Еда и кожа: 3 продукта, которые мешают вам иметь идеальную кожу

Еда и кожа: 3 продукта, которые мешают вам иметь идеальную кожу

Узнайте, какие 3 продукта могут негативно влиять на состояние вашей кожи. Советы диетологов и дерматологов, как скорректировать рацион для улучшения цвета лица и избавления от высыпаний. Простой тест и полезные замены.
Читать далее...

02:40, 28.09.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гладкая кожа: 5 простых скрабов, которые избавят от сухости и шелушенияГладкая кожа: 5 простых скрабов, которые избавят от сухости и шелушения Скрабы для тела легко приготовить дома! Рецепты из кофе, сахара и масел подарят коже гладкость. 5 простых DIY скрабов для тела - попробуй! ...

Косметика и кожа: 4 критические ошибки, которые вы совершаете каждый деньКосметика и кожа: 4 критические ошибки, которые вы совершаете каждый день Узнайте о 5 распространенных ошибках в уходе за кожей, которые могут свести на нет все ваши усилия! От самолечения до неправильного выбора косметики и влияния питания. Советы дерматологов и косметологов. ...

10 мифов о пилинге, которые могут испортить вашу кожу10 мифов о пилинге, которые могут испортить вашу кожу Пилинг – это не только красота, но и риск. Узнайте, как выбрать идеальный уход для весны и избежать пигментации! ...

Глиняные маски для лица: 5 простых рецептов, которые кожа оценит по достоинствуГлиняные маски для лица: 5 простых рецептов, которые кожа оценит по достоинству Откройте для себя секреты глиняных масок: простые рецепты для всех типов кожи, мифы, правда и советы от экспертов. Уход за кожей, который вам нужен! ...

5 мифов о парфюмерии, которые мешают выбрать идеальный аромат5 мифов о парфюмерии, которые мешают выбрать идеальный аромат Разберитесь в отличиях между духами, парфюмерной и туалетной водой. Узнайте секреты их нанесения и стойкости, чтобы подобрать идеальный аромат! ...

Психотерапевт назвала причины, которые мешают отдохнуть в отпускеПсихотерапевт назвала причины, которые мешают отдохнуть в отпуске Рабочие звонки, переизбыток планов, внутренняя тревожность и давление соцсетей мешают расслабиться даже вдали от офиса, рассказала врач-психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина. ...

Сладкий стресс: 5 ошибок, которые мешают вам отказаться от сахараСладкий стресс: 5 ошибок, которые мешают вам отказаться от сахара Узнайте, как справиться с сладкой зависимостью с помощью советов диетологов. Шаг за шагом снизьте потребление сахара, следуйте проверенным рекомендациям. ...

5 мифов о хлебе, которые мешают вам похудеть  проверенные советы5 мифов о хлебе, которые мешают вам похудеть — проверенные советы Хлеб не обязательно убирать из рациона при похудении! Узнайте, как выбрать полезный вид хлеба и избежать мифов о его вредности. ...

Горожане назвали причины, которые мешают им быть здоровымиГорожане назвали причины, которые мешают им быть здоровыми Жители Саратова назвали причины, которые мешают им быть здоровыми.Около 34% участников опроса, который провёл сервис SuperJob, связывают плохое самочувствие с несоблюдением режима питания, отдыха и сна, 32% - с чрезмерной физической и психологической усталостью, 26% - с отсутствием физической активн ...

Вязаный маникюр: 5 мифов, которые мешают вам попробовать новинкуВязаный маникюр: 5 мифов, которые мешают вам попробовать новинку Узнайте, как создать уникальный вязаный маникюр у себя дома! 6 простых шагов, советы мастеров и развенчание мифов о дизайне ногтей. ...

Тёмный шоколад и ещё два неожиданных продукта, которые снизят давлениеТёмный шоколад и ещё два неожиданных продукта, которые снизят давление Полезные для артериального давления продукты необязательно должны быть невкусными. Вот что вам точно стоит попробовать в качестве закуски при гипертонии. Тёмный шоколад. Он приводит давление в норму благодаря флавоноидам. Он расширяют и расслабляют сосуды, снижают давление. Наибольший эффект будет, ...

Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 летДиетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половых гормонов влияет на распределение жировой ткани, уменьшается мышечная масса, замедляются обменные процессы. Поджелудочная железа начинает менее эффект ...

Ароматизированный йогурт и другие полезные продукты, которые мешают вам похудетьАроматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончиках ...

Мифы о фитнесе: 3 заблуждения, которые мешают вам прогрессировать  мнение тренераМифы о фитнесе: 3 заблуждения, которые мешают вам прогрессировать — мнение тренера Начните фитнес легко и без насилия! Узнайте, как правильно стартовать, избежать выгорания и полюбить тренировки. Советы экспертов и эффективные стратегии. ...

Весенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрымВесенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрым Как избавиться от ощущения «выжатого лимона» и пережить затяжной карантин.Как бы это не было странно, но люди на карантине устают сильнее, чем обычно. Ведь они находятся в окружении всей семьи и пытаются работать, а детки под ногами так и носятся, требуя постоянного внимания и всячески и ...

Скрабирование и зима: 5 ошибок, которые старят вашу кожу - советы косметологовСкрабирование и зима: 5 ошибок, которые старят вашу кожу - советы косметологов Узнайте, как правильно использовать скрабы для лица и тела осенью и зимой. Выбор средств, частота применения и советы косметологов для здоровья вашей кожи. ...

7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения Узнайте, как простые ежедневные привычки влияют на старение кожи и как их заменить, чтобы сохранить молодость и сияние лица. Советы дерматологов и косметологов. ...

Кожа как зеркало здоровья: раскрыты тревожные сигналы организма, которые важно заметить вовремяКожа как зеркало здоровья: раскрыты тревожные сигналы организма, которые важно заметить вовремя Кожа, будучи самым большим органом человеческого тела, служит визуальным индикатором внутренних изменений — возрастных, гормональных или вызванных внешними факторами. Поэтому сухость, пигментация, стойкое покраснение — это не только косметические проблемы. Они часто отражают глубокие физиологические ...

Life.ru узнал 10 глупых стереотипов о ПМС и месячных, которые мешают женщинам житьLife.ru узнал 10 глупых стереотипов о ПМС и месячных, которые мешают женщинам жить Тема менструального цикла до сих пор окружена мифами, табу и непониманием со стороны общества. Практический психолог, преподаватель Института прикладной психологии, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Алёна Пряник назвала Life.ru десять самых распространённых стереотипов и ...

Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 летТренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда он ...

Не мясо и не рыба: долгожительница и мать 15 детей назвала 2 продукта, которые употребляет ежедневноНе мясо и не рыба: долгожительница и мать 15 детей назвала 2 продукта, которые употребляет ежедневно Не мясо и не рыба: долгожительница и мать 15 детей назвала 2 продукта, которые употребляет ежедневноСекреты долголетия от 107-летней Фиби Ньирабашали Фиби Ньирабашали с Аляски недавно исполнилось 107 лет. Несмотря на столь почтенный возраст, она сохраняет ясность ума и активность. Фиби - мать 15 дет ...

Цукерберг науськал Трампа ввести пошлины против стран, которые мешают американским бигтехамЦукерберг науськал Трампа ввести пошлины против стран, которые мешают американским бигтехам Президент США Дональд Трамп (Donald Trump) пригрозил ввести «существенные» пошлины в отношении стран, в которых с компаний взимаются цифровые налоги. За несколько дней до этого глава государства обсуждал в Белом доме данный вопрос с гендиректором M**a Марком Цукербергом (Mark Zuckerberg) ...

Научился распознавать настоящий сыр от сырного продукта: вот способы, которые помогут избежать покупки подделкиНаучился распознавать настоящий сыр от сырного продукта: вот способы, которые помогут избежать покупки подделки Научился распознавать настоящий сыр от сырного продукта: вот способы, которые помогут избежать покупки подделкиКак выбрать качественный сыр среди разнообразия на прилавках При выборе сыра в магазине важно понимать, что не все продукты на полке с надписью "сыр" являются таковыми в строгом смысле. Тех ...

Бум компактов - разрабатываются OnePlus 15T и IQOO 15 Mini, которые, несмотря на размеры, не будут иметь компромиссовБум компактов - разрабатываются OnePlus 15T и IQOO 15 Mini, которые, несмотря на размеры, не будут иметь компромиссов Кремниево-улевая технология изготовления аккумуляторов дала второе дыхание компактным смартфонам. Конечно, 10 лет назад компактными мы бы их не назвали, но уже как есть. Ожидается, что в этом году выйдут Vivo X300, Xiaomi 16 Pro Mini (предварительное название) и Nubia Air. К когорте небольших, но мо ...

Анчелотти назвал идеальную позицию МбаппеАнчелотти назвал идеальную позицию Мбаппе Главный тренер сборной Бразилии Карло Анчелотти рассказал, какую позицию считает наиболее подходящей для Килиана МбаппеЧитать дальше → ...

Не разменивайтесь на идеальную картинку: Серябкина о соцсетях«Не разменивайтесь на идеальную картинку»: Серябкина о соцсетях Красивая картинка в социальных сетях не стоит ваших усилий. Такое мнение высказала певица Ольга Серябкина в беседе с 5-tv.ru в кулуарах утреннего шоу «1+1» на «Новом Радио». Важно не размениваться и оставаться верным себе в условиях давления со стороны идеалов, созданных в се ...

Как выбрать идеальную одежду BOGNER для зимыКак выбрать идеальную одежду BOGNER для зимы? Зима всегда ставит перед нами задачу найти баланс между комфортом, теплом и эстетикой. Когда речь заходит о качественном гардеробе для холодного сезона, особенно в условиях городской динамики или активного отдыха на горных склонах, на первый план выходит BOGNER. Этот немецкий бренд уже давно доказал ...

Ароматическая свеча создаст идеальную атмосферу в домеАроматическая свеча создаст идеальную атмосферу в доме Ароматические свечи являются не только прекрасным декоративным элементом для дома, но и могут создать уютную и расслабляющую атмосферу. Однако выбор правильной ароматической свечи может оказаться сложной задачей, учитывая множество вариантов, представленных на рынке. ...

Спор по форме: эксперты ищут идеальную одежду для школыСпор по форме: эксперты ищут идеальную одежду для школы Минпросвещения представил новый вариант школьной формы, учитывающий характеристики ткани, которая соответствует требованиям ГОСТа: отсутствие острых краев и кромок, гипоаллергенность. Опрошенные aif.ru эксперты оценили возможный вариант одежды для учащихся.Отсылает в Советский СоюзПредставленный нов ...

Водители в РФ нашли идеальную замену китайским машинам и активно переходят на нееВодители в РФ нашли идеальную замену китайским машинам и активно переходят на нее Фото: Unsplash Несмотря на растущее количество китайских автомобилей в России, многие водители продолжают игнорировать «китайцев» и активно скупать кроссоверы из Японии на вторичном рынке. Об этом пишет Quto со ссылкой на директора «Автостата». Источник составил перечень подержанных кроссоверов, кот ...

Как получить идеальную морковь: простой способ для сладких и ровных корнеплодовКак получить идеальную морковь: простой способ для сладких и ровных корнеплодов яндекс Август — решающий период для моркови: в это время корнеплоды активно набирают сочность и сладость. Чтобы помочь им сформироваться правильно, важно вовремя внести нужные удобрения. Опытные огородники рекомендуют проверенную комбинацию — древесную золу и борную кислоту. Почему это работает? Дре ...

Российские водители нашли идеальную замену BMW и Nissan и с удовольствием пересаживаются на нееРоссийские водители нашли идеальную замену BMW и Nissan и с удовольствием пересаживаются на нее Фото: Unsplash Россияне распробовали китайский кроссовер, собранный по подобию BMW X4, и отзываются о нем очень одобрительно. Многие из них пересели на «китайца» с немецких и японских автомобилей. Согласно Quto, речь идет о паркетнике Haval F7x, который обновился текущей весной до третьей итерации. ...

Пользователи нашли идеальную замену Google и Яндекс, и массово переходят на нееПользователи нашли идеальную замену Google и Яндекс, и массово переходят на нее Гендир OpenAI Сэм Альтман отчитался об успехах ChatGPT спустя почти три года с его первого публичного запуска. Нейросеть заметно развилась и преобразилась, но самое главное — она всерьез начала теснить классические поисковики. Несмотря на существование множества чат-ботов от именитых и не очень комп ...

Черешня  вкус детства и здоровья: как выбрать идеальную ягоду и чем она полезнаЧерешня – вкус детства и здоровья: как выбрать идеальную ягоду и чем она полезна Черешня – не просто вкусное летнее лакомство, а настоящая кладовая витаминов и минералов с богатой историей. В Древней Греции ее называли "птичьей ягодой" из-за любви пернатых к сладким плодам, а римляне увековечили ее в названии города Керасунт (сейчас Гиресун в Турции). Сегодня Россия входит в топ ...

Забудьте о шумных вытяжках! Умные домовладельцы нашли идеальную альтернативуЗабудьте о шумных вытяжках! Умные домовладельцы нашли идеальную альтернативу freepik.com Кухня давно перестала быть просто местом для готовки. Это настоящий эпицентр домашней жизни: здесь за завтраком строят планы на день, за ужином делятся новостями, с друзьями ведут задушевные беседы, а ночью… ну, вы знаете, тайком совершают набеги на холодильник. Чтобы царившая здесь атмо ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он влияет на упругость кожи, подкожные отложения и отвечает за работу мускул и суставов. Целлюлит — это не косметический недостаток, а заболевание ...

Водители в РФ нашли идеальную замену Hyundai Solaris и Creta и массово переходят на нееВодители в РФ нашли идеальную замену Hyundai Solaris и Creta и массово переходят на нее Фото: Solaris Импортозамещенные автомобили Hyundai и Kia начали расти в продажах и интерес к ним тоже увеличивается. В текущем году автомобили разбирают с каждым месяцем всё больше и больше. Напомним, что «Автомобильный завод АГР» в Санкт-Петербурге (он же бывший официальный завод Kia-Hyundai) выпус ...

Семь шагов по муравьиной тропе: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у домаСемь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Разбираем с топ-экспертами рынка недвижимости по этапам формулу потока и рассказываем, как превратить географию в прибыль и избежать миллионных ошибок п ...

Российские водители нашли идеальную замену Hyundai Solaris и массово переходят на нееРоссийские водители нашли идеальную замену Hyundai Solaris и массово переходят на нее Фото: AGR Импортозамещенный российский Hyundai Solaris продолжает быстрыми темпами наращивать продажи, и в течение 2025 года показал взрывной рост. И неудивительно — ведь это полная копия южнокорейского седана. Речь идет об автомобиле Solaris HS, который собирается на заводе AGR в Санкт-Петербурге в ...

Самые прочные отношения по гороскопу: эти 2 знака Зодиака создают идеальную паруСамые прочные отношения по гороскопу: эти 2 знака Зодиака создают идеальную пару Самые прочные отношения по гороскопу: эти 2 знака Зодиака создают идеальную паруСекреты гармонии Тельца и Козерога в астрологии В бескрайнем океане человеческих отношений, где каждый ищет свой идеальный причал, астрология предлагает уникальную карту. Она позволяет заглянуть за завесу очевидного, рас ...

Ультиматум Трампа создал для России идеальную возможность для укрепления переговорной позицииУльтиматум Трампа создал для России идеальную возможность для укрепления переговорной позиции Россия планирует значительно укрепить свою переговорную позицию в течение срока ультиматума, установленного президентом США Дональдом Трампом. Как сообщает издание Advance, Москва, скорее всего, продолжит расширять контроль над территориями. ...

Почему кожа на пальцах сморщивается от водыПочему кожа на пальцах сморщивается от воды? Наверное, почти каждый человек хоть раз задавался вопросом, почему кожа на пальцах сморщивается в воде. ...

Жители РФ нашли идеальную замену мобильному интернету и массово переходят на нее с начала летаЖители РФ нашли идеальную замену мобильному интернету и массово переходят на нее с начала лета Фото: Unsplash В разных регионах России резко выросла популярность городских точек доступа Wi-Fi. Об этом сообщают провайдеры кабельного интернета, например, «Дом.ру». Согласно источнику, с начала лета 2025 года популярность общегородских точек доступа Wi-Fi выросла в среднем в 1,5 раза по сравнению ...

Старая тушь превращается в идеальную за 30 секунд: что добавляют визажисты, когда никто не видитСтарая тушь превращается в идеальную за 30 секунд: что добавляют визажисты, когда никто не видит Старая тушь превращается в идеальную за 30 секунд: что добавляют визажисты, когда никто не видитПростой способ вернуть туши идеальную консистенцию Засохшая или комковатая тушь - частая проблема, с которой сталкиваются многие, портя макияж и заставляя думать о покупке нового средства. Однако не стоит ...

Нашел идеальную замену кабачковой икре: готовлю из тыквы с орешками и не могу остановитьсяНашел идеальную замену кабачковой икре: готовлю из тыквы с орешками и не могу остановиться Если закуски из баклажанов или кабачков приелись, стоит попробовать домашнюю икру из запеченной тыквы с арахисом. ...

Одежда, которая крадет рост: эти антитренды испортят даже самую идеальную фигуруОдежда, которая крадет рост: эти антитренды испортят даже самую идеальную фигуру Не секрет, что грамотно подобранной одеждой можно скорректировать любые недостатки и добиться идеального силуэта. В большинстве случаев достаточно просто не допускать ошибок, которые способны нарушить даже хорошие пропорции. К примеру, не надевать тех вещей, которые укорачивают рост. ...

Жирная кожа: 9 невероятных способов унять блескЖирная кожа: 9 невероятных способов унять блеск Устали от жирной кожи и блеска? Откройте для себя 9 действительных методов, чтобы улучшить состояние кожи, регулировать жирность и вернуть здоровый вид! Читайте наши советы. ...

Резко подешевели три продуктаРезко подешевели три продукта В Саратовской области резко подешевели три продукта из списка местного органа статистики. Картофель потерял в цене 9,2%, свёкла - 10,4, огурцы - 14,8%.Также заметно снизилась стоимость капусты (-5,3 п.п.), лука (4,3), моркови (3%).При этом, боле чем на 1 п.п. подорожали свинина, курятина, все консер ...

Сухая кожа рук зимой: причины и эффективные способы уходаСухая кожа рук зимой: причины и эффективные способы ухода Зимой кожа рук особенно уязвима. Сухость, трещины - частые проблемы. Узнайте, как правильно ухаживать за руками в холодное время года, чтобы избежать этих неприятностей. Пилинг, масла, кремы и защита перчатками. ...

Все равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погодуВсе равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погоду Специалисты передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, может ли человек сгореть в облачную погоду. ...

Учёные: Полупрозрачная кожа защищает стеклянную лягушку от хищниковУчёные: Полупрозрачная кожа защищает стеклянную лягушку от хищников Трёхуровневый эксперимент раскрыл особый тип природного камуфляжа. Полупрозрачные лягушки попали в поле исследований учёных ещё в 1973 году в Коста-Рике, но только в недавних исследованиях они начали понимать действие камуфляжа лягушки, говорится в журнале Proceedings of the National Academy of Scie ...

Волосы как шелк и чистая кожа - 4 секрета ухоженных девушекВолосы как шелк и чистая кожа - 4 секрета ухоженных девушек 7 простых лайфхаков для красоты и ухода за собой в домашних условиях. Секреты идеальной кожи, волос и тела с использованием оливкового масла, соды и других доступных средств. ...

Кожа под ударом: почему лето  сложный сезон для атопиковКожа под ударом: почему лето — сложный сезон для атопиков Атопический дерматит (АтД) – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется сухостью, покраснениями и раздражением. Лето, вопреки ожиданиям, может стать периодом обострения: жара, повышенное потоотделение, активное солнце и аллергены… ...

Кожа Велюр Синтетика  выбираем одежду для сидений автоКожа? Велюр? Синтетика? — выбираем «одежду» для сидений авто Когда и кому нужны чехлы? Варианты самые разные: Таксистам, не желающим тратиться на регулярную химчистку. Водителям, вынужденным часто садиться в салон в грязной одежде или перевозить не вполне чистые грузы. Эстетам, любящим время от времени что-то менять в квартире, в автомобиле и вообще в жизни. ...

Фантомные ИИ ЦОД ещё не построены, но уже мешают энергокомпаниям США«Фантомные» ИИ ЦОД ещё не построены, но уже мешают энергокомпаниям США Дата-центры США отчаянно нуждаются в электроэнергии, но пока нет точных данных, сколько их будет построено в итоге и сколько электричества им действительно необходимо. Американские коммунальные компании сообщают о взрывном росте запросов на присоединение к сетям со стороны будущих ИИ ЦОД, причём в н ...

Пластиковые бутылки берегу для сезона ягод: делаю идеальную ловушку  и руки целы, и урожай в закромахПластиковые бутылки берегу для сезона ягод: делаю идеальную «ловушку» — и руки целы, и урожай в закромах Если вы устали царапать руки о колючки смородины или тянуться за яблоками на верхних ветках, попробуйте простой лайфхак: самодельный сборщик из обычной пластиковой бутылки. Работает не хуже покупных приспособлений — а стоит ровно 0 рублей. Что понадобится: пластиковая бутылка (0,5 л — для смородины, ...

Обычные баклажаны  превращаем в праздник: фаршируем морковью и получаем идеальную зимнюю закуску  это нужно пробоватьОбычные баклажаны — превращаем в праздник: фаршируем морковью и получаем идеальную зимнюю закуску — это нужно пробовать Если заготовить на зиму фаршированные морковью баклажаны, в запасе всегда будет яркая ароматная закуска, безупречно дополняющая десятки горячих блюд. ...

Разъедает кожу: как справиться с ожогом борщевикаРазъедает кожу: как справиться с ожогом борщевика При ожоге от борщевика важна скорость действий. О том, как уменьшить последствия встречи с опасным сорняком, в беседе с aif.ru рассказала руководитель отдела медицинской экспертизы Екатерина Терентьева. Главный враг огорода В составе борщевика есть фототоксичные вещества — фуранокумарины. Когд ...

Как лягушки дышат и пьют через кожуКак лягушки дышат и пьют через кожу? В отличие от людей, лягушкам и прочим амфибиям не нужно обязательно дышать легкими; их уникальное строение кожи позволяет им получать кислород и влагу из окружения. Портал livescience. ...

Кофейный загар: как позолотить кожу безопасноКофейный загар: как "позолотить" кожу безопасно Увы, не всегда летом получается выбраться куда-то, где можно принимать солнечные ванны, "облагораживая" свою кожу красивыми оттенками. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях