Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину Стресс и пирожное в этом возрасте несовместимы. Многие думают, что в 40 можно танцевать до «упада» в кафе, когда стрелка часов давно перевалила за 12. А помятое лицо и мешки под глазами утром говорят о вчерашнем переборе. Гормональная перестройка после 40 лет заставляет пересмотреть свои ...
Встречка летит лоб в лоб: 5 роковых ошибок, которые делают все водители и которые запрещено повторять Встречка летит лоб в лоб: 5 роковых ошибок, которые делают все водители и которые запрещено повторятьОшибки водителей в критических ситуациях на дороге Появление встречного автомобиля на вашей полосе движения требует немедленной и точной реакции. Водители часто допускают критические ошибки, подверга ...
На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» составили список привычек, которые могут помочь сохранить активный образ жизни. ...
5 привычек, которые убивают ваш ухоженный имидж: знаете о них? Проверьте свои привычки! Откройте для себя 8 важных деталей ухода за собой, которые могут испортить ваш образ. Не пропустите изменения, которые стоит внести! ...
8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрывать 8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрыватьЯзык жестов и привычек в понимании себя и окружающих Ежедневные привычки, от того, как человек носит сумку, до манеры его походки, несут в себе невербальную информацию о личности, часто более точно отражающую внутреннее состояние, чем ...
5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью "Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь…" - однажды сказал Роберт Кийосаки, выдающийся деятель, оратор-мотиватор и активный и успешный человек. ...
13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно не только замедлить старение, но и сохранить энергию, чувствуя себя лучше, чем в молодости. ...
5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себе 5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себеПредательство собственных мечт и привычки, которые отнимают силы Отказ от собственных желаний и мечт в угоду внешней стабильности или социальным ожиданиям приводит к глубокому внутреннему конфликту и ощущению несчастья. Поведе ...
5 школьных привычек 80–90-х, которые реально помогают лучше запоминать Эти 5 школьных привычек из прошлого действительно помогают лучше запоминать. Источник изображения: fotostrana.ru Многие приёмы, которыми пользовались школьники в 80–90-х, сегодня кажутся устаревшими. Но именно они помогали лучше усваивать информацию и тренировали память. Современные исследования под ...
5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в жизнь полезные привычки, чтобы стать здоровее и энергичнее. Мы покупаем витамины, следим за режимом, иногда даже перебарщиваем с уходом за собой. Но пра ...
7 привычек людей 20 века, которые делали их счастливее — пора их вернуть Кажется, что во времена СССР люди были счастливее — возможно, дело в традициях и привычках. Источник фотографии: dzen.ru Вам не кажется что в прошлом веке люди улыбались чаще? И это при том, что вокруг было меньше удобств… Мне кажется, что источником счастья были простые ежедневные ритуалы, ко ...
Китаец живёт в России два года: 9 наших привычек, которые его поражают Лян приехал в Россию из китайского Канджоу, чтобы учиться, и не собирался задерживаться. Но всё пошло иначе: его покорили московские улицы, ритм жизни и даже суровые зимы, которых он раньше боялся. Теперь Лян снимает квартиру в столице и ведёт блог, где с юмором рассказывает о том, что удивляет его ...
8 привычек, которые незаметно разрушают вашу самооценку: избавьтесь от них без замедления Самооценка перестала быть чем-то абстрактным и теперь влияет на качество жизни, отношения и успех в работе. Часто мы сами подрываем собственную уверенность, даже не замечая этого. Какие повседневные привычки работают против вас — и как их изменить? 1. Постоянные извинения — сигнал «Я здесь лишний» А ...
Почему бедные остаются бедными: 5 привычек, которые убивают богатство Предотвратимые причины Финансовое благополучие часто воспринимается как результат удачи или внешних обстоятельств. Однако исследования в области поведенческой экономики показывают, что ключевую роль играют повседневные привычки и образ мышления. Понимание механизмов, которые удерживают людей в замкн ...
5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни Выясняем, какое «взрослое» поведение на самом деле предательство себя. Кажется, вы всё делаете правильно: не ссоритесь, держите лицо, стараетесь быть сильным. Но почему тогда не проходит усталость и опустошённость, а жизнь всё чаще напоминает унылый сериал без сюжета? Многие привычки, кото ...
Dogecoin выпадает на 11%, как институциональные ставки, которые можно было выходить из -за сильной распродажи Dogecoin опубликовал резкое снижение во время торговой сессии 23–24 июля, потеряв 11% с 0,26 до 0,24 долл. США на фоне устойчивого институционального давления продажи и чрезвычайной волатильности. Торговые объемы выросли за 2,26 миллиарда жетонов во время окна распродажи, отметив один из самых высок ...
Так делает только колхозница: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллект Часто люди ошибочно принимают определённые поведенческие паттерны за признак низкого интеллекта, хотя на самом деле это приобретённые социальные навыки, которые можно корректировать. Осознание и изменение таких шаблонов существенно повышает качество общения и улучшает восприятие человека в социуме, ...
Так делает только провинциал: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллект Так делает только провинциал: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллектулучшению социальных навыков и развитию эмоционального интеллекта Восприятие интеллекта человека окружающими формируется через его повседневные привычки и поведенческие модели. Доктор психологии Элизабет Ло ...
7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов Рассказываем про 7 правил общения по телефону, которые реально снижают конфликты и делают разговоры приятным и продуктивными. Источник изображения: vintag.es В эпоху городских телефонов люди редко звонили «на лету»: созванивались по договорённости, говорили по делу и умели слушать. Эти простые навык ...
Так делает только "деревенщина": пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте Так делает только "деревенщина": пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте В повседневной жизни уровень интеллекта человека нередко выдают определенные привычки и манеры, на которые не сразу обращают внимание, но которые сигнализируют о невысоком уровне мышления и эмоциональной з ...
Город плавится — тело страдает: названы 7 привычек, которые ухудшают самочувствие в жару Летний зной и высокие температуры являются большой нагрузкой для организма. Переносить такую не всегда легко, особенно в городе, где большой поток машин и мало зелени. Чтобы облегчить свое состояние, следует избегать некоторых вещей. ...
От пляжа до кондиционера: Офтальмолог назвала пять привычек, которые портят зрение летом Летом повышается воздействие ультрафиолетового излучения, и это напрямую отражается на состоянии глаз. Как рассказала Life.ru врач-офтальмолог, заведующая отделением офтальмологии консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, кандидат медицинских наук Шахло Махкамов ...
Так делает только невоспитанный человек: пять привычек в поведении, которые выдают низкий интеллект Так делает только невоспитанный человек: пять привычек в поведении, которые выдают низкий интеллектПять привычек, мешающих эффективному общению Внешний вид, манера речи и поведение влияют на то, как окружающие perceived наш интеллект. Ошибочные суждения могут помешать карьере и личному общению. Но э ...
Так поступает только необразованный человек: пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте Поведение человека часто формирует мнение о его умственных способностях — хотя напрямую с ними не связано. Некоторые привычки могут искажать представление о вашем потенциале, создавая неверное впечатление. 1. Личная гигиена: важность первого впечатления Неприятный запах или неопрятная одежда мгновен ...
Умный дом в 2025: как технологии делают жизнь комфортнее, безопаснее и проще Эксклюзив17:22, 13 августа 2025, автор: Быстрова А.Умный дом в 2025: как технологии делают жизнь комфортнее, безопаснее и прощеДиректор компании «СофтМастер» Дмитрий Кожевников — о том, как выбрать первые устройства, избежать ошибок и построить систему, которая действительно упрощает жизнь.В последн ...
Весна и лето в стиле технологий: когда технологии делают жизнь проще и ярче Весна сменяется летом, и вместе с тёплыми днями в нашу жизнь приходит желание облегчить себе всё — от рабочих процессов до повседневных забот. Хочется двигаться быстрее, отдыхать активнее и просто чувствовать себя свободнее. А значит, самое время обновить не только гардероб, но и набор гаджетов, кот ...
Топ-14 функций ИИ в Google Pixel 10, которые делают его круче iPhone Google представила линейку Pixel 10, и, как и ожидалось, основное внимание на презентации было сосредоточено не на железе, а на искусственном интеллекте. Смартфоны получили чип Tensor G5 и множество ИИ-функций, которые работают прямо на устройстве. Некоторые из них уже знакомы по iPhone, но есть и т ...
В Алтайском крае не хватает заключенных, которые делают нарды Нарды в тюрьмах делают с незапамятных времен. Однако сейчас на весь Алтайский край осталась лишь одно место заключения, где эту настольную игру продолжают создавать – в лечебно-исправительном учреждении №1. В остальных колониях закончились мастера. Здесь тоже ожидается нехватка кадров. Уже даже нача ...
Путин назвал две вещи, которые делают россиян единым народом Россиян единым народом делают идентичность и общие ценности. Важно сохранить это, заявил президент РФ Владимир Путин. ...
Ученые выяснили: люди, которые делают ЭТО каждый день, живут на 7 лет дольше Революционные открытия долголетия Американская кардиологическая ассоциация представила обновленную концепцию «Основы жизни: 8 составляющих», которая включает ключевые факторы здорового долголетия. Исследования показывают, что люди, соблюдающие все восемь принципов здорового образа жизни, могут продл ...
Минюст США посягнул на качества, которые делают iPhone уникальным — Apple ответила на громкий иск Apple отвергла обвинения Минюста США в монополии, заявив, что иск основан на неверном понимании её технологий и угрожает безопасности и выбору пользователей. В своём официальном ответе компания утверждает, что позиция Минюста фундаментально искажает принципы работы ключевых функций iPhone. Источник ...
Алексей Чекунков: «Два ключевых фактора, которые делают регион особенным, – это география и ресурсы» Министр по развитию Арктики и Дальнего Востока в преддверии ВЭФа рассказал о перспективных направлениях работы ...
В «Факеле» объяснили причину драки в матче с «Родиной»: «Провокации отдельных личностей, которые не соображают, что делают» Спортивный директор «Факела» Кирилл Котов в разговоре с «СЭ» прокомментировал инцидент с дракой в матче 10-го тура первой лиги против «Родины» (0:2). ...
Смеялись и считали бедностью советского общества: а сейчас сами так делают - привычки, которые стали популярны в Европе и США Смеялись и считали бедностью советского общества: а сейчас сами так делают - привычки, которые стали популярны в Европе и США Не стоит идеализировать Советский Союз — было и хорошее, и плохое. Но некоторые «социальные» наработки оказались настолько уникальными, что прошли через критику и отрицание, ...
7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе! ...
В Linux найдены две «дыры» в Sudo, которые делают сисадмином всех желающих. Под ударом Ubuntu, Debian, Gentoo, Red Hat, SUSE Выявленные проблемы в разных компонентах Sudo открывают возможность для запуска произвольных команд с полномочиями root. Но - при соблюдении ряда условий. ...
5 признаков, которые мгновенно выдают недалёкую женщину, — проверьте себя и свою избранницу Между умной и недалёкой женщиной пропасть, которую видно невооружённым глазом. Life.ru разбирается, по каким признакам можно безошибочно определить интеллектуальный уровень дамы. ...
Мужчина заметил 7 деталей в доме, которые мгновенно выдают женщину, потерявшую себя Мужчина заметил 7 деталей в доме, которые мгновенно выдают женщину, потерявшую себяКак бытовые детали отражают отношение к себе Порой, заходя в чей-то дом, сразу ощущаешь его атмосферу. Однажды, посетив строгую и всегда безупречную Галину Андреевну, я был поражен идеальной чистотой её жилища - живой ...
Владимир Слишкович: «Пенальти – проблемы правил, которые делают цирк из футбола. Куда игроку девать руки? Правила сделаны для атакующих команд» «Оренбург» дома сыграл вничью с «Рубином» в Мир РПЛ – 2:2. Хозяева сравняли счет с пенальти, назначенный за игру рукой у защитника казанцев Алексея Грицаенко. «Позволили сопернику сделать две быстрые атаки – и сразу 0:2. Атаковали до перерыва, но я не был доволен, что мы не двигали мяч в глубину. Во ...
Слишкович — о пенальти в игре с «Рубином»: «Это не проблема судьи, это проблема правил, которые делают цирк из футбола» Владимир Слишкович / Фото: © ФК «Оренбург» Слишкович — о пенальти в игре с «Рубином»: «Это не проблема судьи, это проблема правил, которые делают цирк из футбола» Главный тренер «Оренбурга»Владимир Слишкович рассказал, что не согласен с трактовками правил при игре рукой в штрафной площади, и за ...
5 утренних ритуалов, которые меняют жизнь за 10 минут Эти утренние ритуалы зададут тон всему дню. Мы привыкли слышать советы о медитации, лимонной воде и зарядке как о золотом стандарте утра. Но первые десять минут после пробуждения можно провести совсем иначе — и это тоже принесёт ощутимую пользу. Учёные отмечают, что именно в начале дня наш мозг наиб ...
Как продлить жизнь двигателю: 5 ошибок, которые совершают 90% водителей Неуклюжая эксплуатация Современные автомобильные двигатели способны проработать сотни тысяч километров, но статистика показывает неутешительную картину: большинство силовых агрегатов выходят из строя значительно раньше заявленного производителем ресурса. Причина кроется не в конструктивных недостатк ...
Чичарито о мужчинах-лгунах: «Значит, ты хочешь женщину, которая будет тебя уважать и оставаться верной, но сам лжешь и строишь свою жизнь вокруг родителей и друзей... Интересно» Бывший нападающий « Манчестер Юнайтед » опубликовал в соцсетях видео с обращением к мужчинам. «Значит, ты хочешь женщину, которая будет тебя уважать и оставаться верной, но сам лжешь и строишь свою жизнь вокруг родителей и друзей... интересно», – сказал Хавьер «Чичарито» Эрнандес, выступающий за «Гв ...
Год после инаугурации: топ решений Кухарука, которые изменили жизнь ХМАО 8 сентября исполнился год с момента инаугурации Руслана Кухарука на пост губернатора Югры. За это время в регионе запустили масштабные реформы — от изменения бюджетной политики и новой инвестиционной стратегии до поддержки оленеводов и программ реновации. Кухарук сделал ставку на открытость власти и ...
5 навыков людей 1980-х, которые стоит вернуть в нашу жизнь Дети 1980-х годов выросли в эпоху, лишенную непосредственности, она требовала терпения, находчивости и умения ценить простые вещи. Источник изображения: photomesto.ru Люди, выросшие в 1980-х, формировали характер в мире без смартфонов, соцсетей и мгновенных ответов. Ждать продолжения любимого сериал ...
Что делать при тепловом ударе — советы кардиолога, которые спасут жизнь Период жары для сердца дается с трудом, оно работает с перегрузкой, кровь густеет и риск появления тромбов растет. Кардиолог Андрей Кондрахин поделился с URA.RU, как определить тепловой удар, что делать, если стало плохо на улице и рассказал, чем опасна жара для сердца. Из-за высоких температур тело ...
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежду ...
Жизнь в любви, а не ради роскоши: 6 звёздных пар, которые вместе больше 30 лет Они пережили трудности, сплетни, слухи об изменах, но остались вместе. О российских знаменитостях, сохранивших брак на долгие годы, — в материале Life.ru. ...
7 новых технологий 2025 года, которые изменят вашу жизнь уже сегодня Искусственный интеллект нового поколения Генеративные нейросети уже вышли за рамки простого создания текстов и изображений. Современные системы ИИ способны анализировать медицинские снимки с точностью, превышающей возможности врачей, предсказывать погодные катаклизмы за недели до их наступления и оп ...
Омичам назвали три добавки, которые помогут сохранить здоровье и продлить жизнь Они эффективны только в сочетании с правильным питанием, физической активностью и контролем хронических заболеваний. ...
Кардиологи скрывали правду о сыре: 5 сортов, которые продлевают жизнь сердцу Кардиологи скрывали правду о сыре: 5 сортов, которые продлевают жизнь сердцуКак наслаждаться сыром, не беспокоясь о давлении и фигуре Многие любители сыра опасаются, что этот продукт вреден для сердца из-за высокого содержания натрия. Однако исключать его из рациона не обязательно. Существуют сорта ...
«Жизнь на каторге несладка»: мемуары женщин, которые прошли через ГУЛАГ Сотни тысяч женщин прошли через исправительно-трудовые лагеря во время СССР, проведя в них порой не один десяток лет. Зачастую их осуждали как «членов семьи изменника родины» после арестов отцов и мужей. Некоторые сохранили свои воспоминания о пережитых испытаниях в мемуарах. Forbes Woman рассказыва ...
Аджайл-коуч Дарья Коренькова: 5 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь Аджайл-коуч Дарья Коренькова: 5 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь 13 сентября отмечается Международный день коучинга — профессии, в центре которой находится искусство задавать вопросы, способные трансформировать мышление и раскрывать внутренний потенциал человека. В честь этой даты а ...
Россияне назвали Библию и роман «Мастер и Маргарита» книгами, которые меняют жизнь Свыше 96% россиян полагают, что книги способны изменить жизнь человека, а еще 75,5% сами прошли через подобную трансформацию, следует из опроса, представленного сервисом «Литрес», сетью книжных магазинов «Читай-город» и рекомендательным сервисом LiveLib ...
3 мифа о домашнем хозяйстве, которые отравляют жизнь современным женщинам - шокирующая правда Новое исследование семейных психологов доказывает: женщины не должны испытывать чувство стыда из-за беспорядка в доме. Равное распределение обязанностей - ключ к здоровым отношениям. ...
Забытые деревни Апеннин: шесть высокогорных сокровищ Италии, которые изменят вашу жизнь Среди самых высоких складок Центральных Апеннин, где границы Марке и Умбрии будто растворяются в лесах и скалах, прячутся крошечные деревни. Они словно подвешены между небом и землёй, сохраняя размеренный ритм жизни и подлинность, утраченные во многих местах. Здесь воздух чище и свежее, смена сезоно ...
Как действовать, если встречка летит на вас лоб в лоб: 5 главных ошибок, которые нельзя совершать - запомните на всю жизнь Как действовать, если встречка летит на вас лоб в лоб: 5 главных ошибок, которые нельзя совершать - запомните на всю жизнь Дорога порой ведёт себя как шахматная партия: непредсказуемо, с мгновенными ходами, где цена ошибки — человеческая жизнь. Представьте: скорость нормальная, музыка играет, навига ...
Жизнь превратится в сплошное волшебство: Володина назвала три знака, которые в августе ждет триумф Жизнь превратится в сплошное волшебство: Володина назвала три знака, которые в августе ждет триумф Астролог Василиса Володина объявила о наступлении особенного периода для трех знаков зодиака в августе 2025 года, пообещав им бриллиантовую полосу удачи и любви. Эксперт представила свой прогноз, назва ...
На Марсе найдены органика и минералы — следы древней химии, которые могут указывать на жизнь Учёные провели детальное геологическое, петрографическое и геохимическое изучение пород в бассейне кратера Езеро. В мелкозернистых глинистых сланцах формации «Брайт Энджел» они выделили субмиллиметровые узелки и миллиметровые (а местами — сантиметровые) образования, обогащённые фос ...
Как вести себя во время атаки беспилотников: 7 простых правил, которые спасут жизнь вам и вашим близким В ночь на 15 июля 2025 года БПЛА ВСУ атаковали Воронеж. ПВО работает, но если вы в зоне риска, знать о базовых правилах безопасности в условиях атак беспилотников необходимо. Life.ru публикует простые правила: что делать, если на ваш город летят дроны. ...
ECHOMSK.SPB.RU