Борьба с гипертонией: почему самые эффективные методы остаются в тени

Борьба с гипертонией: почему самые эффективные методы остаются в тени

Заменители соли могут стать простым инструментом для снижения артериального давления и профилактики сердечно-сосудистых болезней, но, как показал почти двадцатилетний анализ данных в США, их использование остаётся крайне редким. Несмотря на доступность и эффективность, люди с гипертонией чаще продолжают полагаться на обычную поваренную соль. Почему это важно Высокое давление возникает, когда кровь постоянно оказывает чрезмерное давление на стенки сосудов. Это состояние постепенно разрушает сердце и сосуды, повышая риск инсульта и инфаркта. В США гипертонией страдают более 120 миллионов взросл
Читать далее...
23:40, 15.09.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Золотая жила Telegram  8,5 млрд рублей: почему эти доходы в России остаются в тениЗолотая жила Telegram — 8,5 млрд рублей: почему эти доходы в России остаются в тени За последний год доход от монетизации в Telegram достиг 8,5 миллиарда рублей. Более 1,65 миллиона пользователей и около 100 тысяч авторов воспользовались возможностями платформы для заработка. В России легализация доходов затруднена Хотя суммы внушительные, эксперты отмечают, что связь монетизации T ...

Борьба с гипертонией превращалась в изнуряющее марафон  новый препарат меняет правила игрыБорьба с гипертонией превращалась в изнуряющее марафон — новый препарат меняет правила игры Учёные объявили о значительном прорыве в борьбе с гипертонией: новая таблетка под названием бакстростат показала впечатляющие результаты в клинических испытаниях. Это средство способно снижать артериальное давление на 9-10 мм рт. ст., что напрямую уменьшает риск инфаркта, инсульта и почечной недоста ...

Эффективные методы подтяжки бедер: 20-50 приседаний и контрастный душ!Эффективные методы подтяжки бедер: 20-50 приседаний и контрастный душ! Устали от целлюлита и лишних сантиметров на попе? Откройте для себя простые секреты, которые помогут вернуть фигурное очертание с помощью ежедневных упражнений и приятных процедур. Применяйте все методы уже сегодня! ...

Стоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактикиСтоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактики Стоматит — это воспалительное заболевание, которое может превратиться в испытание, если его не лечить правильно и своевременно. Почему появляется эта проблема, как она развивается и как избавиться от дискомфорта? Мы рассмотрим все аспекты, от причин до методов профилактики, чтобы вы вновь могли улыб ...

Глубокие линии улыбки больше не страшны: эффективные методы борьбы с морщинами!Глубокие линии улыбки больше не страшны: эффективные методы борьбы с морщинами! Как линии улыбки влияют на ваше лицо и что можно сделать для их уменьшения? Убедитесь с нашими секретами и рекомендациями по уходу. ...

Огурцы с горечью можно спасти: раскрыты проверенные и эффективные методы опытных дачниковОгурцы с горечью можно спасти: раскрыты проверенные и эффективные методы опытных дачников Обнаружили горечь в огурцах? Не спешите их выбрасывать. Этот недостаток легко исправить, зная природу проблемы. Виновник неприятного вкуса – кукурбитацин, вещество, накапливающееся в кожуре и кончиках плодов при стрессе (перепады температур, нехватка влаги, бедная почва). ...

Кто спит под снегом: осенью пора выгнать вредителей и оздоровить землю  используем эффективные методыКто спит под снегом: осенью пора выгнать вредителей и оздоровить землю — используем эффективные методы Осенью закладывается фундамент будущего урожая. В это время года патогенные микроорганизмы и вредители готовятся к зимовке в почве, создавая угрозу для растений в следующем сезоне. Грамотная обработка земли осенью становится решающим фактором в борьбе за здоровье сада и огорода, отмечает дзен-канал ...

Поднять МРОТ и выйти из тени. Алтайские социалисты обсудили методы борьбы с бедностьюПоднять МРОТ и выйти из тени. Алтайские социалисты обсудили методы борьбы с бедностью Борьба с бедностью и низкие доходы населения, в особенности бюджетников и пенсионеров, одна из самых горячих тем для дискуссий в России на протяжении многих лет. Что, в общем-то, служит свидетельством того, что рецепты по решению проблемы если и работают, то не особенно эффективно. Собственные спосо ...

Возвращение к истокам: старинные русские имена, которые незаслуженно остаются в тениВозвращение к истокам: старинные русские имена, которые незаслуженно остаются в тени freepik.com В наши дни на детских площадках чаще услышишь имена вроде Марка, Софии или Артема. Однако столетие назад выбор имен был совершенно иным. Наследие предков включало благозвучные именования, каждое из которых представляло собой своеобразное напутствие для ребенка. Что же привело к забвению ...

Этот утёс стал героем кино, но настоящие тайны его прошлого остаются в тениЭтот утёс стал героем кино, но настоящие тайны его прошлого остаются в тени Скала Киселева под Туапсе знакома миллионам людей — именно здесь снимали сцену рыбалки из "Бриллиантовой руки". Но мало кто знает, что это место реально существует и доступно для туристов. Живая открытка над морем Скала поднимается над водой на 46 метров. Во время шторма она превращается в зрелище, ...

Названы самые эффективные упражнения для снижения давленияНазваны самые эффективные упражнения для снижения давления Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, объяснила, как в этом могут помочь занятия спортом. Согласно результатам одного исследования 2021 года ...

Пробуждаем творчество: самые эффективные приемы для селфимановПробуждаем творчество: самые эффективные приемы для селфиманов Узнайте, как с помощью простых приемов и практики улучшить свои селфи! Свет, фон и позы - все секреты, о которых вы не догадывались. ...

Катакомбы, монастыри и города посреди пустыни: эти 3 города остаются в тени туристических маршрутовКатакомбы, монастыри и города посреди пустыни: эти 3 города остаются в тени туристических маршрутов Туризм — это не только большие столицы и известные курорты. Порой именно небольшие города способны удивить больше всего: в них сохранились уникальные памятники архитектуры, следы древних цивилизаций и особая атмосфера, которую невозможно почувствовать в шумных туристических центрах. Орвието, Италия ...

К инвестициям нашли подход // Минфин назвал самые эффективные инструменты для сбережения и преумножения средствК инвестициям нашли подход // Минфин назвал самые эффективные инструменты для сбережения и преумножения средств ОФЗ, депозиты и золото: в Минфине дали совет россиянам, в чем хранить сбережения. По словам замглавы ведомства Алексея Моисеева, выбирать инструменты следует под конкретные задачи. Так, например, размещать деньги на рублевом вкладе стоит, если речь идет о вложениях на короткий срок. При сбережении н ...

Вредим почкам и уничтожаем иммунитет: Врач назвала самые опасные методы самолечения простудыВредим почкам и уничтожаем иммунитет: Врач назвала самые опасные методы самолечения простуды Попытки самостоятельно вылечить простуду в некоторых случаях могут привести к серьёзным последствиям для здоровья. Если лёгкую форму можно побороть и без помощи специалиста, то при более устойчивых симптомах это может привести к хроническим заболеваниям органов дыхания и тяжёлым осложнениям. О самых ...

Почему забиваются поры: эффективные домашние средства для борьбыПочему забиваются поры: эффективные домашние средства для борьбы Откройте для себя секрет глубокого очищения забитых пор с помощью домашнего метода с маслами. Вам нужно всего 10 минут и немного терпения! ...

Самые умные  самые уязвимые: почему интеллект связан с безумиемСамые умные — самые уязвимые: почему интеллект связан с безумием Как устроена эволюция человеческого мозга, если кратко: самые "умные" варианты генов приходили волнами и относительно поздно, а следом, как тень, нарастали мутации, повышающие уязвимость к расстройствам психики. Команда из Амстердама сопоставила результаты полногеномных ассоциаций с оценками возраст ...

Держатся тени: почему дети Киркорова не рвутся в шоу-бизнесДержатся тени: почему дети Киркорова не рвутся в шоу-бизнес На премьере фильма «Кровикс» поп-король Филипп Киркоров откровенно рассказал о своем отношении к будущему детей в шоу-бизнесе. По словам артиста, его наследники категорично не хотят повторять путь отца и связывать жизнь с публичностью. «Они сами этого не хотят, слава тебе господи&r ...

Почему на Гавайях дважды в год исчезают тени  даты и простое объяснениеПочему на Гавайях дважды в год исчезают тени — даты и простое объяснение «День без тени» — это не магия, а тропическая геометрия Земли и Солнца. На Гавайях существует удивительный природный феномен: два раза в год вертикальные предметы не отбрасывают тени. Представьте: вы ставите бутылку или поднимаете руку — и тень исчезает! Этот любопытный феномен — закономерность движ ...

Трамп против ФРС: почему борьба за низкие ставки ...Трамп против ФРС: почему борьба за низкие ставки ... В чем суть конфликта Все просто: Трамп требует, чтобы ФРС снижала процентные ставки, чтобы сделать кредиты дешевле и подстегнуть экономику. В то же время ФРС во главе с Джеромом Пауэллом сопротивляется, опасаясь, что это может привести к новому витку инфляции, то есть к росту цен на все товары и усл ...

Кириченко объяснил, почему Ростов ждет борьба за выживаниеКириченко объяснил, почему "Ростов" ждет борьба за выживание Бывший футболист «Ростова» Дмитрий Кириченко высказался о положении команды в текущем сезоне Российской Премьер-Лиги. ...

Почему итальянки едят пасту и остаются стройными: 3 секретаПочему итальянки едят пасту и остаются стройными: 3 секрета Узнайте, как итальянки едят пасту и сохраняют стройность! Секреты средиземноморской диеты, выбор правильных макарон и умеренность в питании. ...

Почему бедные остаются бедными: 5 привычек, которые убивают богатствоПочему бедные остаются бедными: 5 привычек, которые убивают богатство Предотвратимые причины Финансовое благополучие часто воспринимается как результат удачи или внешних обстоятельств. Однако исследования в области поведенческой экономики показывают, что ключевую роль играют повседневные привычки и образ мышления. Понимание механизмов, которые удерживают людей в замкн ...

Почему обычные флагманы остаются лучшим выбором смартфона в 2025 годуПочему обычные флагманы остаются лучшим выбором смартфона в 2025 году Складные смартфоны снова привлекают внимание: от тонких флип-моделей, закрывающихся как компактное зеркальце, до больших книжкообразных устройств с функциональностью планшета. Samsung, Huawei, Xiaomi, Oppo и Honor активно продвигают эту концепцию. Однако большинство пользователей ищет прежде всего н ...

Почему американцы ходят дома в грязной обуви, но их ковры остаются чище нашихПочему американцы ходят дома в грязной обуви, но их ковры остаются чище наших Почему американцы ходят дома в грязной обуви, но их ковры остаются чище нашихКак американцы сохраняют ковролин чистым, не снимая обувь При взгляде на интерьеры американских домов часто бросается в глаза повсеместное использование ковролина. Американцы стелят ковролин от стены до стены, что вызывает ...

Мифы о красоте: Почему привлекательные женщины часто остаются одни  социологи выяснили главную причинуМифы о красоте: Почему привлекательные женщины часто остаются одни – социологи выяснили главную причину Почему красота порой становится барьером в отношениях? Разбираем мужские страхи перед привлекательными женщинами, мифы о красавицах и экспертные мнения психологов. ...

Люди стирают носки неправильно: микробиолог объяснила, почему даже после стирки они остаются рассадником бактерийЛюди стирают носки неправильно: микробиолог объяснила, почему даже после стирки они остаются рассадником бактерий Люди стирают носки одинаково неправильно: накапливают, а затем загружают кучу в стиральную машину и считают, что извлекают «чистый носок», который остается только высушить. Такое мнение высказала микробиолог из университета Лестера Примроуз Фристоун в статье Daily Mail. ...

Почему вес не уходит Самые частые ошибки при похуденииПочему вес не уходит? Самые частые ошибки при похудении Избыточный вес чаще всего связан с перееданием и малоподвижным образом жизни, рассказала изданию Газета.ру тренер Маргарита Шелеметцева. «Главная причина набора веса — это избыток калорий. Сегодня еда настолько доступна и калорийна, что мы не замечаем, как переедаем. При этом малоподвижн ...

Тур без билетов: почему самые яркие впечатления достаются бесплатноТур без билетов: почему самые яркие впечатления достаются бесплатно Путешествие пешком позволяет увидеть город под другим углом, почувствовать его атмосферу и заметить детали, которые теряются из окна автобуса или автомобиля. Неудивительно, что именно такие туры становятся всё более популярными: они объединяют спорт, культуру и личные впечатления. Одним из главных и ...

Российские учёные выявили связь между гипертонией и депрессивными расстройствамиРоссийские учёные выявили связь между гипертонией и депрессивными расстройствами Исследования учёных Сеченовского университета показали, что тревожно-депрессивные расстройства существенно осложняют лечение гипертонии. У пациентов с сочетанием этих заболеваний в 2,5 раза повышается риск инсульта. Примерно 37% пациентов с гипертонией страдают от тревожно-депрессивных расстройств. ...

Глава Минздрава Мурашко помог пассажиру с гипертонией прямо в самолётеГлава Минздрава Мурашко помог пассажиру с гипертонией прямо в самолёте Во время перелета во Вьетнам одному из пассажиров стало плохо, и Михаил Мурашко лично оказал ему медицинскую помощь. Его действия помогли купировать гипертонический криз россиянина ещё до посадки. Рассказываем, что известно. На утреннем рейсе Москва — Ханой 14 сентября произошло ЧП. И, в отличие от ...

Уволенный матом чиновник из-под Самары Жидков оказался в больнице с гипертониейУволенный матом чиновник из-под Самары Жидков оказался в больнице с гипертонией Грубо уволенный губернатором Самарской области Вячеславом Федорищевым глава Кинельского района Юрий Жидков попал в больницу с гипертоническим кризом. Об этом 15 октября написало издание «Коммерсантъ Волга». 14 октября губернатор Самарской области Федорищев обматерил и уволил главу Кинельского района ...

Самые шокирующие гипотезы  Почему Украину предают союзники (22.09.2025)Самые шокирующие гипотезы — Почему Украину предают союзники? (22.09.2025) В этом выпуске: Поляки пугают украинцев масштабным перевооружением собственной армии и планами забрать обратно и Львов, и соседние с ним области. Все меньше иллюзий остается у украинцев и относительно Венгрии. С начала СВО венгры занимали пророссийскую позицию, отказываясь участвовать в антироссийск ...

Самые шокирующие гипотезы  Почему Европой правят предатели (24.10.2025)Самые шокирующие гипотезы — Почему Европой правят предатели? (24.10.2025) В этом выпуске: Кто, как и в чьих интересах выращивает элиты Евросоюза? Что нужно сделать, чтобы стать европейским министром? Почему европейские лидеры, забыв про свои национальные интересы, вводят антироссийские санкции? Ради чего в Европу завозят мигрантов? Кому это выгодно? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTU ...

Самые шокирующие гипотезы  Почему американцы полюбили Россию (17.10.2025)Самые шокирующие гипотезы — Почему американцы полюбили Россию? (17.10.2025) В этом выпуске: США в этом году заплатили России больше 3 млрд. долларов за российские товары: импортируют шоколадные конфеты, корма для животных, лес, продукцию деревообработки, обогащённый уран, платину, циркониевую руду и другие товары. Почему без сотрудничества с Россией американцам не обойтись? ...

Самые шокирующие гипотезы  Почему Зеленского надо судить (26.09.2025)Самые шокирующие гипотезы — Почему Зеленского надо судить? (26.09.2025) В этом выпуске: Как ВСУ используют мирных жителей в качестве «живого щита»? Как Зеленский грабит свою страну? Как он планомерно возрождал нацистскую идеологию? И как украинское общество стали приучать ненавидеть всё русское? Почему Украина скрывает реальные потери? Почему на Украине напл ...

Самые шокирующие гипотезы  Почему Украина умрёт без России (22.08.2025)Самые шокирующие гипотезы — Почему Украина умрёт без России? (22.08.2025) В этом выпуске: По данным ООН уже через 50 лет на Украине останется не более 15 миллионов человек. Уже сегодня все ключевые сферы в стране развалились. Единственный, кто мог бы помочь Украине выжить, это Россия. Признают данный факт уже многие украинцы, уставшие от бандеровского режима. Почему без п ...

Самые шокирующие гипотезы  Почему Россию нельзя победить (01.10.2025)Самые шокирующие гипотезы — Почему Россию нельзя победить? (01.10.2025) В этом выпуске: В чём секрет непобедимости России? Почему кризисы делают Россию только сильнее? К чему привели расширение НАТО и военная помощь Украине? В чем секрет русской устойчивости? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/rentv_channel ▶️ОК - http ...

Самые шокирующие гипотезы  Почему Европа полюбила нацистов (28.08.2025)Самые шокирующие гипотезы — Почему Европа полюбила нацистов? (28.08.2025) В этом выпуске: Ультраправые партии, включая откровенных неонацистов, с каждым годом становятся все популярнее в Европе. Что дальше: создание боевых ячеек по образу гитлеровской Германии и «новый порядок»? Кто спонсирует неонацистов? Чем это опасно для России и мира? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RU ...

Самые шокирующие гипотезы  Почему Украина надоела Европе (15.09.2025)Самые шокирующие гипотезы — Почему Украина надоела Европе? (15.09.2025) В этом выпуске: Почему сегодня киевский режим бросает на передовую всех подряд? Как украинцы пытаются навязать полякам свою неонацистскую идеологию? Чем возмущены власти Польши? Что требуют протестующие жители Германии? Почему Европа урезает пособия для украинских беженцев? Почему глава киевского ре ...

Самые шокирующие гипотезы  Почему Европа съест Украину (29.09.2025)Самые шокирующие гипотезы — Почему Европа съест Украину? (29.09.2025) В этом выпуске: Одесские чиновники начали свой протест против политики Киева! Они переименовывают улицы, названные в честь нацистов, но у западных стран на этот город свои планы. Что это за планы? И для чего США и ЕС на самом деле Украина? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ ...

Не является альтернативой сахару: избыток фруктозы zamenit fruktozoyрозит гипертонией и диабетомНе является альтернативой сахару: избыток фруктозы zamenit' fruktozoyрозит гипертонией и диабетом Доктор Филатов проинформировал в своем телеграм-канале, почему сахар нельзя заменить фруктозой. ...

Почему именно летучие мыши переносят самые опасные болезни на планетеПочему именно летучие мыши переносят самые опасные болезни на планете Летучие мыши — вторые по численности млекопитающие после грызунов, их более 1500 видов Летучие мыши переносят самые опасные вирусы на планете: бешенство, Эболу, Нипах и, по распространенной версии, злосчастный коронавирус. Ученые много лет пытались понять, почему именно эти ночные создания стали жив ...

Самые шокирующие гипотезы  Бандеровская Украина: почему она никому не нужна (04.09.2025)Самые шокирующие гипотезы — Бандеровская Украина: почему она никому не нужна? (04.09.2025) В этом выпуске: Еще несколько лет назад европейцы с радостью принимали украинских беженцев. В моде были вышиванки и украинский гопак. Сегодня украинцы вызывают у европейцев лишь раздражение. Почему? Что изменилось? Какое будущее ждет Украину? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ...

Самые шокирующие гипотезы  Проект АнтиРоссия: почему Украина обречена (09.10.2025)Самые шокирующие гипотезы — Проект «АнтиРоссия»: почему Украина обречена? (09.10.2025) В этом выпуске: Украина теряет не только мужчин, но и женщин. Украинки массово покидают страну в поисках лучшей жизни. Сколько на самом деле осталось жителей на Украине? Каким они видят свое будущее? Почему и как стараются избавиться от украинского гражданства? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rut ...

Самые шокирующие гипотезы  Почему европейцы бегут из своих армий (27.10.2025)Самые шокирующие гипотезы — Почему европейцы бегут из своих армий? (27.10.2025) В этом выпуске: Хотят ли французы, британцы, немцы, поляки и другие европейцы воевать против России? Готовы ли европейские страны к большой войне? Кто ее пытается разжечь и кому это выгодно? Чего испугались британцы и что не так с перевооружением Польши? В каком состоянии сегодня европейские армии? ...

Рекорд Курганской области, беглая чиновница, призыв с гипертонией: топ событий недели в регионеРекорд Курганской области, беглая чиновница, призыв с гипертонией: топ событий недели в регионе Курганская область установила рекорд промышленного производства. В регионе за первые восемь месяцев 2025 года рост промпроизводства составил 121,7%. Регион продолжает занимать первое место в стране по этому показателю. По словам губернатора Вадима Шумкова, этот успех во многом достигнут благодаря вы ...

Соседка разрезает пластиковые бутылки на 3 части  теперь понимаю, почему у неё самые красивые цветы в округеСоседка разрезает пластиковые бутылки на 3 части — теперь понимаю, почему у неё самые красивые цветы в округе Соседка разрезает пластиковые бутылки на 3 части — теперь понимаю, почему у неё самые красивые цветы в округеПростые способы использования пластиковых емкостей в быту Обычные пластиковые бутылки, которые часто выбрасывают, могут стать ценным ресурсом для дома и сада. Немного изобретательности превра ...

Продегустировал Элитные пельмени из Чижика за 239 руб: только после варки понял, почему цена такая - пишу свои самые честные выводыПродегустировал Элитные пельмени из Чижика за 239 руб: только после варки понял, почему цена такая - пишу свои самые честные выводы Продегустировал Элитные пельмени из Чижика за 239 руб: только после варки понял, почему цена такая - пишу свои самые честные выводы Звучит заманчиво — элитные пельмени. Мелькает картинка из рекламного ролика: белоснежные полумесяцы в ровном ряду, тонкое тесто, ароматный мясной сок внутри. Настоящий ...

Самые шокирующие гипотезы  Лето 2025: почему дома - лучше (18.08.2025)Самые шокирующие гипотезы — Лето 2025: почему дома - лучше? (18.08.2025) В этом выпуске: Что изменилось в традиционных курортных проблемах Турции и Египта? Куда запустили туристический поезд? Какое новое предложение для отдыха появилось на российском рынке? Отдых в какой стране подешевел? Куда поехать в России? В каких странах любят, а в каких ненавидят русских туристов? ...

Самые удобные и самые неудобные места в вагонах РЖД: эксперты разобрались в вопросеСамые удобные и самые неудобные места в вагонах РЖД: эксперты разобрались в вопросе Самые удобные и самые неудобные места в вагонах РЖД: эксперты разобрались в вопросе Плацкартный вагон удобнее общего, а купе комфортнее плацкарта, но СВ — на верхнем уровне по удобству. Однако при выборе места важно учитывать не только класс вагона, но и номер, так как от него зависит, насколько при ...

Носители этой группы крови самые здоровые: японский профессор назвал причину, почему важно знать свою группу кровиНосители этой группы крови самые здоровые: японский профессор назвал причину, почему важно знать свою группу крови Носители этой группы крови самые здоровые: японский профессор назвал причину, почему важно знать свою группу крови На первый взгляд, цифра и буква в медицинской карте выглядят сухо и скучно. Но стоит копнуть глубже, и группа крови перестаёт быть безликим набором букв, превращаясь в своеобразный код. ...

Названы эффективные способы улучшить осанку с возрастомНазваны эффективные способы улучшить осанку с возрастом Неправильная осанка может привести к болям в спине, шее, головным болям, общей скованности. С возрастом это будет только усугубляться. Но вот что вы можете сделать, чтобы такого не допустить. Меняйте позу, в которой сидите. Чтобы поддерживать осанку в правильном положении, сидите прямо, подняв голов ...

Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигурыЭффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого ...

Что помогает бороться с нарушающими правила водителями: эффективные мерыЧто помогает бороться с нарушающими правила водителями: эффективные меры Внедренная в России норма, позволяющая лишать водителей прав за сокрытие регистрационных номеров на автомобилях, эффективна в противодействии системным правонарушителям. Об этом сообщил первый заместитель председателя комитета Государственной думы по транспорту и развитию транспортной инфраструктуры ...

Стоп менструальному дискомфорту: эффективные позы и дыхательные упражненияСтоп менструальному дискомфорту: эффективные позы и дыхательные упражнения Менструальные боли могут стать настоящим испытанием. Узнайте, как простые позы и дыхательные упражнения помогут облегчить дискомфорт и вернуть радость жизни. ...

Врач назвал эффективные для согревания в холодную погоду напиткиВрач назвал эффективные для согревания в холодную погоду напитки Лучшим напитком для согревания в холодное время года является куриный бульон. Об этом в беседе с RT заявил врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. ...

Как общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психологаКак общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психолога Узнайте, как сохранять спокойствие, свои границы и энергию при общении с токсичными людьми. ...

Сухая кожа рук зимой: причины и эффективные способы уходаСухая кожа рук зимой: причины и эффективные способы ухода Зимой кожа рук особенно уязвима. Сухость, трещины - частые проблемы. Узнайте, как правильно ухаживать за руками в холодное время года, чтобы избежать этих неприятностей. Пилинг, масла, кремы и защита перчатками. ...

Оздоровление почвы осенью: эффективные биопрепараты для защиты и восстановления плодородияОздоровление почвы осенью: эффективные биопрепараты для защиты и восстановления плодородия Под конец сезона грунт на огороде уже израсходовал питательные вещества, зато наполнился личинками вредителей и возбудителями болезней. Пускать дело на самотек нельзя, иначе урожаев не дождаться. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях