Эксперты по питанию рассказали, как выбрать самый полезный для здоровья протеиновый коктейль На полках супермаркетов можно сейчас без проблем найти протеиновые коктейли. Но какой из них будет наиболее полезным? Вот какие факторы важны при выборе протеинового коктейля, по мнению диетологов. Достаточное количество качественного белка. Для перекуса между приёмами пищи Эми Гудсон, магистр наук, ...
Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина. Сов ...
Кефир, яблоко, гречка: ни одна монодиета не несет пользы для веса и здоровья Доктор Анна Коробкина перечислила россиянам диеты, которые разрушают организм, пишет Pravda.Ru. ...
Секрет Пушкина и советских хозяек: Готовим те самые пожарские котлеты по ГОСТу Хрустящая панировка из сухариков и нежнейшая, сочная курочка, тающая во рту. Для советского человека пожарские котлеты были не просто блюдом в меню. Это был вкус праздника, ужина в хорошем ресторане, маленькая гастрономическая роскошь, доступная вопреки дефициту. ...
Как правильно умываться, чтобы не было морщин: секрет советских женщин - запомните раз и навсегда Как правильно умываться, чтобы не было морщин: секрет советских женщин - запомните раз и навсегда Говорят, всё гениальное — просто. Это высказывание как нельзя лучше описывает один старомодный метод умывания, который способен перевернуть представление об уходе за кожей. Пока мы тратим время на много ...
"Это его работа". Мать Тимати отреагировала на критику в адрес сына за то, что он уехал отдыхать без своей девушки и новорождённой дочери Симона Юнусова в своём инстаграме* ответила на критику в адрес своего сына Тимати, который сейчас отдыхает без своей девушки Валентины Ивановой и дочери Эммы."Это его работа и заработок. Валя не одна. Вы предполагаете, что Тимур будет кормить грудью и менять памперсы? Мужчина должен обеспечивать сем ...
Больше ничего точно не подгорит и не прилипнет: секрет советских хозяек для сохранения и восстановления покрытия сковороды Современные сковороды с антипригарным покрытием делают готовку удобной и быстрой. Но часто уже через год-два еда начинает прилипать, а любимая посуда превращается в проблему. Хорошая новость: необязательно сразу бежать в магазин за новой. Существует старый, проверенный способ, который позволяет восс ...
Подруга-повар раскрыла секрет советских школьных котлет: подробно рассказала хитрую технологию общепита СССР - теперь это мой лучший рецепт Подруга-повар раскрыла секрет советских школьных котлет: подробно рассказала хитрую технологию общепита СССР - теперь это мой лучший рецепт Почему даже самые изысканные ресторанные блюда порой не могут сравниться с простой котлетой из школьной столовой СССР? Этот вкус знаком миллионам, и он не прост ...
Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья. Узнайте, как дыня может стать вашим союзником в похудении. Низкокалорийный фрукт, содержащий много воды и клетчатки, выводит токсины и помогает терять до 3 кг за 3 дня. ...
Секрет стройности раскрыт: 10 групп продуктов для здоровья Узнайте, какие 10 групп продуктов рекомендуют ведущие диетологи для здоровья и стройности. Секреты выбора, приготовления и замены для сбалансированного рациона. ...
Красноярские эксперты назвали топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали, какие продукты следует употреблять для поддержания здоровья щитовидной железы. ...
Утяшева раскрыла секрет здоровья своей 90-летней бабушки Ляйсан Утяшева души не чает в своих родных. Гимнастка часто и с восхищением рассказывает о бабушке Зубаржат, которая стала для нее источником вдохновения и примером. ...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные из Гарвардского университета утверждают, что доказат ...
Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение способно восстановить здоровье в зимних условиях. Противовирусных продуктов существует много, но усвояемость или переносимость этой еды есть не у каждого. ...
После 40 это необходимо! Кардиолог назвала главный секрет женского здоровья Узнайте о пользе чеснока для здоровья, включая укрепление иммунитета и защиту сердца. Откройте секреты правильного употребления и развейте популярные мифы о его свойствах. ...
Забудьте о бритве: эксперты раскрыли секрет эффективного крема-депилятора Всё о кремах-депиляторах: как правильно использовать, чтобы добиться идеально гладкой кожи без раздражения. Секреты подготовки и ухода после эпиляции кремом. ...
Палаван как альтернатива Мальдивам: эксперты раскрыли главный секрет выбора идеального отдыха Палаван, райский уголок в Юго-Восточной Азии, часто именуют "филиппинскими Мальдивами". Пусть он не столь широко известен, как Мальдивы, но поразительно схож с ними по красоте. Здесь находится уникальное природное чудо, охраняемое ЮНЕСКО, — подземная река Пуэрто-Принсеса, претендующая на звание само ...
В "Динамо" рассказали о состоянии здоровья Зайнутдинова В пресс-службе "Динамо" сообщили, что защитник Бахтиер Зайнутдинов останется во время международной паузы в расположении клуба. ...
В "Динамо" рассказали о состоянии здоровья Чавеса Главный врач "Динамо" Александр Родионов рассказал, как проходит восстановление Луиса Чавеса. ...
Россиянам рассказали, как голодать без вреда для здоровья В рационе нужно делать акцент на простую пищу, диеты все равно приведут к срыву, а голодание на несколько часов может быть полезно, заявила НСН руководитель фитнес-студии «БенеФит» Дарья Кожевникова. ...
В "Зените" рассказали о состоянии здоровья Жерсона Главный тренер "Зенита" Сергей Семак рассказал о состоянии здоровья полузащитника Жерсона. ...
В Минздраве рассказали, чем для здоровья вреден недосып В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.Короткая продолжительность сна повышает риск развития ишемической болезни сердца на 48%, инсульта — на 15%, а гипертонии — на 60%. Сон менее 5 часов в сутки ув ...
Секрет здоровья зимой — кружка горячего клюквенного чая с корицей: благодаря ему даже дети в холода больше не болеют Клюквенный чай – ароматный витаминный напиток, который согреет в холода и зарядит энергией. Он богат антиоксидантами и другими полезными веществами, укрепляющими иммунную систему и помогающими улучшить состояние организма. Особенно, если дополнить его цитрусовыми. ...
Раскрыт главный секрет генетики: эксперты выяснили, кто из родителей передает свой интеллект ребенку Американские ученые обнаружили интересную закономерность: ключевые гены, влияющие на интеллект, сосредоточены преимущественно на Х‑хромосоме. Это делает роль матери особенно заметной при передаче когнитивных способностей детям. В исследовании участвовали более 12 000 подростков и молодых людей в воз ...
В "Локомотиве" рассказали о состоянии здоровья Сергея Пиняева Главный тренер "Локомотива" Михаил Галактионов рассказал о восстановлении полузащитника Сергея Пиняева. ...
В "Динамо" рассказали о состоянии здоровья Луиса Чавеса Главный врач "Динамо" Александр Родионов рассказал о состоянии здоровья полузащитника Луиса Чавеса. ...
В "Пари НН" рассказали о состоянии здоровья травмированного Эктова Спортивный директор "Пари НН" Александр Удальцов рассказал о состоянии здоровья полузащитника Александра Эктова. ...
В "Динамо" рассказали о состоянии здоровья Гладышева и Майсторовича Генеральный директор "Динамо" Павел Пивоваров рассказал о состоянии здоровья травмированных футболистов. ...
В ЦСКА рассказали о состоянии здоровья защитника Дивеева Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини ответил на вопрос о повреждении защитника Игоря Дивеева в матче 12-го тура РПЛ с "Локомотивом" (0:3). ...
Красноярцам рассказали, как правильно копать картошку без вреда для здоровья Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю дали рекомендации по сбору картофеля с минимальным риском для здоровья. ...
Эксперты рассказали о правильном использовании ИИ в образовании Искусственный интеллект становится важным инструментом во многих сферах жизни. Фото: Пресс-служба губернатора Орловской области В образовательном процессе ИИ может помогать в изучении новых тем, ускорять поиск информации, генерировать новые идеи, создавать индивидуальные учебные траектории. Однако, ...
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами кожи. А вот обоняние и возможности носа многие недооц ...
Эксперты рассказали, что происходит с ценами на автозапчасти В России наблюдается заметное снижение цен на автозапчасти, которое приблизило темпы их инфляции к общероссийским показателям, отмечают эксперты. По итогам семи месяцев 2025 года стоимость ходовых деталей для мелкого ремонта выросла лишь на 7–9% в годовом выражении, при этом с начала года многие поз ...
«Мои девушки лезли по‑другому в мою карьеру». Аршавин — о заявлении девушки Нгамале в адрес Карпина Андрей Аршавин / Фото: © ФК «Зенит» / Вячеслав Евдокимов «Мои девушки лезли по‑другому в мою карьеру». Аршавин — о заявлении девушки Нгамале в адрес Карпина Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» отреагировал на заявление девушки полузащитника «Динамо» Муми Нгамале, ко ...
Опасность рядом: россиянам рассказали, как толщина шеи связана с риском для здоровья Если окружность шеи больше 38 см у женщин или 43 см у мужчин, то это увеличивает риск развития апноэ — нарушения, характеризующегося многократными остановками дыхания во время ночного отдыха. ...
Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление более трёх порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета второго типа ...
Эксперты рассказали о влиянии громкости музыки на слух В современном мире всё чаще используются различные аудиоустройства — от портативных колонок до наушников. Однако немногие задумываются о том, как громкость и продолжительность прослушивания музыки могут повлиять на слух. О правилах использования аудиотехники рассказали 1 ноября «Известиям» директор ...
Эксперты рассказали о последствиях передаче Украине «Томагавков» Америка играет огнём. После слов спецпредставителя Келлога о том, что Украина может бить вглубь России, в воздухе запахло новой эскалацией. Заговорили о «Томагавках» для Киева. В Белгороде снова тьма. В Москве — тревога. А эксперты уверены: столкновение зашло на опасный виток. Томагавки для Киева — ...
Эксперты и педагоги рассказали, как снизить нагрузку на учеников В Министерстве просвещения Российской Федерации 21 октября прошло заседание ведомственного Общественного совета, посвящённое вопросам учебной нагрузки в школах. Участники обсудили пути оптимизации учебного процесса, снижение нагрузки на учеников и повышение эффективности работы педагогов. Эксперты о ...
Эксперты рассказали о новых профессиях в образовании с приходом ИИ Внедрение генеративного искусственного интеллекта в сферу образования способствует появлению новых профессий и трансформации традиционных педагогических процессов. Об этом заявили «Известиям» эксперты образовательной платформы Skyeng и разработчика ИИ-решений Neuro.net.По их данным, технологии уже с ...
Эксперты рассказали, что нельзя делать при подключении к публичному Wi-Fi Несколько экспертов в сфере цифровой безопасности поделились в беседе с «RT», что нельзя делать при подключении к публичным сетям Wi-Fi.Директор Центра компетенций НТИ «Технологии доверенного взаимодействия» на базе ТУСУР Руслан Пермяков рекомендовал не совершать критических ...
Эксперты рассказали о вредной скромности в российской ИТ-сфере Эксперты выяснили, что в российской ИТ-сфере не развита культура визионерства, которое часто воспринимается как шарлатанство и пустословие. ...
О счастливчиках, зарабатывающих в Воронеже 250 000 рублей рассказали эксперты Pixbay. Специалисты ресурса SuperJob заявили, что продавцы-консультанты и менеджеры по сбыту продукции в Воронеже могут зарабатывать до 250 тысяч рублей. Эти данные были получены путем изучения около 93 тысяч объявлений о работе от компаний больших городов России. Наиболее высокая оплата предусмотре ...
Эксперты рассказали о трудностях работающих с иностранным ПО багхантеров Багхантерам из России сложно получить плату за поиск уязвимостей в софте иностранных компаний, отмечают специалисты ...
Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет Веснушки и светлые глаза станут редкостью среди обладательниц прекрасного пола. Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет. Ученые из Университета Хельсинки провели исследование и по результатам, стало известно, что обладательницы светлых глаз и веснушек станут большой ...
В ЦСКА рассказали о состоянии здоровья Акинфеева, получившего травму в дерби со "Спартаком" Руководитель медицинского департамента ЦСКА Эдуард Безуглов поделился информацией о восстановлении вратаря Игоря Акинфеева после повреждения. ...
Эксперты рассказали, насколько праворульные авто дешевле леворульных Аналитики выяснили, что спрос на подержанные праворульные автомобили в России стабильно высок, а их цены становятся все привлекательнее на фоне леворульных аналогов. Согласно исследованию Авито Авто, проведенному летом 2025 года, каждый шестнадцатый автомобиль на платформе – с правым рулем. Абсолютн ...
Эксперты рассказали, как турсбор скажется на цене отдыха в Таиланде Из-за налога на въезд в Таиланд рост затрат для одного туриста будет минимальным на фоне общих расходов на путешествие, рассказал «РГ» доцент Финансового университета при Правительстве РФ Петр Щербаченко. ...
Эксперты рассказали, когда АЭС начнут производить золото из ртути Ученые смогут начать производство золота путем преобразования ртути в ядерных реакторах атомных электростанций не ранее чем через 10 лет. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на опрошенных экспертов.. ...
Эксперты рассказали, как заблокировать раздражающие уведомления в Google Chome В настройках браузера можно отключить просьбу на показ уведомлений от сайтов. Большинство современных пользователей ПК ежедневно сталкиваются с навязчивыми уведомлениями от браузера. В частности, многие сайты предлагают подписку на уведомления, о чём при каждом посещении ресурса напоминает всплывающ ...
Эксперты рассказали, как и почему пауки-осы стали проникать в Москву Пауки-осы (аргиопы Брюнниха) распространяются активно по регионам России и подбираются к Москве уже на протяжении последних 10–15 лет, рассказали РБК опрошенные эксперты. ...
Эксперты рассказали об актуальных неинвазивных методах диагностики витилиго Ижевск. Удмуртия. Врачи рассказали о современных неинвазивных методах диагностики витилиго. Об этом пишут «Известия».Витилиго — аутоиммунное заболевание, проявляющееся симметричными депигментированными пятнами на коже и затрагивающее от 0,5 до 2% населения. Современная диагностика ...
Эксперты рассказали о воздействии алкоголя на ментальное здоровье человека Врач Самарской областной клинической психиатрической больницы Сергей Царев рассказал, как употребление алкоголя сказывается на ментальном здоровье человека, сообщает Sovainfo.ru. Если человек редко пьет спиртное, у него могут временно ухудшится концентрация, память и скорость мышления. При этом пост ...
Эксперты рассказали, где россияне чаще всего покупают кофе Ароматный напиток традиционно пользуется популярностью в России. Как выяснили эксперты, чаще всего за чашечкой кофе россияне отправляются в рестораны быстрого питания, супермаркеты и на АЗС. При этом, сеть АЗС «Газпромнефть» прочно закрепилась в тройке лидеров по продажам кофе во втором квартале 202 ...
Эксперты рассказали, к чему приведёт повышение НДС до 22% 24 сентября 2025 Министерство финансов внесло в правительство РФ пакет законопроектов, касающихся бюджета страны на ближайшие три года и поправок в бюджет текущего года. Об этом сообщается на сайте ведомства 24 сентября. Ключевой пункт проекта федерального бюджета на 2026–2028 годы – предложение повысить ...
Эксперты рассказали, сколько в среднем «живут» аккумуляторы в машинах В отношении аккумуляторов у автолюбителей бытует ряд стойких убеждений. Например, что живут они не более 5 -7 лет, что на дизельных двигателях АКБ выходит из строя быстрее и что чаще всего они «умирают» именно зимой. Так ли это, мы спросили у специалистов компании Arnezi. Срок службы обычного старте ...
Эксперты рассказали о влиянии глобального госдолга на экономику России По словам аналитика Расторгуева, высокий уровень госдолга приведет к "девальвационному домино", ослабляющему мировые валюты. ...
Волгоградские эксперты рассказали, кто почему убили Андрея Парубия На Украине задержали подозреваемого в убийстве экс-спикера Верховной Рады Андрея Парубия. Владимир Зеленский спешит заявлять о «русском следе», но эксперты из Волгограда видят в этой истории внутренние разборки и закономерный финал русофобской карьеры. Задержание как шоу Президент Украины Владимир З ...
Эксперты рассказали о местах для недорогого отдыха в новогодние каникулы Самые доступные цены на проживание в отелях категории «четыре звезды» в новогодние каникулы предлагают российские регионы. Лидером рейтинга стал Петрозаводск, где сутки в гостинице обойдутся в среднем в 3450 рублей. Об этом 31 октября, ознакомившись с данными исследования сервиса OneTwoTrip, сообщил ...
Эксперты рассказали, действительно ли полезны готовые к употреблению салаты В мире набирают популярность готовые салаты в упаковках: они экономят время и имеют богатый питательный состав. ...
ECHOMSK.SPB.RU