Психолог рассказала, как осознанность улучшает здоровье В современном мире многим всё ещё сложно придерживаться здорового образа жизни. Кроме того, сейчас больше людей, чем когда-либо, страдает от хронических заболеваний. Помочь достичь целей в области здоровья может помочь осознанная медитация. Вот как она работает, по словам Маши Ремскар, психолога и н ...
Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины Сформулировать вежливый отказ часто очень сложно: внутри что-то невольно сжимается, а потом мы мучаемся мыслями: «А вдруг он обиделся?» Для многих людей это настоящее испытание — такое, что проще согласиться на условия, которые не нравятся. Почему так происходит и как научиться говорить «нет» без чу ...
Психолог Сидорова рассказала, как определить перспективность отношений Начало отношений обычно сопровождается романтикой и надеждами, однако именно в этот период формируется фундамент будущего союза. Чтобы понять, насколько он имеет перспективы, важно откровенно обсуждать ключевые темы. Психолог Анастасия Сидорова в беседе с Пятым каналом рассказала, что именно реакция ...
Психолог рассказала, почему женщины составляют 80% сект Порядка 80% членов сект являются женщинами детородного возраста, из-за чего в России каждый год не рождается около 50 тысяч детей, сказала НСН Анна Баленко. ...
Психолог рассказала, как перестать совершать импульсивные покупки Онлайн-шопинг вызывает выброс дофамина и эндорфинов, создавая ощущение эйфории. При этом безграничный выбор, постоянные акции и страх пропустить выгоду формируют настоящую зависимость, считает психолог Наталья Волоскова. «И видеохостинги, и маркетплейсы обеспечивают легкий доступ к контенту/покупкам ...
Психолог Зязина рассказала о главном противопоказании для езды на велосипеде При недостаточной физической подготовке катание на велосипеде может стать значительным стрессом. Об этом 13 октября заявила научный сотрудник лаборатории психологии спорта Московского института психоанализа, клинический и спортивный психолог Наталия Зязина.По ее словам, занятия велоспортом требуют в ...
Психолог Наумова рассказала, как подготовить ребенка к детскому саду Родителям рекомендуется использовать игровые методы для подготовки ребенка к детскому саду. Об этом сообщила детский психолог Наталья Наумова в интервью «Газете.Ru».Эксперт предложила организовать игру в детский сад, что поможет ребенку эмоционально подготовиться к новому этапу.«Играем с ним в детск ...
Психолог рассказала, как родителям пережить подростковый возраст ребенка Надежда Резенова заявила НСН, что подросткам зачастую не нужно давать советы, их нужно просто выслушать. ...
Психолог рассказала о влиянии собак на физическое и психическое здоровье Работа с животными может быть не просто эмоциональной поддержкой, но и способом реального восстановления — особенно для тех, кто пережил тяжелый стресс. Исследование Университета Флориды, которое было опубликовано в журнале Behavioral Sciences, показало, что ветераны, которые участвовали в дрессиров ...
Когда вещи давят: психолог рассказала, как правильно расхламляться Представление о порядке у всех разное. Одни чувствуют себя спокойно в идеальном порядке, другим комфортно в хаосе. Но когда вещи начинают забирать время и энергию, их накопление превращается в источник напряжения. О том, как правильно навести порядок, чтобы улучшить самочувствие, рассказала в беседе ...
Психолог рассказала, как укрепить иммунитет с помощью «вакцинации» мозга Осенью, когда организм ослабевает из-за холода и недостатка солнца, растет число простуд и вирусных инфекций ...
Психолог Хачатрян рассказала, как шоколадом побеждать осеннюю хандру Шоколад при умелом употреблении может стать не просто лакомством, но и эффективным инструментом эмоциональной регуляции, рассказала психолог, когнитивно-поведенческий-терапевт Элен Хачатрян. Психолог Элен Хачатрян рассказала Газете.Ru о способности шоколада снижать уровень стресса и улучшать настрое ...
Психолог рассказала, как животные влияют на эмоциональное состояние человека Она отметила эффективность животных в работе с детьми с расстройствами аутистического спектра. ...
Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мотивацию и отношения. В Сети можно встретить совет: «Говорите с уважением — так, как хотели бы услышать обратную связь сами». Легко сказать, но когда до ...
Психолог рассказала, кому опасно посещать хоррор-квесты Наибольшую опасность для психики представляют квесты с актерами, которые специально пугают людей, заявила НСН Екатерина Каталина. ...
Семь шагов к взаимопониманию: психолог рассказала, как общаться с подростками Как остаться авторитетом для ребенка-подростка, но сохранить доверие с детьми. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала семейный психолог Екатерина Кес. Специалист заявила, что сложность формирования доверительных отношений между родителем и подростков, один из самых актуальных и часто встречающихся во ...
Психолог рассказала, как привести уровень гормона стресса в норму Чувствуете себя уставшим? Страдаете от вздутия живота и проблем со сном? Возможно, у вас повышен уровень гормона стресса кортизола. Вот как можно с этим справиться. На самом деле понять, есть ли у вас проблемы с выработкой кортизола, не так-то просто. Для этого вам придётся измерять уровень этого го ...
Попасть в чудо. Психолог Вольная рассказала, как снизить тревожность у детей Кажется, что детская жизнь — это мир без забот. Но в реальности малыши сталкиваются с тревогами ничуть не реже взрослых. Кто-то боится темноты, кто-то — быть «не таким», как все, а кто-то просто страдает от одиночества. Где найти убежище от жизненных бурь и выход из сложных ситуаций? В книгах! О том ...
Психолог рассказала, как правильно мириться после ссор и сохранить отношения Конфликты между близкими людьми — это неизбежная часть любых отношений. Однако именно то, как партнеры мирятся после ссоры, определяет, станут ли их отношения крепче или, напротив, начнут разрушаться. Об этом сообщает РИАМО со ссылкой на семейного психолога Яну Катаеву.По словам эксперта, глав ...
Психолог рассказала, какие ментальные расстройства чаще обостряются осенью Осень может стать непростым временем для людей с диагностированными ментальными расстройствами. Как пояснила RT психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Ольга Мороз, в этот период нередко обостряются депрессия, тревожное расстройство и биполярное аффективное расстройство (БАР). ...
«Разгружает мозг»: Психолог рассказала, почему скука может быть полезной Детокс от гаджетов полезен не только для подростков, но и для взрослых, сказала НСН Варвара Кокурина. ...
Практика из СССР: Психолог рассказала, как возвращение в школы живых уголков повлияет на наших детей Возвращение живых уголков в школы может дать детям массу преимуществ, считает детский психолог Дарья Дугенцова. По её словам, уход за животными помогает развивать ответственность: школьники дежурят, кормят питомцев, убирают в клетках и понимают, что от их действий зависит благополучие живого существ ...
Православный психолог призвала россиян перестать покупать Лабубу во время СВО Православный психолог и журналист Анастасия Бородина призвала россиян перестать покупать игрушки Лабубу на фоне проведения специальной военной операции на Украине и покаяться, когда «идет война». ...
Российского наследника Decathlon ждут годы банкротства Бывший Decathlon в России оказался на грани банкротства. Кредитор обратился в суд из-за невыплаченного долга в 2,1 млн руб. ...
Набиуллина рассказала, переведут ли зарплату россиян в цифровые рубли Глава Центробанка рассказала, что это дополнительная возможность, граждане могут сами решать, получать ли зарплату цифровыми рублями. ...
Вице-премьер России рассказала о возможности россиян жить до 120 лет По словам Татьяны Голиковой, в некоторых регионах РФ подобные цифры жизни уже достижимы. Вице-премьер допустила, что в будущем россияне смогут дожить до 100-120 лет. Речь об этом шла на пресс-конференции, посвященной старту движения «За медицину здорового долголетия». Политика цитирует «Комсомольска ...
Театральный критик рассказала, чем американские мюзиклы удивят россиян Российские театралы могли бы поучится у американских специалистов работе над музыкальными постановками, рассказала НСН Ольга Галахова. ...
"Теперь нас пятеро": Регина Тодоренко родила Владу Топалову третьего наследника 35-летняя телеведущая Регина Тодоренко подарила мужу Владу Топалову еще одного сына, о чем сообщила в соцсетях: "Теперь нас пятеро". ...
Наследника Овечкина бесит слава русского вундеркинда? Обнаглевший финн Лайне дерзко высказался о Демидове Человек с интересным чувством юмора.nhl.comСтарт тренировочных лагерей в НХЛ — это, помимо начала тренировок, еще и обязательное общение с прессой. В Монреале, хоккейной Мекке, журналисты очень дотошные и едкие — недаром этот город многие хоккеисты недолюбливают именно из-за колкостей со стороны мед ...
Наследника Овечкина обозвали неудачником и списали со счетов! Мэттьюс больше никогда не забьет 50 голов за сезон? Марнер значил для Остона слишком много?Getty ImagesЕще совсем недавно лидера «Торонто» Остона Мэттьюса Еще совсем недавно лидера «Торонто» Остона Мэттьюса называли своеобразным наследником Александра Овечкина на снайперском троне. Говорили о том, что именно американец из «Мэйпл Лифс» способен со вре ...
Топ трансферов недели. Евгений Кузнецов у наследника Валерия Белоусова, Никита Тертышный на пути Даниила Гутика Евгений Кузнецов вернулся в Челябинскую область, Рихард Паник дополнил чемпионский пазл «Локомотива», а Никита Тертышный отправился на перезагрузку к Леониду Тамбиеву. KHL.ru – о самых заметных переходах минувшей недели. Евгений Кузнецов. Из СКА в «Металлург» В 2014 году молодой Женя Кузнецов уезжал ...
ОСАГО, налоги и связь. Юрист рассказала, какие изменения законов и правил ждут россиян в ноябре Исполнительный директор Профессиональной юридической группы АИД Екатерина Романова в беседе с RT заявила, что в ноябре в России вступят в силу ряд законов и правил, которые коснутся повседневной жизни россиян… ...
В Госдуме предложили назначать надбавки к пенсии с 70 лет Российские депутаты выступили с инициативой снизить возраст для назначения повышенной выплаты к страховой пенсии с 80 до 70. Они отметили, что до 80 лет мало кто доживает, а необходимость тратиться на лекарства и уход появляются ещё раньше. Поэтому нужно сдвинуть на 10 лет срок введения доплаты. Изм ...
Выплаты пострадавшим на производстве начнут назначать без заявлений СФР уже прорабатывает механизм автоматического предоставления страховки при несчастных случаях на работе. ...
В Госдуме предложили назначать повышенные выплаты к пенсии с 70 лет Группа депутатов Госдумы внесла в парламент законопроект о снижении возраста, с которого назначаются повышенные фиксированные выплаты к страховой пенсии. Сейчас дополнительную выплату получают граждане старше 80 лет и инвалиды первой группы. Новый документ предлагает установить надбавку уже с 70 лет ...
Врачам и фельдшерам разрешат назначать пациентам БАДы по медпоказаниям Приказ, который вводит официальный порядок назначения биологически активных добавок, разработал Минздрав. Список БАДов будет утвержден на основе качества, эффективности и соответствия техрегламентам ЕАЭС, пишет ТАСС.Согласно документу, медработники смогут назначать добавки и пробиотические микроорга ...
«Мы все устали»: в Молдавии не спешат назначать правительство после выборов В Молдавии обсуждают кандидатов, претендующих на пост премьер-министра после победы ПДС на парламентских выборах 28 сентября. Среди них — нынешний глава правительства Дорин Речан, инвестор Василий Тофан… ...
«Спартак» не будет назначать Мишнова или Хачатурянца на пост руководителя клуба По информации «СЭ», «Спартак» не будет назначать Антона Мишнова или Ашота Хачатурянца на пост руководителя клуба. ...
Регионам могут передать право назначать ответственных за защиту от наводнений Правительство поддержало поправки в Водный кодекс, которые позволят регионам и муниципалитетам самим назначать органы, отвечающие за строительство дамб, берегоукрепительных сооружений и другие меры защиты территорий от затоплений.Такой отзыв правительство дало на законопроект № 984057-8, который в Г ...
Губерниев: "Спартаку" надо гнать Станковича и вместо него назначать Талалаева Спортивный журналист Дмитрий Губерниев прокомментировал назначение Сергея Некрасова на пост генерального директора московского «Спартака» и поделился мнением о будущем главного тренера Деяна Станковича. ...
Дзюба высказался о решении Карасева не назначать пенальти в концовке матча с "Оренбургом" Нападающий "Акрона" Артем Дзюба прокомментировал решение судьи Сергея Карасева не давать пенальти на последних минутах игры 5-го тура РПЛ с "Оренбургом" (1:2). ...
В Госдуме заявили, что штрафы за ОСАГО могут назначать за каждый проезд под камерой Председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков заявил, что штрафы за управление автомобилем без ОСАГО в будущем могут взимать за каждое нарушение, зафиксированное камерами. ...
Плющенко призвал заменить Карпина на Мостового: «Царя обязательно надо назначать в сборную России» Александр Любарский, РФСДвукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко предложил заменить Валерия Карпина Александром Мостовым на посту главного тренера сборной России.В воскресенье Мостовой завоевал свой первый тренерский трофей в карьере. Возглавляемая им команда «Союз чемпио ...
Хозяева сайтов смогут назначать плату компаниям, которые обучают нейросети на их материале. Разработан стандарт Создатели сайтов смогут требовать плату с компаний, которые используют их контент для обучения нейронных сетей. Новый стандарт лицензирования позволит владельцам ИТ-ресурсов устанавливать условия использования своих материалов и получать выплату за сбор данных языковыми моделями. Инициатором выступи ...
Источник: Минспорта РФ вместе с ужесточением лимита планирует установить потолок зарплат в РПЛ и назначать судей перед матчами Министерство спорта намерено ужесточить лимит на легионеров, установить потолок зарплат в клубах РПЛ и назначать судей перед матчами, сообщает инсайдер Иван Карпов. ...
Экс-арбитр Лаос о 2-м пенальти «Реала»: «Его нельзя было назначать – Медина делал то, что должен был. Рука в естественном положении» Мадридский клуб одержал победу в матче 1-го тура Лиги чемпионов (2:1), забив оба гола с пенальти – дважды отличился Килиан Мбаппе. Второй 11-метровый был назначен на 79-й минуте за попадание мяча в руку Факундо Медине, который в подкате пытался отобрать его у Винисиуса. «Думаю, защитник делает то, ч ...
MWM: Кто сегодня держит мир в страхе — обзор ядерных арсеналов Прошло 80 лет с момента первого применения ядерного оружия, напоминает американский военный журнал Military Watch Magazine (MWM). В материале, перевод которого публикует Pravda.Ru, дается обзор скрытых арсеналов и классификация стран по уровню их ядерных возможностей. ...
В Турции заявили о главном страхе ЕС перед Путиным Европейские лидеры боятся России, но все равно не могут признать, что президент РФ Владимир Путин одержал победы в украинском конфликте. ...
Половина москвичей призналась в страхе перед лифтами Почти половина москвичей боится ездить в лифте. К такому выводу пришли специалисты компании BAZA Development по результатам соответствующего опроса, которые есть в распоряжении «Ленты. ру». ...
В Британии заявили о страхе Зеленского снова поссориться с Трампом Президент Украины Владимир Зеленский отправился в Германию для участия вместе с канцлером ФРГ Фридрихом Мерцем в онлайн-встрече с западными лидерами, опасаясь новой ссоры с американским лидером Дональдом Трампом. ...
Жена Воробьёва Аида Гарифуллина высказалась о страхе одиночества Оперная певица Аида Гарифуллина, супруга Алексея Воробьёва, откликнулась на личный вопрос подписчицы о любви и страхе одиночества, вызвав живой интерес в социальных сетях. ...
Покинувший Россию журналист-иноагент рассказал о выматывающем страхе Российский журналист и главред издания «Новая газета. Европа» (признана нежелательной организацией в России) Кирилл Мартынов (внесен Минюстом России в реестр иноагентов) рассказал о страхе, с которым столкнулся, когда руководил СМИ… ...
В Британии заявили о страхе перед российским аппаратом «Посейдон» Возможности российского безэкипажного подводного аппарата «Посейдон», о проведении испытаний которого сообщил президент РФ Владимир Путин, вызывают тревогу, сообщает 29 октября британская газета Express.«Начались испытания нового и вызывающего опасения российского подводного беспилотника «Посейдон», ...
Страна медведей: косолапые держат в страхе окраины Сочи В Японии полиция одного из городов переведена в режим боевой готовности. Страну шокировал случай, который произошел в супермаркете. За покупками туда пришел медведь. Его жертвами едва не стали двое покупателей. Они получили серьезные травмы. В России ежегодно фиксируют около шести тысяч подобных нап ...
Экс-судья Фернандес считает, что Тчуамени не фолил перед голом Мбаппе. Он поддержал решения Бенгоэчеа не назначать три пенальти в матче «Реала» с «Овьедо» « Мадрид » в гостях разгромил «Овьедо» (3:0) во втором туре Ла Лиги . Матч обслуживал Рикардо де Бургос Бенгоэчеа О падении Рюдигера в штрафной на 12-й минуте «Я не думаю, что этого достаточно для назначения пенальти. Это не пенальти». О падении Мастантуоно в штрафной на 15-й минуте после борьбы с К ...
Чужой среди своих: в Африке альбиносы живут в постоянном страхе Россиянка Мила Ануфриева строит в западной Африке убежища для альбиносов. Для них это – единственный шанс на выживание. ...
В США политики в страхе отменяют публичные выступления после убийства Кирка — АВС Некоторые американские политические лидеры отменяют публичные выступления после убийства в штате Юта консервативного активиста Чарли Кирка. Об этом сообщает телеканал АВС. ...
Морской гигант держит в страхе всё побережье Израиля, отдыхающие в панике Крупная китовая акула в течение четырёх дней последовательно появляется у побережья израильских городов, вынуждая спасателей закрывать пляжи и эвакуировать отдыхающих. Об этом сообщает телеграм-канал SHOT. ...
РИА Новости: Сырский в страхе за карьеру будет всячески мешать Драпатому Главком ВСУ Александр Сырский будет всячески мешать новому командующему группировкой Объединённых сил ВСУ генералу Михаилу Драпатому, опасаясь за свою карьеру. ...
Динозавров держал в страхе: археологи раскопали останки крокодила-мясника Учёные в Аргентине сделали удивительное открытие: неподалёку от южной оконечности Южной Америки нашли скелет гиперплотоядного животного. Это животное, получившее название Kostensuchus atrox, охотился на динозавров, его рацион состоял как минимум на 70% из мяса. В длину он достигал 3,5 метра и весил ...
ECHOMSK.SPB.RU