3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime.ru. ...
3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета. ...
3 причины быстрого старения мозга: хронический стресс, изоляция, нехватка сна Исследователи из Гарварда перечислили распространенные привычки, уменьшающие мозг. Ускорить усыхание головного мозга может нехватка сна. ...
Стресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом – инсульт Доктор Кертис Бенеш опроверг распространенный миф о том, что стресс повышает риск геморрагического инсульта, пишет «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress. ...
Сыр перед сном увеличивает вероятность кошмаров на 93% Британские исследователи подтвердили народную мудрость о вреде сыра перед сном: употребление 30 граммов продукта увеличивает риск кошмаров на 93 процента и сокращает продолжительность сна на час с лишним. Эксперимент проведен с участием 30 добровольцев. В течение четырёх ночей участники употребляли ...
Засекреченные списки — Смертельный отдых: 7 кошмаров туриста (10.05.2025) В этом выпуске: Тайна смерти Паши Техника раскрыта! Какой медленный напиток его погубил? Что за лихорадка атакует туристов на Кубе? Как тропические жуки чуть не съели россиянку заживо? Почему сто раз нужно подумать, прежде чем садиться в воздушный шар? Кто завозит египетских акул российским туристам ...
Лестница из кошмаров и экраны с помехами: как в самарском "Доме 77" прошла "Ночь музеев" Место с историей "Дом 77" находится в Самаре на Ленинградской, 77. Здание построил в 1880-х неизвестный архитектор по заказу Антона Шихобалова. Антон Николаевич Шихобалов - купец 1-й гильдии, миллионер, коммерции советник с 1907 года, общественный деятель, благотворитель, почётный гражданин города С ...
Стало известно, чем опасна бессонница Бессонница обычно зависит от разных факторов и представляет собой отсутствие или прерывистость ночного отдыха. Выделяют несколько видов проблемы: - связанная с нервным напряжением, стрессами и образом жизни. Часто она выражается в легкой форме - прерывистым сном; - связанная со сменой режима (другой ...
Людям стало сниться больше кошмаров? Ученые обнаружили глобальную и тревожную закономерность Сновидения всегда были одной из самых больших загадок для человечества. Они являются отражением наших скрытых страхов, желаний и переживаний. Наука о снах, или онейрология, давно пытается понять, почему мы видим сны и как часто это происходит. Однако до недавнего времени большинство исследований в э ...
Жара увеличила риск апноэ сна на 45 процентов Австралийские ученые проанализировали сон 116620 людей в разные ночи и обнаружили, что высокая среднесуточная температура увеличивает вероятность возникновения обструктивного апноэ сна в эту ночь на 45 процентов по сравнению с низкой среднесуточной температурой (27,3 градуса Цельсия против 6,4 граду ...
Апноэ удваивает риск внезапной смерти Богатырский храп – не просто звук, создающий неудобства для окружающих. Будучи основным симптомом синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), он может указывать на серьёзные риски для здоровья. Международный обзор исследований показал, насколько опасен этот недуг для жизни храпуна. ...
3 признака Альцгеймера: потеря обоняния, забывчивость, бессонница доктор Валерий Новоселов перечислил первые симптомы болезни Альцгеймера, пишет издание «Аргументы и факты». У больного не просто ухудшается память, но и появляется забывчивость. ...
Врач: бессонница может быть признаком психического недуга Психиатр Эдуард Холодов в интервью "Российской газете" рассказал о том, что нарушения сна могут указывать на наличие психических расстройств. По его словам, бессонница (или диссомния) проявляется по-разному и часто служит индикатором проблем с ментальным здоровьем. Существуют различные формы нарушен ...
Психолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости Клинический психолог Дарья Сальникова назвала основные симптомы хронической усталости. По словам эксперта, хроническая усталость — состояние здоровья, затрагивающее иммунную, сердечно-сосудистую и гормональную системы из-за стресса и нестабильной нервной системы, что приводит к постоянному ощущению ...
Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отсутствие ночного отдыха замедляет метаболизм и провоцирует повышение сахара, а затем и развитие ожирения. В этом им помогли черви, потому что в их орган ...
Идеальная длительность ночного сна – 20-30 минут: если больше, будет бессонница Доктор Наталия Золотарева проинформировала россиянам, в какое время лучше всего ложиться спать днем, пишет «Газета.ру». ...
Бессонница полезна, но только одна ночь без сна: она может улучшить настроение Доктор Стефани Ромишевски проинформировала о пользе недостатка сна, пишет издание Infobae. Считается, что отсутствие 8-часового ночного отдыха негативно влияет на весь организм. ...
Сон под наклоном улучшает состояние при отеке ног, апноэ, изжоге, сердечной недостаточности Доктор Хайди Моавад перечислил заболевания, для профилактики которых рекомендуется спать на наклонной поверхности, пишет издание Verywell Health. ...
Функция обнаружения апноэ сна в Galaxy Watch стала доступна еще в 36 странах Компания Samsung объявила о значительном расширении географии функции выявления апноэ сна на умных часах серии Galaxy Watch. ...
Голова болит ночью: проблема может крыться в бруксизме и апноэ сна Доктор Дарья Лебедева перечислила россиянам три причины головных болей в ночное время, пишет «Газета.ру». ...
Слишком много слюны на подушке: она выделяется в избытке во время сна из-за апноэ Эксперты перечислили проблемы, которые могу быть причиной пускания слюны во сне. Многие считают, что виной тому крепкий сон, но это не всегда так. ...
Признак скрытой гипертонии – ночной храп и апноэ сна: чаще страдают мужчины Исследование, проведенное экспертами по сну в Университете Флиндерса, показало, что храп по ночам может быть признаком опасной гипертонии. ...
Мучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minutos эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву. Так, он посоветовал сплести пальцы рук и положить их под голову. Затем нужно неподвижно смотреть в одну точку ...
Galaxy Watch4 и более новые модели получили функцию обнаружения апноэ сна в 36 новых странах Samsung официально сообщила о значительном расширении доступности функции обнаружения апноэ сна на своих смарт-часах Galaxy Watch. Отныне эта возможность поддерживается еще в 36 странах, 34 из которых - европейские. ...
Появились подробности ночных автопожаров под Починком Выяснилось, что инциденты произошли в разных смоленских деревнях [+ФОТО] Сообщение Появились подробности ночных автопожаров под Починком появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
ГАИ СК призывает к осторожности из-за ночных подтоплений в Ставрополе Госавтоинспекция Ставропольского края выпустила рекомендации для участников дорожного движения в связи с подтоплением Ставрополя, ожидаемым в ночь с 10 на 11 мая 2025 года. В условиях затрудненного движения автомобилистам рекомендуется снизить скорость, увеличить дистанцию между транспортными средст ...
Синоптики предупредили о ночных заморозках на Урале Погода в ближайшие выходные в Свердловской области будет неустойчивой. 17 и 18 мая днем будет ясно, сухо и тепло, воздух прогреется до +18 °C. Однако ночью вероятны заморозки до -2°, сообщает Уральский гидрометцентр. ...
Российские военные показали огни ночных Сум Операторы БПЛА фиксируют через камеры своих дронов ночные огни города Сумы на Украине, к которому приближаются Вооруженные силы России. Соответствующий снимок был опубликован в Telegram-канале «Фронтовая птичка». ...
МВД Сербии задержало 19 человек после ночных протестов Количество задержанных участников протестных акций увеличилось, сообщили в МВД Сербии 4 июля на официальном сайте.В ночь на пятницу сотрудники министерства внутренних дел Сербии установили личности 636 человек, из которых 19 были доставлены в полицейские участки.По официальным данным, 16 человек был ...
Стала известна причина внезапных ночных пробуждений Люди могут просыпаться по ночам из-за различных факторов. Главред медицинского издания Алексей Никонов рассказал, что первостепенно на ночные пробуждения влияет физиологический сбой, сообщает Sovainfo.ru. По словам специалиста, сбой в организме может быть вызван несколькими причинами: кортизоловый в ...
Израиль нанес серию ночных ударов по Ирану Иран за несколько часов до этого запустил ракеты по целям в Тель-Авиве, Хайфе, Иерусалиме и Верхней Галилее. ...
Киев затянуло чёрным дымом после ночных взрывов Украинскую столицу затянуло чёрным дымом после взрывов, которые прогремели в ночь на вторник. В частности, об этом сообщает Telegram-канал «Украина.ру».«Киев затянуло чёрным дымом», — говорится в публикации.Кроме того, опубликованы соответствующие кадры.Ранее украинские средства массовой информации ...
В приграничье Брянской области прогремела серия ночных взрывов В приграничье Брянской области прогремела серия мощных взрывов. О них сообщили жители Климовского района. По их словам, звуки взрывов слышались и на стороне Украины. Накануне сокрушительный удар был нанесен по бандеровцам, скрывающимся в Черниговской области. ...
Расследуется гибель девушки при нелегальных ночных гонках под Иркутском В Ангарске Иркутской области возбуждено уголовное дело по признакам преступлений, предусмотренных ст. 264 УК РФ (нарушение правил дорожного движения) и ст. 238 УК РФ (оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности). Как сообщает пресс-служба следственного управления СКР по Иркутской области, ...
Интенсивность ночных попыток атак ВСУ на Россию резко изменилась Вооруженные силы Украины (ВСУ) в ночь на среду, 18 июня, выпустили по России почти полсотни беспилотников. Об резком снижении интенсивности ночных атак сообщило Минобороны России в Telegram -канале. ...
Зеленский сократил визит в ЮАР после ночных ударов по Киеву После мощной ночной атаки на Киев Владимир Зеленский отменил часть программы своего визита в ЮАР. При этом он не отказался от встречи с президентом республики Сирилом Рамафосой. ...
Мы всё неправильно понимали: представления о дневных и ночных животных устарели Белок можно чаще увидеть днем, а крысы чаще встречаются ночью. Зачастую первых называют дневными животными, а вторых — ночными, но теперь эти ярлыки, возможно, придется пересмотреть. Портал popsci. ...
Мэр Смоленска оценил результаты ежедневных ночных объездов города Александр Новиков: "Основная цель таких выездов — контроль качества уборки улиц и проверка работы уличного освещения" Сообщение Мэр Смоленска оценил результаты ежедневных ночных объездов города появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Песков объяснил необходимость массированных ночных ударов по Украине Ночные удары вооруженных сил (ВС) России по территории Украины являются ответом на «террористические акты киевского режима», заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. «Все, что происходит в рамках СВО, -- это и есть ответ на действия киевского режима,-- пояснил господин Песков во время брифи ...
В Брянской области сообщили о мощных ночных взрывах в Карачеве В Брянской области сообщили о ночных взрывах в Карачеве. Информация об этом появилась в брянских телеграм-каналах около трёх часов ночи. Утверждается, что в городе прогремели четыре мощных взрыва. Их причина на данный момент не сообщается. Брянские власти данную информацию пока никак не комментирова ...
Минобороны отчиталось об отражении ночных атак ВСУ по российским регионам В ночь на 20 июня системы противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили 61 беспилотник Вооруженных сил Украины (ВСУ), пытавшиеся атаковать российские регионы. Об этом сообщило Минобороны РФ в Telegram. ...
Пострадали 14 человек: что известно о ночных обстрелах Курской области В результате ночных обстрелов Курской области пострадали как минимум 14 человек, сообщил врио главы региона Александр Хинштейн. По его словам, украинские БПЛА попали в многоквартирные дома в Рыльске. Взрывами выбило окна, начались пожары. ...
По Брянской области прокатилась волна убийственных ночных заморозков По данным МЧС и Гидрометцентра, в Брянской области отмечены заморозки. Утром 26 апреля температура по области местами опустилась до 1 градуса ниже нуля. В ночь на воскресенье было еще холоднее. По информации синоптиков, ночью 27 апреля местами было до 2 градусов мороза, а ночью и утром 28 апреля ожи ...
В результате ночных налетов ВСУ на российские регионы пострадали мирные жители В Белгороде и Воронеже в результате очередной атаки дронов ВСУ пострадали несколько человек, сообщили в telegram-каналах губернаторы регионов. Один мирный житель погиб и шестеро пострадали в Белгороде. По словам губернатора Белгородской области Вячеслава Гладкова, у раненых травмы средней степени тя ...
Военкор Коц назвал цель ночных ударов российских войск во Львове Целью ударов российских войск во Львове стало здание предприятия «Электрон», где производят радиоэлектронную технику. Об этом сообщает военкор Александр Коц. ...
Синоптик Вильфанд предупредил о ночных заморозках в пяти округах России В Сибирском, Центральном, Южном, Уральском и Северо-Западном федеральных округах РФ в ближайшие дни будут ночные заморозки, заявил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. ...
Раскрыты маршруты ночных атак БПЛА и безэкипажных катеров на Россию Стало известно, куда Вооруженные силы Украины (ВСУ) направят удары беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) и безэкипажных катеров (БЭК) этой ночью. Примерные маршруты атак на Россию раскрыл украинский Telegram -канал DroneBomber. ...
Киев заполнил черный дым после ночных прилетов в городе и пригородах Киев затянуло черным дымом после ночных ударов по городу и пригороду. Об этом сообщил Telegram-канал «Украина. ру». На кадрах видно, что город заполнили темные облака. ...
Хабаровские музеи приняли ночных посетителей в рамках традиционной акции «Ночь в музеях» собрала сотни хабаровчан. Для удобства музеи города запланировали свои программы на разное время, чтобы жители могли посетить все заведения. ...
Брянский губернатор сообщил о подлых ночных преступлениях украинских нацистов Брянский губернатор сообщил о гнусных преступлениях украинских нацистов. Как сообщалось ранее, украинские дроны атаковали брянское приграничное село Старые Юрковичи. Глава Брянской области подтвердил эту информацию. Он сообщил, что украинские формирования атаковали FPV-дронами Старые Юрковичи. В рез ...
Туризм без тормозов: улицы Пхукета стали ареной ночных драк Пхукет, давно ставший символом вечеринок и свободы, сегодня сталкивается с тревожной реальностью: улица Сои Бангла превращается в арену постоянных туристических драк. И проблема не столько в преступниках, сколько в самих отдыхающих. Главный "катализатор" — бесконтрольное употребление алкоголя. Как с ...
Аналитики связали заказы пиццы военными США с проведением ночных операций Накануне вечером службы доставки в округе Колумбия получили сразу несколько крупных заказов на пиццу в районах, прилегающих к Пентагону и Белому дому. Несколько вызовов с интервалом менее часа и объёмы, рассчитанные не на дежурный персонал, а на десятки человек, вызвали интерес у аналитиков, отслежи ...
Келлог призвал к прекращению огня на Украине после ночных ударов Специальный представитель президента США Кит Келлог призвал к немедленному прекращению огня после серии взрывов в Киеве ...
Пулково призвал пассажиров ночных рейсов следить за переносами вылетов Петербургский аэропорт Пулково призывает пассажиров вечерних и ночных рейсов следить за возможными переносами вылетов через онлайн-табло авиагавани. Об этом сообщили в Росавиации. ...
Дама из Кисельни оказалась среди ночных "фей" под брендом "Арт-Эскорт" в центре Петербурга Полицейские поздним вечером задержали предполагаемую организатора и сотрудниц сети борделей. Вознаграждение за услуги получала в том числе жительница Волховского района Ленобласти, рассказали 47news в правоохранительных органах. ...
США атаковали Иран впервые с 1979 года: карта ночных ударов на Ближнем Востоке Американские ВВС сегодня ночью нанесли удары по трем ключевым ядерным объектам Ирана — подземному комплексу в Фордо, заводу в Натанзе и хранилищу урана под Исфаханом. Президент США Дональд Трамп заявил, что целью было уничтожение иранских мощностей по обогащению урана. В частности, на ключевой объек ...
Спутниковые снимки NASA показывают результаты ночных ударов ВС РФ по заводу «Антонов» в Киеве Оказывается, та самая американская разведка не только передает информацию Киеву, но иногда ведет себя вполне беспристрастно ...
Почему мы заедаем стресс и как это прекратить? Почему мы заедаем стресс и как это прекратить? Современный человек сталкивается со стрессовыми ситуациями достаточно часто. Этому способствует стремительный темп современной жизни. Стремясь справиться с этим состоянием, организм выбирает наиболее доступные инструменты, и одним из них является неконт ...
Горит завод «Мотор» в Луцке: новые подробности ночных ударов ВС России по объектам на Украине Под ночной удар на Украине попал завод, где делают ремонт турбореактивных самолётных авиадвигателей третьего и четвёртого поколения ...
Вдоль ночных дорог: Офтальмолог объяснила, как водителю помочь себе в тёмное время суток Почти 30% людей имеют значимый астигматизм, который значительно ухудшает зрение в сумерках. Езда в тёмное время суток требует особой осторожности. Статистика показывает, что риск ДТП ночью в несколько раз выше, чем днём. Врач-офтальмолог, директор по клиническим вопросам ООО «Джонсон & Джонсон», доц ...
ECHOMSK.SPB.RU