Опасный недосып: как бессонница разрушает мозг и организм Итальянские ученые в ходе эксперимента на мышах показали: при длительном недосыпании мозг запускает процесс саморазрушения, так как не успевает провести очистку. При этом страдают не только поврежденные, но и здоровые клетки. Как подобные механизмы могут отражаться на человеке, какие системы организ ...
Используете в быту — и травите лёгкие: каждый выдох этих веществ незаметно крадёт годы жизни Нефть и газ стали привычной основой нашего быта — они дают нам электричество, тепло, возможность передвигаться на машинах и самолётах. Но за удобством скрыта другая сторона: здоровье людей напрямую зависит от того, как добываются и сжигаются эти ресурсы. Воздействие на организм Новое исследование по ...
Когда мозг тонет в собственных отходах: что скрывает хронический недосып Плохой сон — это не просто усталость и раздражительность. Учёные давно доказали, что во сне мозг выполняет жизненно важную функцию: он очищает себя от продуктов обмена веществ. Если этот процесс нарушается, человек сталкивается с проблемами концентрации, памяти и внимания. Во время сна мозг словно " ...
Выспаться за все годы: от чего начинается «старческая» бессонница С выходом на пенсию у людей начинается не только новый этап жизни, но и связанные с ним новые трудности. Пожилые люди часто жалуются на серьезные проблемы со сном, об их истинных причинах мало кто догадывается. Отоспаться за всю жизнь Врач-сомнолог Павел Кудинов в эксклюзивном интервью 5-tv.ru расск ...
Вода, что крадёт жизни: чем Азовское море пугает даже опытных пловцов и рыбаков Азовское море долгое время воспринимали как мелководный "залив" Черного моря или даже как продолжение рек Дона и Кубани. Но исследования последних десятилетий показывают: это полноценный морской бассейн с уникальной историей формирования и сложной динамикой водных процессов. Его малая глубина не дел ...
Мозг против времени: как цель в жизни задерживает деменцию Исследования "голубых зон" — регионов мира, где люди живут дольше обычного, — давно указывают на важность социальных связей, питания и физической активности. Однако всё больше внимания уделяется ещё одному фактору: наличию чувства цели в жизни. Новое исследование Калифорнийского университета в Дэвис ...
Отнимает годы жизни: алкоголь и курение приводят к слабоумию В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, какие факторы повышают риск развития деменции. ...
СМИ: Шумахер подал первый "признак жизни" за последние годы Известный гонщик, семикратный чемпион "Формулы-1" Михаэль Шумахер подал первый "признак жизни". В этом году он подписал шлем для благотворительного мероприятия, сообщает "Чемпионат". О состоянии гонщика рассказал французский журналист Стефан Л'Эрмитт. По его словам, точно сказать, в каком состоянии ...
Как прошли последние годы жизни советской актрисы Инны Макаровой Инна Макарова была одной из самых известных актрис советского кино. Фильмы с участием артистки знали все, а ее роли стали символами эпохи. «Рамблер» расскажет, как сложилась судьба Инны Макаровой. ...
Долголетие дешевле, чем кажется: какая еда стоит меньше куска мяса, но прибавляет годы жизни Секрет долголетия всегда привлекает внимание — особенно если его раскрывают люди, которым удалось перешагнуть вековой рубеж. Многие из них приписывают своё здоровье и долгую жизнь тому, что лежало у них на тарелке. Одни говорят о йогуртах, другие — об оливковом масле или кусочке шоколада. Но, как по ...
Доказано: мозг мужчин уменьшается быстрее, чем мозг женщин Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали: с возрастом у мужчин объём мозга уменьшается сильнее и в большем количестве областей, чем у женщин. Это значит, что возраст не объясняет того, почему всё-таки болезнь Альцгеймера у ...
В Минздраве рассказали, чем для здоровья вреден недосып В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.Короткая продолжительность сна повышает риск развития ишемической болезни сердца на 48%, инсульта — на 15%, а гипертонии — на 60%. Сон менее 5 часов в сутки ув ...
Недосып оказался связан с высоким кровяным давлением Если вы не спите от 7 до 9 часов в сутки, то ваше артериальное давление может повыситься, а со временем это приведёт к гипертонии. Вот каких ещё последствий для здоровья стоит ожидать при постоянном недосыпании. Недостаток сна может нарушить регулярный спад артериального давления ночью. Этот процесс ...
Недосып и килограммы: основные факторы набора веса у молодых мам После родов многие женщины сталкиваются с трудностями в снижении веса. Откройте для себя важные факторы и советы, которые помогут вернуть фигуру. ...
Хронический недосып: 7 последствий для здоровья, о которых вам стоит знать Недосыпание - это не только усталость. Угрозы для здоровья, получаемые из-за его недостатка, могут быть торговниками с болью. Узнайте, как избежать последствий! ...
3 причины сонного паралича: бессонница, хронический стресс, апноэ сна Доктор Максим Панков рассказал, откуда возникает сонный паралич, пишут «Известия». Паралич вызывает сильное чувство страха и панику. ...
Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отсутствие ночного отдыха замедляет метаболизм и провоцирует повышение сахара, а затем и развитие ожирения. В этом им помогли черви, потому что в их орган ...
Это не просто проблемы со сном: бессонница и холодный пот указывают на гипогликемию Врачи проинформировали о симптомах гипогликемии, когда в организме резко падает уровень глюкозы, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. ...
Хроническая бессонница оказалась связана с повышенным риском развития деменции Бессонные ночи могут иметь долгосрочные последствия для здоровья мозга. Всё чаще хроническую бессонницу связывают с изменениями мышления и памяти по мере старения. Об этом говорится и в новой научной статье, опубликованной в журнале Neurology. Согласно результатам нового исследования, у пожилых люде ...
Пройдут судороги и бессонница: осенью стоит налегать на тыквенные семечки и сыр Доктор Вера Сережина предположила, что может быть причиной появления судорог по ночам и сильной усталости осенью. ...
Симптом, который сопровождает много болезней, от депрессии до диабета: это бессонница Доктор Рафаэль Виньял да Коста проинформировал, какие заболевания могут стать причиной развития бессонницы, пишет Metropoles. ...
Если есть недосып, можно отдохнуть днем: сон должен длиться не дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, как дневной сон может спасти от усталости и снижения продуктивности, если человек не выспался ночью, пишет Pravda.Ru. ...
Никотиновое лицо: как курение крадёт молодость и что можно исправить Слышали ли вы о термине «никотиновое лицо»? Его можно узнать по преждевременным морщинам, сухой серой коже, желтоватому оттенку белков глаз ...
Санду прямо сейчас крадет власть в Молдавии — «Военкоры» По последним данным, на выборах в Молдавии партия президента Майи Санду «Действие и солидарность» стремительно уходит вперед, что вызывает подозрения в массовых подтасовках результатов. ...
Села батарейка: что крадет вашу энергию и как не допустить выгорания Как сохранить энергию в работе и жизни, поддерживать мотивацию и вовремя распознавать первые признаки усталости. ...
Упаковка с децимацией: Кто «крадёт» у россиян каждое десятое пирожное Покупатели могут бороться с уменьшением упаковки только бойкотом товаров, заявил НСН Алексей Койтов. ...
Жара крадёт у вас именно это: учёные раскрыли шокирующий эффект для организма Международная группа учёных пришла к выводу, что аномальная жара может оказывать незаметное, но значительное воздействие на организм, ускоряя процессы старения. Исследование Эпидемиологи, изучающие влияние окружающей среды на здоровье человека, проанализировали данные о состоянии здоровья около 25 т ...
Космос крадёт молодость клеток: орбита превращается в ускоритель старения В космосе человеческий организм подвергается испытаниям, которые сложно смоделировать на Земле. Недавний эксперимент на борту Международной космической станции показал, что стволовые клетки крови начинают стареть гораздо быстрее в условиях микрогравитации и повышенного уровня радиации. Эти данные ва ...
Режим Зеленского крадет с размахом: На Украине десятки схем легализации средств На Украине десятки крупных и сотни мелких схем легализации украденных у Запада средств. Об этом заявил депутат Верховной рады Артем Дмитрук. ...
Одежда, которая крадет рост: эти антитренды испортят даже самую идеальную фигуру Не секрет, что грамотно подобранной одеждой можно скорректировать любые недостатки и добиться идеального силуэта. В большинстве случаев достаточно просто не допускать ошибок, которые способны нарушить даже хорошие пропорции. К примеру, не надевать тех вещей, которые укорачивают рост. ...
Хронология ломается: учёные нашли в мозге механизм, который крадёт у нас ощущение времени Почему с возрастом время кажется короче: что говорит нейронаука. Новое исследование показало, что с годами мозг регистрирует меньше событий за тот же промежуток времени — и именно это создаёт ощущение ускорения жизни. Каждый хоть раз замечал, что детство кажется бесконечным, а взрослая жизнь — корот ...
Назван самый опасный троян для российских пользователей Android. Он крадет деньги через SMS По данным «Лаборатории Касперского», самой масштабной угрозой для пользователей устройств на операционной системе Android в России в 2025 г. стал мобильный троянец Mamont, ориентированный на кражу денег через SMS-банкинг. Количество кибератак с его участием выросло в 36 раз по сравнению с аналогичны ...
Гардероб, который крадет молодость: эти вещи моментально добавляют возраст и делают образ уставшим Одежда способна преобразить человека как в лучшую сторону, так и в худшую. Например, добавить возраст и подчеркнуть недостатки. Чтобы этого не произошло, нужно избегать вещей, о которых речь пойдет ниже. ...
Листва урожай крадет: учимся правильно удалять пасынки у перцев и баклажанов для крупных плодов Хотите массивные, сочные перцы и баклажаны, а не чахлую листву? Секрет заключается в удалении лишних побегов. Ведь пасынки, растущие из пазух листьев, оттягивают на себя драгоценные силы растения, оставляя плоды без питания. ...
Осень крадет сон: почему в пору листопада хочется спать днем, а ночью не сомкнуть глаз Многие люди страдают от недостатка сна. Осенью эта проблема обостряется, сопровождаясь хронической усталостью и дневной сонливостью. Причины и способы борьбы с бессонницей «Известия» обсудили с сомнологом Еленой Колесниченко. ...
Почему синий свет телефона крадет ваш сон? Узнайте о привычках, которые вредят вашему здоровью! Откройте для себя 6 привычек, мешающих вашей жизни, и узнайте, как легко заменить их полезными ритуалами для улучшения самочувствия. ...
Ethereum Price Outlook и какой Altcoins может увидеть 40x митинг к янвату, поскольку Reverittix крадет центр внимания Последний прогноз цены Ethereum разделился как сделки ETH примерно в 4000 долларов. В то время как большинство моделей указывают на умеренный прирост в первом квартале 2025 года, новые альткойны привлекают внимание к их взрывному потенциалу роста. Среди них redittix (RTX) выделяется как токен PayFi, ...
iOS 26 убивает батареи iPhone — правда или миф Вслед за вчерашним релизом iOS 26 и других новых операционных систем многие пользователи начали задаваться вопросом — как прошивка влияет на батареи гаджетов. Apple это предусмотрела и заранее дала развёрнутый ответ. В примечаниях к выпуску iOS 26 компания Apple предупреждает пользователей iPhone, ч ...
Рак у растений: как он проявляется и почему не убивает деревья Ведьмина метла — образование в кроне деревьев, похожее на шар или большое гнездо. Источник изображения: tv21.ru Многие удивятся, но рак у растений действительно существует. Конечно, это не тот же рак, что у человека, а особая группа заболеваний, при которых клетки растения начинают неконтролируемо д ...
Появились первые вирусы с ChatGPT. Как ИИ убивает компьютеры Эксперты из ESET обнаружили нового вымогателя под названием PromptLock — и это первый случай, когда вредонос использует генеративный ИИ. Пока программа выглядит как черновик и не представляет реальной угрозы, но сам факт её появления уже вызывает беспокойство. Неужели хакеры и злоумышленники смогли ...
Захарова: Зеленский убивает украинцев на деньги Запада Президент Украины Владимир Зеленский «убивает украинцев на западные деньги», которые выделяются для «отлова» местных жителей в рамках экстренной мобилизации. Об этом сообщила официальный представитель МИД России Мария Захарова.Читать далее ...
Быстрая зарядка Xiaomi «убивает» батареи смартфонов За 8 месяцев ёмкость батареи Xiaomi Mi 8 снизилась почти на 700 мАч. Технология быстрой зарядки, появившаяся сравнительно недавно, позволяет сократить время «у розетки». Вместе с тем, эксперты предупреждают, что ускоренное пополнение заряда может сократить жизненный цикл батареи. Как ока ...
Беспроводная зарядка убивает аккумулятор iPhone. Миф или правда? Беспроводная зарядка давно перестала быть диковинкой, ведь сегодня ее поддерживают почти все современные смартфоны. Это комфортно: просто положил смартфон на подставку, и он заряжается. Но вместе с очередной удобной фичей у пользователей появился и новый страх: не вредна ли беспроводная зарядка для ...
Ли Бён-хон убивает конкурентов в трейлере фильма «Метод исключения» Новый локализованный трейлер фильма «Метод исключения» (Eojjeolsugaeopda) обнародовала 31 октября 2025 года кинокомпания «Вольга». «ИнтерМедиа»... ...
Убивает мелкие сосуды: Чем опасен постковидный синдром Подавляющее большинство побочных реакций и осложнений, приписываемых коронавирусу, есть и у других инфекций, заявил НСН Сергей Нетесов. ...
Городская жизнь убивает язык: 60% терминов природы исчезли Экспертами в Британии был проанализирован язык частных документов с 1800 года по текущий год. Специалисты читали литературу, различные письма и документы и выяснили, что сейчас стали меньше употребляться слова, связанные с природой, например, реченька, лужок, петушок золотой гребешок и прочее. Слов, ...
Она убивает иммунитет: походы в бассейн повышают риск простуд Доктор Ирина Баранова рассказала, почему она выступает против посещения бассейнов. Хлорка используется для дезинфекции воды. ...
Почему каждый понедельник постепенно нас убивает — объяснение ученых В понедельник люди испытывают повышенный стресс, и этому есть научное объяснение. Кадр из сериала «Друзья» Понедельник давно стал символом плохого настроения и тяжелого начала недели, но ученые говорят, что дело не только в нашей ненависти к будильнику. Медицинская статистика показывает: именно в эт ...
Захарова: Зеленский убивает граждан Украины на деньги Запада Владимир Зеленский убивает украинских граждан на западные деньги. Об этом заявила на брифинге официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, комментируя экстренную мобилизацию на Украине. ...
Не сон в разных кроватях: что на самом деле убивает страсть в парах Психолог и сексолог Александра Миллер развеяла популярный миф о том, что сон партнеров в разных кроватях разрушает отношения. Наделе же он может наоборот спасти брак. Исследование показало, что почти 50 процентов россиянок лучше высыпаются без партнера, а около 80 процентов страдают от его храпа или ...
10 фактов о ревности: почему это чувство убивает доверие и любовь Ревность может стать губительной для отношений. Узнайте, как справиться с ней, не потеряв доверия и любви. Три подхода от экспертов. ...
Живодерка убивает котят на камеру и ее никто не может остановить Жители Алтайского края пытаются остановить живодера, который выкладывает видео с пытками кошек в telegram-канал. Он анонсирует новые издевательства над котятами, получает удовольствие от внимания и шантажирует пользователей, требуя денег – иначе произойдет новое убийство. И каждый день видео все рав ...
Самое смертоносное животное в России: оно убивает чаще, чем змеи и медведи Самое смертоносное животное России вас наверняка удивит Россия ассоциируется у многих с медведями, волками и другими крупными хищниками, которые будто бы только и ждут встречи с человеком. Действительно, в наших лесах живут хищники, в реках водятся опасные рыбы, на юге встречаются ядовитые змеи, а к ...
Последнее обновление Windows 11 "убивает" некоторые SSD - кто в зоне риска и что делать По сообщениям, обновление Windows 11 KB5063878 (август 2025) может вызвать исчезновение SSD из системы при записи больших объемов данных (например, при обновлении игр на десятки гигабайт). Устройство может перестать распознаваться в Windows, а после перезагрузки - исчезнуть навсегда, что грозит поте ...
Штурмовая сводка, 16 августа. Для шок-контента Киев убивает солдат на видео На Сумском направлении противник понес большие потери во время «медийного» штурма. Украинским генералам срочно надо было представить «доказательства» своих успехов. Отдельному штурмовому полку ВСУ была задача «захватить» два села: Новоконстантиновка и Алексеевка. Суть операции была в том, чтобы прор ...
Утилизируя на Украине пригретых исламистов, Швеция убивает двух зайцев Шведские власти всё больше воспринимают мигрантов из стран третьего мира как источник опасности и экспериментируют, пробуя разные методы по снижению числа этих гостей. Например, правительство Швеции пытается вытолкнуть пришельцев из своей страны обратно на их родину, обещая им за это деньги. Заодно. ...
Диетолог ужаснулся: этот "полезный" продукт убивает печень за месяц Удар изподтишка Современный мир здорового питания полон парадоксов. То, что вчера считалось суперфудом, сегодня может оказаться потенциальной угрозой для организма. Специалисты по питанию все чаще сталкиваются с неожиданными открытиями о продуктах, которые долгое время считались безусловно полезными ...
Этот овощ медленно убивает нас, а мы едим его регулярно и еще детей кормим Этот овощ медленно убивает нас, а мы едим его регулярно и еще детей кормим Тыква содержит много витаминов и может быть полезна для правильного питания, если есть ее правильно. Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал «Известиям», что продукт ценится специалистами за способность улучшать обмен ...
«Зеленский вас убивает!» Захарова обратилась к украинцам из-за отлова 120 тысяч призывников Запад руками Владимира Зеленского реализует на Украине настоящий геноцид, заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова. Дипломат обратилась к гражданам Украины с риторическим вопросом, что останется от них, когда власти мобилизуют ещё 120 тысяч человек для отправки на фронт. ...
Кровавый раздел: как Европа убивает себя в попытках навредить России Европа все равно пытается задержаться на передовой схватки: как будто намеренно предлагая гарантии безопасности, на которые Россия не согласится. ...
ECHOMSK.SPB.RU