1 грамм на 1 кг веса: белок нужен не только для мышц, но и для иммунитета Доктор Антон Загайнов проинформировал, зачем и кому нужно считать потребление белка, пишет «АИФ». Белок является неотъемлемой частью ежедневного рациона. ...
Елена Малышева развеяла миф о потере мышц от препаратов для снижения веса Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала о влиянии препаратов для похудения на снижение мышечной массы у человека.«Препараты для лечения ожирения сами по себе не сжигают мышцы. Потеря мышц — это следствие обездвиженности», - написала она в своем Telegram-канал ...
Навроцкий использует «украинский вопрос» для набора политического веса Новый президент Польши Кароль Навроцкий использует острые вопросы отношений с Украиной, чтобы быстро набрать политический вес после вступления в должность, сообщает 5 сентября европейская редакция ИА Красная Весна.В первый месяц своего президентства Навроцкий предпринял ряд антиукраинских инициатив. ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
«Стимулируют аппетит»: Раскрыты главные причины стремительного набора веса Главной причиной набора веса является избыток калорий, предупредила тренер Маргарита Шелеметцева. По её словам, еда сегодня стала настолько доступна и калорийна, что люди зачастую не замечают, как переедают. Когда потребление энергии превышает её расход, организм начинает откладывать излишки в виде ...
Наступит обратный эффект: диета на апельсинах может стать причиной лишнего веса Эксперт Ольга Бурлакова прокомментировала, к чему может привести апельсиновая диета, набирающая популярность у россиян, пишет Life.ru. ...
Обстрелы стали главной причиной аварий на шахтах ДНР На шахтах ДНР зафиксировали 140 аварий и инцидентов с начала спецоперации, при этом большинство из них связано с обстрелами и отключениями электроснабжения, сообщили в региональном МЧС. С начала специальной военной операции на шахтах Донецкой Народной Республики произошло 140 аварий и аварийных ситу ...
Психолог назвала женскую тревожность главной причиной разводов Женщины не хотят разбираться в себе, поэтому начинают искать проблему в окружающем мире, что приводит к разводу, заявила в пресс-центре НСН Кристина Егиазарова. ...
Флеболог Богачёв назвал наследственность главной причиной варикоза Врач-флеболог, сосудистый хирург Первого флебологического центра Москвы Вадим Богачёв выразил мнение, что наследственность — одна из главных причин варикоза. ...
Учёные: наклон оси стал главной причиной потери воды на Марсе Учёные уверены: ключ к разгадке скрыт не в прошлом столкновении с астероидами и не в особенностях его атмосферы. Главная причина — изменчивый наклон оси вращения Красной планеты. Миллионы лет колебаний Новое исследование показало, что за последние 20 миллионов лет угол наклона оси Марса менялся от 0 ...
Поддержание водного баланса назвали самой недооценённой привычкой для сохранения мышц Ключ к наращиванию и поддержанию мышечной массы - это поднятие тяжестей и потребление достаточного количества белка. Но есть ещё кое-что, и это баланс жидкости в организме. Привычка, которую вы должны сделать приоритетной для сохранения мышц, - это поддержание необходимого уровня гидратации. То есть ...
Эксперты назвали причины изменения веса в течение дня Ежедневные колебания массы тела в пределах 0,5–2 кг являются физиологической нормой и не должны вызывать беспокойства. Об этом сообщил журнал Science Focus, с которым «Известия» ознакомились 7 августа.Как отмечают специалисты, кратковременное изменение показаний веса связано с множеством причин, вкл ...
Истребитель F-16 разбился во время тренировок в Польше Истребитель F-16 ВВС Польши разбился во время подготовки к авиашоу в городе Радом. Пилот погиб. Видео опубликовал RT в своем Telegram-канале. Инцидент произошел в четверг, 28 августа. ...
Косметологи о макияже во время тренировок: что надо знать каждой женщине Можно ли тренироваться с макияжем? Узнайте шокирующие факты и советы косметологов, чтобы избежать повреждений кожи во время занятий спортом. ...
Нехватку клетчатки диетологи назвали главной ошибкой при похудении Исследования показывают, что поддержание дефицита калорий - это основной фактор снижения веса. Да, это действительно может быть эффективным в краткосрочной перспективе, но для долгосрочного похудения и поддержания результата нельзя забывать о типе питания, регулярных физических нагрузках, стратегиях ...
У президента Чехии главной угрозой евроатлантическому региону назвали Россию Чехия рассматривает Россию как самую серьезную прямую угрозу евроатлантическому региону. Об этом сегодня, 17 июня, сообщила канцелярия чешского президента перед саммитом НАТО, который состоится 24 и 25 июня. ...
В Картофельном Союзе главной проблемой аграриев назвали ценовую турбулентность Цены на картофель снижаются на протяжении последних трех недель и достигли в южных регионах 20-22 рублей за килограмм, это тревожный знак, так как предложение опережает спрос, сказал НСН Сергей Лупехин. ...
Британцы назвали Россию главной угрозой «хаотичного» 2025 года Новое исследование аналитического центра More in Common выявило тревожные настроения среди жителей Великобритании относительно текущего года. Опрос более 2000 респондентов и фокус-группа в Плимуте показали, что большинство британцев воспринимают 2025 год как опасный и нестабильный период, а Россию с ...
Туман назвали причиной ДТП под Тулой с автобусом из Луганска Автобус Yutong, следовавший по маршруту №6577 между Стахановым (пригород Луганска) и Москвой, попал в ДТП из-за плохой видимости в условиях сильного тумана. Такую причину аварии на федеральной трассе М-4 «Дон» в Тульской области привели в Госавтоинспекции. ...
Власти Индии назвали саботаж возможной причиной крушения Dreamliner Бюро по расследованию авиационных происшествий (AAIB) назвало саботаж возможной причиной крушения Boeing 787-8 Dreamliner авиакомпании Air India в Индии. Об этом телеканалу NDTV заявил государственный министр гражданской авиации Мурлидхар Мохол. ...
Возможной причиной зловония в Нижнем Новгороде назвали сброс запрещенных веществ Одной из возможных причин неприятного запаха, появившегося в нескольких районах Нижнего Новгорода, называют сброс запрещенных веществ предприятиями Борского района, сообщили в «Нижегородском водоканале». В водоканале заявили, что 11 и 12 июля были зафиксированы показатели, указывающие на вероятность ...
Возможной причиной перехода лучшего бомбардира нового сезона РПЛ из «Локомотива» в «Крылья Советов» назвали лудоманию В сети появилась информация о том, что российский футболист Вадим Раков, в прошлом сезоне выступавший за московский «Локомотив», якобы страдает лудоманией, поэтому столичный клуб отправил его в аренду в Самару. ...
В ЦБ назвали отрасли, которые показывают ускоренный рост, несмотря на жесткую ДКП Фармацевтика и производство удобрений в России показывают рост, несмотря на высокую ключевую ставку. ...
Активный рост тела: как минимизировать растяжки во время беременности Появление растяжек во время беременности со стопроцентным успехом предотвратить нельзя. Однако можно попытаться снизить возможность их возникновения и степень выраженности. В число средств обороны от растяжек входит увлажнение и контроль веса. Об этом в беседе с «Известиям» рассказала пл ...
Индекс Мосбиржи на вечерней сессии замедлил рост во время встречи Путина и Трампа Индекс Мосбиржи на вечерней торговой сессии слабо замедлил рост, свидетельствуют данные площадки. Замедление связывают со встречей президента России Владимира Путина и президента США Дональда Трампа в Анкоридже на Аляске. ...
В Англии назвали дату и время начала Суперкубка На официальном сайте Футбольной ассоциации Англии в пятницу разместили информацию о матче Суперкубка страныЧитать дальше → ...
Выгодное время для вызова такси на 1 сентября назвали воронежцам Pixbay. Первое сентября станет напряженным утром для служб такси: рост спроса на перевозки составит около 20-25%, причем максимальная нагрузка ожидается с семи до девяти часов утра и сохранится ещё некоторое время после завершения школьных торжественных мероприятий. Такие данные озвучили представите ...
В Белом доме назвали время встречи Путина и Трампа Встреча президентов России и США начнется в пятницу, 15 августа в 22:00 (мск). Об этом сообщает Белый дом, обнародовав расписание президента США Дональда Трампа. Читать далее ...
Россиянам назвали оптимальное время для вакцинации против гриппа Вакцинацию против гриппа необходимо проводить до начала подъёма заболеваемости ОРВИ. Это связано с тем, что для формирования полноценного иммунитета после вакцинации организму требуется две-три недели, объяснил в беседе с RT главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Вла ...
Ставропольцам назвали причины безразличия во время беспилотной опасности Большинство людей, живущих в условиях регулярных атак беспилотников, постепенно перестают реагировать на сирены и предупреждения. Почему – рассказала психолог Виктория Радченко. Специалист обратила внимание, что это не беспечность. Так работают адаптационные процессы мозга. “Люди перестают реагирова ...
В России увеличен план набора на военную службу по контракту // Белоусов: план набора на военную службу по контракту в 2025 году увеличен В России в этом году увеличен план набора на военную службу по контракту. Об этом сообщил министр обороны Андрей Белоусов. ...
Власти назвали лучшее время для проезда по Крымскому мосту без пробок Согласно прогнозу загруженности пунктов досмотра с 21 по 27 июля, наименьший трафик на Крымском мосту ожидается ночью и ранним утром, максимальные очереди — днем. ...
В «Яндекс.Маркет» назвали самые популярные смартфоны во время пандемии Россияне стали покупать дешёвые модели телефонов. С 1 февраля по 30 апреля интерес россиян на мобильные устройства резко менялся. Так, в период эпидемии покупатели стали приобретать бюджетные модели. Аналитики «Яндекс.Маркет» назвали самые популярные смартфоны в России во время пандемии. ...
Опасные часы. Ученые назвали «пиковые» день и время инфаркта Ученые из Англии выяснили, что "понедельник — день тяжелый" не только для психики, но и для сердца. Они объяснили, в какие часы приступ случается чаще всего. ...
Астрономы назвали лучшее время для наблюдения метеорного потока Персеиды Пик активности метеорного потока Персеиды в ночь на 13 августа лучше всего наблюдать с полуночи до рассвета. ...
СМИ назвали возможную причину гибели спортсменов во время забега в Хибинах Причиной смерти двух спортсменов во время забега в Мурманских Хибинах, предварительно, стало переохлаждение ...
Ни больше, ни меньше. Ученые назвали точное время здорового мочеиспускания Сколько времени вы проводите в туалете, отмечают эксперты, может указать на разные патологии. Причем важно не только опорожнение кишечника, но и мочеиспускание. Ученые пояснили, что чрезмерно долгое или слишком короткое опорожнение мочевого пузыря могут быть признаком серьезных сбоев здоровье. А так ...
Тверичанам назвали оптимальное время общения с чат-ботами в течение суток В России на сегодняшний день активно развиваются и используются технологии с использованием искусственного интеллекта. Это, в том числе, чат-боты – программы, которые ведут диалог с пользователем, имитируя ответы живого человека. Клинический психолог страховой компании ВСК Марина Щеглова считает, чт ...
Meta создаст браслет для управления ПК силой мышц Компания Meta* ведет разработку носимого браслета, позволяющего управлять компьютером при помощи жестов и мышечной активности. Устройство использует технологию поверхностной электромиографии (sEMG), которая считывает электрические сигналы мышц для интерпретации действий пользователя. Согласно публик ...
«Ты же — гора мышц!»: Валерия восхитилась телосложением Пригожина Певица Валерия заявила, что её супруг и продюсер Иосиф Пригожин обладает идеальным атлетическим телосложением от природы. Народная артистка России призналась, что часто называет мужа горой мышц, подчёркивая, что ему для поддержания формы требуется минимум усилий по сравнению с ней. ...
Проверь щитовидку: проблемы с ней могут вызывать подергивания мышц Доктор Анастасия Тимощенко раскрыла причины подергивания мышц, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в сбое работы щитовидной железы и почек. ...
Сорвал спину: перенапряжение мышц лечится движением и ибупрофеном Доктор Александр Шелепов проинформировал, как оказать человеку, сорвавшему спину, первую помощь, чтобы снять боль, пишет «Газета.ру». ...
Нельзя игнорировать: потеря мышц считается тревожным звоночком Доктор Ольга Ткачева перечислила некоторые возрастные изменения, которые требуют незамедлительного обращения к врачу. ...
Кирилл Глебов получил повреждение мышц бедра в матче с Иорданией Полузащитник ЦСКА Кирилл Глебов получил повреждение мышц бедра во время матча за сборную России против Иордании, сообщает пресс-служба армейского клуба. ...
Названы болезни костей и мышц, которые вызывает работа за компьютером Длительное сидение за компьютером может привести к серьёзным проблемам с позвоночником и руками. Заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры, мануальный терапевт и остеопат Европейского медицинского центра (EMC) Илья Михаленко рассказал, какие болезни чаще всего возникают у офисных сот ...
Поддержка роста мышц и другие положительные свойства арахисового масла для здоровья Арахисовое масло - повседневный продукт питания для американцев. Вот как ежедневное его употребление влияет на здоровье. Поддержка роста и восстановления мышц. Всё потому, что в арахисе белка больше, чем в других видах орехов. Из двух столовых ложек арахисовой пасты вы получите 7 г белка. Сытость на ...
Поза для расслабления мышц: людям с сидячей работой нужно лежать на полу Доктор Дженнифер Костик-Джонсон проинформировала, что помогает снять напряжение в мышцах при сидячей работе, пишет «Газета.ру», ссылаясь на HuffPost. ...
Meta* показала умный браслет, который управляет компьютером движением мышц Meta* продолжает развивать свой браслет, который считывает сигналы от мышц руки и позволяет управлять компьютером без касаний. Новый прототип устройства недавно был описан в научном журнале Nature. Браслет использует специальные сенсоры, чтобы улавливать электрические сигналы мышц и превращать их в ...
«Истощены, снижен тонус мышц»: в Ленинградском зоопарке рассказали о состоянии изъятых змей О ненадлежащем обращении с животными в Александровском парке в прокуратуру, сообщил местный житель. Как выяснилось в ходе проверки, у всех четырёх змей была повреждена чешуя, а ветеринарные паспорта не соответствовали действительности. Более того, они внесены в Красную книгу. – По факту были д ...
Fitch ухудшил рейтинг Финляндии: рост госдолга, медленный экономический рост Международное рейтинговое агентство Fitch Ratings пересмотрело кредитный рейтинг Финляндии, понизив его с AA+ до AA. Теперь страна находится на третьей ступени кредитоспособности, чего не наблюдалось около трех десятилетий — с 1996 года. Ключевой причиной такого решения является стремительный рост г ...
Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой представляет эта стратегия и как ее правильно внедрять ради одновременного укрепления мышц и сжигания жировой ткани. ...
Релиз набора компиляторов LLVM 21 После шести месяцев разработки представлен релиз проекта LLVM 21.1.0, развивающего инструментарий (компиляторы, оптимизаторы и генераторы кода), компилирующий программы в промежуточный биткод RISC-подобных виртуальных инструкций (низкоуровневая виртуальная машина с многоуровневой системой оптимизаци ...
Розыгрыш набора «Секреты чистоты» Дарим наборы от 7Дней.ru и блогера социальной сети Одноклассники Светланы Туриловой. Что внутри? Давайте узнаем прямо сейчас! ...
Хау отстранил Исака от тренировок Главный тренер «Ньюкасла» Эдди Хау считает, что ни один футболист не может ставить свои интересы выше интересов клубаЧитать дальше → ...
В России зафиксировано удешевление борщевого набора В ассоциации «Руспродсоюз» зафиксировали снижение оптовых цен на продукты, входящие в так называемый «борщевой набор». Причем эксперты, на которых ссылается ТАСС, ожидают продолжения этой тенденции. ...
Цена минимального набора для школьника подорожала на 7% Стоимость минимального набора для подготовки школьника к новому учебному году с 2024 года подорожала на 7%. Это следует из данных центра «Чек Индекс», с которыми ознакомились «Известия». Цена составила 16,2 тыс. рублей. Средний чек подрос почти по всем категориям товаров, сообщает телеканал «Извести ...
Выпуск KDE Gear 25.08, набора приложений от проекта KDE После четырёх месяцев разработки представлено августовское сводное обновление приложений KDE Gear 25.08, развиваемых проектом KDE. В составе набора опубликованы выпуски 249 программ, библиотек и плагинов. Информацию о наличии Live-сборок с новыми выпусками приложений можно получить на данной страниц ...
В Минобрнауки сообщили о сокращении дополнительного набора в вузы В нынешнем году произошло значительное сокращение дополнительного набора в высшие учебные заведения России – показатель уменьшился практически в три раза. ...
Минобороны РФ увеличило план набора на службу контрактников Министерство обороны России увеличило план набора на военную службу по контракту. Об этом сообщил глава ведомства Андрей Белоусов на заседании коллегии Минобороны. По его словам, эта задача выполняется успешно. ...
Алтайский инваспортсмен нуждается в коляске для тренировок Тридцатиградусная жара – не повод пропускать тренировку. Александр Ставских на пару с тренером продолжает набивать руку и отрабатывает технику игры. Три года назад он ушел из лыжного спорта – в душу запал теннисный корт. За эти годы молодой человек достиг определенных высот, неоднократно принимал уч ...
ECHOMSK.SPB.RU