От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3

От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3

Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашли взаимосвязь омега-3-ненасыщенных жирных кислот (содержатся в рыбе и пищевых добавках) и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Journal of the American Heart Association. Как показал эксперимент, употребление полторы чайной ложки оливкового масла в день на 14% снижает риск болезней сердца, а ишемии на 20%. Но, оливковое масло заменять кокосовым или пальмовым исследователи не рекомендуют. К
Читать далее...
23:30, 20.09.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему оливковое масло не всегда подходит для жарки: 3 альтернативыПочему оливковое масло не всегда подходит для жарки: 3 альтернативы Выбирая масло для жарки, многие полагаются на оливковое, но это не всегда лучший вариант. Узнайте, какие масла безопасно использовать и почему. ...

Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснокЧтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает телеканал WYTV. ...

Оливковое масло: 5 ошибок в уходе за кожей, которых следует избегатьОливковое масло: 5 ошибок в уходе за кожей, которых следует избегать Оливковое масло для кожи: польза или вред? Узнайте, как правильно использовать этот продукт для увлажнения и смягчения. Советы дерматологов, мифы и правда. ...

Биологическое старение зависит от еды: нужно потреблять рыбу, оливковое масло, редькуБиологическое старение зависит от еды: нужно потреблять рыбу, оливковое масло, редьку Доктор Ангелина Водолазкая составила список продуктов, способных замедлить процессы старения на клеточном уровне, пишет «АИФ». ...

Эксперты назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в разы полезнее льняногоЭксперты назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в разы полезнее льняного Лето – пора свежих овощей, легких салатов и ярких вкусов. Сделать салат не только освежающим, но и максимально полезным, поможет правильный выбор масла. Забываем про привычное подсолнечное и открываем для себя что-то новое – например, ароматное тыквенное масло с омега-3. Холодный отжим – гарантия по ...

Лучшая диета против рака груди и кишечника: она включает рыбу и оливковое маслоЛучшая диета против рака груди и кишечника: она включает рыбу и оливковое масло Доктор Владимир Ивашков в своем телеграм-канале проинформировал, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития онкологии на 10-30%. ...

Наше масло  для наших пробок: почему российское моторное масло может быть лучше турецкогоНаше масло – для наших пробок: почему российское моторное масло может быть лучше турецкого Тема моторных масел и техжидкостей актуальна во все времена. И вопросы, в общем-то, практически одни и те же: что происходит на рынке, много ли подделок, что можно покупать? Как идет локализация и можно ли доверять новым брендам? Об этом главный редактор «За рулем» Максим Кадаков поговорил с генерал ...

В Москве внедрили ИИ-мониторинг для профилактики болезней сердцаВ Москве внедрили ИИ-мониторинг для профилактики болезней сердца Москва первой в России запустила систему мониторинга для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью искусственного интеллекта (ИИ) проанализированы данные электронных медицинских карт жителей города. Система выявила более 100 тысяч москвичей трудоспособного возраста с повышенным риском ...

В МЭИ создали систему ранней диагностики болезней сердцаВ МЭИ создали систему ранней диагностики болезней сердца В пресс-службе Национального исследовательского университета «МЭИ» сообщили, что ученые вуза представили новую систему для диагностики сердечных заболеваний. Разработка сочетает лазерные технологии и специальную обработку кардиограмм, что позволяет выявлять нарушения в работе сердца на начальных эта ...

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблокЗащита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок Яблоко - один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает развитие многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вот несколько полезных для здоровья свойств яблок. Защита клето ...

Регулярное употребление орехов оказалось связано с защитой от болезней сердцаРегулярное употребление орехов оказалось связано с защитой от болезней сердца Уже давно известно, что орехи помогают избежать сердечных заболеваний. В новых исследованиях учёные стараются изучить этот вопрос подробнее. В рамках новой работы специалисты решили выяснить, как общее потребление орехов, включая арахис и арахисовую пасту, миндаль, кешью и грецкие орехи, влияет на з ...

Врач Цинбал: после 40 лет возрастает риск развития болезней сердцаВрач Цинбал: после 40 лет возрастает риск развития болезней сердца Врач-терапевт «СМ-Клиники» Елена Цинбал рассказала, что после 40 лет возрастает риск развития ряда заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. ...

Классика: курение и ожирение  главные причины развития болезней сердцаКлассика: курение и ожирение — главные причины развития болезней сердца Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всём мире, и проблемы, связанные с холестерином, играют значительную роль в развитии этих патологий. Об этом рассказала главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер. По словам Глезер, «плохой» холестерин — ключе ...

Добавки с рыбьим жиром повысят у вас риск развития болезней сердцаДобавки с рыбьим жиром повысят у вас риск развития болезней сердца Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире действительно могут снижать уровень триглицеридов и поддерживать здоровье сердца. Но высокие дозы этих веществ связаны с повышенным риском развития фибрилляции предсердий (ФП). У людей с этим заболеванием больше шансов столкнуться с инсультом, образованием тромбо ...

Российские ученые создали прибор для ранней диагностики болезней сердцаРоссийские ученые создали прибор для ранней диагностики болезней сердца Специалисты Новгородского государственного университета (НовГУ) разработали прототип медицинского прибора для выявления сердечно-сосудистых заболеваний. Устройство фиксирует магнитные поля, возникающие при работе сердца. Прибор состоит из измерительного блока и программного обеспечения. Компактный д ...

Бактерии летят с вами в одном ряду: как защитить себя от болезней в самолётеБактерии летят с вами в одном ряду: как защитить себя от болезней в самолёте Многие пассажиры во время полёта задумываются о своём здоровье: где скрываются микробы, стоит ли брать лёд в напитки и насколько безопасно дышать на высоте. Особенно это волнует во время долгих рейсов. Воздух в салоне: чище, чем кажется Хорошая новость — современные авиалайнеры оснащены мощными сист ...

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым масломЗащита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым маслом Пробовали ли вы когда-нибудь кофе с оливковым маслом? Возможно, стоит об этом подумать. В рамках здорового питания такой кофе может уменьшить воспаление, снизить риск развития хронических заболеваний и не только. Защита от болезней сердца. Употребление более половины столовой ложки оливкового масла ...

Риск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулкиРиск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулки Ученые из Американского колледжа врачей в рамках исследования с участием 33 тысяч человек выявило новый фактор снижения риска патологий сердца, пишет AIM. ...

Врач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердцаВрач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца Врач общей практики, главный врач клиники «Медскан I Golden Care» Анастасия Гольцман рекомендовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца. ...

Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135%Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135% Суть интервального голодания заключается в том, чтобы принимать пищу каждый день или в отдельные дни только в течение определённого промежутка времени. Американские и китайские исследователи решили выяснить, есть ли связь между этим вариантом питания и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний ...

Микробы атакуют: как защитить себя и близких от болезней в машине  простой лайфхак с рулемМикробы атакуют: как защитить себя и близких от болезней в машине – простой лайфхак с рулем Эксперты предупреждают: руль автомобиля – рассадник бактерий! Узнайте, как правильно дезинфицировать руль и защитить себя и близких от болезней. ...

Доказано: искусственный свет в ночное время повышает риск развития болезней сердцаДоказано: искусственный свет в ночное время повышает риск развития болезней сердца По данным нового исследования, более высокий уровень искусственного освещения в ночное время связан с повышенной стрессовой активностью мозга, воспалением артерий и более высоким риском развития сердечных заболеваний. Всего в этой работе приняли участие 450 взрослых. Искусственное освещение в ночное ...

Ученые нашли связь между сложными родами и риском болезней сердца у женщинУченые нашли связь между сложными родами и риском болезней сердца у женщин Исследование ученых из Новгородского государственного университета им. Ярослава Мудрого (НовГУ) совместно с коллегами из Южно-Уральского государственного медицинского университета выявило, что неблагоприятные исходы беременности могут существенно увеличивать риск сердечно-сосудистых и метаболических ...

Эфирное масло помогло защитить дом от тараканов  как устроить настоящий ад для усачейЭфирное масло помогло защитить дом от тараканов — как устроить настоящий ад для усачей shedevrum.ai Появление тараканов в доме — это не просто досадная неприятность, но и реальная угроза для благополучия семьи. Контактируя с отходами, а затем с продуктами питания, эти вредители способны распространять опасные микроорганизмы. К счастью, одно из самых действенных средств борьбы с ними н ...

Эфирное масло помогло защитить дом от тараканов  как устроить настоящий ад для насекомыхЭфирное масло помогло защитить дом от тараканов — как устроить настоящий ад для насекомых Тараканы — не только неприятные соседи, но и потенциальная угроза для здоровья. Эти насекомые ползают по мусору, а затем по продуктам, разнося бактерии. И одно из самых доступных средств борьбы с ними уже может быть у вас на кухне — обычный лимон. Почему тараканы боятся лимона Эти маленькие выжившие ...

ТОП-3 суперпродукта для зрения: облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, масло фундукаТОП-3 суперпродукта для зрения: облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, масло фундука Доктор Елена Малышева перечислила в передаче «Жить здорово!» на Первом канале продукты, насыщенные витамином Е, которые спасают зрение. ...

Не чудо-средство от всех болезней: гвоздика может обострить гастритНе чудо-средство от всех болезней: гвоздика может обострить гастрит Доктор Ольга Чиркова раскрыла минусы частого употребления гвоздики для лечения, пишет NEWS.ru. ...

В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от ракаВ Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финляндии доказали, что хороший уровень витамина D позитивно влияет на иммунитет. Как результат, витамин может защитить человека от онкологии. Регулярные со ...

Пора идти на прививку: только вакцинация может защитить от коронавирусаПора идти на прививку: только вакцинация может защитить от коронавируса Доктор Елена Мескина рассказала о предпосылках очередного всплеска заражений COVID-19, пишет «Вечерняя Москва». ...

Польша посоветовала Украине оставаться в границах, которые она может защититьПольша посоветовала Украине оставаться в границах, «которые она может защитить» Глава МИД Польши Радослав Сикорский считает, что Украина должна оставаться в тех границах, «которые способна защитить». Ранее польское правительство настаивало на том, что Украина должна вернуть границы 1991 года. ...

Как веселая музыка в автомобиле может защитить вас от неприятных симптомов укачиванияКак веселая музыка в автомобиле может защитить вас от неприятных симптомов укачивания Веселая музыка способна избавить от симптомов укачивания Длительные поездки на автомобиле нередко омрачаются укачиванием — головокружением, тошнотой и слабостью. Обычно в таких случаях люди прибегают к лекарствам или просто стараются спать в дороге. Однако новое исследование показало, что даже прост ...

Сикорский: Украина должна остаться в границах, которые может защититьСикорский: Украина должна остаться в границах, «которые может защитить» Глава польского МИД Радослав Сикорский заявил, что, по его мнению, Украина должна остаться в «границах, которые может защитить». ...

МИД Польши: Украина должна остаться в границах, которые может защититьМИД Польши: Украина должна остаться в «границах, которые может защитить» Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский высказался об украинских границах с позиции обороноспособности. Он полагает, что Украина должна остаться в границах, которые сможет защитить. Ранее позиция польских властей... ...

Может ли Ethereum защитить 4000 долларов или впереди более глубокая коррекцияМожет ли Ethereum защитить 4000 долларов или впереди более глубокая коррекция? После нескольких недель тяжелых притоков в крипто -ETF и обновленную институциональную деятельность, Ethereum находится под давлением, чтобы показать, что он может удерживать позиции. The post Может ли Ethereum защитить 4000 долларов или впереди более глубокая коррекция? appeared first on Cryptobrok ...

Они никуда не исчезли: ношение закрытой обуви и одежды может защитить от клещейОни никуда не исчезли: ношение закрытой обуви и одежды может защитить от клещей Доктор Рауль Тен перечислил правила защиты от клещей, очередной пик активности которых приходится на конец лета и начало осени, пишет NEWS.ru. ...

Щит от болезней: как правильно употреблять имбирь для профилактикиЩит от болезней: как правильно употреблять имбирь для профилактики Имбирь не только добавляет пикантности блюдам, но и помогает укрепить иммунитет, особенно в сезон простуд. О том, как эффективно использовать корень в кулинарии и профилактике заболеваний в беседе с URA.RU рассказала диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Популярность Имбиря — от Азии ...

Смертность от болезней системы кровообращения снизилась на 31% за 15 летСмертность от болезней системы кровообращения снизилась на 31% за 15 лет Вице-премьер Татьяна Голикова представила данные, согласно которым смертность от новообразований за 15 лет уменьшилась на 24%. От болезней системы кровообращения -- на 31%. ...

Назван топ-5 болезней, которые обостряются осеньюНазван топ-5 болезней, которые обостряются осенью С наступлением осени врачи традиционно отмечают рост обращений пациентов с обострениями определённых групп заболеваний. Это явление напрямую связано с сезонными факторами: с резкими перепадами температур и атмосферного давления, сокращением светового дня, увеличением влажности воздуха, а также со ст ...

О подозрительной связи болезней Кеосаяна и Симоньян заявили в СМИО подозрительной связи болезней Кеосаяна и Симоньян заявили в СМИ Близкий к семье Тиграна Кеосаяна и Маргариты Симоньян писатель Олег Рой публично предположил, почему состояние здоровья Симоньян ухудшилось. По мнению Роя, серьезное влияние на состояние Маргариты Маргариты оказал длительный стресс, связанный с болезнью ее супруга. На это обращает внимание Regions.r ...

Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ногВрач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. Замёрзли ноги, и сразу становиться холодно всему организму. ...

Цифровая терапия по-брянски: алгоритмы против болезнейЦифровая терапия по-брянски: алгоритмы против болезней Оказывается, искусственный интеллект уже два года работает бок о бок с врачами региона. И это только начало. В цифровая терапии разбирались наши коллеги с сайта АиФ-Брянск. Еще пятнадцать лет назад брянские медики сделали первый шаг в цифровое будущее — запустили информационную систему и портал napr ...

Ноют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачуНоют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачу Грипп может стать причиной тяжелой болезни. Каждый третий житель Земли жалуется на боли в ногах и обвиняет в этом погоду. А обращаются к врачу уже, когда диагнозов болезней сердца, артрита или онкологии не избежать. Болезненность суставов может стать причиной не просто дискомфорта, но и повлиять на ...

Самозанятые россияне получат возможность застраховаться от болезнейСамозанятые россияне получат возможность застраховаться от болезней Правительство одобрило трехлетний эксперимент по страхованию самозанятых при болезни, взнос составит от 1344 руб., компенсации — до 50 тыс. руб. в месяц. ...

Минобороны изменит список болезней, запрещающих заключать контрактМинобороны изменит список болезней, запрещающих заключать контракт Министерство обороны России предложило расширить список заболеваний, которые запрещают поступать на службу по контракту, ...

Откройте рот  узнайте диагноз. Как по языку определить признаки болезнейОткройте рот – узнайте диагноз. Как по языку определить признаки болезней Язык отвечает за восприятие вкусов, участвует в артикуляции и процессе глотания. И если глаза считаются зеркалом души, то язык можно смело назвать зеркалом тела. Именно на нём появляются первые признаки большинства болезней.Наш эксперт — врач-стоматолог-хирург, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главн ...

Помогает даже при онкологии: какой гриб защищает от болезнейПомогает даже при онкологии: какой гриб защищает от болезней Гриб чага обладает целебной силой и помогает даже при серьезных заболеваниях. О широких возможностях его применения в медицине в беседе с URA.RU рассказала доцент кафедры химических технологий Пермского Политеха и кандидат фармацевтических наук Екатерина Баньковская. Чага богата различными питательн ...

Минздрав захотел проверять мигрантов на наличие еще нескольких болезнейМинздрав захотел проверять мигрантов на наличие еще нескольких болезней Минздрав России захотел проверять мигрантов на наличие острых гепатитов, а также хронических вирусных гепатитов В и С. ...

Ученые создали искусственный интеллект, предсказывающий появление болезнейУченые создали искусственный интеллект, предсказывающий появление болезней Европейские ученые разработали искусственный интеллект (ИИ) под названием Delphi-2M, который способен предсказывать появление проблем со здоровьем у человека на основе его личной истории болезни. ...

В России создали диагностический комплекс для выявления болезней у коровВ России создали диагностический комплекс для выявления болезней у коров В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) НЭТИ сообщили, что ученые вуза разработали автоматизированный комплекс для диагностики кетоза у крупного рогатого скота. Устройство анализирует содержание ацетона и метана в выдыхаемом воздухе животных, что позволяет выя ...

Ученые готовятся сделать прорыв в лечении болезней кишечникаУченые готовятся сделать прорыв в лечении болезней кишечника Боль в животе часто указывает на различные заболевания, такие как воспалительные процессы и синдром раздраженного кишечника. Существующие методы обезболивания часто неэффективны или имеют побочные эффекты, пишет phys. org. ...

В Нижнем Новгороде создали метод диагностики болезней растенийВ Нижнем Новгороде создали метод диагностики болезней растений В пресс-службе Национального исследовательского Нижегородского государственного университета (ННГУ) имени Н. И. Лобачевского сообщили, что ученые вуза разработали новый метод диагностики инфекций у сельхозкультур, предназначенный для использования в умных теплицах. Метод позволяет выявлять вирусные ...

ГД сохраняет существующие тарифы страхования от несчастных случаев и болезнейГД сохраняет существующие тарифы страхования от несчастных случаев и болезней Средний тариф страховых взносов на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028 годов прогнозируется в размере 0,54% к суммам выплат ...

Инновационный пробиотик ставропольского вуза защитит телят от болезнейИнновационный пробиотик ставропольского вуза защитит телят от болезней Инновационная разработка Северо-Кавказского федерального университета может помочь фермерам повысить выживаемость молодняка сельскохозяйственных животных. Проблема ослабленного иммунитета у телят в первые месяцы жизни остается одной из самых острых для животноводов: в этот период организм еще не спо ...

Лекарство на подоконнике: От каких болезней избавит выращенный зелёный лукЛекарство на подоконнике: От каких болезней избавит выращенный зелёный лук Домашняя грядка укрепит иммунитет и очистит кишечник от шлаков. Зелень зимой неимоверно дорогая. Поэтому многие хозяюшки выращивают лучок на кухне. Это не только экономит деньги, но и сохраняет здоровье. Зелёный лук не только придаёт весенний вкус блюдам, вносит нотку пикантности, но и прекрасное ле ...

Список болезней, с которыми не берут в армию в 2025 годуСписок болезней, с которыми не берут в армию в 2025 году Вопрос о прохождении военной службы напрямую связан с состоянием здоровья призывника. Законодательство четко регламентирует перечень заболеваний, при наличии которых молодой человек может быть освобожден от службы в армии или получить отсрочку. В 2025 году действует «Расписание болезней» с изменения ...

Доктор Мясников назвал самую распространенную из опасных болезнейДоктор Мясников назвал самую распространенную из опасных болезней Врач и телеведущий Александр Мясников назвал самую распространенную из опасных болезней. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном». ...

Минобороны расширило список болезней, запрещающих контракт при мобилизацииМинобороны расширило список болезней, запрещающих контракт при мобилизации Минобороны России разработало нормативный акт, расширяющий перечень заболеваний, при которых ограниченно годные к военной службе граждане не могут заключать контракт при мобилизации. Минобороны России подготовило проект нормативного акта, который расширяет перечень заболеваний, препятствующих заключ ...

Минобороны обновит список болезней, запрещающих контрактную службуМинобороны обновит список болезней, запрещающих контрактную службу Минобороны РФ предложило увеличить список заболеваний, препятствующих прохождению службы по контракту. Об этом сообщает "Ведомости" со ссылкой на портал проектов нормативных актов. Поправки предлагают расширить список болезней с 26 до 35. Новые ограничения затронут людей с последствиями травм век и ...

R-Style Softlab представила разработку для распознавания болезней агрокультурR-Style Softlab представила разработку для распознавания болезней агрокультур R-Style Softlab, компания-разработчик ПО для финансовой сферы и системный интегратор, представила новую разработку... ...

Ученые БФУ создали алгоритм для диагностики болезней с помощью наночастицУченые БФУ создали алгоритм для диагностики болезней с помощью наночастиц В пресс-службе Минобрнауки России сообщили, что ученые Балтийского федерального университета (БФУ) им. Канта создали математический алгоритм для точного расчета оптических свойств наночастиц серебра различной формы. Разработка позволит упростить создание систем ранней диагностики заболеваний. Новый ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях