Риск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулки

Риск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулки

Ученые из Американского колледжа врачей в рамках исследования с участием 33 тысяч человек выявило новый фактор снижения риска патологий сердца, пишет AIM.
Читать далее...

18:20, 29.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Менеджер показала отдохнувшую МакSим после долгой реабилитацииМенеджер показала отдохнувшую МакSим после долгой реабилитации В Сети усомнились внешним изменениям певицы, посчитав фото архивным. Фото: Wikipedia, telegram-канал «Светские хроники» Маргарита Соколова опубликовала снимок артистки в Instagram. В кадре певица позирует на теннисном корте, а приобнимает МакSим неизвестный мужчина. Примечательно, что внешность арти ...

Секреты долгой любви: 3 совета психологов для укрепления отношенийСекреты долгой любви: 3 совета психологов для укрепления отношений Укрепите отношения, следуя 3 простым шагам: научитесь просить вместо жалоб, соблюдайте договоренности и принимайте недостатки партнера. Советы психологов! ...

Секрет долгой и счастливой любви: 5 правил, которые нужно знать каждой пареСекрет долгой и счастливой любви: 5 правил, которые нужно знать каждой паре Узнайте 5 ключевых правил для построения крепких и счастливых отношений. Советы психологов о том, как сохранить любовь, избежать конфликтов и укрепить вашу семью. ...

Пересадка роз в саду и дома: практические советы для долгой жизни кустовПересадка роз в саду и дома: практические советы для долгой жизни кустов Выращиваемые в цветнике или горшках розы периодически приходится пересаживать. Это ответственная процедура, требующая соблюдения правил. ...

Прогулки по Улан-Удэ. Сентябрь 2025Прогулки по Улан-Удэ. Сентябрь 2025 Пушкинские страсти, Евро-виды и Фермфест. Как прошёл первый месяц осени, рассказывает фотограф Сергей Тарасенко ...

Достаточно одной конфеты: потребление ирисок неизбежно приводит к развитию кариесаДостаточно одной конфеты: потребление ирисок неизбежно приводит к развитию кариеса Доктор Мария Балакирева проинформировала, почему стоит отказаться от употребления ирисок, пишет «Москва 24». ...

Достаточно одной сигареты: пассивные курильщики могут страдать от проблем со зрениемДостаточно одной сигареты: пассивные курильщики могут страдать от проблем со зрением Доктор Грегг Файнерман напомнил о вреде курения и заявил, что вредная привычка может бесповоротно навредить зрению, пишет Ferra. ...

Apple представила новый 14-дюймовый MacBook Pro с чипом M5  графика мощнее в 1,6 раза и AI-core в 3,5 раза за ту же ценуApple представила новый 14-дюймовый MacBook Pro с чипом M5 — графика мощнее в 1,6 раза и AI-core в 3,5 раза за ту же цену Apple официально анонсировала 14-дюймовый MacBook Pro. Ключевой особенностью ноутбука стал новый процессор Apple M5, который получил улучшение производительности особенно в вычислении задач локальных моделей искусственного интеллекта и графической производительности. По словам компании, Apple M5 это ...

Сын Алексея Учителя снимет ремейк Прогулки в МосквеСын Алексея Учителя снимет ремейк «Прогулки» в Москве Алексей Учитель поддержал идею своего сына Ильи Учителя о создании ремейка его знаменитого фильма "Прогулка". Действие ленты решено... ...

Российские ученые создали прибор для ранней диагностики болезней сердцаРоссийские ученые создали прибор для ранней диагностики болезней сердца Специалисты Новгородского государственного университета (НовГУ) разработали прототип медицинского прибора для выявления сердечно-сосудистых заболеваний. Устройство фиксирует магнитные поля, возникающие при работе сердца. Прибор состоит из измерительного блока и программного обеспечения. Компактный д ...

Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортомНет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...

Риск инфаркта значительно выше: гриппом провоцирует приступ при патологиях сердцаРиск инфаркта значительно выше: гриппом провоцирует приступ при патологиях сердца Доктор Нана Погосова напомнила россиянам о рисках заражения гриппом в осенний и зимний сезон, пишет «АИФ». ...

Что нужно знать о деменции: одной из самых распространенных болезней в миреЧто нужно знать о деменции: одной из самых распространенных болезней в мире Деменция — группа заболеваний, затрагивающих человеческую память, мышление, способность рассуждать и многие другие функции мозга. Более 57 млн человек по всему миру страдают той или иной формой деменции. Портал livescience. ...

В США подняли уровень реки для прогулки Вэнса с семьейВ США подняли уровень реки для прогулки Вэнса с семьей Команда вице-президента США Джей Ди Вэнса попросила армейский инженерный корпус повысить интенсивность стока озер в реку Огайо, чтобы организовать экскурсию Вэнса на лодке во время семейного отдыха, 8 августа газета New York Times.Представитель Джей Ди Вэнса заявил, что секретная служба часто примен ...

Глава Ставрополья сообщил о самой долгой атаке БПЛАГлава Ставрополья сообщил о самой долгой атаке БПЛА Самый продолжительный режим беспилотной опасности за все время действовал на Ставрополье. Об этом сообщил в воскресенье губернатор Владимир Владимиров. По его словам, враг пытался атаковать объекты в Невинномысске и Ставрополе. Все эти атаки успешно отражены, погибших и пострадавших в их результате ...

Ольга Тимофеева: Война за умы наших детей будет самой долгойОльга Тимофеева: «Война за умы наших детей будет самой долгой» Более тысячи учителей и воспитателей собрались сегодня под Пятигорском. В шестнадцатый раз на Ставрополье стартовал Всероссийский молодежный форум «Машук-2025». На открытии – молодые специалисты из всех 89 регионов нашей страны и гости из-за рубежа. В торжественной церемонии и общении с учителями пр ...

Счастливый брак: психолог раскрыла секрет долгой семейной жизниСчастливый брак: психолог раскрыла секрет долгой семейной жизни После десяти лет совместной жизни с партнером сохранение теплых, живых и устойчивых отношений — непростая, но реализуемая задача. Подробнее о том, какие внутренние установки помогают сохранить любовь, в беседе с 5-tv.ru рассказала психолог и коуч Мария Долгих. Как отметила эксперт, ссылаясь на ...

История долгой комы и борьбы. Как врачи комментировали состояние Тиграна КеосаянаИстория долгой комы и борьбы. Как врачи комментировали состояние Тиграна Кеосаяна Российский режиссер Тигран Кеосаян уже девятый месяц лежит в коме в реанимации одной из московских клиник. На протяжении этого периода прогнозы врачей и состояние режиссера менялись. История болезни Тиграна Кеосаяна – в нашем обзоре. Трагедия перед Новым годом В конце декабря 2025 года у Тиграна Кео ...

Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диетаЛучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...

Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизниУченые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые сделали сенсационное открытие: обладатели первой группы крови (0(I)) имеют уникальные преимущества, которые могут реально влиять на здоровье и продолжительность жизни. Да, это та самая группа, о которой ...

Риск ожирения снижается: при лишнем весе зеленый чай может помочь похудетьРиск ожирения снижается: при лишнем весе зеленый чай может помочь похудеть Бразильские специалисты в ходе нового исследования выявили, что зелены чай может помочь сбросить лишние килограммы, пишет Biochemistry & Function. ...

Частое поедание популярного японского блюда в полтора раза увеличивает риск смертиЧастое поедание популярного японского блюда в полтора раза увеличивает риск смерти Употребление популярного во всем мире японского супа рамен три или более раз в неделю увеличивает риск смертности примерно в 1,52 раза. Об этом говорится в исследовании, проведённом группой учёных из префектуры Ямагата на севере... ...

Врач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердцаВрач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца Врач общей практики, главный врач клиники «Медскан I Golden Care» Анастасия Гольцман рекомендовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца. ...

В рунете за 15 лет в 7,5 раза вырос интерес пользователей к религиозной тематике и в 4 раза  к финансовойВ рунете за 15 лет в 7,5 раза вырос интерес пользователей к религиозной тематике и в 4 раза — к финансовой Аналитики «Яндекса» изучили обезличенные данные о переходах пользователей на сайты из «Поиска» за последние... ...

Добавки с рыбьим жиром повысят у вас риск развития болезней сердцаДобавки с рыбьим жиром повысят у вас риск развития болезней сердца Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире действительно могут снижать уровень триглицеридов и поддерживать здоровье сердца. Но высокие дозы этих веществ связаны с повышенным риском развития фибрилляции предсердий (ФП). У людей с этим заболеванием больше шансов столкнуться с инсультом, образованием тромбо ...

Пошлина на экспорт пшеницы из РФ с 22 октября снижается в 3 раза, до 99,1 руб./тПошлина на экспорт пшеницы из РФ с 22 октября снижается в 3 раза, до 99,1 руб./т Ставка пошлины на экспорт пшеницы из России с 22 октября составляет 99,1 рубля за тонну против 318,6 рубля неделей ранее, сообщает Минсельхоз.Таким образом, она снижается в три раза.Ставки пошлин на ячмень и кукурузу остались нулевыми.Ставки были рассчитаны исходя из индикативных цен: $225,5 за тонн ...

Мало секса, лишний вес и депрессия: как это почти в 4 раза повышает риск смертиМало секса, лишний вес и депрессия: как это почти в 4 раза повышает риск смерти Новое крупное исследование показало, что редкая сексуальная активность может сильно повлиять на смертность, особенно в сочетании с другими неблагоприятными факторами. Источник изображения: webmd.com Новое крупное исследование показало, что редкая сексуальная активность связана с повышенной смертност ...

В Москве внедрили ИИ-мониторинг для профилактики болезней сердцаВ Москве внедрили ИИ-мониторинг для профилактики болезней сердца Москва первой в России запустила систему мониторинга для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью искусственного интеллекта (ИИ) проанализированы данные электронных медицинских карт жителей города. Система выявила более 100 тысяч москвичей трудоспособного возраста с повышенным риском ...

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблокЗащита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок Яблоко - один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает развитие многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вот несколько полезных для здоровья свойств яблок. Защита клето ...

Нужно научиться проигрывать: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни«Нужно научиться проигрывать»: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни Житель Мадрида, 104-летний Мануэль Альварес Эскудеро, считает, что именно шахматы помогли ему прожить долгую и счастливую жизнь. Он начал играть еще в 1937 году — в год, когда шел разгром Герники. Его историю рассказало The Guardian. Каждую субботу он по-прежнему приезжает в культурный центр В ...

Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135%Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135% Суть интервального голодания заключается в том, чтобы принимать пищу каждый день или в отдельные дни только в течение определённого промежутка времени. Американские и китайские исследователи решили выяснить, есть ли связь между этим вариантом питания и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний ...

Ученые из РФ разработали компактный прибор для выявления болезней сердца и мозгаУченые из РФ разработали компактный прибор для выявления болезней сердца и мозга Новый детектор толщиной будет чуть более 100 нанометров. Основными его компонентами являются тонкая пленка лютециевого граната и слой платины. ...

Орловцу запретили ночные прогулки по городуОрловцу запретили ночные прогулки по городу Житель Орла получил по суду ограничение свободы за наезд на пешехода. ИА “Орелград” Вступил в силу обвинительный приговор Северного районного суда в отношении местного жителя. Его признали виновным в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 264 Уголовного кодекса Российс ...

Миранчук  о перелетах между США и Россией: привыкнуть к столь долгой дороге тяжелоМиранчук — о перелетах между США и Россией: привыкнуть к столь долгой дороге тяжело Полузащитник «Атланты Юнайтед» и сборной России Алексей Миранчук признался, что ему сложно привыкнуть к длительным перелетам из США в Россию. ...

Врач Цинбал: после 40 лет возрастает риск развития болезней сердцаВрач Цинбал: после 40 лет возрастает риск развития болезней сердца Врач-терапевт «СМ-Клиники» Елена Цинбал рассказала, что после 40 лет возрастает риск развития ряда заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. ...

Лучшая защита иммунитета: риск ОРВИ снижается, если пить кефир 5 раз в неделюЛучшая защита иммунитета: риск ОРВИ снижается, если пить кефир 5 раз в неделю Доктор Андрей Тяжельников проинформировал, почему в осеннем рационе россиян обязательно должны присутствовать кефир или несладкий йогурт. ...

Прогулки под Зонтиками // Андрей Плахов об одной из значимых фигур французской новой волны Жаке ДемиПрогулки под «Зонтиками» // Андрей Плахов об одной из значимых фигур французской «новой волны» Жаке Деми 35 лет назад покинул этот мир французский режиссер Жак Деми, которого американцы назвали Уэсом Андерсоном 1960-х годов. Именно в ту пору он снял три своих лучших фильма, и самый знаменитый — «Шербурские зонтики». До этого была «Лола», после — «Девушки из Рошфора». ...

Молодые люди рискуют жизнью ради победы в марафоне в трейлере Долгой прогулкиМолодые люди рискуют жизнью ради победы в марафоне в трейлере «Долгой прогулки» Новый локализованный трейлер фильма «Долгая прогулка» (The Long Walk) представила 12 августа 2025 года кинопрокатная компания «Вольга».... ...

Bloomberg: Встреча на Аляске стала самой долгой для Путина и ТрампаBloomberg: Встреча на Аляске стала самой долгой для Путина и Трампа Переговоры президента России Владимира Путина с американским лидером Дональдом Трампом на Аляске стали самой продолжительной двусторонней встречей двух лидеров, передает агентство Bloomberg. ...

Идеальное время пробуждения для долгой жизни: с 6:45 до 8:30 часов утраИдеальное время пробуждения для долгой жизни: с 6:45 до 8:30 часов утра Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на вопрос, сколько нужно спать россиянам, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и здоровыми. ...

Классика: курение и ожирение  главные причины развития болезней сердцаКлассика: курение и ожирение — главные причины развития болезней сердца Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всём мире, и проблемы, связанные с холестерином, играют значительную роль в развитии этих патологий. Об этом рассказала главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер. По словам Глезер, «плохой» холестерин — ключе ...

Когда гости на пороге: достаточно одной банки этой заготовки  и застолье удастся на славуКогда гости на пороге: достаточно одной банки этой заготовки — и застолье удастся на славу Салат из баклажанов «Десятка» на зиму – это простой и вкусный рецепт, в котором овощи берутся по 10 шт. Но по желанию и необходимости можно взять и половину ингредиентов. ...

Сладкий риск для сердца: как сахар повышает давление и запускает опасный замкнутый кругСладкий риск для сердца: как сахар повышает давление и запускает опасный замкнутый круг Рацион питания всегда влияет на состояние здоровья. Врач лечебной физкультуры Александр Шишонин подчеркнул связь между потреблением сахара и артериальным давлением в своем телеграм-канале. ...

Китайский ответ Toyota Land Cruiser 250  в два раза мощнее и в два раза дешевле. В Россию приехал Changan Deepal G318Китайский ответ Toyota Land Cruiser 250 — в два раза мощнее и в два раза дешевле. В Россию приехал Changan Deepal G318 До России добрался гибридный внедорожник Changan Deepal G318. За машину просят 3,85 млн рублей. Авто: Deepal Changan Deepal G318 оснащен 1,5-литровым бензиновым мотором-генератором и двумя электромоторами. Общая мощность силовой установки составляет 430 л.с., до 100 км/ч машина разгоняется за 6,3 се ...

Лариса Долина: Я три раза была замужем. Думаю, достаточноЛариса Долина: «Я три раза была замужем. Думаю, достаточно» Народная артистка России 10 сентября отмечает юбилей. Накануне дня рождения «Комсомолка» поговорила с певицей о творчестве и личном ...

Пешие прогулки: спорт без медалей и рекордовПешие прогулки: спорт без медалей и рекордов 27 миллионов человек во Франции регулярно отправляются в походы — это больше половины взрослого населения страны. Популярность выросла особенно заметно после недавнего кризиса в области здравоохранения: всё больше людей выбирают природные виды активности. Но остаётся вопрос: считать ли пешие прогулк ...

Достаточно одной баночки  и полгода красоты обеспечено: после этого простого удобрения герань отблагодарит пышным цветениемДостаточно одной баночки — и полгода красоты обеспечено: после этого простого удобрения герань отблагодарит пышным цветением Герань цветет даже при минимальном уходе. Но для того, чтобы соцветия получились поистине пышными, растение лучше правильно подкормить. ...

Секрет долгой жизни лекарств: Life.ru выяснил, где правильно хранить таблетки в домеСекрет долгой «жизни» лекарств: Life.ru выяснил, где правильно хранить таблетки в доме Для хранения большинства лекарств вполне подойдут обычные домашние условия. Например, их можно хранить в ванной комнате, если там обеспечена хорошая вентиляция и отсутствует повышенная влажность. Однако есть исключения, о которых Life.ru рассказал эксперт фармацевтического рынка Николай Беспалов. ...

Стресс для сердца и сосудов: отказ от завтрака повышает риск атеросклеротических бляшекСтресс для сердца и сосудов: отказ от завтрака повышает риск атеросклеротических бляшек Доктор Ксения Ерусланова рассказала, как важно завтракать каждый день не только для контроля веса и аппетита, но и для здоровья сердца, пишет «Газета.ру». ...

От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3 Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашли взаимосвязь омега-3-ненасыщенных жирных кислот (содержатся в рыбе и пищевых добавках) и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сооб ...

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым масломЗащита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым маслом Пробовали ли вы когда-нибудь кофе с оливковым маслом? Возможно, стоит об этом подумать. В рамках здорового питания такой кофе может уменьшить воспаление, снизить риск развития хронических заболеваний и не только. Защита от болезней сердца. Употребление более половины столовой ложки оливкового масла ...

Достаточно одной ложки этого варенья  и организм благодарит за витамины и силыДостаточно одной ложки этого варенья — и организм благодарит за витамины и силы Облепиховое варенье с грецкими орехами отличается оригинальным составом, насыщенным ярким цветом и прекрасным вкусом. Столь необычное сочетание рождает настоящую гармонию и даже скептики и приверженцы классических рецептов признают неоспоримые достоинства такого лакомства. ...

Лучше найти на ранней стадии: риск онкологии снижается за счет диспансеризацииЛучше найти на ранней стадии: риск онкологии снижается за счет диспансеризации Доктор Андрей Каприн проинформировал о важности диспансеризации для профилактики онкологических заболеваний, пишет «АИФ». ...

Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 летПриседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут и ...

Apple обновила VR-шлем Vision Pro: мощнее, ярче и с более долгой батареейApple обновила VR-шлем Vision Pro: мощнее, ярче и с более долгой батареей Apple представила новое поколение Vision Pro с новым процессором M5. Устройство стало быстрее, изображения — четче, а время работы увеличилось. Также появился более удобный ремешок Dual Knit Band и новая visionOS 26. Предзаказы уже открыты, продажи стартуют 22 октября. Улучшенный ИИ помогает обрабат ...

Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапииКак быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии В эпоху, когда каждый день — это спринт, наша психика часто напоминает перегретую машину: тревога вспыхивает как сигнальная лампочка, эмоциональные качели раскачиваются от эйфории к отчаянию, а чувство вины становится постоянн ...

98-летний профессор каждый день делает это  секрет его долгой и активной жизни98-летний профессор каждый день делает это — секрет его долгой и активной жизни На берегах озера Балатон, среди виноградников и прозрачного воздуха, живёт человек, чья жизнь — пример того, как ум и тело могут оставаться в гармонии почти столетие. Дьюла Обадович, легендарный венгерский математик и педагог, в свои 98 лет по-прежнему бегает каждое утро, пишет книги и обрезает лозу ...

Достаточно одной прогулки: работоспособность повышает свежий воздух и холодная водаДостаточно одной прогулки: работоспособность повышает свежий воздух и холодная вода Доктор Игорь Орлов перечислил способы, помогающие избавиться от постоянной усталости, пишет Pravda.Ru. ...

В МЭИ создали систему ранней диагностики болезней сердцаВ МЭИ создали систему ранней диагностики болезней сердца В пресс-службе Национального исследовательского университета «МЭИ» сообщили, что ученые вуза представили новую систему для диагностики сердечных заболеваний. Разработка сочетает лазерные технологии и специальную обработку кардиограмм, что позволяет выявлять нарушения в работе сердца на начальных эта ...

Здоровое тело  залог долгой жизниЗдоровое тело — залог долгой жизни . Регулярные физические нагрузки способствуют наращиванию и укреплению мышц. Укрепление мышц — это не только эстетический аспект, но и функциональная подготовка и профилактика травм. Сильные мышцы поддерживают костную систему, улучшают осанку и повышают общую подвижность. Регулярные тренировки позво ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях