Психолог Светлана Миленская — о зависимости от токсичных отношений и эмоциональных качелей Психолог Светлана Миленская — о зависимости от токсичных отношений и эмоциональных качелей Многие психологи советуют выходить из токсичных отношений, особенно если в них присутствуют эмоциональные качели и нестабильность. Однако, не все так просто. Хочу эту тему разобрать с другой стороны, поч ...
Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины Сформулировать вежливый отказ часто очень сложно: внутри что-то невольно сжимается, а потом мы мучаемся мыслями: «А вдруг он обиделся?» Для многих людей это настоящее испытание — такое, что проще согласиться на условия, которые не нравятся. Почему так происходит и как научиться говорить «нет» без чу ...
Психолог рассказала, как осознанность улучшает здоровье В современном мире многим всё ещё сложно придерживаться здорового образа жизни. Кроме того, сейчас больше людей, чем когда-либо, страдает от хронических заболеваний. Помочь достичь целей в области здоровья может помочь осознанная медитация. Вот как она работает, по словам Маши Ремскар, психолога и н ...
Психолог рассказала, как перестать совершать импульсивные покупки Онлайн-шопинг вызывает выброс дофамина и эндорфинов, создавая ощущение эйфории. При этом безграничный выбор, постоянные акции и страх пропустить выгоду формируют настоящую зависимость, считает психолог Наталья Волоскова. «И видеохостинги, и маркетплейсы обеспечивают легкий доступ к контенту/покупкам ...
Психолог рассказала, почему женщины составляют 80% сект Порядка 80% членов сект являются женщинами детородного возраста, из-за чего в России каждый год не рождается около 50 тысяч детей, сказала НСН Анна Баленко. ...
Психолог рассказала, как родителям пережить подростковый возраст ребенка Надежда Резенова заявила НСН, что подросткам зачастую не нужно давать советы, их нужно просто выслушать. ...
Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мотивацию и отношения. В Сети можно встретить совет: «Говорите с уважением — так, как хотели бы услышать обратную связь сами». Легко сказать, но когда до ...
Психолог рассказала о влиянии собак на физическое и психическое здоровье Работа с животными может быть не просто эмоциональной поддержкой, но и способом реального восстановления — особенно для тех, кто пережил тяжелый стресс. Исследование Университета Флориды, которое было опубликовано в журнале Behavioral Sciences, показало, что ветераны, которые участвовали в дрессиров ...
Когда вещи давят: психолог рассказала, как правильно расхламляться Представление о порядке у всех разное. Одни чувствуют себя спокойно в идеальном порядке, другим комфортно в хаосе. Но когда вещи начинают забирать время и энергию, их накопление превращается в источник напряжения. О том, как правильно навести порядок, чтобы улучшить самочувствие, рассказала в беседе ...
Психолог Зязина рассказала о главном противопоказании для езды на велосипеде При недостаточной физической подготовке катание на велосипеде может стать значительным стрессом. Об этом 13 октября заявила научный сотрудник лаборатории психологии спорта Московского института психоанализа, клинический и спортивный психолог Наталия Зязина.По ее словам, занятия велоспортом требуют в ...
Психолог рассказала, кому опасно посещать хоррор-квесты Наибольшую опасность для психики представляют квесты с актерами, которые специально пугают людей, заявила НСН Екатерина Каталина. ...
Психолог рассказала о страхе россиян назначать цифрового наследника Россияне подвержены суевериям и боятся назначать «цифрового наследника» для своего гаджета или аккаунта из-за страха смерти. Об 20 сентября заявила «Газете.Ru» психолог Наталья Наумова.«Когда люди назначают цифрового наследника, им нужно соприкоснуться с тем, что их смерть возможна. Это пугает челов ...
Психолог Наумова рассказала, как подготовить ребенка к детскому саду Родителям рекомендуется использовать игровые методы для подготовки ребенка к детскому саду. Об этом сообщила детский психолог Наталья Наумова в интервью «Газете.Ru».Эксперт предложила организовать игру в детский сад, что поможет ребенку эмоционально подготовиться к новому этапу.«Играем с ним в детск ...
Семь шагов к взаимопониманию: психолог рассказала, как общаться с подростками Как остаться авторитетом для ребенка-подростка, но сохранить доверие с детьми. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала семейный психолог Екатерина Кес. Специалист заявила, что сложность формирования доверительных отношений между родителем и подростков, один из самых актуальных и часто встречающихся во ...
Психолог рассказала, как привести уровень гормона стресса в норму Чувствуете себя уставшим? Страдаете от вздутия живота и проблем со сном? Возможно, у вас повышен уровень гормона стресса кортизола. Вот как можно с этим справиться. На самом деле понять, есть ли у вас проблемы с выработкой кортизола, не так-то просто. Для этого вам придётся измерять уровень этого го ...
Психолог Хачатрян рассказала, как шоколадом побеждать осеннюю хандру Шоколад при умелом употреблении может стать не просто лакомством, но и эффективным инструментом эмоциональной регуляции, рассказала психолог, когнитивно-поведенческий-терапевт Элен Хачатрян. Психолог Элен Хачатрян рассказала Газете.Ru о способности шоколада снижать уровень стресса и улучшать настрое ...
Психолог рассказала, какие ментальные расстройства чаще обостряются осенью Осень может стать непростым временем для людей с диагностированными ментальными расстройствами. Как пояснила RT психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Ольга Мороз, в этот период нередко обостряются депрессия, тревожное расстройство и биполярное аффективное расстройство (БАР). ...
Психолог рассказала, как правильно мириться после ссор и сохранить отношения Конфликты между близкими людьми — это неизбежная часть любых отношений. Однако именно то, как партнеры мирятся после ссоры, определяет, станут ли их отношения крепче или, напротив, начнут разрушаться. Об этом сообщает РИАМО со ссылкой на семейного психолога Яну Катаеву.По словам эксперта, глав ...
Попасть в чудо. Психолог Вольная рассказала, как снизить тревожность у детей Кажется, что детская жизнь — это мир без забот. Но в реальности малыши сталкиваются с тревогами ничуть не реже взрослых. Кто-то боится темноты, кто-то — быть «не таким», как все, а кто-то просто страдает от одиночества. Где найти убежище от жизненных бурь и выход из сложных ситуаций? В книгах! О том ...
Почему дети убивают. Психолог Бахтеева рассказала об агрессии у подростков Участились случаи, когда подростки нападают с ножом и молотками на окружающих. В чем причина участившихся приступов агрессии у молодых людей, и как распознать, когда ребенок становится опасен — в материале aif.ru.Во всем виновато одиночество«Важно понимать, что экстремальные проявления агрессии у по ...
«Разгружает мозг»: Психолог рассказала, почему скука может быть полезной Детокс от гаджетов полезен не только для подростков, но и для взрослых, сказала НСН Варвара Кокурина. ...
Распутина рассказала, почему захотела выйти замуж после 25 лет отношений Родственники и друзья активно поздравляют российскую певицу Марию Распутину со свадьбой. Артистка, в свою очередь, ответила журналистам на вопрос, почему вышла замуж спустя 25 лет отношений. ...
Практика из СССР: Психолог рассказала, как возвращение в школы живых уголков повлияет на наших детей Возвращение живых уголков в школы может дать детям массу преимуществ, считает детский психолог Дарья Дугенцова. По её словам, уход за животными помогает развивать ответственность: школьники дежурят, кормят питомцев, убирают в клетках и понимают, что от их действий зависит благополучие живого существ ...
«Выбирать между двумя — это странно». Медведева рассказала о начале отношений со звездой шоу‑бизнеса Евгения Медведева / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Выбирать между двумя — это странно». Медведева рассказала о начале отношений со звездой шоу‑бизнеса Российская фигуристка Евгения Медведева призналась, что отношения с танцором Ильдаром Гайнутдиновым зародились уже после завершения танцевал ...
"Я бледная и неспортивная". Юлия Снигирь рассказала о своих комплексах и начале отношений с Евгением Цыгановым Юлия Снигирь, которая недавно снялась в образе Белоснежки, стала гостьей подкаста Полины Мельцер и Юлии Бордовских "Разберёмся". В беседе 42-летняя актриса призналась, что, как и многие женщины, борется с комплексами, а также рассказала, как начинался их роман с Евгением Цыгановым.Так, Снигирь отмет ...
В Госдуме оценили перспективность идеи о выплатах родителям первосентябрьского капитала Идея выплачивать определённую сумму денег к 1 сентября — хорошая, но далеко не первая. Об этом в разговоре с Life.ru заявила депутат Госдумы, председатель Комитета по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина (КПРФ), комментируя соответствующее предложение вице-спикера от ...
Жительница Курска Анастасия Сидорова отметила 100-летие Курянка Анастасия Андриановна Сидорова отпраздновала свой вековой юбилей. С днём рождения её поздравил председатель комитета социальной защиты населения Сергей Брежнев. От имени администрации он пожелал долгих лет жизни, здоровья, благополучия и тепла близких. Также он выразил надежду, что родные и ...
25 августа исполняется 105 лет со дня рождения Дмитрия Павловича Сидорова 25 августа исполняется 105 лет со дня рождения нашего земляка, подполковника, Героя Советского Союза Дмитрия Павловича Сидорова. Об этом сообщается в сообществе «Брянская область» в социальной сети ВКонтакте. Дмитрий Сидоров родился в Дятьково в семье рабочего. Трудился на цементном заво ...
Как определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтеролог Примерно ¾ населения планеты имеют непереносимость лактозы. Многие не знают про свой диагноз, поскольку сила и количество симптомов могут значительно различаться. Молоко и молокопродукы — главный источник поступления кальция в организм. Если они не усваиваются, нужно принимать меры проф ...
Гипертонический развод в аптеке: Как определить лживые тонометры Стоит ли переплачивать за автоматику? Тестирование устройств вызвало возмущение у гипертоников. После 40 лет начинает скакать давление, и врачи рекомендуют покупать автоматический тонометр. Но каждый второй оказался с большой погрешностью. Для гипертоников этот аппарат жизненно необходим. От его точ ...
Путин поручил определить класс ракеты "Буревестник" По словам президента РФ, необходимо начать готовить инфраструктуру для размещения этого оружия. ...
Искусственный интеллект поможет определить вид опухоли мозга по МРТ Основу приложения составляет современная нейросеть YOLO v11, которую обучили на более чем 5 тысячах изображениях. ...
Бездельник с длинным языком или ТОП-5 уловок, как определить бабника Выявить обманщика сможет даже «наивная дурочка». В жизни каждой девушки хоть раз встречался гулящий мужчина. Такой опыт полезен снятием «розовых очков», но чтобы не попасться на удочку следует послушать психолога. Общение с типичным Казановой негативно сказывается на психичес ...
Фитнес-тренер рассказал, как определить ожирение у детей Артем Опальницкий в пресс-центре НСН заявил, что родителям главное не давить психологически на ребенка, если у него избыточный вес, а наладить культуру питания в семье. ...
В каком возрасте можно определить нарушение прикуса Нарушение прикуса — это достаточно распространенная проблема, которая может возникать по различным причинам и оказывать серьезное влияние как на здоровье, так и на общее качество жизни. Когда говорят о прикусе, имеют в виду здоровье зубочелюстной системы, которая важна для правильного функционирован ...
Россиянам рассказали, как самим определить натуральность сыра Молокосодержащий продукт отличается от натурального сыра наличием в составе растительных масел, как правило, кокосового или пальмового ...
Как определить свой тип старения кожи и что с этим делать? Самые распространенные типы старения кожи и то, как продлить молодость, разобраны в этой статье. Узнайте, как правильно ухаживать за своей кожей! ...
Теплый или холодный: как определить подтон кожи для идеального макияжа Разберитесь в цветовой гармонии и научитесь создавать безупречный макияж, который подчеркнёт ваши достоинства и скроет недостатки. Узнайте секреты цветокоррекции и контрастов. ...
Скрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал Мясников Общий анализ крови не показывает надвигающуюся анемию. Многие сталкивались с тем, что общий анализ крови показывает норму, а состояние — хуже некуда. Постоянная головная боль, всё валится из рук, выпадают волосы и ломаются ногти. Это говорит о том, что организм испытывает дефицит железа. Докто ...
Откройте рот – узнайте диагноз. Как по языку определить признаки болезней Язык отвечает за восприятие вкусов, участвует в артикуляции и процессе глотания. И если глаза считаются зеркалом души, то язык можно смело назвать зеркалом тела. Именно на нём появляются первые признаки большинства болезней.Наш эксперт — врач-стоматолог-хирург, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главн ...
Тип кожи: как правильно определить и подобрать уход (советы экспертов) Определите свой тип кожи правильно! Тест, советы экспертов и сравнение типов кожи помогут подобрать идеальный уход и избежать ошибок. ...
Считаем правильно: как определить реальную себестоимость закупок из Китая Импортировать товары из Китая выгодно — в отдельных категориях маржа может доходить до 40–60%. Но все не так просто: если не учесть неочевидных тонкостей, убытки могут составить чуть ли не половину от потенциальной прибыли. Чтобы избежать таких рисков, необходимо выстроить системный подход к импорту ...
Названы пять признаков, по которым можно определить мошенников Иван Колотовкин, адвокат МКА «Клишин и партнёры», в беседе с RT назвал пять признаков, по которым можно определить мошенников. ...
Как определить, что пришла пора менять шины: ответ эксперта Алексей Абрамейцев, руководитель отдела клиентской поддержки компании «Кордиант», поделился рекомендациями, касающимися определения необходимости замены шин без обращения в автосервис. Комментарий эксперта Алексей Абрамейцев, руководитель отдела клиентской поддержки компании «Кордиант»: – По мере из ...
Путин призвал определить класс оружия для ракеты «Буревестник» Российский президент Владимир Путин призвал определить, к какому классу оружия относится крылатая ракета неограниченной дальности «Буревестник» ...
Госдума не смогла определить необходимость создания еще одного реестра В списке предлагают объединить граждан, которые лайкают иноагентов и экстремистов. О необходимости создания подобного реестра в интервью News.ru заявил депутат от «Справедливой России» Николай Новичков.По мнению парламентария, первым шагом должно стать введение на платформах предупреждений об иноаге ...
Как понять, что арбуз напичкан химией: эксперт рассказал, как это можно определить Ранний сезон продажи арбузов связан с рисками приобретения некачественных плодов. Полина Кулач, доцент кафедры ветеринарно-санитарной экспертизы РОСБИОТЕХ, в интервью «Газете.Ru» рассказала, как выбрать безопасный арбуз и на что обратить внимание. Основные риски при покупке арбуза Арбузы способны на ...
Путин поручил определить возможные способы применения ракеты «Буревестник» Президент Владимир Путин заявил о завершении решающих испытаний крылатой ракеты «Буревестник» с ядерной энергетической установкой и поручил разработать варианты её применения. Как передает РИА «Новости», Владимир Путин в рамках совещания с командующими российскими группировками заявил о ...
Три простых способа определить свой подтон и выбрать идеальные цвета Как выбрать идеальные оттенки для макияжа и гардероба, учтя свой цветотип? Узнайте, какие цвета пойдут именно вам и как их правильно сочетать! ...
Просто смотрю на хвостик: эксперты поделились, как определить качественную колбасу Копченые и полукопченые колбасы притягивают покупателей своим аппетитным видом и долгим сроком хранения. Но именно эти качества иногда становятся лазейкой для недобросовестных производителей, которые пытаются замаскировать просрочку или низкое качество сырья с помощью различных приёмов. Есть простой ...
Хинштейн поручил за 30 дней определить структуру правительства Курской области Александр Хинштейн официально вступил в должность губернатора Курской области и обозначил первоочередную задачу — в течение 30 дней определить структуру регионального правительства. Он напомнил, что каждый из временно исполняющих обязанности руководителей должен представить свои предложения по ...
Мостовой предложил определить победителя «Золотого мяча» методом жребия Бывший игрок сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» поделился мнением о том, кто должен выиграть «Золотой мяч» в этом году. ...
Бывший муж основательницы Wildberries подал в суд, чтобы определить порядок общения с детьми В Савёловский районный суд Москвы поступил иск от Владислава Бакальчука, бывшего супруга основательницы маркетплейса Wildberries. Об этом сообщает пресс-служба судов. Истец требует установить порядок общения с детьми, проживающими с их матерью — Татьяной Ким, которая также является основательницей о ...
Вирус бешенства: по каким симптомам его можно определить и как обезопасить себя и питомца? Бешенство – это смертельно опасный вирус. Инфекция поражает как диких, так и домашних животных. От них вирус может попасть к человеку через укус или слюну, попавшую на поврежденную кожу или слизистую. Главной информацией поделился портал «Объясняем. рф». Как проявляется бешенство у животных: основны ...
Трамп заявил, что РФ и Украина должны сами определить время встречи в верхах Российской и украинской сторонам нужно самим решить, когда они готовы провести саммит, заявил в понедельник президент США Дональд Трамп."Решение - за ними", - сказал Трамп в ходе встречи с президентом Южной Кореи Ли Чжэ Меном в Белом доме, отвечая на вопрос о сроках подобных переговоров.Он отметил, ...
Три дня, которые могут определить десятилетие: чему посвятят форум в Южной Осетии Программа социально-экономического развития Южной Осетии на 2026-2030 годы будет представлена на международном форуме "Южная Осетия. Горизонты инвестиций". Форум пройдёт в Цхинвале с 18 по 20 сентября и обещает стать площадкой, где обсудят ключевые направления сотрудничества, перспективы банковской ...
Самый простой способ определить спелый ли арбуз - справится даже ребенок Самый простой способ определить спелый ли арбуз - справится даже ребенок 3 простых признака спелого арбуза: звук, упругость, хвостик. Как выбрать сладкий и безопасный плод. Август – пик сезона арбузов. Но как не нарваться на незрелый или, что хуже, напичканный нитратами плод? Роспотребнадзор и опытн ...
Coinstats и Hexens сотрудничают, чтобы определить риски с интеллектуальными контрактами в токенах для трейдеров Coinstats, мировой лидер в области управления портфелем криптовалют, объявил о интеграции риска токена планера, передового инструмента анализа рисков с интеллектуальными контрактами, разработанного компанией кибербезопасности Hexens. Эта функция предоставляет трейдерам мгновенную видимость в потенци ...
Можно определить начало деменции: человек медленнее ходит, быстро устает, теряет вес Китайские ученые в ходе нового исследования с участием 490 тысяч человек выявили начальные признаки старческой деменции, пишет Neurology. ...
Как выбрать натуральное сливочное масло: одно слово на упаковке поможет определить высокое качество Перед вами десятки пачек масла: яркие упаковки, скромная фольга, разные цены, бренды — глаза разбегаются. Но как понять, что в руках настоящее сливочное масло, а не имитация? Ответ кроется не в рекламе и не в ценнике, а в одной фразе на упаковке. «Из пастеризованных сливок коровьего молока» — ключ к ...
ECHOMSK.SPB.RU