4 причины ночных пробуждений: лишний вес, стресс, жара, апноэ Доктор Стелла Марис Вальенси раскрыла россиянам неожиданную причину частых ночных пробуждений, пишет Infobae. Проблема может крыться в избыточной массе тела. ...
4 причины бессонницы: стресс, депрессия, апноэ, эмоциональные перегрузки Доктор Максим Новиков перечислил россиянам причины бессонницы, пишет «РИАМО». Важно в первую очередь исключить апноэ сна. ...
Психолог объяснила причины ночных разговоров во сне Разговоры во сне — это распространенное явление, которое может включать как бессвязные фразы, так и логичные диалоги. Об этом говорится в материале, опубликованном в журнале Popular Science, с которым «Известия» ознакомились 7 августа.Психолог, автор книги «Комитет сна» Дейрдре Барретт выяснила, что ...
3 причины прокрастинации: стресс, депрессия, недостаток отдыха Доктор Надежда Соловьева раскрыла россиянам одну из причин прокрастинации, пишет «Москва 24». Откладывание дел на потом может указывать на депрессивное расстройство. ...
Сыр перед сном увеличивает вероятность кошмаров на 93% Британские исследователи подтвердили народную мудрость о вреде сыра перед сном: употребление 30 граммов продукта увеличивает риск кошмаров на 93 процента и сокращает продолжительность сна на час с лишним. Эксперимент проведен с участием 30 добровольцев. В течение четырёх ночей участники употребляли ...
Людям стало сниться больше кошмаров? Ученые обнаружили глобальную и тревожную закономерность Сновидения всегда были одной из самых больших загадок для человечества. Они являются отражением наших скрытых страхов, желаний и переживаний. Наука о снах, или онейрология, давно пытается понять, почему мы видим сны и как часто это происходит. Однако до недавнего времени большинство исследований в э ...
Стало известно, чем опасна бессонница Бессонница обычно зависит от разных факторов и представляет собой отсутствие или прерывистость ночного отдыха. Выделяют несколько видов проблемы: - связанная с нервным напряжением, стрессами и образом жизни. Часто она выражается в легкой форме - прерывистым сном; - связанная со сменой режима (другой ...
Выспаться за все годы: от чего начинается «старческая» бессонница С выходом на пенсию у людей начинается не только новый этап жизни, но и связанные с ним новые трудности. Пожилые люди часто жалуются на серьезные проблемы со сном, об их истинных причинах мало кто догадывается. Отоспаться за всю жизнь Врач-сомнолог Павел Кудинов в эксклюзивном интервью 5-tv.ru расск ...
3 признака Альцгеймера: потеря обоняния, забывчивость, бессонница доктор Валерий Новоселов перечислил первые симптомы болезни Альцгеймера, пишет издание «Аргументы и факты». У больного не просто ухудшается память, но и появляется забывчивость. ...
3 опасности в поезде: инфекции, бессонница, падение с полки Телеведущая Елена Малышева рассказала путешествующим россиянам, какие опасности подстерегают время поездок на железнодорожном транспорте. ...
Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отсутствие ночного отдыха замедляет метаболизм и провоцирует повышение сахара, а затем и развитие ожирения. В этом им помогли черви, потому что в их орган ...
Апноэ удваивает риск внезапной смерти Богатырский храп – не просто звук, создающий неудобства для окружающих. Будучи основным симптомом синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), он может указывать на серьёзные риски для здоровья. Международный обзор исследований показал, насколько опасен этот недуг для жизни храпуна. ...
Жара увеличила риск апноэ сна на 45 процентов Австралийские ученые проанализировали сон 116620 людей в разные ночи и обнаружили, что высокая среднесуточная температура увеличивает вероятность возникновения обструктивного апноэ сна в эту ночь на 45 процентов по сравнению с низкой среднесуточной температурой (27,3 градуса Цельсия против 6,4 граду ...
Мучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minutos эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву. Так, он посоветовал сплести пальцы рук и положить их под голову. Затем нужно неподвижно смотреть в одну точку ...
Не только бессонница: астролог рассказал Life.ru, как ещё ретроградный Меркурий влияет на домашних любимцев Ретроградный Меркурий — период, известный своим влиянием на коммуникацию людей и технику. Но задумывались ли вы, как он влияет на наших домашних питомцев? Оказывается, эта планета способна воздействовать и на животных, вызывая изменения в их поведении. ...
Кардиолог Коваленко объяснил, чем опасно ночное апноэ и нехватка сна Недостаток сна напрямую связан с повышенным риском инфаркта, инсульта и других серьёзных заболеваний. Особую опасность представляет синдром обструктивного апноэ сна — состояние, при котором во время ночного отдыха дыхание многократно останавливается или становится затруднённым. Об этом KP.RU сообщил ...
Голова болит ночью: проблема может крыться в бруксизме и апноэ сна Доктор Дарья Лебедева перечислила россиянам три причины головных болей в ночное время, пишет «Газета.ру». ...
Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Специалисты из Университета Флиндерса в Австралии в ходе исследования выявили риски для здоровья из-за нарушения режима сна на выходных, пишет «Газета.ру» со ссылкой на AJRCCM. ...
Слишком много слюны на подушке: она выделяется в избытке во время сна из-за апноэ Эксперты перечислили проблемы, которые могу быть причиной пускания слюны во сне. Многие считают, что виной тому крепкий сон, но это не всегда так. ...
Функция обнаружения апноэ сна в Galaxy Watch стала доступна еще в 36 странах Компания Samsung объявила о значительном расширении географии функции выявления апноэ сна на умных часах серии Galaxy Watch. ...
Мозг не получает кислород: апноэ сна опасно мерцательной аритмией и инсультом Доктор Владимир Беликов раскрыл, к чему может привести храп. Нередко храп является симптомом обструктивного апноэ сна, когда у человека останавливается дыхание, пишет «РИА Новости». ...
Galaxy Watch4 и более новые модели получили функцию обнаружения апноэ сна в 36 новых странах Samsung официально сообщила о значительном расширении доступности функции обнаружения апноэ сна на своих смарт-часах Galaxy Watch. Отныне эта возможность поддерживается еще в 36 странах, 34 из которых - европейские. ...
Появились подробности ночных автопожаров под Починком Выяснилось, что инциденты произошли в разных смоленских деревнях [+ФОТО] Сообщение Появились подробности ночных автопожаров под Починком появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Появилась карта ночных ударов по Украине Украинские мониторинговые ресурсы опубликовали схему комбинированного удара по военным объектам на территории страны в ночь на 30 августа. ...
Российские военные показали огни ночных Сум Операторы БПЛА фиксируют через камеры своих дронов ночные огни города Сумы на Украине, к которому приближаются Вооруженные силы России. Соответствующий снимок был опубликован в Telegram-канале «Фронтовая птичка». ...
Посольство Азербайджана в Киеве пострадало при ночных ударах Здание посольства Азербайджана в Киеве получило повреждения в результате ночной атаки на украинскую столицу, сообщили в МИД страны изданию Report ...
"Это теракт": в МИД РФ и Кремле высказались о ночных ударах ВСУ по Сочи Ночной удар дронов ВСУ по Сочи и Сириусу в Краснодарском крае в ночь на 24 июля говорит о том, что Киев продолжает наносить удары по по гражданским объектам. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, сообщает ТАСС. "Киевский режим продолжает наносить удары по объектам ...
Облаву устроили на подростков на ночных улицах Марий Эл Облаву устроили на подростков на ночных улицах Марий Эл В Марий Эл прошла операция «Подросток-Ночь», в которой участвовали инспекторы по делам несовершеннолетних, участковые, полицейские разных подразделений и представители организаций, занимающихся профилактикой. За ночь проверили 274 места, где об ...
МВД Сербии задержало 19 человек после ночных протестов Количество задержанных участников протестных акций увеличилось, сообщили в МВД Сербии 4 июля на официальном сайте.В ночь на пятницу сотрудники министерства внутренних дел Сербии установили личности 636 человек, из которых 19 были доставлены в полицейские участки.По официальным данным, 16 человек был ...
Минобороны показало кадры ночных стрельб танка Т-90 Экипаж танка успешно уничтожил вражескую БМП, бетонное укрытие и условное здание магазина, где скрывался противник. ...
Минобороны раскрыло подробности ночных ударов ВСУ по России В ночь на вторник, 19 августа, Вооруженные силы Украины (ВСУ) выпустили по России два десятка беспилотников. Подробности об этом сообщило Минобороны России в Telegram-канале. ...
Израиль нанес серию ночных ударов по Ирану Иран за несколько часов до этого запустил ракеты по целям в Тель-Авиве, Хайфе, Иерусалиме и Верхней Галилее. ...
«Песнь ночных сов» 2 сезон — уже доступен на торрентах, что нового? Поклонники ночных атмосфер получили повод для радости: второй сезон аниме «Песнь ночных сов» (Yofukashi no Uta Season 2 | Call of the Night Season 2 | よふかしのうた) официально стартовал 4 июля 2025 года и, согласно данным портала Shikimori, новые серии выходят раз в неделю. Читать полную статью ...
Минобороны раскрыло подробности о ночных ударах ВСУ по России В ночь на среду, 13 августа, Вооруженные силы Украины (ВСУ) выпустили по России почти пять десятков беспилотников. Подробности о ночных ударах сообщило Минобороны в Telegram -канале. ...
Стала известна причина внезапных ночных пробуждений Люди могут просыпаться по ночам из-за различных факторов. Главред медицинского издания Алексей Никонов рассказал, что первостепенно на ночные пробуждения влияет физиологический сбой, сообщает Sovainfo.ru. По словам специалиста, сбой в организме может быть вызван несколькими причинами: кортизоловый в ...
Куряне делятся в соцсетях последствиями ночных ливней Сильнейший дождь и гроза привели к частичному затоплению отдельных транспортных артерий и участков города. Так, наши коллеги из ИА "КурскСити" опубликовали фото "моря на Кулакова". "Проспект Кулакова, пересечение улиц Черняховского и Рокоссовского, сегодня превратился в настоящее море из-за непрекра ...
В приграничье Брянской области прогремела серия ночных взрывов В приграничье Брянской области прогремела серия мощных взрывов. О них сообщили жители Климовского района. По их словам, звуки взрывов слышались и на стороне Украины. Накануне сокрушительный удар был нанесен по бандеровцам, скрывающимся в Черниговской области. ...
Киев затянуло чёрным дымом после ночных взрывов Украинскую столицу затянуло чёрным дымом после взрывов, которые прогремели в ночь на вторник. В частности, об этом сообщает Telegram-канал «Украина.ру».«Киев затянуло чёрным дымом», — говорится в публикации.Кроме того, опубликованы соответствующие кадры.Ранее украинские средства массовой информации ...
Минобороны раскрыло подробности о ночных попытках атак ВСУ на Россию Вооруженные силы Украины (ВСУ) в ночь на среду, 23 июля, пытались ударить по шести регионам России. Об этом сообщило Минобороны в Telegram -канале. ...
Песков объяснил необходимость массированных ночных ударов по Украине Ночные удары вооруженных сил (ВС) России по территории Украины являются ответом на «террористические акты киевского режима», заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. «Все, что происходит в рамках СВО, -- это и есть ответ на действия киевского режима,-- пояснил господин Песков во время брифи ...
Пожар на НПЗ и ограничения в аэропорту: подробности ночных взрывов в Краснодаре В Краснодарском крае в ночь на 30 августа прозвучали взрывы. Столицу региона и край атаковали вражеские дроны. На месте местного НПЗ возник пожар площадью около 300 "квадратов" из-за падения обломков, сообщает 93.ru. Из-за атаки БПЛА перекрыто движение на Яблоновском мосту. Там также заметили полице ...
На Ставрополье подростки попали в реанимацию после ночных «покатушек» Двое подростков пострадали в ДТП в Курском округе Ставрополья. Оно случилось ночью 22 августа станицы Галюгаевской, сообщили в краевой ГАИ. Предварительно, 16-летний мальчик не справился с управлением Lada Priora на полевой дороге. Легковушка опрокинулась в кювет. Водитель и 14-летняя пассажирка авт ...
Интенсивность ночных попыток атак ВСУ на Россию резко изменилась Вооруженные силы Украины (ВСУ) в ночь на среду, 18 июня, выпустили по России почти полсотни беспилотников. Об резком снижении интенсивности ночных атак сообщило Минобороны России в Telegram -канале. ...
Минобороны России сообщило о ночных ударах по предприятиям ВПК Украины В ночь на 19 июля Вооружённые силы России нанесли комбинированный удар с использованием высокоточного оружия и беспилотных летательных аппаратов по объектам украинского ВПК. ...
Минобороны отчиталось об отражении ночных атак ВСУ по российским регионам В ночь на 20 июня системы противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили 61 беспилотник Вооруженных сил Украины (ВСУ), пытавшиеся атаковать российские регионы. Об этом сообщило Минобороны РФ в Telegram. ...
Стресс на работе: как распознать и что делать 39% сотрудников со стрессом зарабатывают его из-за неэффективного управления, а 35% — от перегрузок и переработок. Стресс негативно влияет на здоровье и продуктивность. В статье анализируем основные факторы возникновения стресса, его влияние на организм, предлагаем способы профилактики и стратегии у ...
Брянский губернатор сообщил о подлых ночных преступлениях украинских нацистов Брянский губернатор сообщил о гнусных преступлениях украинских нацистов. Как сообщалось ранее, украинские дроны атаковали брянское приграничное село Старые Юрковичи. Глава Брянской области подтвердил эту информацию. Он сообщил, что украинские формирования атаковали FPV-дронами Старые Юрковичи. В рез ...
В результате ночных налетов ВСУ на российские регионы пострадали мирные жители В Белгороде и Воронеже в результате очередной атаки дронов ВСУ пострадали несколько человек, сообщили в telegram-каналах губернаторы регионов. Один мирный житель погиб и шестеро пострадали в Белгороде. По словам губернатора Белгородской области Вячеслава Гладкова, у раненых травмы средней степени тя ...
Военкор Коц назвал цель ночных ударов российских войск во Львове Целью ударов российских войск во Львове стало здание предприятия «Электрон», где производят радиоэлектронную технику. Об этом сообщает военкор Александр Коц. ...
Аналитики связали заказы пиццы военными США с проведением ночных операций Накануне вечером службы доставки в округе Колумбия получили сразу несколько крупных заказов на пиццу в районах, прилегающих к Пентагону и Белому дому. Несколько вызовов с интервалом менее часа и объёмы, рассчитанные не на дежурный персонал, а на десятки человек, вызвали интерес у аналитиков, отслежи ...
Раскрыты маршруты ночных атак БПЛА и безэкипажных катеров на Россию Стало известно, куда Вооруженные силы Украины (ВСУ) направят удары беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) и безэкипажных катеров (БЭК) этой ночью. Примерные маршруты атак на Россию раскрыл украинский Telegram -канал DroneBomber. ...
Киев заполнил черный дым после ночных прилетов в городе и пригородах Киев затянуло черным дымом после ночных ударов по городу и пригороду. Об этом сообщил Telegram-канал «Украина. ру». На кадрах видно, что город заполнили темные облака. ...
Пулково призвал пассажиров ночных рейсов следить за переносами вылетов Петербургский аэропорт Пулково призывает пассажиров вечерних и ночных рейсов следить за возможными переносами вылетов через онлайн-табло авиагавани. Об этом сообщили в Росавиации. ...
Топ-3 городов, где туристы испытывают максимальный стресс Париж стал самым стрессовым городом для посещения. Здесь бывает более 47,5 млн туристов на площади 105 км²! Французская столица в десять раз загружен, чем Нью-Йорк! По погоде и уровню преступности город получил средние оценки, но толпы людей на улицах Парижа принесли ему первое место. На втором мест ...
Медики рассказали, чем опасен хронический стресс Медики рассказали, чем опасен хронический стресс – состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением, вызванным воздействием различных неблагоприятных факторов. Как сообщили РИА «Новый День» в минздраве... ...
Треть россиян замалчивают стресс на работе «Русская Школа Управления» (РШУ) и сервис по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» провели исследование и выяснили... ...
Треть россиян замалчивает стресс на работе Согласно данным исследования, большинство сотрудников в России справляются со стрессом на работе в одиночку, а работодатели практически не предлагают помощи. К таким выводам пришли сервис по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» и Русская школа управления (РШУ). ...
Костромские сидельцы закатали стресс в пластилин Сотрудники психологической лаборатории следственного изолятора №1 в Костроме организовали для подопечных мастер-класс по пластилинотерапии. Этп методика позволяет эффективно управлять эмоциями и находить внутренние силы для разрешения сложных жизненных обстоятельств. Во время занятий участники ̵ ...
Чем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе Студенты и школьники часто сталкиваются с нервным напряжением, и природные источники омега-3 жирных кислот могут стать их надежными союзниками, говорит эксперт. Жирная рыба не только обеспечивает организм необходимыми компонентами для клеточных мембран мозга, но и способствует выработке серотонина — ...
ТАСС: военный завод «Артем» в Киеве сильно разрушен при ночных ударах ВС РФ Киевский военный завод «Артем» получил серьезные повреждения при российских ударах. Об этом сообщил ТАСС, ссылаясь на очевидцев. На этом заводе производятся авиационные ракеты класса «воздух-воздух» и оборудование для авиационной техники. ...
ECHOMSK.SPB.RU