Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера. К ...
Почему морщины появляются рано: 4 фактора, о которых стоит знать Старение лица: признаки, мифы и советы по уходу. Узнайте, как замедлить процесс и сохранить молодость с помощью простых шагов и безопасных процедур. ...
20 полезных бесплатных приложений для Windows, о которых вы могли не знать Поиск как на Mac, идеальный микшер звука, управление вентиляторами, передача файлов между любыми устройствами и многое другое. ...
"Территория здоровья": Половое созревание ребенка: что нужно знать родителям Период полового созревания (пубертат) – это важный этап взросления каждого подростка. Это сложный период как для самих подростков, так и для их родителей. В нашей программе мы поговорили с врачом-педиатром, детским эндокринологом ставропольской городской поликлиники №3 Евгенией Авакян, которая подро ...
Мифы о сухой и чувствительной коже: что нужно знать для здоровья кожи Разбираемся, почему сухая кожа может превратиться в чувствительную, как правильно ухаживать за кожей в этот период и какие мифы существуют. Советы косметологов и дерматологов, сравнение типов кожи, важные факты. ...
8 экстренных ситуаций с детьми в отпуске, о которых должен знать каждый родитель Морская болезнь, тепловой удар, расстройство желудка — с такими проблемами сталкивается каждая третья семья в отпуске. Life.ru разбирается в экстренных ситуациях. ...
5 коварных ловушек мошенников на Wildberries и Ozon, о которых должен знать каждый Почти все жители РФ закупаются на маркетплейсах, а обороты гигантов вроде Wildberries и Ozon увеличиваются с каждым годом. Но этот золотой век онлайн-шопинга стал и раем для аферистов, изощренно играющих на доверии покупателей. Их схемы становятся тоньше, а уловки — убедительнее. Ниже перечислены пя ...
ФРС стоит на своем // Регулятор отложил смягчение ДКП и ждет последствий тарифной политики Федеральная резервная система США 30 июля вновь сохранила ключевую ставку на уровне 4,25–4,5%. Причина — ускорение инфляции, которое уже фиксируется в поступающих данных и, вероятно, будет поддерживаться в среднесрочной перспективе повышенными тарифами на поставки ключевых торговых партнеров. Косвен ...
Новая жизнь старых вещей с вашей дачи: советы, о которых вы могли не знать Дача — это не только место труда, но и отдыха. А ещё — неиссякаемый источник для креатива. Даже самые, казалось бы, ненужные вещи могут обрести вторую жизнь и сделать загородную жизнь проще и приятнее. В статье Rsute.ru рассказываем о неожиданных, но действенных дачных лайфхаках, которые пригодятся ...
ИИ хочет знать о вас всё: что стоит за «умной» автоматизацией ИИ может ошибаться, интерпретировать данные некорректно или действовать от вашего имени без должного контроля. А при сбоях сотрудники компаний могут просматривать ваши данные, чтобы разобраться в проблеме. The post ИИ хочет знать о вас всё: что стоит за «умной» автоматизацией first appeared on itnda ...
Технологии амортизации в кроссовках: что стоит знать Амортизация в спортивной обуви играет ключевую роль для защиты суставов, обеспечения комфорта и повышения производительности спортсменов. Правильная амортизация помогает снизить риск травм, улучшает ощущения во время тренировок и способствует более эффективному выполнению физических упражнений. К пр ...
Когда сердце сбивается с ритма: главные причины аритмии, о которых должен знать каждый Многие знают или слышали о нарушениях сердечного ритма (аритмии), но не все осознают про их опасность. Подробнее о причинах, вызывающих патологию, рассказал кандидат медицинских наук Никита Сафонов. ...
Собянин назвал больницы Москвы, при которых откроются центры женского здоровья В Москве на смену устаревшему формату женских консультаций приходят центры женского здоровья ...
Одевайтесь, как итальянец: секреты стиля, которые стоит знать В Италии есть негласное правило, которое знают все местные: "Одевайся так, чтобы произвести впечатление". Это не просто модный каприз, а часть культуры. : "Элегантность — это не то, что бросается в глаза, а то, что запоминается", — говорил модельер Джорджио Армани. В Милане, столице итальянской моды ...
Правда о фертильности: 8 мифов, которые стоит знать каждой женщине. Узнайте правду о 8 самых популярных мифах о беременности, которые могли сбить вас с толку! Приготовьтесь к раскрытию секретов фертильности. ...
С ВИЧ можно жить, но без веселья: Что стоит знать о жизни больных в России В мире активно ведётся борьба с болезнью, но местным пациентам это не грозит. Абсолютное большинство людей боятся ВИЧ/СПИД-инфицированных, как чумных, что оказывает влияние и при воспитании детей. Современные препараты позволяют больным дожить до старости, но за это им придётся серьёзно заплатить. К ...
Горячие клавиши в Google Docs, которые стоит знать каждому Большинство пользователей Google Docs не прибегают ни к каким горячим клавишам, кроме старых добрых Ctrl + C и Ctrl + V, и зря — знание сочетаний горячих клавиш может сэкономить… ...
Секреты успешного ухода за жирной кожей: что стоит знать каждой девушке Жирная кожа — это вызов! Откройте для себя 9 шагов к здоровой и ухоженной коже. Узнайте, как контролировать жирный блеск и избежать распространенных мифов. ...
Мифы и правда о шляпах: что стоит знать перед покупкой — развенчиваем заблуждения! Как выбрать модную шляпу на лето 2025: советы стилистов, секреты выбора и самые популярные модели! Узнайте, как подчеркнуть свой стиль с помощью аксессуара. ...
Мудрость предков: зачем носить лавровый лист в кармане. Это стоит знать каждому Мудрость предков: зачем носить лавровый лист в кармане. Это стоит знать каждомуЛавровый лист, символ удачи и защита от насекомых Насекомые - удивительные существа, способные вызывать как восхищение, так и, признаемся честно, некоторую неприязнь. Особенно, когда речь заходит о тех, кто посягает на на ...
Не самые полезные для здоровья: молочные продукты стоит заменить растительными Доктор Нурия Дианова рассказала, в чем может крыться опасность молочных продуктов. Миллионы людей по всему миру ежедневно употребляют коровье молоко, творог, сыры, кефир, сметану. ...
Почему растворимый кофе повышает риск потери зрения в 7 раз — об этом стоит знать каждому Растворимый кофе — не такая безобидная привычка, как кажется. Свежие данные показывают: он может быть связан с семикратным ростом риска серьёзного и неизлечимого заболевания глаз. Миллионы людей начинают утро с чашки растворимого кофе — это быстро, удобно и кажется безвредным. Но новое масштабное ис ...
Как мошенники наживаются на банкротстве россиян: 3 схемы, которых стоит бояться В последнее время россиянам всё чаще предлагают законные способы списания долгов. Действительно, существует процедура оформление банкротства, но она занимает некоторое время — зачастую несколько лет. Хочется избавиться от долгов как можно скорее, и этим пользуются мошенники. Они убеждают людей участ ...
Летние ловушки на прилавках: 4 продукта, от которых стоит отказаться в июле Июль — разгар лета, время отпусков, пикников и долгожданного изобилия свежих овощей и фруктов. Однако именно в этот период некоторые продукты становятся особенно коварными для нашего здоровья. Молочные продукты с коротким сроком годности В июльскую жару молочные продукты превращаются в настоящую рул ...
В МВД назвали кодовые фразы мошенников, после которых стоит бросить трубку Некоторые фразы помогут россиянам распознать мошенников. В МВД рассказали, после каких слов стоит сразу же бросить трубку, передает ТАСС. В ведомстве советуют с осторожностью относиться к людям, которые во время телефонного разговора заявляют о "проверке безопасности" и представляются "сотрудниками ...
Эксперт Плечов назвал вулканы Камчатки, извержения которых стоит опасаться Россиянам следует опасаться вулканов Ксудач, Горелый, Авачинский и Корякский, расположенных на Камчатке, из-за их возможного извержения. Об этом сообщил сайту телеканала «Звезда» профессор РАН и вулканолог Павел Плечов.Он назвал Ксудач активным и очень крупным вулканом, напомнив о его мощном изверже ...
Как вы сами принижаете себя в глазах окружающих: 8 привычек, от которых стоит срочно избавиться Как вы сами принижаете себя в глазах окружающих: 8 привычек, от которых стоит срочно избавитьсяИзмените привычки, чтобы стать более заметным и уверенным в себе Задумывались ли вы когда-нибудь, почему некоторые люди притягивают к себе внимание, словно магнит, а другие остаются незамеченными, несмотря ...
Выбор входной алюминиевой двери для частного дома: 5 ключевых ошибок, которых стоит избегать . Современные алюминиевые входные двери — это высокотехнологичные и стильные решения, которые могут служить десятилетиями. Но чтобы они стали надежной защитой и украшением дома, а не источником проблем, важно избежать критических ошибок при выборе комплектации. Главная и самая дорогая ошибка при выб ...
Как вы сами подрываете свой авторитет в глазах окружающих: 8 привычек, от которых стоит срочно избавиться Как вы сами подрываете свой авторитет в глазах окружающих: 8 привычек, от которых стоит срочно избавитьсяКак разрушительные паттерны самоумаления влияют на восприятие вас окружающими В современном мире, где каждый стремится к успеху и признанию, мало кто задумывается, как наши поведенческие паттерны ...
Как вы незаметно подрываете свой авторитет в глазах окружающих: 8 привычек, от которых стоит срочно избавиться Как вы незаметно подрываете свой авторитет в глазах окружающих: 8 привычек, от которых стоит срочно избавитьсяКак привычки влияют на ваш авторитет и восприятие окружающими Укрепление личного авторитета начинается с переосмысления устоявшихся привычек. Изменение некоторых из них существенно повысит з ...
От пирогов и солянки — к врачам: названы характерные для России пищевые привычки, от которых страдает здоровье — не всем традициям стоит следовать Будучи разнообразной и вкусной, русская кулинарная традиция содержит ряд вредных для здоровья привычек. К каким пищевым предпочтениям стоит отнестись с повышенным вниманием, рассказала Оксана Михалева. ...
Недосып может привести к диабету и преждевременному старению Правильный режим сна поможет избежать множества проблем со здоровьем, тогда как даже небольшой, но постоянный недосып повышает риск возникновения ожирения, диабета и других серьезных заболеваний. Об этом сообщили в Институте... ...
Сомнолог Полуэктов: недосып у подростков грозит болезнями сердца Нарушения сна в подростковом возрасте могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем в будущем. Врач-сомнолог, невролог Михаил Полуэктов в беседе с KP.RU рассказал, что бессонница у подростков способна спровоцировать повышение артериального давления и повысить риск развития сердечно-сосудистых за ...
Медики рассказали, чем опасен хронический стресс Медики рассказали, чем опасен хронический стресс – состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением, вызванным воздействием различных неблагоприятных факторов. Как сообщили РИА «Новый День» в минздраве... ...
Как лечить хронический гайморит, расскажет врач краевой больницы Продолжается совместный проект ГТРК «Ставрополье» с врачами краевой клинической больницы. Тема сегодняшней беседы - хронический гайморит. Обо всем расскажет наш гость - врач оториноларингологического отделения краевой клинической больницы Игорь Межуев. ...
Хирурги удалили из лопатки ставропольчанки редкий хронический остеомиелит 42-летняя жительница Ставрополья любила заниматься своим садом, пока во время бытовых занятий год назад она не почувствовала острую боль в плече. После обращения к врачу Светлане стали колоть хондропротекторы, которые ненадолго убирали дискомфорт. Однако в том месте в скором времени появился абсцесс ...
«Не терпите изжогу». Чем грозит хронический ожог слизистой пищевода? Лето – короткая пора, а успеть надо так много, что поесть часто удаётся лишь на бегу. Но, если в течение дня питаться как придётся и наедаться перед сном, изжога не заставит себя ждать. Наш эксперт – врач-гастроэнтеролог, профессор кафедры внутренних болезней, нефрологии, общей и клинической фармак ...
Медики сообщили: хронический запор может привести к тяжёлым заболеваниям Запор — одно из самых распространённых и недооценённых состояний, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Несмотря на кажущуюся безобидность, это расстройство пищеварения может нести в себе серьёзную угрозу для здоровья, особенно если оно приобретает хронический характер. Сидячий образ ...
Нервничает до потери зрения: хронический стресс ведет к повреждению зрительного нерва Доктор Анна Солодухина напомнила россиянам о негативном влиянии стресса на зрение. Хронический стресс может ухудшить качество зрения. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные изменения на психологическом уровне. Для того чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и безопасно важно обеспечить новоиспечённым матерям вс ...
Астрологический прогноз Тамары Глобы на август: перемены, о которых вы мечтали, и трудности, которых не ждали Астрологический прогноз Тамары Глобы на август обещает яркие события, неожиданные повороты и новые возможности. Для одних знаков это время станет стартом успешных проектов и личных побед, для других — поводом пересмотреть планы и укрепить свои позиции. ...
Уик-энд в горах. Сколько стоит отдохнуть в Архызе и ради чего туда стоит ехать Для любителей гор и чистого воздуха рассказываем, во сколько обойдется отдых на знаменитом курорте ...
Что не так с мясом из «Светофора»: почему оно стоит копейки и стоит ли его покупать Что не так с мясом из «Светофора»: почему оно стоит копейки и стоит ли его покупать Санэпидемстанции нескольких регионов фиксируют всплеск жалоб, связывая их именно с мясом из дисконтеров. Сеть "Светофор" рубит 400 миллиардов выручки по данным Infoline, основатели – миллиардеры. Парадокс? Товары – " ...
Скорпионам стоит провести день уединении, Козерогам стоит внимательнее отнестись к финансам — гороскоп на 9 августа Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Вы когда-нибудь задумывались, как много можно достичь, работая в команде? Объединив усилия с людьми, которые разделяют ваши идеи и ценности, вы создаете невероятный потенциал для реализации проекто ...
Что не стоит покупать в «Магните» и «Пятерочке»: назван список продуктов, к которым стоит относиться с осторожностью — их приобретают все россияне Лабораторные исследования показали, что распространённое мнение о полной безопасности товаров в сетевой рознице не соответствует действительности. Многие продукты обладают низкой питательной ценностью и нарушают нормы безопасности, представляя угрозу для здоровья. Основные категории с нарушениями Су ...
Орбан: угрозы Зеленского не останутся без последствий Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что «открытые угрозы» президента Украины Владимира Зеленского в адрес Венгрии не останутся без последствий. Господин Орбан написал в своих социальных сетях, что Владимир Зеленский «открыто угрожал Венгрии», связав удары по нефтепроводу «Дружба» с позицией ...
Морспасслужбе компенсируют 404 млн руб. за ликвидацию последствий ЧП с танкерами Арбитражный суд Краснодарского края частично удовлетворил иск Морспасслужбы к владельцам «Волгонефть-212» и «Волгонефть-239». Морспасслужба получит 404,3 млн руб. за ликвидацию последствий крушения танкеров, передает ТАСС из зала суда. ...
Появилось видео последствий землетрясения на Камчатке Камчатский филиал Федерального исследовательского центра Единой геофизической службы РАН опубликовал кадры, запечатлевшие последствия землетрясения в Северо-Курильске.На видео, снятом с помощью дрона, можно увидеть затопленные объекты, расположенные в прибрежной зоне.Ранее камчатский филиал ФИЦ ЕГС ...
4 способа не платить по автокредиту — законно и без последствий Когда денег на выплату автокредита катастрофически не хватает, многие автовладельцы впадают в панику. Ситуация, мягко говоря, неприятная. Но не спешите заказывать панихиду по своей машине. Закон предлагает ряд инструментов, которые помогут выйти из долговой ловушки или хотя бы существенно снизить фи ...
В Климово продолжается ликвидация последствий урагана В посёлке Климово продолжаются работы по устранению последствий урагана, обрушившегося на регион ранее. Помощь в восстановлении населённого пункта оказывают активисты «Молодой Гвардии Единой России». Молодогвардейцы помогают местным жителям расчищать территории от поваленных деревьев, убирать строит ...
Сахалин получил дрон для ликвидации последствий ЧС Холдинг «СИБУР», входящий в госкорпорацию Ростех, передал многофункциональный квадрокоптер для нужд Сахалинской области. Он будет использоваться при ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций на территории региона. Передача техники состоялась при содействии Сахалинского отделения Союза машинострои ...
Специальное судно привлекли для устранения последствий ЧП на Енисее Глава Казачинского района Красноярского края, где 8 июня произошел разлив нефтепродуктов в Енисей, рассказал о ликвидации последствий аварии. ...
За устранением последствий костромского урагана проследит прокуратура 8 июля, как ранее писал K1NEWS.RU? в Костроме разбушевался мощный ураган, последствия которого устраняют до сих пор. Сильный ветер повалил деревья, разрушил остановки, а некоторые жители остались без транспорта из-за упавших на машины стволов. Власти оперативно подключились к ликвидации последствий. ...
В Анапе демонтируют защитный вал для очистки пляжей от последствий ЧС В Анапе начали демонтаж защитного вала, установленного на пляжах после чрезвычайной ситуации, чтобы завершить очистку побережья. Об этом сообщили в оперативном штабе Краснодарского края.Работы ведутся одновременно в двух направлениях — от Лечебного пляжа рядом с Морпортом и со стороны села Витязево. ...
Как защититься от последствий магнитной бури: полезные советы На Земле 9 августа ожидается магнитная буря – по данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, геомагнитный индекс Kp вырастет до значения 5. В целом нестабильность магнитосферы продлится до середины следующей недели. При этом россияне могут уберечься от последствий магнитных бурь, сообщает "Парл ...
«Не останется без последствий»: РФ закрывает генконсульство Польши в Калининграде Россия закрывает генконсульство Польши в Калининграде в ответ на закрытие своего представительства в Кракове. Об этом сообщается на сайте МИД РФ. «Российская дипломатия неизменно исходит из того, что ни один недружественный выпад против нашей страны не останется без надлежащей реакции и послед ...
МЧС России обновило порядок учета пожаров и их последствий Статистическому учету подлежат все ЧП, для ликвидации которых привлекались имеющие лицензию на тушение возгораний организации и ИП. ...
Губернатор Ставрополья дал поручения по устранению последствий стихии В Ставропольском крае завершают устранение последствий непогоды с градом и дождями, которая повредила инфраструктуру и нарушила энергоснабжение в центральных и южных округах региона. Стихия причинила ущерб благоустройству территорий и вызвала отключения электричества. Краевые власти поручили министр ...
Глава Ставрополья дал поручения по устранению последствий стихии В центральных и южных районах Ставрополья устраняют последствия вчерашней стихии. Из-за ливней с градом пострадали объекты инфраструктуры, были перебои с электричеством. Владимир Владимиров поручил краевым министрам ЖКХ, энергетики и дорожного хозяйства при необходимости направить дополнительные рес ...
ECHOMSK.SPB.RU