Эндокринолог Чуракина назвала продукты, которые ускоряют старение Современные научные исследования показывают, что употребление некоторых продуктов питания ускоряет процессы старения организма. Среди них те, что содержат большое количество добавленных сахаров, например сладкие газированные напитки, конфеты, торты, шоколадные батончики, покупное печенье. ...
Исследование Университета Юты: токсичные отношения сильно ускоряют старение Многие из нас сталкиваются с людьми, которые кажутся хорошими знакомыми или даже друзьями, но в действительности приносят в нашу жизнь больше беспокойства, чем радости. Но что если я скажу, что такие люди могут ускорить ваше старение? Это не фантастика, а результат научных исследований. Токсичные от ...
Убийцы вашей молодости: какие продукты ускоряют старение Состояние здоровья человека зависит от многих факторов, одним из важнейших среди них является питание. Между тем, что вы едите, и тем, как вы выглядите и чувствуете себя, прямая связь. Ряд продуктов оказывает на организм негативное влияние, из-за чего он начинает стареть быстрее. Как рассказала журн ...
Учёные обнаружили, что искусственные подсластители ускоряют старение мозга В рамках нового исследования, опубликованного в журнале Neurology, специалисты изучили рацион питания более 12 700 взрослых в Бразилии. Оказалось, что у тех, кто потреблял больше всего низкокалорийных или бескалорийных подсластителей, в течение восьми лет быстрее ухудшались память и мыслительные спо ...
Ложный ЗОЖ: заменители сахара ускоряют старение мозга и провоцируют деменцию Восемь лет наблюдений, опытов, клинических тестов – и бразильские ученые шокировали весь мир. ...
Что можно починить самому в автомобиле – вы не поверите, насколько это просто Многие проблемы с автомобилем владелец способен решить сам. Были бы инструменты и желание. В дороге Долить масло Если двигатель вашего автомобиля поджирает масло, то в дальней дороге следует периодически проверять его уровень и, при необходимости, производить доливку. Надо иметь с собой запас масла ...
Дерматолог Антонова назвала привычки, помогающие замедлить старение кожи Старение кожи является естественным процессом, однако есть способы, которые позволяют замедлить его, заявила в своем Telegram-канале врач-дерматолог Ольга Антонова.В первую очередь, необходимо не забывать защищать кожу от солнца, так как ультрафиолетовые лучи являются одним из главных факторов прежд ...
Забудьте о косметике: 6 привычек, чтобы сохранить красоту кожи без дорогих средств Хотите взглянуть на настоящие секреты здоровья кожи? Откройте для себя, как питание и образ жизни влияют на вашу красоту, и что нужно убрать из рациона. ...
Вещи, которые есть в каждом российском доме, но их не найти в мире — вы не поверите Катя позвонила мне и буквально рыдала от смеха сквозь слёзы. «Ты не поверишь, что у меня тут происходит!» – еле выговорила она. Оказалось, что к ней приехал коллега из Франции по имени Пьер, и первый день иностранца в русской квартире превратился в настоящее приключение — экскурсию по музею странных ...
Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, что «солнечный витамин» может замедлять старение клеток, помогая сохранять теломеры — защитные участки на концах хромосом. Но, как и в любой теме, связ ...
Вещи, которые есть в каждом российском доме, но их нет нигде в мире — вы не поверите своим глазам На днях мне позвонила Катя, едва сдерживая смех. — «Ты не поверишь, что у меня творится!» — выпалила она сквозь слёзы радости. Оказалось, к ней приехал коллега из Франции по имени Пьер. Его первый день в московской квартире превратился в экскурсию по музею загадочных предметов. Всё потому, что то, ч ...
Гонщик Смоляр назвал привычки водителей, которые ускоряют износ автомобиля Гонщик программы развития российского автоспорта G-Drive SMP Racing Александр Смоляр рассказал в беседе с RT, какие привычки водителей ускоряют износ автомобиля. ...
На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» составили список привычек, которые могут помочь сохранить активный образ жизни. ...
5 привычек, которые убивают ваш ухоженный имидж: знаете о них? Проверьте свои привычки! Откройте для себя 8 важных деталей ухода за собой, которые могут испортить ваш образ. Не пропустите изменения, которые стоит внести! ...
8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрывать 8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрыватьЯзык жестов и привычек в понимании себя и окружающих Ежедневные привычки, от того, как человек носит сумку, до манеры его походки, несут в себе невербальную информацию о личности, часто более точно отражающую внутреннее состояние, чем ...
Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладает ...
5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себе 5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себеПредательство собственных мечт и привычки, которые отнимают силы Отказ от собственных желаний и мечт в угоду внешней стабильности или социальным ожиданиям приводит к глубокому внутреннему конфликту и ощущению несчастья. Поведе ...
5 школьных привычек 80–90-х, которые реально помогают лучше запоминать Эти 5 школьных привычек из прошлого действительно помогают лучше запоминать. Источник изображения: fotostrana.ru Многие приёмы, которыми пользовались школьники в 80–90-х, сегодня кажутся устаревшими. Но именно они помогали лучше усваивать информацию и тренировали память. Современные исследования под ...
5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью "Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь…" - однажды сказал Роберт Кийосаки, выдающийся деятель, оратор-мотиватор и активный и успешный человек. ...
13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно не только замедлить старение, но и сохранить энергию, чувствуя себя лучше, чем в молодости. ...
Измените жизнь: 15 привычек, которые делают женщину по-настоящему сильной Узнайте, как развить внутреннюю силу и уверенность в себе! 15 признаков сильной женщины, советы психологов и пошаговая инструкция для достижения гармонии и успеха. ...
Почему бедные остаются бедными: 5 привычек, которые убивают богатство Предотвратимые причины Финансовое благополучие часто воспринимается как результат удачи или внешних обстоятельств. Однако исследования в области поведенческой экономики показывают, что ключевую роль играют повседневные привычки и образ мышления. Понимание механизмов, которые удерживают людей в замкн ...
5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в жизнь полезные привычки, чтобы стать здоровее и энергичнее. Мы покупаем витамины, следим за режимом, иногда даже перебарщиваем с уходом за собой. Но пра ...
Китаец живёт в России два года: 9 наших привычек, которые его поражают Лян приехал в Россию из китайского Канджоу, чтобы учиться, и не собирался задерживаться. Но всё пошло иначе: его покорили московские улицы, ритм жизни и даже суровые зимы, которых он раньше боялся. Теперь Лян снимает квартиру в столице и ведёт блог, где с юмором рассказывает о том, что удивляет его ...
7 привычек людей 20 века, которые делали их счастливее — пора их вернуть Кажется, что во времена СССР люди были счастливее — возможно, дело в традициях и привычках. Источник фотографии: dzen.ru Вам не кажется что в прошлом веке люди улыбались чаще? И это при том, что вокруг было меньше удобств… Мне кажется, что источником счастья были простые ежедневные ритуалы, ко ...
7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения Узнайте, как простые ежедневные привычки влияют на старение кожи и как их заменить, чтобы сохранить молодость и сияние лица. Советы дерматологов и косметологов. ...
5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни Выясняем, какое «взрослое» поведение на самом деле предательство себя. Кажется, вы всё делаете правильно: не ссоритесь, держите лицо, стараетесь быть сильным. Но почему тогда не проходит усталость и опустошённость, а жизнь всё чаще напоминает унылый сериал без сюжета? Многие привычки, кото ...
Город плавится — тело страдает: названы 7 привычек, которые ухудшают самочувствие в жару Летний зной и высокие температуры являются большой нагрузкой для организма. Переносить такую не всегда легко, особенно в городе, где большой поток машин и мало зелени. Чтобы облегчить свое состояние, следует избегать некоторых вещей. ...
7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов Рассказываем про 7 правил общения по телефону, которые реально снижают конфликты и делают разговоры приятным и продуктивными. Источник изображения: vintag.es В эпоху городских телефонов люди редко звонили «на лету»: созванивались по договорённости, говорили по делу и умели слушать. Эти простые навык ...
Так делает только провинциал: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллект Так делает только провинциал: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллектулучшению социальных навыков и развитию эмоционального интеллекта Восприятие интеллекта человека окружающими формируется через его повседневные привычки и поведенческие модели. Доктор психологии Элизабет Ло ...
Так делает только "деревенщина": пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте Так делает только "деревенщина": пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте В повседневной жизни уровень интеллекта человека нередко выдают определенные привычки и манеры, на которые не сразу обращают внимание, но которые сигнализируют о невысоком уровне мышления и эмоциональной з ...
Так делает только колхозница: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллект Часто люди ошибочно принимают определённые поведенческие паттерны за признак низкого интеллекта, хотя на самом деле это приобретённые социальные навыки, которые можно корректировать. Осознание и изменение таких шаблонов существенно повышает качество общения и улучшает восприятие человека в социуме, ...
От пляжа до кондиционера: Офтальмолог назвала пять привычек, которые портят зрение летом Летом повышается воздействие ультрафиолетового излучения, и это напрямую отражается на состоянии глаз. Как рассказала Life.ru врач-офтальмолог, заведующая отделением офтальмологии консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, кандидат медицинских наук Шахло Махкамов ...
Так поступает только необразованный человек: пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте Поведение человека часто формирует мнение о его умственных способностях — хотя напрямую с ними не связано. Некоторые привычки могут искажать представление о вашем потенциале, создавая неверное впечатление. 1. Личная гигиена: важность первого впечатления Неприятный запах или неопрятная одежда мгновен ...
Так делает только невоспитанный человек: пять привычек в поведении, которые выдают низкий интеллект Так делает только невоспитанный человек: пять привычек в поведении, которые выдают низкий интеллектПять привычек, мешающих эффективному общению Внешний вид, манера речи и поведение влияют на то, как окружающие perceived наш интеллект. Ошибочные суждения могут помешать карьере и личному общению. Но э ...
Забудьте о кремах: эта рыба – ваш секретный ингредиент для молодой и упругой кожи – просто добавьте в рацион Узнайте, как обычная белая рыба поможет вам обрести сияющую кожу и замедлить процессы старения. Советы диетологов и дерматологов. Рекомендации по употреблению белой рыбы. ...
Привычки, которые портят красоту кожи Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько привычек, которые могут свести на нет все старания. Перечислим основные: ...
5 типов упражнений, которые продлевают молодость и красоту кожи Узнайте, как спорт влияет на здоровье вашей кожи! Мы расскажем о 5 важнейших фактах и правилах ухода, которые сделают ваше лицо сияющим и молодым. ...
Не верьте мифам: 3 факта о подтяжке кожи на руках, которые вы должны знать Узнайте, как подтянуть кожу на руках с помощью простых упражнений и массажей. Мы расскажем о мифах, правде и эффективных методах коррекции. ...
Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследование ...
Секрет молодости кожи: добавьте в рацион витамин B3 — никотинамид снижает риск рака кожи на 14% Простая добавка, которая продаётся без рецепта в любой аптеке, неожиданно оказалась полезной в деле снижения риска развития рака кожи. Речь идёт о никотинамиде — форме витамина B3. Крупное исследование на базе медицинских данных десятков тысяч американских ветеранов показало, что регулярный приём эт ...
Просто блендер и ничего лишнего: 5 недорогих блендеров, которые нас не разочаровали Бюджетные блендеры, как мы выяснили, способны на многое, но не занимают много места и не перегружены аксессуарами, которыми большинство людей пользуются лишь изредка. В нашем дайджесте — проверенные недорогие блендеры, в комплектации которых есть лишь необходимый минимум, но это не мешает им хорошо ...
Кабачки, которые покорили весь интернет: вкуснее вы еще не ели - невероятно просто и вкусно Кабачки, которые покорили весь интернет: вкуснее вы еще не ели - невероятно просто и вкусноВкусные кабачковые палочки для летнего стола В начале сезона кабачков многие ищут новые способы приготовления этого овоща. Один из популярных рецептов предлагает превратить обычные кабачки в ароматные запеченн ...
Над Копенгагеном и Осло летали какие-то беспилотники, которые потом просто исчезли В Копенгагене около пятидесяти рейсов были отменены, такое же количество перенаправлено в другие аэропорты из-за неопознанных беспилотников. По данным полиции «три-четыре больших дрона» начали летать в аэропорту датской столицы и вокруг него. ...
«Просто омерзительно»: Microsoft заменит уволенных разработчиков Candy Crush ИИ-инструментами, которые те помогли создать Издание Mobilegamer.biz со ссылкой на нескольких информаторов поделилось подробностями прошедших недавно увольнений в составе компании King, известной по мобильному хиту Candy Crush. Источник изображений: Xbox ...
Вы не поверите — этот танк был трехэтажным! В московском музее «Моторы войны» представлены редчайшие экземпляры военной техники. Например, американский средний танк М3 (он же «Генерал Ли»), который отличается необычной конструкцией. У заокеанских инженеров не было опыта создания орудийных башен, способных вместить орудия среднего и большого к ...
Будут брать деньги просто из воздуха: Володина назвала три знака, на которые упадет сказочное богатство 18 июля Будут брать деньги просто из воздуха: Володина назвала три знака, на которые упадет сказочное богатство 18 июля 18 июля — дата, которую стоит выделить на календаре не только тем, кто следит за астрологическими прогнозами, но и скептикам. Астролог Татьяна Володина, известная точностью своих прогнозов ...
Как устроен мир с Тимофеем Баженовым — Вы не поверите (11.08.2025) В этом выпуске: Где прокатиться на бамбуковом поезде и лимузине-автобусе? Зачем хоккеисту ласты и клюшка из трубы? Для чего англичане очаровывают червей? Какие города отравлены асбестом? Как заставить бакланов приносить тебе рыбу? Можно ли прогуляться по «тропе смерти» и выжить? ПОДПИСЫВ ...
В этом русском слове 7 букв О — не поверите, мы слышим его ежедневно Исследования длинных слов в русском языке показывают богатство словообразования и уникальные возможности лексики. Одним из самых известных рекордсменов, зафиксированных в Книге рекордов Гиннесса, является слово «превысокомногорассмотрительствующий». Однако, существуют и значительно более длинные сло ...
3 капли такого средства — и налет с ржавчиной сходят с крана как кожура с банана: глазам не поверите Если ваш хромированный смеситель потускнел, покрывшись известковым налётом и пятнами, не спешите тратиться на дорогую химию. Эффективная и безопасная альтернатива — обычная пищевая сода в сочетании с лимонным соком. Этот способ деликатно очищает поверхность и при этом экологичен. Приготовление чистя ...
Успешные люди всегда носят лавровый лист в кармане: когда узнаете зачем - не поверите Успешные люди всегда носят лавровый лист в кармане: когда узнаете зачем - не поверите Лавр во многих семьях не только используется как специя для приготовления пищи, но и считается растением со множеством интересных свойств. Издавна люди носили лавровые листочки с собой, веря, что они способны прино ...
CS Group и группа «Борлас» ускоряют цифровизацию отрасли с CAE Fidesys Компания CS Group, интегратор решений для цифровизации промышленности и строительства, заключила партнерское соглашение... ...
Технологии усиливают примитивные инстинкты и ускоряют крах цивилизаций В бесконечной Вселенной, полной звёзд и триллионов планет, на которых могла бы зародиться жизнь, мы по-прежнему одни. Или, по крайней мере, ведём себя так, будто одни. Этот парадокс Ферми — "Где все?" — не просто абстрактная загадка, а вопрос о нашем собственном будущем. Обычно молчание космоса объя ...
Челябинцы ускоряют продажу квартир на «вторичке», предлагая скидки. Скрин В Челябинске квартиры на вторичном рынке во втором квартале 2025 года в среднем стали продаваться на 21% быстрее, сроки экспозиции сократились до 89 дней. Во многом это связано с тем, что собственники квартир стали согласны продавать жилье дешевле, сообщили в пресс-службе «Яндекс Недвижимости». Чита ...
Власти Курска ускоряют восстановление дома на Союзной, пострадавшего от обстрела телеграмм курская область По поручению врио губернатора Курской области Александра Хинштейна первый заместитель главы региона Александр Чепик провел встречу с жителями многоквартирного дома №55 на улице Союзной, получившего повреждения в результате августовского обстрела. Во встрече участвовали пред ...
"Ускоряют восстановление и включают сознание": врач о методах лечения Кеосаяна По данным на 28 июля, российский телеведущий и режиссер Тигран Кеосаян продолжает находиться в коме. Между тем некоторые врачи уверены, что шансы на восстановление даже спустя почти восемь месяцев такого состояния у него высоки, сообщает "Экспресс газета". Врач-невролог и руководитель центра "Довери ...
Знает каждый школьник: эти настройки на телефоне ускоряют мобильный интернет Знает каждый школьник: эти настройки на телефоне ускоряют мобильный интернет Ускорить интернет на телефоне можно несколькими простыми и проверенными способами. Прежде всего нужно убедиться, что устройство подключено к самой быстрой доступной сети – 4G (LTE) или 5G. В настройках мобильной связи следу ...
Природа на грани: как ваши бытовые привычки ускоряют экологическую катастрофу Снизить негативное воздействие на природу можно через уменьшение использования ископаемого топлива, сокращение отходов и бережное отношение к невозобновляемым ресурсам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель прогностического центра "Метео", метеоролог, синоптик, климатолог и эколог Алек ...
Агрономы советуют помидорам в августе : что оборвать, а что оставить - 3 хитрости ускоряют созревание Агрономы советуют помидорам в августе : что оборвать, а что оставить - 3 хитрости ускоряют созреваниеУход за томатами в августе: что обрывать, подкормки. 3 хитрости для быстрого созревания. 11 августа, а ночи уже холодают. Агрономы предупреждают: зеленые помидоры на кустах – прямая угроза урожаю. Вл ...
Агрономы советуют помидорам в августе : что оборвать, а что оставить — эти хитрости ускоряют созревание Дни жаркие, ночи уже прохладные. На грядках всё ещё висят зеленые помидоры — и это угроза урожаю, если не принять меры. Заморозки осенью никого не щадят, а без правильного ухода часть плодов останется зелёной, обречённой дозревать в ящиках. Есть три проверенные хитрости, которые помогут ускорить пок ...
ECHOMSK.SPB.RU