Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления

Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления

Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили пользу праздничных танцев для понижения давления. Повышенное давление сильно мешает нормальной жизни и отдыху, ведь оно проявляется с головной болью и шумом в ушах. Эти симптомы нельзя игнорировать и терпеть. Московские врачи назвали особую зарядку от давления, которую можно делать во время праздников. Зарядка помогает нормализовать давление и повысить тонус. Вид зарядки можно подобрать индивидуал
Читать далее...
08:20, 24.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давленияВареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Результаты показали, какая пища самая полезная для г ...

Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давленияСуп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Диетический суп избавит от неожиданных приступов гипертонии и мигрени. Гипертоники должны тщательно следить за своим рационом питания, исключая вредную п ...

Врачи предупредили о вреде консервированного супа для давленияВрачи предупредили о вреде консервированного супа для давления Консервированный суп может показаться удобным и быстрым вариантом, когда не хватает времени на готовку. Однако при регулярном употреблении он приводит к повышению давления. В консервированных супах много натрия. Это вызывает задержку жидкости в организме, увеличивает объём крови, нагружает сердце. В ...

Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщинКасания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее. Замедлить старение кожи можно за рулём, на работе и дома. При этом комплекс простых упражнений можно выполнить как в 16, так и в 80 лет. Чаще всего женщины только маскируют морщины, но медики центра Фейслифтинга считают, что это лишнее. На нане ...

Врачи из Испании назвали опасные для печени продуктыВрачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привычном рационе. Исследования показали, что красное мяс ...

Врачи назвали самые перспективные добавки для продления жизниВрачи назвали самые перспективные добавки для продления жизни Ученые все активнее исследуют вещества, которые могут влиять на ключевые механизмы старения – от клеточного воспаления до окислительного стресса. На этом фоне растет интерес к так называемым добавкам для долголетия, которые... ...

Врачи назвали первые симптомы опасного сгущения кровиВрачи назвали первые симптомы опасного сгущения крови Односторонний отек и боль в икроножной мышце являются симптомами смертельно опасного сгущения крови. Об этом рассказал кардиолог Иван Ефремкин.Читать далее ...

Врачи назвали три болезни, которые могут убить за 48 часовВрачи назвали три болезни, которые могут убить за 48 часов Некоторые заболевания могут привести к летальному исходу всего за 24-48 часов. При этом начальные симптомы легко спутать с обычной респираторной инфекцией, сообщает MK.ru. Врачи из Германии предупреждают, что одной из таких болезней является менингококковая инфекция. Она может привести к критическом ...

Врачи назвали угрозы после ленивого застолья в Новый годВрачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические заболевания и тем самым сокращают продолжительность жизни. Организм человека — это цепь взаимосвязанных между собой органов и систем, и если одна ...

Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствийЗаболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении заболевания. Всем известный факт, что температура — это реакция организма на вирусы и бактерии. Иммунитет борется и сигнализирует о возможной опаснос ...

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонииГречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что этот продукт может решить проблему повышенного дав ...

Врачи назвали два фрукта, которые опасно есть вместеВрачи назвали два фрукта, которые опасно есть вместе Сочетание граната и банана – опасно для пищеварения, а в некоторых случаях даже для жизни из-за кишечной непроходимости, пишет венгерское издание Origo со ссылкой на опрошенных врачей-диетологов.Уточняется, что гранаты волокнистые и трудно перевариваются, а бананы имеют высокое содержание пектина, и ...

Ромашка  мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачиРомашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообразных, часто жирных блюд для неё не полезно и сейчас самое время о ней позаботиться. Поможет в этом любимый чай. Для печени полезнее зеленый, он содержи ...

Врачи назвали ускоряющие прогрессирование инфаркта миокарда факторыВрачи назвали ускоряющие прогрессирование инфаркта миокарда факторы Инфаркт миокарда — одна из основных причин смертности в мире, особенно среди пожилых людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Многие полагают, что основным фактором, усугубляющим инфаркт, является алкоголь, однако исследования показывают, что вредных привычек и причин гораздо больш ...

Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппаКарантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с маленьким нюансом по рекомендации терапевтов. Эпидемия гриппа и простудных заболеваний — это ежегодная а ...

Как не допустить атеросклероз Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестеринКак не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...

Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотониковВернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается усталость после бессонной ночи. Праздничные гуляния утомляют организм. Это сказывается на сосудах. Люди, склонные к гипотонии, чувствуют себя разбитыми из- ...

Врачи назвали новый закон о фельдшерах и медсестрах спасением для глубинкиВрачи назвали новый закон о фельдшерах и медсестрах спасением для глубинки Новый закон, позволяющий лечить людей медработникам без высшего образования, поможет не только обеспечить медпомощью жителей труднодоступных районов, но и переложить на фельдшеров административную работу, сказали НСН Любовь Ерофеева и Мария Милютина. ...

Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блюда заключается в морской капусте. Воронежские врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40. Все компоненты лу ...

Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизньВрачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье. ...

Врачи назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертьюВрачи назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертью Врачи хосписов назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертью. Как рассказала Metro доктор Сара Холмс, в таких случаях люди, как правило, первым делом спрашивают: «Сколько мне осталось? ». ...

Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппаБлюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдом для прокачки здоровья является обычная овсянка. В ...

Женское здоровье под ударом: врачи назвали главные барьеры на пути к материнствуЖенское здоровье под ударом: врачи назвали главные барьеры на пути к материнству Женское репродуктивное здоровье подвержено кумулятивному воздействию стресса и нагрузок, подчеркивает акушер-гинеколог Екатерина Шереметьева. ...

Эти сладости после 50 лет превращают сердце в безупречный механизм  врачи назвали списокЭти сладости после 50 лет превращают сердце в безупречный механизм — врачи назвали список Эти сладости после 50 лет превращают сердце в безупречный механизм — врачи назвали списокСекреты сладостей, которые сделают ваше сердце крепче Представление о безусловном вреде сладостей постепенно меняется. Эксперты по питанию все чаще подчеркивают, что некоторые натуральные лакомства способны прин ...

1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка кофе, а вот желание отсрочить сон и запастись энергией от «кофейной радости» грозит психическими расстройствами и диареей. Терапевт Анна И ...

После 65 лет забудьте о йоге: врачи назвали неожиданный способ спасти суставыПосле 65 лет забудьте о йоге: врачи назвали неожиданный способ спасти суставы После 65 лет забудьте о йоге: врачи назвали неожиданный способ спасти суставыУзнайте, как велосипед обеспечивает здоровье суставов и активную жизнь после 65 С возрастом многие сталкиваются со снижением физической активности и повышенной чувствительностью суставов. Однако поддержание движения критиче ...

Эти продукты превращают микроволновку в бомбу: врачи назвали то, что нельзя греть никогда«Эти продукты превращают микроволновку в бомбу»: врачи назвали то, что нельзя греть никогда «Эти продукты превращают микроволновку в бомбу»: врачи назвали то, что нельзя греть никогдачтобы ваша еда была вкусной, а техника целой Микроволновая печь стала незаменимым помощником на кухне, позволяя быстро разогревать и готовить пищу. Однако для безопасного и эффективного использования этого при ...

Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной болиМалиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получится обратиться. Для этих целей стоит приберечь баночку розового варенья, которое поможет подавить неприятный симптом. Варенье из розы важно приготовить ...

Живот растет от стресса: врачи назвали кортизол главным фактором набора весаЖивот растет от стресса: врачи назвали кортизол главным фактором набора веса Переизбыток кортизола в крови определен как критический фактор, напрямую влияющий на набор веса, особенно с накоплением жира в области живота. ...

Танец XX века: синхронные движения«Танец XX века»: синхронные движения Выставка в Еврейском музее и центре толерантности рассказывает о взаимном притяжении живописи и танцевального искусства ...

El Pais указала на особую почтительности Трампа к ПутинуEl Pais указала на особую почтительности Трампа к Путину Президент США Дональд Трамп продемонстрировал особую почтительность к российскому коллеге Владимиру Путину, которую не проявлял ни к одному главе государства, заявила обозреватель Макарена Видаль Лий в статье, опубликованной 16 августа газетой испанской газетой El País.Она отметила, что Трамп любит ...

Многодетные семьи в ЕАО получают особую поддержку от государства и регионаМногодетные семьи в ЕАО получают особую поддержку от государства и региона По президентскому национальному проекту «Семья» и федеральному проекту «Многодетная семья» семьи с тремя и более детьми могут рассчитывать на ряд льгот: трудовых, налоговых, касающихся материнского капитала, ипотек, земельных участков и другие. Дополняют и расширяют этот перечень региональные меры п ...

Рособрнадзору предложили разработать особую форму одежды для участников ЕГЭРособрнадзору предложили разработать особую форму одежды для участников ЕГЭ Такая мера могла бы исключить возможность скрывать под пиджаками видеокамеры и средства связи. ...

Популярный седан Kia получил особую версию эксклюзивно для КазахстанаПопулярный седан Kia получил особую версию эксклюзивно для Казахстана В Казахстане дебютировала лимитированная версия Kia K5 под названием Tulpar, основанная на комплектации Luxe 2.0T. Модель оборудована 2,0-литровым турбированным двигателем, который развивает мощность 240 л.с. и крутящий момент 353 Н∙м. Двигатель работает в паре с восьмиступенчатой АКП. В отличие от ...

Учёные сфотографировали танец двух огромных чёрных дырУчёные сфотографировали «танец» двух огромных чёрных дыр Учёные из Университета Турку в Финляндии впервые получили детальное изображение двух чёрных дыр, вращающихся в тесной орбитальной связке. Международная исследовательская группа сосредоточила внимание на квазаре OJ 287 — уникальном космическом объекте, которое доступно даже для наблюдений астрономов- ...

В Турции туристке грозит тюрьма за танец с флагштокомВ Турции туристке грозит тюрьма за танец с флагштоком Туристка решила станцевать сложный танец с элементами акробатики на флагштоке в живописной турецкой Каппадокии, но столкнулась с серьёзными проблемами с законом. Теперь ей грозит лишение свободы. ...

Танец Трампа в аэропорту в Малайзии попал на видеоТанец Трампа в аэропорту в Малайзии попал на видео Президент США Дональд Трамп сразу после прибытия в Малайзию исполнил несколько танцевальных движений вместе со встретившими его местными жителями прямо в аэропорту ...

Финляндизации Украины: президент Стубб в Вашингтоне сыграл особую роль«Финляндизации» Украины: президент Стубб в Вашингтоне сыграл особую роль Президент Финляндии Александр Стубб, прибывший в составе европейской группы поддержки Владимира Зеленского в Вашингтон, стал одним из основных спикеров на переговорах с Дональдом Трампом совершенно неожиданно для многих. Финский лидер активно рассуждал о предстоящем урегулировании конфликта, причем. ...

Путин: Турция продолжит играть особую роль в украинском урегулированииПутин: Турция продолжит играть особую роль в украинском урегулировании Президент России Владимир Путин выразил уверенность в том, что Турция продолжит играть особую роль в урегулировании конфликта на Украине. ...

Xiaomi представила особую роскошную версию своей раскладушки Mix Flip 2Xiaomi представила особую роскошную версию своей раскладушки Mix Flip 2 В июне Xiaomi выпустила складной смартфон Mix Flip 2 — первую в мире раскладушку на процессоре Snapdragon 8 Elite. До сих пор он был доступен в четырёх цветах: белом, пурпурном, зелёном и золотом. Теперь, к празднику Циси, компания представила особую версию — Mix Flip 2 Diamond Limited Edition. Глав ...

Путин: Турция продолжит играть особую роль в урегулировании на УкраинеПутин: Турция продолжит играть особую роль в урегулировании на Украине Турция будет продолжать играть особую роль в урегулировании конфликта на Украине. Об этом в понедельник, 1 сентября, заявил президент РФ Владимир Путин в ходе встречи со своим турецким коллегой Реджепом Тайипом Эрдоганом. Глава государства выразил признательность турецкой стороне за ее ощутимый вкла ...

Трамп по прибытии в Малайзию станцевал традиционный местный танецТрамп по прибытии в Малайзию станцевал традиционный местный танец Президент США Дональд Трамп по прибытии в Куала-Лумпур принял участие в традиционном малайзийском танце, исполнив несколько движений вместе с артистами, которые встречали его в аэропорту. Визит американского лидера связан с участием в саммите Ассоциации государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН).Танец, и ...

Любить, работать и творить. Танец по жизни Зинаиды Писаревской«Любить, работать и творить». Танец по жизни Зинаиды Писаревской Танцоры, словно играючи, движутся в ритм музыки. Происходящее на сцене действо кажется лёгким и невесомым. Но эта лёгкость достигается путём ежедневных изнурительных тренировок и самоограничений. Здесь и кроется истинное мастерство: подарить зрителю ощущение полёта, а работу хореографа и его ученико ...

Танец с медведем. ИноСМИ о встрече Путина и Трампа на Аляске«Танец с медведем». ИноСМИ о встрече Путина и Трампа на Аляске 15 августа на Аляске пройдет встреча президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа. Как ее характеризуют и чего ожидают от саммита мировые СМИ — в подборке РБК ...

В Турции туристке грозит тюремный срок за танец на флагштокеВ Турции туристке грозит тюремный срок за танец на флагштоке В Каппадокии туристка станцевала на флагштоке — теперь ей грозит тюремный срок, сообщает Telegram-канал Baza ...

Екатерина Варнава в открытом наряде исполнила танец на сценеЕкатерина Варнава в открытом наряде исполнила танец на сцене Екатерина Варнава, которую в последнее время критикуют за чрезмерную худобу, исполнила танец на сцене своего кабаре-шоу Drama Queen. Для номера она облачилась в открытый наряд с прозрачными вставками.Видео с выступлением 40-летней артистки расходятся в соцсетях. В комментариях пользователи вновь ука ...

Ожидается, что в особую экономическую зону КМВ поступит почти 39 млрд рублей инвестицийОжидается, что в особую экономическую зону КМВ поступит почти 39 млрд рублей инвестиций За первые три года особая экономическая зона, которую продолжают создавать на КМВ, может привлечь почти 39 млрд рублей инвестиций. Такими ожиданиями с «РБК Кавказ» поделился замминистра экономического развития РФ Сергей Назаров. К 2035 году объем вложений резидентов может достигнуть 120, 2 млрд рубл ...

Ангелы накроют своими крыльями: эти три знака попадут под особую защиту 24 октябряАнгелы накроют своими крыльями: эти три знака попадут под особую защиту 24 октября Ангелы накроют своими крыльями: эти три знака попадут под особую защиту 24 октября 24 октября астрологи предупреждают: энергетический фон этого дня изменится, а три знака зодиака почувствуют настоящее чудо. По словам специалистов, именно в этот день они окажутся под мощной невидимой защитой — как бу ...

Песков: тема поставок Украине ракет Tomahawk вызывает особую обеспокоенность РФПесков: тема поставок Украине ракет Tomahawk вызывает особую обеспокоенность РФ Тема поставок киевскому режиму американских дальнобойных ракет Tomahawk вызывает у Москвы особую озабоченность. Об этом в интервью журналисту ВГТРК Павлу Зарубину заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Фрагмент беседы ведущий программы «Москва. Кремль. Путин» опубликовал 12 октября в T ...

Эти покупатели получат особую защиту с 1 сентября: проверьте, коснутся ли вас новые правилаЭти покупатели получат особую защиту с 1 сентября: проверьте, коснутся ли вас новые правила Эти покупатели получат особую защиту с 1 сентября: проверьте, коснутся ли вас новые правилаКак новые правила с сентября изменят покупки и займы С первого сентября в России вступают в силу новые нормативы, которые существенно повлияют на сферу розничной торговли, предоставления услуг и кредитования. ...

Глава Башкирии отметил особую роль судебных приставов в правовой системеГлава Башкирии отметил особую роль судебных приставов в правовой системе Мероприятие открыло видеопоздравление президента страны Владимира Путина. Глава государства поблагодарил судебных приставов за эффективную и ответственную работу в интересах Российского государства, общества и всех граждан страны. Он отметил, что широкие полномочия и гарантии, предоставленные судебн ...

В Минобороны подчеркнули особую пользу для российской армии после освобождения КрасногорскогоВ Минобороны подчеркнули особую пользу для российской армии после освобождения Красногорского Российские бойцы из группировки «Восток» продвинулись на несколько километров после освобождения Красногорского. Об этом сообщает Минобороны РФ. Читать далее ...

Брянская студия Равный танец получила награды на конкурсе в МосквеБрянская студия «Равный танец» получила награды на конкурсе в Москве Воспитанники студии попали на финальный этап после успешного прохождения предварительного отбора онлайн. Они поехали на конкурс благодаря поддержке Центра по развитию добровольчества и общественных инициатив ГАУ «Брянский объединённый ресурс». В номинации эстрадного танца дети с особыми ...

Степанова и Букин выиграли ритм-танец на Гран-при России в КрасноярскеСтепанова и Букин выиграли ритм-танец на Гран-при России в Красноярске Александра Степанова и Иван Букин стали победителями в танцах на льду на Гран-при России по фигурному катанию, который проходит в Красноярске. ...

Флоренс Уэлч исполнила загадочный танец в клипе Sympathy MagicФлоренс Уэлч исполнила загадочный танец в клипе «Sympathy Magic» Премьера клипа «Sympathy Magic» группы Florence + The Machine состоялась 27 октября 2025 года. Действие видео, снятого постоянным режиссером коллектива... ...

Младший сын Евгения Плющенко повторил его легендарный танец в костюме качкаМладший сын Евгения Плющенко повторил его легендарный танец в костюме "качка" Младший сын Евгения Плющенко и Яны Рудковской повторил танец отца, который тот исполнил в 2001 году в Ванкувере. Видео с пятилетним Арсением его мать выложила в своём инстаграме*.В ролике Арсений повторяет движения под трек Sex Bomb, при этом он одет в поролоновый костюм, имитирующий мускулы — в так ...

Пара лебедей исполнила чувственный танец на озере в Красноярском краеПара лебедей исполнила чувственный танец на озере в Красноярском крае Пара краснокнижных лебедей-кликунов показала чувственный танец на одном из озер в Минусинском муниципальном округе. ...

Ангелы накроют крыльями: особую защиту до конца года получат три знака с 30 октябряАнгелы накроют крыльями: особую защиту до конца года получат три знака с 30 октября Ангелы накроют крыльями: особую защиту до конца года получат три знака с 30 октябряТри знака зодиака с 30 октября окажутся под особой астрологической защитой — эксперты называют это периодом «энергетического купола». В это время судьба будто смягчает любые удары, позволяя легче проходить испытания и ...

Путин заявил, что Турция продолжит играть особую роль в урегулировании украинского конфликтаПутин заявил, что Турция продолжит играть особую роль в урегулировании украинского конфликта Глава российского государства выразил признательность на встрече с президентом Турции Реджепом Тайипом Эрдоганом за вклад в усилия по устранению конфликта. ...

Карлос Алькарас выразил особую благодарность своему физиотерапевту после победы в ТокиоКарлос Алькарас выразил особую благодарность своему физиотерапевту после победы в Токио Шестикратный чемпион турниров «Большого шлема», первая ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас поблагодарил своего физиотерапевта Хуанхо Морено после победы на турнире ATP-500 в Токио (Япония). ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях