Кости не удержат, но помогут мышцы: физическая нагрузка замедлит развитие остеопороза Доктор Ирина Самкова рассказала, какой образ жизни нужно вести человеку с остеопорозом, пишет «Газета.ру». Диагноз вовсе не является противопоказанием к физической нагрузке. ...
50-100 г в день: морская капуста укрепляет сердце, иммунную систему и кости Доктор Ольга Чиркова перечислила продукты, улучшающие работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, пишет NEWS.ru. В первую очередь нужно выделить морскую капусту. ...
У женщин риск выше, чем у мужчин: они чаще ломают кости из-за снижения гормонов Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос, почему с возрастом у женщин повышается риск переломов. ...
Остерегайтесь остеопороза: как предотвратить потерю плотности костей Узнайте, как поддерживать здоровье костей с помощью правильного питания и физических упражнений. Защитите свои кости от остеопороза! ...
Российские ученые нашли способ профилактики остеопороза Ученые из Новосибирска предложили использовать синтетические ДНК для лечения остеопороза. Это заболевание значительно повышает риск переломов. Болезнь поражает до 34% женщин и 27% мужчин старше 50 лет, часто оставаясь незамеченной до первого повреждения кости. Специалисты изучают возможность примене ...
Можно довести до остеопороза: осенью часто россиянам не хватает витамина D Доктор Дарья Русакова проинформировала о рисках, связанных с нехваткой витамина D в организме человека, пишет Pravda.Ru. ...
Эпидемия по всему миру: от остеопороза защищает регулярная физическая нагрузка Доктор Ирина Крюкова проинформировала о рисках, связанных с развитием остеопороза. Чаще всего причиной заболевания является наследственность. ...
Чемпионат мира по легкой атлетике-2025. Разыграют медали на 100 м у женщин и мужчин, в марафоне у женщин и еще в трех видах Чемпионат мира по легкой атлетике-2025 Токио, Япония Женщины Марафон 2:00 Фавориты: Тигст Ассефа, Сутуме Асефа Кебеде (обе – Эфиопия), Перес Джепчирчир (Кения). Диск 13:10 Фавориты: Валари Оллман (США), Сандра Элкашевич (Хорватия), Йоринде ван Клинкен (Нидерланды), Фэн Бинь (Китай). Прыжки в длину 1 ...
Заболевание суставов: профилактика и лечение Диагноз, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Остеоартроз – заболевание суставов, которое может серьёзно снизить качество жизни, ограничить движение и причинять хроническую боль. Но при своевременной диагностике и грамотном подходе с этим состоянием можно справляться эффективно. О пр ...
Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особым упражнениям йоги, способны задерживать дыхание и устанавливать рекорды в подводном плавании. Однако большинству людей мозг требует постоянного доступ ...
"Утреннее шоу": профилактика острого и хронического стресса «Нейрорелакс» – это программа, направленная на профилактику острого и хронического стресса. Состоит она из двух частей. Первая – распространение информации о стрессе, его видах, воздействии на организм, базовых методах профилактики. И вторая – разработка мобильного приложения с персонализированным п ...
Прививки — лучшая профилактика сезонных заболеваний. Как их сделать бесплатно Мер профилактики сезонных заболеваний много. Но самый верный – вакцинация. Небольшая доза контролируемого вируса, которая мобилизует иммунитет и приготовит организм к атакам гриппопровакаторов. Платить за прививку не нужно. Она бесплатная, делается в любой поликлинике. Нужно только найти время и при ...
«Лучшая профилактика — это диспансеризация». Интервью с экспертом по урологическим заболеваниям Правда ли, что все мужчины старше 45 лет болеют простатитом? Действительно ли камни в мочевом пузыре возможно убрать только с помощью операции? Уролог — исключительно мужской врач? Об этом и многом другом мы поговорили с Павлом Александровичем Саранчиным, заведующим Центром реконструктивной урологии ...
Женские истерики: причины, профилактика и лечение - советы психологов Перепады настроения у женщин: причины и что делать? Связь с гормонами, ПМС, менопаузой. Советы психологов и врачей, как стабилизировать эмоциональный фон и улучшить качество жизни. ...
Прививки — лучшая профилактика сезонных заболеваний и как их сделать бесплатно Мер профилактики сезонных заболеваний много. Но самый верный – вакцинация. Небольшая доза контролируемого вируса, которая мобилизует иммунитет и приготовит организм к атакам гриппопровакаторов. Платить за прививку не нужно. Она бесплатная, делается в любой поликлинике. Нужно только найти время и при ...
Болезнь Лайма (клещевой боррелиоз): симптомы, лечение и профилактика Болезнь Лайма или клещевой боррелиоз — это опасное инфекционное заболевание, передающееся преимущественно через укусы иксодовых клещей. Его возбудители и переносчики распространены в США и Европе, но также встречаются на территории России. «Известия» рассказывают о симптомах болезни Лайма, ее течени ...
Профилактика слабоумия: для этого нужно отказаться от полуфабрикатов и фастфуда Доктор Артем Барышев перечислил продукты, которые способны снизить вероятность развития деменции. ...
Профилактика плоскостопия у ребенка: обувь нужно выбирать по размеру, а не на вырост Доктор Заур Хатшуков проинформировал, зачем нужно использовать супинатор в обуви. Вопреки распространенному мнению, он не способен предотвратить развитие плоскостопия у детей, пишет «Газета.ру». ...
Как на самом деле проходит бразильская эпиляция: профилактика боли и уход Что важно знать о бразильской эпиляции: от боли до ухода и противопоказаний. Подготовьтесь правильно, и ваш опыт будет без лишних мифов! ...
Профилактика растяжек: 4 правила ухода за кожей при беременности и резком похудении Стрии — проблема 90% женщин: как лазер и мезотерапия борются с растяжками, какие методы работают для профилактики и почему кремы не спасут. Эксперты разоблачают мифы. ...
Странная профилактика депрессии: потребление продуктов с калием не спасет от недуга Доктор Ирина Крашкина прокомментировала сообщения о пользе калиевой диеты для лечения депрессивных расстройств, пишут «Известия». ...
Влияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендации Здоровье интимных зон неразрывно связано с состоянием микрофлоры кишечника. Нарушение баланса полезных бактерий в кишечнике приводит к ослаблению иммунитета и развитию воспалительных процессов не только в кишечнике, но и в других органах, в том числе в мочеполовой системе. Физиологические процессы М ...
Профилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трески Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут справиться с осенней хандрой. ...
Врачи предупредили омичей о риске холодовой крапивницы зимой: симптомы и профилактика При первых признаках охлаждения и проявлениях крапивницы полезно тёплое питьё и согревание, но для точного диагноза необходим визит к дерматологу. ...
Профилактика здоровья сосудов в тарелке: поможет небольшая порция красного винограда Доктор Эмма Дербишир назвала продукт, способный снизить уровень холестерина и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого рекомендуется добавить в рацион красный виноград. ...
Женский лактобактериоз: причины, симптомы, лечение и профилактика дефицита полезных бактерий Дефицит лактобактерий - распространенная проблема среди современных женщин. Нарушение баланса полезной микрофлоры влечет за собой множество неприятных симптомов и осложнений. К сожалению, мало кто обращает внимание на подобные сигналы организма, пока не столкнется с серьезными последствиями. Чтобы в ...
Профилактика ангины: для этого нужно добавить в меню фрукты и овощи, особенно утром Доктор Станислав Ионов рассказал о способах защиты от ангины, пишет NEWS.ru. Заболевание можно предотвратить за счет правильного рациона. ...
Выспавшиеся и счастливые: раздельный сон укрепляет отношения Главный секрет здоровых отношений — создать, а потом и соблюдать комфорт друг для друга. И мощным инструментом для укрепления отношений может стать раздельный сон. Об этом Life.ru заявила сексолог Александра Миллер. По словам эксперта, с психологической точки зрения желание спать отдельно появ ...
Цифровая профилактика: в России стартует первое крупное исследование о влиянии образовательных информационных технологий на здоровье 22 октября 2025 г. стартует уникальное онлайн-исследование, посвященное влиянию ИT-технологий и образования в сфере... ...
Моди укрепляет связи с Китаем и Россией, бросая ... В воскресенье Моди провел переговоры с председателем КНР Си Цзиньпином в Тяньцзине на региональном саммите по безопасности и экономике. Обе стороны пообещали быть партнерами, а не соперниками. Согласно официальным отчетам, они обсудили пограничные вопросы, возобновление прямых авиарейсов и увеличени ...
FT: военное присутствие США укрепляет оппозиционное подполье в Венесуэле Усиление военно-морского присутствия США у берегов Венесуэлы способствовало присоединению тысяч людей к подпольному оппозиционному движению, стремящемуся свергнуть правительство Николаса Мадуро в стране. Об этом в интервью Financial Times (FT) заявила лидер венесуэльского подполья Мария Корина Мачад ...
17 лет признания: Абхазия, опираясь на Россию, укрепляет государственность Современная Абхазия, опираясь на прочный фундамент абхазо-российского сотрудничества, «уверенно развивается как независимое демократическое государство, укрепляет свои международные позиции и продолжает последовательно реализовывать курс на построение процветающего общества». ...
Чай поможет укрепить ваши кости Для здоровья костей обычно рекомендуют есть больше продуктов, богатых кальцием, заниматься силовыми упражнениями и избегать напитков с кофеином. Однако если вы любите чай, то, возможно, вам не стоит от него отказываться. Наблюдательные исследования показали, что употребление чая не способствует поте ...
Как избавиться от рыбной кости в горле? В такой ситуации часто советуют хорошо разжевать и проглотить мякиш хлеба, чтобы он образовал мягкий комок и протолкнул кость в пищевод. «Работает» ли этот метод?Об этом aif.ru рассказал врач-оториноларинголог, фониатр лечебно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского, врач ...
Как чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практике Узнайте, как чернослив может стать вашим секретным оружием для крепкого здоровья и отличного пищеварения. Откройте тайны полезных свойств и порции. ...
Вид спорта для долгожителей: пилатес укрепляет мышцы и растягивает суставы В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала, какой вид спорта помогает россиянам продлить жизнь. Речь идет о пилатесе. ...
Экономика, наука, культура: Башкортостан укрепляет связи с Узбекистаном — Мы не первый год взаимодействуем с Узбекистаном, — отметил Хабиров. — Сегодня провели важные встречи с вице-премьером Жамшидом Ходжаевым и хокимами нескольких областей. Обсудили реализацию дорожной карты, которая уже включает более 90 пунктов — от экономики и инвестиций до культуры и науки. Особое ...
Granthera укрепляет доверие партнёров через реальные результаты Финансовая компания Granthera укрепляет своё присутствие на рынке цифровых активов... Сообщение Granthera укрепляет доверие партнёров через реальные результаты появились сначала на Gadgets. ...
Китайский ретейл-гигант JD.com укрепляет позиции на российском рынке Китайская e-commerce-компания JD.com расширяет географию своего влияния: после завершения сделки по покупке немецкого ритейлера Ceconomy она косвенно войдет в капитал российской группы «М.Видео-Эльдорадо». ...
В ленинградском лесу нашли кости человека От неизвестного осталось немного. В Бокситогорском районе правоохранители пытаются выяснить личность и причину смерти неизвестного человека, чьи малочисленные останки нашли в лесу в Бокситогорском районе. По сведениям АН «Оперативное прикрытие», кости человека были обнаружены 24 августа в лесном мас ...
Туристы наткнулись на человеческие кости под Выборгом По предварительной информации, останки - времен Великой Отечественной войны. 18 октября туристами в 2-х км от поселка Грибное Выборгского района Ленобласти, в лесном массиве, были обнаружены скелетированные останки человека. По предварительной информации, кости пролежали в лесу со времен Великой Оте ...
Россиянке раздробило кости в фитнес-клубе В Перми женщина перенесла три операции после травмы в фитнес-клубе. Об этом сообщает Ura. ru. Инцидент произошел во время тренировки в фитнес-клубе — на ногу женщины рухнул 50-килограммовый груз. ...
У садоводства под Выборгом обнаружены череп и кости Устанавливается принадлежность человеческих останков, найденных в Выборгском районе Ленинградской области. Они лежали в той земле очень долго. ...
«Север» укрепляет рубежи: как создается защитный пояс на курском направлении ria.ru На Сумском направлении продолжаются активные действия по формированию буферной зоны, которая должна надежно защитить курское приграничье от любых атак. Подразделения группировки «Север» методично продвигаются вперед, создавая многоэшелонированную оборону. Артиллерийский щит регионаВ ...
Александр Хинштейн в Пхеньяне: Курская область укрепляет сотрудничество с КНДР телеграмм курская область Губернатор Курской области Александр Хинштейн в составе делегации «Единой России» во главе с Дмитрием Медведевым принял участие в праздновании 80-летия Трудовой партии Кореи в Пхеньяне. В рамках визита российские представители возложили венок к монументу «Освобождение» — гл ...
Песков: Россия укрепляет вооруженные силы, но остается сторонницей мира Россия предпочитает работать над укреплением вооруженных сил, но при этом остается «полной сторонницей мира», заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Так он прокомментировал слова главы Пентагона Пита Хегсета о том, что США должны быть «готовы к войне ради защиты мира». ...
Дополнительный щит для отдыхающих: Россия укрепляет присутствие на популярных курортах Египта Российские туристы, приезжающие в Египет, получат дополнительную поддержку на курортах Красного моря. В скором времени в Шарм-эш-Шейхе начнёт работу генеральное консульство России. "Скоро откроет свои двери для российских туристов генеральное консульство России в Шарм-эш-Шейхе", — сообщил директор к ...
Освоение Дальнего Востока и Арктики укрепляет мировые позиции России Благодаря масштабной экономической и социальной трансформации Дальний Восток, который еще недавно воспринимался как «удаленная окраина», становится новой стратегической опорой России. ...
Рунет укрепляет суверенитет: инфраструктура доменных зон переводится на российские серверы ООО «Технический центр интернет» (ТЦИ), оператор национальных доменных зон .ru, .рф и .su, проводит плановую замену... ...
Мерц заявил, что встреча Путина и Трампа укрепляет надежду на мир на Украине Встреча президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, которая должна пройти в Будапеште, укрепляет надежду на урегулирование украинского конфликта. Об этом заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц. ...
Основательница Wildberries вновь возглавила рейтинг богатейших женщин России // Кто вошел в новый рейтинг Forbes богатейших женщин России Forbes представил новый рейтинг богатейших женщин России. За год число женщин-миллиардеров выросло до нового рекорда — до девяти. ...
Собянин: Москва укрепляет статус одной из самых спортивных столиц мира Статус одной из самых спортивных столиц мира укрепляет Москва. Об этом сообщил канал мэра Москвы Сергея Собянина в мессенджере MAX. Только с мая 2025 года участниками и зрителями активно-массовых мероприятий стали около 6,5 миллиона человек. К проектам «Спортивные выходные» и «Мой ...
На курском направлении сохраняется стабильность: группировка «Север» укрепляет зону безопасности яндекс На приграничных территориях Курской области сохраняется стабильная оперативная обстановка. Подразделения группировки войск «Север» продолжают укреплять оборонительные рубежи в Харьковской и Сумской областях. На Теткинском и Глушковском участках фронта противник не проявляет активнос ...
На границе с Сумской областью: группировка «Север» отражает контратаки ВСУ и укрепляет рубежи телеграмм курская область Подразделения войсковой группировки «Север» продолжают укреплять линию обороны и создавать буферную зону в приграничных районах Харьковской и Сумской областей. На Теткинском и Глушковском направлениях сохраняется стабильная обстановка, активность противника не зафиксирована ...
Завтрак, который укрепляет сердце: нежные сырники с боярышником — новый хит осени Нежные творожные сырники с яркими ягодами боярышника сочетают пользу кисломолочных продуктов и целебную силу природы. Это блюдо удивит изысканным вкусом с легкой кислинкой и станет натуральной поддержкой сердечно-сосудистой системы. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Собянин рассказал, как проект «Город героев» укрепляет связь времен и поколений Команда проекта «Город героев» за девять лет реализовала более 750 мероприятий, в которых приняли участие свыше 10 000 москвичей. Инициатива ставит задачу не только увековечить заслуги героев Отечества, но и дать молодым людям платформу для реализации собственных патриотических идей, соо ...
Бишкек укрепляет президентские позиции // Для чего Киргизии досрочные парламентские выборы Парламент Киргизии объявил о самороспуске. Это решение было принято вслед за чередой изменений в избирательном законодательстве республики и объясняется властями необходимостью избежать политической турбулентности — в противном случае между президентскими и парламентскими выборами оставалось бы всег ...
Утренний брифинг: 4 сентября 2025. Китай укрепляет тылы, фронт накаляется tvc.ru По итогам визита в КНР было заявлено о твердой уверенности в достижении целей специальной операции. Акцент, безусловно, делается на дипломатические методы, однако риторика указывает на готовность к иному развитию событий. Разрыв с европейскими партнёрами окончательно перенаправил экспорт росс ...
Собянин рассказал, как проект "Город героев" укрепляет связь времён и поколений Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что в активе проекта "Город героев" насчитывается уже 750 мероприятий, в которых принимали участие 10 тысяч горожан. В том числе это около 100 патриотических часов – встреч с участниками СВО, военкорами, героями России. ...
Самые полезные яйца: лютеин в составе гусиных яиц укрепляет сетчатку глаза Специалисты Пермского Политеха рассказали, какие яйца считаются самыми полезными для здоровья, пишет «Газета.ру». ...
ECHOMSK.SPB.RU