Опасный недосып: как бессонница разрушает мозг и организм Итальянские ученые в ходе эксперимента на мышах показали: при длительном недосыпании мозг запускает процесс саморазрушения, так как не успевает провести очистку. При этом страдают не только поврежденные, но и здоровые клетки. Как подобные механизмы могут отражаться на человеке, какие системы организ ...
Выспаться за все годы: от чего начинается «старческая» бессонница С выходом на пенсию у людей начинается не только новый этап жизни, но и связанные с ним новые трудности. Пожилые люди часто жалуются на серьезные проблемы со сном, об их истинных причинах мало кто догадывается. Отоспаться за всю жизнь Врач-сомнолог Павел Кудинов в эксклюзивном интервью 5-tv.ru расск ...
Россиянам рассказали, какой продукт убивает мозг Рацион, включающий рыбу, оливковое масло, овощи и орехи, способствует снижению вероятности развития когнитивных нарушений. В то же время избыточное потребление сахара негативно сказывается на инсулиновой сигнализации в нейронах, а употребление фастфуда ускоряет формирование амилоидных бляшек в мозге ...
Отнимает годы жизни: алкоголь и курение приводят к слабоумию В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, какие факторы повышают риск развития деменции. ...
Как прошли последние годы жизни советской актрисы Инны Макаровой Инна Макарова была одной из самых известных актрис советского кино. Фильмы с участием артистки знали все, а ее роли стали символами эпохи. «Рамблер» расскажет, как сложилась судьба Инны Макаровой. ...
Гимн зрелой красоте Паулины Поризковой: 40 фотографий супермодели в разные годы жизни Звезда негативно относится к пластике, но свои секреты красоты у нее есть. Например, она регулярно занимается спортом, а еще обожает продукты с коллагеном. ...
Участники проекта "Поезд Памяти" узнали о жизни Куйбышева в годы Великой Отечественной войны "Поезд Памяти" (12+) - это проект, объединяющий молодежь из всех республик бывшего Советского Союза. Он знакомит мальчишек и девчонок с историей Великой Отечественной войны и дает возможность прикоснуться к ней лично. В Самаре дети прониклись атмосферой Куйбышева - запасной столицы. За день ребята п ...
Недосып может привести к диабету и преждевременному старению Правильный режим сна поможет избежать множества проблем со здоровьем, тогда как даже небольшой, но постоянный недосып повышает риск возникновения ожирения, диабета и других серьезных заболеваний. Об этом сообщили в Институте... ...
Хронический недосып: 7 последствий для здоровья, о которых вам стоит знать Недосыпание - это не только усталость. Угрозы для здоровья, получаемые из-за его недостатка, могут быть торговниками с болью. Узнайте, как избежать последствий! ...
Сомнолог Полуэктов: недосып у подростков грозит болезнями сердца Нарушения сна в подростковом возрасте могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем в будущем. Врач-сомнолог, невролог Михаил Полуэктов в беседе с KP.RU рассказал, что бессонница у подростков способна спровоцировать повышение артериального давления и повысить риск развития сердечно-сосудистых за ...
Стало известно, чем опасна бессонница Бессонница обычно зависит от разных факторов и представляет собой отсутствие или прерывистость ночного отдыха. Выделяют несколько видов проблемы: - связанная с нервным напряжением, стрессами и образом жизни. Часто она выражается в легкой форме - прерывистым сном; - связанная со сменой режима (другой ...
Искусственный интеллект «крадет» читателей у новостных сайтов Всё больше пользователей получают информацию не переходя по ссылкам, а напрямую через ИИ. По данным Similarweb, с момента появления AI Overviews общий органический трафик на новостные сайты упал с 2,3 млрд до менее чем 1,7 млрд посещений. The post Искусственный интеллект «крадет» читателей у новостн ...
Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера. К ...
3 причины ночных кошмаров: стресс, апноэ сна, бессонница Доктор Ирина Завалко перечислила причины ночных кошмаров, которые беспокоят человека постоянно, пишет Pravda.Ru. ...
3 опасности в поезде: инфекции, бессонница, падение с полки Телеведущая Елена Малышева рассказала путешествующим россиянам, какие опасности подстерегают время поездок на железнодорожном транспорте. ...
Срочно выбросьте: эта маленькая вещица в кошельке крадет все ваши деньги Срочно выбросьте: эта маленькая вещица в кошельке крадет все ваши деньги Исследования в области финансовой психологии и личной эффективности показывают, что беспорядок в кошельке может негативно сказаться на финансовом поведении человека. Речь идет о хранении в портмоне старых чеков, квитанций, нену ...
Космос крадёт молодость клеток: орбита превращается в ускоритель старения В космосе человеческий организм подвергается испытаниям, которые сложно смоделировать на Земле. Недавний эксперимент на борту Международной космической станции показал, что стволовые клетки крови начинают стареть гораздо быстрее в условиях микрогравитации и повышенного уровня радиации. Эти данные ва ...
Жара крадёт у вас именно это: учёные раскрыли шокирующий эффект для организма Международная группа учёных пришла к выводу, что аномальная жара может оказывать незаметное, но значительное воздействие на организм, ускоряя процессы старения. Исследование Эпидемиологи, изучающие влияние окружающей среды на здоровье человека, проанализировали данные о состоянии здоровья около 25 т ...
Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отсутствие ночного отдыха замедляет метаболизм и провоцирует повышение сахара, а затем и развитие ожирения. В этом им помогли черви, потому что в их орган ...
Одежда, которая крадет рост: эти антитренды испортят даже самую идеальную фигуру Не секрет, что грамотно подобранной одеждой можно скорректировать любые недостатки и добиться идеального силуэта. В большинстве случаев достаточно просто не допускать ошибок, которые способны нарушить даже хорошие пропорции. К примеру, не надевать тех вещей, которые укорачивают рост. ...
Листва урожай крадет: учимся правильно удалять пасынки у перцев и баклажанов для крупных плодов Хотите массивные, сочные перцы и баклажаны, а не чахлую листву? Секрет заключается в удалении лишних побегов. Ведь пасынки, растущие из пазух листьев, оттягивают на себя драгоценные силы растения, оставляя плоды без питания. ...
Гардероб, который крадет молодость: эти вещи моментально добавляют возраст и делают образ уставшим Одежда способна преобразить человека как в лучшую сторону, так и в худшую. Например, добавить возраст и подчеркнуть недостатки. Чтобы этого не произошло, нужно избегать вещей, о которых речь пойдет ниже. ...
Мучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minutos эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву. Так, он посоветовал сплести пальцы рук и положить их под голову. Затем нужно неподвижно смотреть в одну точку ...
Не только бессонница: астролог рассказал Life.ru, как ещё ретроградный Меркурий влияет на домашних любимцев Ретроградный Меркурий — период, известный своим влиянием на коммуникацию людей и технику. Но задумывались ли вы, как он влияет на наших домашних питомцев? Оказывается, эта планета способна воздействовать и на животных, вызывая изменения в их поведении. ...
Производство «человейников» убивает Россию Развитие «человейников» добивает Россию. Мегаполисная урбанизация, нынешняя жилищно-строительная, кредитно-ростовщическая политика ведёт к вымиранию народа. ...
Трамп заявил, что иммиграция «убивает Еропу» Европу ждет крах, если иммиграция не будет остановлена, заявил президент США Дональд Трамп 25 июля, сообщают РИА «Новости».«Надо остановить иммиграцию, иначе Европы не останется», — подчеркнул он для журналистов. Как уточнил президент, он считает, что сегодня «иммиграция убивает Европу».Издание отме ...
Рак у растений: как он проявляется и почему не убивает деревья Ведьмина метла — образование в кроне деревьев, похожее на шар или большое гнездо. Источник изображения: tv21.ru Многие удивятся, но рак у растений действительно существует. Конечно, это не тот же рак, что у человека, а особая группа заболеваний, при которых клетки растения начинают неконтролируемо д ...
Не больше 85 децибел: громкий звук и шум убивает слух В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала о рисках купания в водоемах. Развлечение может привести к инфекции уха. ...
Быстрая зарядка Xiaomi «убивает» батареи смартфонов За 8 месяцев ёмкость батареи Xiaomi Mi 8 снизилась почти на 700 мАч. Технология быстрой зарядки, появившаяся сравнительно недавно, позволяет сократить время «у розетки». Вместе с тем, эксперты предупреждают, что ускоренное пополнение заряда может сократить жизненный цикл батареи. Как ока ...
Появились первые вирусы с ChatGPT. Как ИИ убивает компьютеры Эксперты из ESET обнаружили нового вымогателя под названием PromptLock — и это первый случай, когда вредонос использует генеративный ИИ. Пока программа выглядит как черновик и не представляет реальной угрозы, но сам факт её появления уже вызывает беспокойство. Неужели хакеры и злоумышленники смогли ...
«Одиночество убивает?»: Психолог объяснил, как вернуть друзей Выйти из состояния одиночества поможет мысленный взгляд на людей без учета накопленных в общении «очков», сказал в эфире НСН Александр Колмановский. ...
Захарова: Зеленский убивает украинцев на деньги Запада Президент Украины Владимир Зеленский «убивает украинцев на западные деньги», которые выделяются для «отлова» местных жителей в рамках экстренной мобилизации. Об этом сообщила официальный представитель МИД России Мария Захарова.Читать далее ...
Филиппо заявил, что Евросоюз убивает своих граждан Евросоюз убивает своих граждан, подписывая соглашение на три года о закупке американских энергоносителей на сумму 647 млрд евро, считает французский политик Флориан Филиппо.«Чтобы сохранить тарифы на уровне 15%, необходимо будет увеличить закупки американских энергоносителей более чем в 3 раза. ЕС – ...
Не сон в разных кроватях: что на самом деле убивает страсть в парах Психолог и сексолог Александра Миллер развеяла популярный миф о том, что сон партнеров в разных кроватях разрушает отношения. Наделе же он может наоборот спасти брак. Исследование показало, что почти 50 процентов россиянок лучше высыпаются без партнера, а около 80 процентов страдают от его храпа или ...
Она убивает иммунитет: походы в бассейн повышают риск простуд Доктор Ирина Баранова рассказала, почему она выступает против посещения бассейнов. Хлорка используется для дезинфекции воды. ...
Что чаще всего «убивает» в ДТП: главные причины гибели людей В России наблюдается резкий рост числа смертельных случаев, связанных с нарушениями правил парковки. МВД России опубликовало статистику дорожно-транспортных происшествий за первые шесть месяцев 2025 года, в которой обозначены основные причины гибели людей. Выяснилось, что наибольшее количество погиб ...
Жара в Европе «убивает» процессоры Intel Raptor Lake Эксперты рекомендуют либо срочно улучшить охлаждение, либо перейти на платформу другого производителя. The post Жара в Европе «убивает» процессоры Intel Raptor Lake first appeared on itndaily.ru. ...
Захарова: Зеленский убивает граждан Украины на деньги Запада Владимир Зеленский убивает украинских граждан на западные деньги. Об этом заявила на брифинге официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, комментируя экстренную мобилизацию на Украине. ...
10 фактов о ревности: почему это чувство убивает доверие и любовь Ревность может стать губительной для отношений. Узнайте, как справиться с ней, не потеряв доверия и любви. Три подхода от экспертов. ...
Городская жизнь убивает язык: 60% терминов природы исчезли Экспертами в Британии был проанализирован язык частных документов с 1800 года по текущий год. Специалисты читали литературу, различные письма и документы и выяснили, что сейчас стали меньше употребляться слова, связанные с природой, например, реченька, лужок, петушок золотой гребешок и прочее. Слов, ...
Пловец Адеев — о ЧМ-2025: убивает именно контактная борьба Российский пловец на открытой воде Денис Адеев, занявший пятое и шестое места в гонках на 5 и 10 км на чемпионате мира в Сингапуре, рассказал о контактной борьбе во время заплывов. ...
Самое смертоносное животное в мире — каждый год оно убивает миллионы людей Самое смертоносное животное в мире, на самом деле, можно просто прихлопнуть ладонью Когда мы думаем о самых опасных животных на планете, в голове всплывают акулы, тигры или огромные змеи. Ну или хотя бы крокодил, который может съесть человека за пару секунд. Но вот парадокс — самое смертоносное суще ...
Самое смертоносное животное в России: оно убивает чаще, чем змеи и медведи Самое смертоносное животное России вас наверняка удивит Россия ассоциируется у многих с медведями, волками и другими крупными хищниками, которые будто бы только и ждут встречи с человеком. Действительно, в наших лесах живут хищники, в реках водятся опасные рыбы, на юге встречаются ядовитые змеи, а к ...
Кровавый раздел: как Европа убивает себя в попытках навредить России Европа все равно пытается задержаться на передовой схватки: как будто намеренно предлагая гарантии безопасности, на которые Россия не согласится. ...
Штурмовая сводка, 16 августа. Для шок-контента Киев убивает солдат на видео На Сумском направлении противник понес большие потери во время «медийного» штурма. Украинским генералам срочно надо было представить «доказательства» своих успехов. Отдельному штурмовому полку ВСУ была задача «захватить» два села: Новоконстантиновка и Алексеевка. Суть операции была в том, чтобы прор ...
Последнее обновление Windows 11 "убивает" некоторые SSD - кто в зоне риска и что делать По сообщениям, обновление Windows 11 KB5063878 (август 2025) может вызвать исчезновение SSD из системы при записи больших объемов данных (например, при обновлении игр на десятки гигабайт). Устройство может перестать распознаваться в Windows, а после перезагрузки - исчезнуть навсегда, что грозит поте ...
Обновление Windows 11 удаляет все данные с компьютера и убивает жёсткий диск Microsoft без предупреждения активировала опцию шифрования дисков BitLocker. Она включается автоматически при установке новой версии винды и затрагивает все сети. Шифрование привязывается к учётной записи Microsoft, и если потерять к ней доступ или удалить, то восстановить данные с компьютера будет ...
«Зеленский вас убивает!» Захарова обратилась к украинцам из-за отлова 120 тысяч призывников Запад руками Владимира Зеленского реализует на Украине настоящий геноцид, заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова. Дипломат обратилась к гражданам Украины с риторическим вопросом, что останется от них, когда власти мобилизуют ещё 120 тысяч человек для отправки на фронт. ...
Эксперт Шаповалов: Асад ведет в РФ закрытый образ жизни из-за угрозы жизни Башар Асад пока не может вести публичный образ жизни в России из-за различных угроз, которым может быть подвержен смещенный в результате переворота президент Сирии. Об этом сказал в комментарии aif.ru замдиректора Института истории и политики МПГУ Владимир Шаповалов.«Думаю, что сейчас существует сер ...
Очарование семейной жизни: пара отметила 50 лет совместной жизни после страшных испытаний Скоро они будут отмечать золотую свадьбу. Живут сейчас эти необычные старички в деревне под Вологдой в любви и согласии. Выросли дети, растут внуки, уже и правнук первый есть. И никак не верится, что почти 45 лет назад Нина Николаевна потеряла ногу в страшной автоаварии. И всю жизнь они вот так вот ...
На 93-году жизни в Кенсингтонском дворце ушел из жизни самый старший член королевской семьи О смерти 92-летней герцогини Кентской Кэтрин сообщили Sky News со ссылкой на Букингемский дворец. Вскоре после объявления о кончине в резиденции королевской семьи приспустили флаг Великобритании в знак уважения. "С глубокой скорбью Букингемский дворец сообщает о кончине Её Королевского Высочества ге ...
Пахалина о жизни в США: «Так и не привыкла за столько лет. Москва куда лучше Нью-Йорка – по чистоте, по наполнению жизни» Юлия Пахалина – олимпийская чемпионка Сиднея-2000 и трехкратная чемпионка мира по прыжкам в воду. С 2002 года живет в США. – В одном из интервью вы признавались: хочу в Россию. Как вообще дела? – Да ничего не изменилось. Вроде все хорошо, а вроде и нет. В Москву переехать смогу, наверное, если тольк ...
На 89-м году жизни ушёл из жизни легендарный пианист и обладатель премии "Грэмми" Эдди Палмиери О смерти обладателя премии “Грэмми” сообщила компания Fania Records вечером 6 августа. Позднее информацию подтвердила и дочь Палмиери в беседе с The New York Times. "Его младшая дочь Габриэла Пальмиери подтвердила смерть, которая, по ее словам, наступила в результате "продолжительной бол ...
Ночной стресс убивает медленно: кошмары признаны фактором преждевременного старения Исследование, проведенное учеными из Великобритании, показывает, что сны способны влиять на продолжительность жизни. Люди, которым чаще снятся кошмары, стареют раньше. ...
Кротевич фактически признал, что Зеленский убивает украинцев ради власти — Дмитрук Экс-начальник штаба «Азова»* фактически подтвердил, что глава киевского режима Владимир Зеленский убивает украинцев в своих интересах. Об этом заявил депутат Верховной рады Артем Дмитрук. ...
Нашёл безопасный повербанк с MagSafe и быстрой зарядкой, который не убивает батарейку Ищете повербанк с MagSafe и Qi2? Посмотрите на Aukey Magnetic2 Сколько внешних аккумуляторов вы перепробовали за свою жизнь? Наверняка не один и не два. И каждый раз, меняя один на другой, скорее всего думали, что вот теперь-то точно идеал. Правда, потом оказывалось, что он и заряжает как-то медленн ...
Израиль убивает журналистов: 14 жертв после удара ЦАХАЛ по больнице в Хан-Юнисе В результате удара Армии обороны Израиля по приёмному покою медицинского комплекса Нассер в Хан-Юнисе на юге сектора Газа погибли 14 человек, включая четверых журналистов. Об этом сегодня, 25 августа… ...
Между агрессивной и «ленивой» ездой: как стиль вождения убивает моторное масло Резкие разгоны и высокие обороты буквально испытывают масло на прочность – перегрев ускоряет его деградацию, снижая защитные свойства, утверждает Роман Сокуев, руководитель центра технической экспертизы Sintec Lubricants. Даже качественная синтетика может потерять эффективность уже к 5-7 тыс. км вме ...
Арестович**: Молимся за брата Усика, который носит пояс тем, кто убивает христианство Экс-советник главы офиса президента Украины Алексей Арестович** прошелся по боксеру Александру Усику, который накануне стал абсолютным чемпионом мира по боксу в супертяжелом весе и любит демонстрировать свою православную веру. ...
Microsoft убивает «Windows для бедных». Самая базовая ОС для слабых ПК отправится на свалку Microsoft готовится прекратить поддержку упрощенной версии Windows 11 с приставкой SE. Она создавалась для совсем бюджетных устройств и имела лишь основные функции, но теперь корпорация в ней не нуждается. Она даже не обновится до версии 25H2 – настолько Microsoft хочет поскорее избавиться от нее, к ...
ECHOMSK.SPB.RU