Барышев перечислил продукты, которые способны снизить вероятность развития деменции. ...
Кардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов «Эластичные сосуды защитят от патологий», — уверяет эксперт из Германии. Кардиолог Мартин Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов. Изданию Focus специалист из Германии рассказал о важности эластичности сосудов. Как уверяет Галле, именно эластичность сосудов определяет их ...
В Ставропольском крае началась уборка винограда В Ставропольском крае началась кампания по уборке винограда. По данным регионального Минсельхоза, уже собрано 58 тонн урожая. В целом по краю планируется собрать около 37 тысяч тонн винограда, что примерно на 4% больше уровня прошлого года. В 2025 году производством винограда занимаются 50 организац ...
Профилактика растяжек: 4 правила ухода за кожей при беременности и резком похудении Стрии — проблема 90% женщин: как лазер и мезотерапия борются с растяжками, какие методы работают для профилактики и почему кремы не спасут. Эксперты разоблачают мифы. ...
Эритрит нарушает функции сосудов мозга — данные лабораторного исследования Эритрит — один из самых популярных подсластителей с нулевой калорийностью. Его добавляют в "диетические" продукты, десерты, напитки и жевательные резинки. Но новое лабораторное исследование ставит под сомнение его полную безопасность. Что обнаружили учёные Исследовани, показало, что эритрит может по ...
3 фактора риска: на болезни сердца и сосудов влияют вес, питание и курение Доктор Мария Глезер раскрыла факторы риска для развития патологий сердечно-сосудистой системы у российских граждан, пишет «Радио 1». ...
Странная профилактика депрессии: потребление продуктов с калием не спасет от недуга Доктор Ирина Крашкина прокомментировала сообщения о пользе калиевой диеты для лечения депрессивных расстройств, пишут «Известия». ...
Влияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендации Здоровье интимных зон неразрывно связано с состоянием микрофлоры кишечника. Нарушение баланса полезных бактерий в кишечнике приводит к ослаблению иммунитета и развитию воспалительных процессов не только в кишечнике, но и в других органах, в том числе в мочеполовой системе. Физиологические процессы М ...
Профилактика плоскостопия у ребенка: обувь нужно выбирать по размеру, а не на вырост Доктор Заур Хатшуков проинформировал, зачем нужно использовать супинатор в обуви. Вопреки распространенному мнению, он не способен предотвратить развитие плоскостопия у детей, пишет «Газета.ру». ...
ВОЗ: большая часть смертей в России связана с заболеваниями сердца и сосудов Глава офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Москве Батыр Бердыклычев заявил, что основная часть смертей жителей России связана с узким списком заболеваний, преимущественно связанным с сердцем и сосудами. ...
Роскачество: Кубань нацелена на рекордный урожай винограда В Краснодарском крае ожидается значительный рост урожая винограда. Согласно прогнозам краевого Минсельхоза, озвученным в пресс-релизе Роскачества, объем собранного винограда должен достичь 275 тысяч тонн, что существенно превышает показатель прошлого года, составивший 254,7 тысячи тонн. Данные были ...
5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо Доктор Татьяна Залетова проинформировала россиянам, как снизить нагрузку с сосудов и снизить риск их повреждения, пишет «КП». ...
Только с овощами или ржаным хлебом: чрезмерное потребление сала опасно для сосудов Доктор Юлия Сластен перечислила россиянам последствия для здоровья, связанные с чрезмерным потреблением сала, пишет «РИА Новости». ...
Московские ученые создали покрытие для имплантов, снижающее риск закупорки сосудов Специалисты НИУ "Московский институт электронной техники" (МИЭТ) разработали композитные покрытия для медицинских имплантов, контактирующих с кровью, которые позволяют снижать риск закупорки кровеносных сосудов и образования тромбов. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Минобрнауки РФ. ...
Даже в молодом возрасте: мужчины больше подвержены болезням сердца и сосудов Доктор Юлия Маршинцева рассказала, кто в большей степени подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям, пишет издание «РИА Новости». ...
Профилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трески Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут справиться с осенней хандрой. ...
Лучше съесть печенье: сахарозаменители в еде могут обострить болезни сердца и сосудов Доктор Мария Матвеева перечислила минусы продуктов с маркировкой «без сахара», пишет «Газета.ру». В них часто добавляют сахарозаменители. ...
Женский лактобактериоз: причины, симптомы, лечение и профилактика дефицита полезных бактерий Дефицит лактобактерий - распространенная проблема среди современных женщин. Нарушение баланса полезной микрофлоры влечет за собой множество неприятных симптомов и осложнений. К сожалению, мало кто обращает внимание на подобные сигналы организма, пока не столкнется с серьезными последствиями. Чтобы в ...
Стресс для сердца и сосудов: отказ от завтрака повышает риск атеросклеротических бляшек Доктор Ксения Ерусланова рассказала, как важно завтракать каждый день не только для контроля веса и аппетита, но и для здоровья сердца, пишет «Газета.ру». ...
ТОП-10 продуктов для сердца и сосудов: киви, брокколи, шпинат, малина, черника, апельсины Доктор Эльвира Хачирова проинформировала, как правильно питаться для профилактики сердечно-сосудистых патологий, пишет «Газета.ру». ...
Почему полотенца в отелях всегда белоснежные: горничная люксового отеля раскрыла секрет, как они это делают - всего одна небольшая хитрость Почему полотенца в отелях всегда белоснежные: горничная люксового отеля раскрыла секрет, как они это делают - всего одна небольшая хитрость Есть в белоснежном полотенце особая магия. Заворачиваешься в него после душа — и будто мир стал чуточку лучше: мягко, уютно, свежо. В дорогих отелях это ощущени ...
В Крыму сократился урожай винограда из-за засухи и поздних заморозков Власти Крыма прогнозируют сокращение урожая винограда на 15–18% из-за засухи и весенних заморозков, сообщил глава региона Сергей Аксенов. Уборка урожая идет в Бахчисарайском, Красногвардейском, Нижнегорском и Ленинском районах полуострова. ...
Опасные сантиметры на талии: терапевт Чернышова рассказала про скрытую угрозу для сердца и сосудов Абдоминальное ожирение остается главным индикатором повышенного риска развития диабета, отметила терапевт Надежда Чернышова. ...
Профилактика ангины: для этого нужно добавить в меню фрукты и овощи, особенно утром Доктор Станислав Ионов рассказал о способах защиты от ангины, пишет NEWS.ru. Заболевание можно предотвратить за счет правильного рациона. ...
Урожай винограда в Крыму в 2025 году сократится почти на четверть В Крыму ожидают, что сбор урожая винограда в текущем году будет меньше на 20–25%, чем в предыдущем, из-за весенних заморозков и последующей засухи. Об этом сообщили в пресс-службе республиканского Министерства сельского хозяйства. ...
В Крыму вырос спрос на вина из автохтонных сортов винограда — минсельхоз В Крыму в курортный сезон наблюдается рост спроса на вина из местных автохтонных сортов винограда. Алла Булава, руководитель отдела виноделия республиканского министерства сельского хозяйства, сообщила об этом "Радио Крым". Эксперт отметила, что туристы сейчас активно интересуются сортовыми винами, ...
Погода может повлиять на урожай белых сортов винограда в Крыму Министр сельского хозяйства республики Крым Денис Кратюк заявил, что текущие погодные условия могут повлиять на урожай белых сортов винограда, который выращивается на полуострове. Об этом сообщает РИА Новости. ...
Правительство Грузии ждет сокращения урожая винограда более чем на треть Правительство Грузии ожидает снижения урожая винограда в 2025 году до 200-250 тысяч тонн с рекордных 320 тысяч тонн в 2024 году, сообщил на заседании премьер-министр страны Ираклий Кобахидзе. ...
ECHOMSK.SPB.RU