От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3

От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3

Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашли взаимосвязь омега-3-ненасыщенных жирных кислот (содержатся в рыбе и пищевых добавках) и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Journal of the American Heart Association. Как показал эксперимент, употребление полторы чайной ложки оливкового масла в день на 14% снижает риск болезней сердца, а ишемии на 20%. Но, оливковое масло заменять кокосовым или пальмовым исследователи не рекомендуют. К
Читать далее...
23:30, 20.09.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыбаТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...

Почему оливковое масло не всегда подходит для жарки: 3 альтернативыПочему оливковое масло не всегда подходит для жарки: 3 альтернативы Выбирая масло для жарки, многие полагаются на оливковое, но это не всегда лучший вариант. Узнайте, какие масла безопасно использовать и почему. ...

Мы усвоили урок Трампа: греки не знают, куда девать оливковое масло«Мы усвоили урок Трампа»: греки не знают, куда девать оливковое масло Столкнувшись с угрозой введения 30-процентной пошлины на европейскую продукцию, объявленной президентом США Дональдом Трампом, греческие производители оливкового масла пытаются переориентироваться на новые рынки. ...

Основа питания против запоров: орехи и оливковое масло запускают работу ЖКТОснова питания против запоров: орехи и оливковое масло запускают работу ЖКТ Ученые из центра Mass General Brigham выявили наиболее полезную для здоровья кишечника диету, которая снижает риск хронического запора, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Gastroenterology. ...

Лучшая диета против рака груди и кишечника: она включает рыбу и оливковое маслоЛучшая диета против рака груди и кишечника: она включает рыбу и оливковое масло Доктор Владимир Ивашков в своем телеграм-канале проинформировал, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития онкологии на 10-30%. ...

Исследователи определили самое ценное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняногоИсследователи определили самое ценное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняного Исследователи определили самое ценное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняногоПольза тыквенного масла для здоровья и повседневной жизни Тыквенное масло демонстрирует уникальные свойства, превосходящие другие масла, что вызывает вопросы о причинах такой исключительности. Вз ...

Исследователи определили самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняногоИсследователи определили самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняного Исследователи определили самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняногоПреимущества тыквенного масла для здоровья и благополучия Разработка новых материалов, способных выдерживать экстремальные нагрузки и сохранять свои свойства в агрессивных средах, является одно ...

Эксперты назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в разы полезнее льняногоЭксперты назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в разы полезнее льняного Лето – пора свежих овощей, легких салатов и ярких вкусов. Сделать салат не только освежающим, но и максимально полезным, поможет правильный выбор масла. Забываем про привычное подсолнечное и открываем для себя что-то новое – например, ароматное тыквенное масло с омега-3. Холодный отжим – гарантия по ...

Ученые назвали россиянам самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в 3 раза полезнее льняногоУченые назвали россиянам самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в 3 раза полезнее льняного Сегодня учёные всё больше обращают внимание на тыквенное масло — настоящий чемпион среди растительных жиров. Особенно если оно получено методом холодного отжима, без нагрева и химической обработки. Чем тыквенное масло лучше других популярных масел? Оливковое масло Extra Virgin — полезное и вкусное, ...

Наше масло  для наших пробок: почему российское моторное масло может быть лучше турецкогоНаше масло – для наших пробок: почему российское моторное масло может быть лучше турецкого Тема моторных масел и техжидкостей актуальна во все времена. И вопросы, в общем-то, практически одни и те же: что происходит на рынке, много ли подделок, что можно покупать? Как идет локализация и можно ли доверять новым брендам? Об этом главный редактор «За рулем» Максим Кадаков поговорил с генерал ...

В РФ нашли способ ускорить создание лекарств от болезней сердцаВ РФ нашли способ ускорить создание лекарств от болезней сердца Учёные из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН нашли новый механизм, управляющий движением ионов кальция в клетках. Это открытие поможет быстрее разрабатывать лекарства от сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, таких как инфаркт и эпилепсия, пишет ТАСС. Исследователи ...

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблокЗащита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок Яблоко - один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает развитие многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вот несколько полезных для здоровья свойств яблок. Защита клето ...

Врач призвал не отказываться от глютена из-за риска болезней сердцаВрач призвал не отказываться от глютена из-за риска болезней сердца Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил, что отказ от глютена без необходимости становится всё более популярным явлением, но это может привести к нехватке витаминов и сердечно-сосудистым заболеваниям. Врач подчеркнул, что глютен — природный клейк ...

В Башкирии удалось снизить смертность от болезней сердца на 22 процентаВ Башкирии удалось снизить смертность от болезней сердца на 22 процента Глава Башкортостана Радий Хабиров сообщил о проведении очередного заседания Совета по здравоохранению, посвященного диагностике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний. На заседании выступила Рифа Резяпова, старший фельдшер Кушнаренковской ЦРБ с 35-летним стажем, которая внесла значительный вклад ...

Хирург рассказал о влиянии болезней сердца на другие органыХирург рассказал о влиянии болезней сердца на другие органы Причины и условия возникновения заболеваний сердца разнообразны и сложны, и последствия таких отклонений могут по-разному влиять на здоровье других важных органов. Об этом преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал в пят ...

Врач объяснила важность лечения ожирения защитой от болезней сердцаВрач объяснила важность лечения ожирения защитой от болезней сердца Врач-эндокринолог медицинской компании СберЗдоровье Дарья Пронина объяснила, почему важно лечить и профилактировать ожирение. Врач подчеркнула, что ожирение — фактор риска для сердечно-сосудистых заболеваний, опорно-двигательного аппарата, бесплодия и других проблем. Избыточный вес может привести к ...

Ученые из РФ разработали компактный прибор для выявления болезней сердца и мозгаУченые из РФ разработали компактный прибор для выявления болезней сердца и мозга Новый детектор толщиной будет чуть более 100 нанометров. Основными его компонентами являются тонкая пленка лютециевого граната и слой платины. ...

В Сердобской ЦРБ им. А.И. Настина появился аппарат для диагностики болезней сердца и сосудовВ Сердобской ЦРБ им. А.И. Настина появился аппарат для диагностики болезней сердца и сосудов В Сердобской ЦРБ им. А.И. Настина появился аппарат для диагностики болезней сердца и сосудов Чтобы вовремя диагностировать различные патологии сердечно-сосудистой системы, используется метод «Тредмил-тест» Диагностический метод «Тредмил-тест» представляет собой беговую дорожку с биологической обратн ...

Классика: курение и ожирение  главные причины развития болезней сердцаКлассика: курение и ожирение — главные причины развития болезней сердца Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всём мире, и проблемы, связанные с холестерином, играют значительную роль в развитии этих патологий. Об этом рассказала главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер. По словам Глезер, «плохой» холестерин — ключе ...

Бактерии летят с вами в одном ряду: как защитить себя от болезней в самолётеБактерии летят с вами в одном ряду: как защитить себя от болезней в самолёте Многие пассажиры во время полёта задумываются о своём здоровье: где скрываются микробы, стоит ли брать лёд в напитки и насколько безопасно дышать на высоте. Особенно это волнует во время долгих рейсов. Воздух в салоне: чище, чем кажется Хорошая новость — современные авиалайнеры оснащены мощными сист ...

Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135%Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135% Суть интервального голодания заключается в том, чтобы принимать пищу каждый день или в отдельные дни только в течение определённого промежутка времени. Американские и китайские исследователи решили выяснить, есть ли связь между этим вариантом питания и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний ...

Эфирное масло помогло защитить дом от тараканов  как устроить настоящий ад для усачейЭфирное масло помогло защитить дом от тараканов — как устроить настоящий ад для усачей shedevrum.ai Появление тараканов в доме — это не просто досадная неприятность, но и реальная угроза для благополучия семьи. Контактируя с отходами, а затем с продуктами питания, эти вредители способны распространять опасные микроорганизмы. К счастью, одно из самых действенных средств борьбы с ними н ...

Эфирное масло помогло защитить дом от тараканов  как устроить настоящий ад для насекомыхЭфирное масло помогло защитить дом от тараканов — как устроить настоящий ад для насекомых Тараканы — не только неприятные соседи, но и потенциальная угроза для здоровья. Эти насекомые ползают по мусору, а затем по продуктам, разнося бактерии. И одно из самых доступных средств борьбы с ними уже может быть у вас на кухне — обычный лимон. Почему тараканы боятся лимона Эти маленькие выжившие ...

Не чудо-средство от всех болезней: гвоздика может обострить гастритНе чудо-средство от всех болезней: гвоздика может обострить гастрит Доктор Ольга Чиркова раскрыла минусы частого употребления гвоздики для лечения, пишет NEWS.ru. ...

Может ли моторное масло обновить старый двигатель Ответ экспертаМожет ли моторное масло обновить старый двигатель? Ответ эксперта Роман Сокуев, руководитель центра технической экспертизы Sintec Lubricants, поделился важными сведениями о моторных маслах для автомобилей с пробегом свыше 150 тысяч километров. По его словам, такие автомобили составляют значительную часть российского автопарка, и их обновление не предвидится в ближ ...

Купание в холодной воде может защитить от ожиренияКупание в холодной воде может защитить от ожирения Купание при температуре воды ниже 20 градусов активирует коричневую жировую ткань, которая сжигает калории для поддержания температуры тела, пишет medikforum.ru. Как установили ученые из Арктического университета Норвегии, моржевание связано с целым рядом плюсов для организма. К примеру, с повышение ...

Челси может остаться без возможности защитить кубок мира«Челси» может остаться без возможности защитить кубок мира «Челси» стал первым победителем обновлённого Клубного чемпионата мира – турнира с 32 командамиЧитать дальше → ...

В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от ракаВ Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финляндии доказали, что хороший уровень витамина D позитивно влияет на иммунитет. Как результат, витамин может защитить человека от онкологии. Регулярные со ...

Новая технология наноцветков может защитить мозг от окислительного стрессаНовая технология наноцветков может защитить мозг от окислительного стресса Узнайте о прорывной биотехнологии — наноцветках, способных защищать нейроны и бороться с окислительным стрессом в клетках мозга. Исследование раскрывает потенциал новой терапии для лечения нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера. ...

Сикорский: Украина должна остаться в границах, которые может защититьСикорский: Украина должна остаться в границах, «которые может защитить» Глава польского МИД Радослав Сикорский заявил, что, по его мнению, Украина должна остаться в «границах, которые может защитить». ...

Пора идти на прививку: только вакцинация может защитить от коронавирусаПора идти на прививку: только вакцинация может защитить от коронавируса Доктор Елена Мескина рассказала о предпосылках очередного всплеска заражений COVID-19, пишет «Вечерняя Москва». ...

Как веселая музыка в автомобиле может защитить вас от неприятных симптомов укачиванияКак веселая музыка в автомобиле может защитить вас от неприятных симптомов укачивания Веселая музыка способна избавить от симптомов укачивания Длительные поездки на автомобиле нередко омрачаются укачиванием — головокружением, тошнотой и слабостью. Обычно в таких случаях люди прибегают к лекарствам или просто стараются спать в дороге. Однако новое исследование показало, что даже прост ...

Польша посоветовала Украине оставаться в границах, которые она может защититьПольша посоветовала Украине оставаться в границах, «которые она может защитить» Глава МИД Польши Радослав Сикорский считает, что Украина должна оставаться в тех границах, «которые способна защитить». Ранее польское правительство настаивало на том, что Украина должна вернуть границы 1991 года. ...

Как защитить eSIM от взлома. Может ли она быть безопасней обычной симкиКак защитить eSIM от взлома. Может ли она быть безопасней обычной симки eSIM — это не только удобно, но и безопасно, если помнить простые правила защиты. В последние годы большинство современных смартфонов поддерживают eSIM — актуальную замену привычным физическим SIM-картам. Главные преимущества eSIM уже оценили многие пользователи, Это и простая настройка, и быс ...

МИД Польши: Украина должна остаться в границах, которые может защититьМИД Польши: Украина должна остаться в «границах, которые может защитить» Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский высказался об украинских границах с позиции обороноспособности. Он полагает, что Украина должна остаться в границах, которые сможет защитить. Ранее позиция польских властей... ...

Может остановиться сердце: удар током требует непрямого массажа сердцаМожет остановиться сердце: удар током требует непрямого массажа сердца В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева проинформировала, как оказать помощь человеку, который получил удар током. ...

Они никуда не исчезли: ношение закрытой обуви и одежды может защитить от клещейОни никуда не исчезли: ношение закрытой обуви и одежды может защитить от клещей Доктор Рауль Тен перечислил правила защиты от клещей, очередной пик активности которых приходится на конец лета и начало осени, пишет NEWS.ru. ...

Оливковое золото Греции: узнайте, как приготовить сочные кефтедес с зеленью и фетой по деревенскому рецептуОливковое золото Греции: узнайте, как приготовить сочные кефтедес с зеленью и фетой по деревенскому рецепту Почувствуйте дух греческой деревни с этими сочными, ароматными мясными котлетками. Простые ингредиенты, яркие специи и особая текстура делают их звездой любого стола – будь то сытное главное блюдо или часть закусочного мезе. Рецепт кефетедеса по-деревенски – в материале 24СМИ. ...

Лоза порассуждал о причинах болезней КиркороваЛоза порассуждал о причинах болезней Киркорова Юрий Лоза считает, что здоровье Филиппа Киркорова пострадало из-за того, что в последние годы король эстрады увлекся пластической хирургией. ...

Старооскольцам на заметку: 7 главных болезней мозга и как их предупредитьСтарооскольцам на заметку: 7 главных болезней мозга и как их предупредить Связь сердечно-сосудистой системы и головного мозга очевидна. От того, насколько хорошо сердце снабжает мозг кислородом и питательными веществами, зависит память, внимание, мышление. ...

В Салехарде запустят программу раннего выявления болезнейВ Салехарде запустят программу раннего выявления болезней В 2026 году в Салехардской окружной больнице стартует новый проект по ранней диагностике заболеваний. Инициатива позволит пациентам за один визит пройти комплексное обследование у разных специалистов и сдать необходимые анализы. Для реализации проекта закупят более 100 единиц современного оборудован ...

О подозрительной связи болезней Кеосаяна и Симоньян заявили в СМИО подозрительной связи болезней Кеосаяна и Симоньян заявили в СМИ Близкий к семье Тиграна Кеосаяна и Маргариты Симоньян писатель Олег Рой публично предположил, почему состояние здоровья Симоньян ухудшилось. По мнению Роя, серьезное влияние на состояние Маргариты Маргариты оказал длительный стресс, связанный с болезнью ее супруга. На это обращает внимание Regions.r ...

Ноют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачуНоют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачу Грипп может стать причиной тяжелой болезни. Каждый третий житель Земли жалуется на боли в ногах и обвиняет в этом погоду. А обращаются к врачу уже, когда диагнозов болезней сердца, артрита или онкологии не избежать. Болезненность суставов может стать причиной не просто дискомфорта, но и повлиять на ...

Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ногВрач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. Замёрзли ноги, и сразу становиться холодно всему организму. ...

Исследователи обнаружили пряность, оберегающую мозг от болезней и старенияИсследователи обнаружили пряность, оберегающую мозг от болезней и старения Исследователи обнаружили пряность, оберегающую мозг от болезней и старенияУникальные свойства розмарина в защите нервной системы В сердце Восточной Азии, в стране, где древние традиции гармонично переплетаются с передовыми научными исследованиями, Куньминский медицинский университет в Китае стал эпи ...

Ученые создали искусственный интеллект, предсказывающий появление болезнейУченые создали искусственный интеллект, предсказывающий появление болезней Европейские ученые разработали искусственный интеллект (ИИ) под названием Delphi-2M, который способен предсказывать появление проблем со здоровьем у человека на основе его личной истории болезни. ...

Эксперт Гламаздин: городские голуби переносят до 90 опасных болезнейЭксперт Гламаздин: городские голуби переносят до 90 опасных болезней Городских птиц не зря иногда называют «крылатыми крысами», отметил директор Института ветеринарии, ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопасности Университета РОСБИОТЕХ Игорь Гламаздин. Он предупредил, что голуби могут быть носителями орнитоза, сальмонеллёза и клещей. Заразиться можно, даже пр ...

Эксперты обсудили раннюю диагностику и лечение орфанных болезнейЭксперты обсудили раннюю диагностику и лечение орфанных болезней 31 июля состоялась пресс-конференция «Диагностировать вовремя». Идейным и техническим организатором выступили АНО «ОМИКС» и «Всероссийское общество редких (орфанных) заболеваний».«Некоторые из редких (орфанных) заболеваний поддаются эффективному лечению уже с первых месяцев жизни при условии их свое ...

Юристы предупредили о затруднениях в выдаче прав из-за некоторых болезнейЮристы предупредили о затруднениях в выдаче прав из-за некоторых болезней Заболевания, которые влияют на взаимодействие человека с окружающим миром, включая аутизм, синдром Ретта и синдром Аспергера, могут стать причиной потенциальных рисков на дороге, в связи с этим и спецификой расстройств ужесточение правил выдачи водительских удостоверений обоснованно, считает заслуже ...

Лекарство на подоконнике: От каких болезней избавит выращенный зелёный лукЛекарство на подоконнике: От каких болезней избавит выращенный зелёный лук Домашняя грядка укрепит иммунитет и очистит кишечник от шлаков. Зелень зимой неимоверно дорогая. Поэтому многие хозяюшки выращивают лучок на кухне. Это не только экономит деньги, но и сохраняет здоровье. Зелёный лук не только придаёт весенний вкус блюдам, вносит нотку пикантности, но и прекрасное ле ...

R-Style Softlab представила разработку для распознавания болезней агрокультурR-Style Softlab представила разработку для распознавания болезней агрокультур R-Style Softlab, компания-разработчик ПО для финансовой сферы и системный интегратор, представила новую разработку... ...

Откройте рот  узнайте диагноз. Как по языку определить признаки болезнейОткройте рот – узнайте диагноз. Как по языку определить признаки болезней Язык отвечает за восприятие вкусов, участвует в артикуляции и процессе глотания. И если глаза считаются зеркалом души, то язык можно смело назвать зеркалом тела. Именно на нём появляются первые признаки большинства болезней.Наш эксперт — врач-стоматолог-хирург, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главн ...

С 1 сентября обновится список болезней, с которыми нельзя садиться за рульС 1 сентября обновится список болезней, с которыми нельзя садиться за руль В России с 1 сентября вступает в силу обновлённый список медицинских противопоказаний к вождению. Среди них новые категории, которые касаются психических расстройств, сообщает Life.ru. Среди оснований для запрета на управление автомобилем теперь не только шизофрения, деменция, эпилепсия и заболевани ...

Ученые создали ИИ-модель для предсказания болезней за годы до установки диагнозаУченые создали ИИ-модель для предсказания болезней за годы до установки диагноза Международная команда учёных разработала искусственный интеллект (ИИ) Delphi-2M, способный прогнозировать развитие более тысячи заболеваний за несколько лет до возможного диагноза. Модель построена на технологиях, аналогичных используемым в чат-ботах вроде ChatGPT. Система анализирует историю болезн ...

Что нужно знать о деменции: одной из самых распространенных болезней в миреЧто нужно знать о деменции: одной из самых распространенных болезней в мире Деменция — группа заболеваний, затрагивающих человеческую память, мышление, способность рассуждать и многие другие функции мозга. Более 57 млн человек по всему миру страдают той или иной формой деменции. Портал livescience. ...

Предупреждение болезней животных остается ключевой задачей ветеринарной службыПредупреждение болезней животных остается ключевой задачей ветеринарной службы 4 августа в областном Правительстве состоялось оперативное совещание под председательством Губернатора Александра Богомаза. ...

Беспроигрышный вариант: спорт и отказ от алкоголя защитят от болезней печениБеспроигрышный вариант: спорт и отказ от алкоголя защитят от болезней печени Доктор Сандро Ферраз раскрыл доступные каждому методы улучшения здоровья печени, пишет издание Terra. Для этого нужно изменить несколько повседневных привычек. ...

В России обновили список болезней, из-за которых нельзя водить машинуВ России обновили список болезней, из-за которых нельзя водить машину В России с 1 сентября начнет действовать обновленный перечень медицинских показаний, противопоказаний и ограничений, которые влияют на возможность управления автомобилем. В этом списке представлены исправления, в том числе перечень болезней, запрещающих водителям садиться за руль. Постановление прав ...

Малыш, мяу-мяу: Хозяин запер кота в машине на три месяца из-за болезней животного«Малыш, мяу-мяу»: Хозяин запер кота в машине на три месяца из-за болезней животного Кот уже три месяца живёт в салоне автомобиля в Санкт-Петербурге — его собственный хозяин держит животное в заточении, сообщают местные жители. Об инциденте пишет «Mash на Мойке». ...

5 болезней, обостряющихся в дождливую погоду: остеохондроз, астма, бронхит, гипертония5 болезней, обостряющихся в дождливую погоду: остеохондроз, астма, бронхит, гипертония Доктор Ольга Уланкина раскрыла опасность тропических ливней, которые ожидаются в некоторых российских регионах, пишет Life.ru. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях