Как оставаться бодрым и не уставать в дальних поездках? Советы эксперта Перед поездкой на «дальняк» необходимо подготовить не только автомобиль, но и подготовиться самому – как физически, так и морально. Эксперт Анна Уткина раскрыла несколько очень полезных правил для водителей перед дальними поездками. Следуя им, путешествовать на большие расстояния будет намного легче ...
Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтрак Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтракЗначение правильного завтрака для здоровья и энергии Пища, аппетит и даже утренний кофе играют ключевую роль в формировании нашего самочувствия. Завтрак - это не просто традиция, а мощный стартовый импульс, определ ...
В Китае набрали популярность «обманки» для автопилота Tesla, которые позволяют не держаться за руль В своё время компания Tesla приложила немало усилий, чтобы заставить халатных водителей держаться за руль во время работы фирменной системы автопилота, которая технически ещё не готова отказаться от участия человека в процессе управления. В Китае получили распространение устройства, которые позволяю ...
Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половых гормонов влияет на распределение жировой ткани, уменьшается мышечная масса, замедляются обменные процессы. Поджелудочная железа начинает менее эффект ...
Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Присед ...
Польша посоветовала Украине оставаться в границах, «которые она может защитить» Глава МИД Польши Радослав Сикорский считает, что Украина должна оставаться в тех границах, «которые способна защитить». Ранее польское правительство настаивало на том, что Украина должна вернуть границы 1991 года. ...
Сикорский: Украина должна оставаться в границах, которые способна защитить Территориальные пределы Украины должны определяться её военными возможностями. Об этом заявил глава Министерства иностранных дел Польши Радослав Сикорский в интервью TVP info. ...
Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть. ...
Не тратьте силы зря — от этих августовских практик пользы ноль: названы пустые ритуалы дачников, которые не спасут урожай Некоторые традиционные «августовские» хлопоты только отнимают драгоценное время, не принося никакой ощутимой пользы. Есть ряд действий, от которых можно смело отказаться без ущерба для урожая, отмечает дзен-канал «Садоёж». ...
Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто умень ...
Не мясо и не рыба: долгожительница и мать 15 детей назвала 2 продукта, которые употребляет ежедневно Не мясо и не рыба: долгожительница и мать 15 детей назвала 2 продукта, которые употребляет ежедневноСекреты долголетия от 107-летней Фиби Ньирабашали Фиби Ньирабашали с Аляски недавно исполнилось 107 лет. Несмотря на столь почтенный возраст, она сохраняет ясность ума и активность. Фиби - мать 15 дет ...
Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, внима ...
Научился распознавать настоящий сыр от сырного продукта: вот способы, которые помогут избежать покупки подделки Научился распознавать настоящий сыр от сырного продукта: вот способы, которые помогут избежать покупки подделкиКак выбрать качественный сыр среди разнообразия на прилавках При выборе сыра в магазине важно понимать, что не все продукты на полке с надписью "сыр" являются таковыми в строгом смысле. Тех ...
Весенняя генеральная уборка участка: необходимые инструменты 11:02, 18 апреля 2025, автор: Быстрова А.Весенняя генеральная уборка участка: необходимые инструменты Источник фото: freepik.comЧетыре необходимые инструменты для дачника весной.Снег сошел, деревья распускают почки — наступает идеальное время для того, чтобы заняться обустройством дачного дома ...
NYT: язык тела европейских лидеров на встрече в Белом доме не был бодрым Язык тела европейских лидеров на встрече с президентом США Дональдом Трампом и Владимиром Зеленским в Белом доме не был бодрым. ...
Спорт — без лишних травм: врач рассказал, как остаться бодрым, а не травмированным Спорт необходим для поддержания здоровья. Правильный выбор активностей и соблюдение правил безопасности помогут предотвратить травмы. Врач-травматолог Тимофей Скипенко объяснил, как сбалансировать пользу от занятий с вероятными рисками. ...
Накануне выглядел бодрым: стала известна причина смерти Дмитрия Лагачева Стала известна причина смерти заслуженного артиста России Дмитрия Лагачева, скончавшегося в Санкт-Петербурге в субботу, 13 сентября. Об этом сообщает aif.ru. Коллега актера и педагога Алена Францукова рассказала, что причиной скоропостижной кончины стал инфаркт. По ее словам, накануне трагедии Лагач ...
Эти решения позволяют реже менять тормозные колодки Вопрос от читателя «За рулем»: – Зачем в накладке тормозной колодки делают паз посередине и скосы по краям? Ответ эксперта Алексей Ревин, эксперт «За рулем»: – Дело в том, что нагрев стального основания колодки и фрикционного материала накладки происходит неравномерно. Накладка нагревается сильнее, ...
Эти контактные линзы позволяют видеть в темноте с закрытыми глазами Ученые создали контактные линзы, которые позволяют видеть в темноте Ученые создали контактные линзы, которые могут сделать из вас киборга. Они позволяют видеть в полной темноте, улавливая инфракрасный свет и превращая его в привычное изображение. По сути, это компактный аналог приборов ночного виден ...
Уязвимости eSIM позволяют клонировать карты и шпионить за пользователями Исследователи AG Security Research обнаружили уязвимости в технологии eSIM, используемой в современных смартфонах. Проблемы затрагивают программный пакет eUICC компании Kigen, который используют миллиарды устройств. ...
Глебов считает, что "Динамо" не позволяют набрать очки глупые ошибки Полузащитник "Динамо" Даниил Глебов высказался о поражении от "Краснодара" (0:4) в Кубке России. ...
Уязвимости ReVault позволяют обойти Windows Login на ноутбуках Dell Уязвимости в прошивке ControlVault3 затрагивают более 100 моделей ноутбуков Dell, позволяют злоумышленникам обойти Windows Login и установить вредоносное ПО, остающееся в системе даже после переустановки ОС. ...
Исследование Буссо: квантовые эффекты не позволяют Вселенной избежать сингулярности Мы привыкли видеть в космосе ритм: смена времён года, круговорот жизни — и, возможно, бесконечный цикл рождения и гибели миров. Теория циклической Вселенной обещала, что наш Большой взрыв был лишь одним из бесконечных "отскоков". Два взгляда на рождение мира Большой взрыв — Вселенная возникла из син ...
Покупатели распробовали б/у электромобили — они дешевеют быстрее бензиновых и позволяют сэкономить В случае с электромобилями ценообразование сильно зависит от эксплуатационного ресурса — подержанные дешевеют гораздо быстрее аналогов с ДВС, поэтому для многих колеблющихся покупателей приобретение электромобиля с пробегом становится хорошей альтернативой покупке нового. В июле объём продаж п ...
Нормы ЕС не позволяют направлять деньги из бюджета ЕС на закупки оружия США для Киева — ЕК Нормы Евросоюза не позволяют напрямую направлять деньги из бюджета Евросоюза на закупки оружия США для Киева, поэтому странам сообщества придется использовать на это деньги из своих национальных бюджетов, в том числе — полученные от Евросоюза. Об этом заявил еврокомиссар по обороне Андрюс Кубилюс ...
Друзья Аллы Пугачевой не позволяют признать певицу иностранным агентом Глава Федерального проекта по борьбе с коррупцией (ФПБК) Виталий Бородин сказал, что певицу Аллу Пугачеву не дают признать иноагентом. ...
Нейросетевые технологии позволяют быстрее выявлять ямы на частных и муниципальных зонах Петербурга По информации Государственной административно-технической инспекции (ГАТИ), сотрудники ведомства ежедневно применяют порядка 8 мобильных комплексов для проверки как частных, так и муниципальных земель. Нейросеть, контролируя территории, может автоматически выписать штраф при обнаружении дефектов в р ...
Новый Tank 400 Hi4-T 2025 вырос до 5 метров. Два мотора позволяют буксировать прицеп до 2,5 тонн Китайский бренд Tank, принадлежащий концерну Great Wall Motor, готовит к выпуску обновлённый внедорожник Tank 400 Hi4-T. Рестайлинг затронул внешний дизайн: передний бампер стал шире, получил новые «оправы» противотуманных фар, матовые декоративные элементы и жалюзи для охлаждения. Решёт ...
Ноль реакции: как спасти детей от аллергии Не могут надышаться Различные виды аллергий становятся одним из самых распространенных заболеваний в мире, ежегодно число пациентов растет. По словам заведующего детской поликлиникой, главного внештатного детского специалиста по профилактической медицине Минздрава Самарской области Фарида Закирова, ...
Ноль прогресса в камере: Pixel 10 Pro XL сравнили с 9 Pro XL Автор YouTube-канала Tech Spurt с более чем миллионов подписчиков выяснил, насколько сильно на самом деле различаются Pixel 10 Pro XL и 9 Pro XL. Дизайн у 9 Pro XL и 10 Pro XL очень похож, хотя новинка весит немного больше. Работает 10 Pro XL на самом свежем Android 16. Google предлагает 7 лет обнов ...
Минское «Динамо» едва не сыграло на ноль в Болгарии Минское «Динамо» начало еврокубковый сезон в гостях у «Лудогорца», где до поры до времени сдерживало атаки болгарЧитать дальше → ...
Сахар на ноль! Почему при диабете лук - лучший помощник Люди, страдающие повышенным сахаром, в зоне риска по COVID-19. Ученые выяснили, что сахарный диабет может усугублять течение COVID-19 и гриппа. Пациенты с высоким уровнем в глюкозы крови тяжелее переносят воспалительный процесс, вызываемый вирусом. Поэтому как нельзя актуально приложить максимум уси ...
iPhone 17 Air выйдет в весьма бледных пастельных цветах. Рендеры позволяют оценить все четыре варианта расцветки Смартфон iPhone 17 Air, который выйдет в рамках новой линейки этой осенью, будет доступен в четырёх цветах. Как минимум, согласно данным инсайдеров Fixed Focus Digital и Majin Bu. Как можно видеть, речь идёт о классических чёрном и белом вариантах, а также о жёлтом и синем, но при этом это очень бле ...
Ашраф Хакими: «Не я решил покинуть «Реал», они приняли это решение. В «ПСЖ» я счастлив – мне позволяют играть и получать удовольствие» В 2020 году защитник был продан в «Интер» за 43 млн евро после аренды в «Боруссии» Дортмунд. «Не я решил покинуть « Мадрид ». Это они приняли такое решение. Я счастлив [в « ПСЖ »], потому что они позволяют мне делать то, что мне нравится: играть и получать удовольствие», – сказал защитник парижского ...
Ларионов об игре СКА на вбрасываниях: «Арбитры порой позволяют сопернику больше, чем нам. Они должны быть более справедливы» Ранее СКА уступил в гостях «Шанхай Дрэгонс» (4:7) и «Торпедо» (2:3 ОТ). 11 сентября клуб сыграет против «Трактора». «Порой арбитры позволяют сопернику больше, чем нам. Мы выигрываем четыре вбрасывания, но звучит свисток арбитра, и вбрасывание производится по-новому. Мы выигрываем вбрасывания, но шай ...
Валерий Карпин: шансов на wild-card ЧМ-2026 — ноль Главный тренер сборной России и «Динамо» Валерий Карпин высказался о возможном допуске национальной команды на чемпионат мира — 2026 за счёт получения специального приглашения. ...
Аллергия на ноль! Капуста помогает пережить весеннее обострение Витаминный состав этого продукта позволяет обойтись без таблеток. На дворе весна, а это значит, что все аллергики начинают испытывать серьёзные проблемы с самочувствием из-за активного цветения. Для того, чтобы сократить свои мучения, люди обращаются к врачам или начинают заниматься самолечением, ск ...
В Тегеране заканчивается вода: в иранской столице опасаются «дня ноль» Столица Ирана испытывает нехватку воды. Страна испытывает рекордную засуху, запасы воды в водохранилищах упали вдвое, в то время как в Тегеране пытаются сократить потребление влаги. ...
«Трактор» объявил, что манекен Герман завершил карьеру: «Череда травм и постоянное эмоциональное давление не позволяют ему продолжить» Герман стал известен в плей-офф-2024, когда игроки челябинского клуба сделали его частью послематчевого ритуала. «Спасибо за работу, Герман! Тренер по победам «Трактора» завершает профессиональную карьеру. Благодарим нашего специалиста за стойкость и мужество, за готовность пожертвовать собой ради п ...
Карпин — об участии сборной России на ЧМ-2026: «Сейчас шансов на это ноль» Главный тренер сборной России Валерий Карпин прокомментировал возможное участие сборной России на чемпионате мира 2026 года. ...
Мадуэке — о матче с Андоррой: «Приятно одержать победу и сыграть на ноль» Форвард сборной Англии Нони Мадуэке подвел итоги матча против Андорры (2:0) в квалификации чемпионата мира-2026. ...
Миллионы бат и ноль объяснений: как закрывают самые громкие проекты в Таиланде Всего восемь недель — и грандиозный ночной рынок "Plern Pao" на Пхукете превратился из амбициозного проекта в громкий провал. Его закрытие стало настоящим шоком: десятки продавцов получили предписания в срочном порядке освободить торговые места, а туристическая достопримечательность, на которую возл ...
Медведев - о победе "Зенита" над "Ростовом": три очка лучше, чем одно или ноль Председатель правления "Зенита" Александр Медведев высказался о результате матча 1-го тура РПЛ, в котором "Зенит" одержал волевую победу над "Ростовом" (2:1). ...
Александр Петров покажет моноспектакль «Двадцать пять ноль один» Моноспектакль Александра Петрова «Двадцать пять ноль один» будет представлен в Театре на Таганке 3 августа 2025 года. Постановка основана... ...
РИА-Аналитика: Расходы Европы на «чистый ноль» достигли 10 трлн долларов Европейские страны за последнее десятилетие потратили 10 трлн долларов на переход к «чистому нулю», однако доля солнечной и ветряной энергии выросла лишь до 6%, говорится в докладе «РИА-Аналитика» «Новый облик мировой энергетики». Европейским политикам не хватает смелости признать неудачу политики с ...
1200 Вт для RTX 5090 позволяют достичь частоты GPU более 3600 МГц. Специальная версия Galax RTX 5090D HOF установила новый рекорд Компания AMD первой выпустила видеокарту, GPU которой из коробки работает на частоте свыше 3 ГГц. Nvidia пока таким похвастаться не может, зато её флагманскую GeForce RTX 5090D разогнали до значений свыше 3,5 ГГц! Фото WCCF Tech Если точнее, команда овеклокеров OGS специальную разогнала карту Galax ...
Агкацев сыграл на ноль в 49 процентах матчей в РПЛ, он уступает только Овчинникову в XXI веке Вратарь «Краснодара» Станислав Агкацев сыграл 21-й матч на ноль из 43 в чемпионате России. ...
«Вместо 5 % жирности — ноль»: эксперты проверили творог производителя из Красноярского края Специалисты пришли с внеплановой проверкой к производителю молочной продукции в Саянском районе Красноярского края. В продукции нашли заменители молочного жира, а в помещении — мусор и грязь. ...
Загитова — о мужчине мечты: если не будет отпускать путешествовать, он ноль без палочки Олимпийская чемпионка 2018 года и чемпионка мира Алина Загитова описала своего идеального мужчину. ...
Медведев — о старте «Зенита» в РПЛ-2025/26: «Три очка лучше, чем одно или ноль очков» Председатель правления «Зенита» Александр Медведев прокомментировал результат 1-го тура РПЛ в сезоне-2025/26. ...
Помножить на ноль: бывший украинский «знаток» емко высказался о творчестве Сердючки Бывший участник «Что? Где? Когда?», сейчас украинский продюсер Игорь Кондратюк призвал «помножить на ноль» творчество Андрея Данилко, выступающего в образе Верки Сердючки. Об этом он заявил на YouTube-канале «Слей шоу». ...
Колташов: Трамп начал переговоры с Путиным с максимальных ставок и вышел «в ноль» Жесткость и радикализм Дональда Трампа в переговорах с Владимиром Путиным привели к тому, что Трамп не получил желаемых уступок от России, заявил в пресс-центре НСН Василий Колташов. ...
Резко подешевели три продукта В Саратовской области резко подешевели три продукта из списка местного органа статистики. Картофель потерял в цене 9,2%, свёкла - 10,4, огурцы - 14,8%.Также заметно снизилась стоимость капусты (-5,3 п.п.), лука (4,3), моркови (3%).При этом, боле чем на 1 п.п. подорожали свинина, курятина, все консер ...
Макс Холлоуэй: Порье отнял у меня ноль, а я заберу победу у него в его прощальном бою 33-летний обладатель титула BMF американец Макс Холлоуэй оставил обещание фанатам перед третьим поединком с бывшим временным чемпионом UFC в лёгком весе соотечественником Дастином Порье. ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...
На карте будет ноль рублей с 18 июля: россиянам подсказали единственный способ сохранить сбережения На карте будет ноль рублей с 18 июля: россиянам подсказали единственный способ сохранить сбереженияБанки начали массово блокировать кредитные лимиты россиянам, пытающимся заработать на разнице ставок. Вместо прибыли — долги и финансовые ограничения. Эксперты предупреждают: единственный способ сохран ...
Константин Юшкевич: "Стараюсь оставаться собой" Любимый цвет? В данный момент чёрный, ну уж извините. Любимое блюдо? Что-нибудь картофельно-мясное. Любимое блюдо в вашем исполнении? Рыбная солянка. Любимый писатель? Предпочтения меняются в зависимости от возраста. В детстве зачитывался фантастикой! Какую книгу читаете? Только что прочитал "Круть" ...
Попов: «Миранчуку лучше оставаться в Европе» Экс-футболист казанского «Рубина» Алексей Попов в разговоре с представителями СМИ поделился мнением о карьере российского полузащитника Антона Миранчука, ныне выступающего в чемпионате Швейцарии за клуб «Сьон»Читать дальше → ...
Мусаев: «Нецелесообразно оставаться в Казани на 8 дней» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с ЦСКАЧитать дальше → ...
Сёмин - о Миранчуке: «Ему нужно оставаться в Европе» Известный российский тренер Юрий Сёмин отреагировал на новость о возможном уходе Антона Миранчука из «Сьона»Читать дальше → ...
ECHOMSK.SPB.RU