Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровья При употреблении промышленного мороженого допустимым считается объем не более одной стандартной порции в день для взрослого - к примеру, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог София Кованова. «Мороженое - это продукт с высоким содержанием жиров и сахара. Их сочета ...
Без вреда для фигуры и здоровья: сколько мороженого можно есть в день При употреблении промышленного мороженого следует соблюдать меру. Взрослому человеку рекомендуется съедать не более одной стандартной порции в день, например, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог София Кованова. Мороженое содержит большое количество жиров и ...
Эндокринолог рассказал, сколько яиц можно съедать без вреда для здоровья Суточная норма количества яиц напрямую зависит от индивидуальных особенностей и образа жизни человека, заявила детский врач-эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. Для обычных людей, не занимающихся профессиональным спортом, специалист рекомендует употреблять от одного до двух я ...
Запомните раз и навсегда: сколько можно хранить суп в холодильнике без вреда для здоровья Запомните раз и навсегда: сколько можно хранить суп в холодильнике без вреда для здоровьяСекреты хранения супов для сохранения свежести и вкуса Срок хранения супа зависит от его состава. Чем больше в нем разнообразных продуктов - мясных, рыбных, молочных, овощных, - тем меньше он хранится. Супы усло ...
Сколько чашек кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья? У женщин, успешно достигших зрелого возраста (70+ лет) без основных хронических болезней, была зафиксирована связь между ежедневным потреблением кофе с кофеином и улучшением здоровья – одна стандартная чашка добавляла от 2 до 5 процентов шансов на сохранение жизненной активности, рассказывает «Комсо ...
Медики сообщили брянцам, сколько черешни можно съесть без вреда для здоровья В разгар сезона черешни Минздрав России напомнил жителям Брянской области, что даже любимая ягода может навредить, если не знать меры. Как рассказала руководитель лаборатории пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич, лучше есть черешню в течение дн ...
Мутогенное влияние: можно ли загореть без вреда для здоровья Длительное пребывание на солнце приводит к развитию меланомы — рака кожи. Об этом врач-дерматовенеролог Анна Убилава рассказала Life.ru. «Причины развития меланомы различны. Одним из значимых факторов является ультрафиолетовое воздействие, которое обладает мутагенным и канцерогенным влия ...
Россиянам рассказали, как посещать баню для здоровья Ижевск. Удмуртия. Россиянам объяснили, как правильно посещать баню для максимальной пользы. Об этом пишет «Российская газета».Подготовка начинается заранее: за час до бани рекомендуется воздержаться от еды и проверить артериальное давление. Важно помнить, что банные процедуры запрещены п ...
Россиянам рассказали, сколько желаний они смогут загадать во вторник Уникальное природное явление, «падающие звезды», позволят россиянам загадать сразу несколько желаний, если запастись терпением, заявил НСН Дмитрий Вибе. ...
Россиянам рассказали, сколько желаний они смогут загадать в ночь на среду Уникальное природное явление, «падающие звезды», позволят россиянам загадать сразу несколько желаний, если запастись терпением, заявил НСН Дмитрий Вибе. ...
Россиянам рассказали, сколько они потеряют при продаже своего китайского авто Продать в России китайский автомобиль с пробегом в настоящее время можно только с скидкой, которая может достихать 40% и более от первоначальной цены ...
Как однушка в аренду: Россиянам рассказали, сколько стоит собрать ребёнка в школу С каждым годом расходы на подготовку к школе стремительно растут, и 2025-й не стал исключением. Интернет-издание «Подмосковье сегодня» выяснило, сколько будет стоить собрать ребёнка в школу в новом учебном году. ...
Россиянам рассказали, где можно заразиться лихорадкой чикунгунья Лихорадкой чикунгунья можно заразиться через укусы желтолихорадочных и азиатских тигровых комаров, которые обитают в странах Южной Америки, Азии и Африки. ...
Теперь запрещено много? Россиянам разъяснили, сколько собачек и кошечек можно держать на даче Теперь запрещено много? Россиянам разъяснили, сколько собачек и кошечек можно держать на дачеОказывается, никаких лимитов на кошечек и собачек для дачников в законе нет. Главное — чтобы питомцы не мешали окружающим, а участок не превращался в мини-приют. Если соседи жалуются на лай или запах — вот т ...
Россиянам рассказали, что можно просить у работодателя за пропущенный обед Работа в выходные и праздничные дни, а также дольше положенного срока, то есть осуществление трудовых функций сверх установленного графика, должна компенсироваться из расчёта двойного размера оплаты труда за час. Аналогичное правило действует и на случаи, когда работа суточная, но сотрудник выходит ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
Эксперты рассказали, что и сколько школьник должен есть летом Четкий и правильный режим питания в летние месяцы поможет улучшить настроение, самочувствие, а в дальнейшем - успеваемость. Специалисты рекомендуют определить калорийность рациона на день в соответствии с возрастом школьника: - 7-11 лет - 2300 ккал; - 11-14 лет - 2500 ккал; - 14-18 лет - до 3000 кка ...
Россиянам рассказали, почему не стоит есть майские арбузы Эксперта цитирует издание Lenta.ru.Наполов говорит о том, что майские плоды, скорее всего, были выращены в закрытом грунте, что предполагает использование значительного количества азотных удобрений, на которые особенно реагируют бахчевые культуры.По словам эксперта, потребителям, решившимся купить м ...
Россиянам рассказали, каким квасом можно легко испортить окрошку Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, как сделать окрошку полезной и безопасной для здоровья. ...
Россиянам рассказали, можно ли вернуть деньги за неиспользованный подарочный сертификат Продавец обязан вернуть деньги за неиспользованный подарочный сертификат или карту. В случае отказа клиент может обратиться в суд. Об этом рассказывает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора.По словам представителей Роспотребнадзора, срок действия подарочной карты или сертификата не ...
Стало известно, сколько граммов красного мяса можно есть в неделю Оптимально употреблять примерно 80-100 граммов красного мяса в неделю, выбирая постную говядину или телятину, сообщила РИА Новости терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова. Она также подчеркнула, что регулярное потребление жирной свинины или говядины может привести к развитию сердечно-сосу ...
Россиянам рассказали, в каком случае можно продать жилье, купленное на маткапитал В России допускается свободная продажа недвижимости, приобретенная на маткапитал, по истечении трех лет с момента права собственности. До завершения этого срока действуют ограничения. Об этом сообщила доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ имени Плеханова, кандидат технических наук Ольга Р ...
Не столько бодрит, сколько вредит: россиянам рассказали, какую опасность может таить в себе растворимый кофе Ключевое различие между растворимым и молотым кофе создано методами производства. Молотый состоит из обжаренных кофейных зерен. Они измельчаются, сохраняя натуральные масла и ароматы. В то же время растворимый кофе проходит через более сложный процесс, включающий экстракцию, концентрирование и сушку ...
В Сбере рассказали, за сколько сейчас можно купить самое доступное жилье в Москве Самое доступное жилье в Москве на вторичном рынке можно купить за 3,2 млн рублей. К такому выводу пришли эксперты сервиса Сбера «Домклик», проанализировав текущую ситуацию на рынке.Так, за 3,2 млн рублей продается студия на втором этаже жилого комплекса 2024 года постройки в поселении Первомайское. ...
Россиянам рассказали, как можно повлиять на жизнь города через сервис обратной связи Платформа обратной связи (ПОС) – это современный инструмент для диалога между жителями и властью. Удобный цифровой сервис, созданный для эффективного решения городских проблем. ПОС является частью официального портала "Госуслуги", предусматривая безопасность и надёжность персональных данных. О ...
Чем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...
Как загорать летом на пляже без вреда для здоровья Все мы любим загорать, но большинство делает это неправильно, что в итоге приводит к ожогам кожи. Чтобы этого не случилось, нужно соблюдать несколько простых правил, пишет автор Дзен-канала «Все просто».Как защититься от ожогов?Загорать надо утром или вечером. Ученые установили, что наиболее оптимал ...
Эксперты рассказали, когда уже можно есть арбузы и как их выбирать Эксперты не рекомендуют покупать арбузы в июне-июле, так как для ускоренного роста используют нитратные удобрения и стимуляторы. Кроме того, тепличные сорта не такие сладкие. Насыщенный вкус и минимум нитратов бывают только у поспевших в сезон арбузов. Роспотребнадзор обязательно проверяет производи ...
Медики рассказали, можно ли есть кости в рыбных консервах Консервированную рыбу сейчас можно купить практически везде. Но стоит ли её очищать от мелких косточек? Обычно при консервировании рыбы кости размягчаются и становятся легко жевательными и усваиваемыми. Это делает их безопасными для употребления, говорит Рима Кляйнер, магистр наук, сертифицированный ...
Альтернатива вентилятору: как охладиться в жару без вреда для здоровья Иногда летняя жара достигает максимума, особенно в офисах без кондиционеров, и работа становится настоящим испытанием. Для сохранения продуктивности важно применять проверенные методы охлаждения, которыми в беседе с Life.ru поделилась врач-терапевт Кристина Радина. В первую очередь, в жару необходим ...
Верующим рассказали, что можно, а что нельзя есть в Петров пост, который начинается 16 июня У православных начинается Петров пост. В 2025 году он начнётся 16 июня, а закончится 11 июля. Таким образом, пост продлится 26 дней. ...
Сколько на самом деле хранится окрошка в холодильнике? Эксперты рассказали, на что стоит обратить внимание, если собираетесь ее есть Роскачество предупредило россиян об особых рисках, связанных с употреблением окрошки в жару. Это традиционное блюдо возглавило антирейтинг самых опасных продуктов летнего сезона из-за особенностей своего состава и хранения. Критические сроки хранения Эксперты установили жесткие временные рамки для б ...
Ученые нашли у людей мутацию SIK3, которая сокращает сон без вреда для здоровья Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе исследования обнаружили генетическую мутацию, позволяющую некоторым людям обходиться всего тремя часами сна без ухудшения самочувствия. Новый генетический набор, связанный с так называемым синдромом короткого сна, обнаружили в Калифорнийс ...
Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...
Без вреда можно 10-15 грамм в день: сливочное масло в таких объемах не вредит Доктор Дарья Русакова проинформировала, сколько сливочного масла можно употреблять здоровому человеку в день, не вредя своему организму, пишет НСН. ...
Сухофрукты – концентрат пользы или сладкая ловушка? Как есть без вреда, правильно выбирать и кому стоит остерегаться Сухофрукты — популярный и удобный перекус, который кажется полезным благодаря своим витаминам и минералам. Но так ли безоблачен их образ? В сладкой вкусняшке из кураги, изюма или чернослива может скрываться целая «сахарная ловушка», которую легко пропустить. Давайте разберёмся, как извлечь из сухофр ...
Не чай, а угроза: через сколько часов заварка становится опасной для здоровья Не чай, а угроза: через сколько часов заварка становится опасной для здоровьяПравильное хранение заваренного чая для сохранения вкуса и безопасности Чай - третий по популярности напиток в мире, о чем мало кто задумывается в контексте его хранения. Между тем, неправильное хранение может сделать напит ...
Россиянам назвали семь правил для крепкого здоровья головного мозга Первая рекомендация - правильное питание для мозга. Оно напрямую влияет на здоровье нервной системы. Человеку нужно добавить в рацион с омега-3 жирными кислотами (рыба, грецкие орехи), антиоксидантами (ягоды, овощи), витамином B12 (мясо, молочка). А убрать: сахар, алкоголь и насыщенные жиры. Перед с ...
Сколько нужно целоваться для здоровья: врачи советуют уделять поцелуям 6 минут Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале рассказала, чем полезен поцелуй для здоровья россиян. ...
Не чай, а скрытая угроза: через сколько часов заварка становится вредной для здоровья Не чай, а скрытая угроза: через сколько часов заварка становится вредной для здоровьяОпасности забытых чашек чая для здоровья Многие привыкли оставлять недопитый чай на столе, чтобы потом допить его через несколько часов. Но исследователи из Университета Саутгемптона предупреждают: уже через 8-12 ча ...
Россиянам объяснили, какой соус самый полезный для здоровья - не горчица и не кетчуп Россиянам объяснили, какой соус самый полезный для здоровья - не горчица и не кетчупПольза соуса тартар для здоровья Кто бы мог подумать, что обычный соус, который мы используем как вкусовую добавку к любимым блюдам, может быть настоящим кладезем полезных веществ? Речь идет о тартарном соусе. Зачаст ...
Ставропольцам рассказали о пользе молока для здоровья Специалисты портала "Здоровое питание. рф" объяснили, чем полезно молоко для организма человека. Об этом рассказали коллеги с телеканала «Саратов. 24». В молочных продуктах содержится белок, который участвует в формировании и восстановлении клеток и общем развитии организма, а также жиры и углеводы, ...
Специалисты рассказали о последствиях стресса для здоровья Эксперты Роспотребнадзора объяснили, что стресс - это ответ на внешние и внутренние факторы, которые нарушают привычный ритм жизни и требуют от организма новой адаптации. Отчасти он может быть полезен в определенные периоды. Например, перед экзаменом или выступлением, так как помогает сконцентрирова ...
Россиянам раскрыли, сколько они будут отдыхать в июне Россияне получат четыре выходных дня подряд в июне 2025 года в связи с празднованием Дня России. Нерабочими днями станут 12, 13, 14 и 15 июня. При этом среда, 11 июня, будет сокращенным рабочим днем.Читать далее ...
Россиянам объяснили, сколько отгулов в год положено для диспансеризации Возможности получения дополнительных выходных (отгулов) ограничены. Они делятся на две категории — оплачиваемые и неоплачиваемые, пояснил в беседе с RT Александр Ветерков, заместитель генерального директора «Работа.ру», операционный директор сервисов «СберПодбор» и «Подработка». ...
В Роспотребнадзоре рассказали, как с пользой для здоровья сходить в баню По словам специалистов, перед походом в баню стоит измерить давление. Также за час нельзя ничего есть. Начинать париться стоит с умеренной температуры и повышать ее постепенно. При этом делать это лучше лежа, а не сидя, чтобы не перегреться. В процессе необходимо следить за самочувствием, однако при ...
Польза и вред роллов для здоровья: можно ли заразиться глистами от суши Суши давно завоевали популярность во всем мире и у миллионов людей остаются одним из любимых блюд. Однако вокруг них существует множество споров — одни считают суши полезными и питательными, другие опасаются за здоровье из-за риска заражения паразитами и другими неприятностями. Разберёмся, насколько ...
В "Реале Сосьедад" рассказали о состоянии здоровья Арсена Захаряна Пресс-атташе "Реала Сосьедад" Йон Андер Мундуате рассказал о состоянии здоровья российского полузащитника Арсена Захаряна. ...
Эксперты рассказали, правда ли частое мытьё рук вредно для здоровья В интернете можно встретить мнение, что слишком частое мытьё рук может быть не то, что не полезно, но даже вредно для здоровья. Из-за «стерильных» условий человеческий иммунитет якобы ослабевает.Однако специалисты Роспотребнадзора России дают подробные рекомендации, как правильно соблюда ...
Сбер подсчитал, сколько пенсий перечислил россиянам в 2025 году С января по июнь 2025 года россияне получили 10,1 млрд рублей пенсий через СберНПФ, сообщила пресс-служба Сбера. Сумма оказалась в два раза больше, чем в первом полугодии 2024 года, причем 10% пришлись на договоры негосударственного пенсионного обеспечения.В первом полугодии 2025 года 53,6 тысячи ро ...
Сбер узнал, сколько денег россиянам нужно для финансовой уверенности Для финансовой уверенности россиянам нужно около 4,5 млн рублей, показало исследование «СберСтрахования жизни», о результатах которого рассказывает РБК. За год требования к размеру финансовой подушки у граждан выросли на 43%.За год сумма, которую россияне считают необходимой для финансовой увереннос ...
Ананас и другие полезные для здоровья закуски, которые можно взять на пляж Если вы проводите целые дни на пляже, то важно брать с собой еду, чтобы поддерживать водный баланс и уровень энергии. Вот какие варианты будут самыми полезными. Арбуз. Он более чем на 90% состоит из воды, богат ликопином, который защищает кожу от УФ-излучения. Чтобы сделать перекус более сытным, соч ...
Можно довести себя до цирроза: домашние чистки печени опасны для здоровья Доктор Александр Умнов раскрыл, чем могут быть опасны народные способы лечения или очистки печени от шлаков. ...
Магнитные бури и их последствия: омичам рассказали, как минимизировать вред для здоровья Специалисты рекомендуют в дни сильных геомагнитных возмущений минимизировать использование мобильных телефонов и других электронных устройств. ...
Синоптик Роман Вильфанд объявил россиянам, сколько еще продлятся «невысокие температуры» Холодные воздушные массы будут доминировать в центральной России до конца следующей рабочей недели. Ожидается преимущественно облачная погода с периодическими дождями. Известный метеоролог Роман Вильфанд отметил, что температура на 2–3 градуса ниже нормы, которая характерна для июня в большинстве ев ...
Отпуск в 2025 году: сколько дней и денег необходимо россиянам для отдыха Большинство россиян не успевают полноценно отдохнуть: 44% хотели бы иметь больше отпускных дней. Такие данные показал... ...
Сколько денег надо россиянам, тревожные сигналы в экономике. Главное за день ...
Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, зарегистрированный диетолог. Вот почему завтрак - лучшее время для употребления овсянки. Поддержание сбалансированного уровня сахара в крови. Особенно ес ...
В «Автомобилисте» рассказали о состоянии здоровья защитника Митькина после серьезной аварии В пресс-службе «Автомобилиста» рассказали «СЭ» о состоянии здоровья защитника Артема Митькина после серьезной аварии на ЕКАД. ...
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым мужчинам. Когда ему было 96 лет, он сказал в интервью: «Старость приходит вместе с равнодушием», а с ...
ECHOMSK.SPB.RU