Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что этот продукт может решить проблему повышенного дав ...
Предприниматели назвали самые полезные школьные предметы Опрос среди российских бизнесменов выявил, какие школьные знания реально применяются в предпринимательстве: от обществознания для правовых нюансов до математики для финансового анализа. ...
Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили пользу праздничных танцев для понижения давления. Повышенное давление сильно мешает нормальной жизни и отдыху, ведь оно проявляется с головной болью и ...
Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икры Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икрыПольза морепродуктов для здоровья и энергии организма Морепродукты являются ценным источником питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья организма. Диетолог Надежда Царапкина подчеркивает их ...
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо просто выбрать ролл Калифорния. Большинство западных л ...
Врачи назвали самые перспективные добавки для продления жизни Ученые все активнее исследуют вещества, которые могут влиять на ключевые механизмы старения – от клеточного воспаления до окислительного стресса. На этом фоне растет интерес к так называемым добавкам для долголетия, которые... ...
Apple представила смарт-часы Watch Series 11 — самые тонкие, с 5G и детектором гипертонии за $399 Apple представила смарт-часы Apple Watch Series 11. Внешне они похожи на предшественника, но являются самыми тонкими смарт-часами Apple. Новое устройство предлагает поддержку функций мониторинга здоровья, сотовой связи 5G и более прочное стекло. Источник изображений: Apple ...
Apple представила смарт-часы Watch Series 11 — самые тонкие, с 5G и детектором гипертонии за $399 (5 фото) Apple представила смарт-часы Apple Watch Series 11. Внешне они похожи на предшественника, но являются самыми тонкими смарт-часами Apple. Новое устройство предлагает поддержку функций мониторинга здоровья, сотовой связи 5G и более прочное стекло. ...
Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути. Сардины. ...
Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источни ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот х ...
Морковный и не только: названы самые полезные для здоровья соки Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок. Это хороший источник витаминов E и C, калия, которые помогают регулировать давление. Ещё в морковном соке много ...
Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружность талии, повышенный уровень триглицеридов, низкий у ...
Врачи предупредили о вреде консервированного супа для давления Консервированный суп может показаться удобным и быстрым вариантом, когда не хватает времени на готовку. Однако при регулярном употреблении он приводит к повышению давления. В консервированных супах много натрия. Это вызывает задержку жидкости в организме, увеличивает объём крови, нагружает сердце. В ...
Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыКак выбрать полезные каши для здорового питания Каша, этот древний и универсальный продукт питания, всегда была краеугольным камнем кулинарии многих народов, от западной до азиатской кухни, и до сих пор занимает центральное место в п ...
Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем о ...
Терапевт Ватагина назвала самые полезные сорта рыбы для сердца Рыба содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, полезных для сердечно-сосудистой системы, рассказала в интервью KP.RU терапевт и нутрициолог Юлией Ватагиной.«Главные помощники нашего сердца – омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, магний, калий, витамины D и С, фолиевая кислота (витам ...
Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовоспа ...
Не самые полезные для здоровья: молочные продукты стоит заменить растительными Доктор Нурия Дианова рассказала, в чем может крыться опасность молочных продуктов. Миллионы людей по всему миру ежедневно употребляют коровье молоко, творог, сыры, кефир, сметану. ...
Много клетчатки и не только: самые неожиданные полезные свойства банановой кожуры На самом деле банановая кожура может дать организму человека множество питательных веществ. Вот в чём конкретно состоят её преимущества. Много клетчатки. В кожуре банана её больше, чем в самом фрукте, по словам доктора медицинских наук Эйвери Зенкер, диетолога из Университета Квинс. На 100 г кожуры ...
В Роспотребнадзоре назвали полезные свойства творога В Роспотребнадзоре сообщили, что творог богат витаминами и минералами. Так, в 100 граммах продукта - 33 % B12 и 55 % суточной нормы селена. Они помогают справляться с вирусными заболеваниями. Кроме того, селен считается антиоксидантом, который борется с окислительными процессами в организме и помога ...
Названы самые эффективные упражнения для снижения давления Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, объяснила, как в этом могут помочь занятия спортом. Согласно результатам одного исследования 2021 года ...
Красноярцам назвали неожиданные полезные свойства соевого соуса Популярный соус содержит витамины К2 и В3, которые способны предотвращать развитие остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и даже ранней деменции. ...
Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток Доктор Евгения Богаевская проинформировала россиянам, как сохранить здоровье сердца без лекарств, пишет «Вечерняя Москва». ...
Швейцарский сыр назвали лучшим молочным продуктом для снижения давления Швейцарский сыр легко узнать по "дырочкам" и слегка сладкому вкусу. О его полезных для здоровья свойствах рассказала диетолог, сертифицированный специалист по уходу и образованию в области диабета Шери Гоу. Низкое содержание натрия. Сокращение потребления натрия - один из лучших способов понизить кр ...
Булгур назвали лучшим цельным зерном для снижения кровяного давления Булгур содержит множество питательных веществ, помогающих снизить артериальное давление. Вот несколько причин, почему этот продукт нужно включить в рацион. Содержит минералы для контроля давления. В булгуре есть калий и магний. Исследования показывают, что добавки с магнием снижают кровяное давление ...
Врачи, дворники, повара: какие самые дефицитные профессии в Алтайском крае Врачей назвали самыми дефицитными специалистами на рынке труда в Алтайском крае этим летом. Исследование опубликовал портал hh.ru. На одно предложение о работе для врачей сейчас приходится лишь 0,3 резюме потенциальных кандидатов, что говорит об их острой нехватке на рынке труда. Далее в списке проф ...
Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привычном рационе. Исследования показали, что красное мяс ...
5 напитков против высокого давления: апельсиновый, грейпфрутовый, сливовый сок Доктор Василиса Пономарева перечислила россиянам пять фруктовых соков, которые способствуют снижению артериального давления за счет ускоренной работы почек. ...
Врачи назвали куркуму лучшей специей для здоровья кишечника Травы и специи придают блюдам вкус, содержат много питательных веществ, улучшающих здоровье кишечника. Самой полезной для желудка специей считается куркума. Вот несколько причин, почему врачи-гастроэнтерологи рекомендуют добавлять куркуму в блюда. Улучшение микробиома кишечника. Куркумин, который со ...
Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении заболевания. Всем известный факт, что температура — это реакция организма на вирусы и бактерии. Иммунитет борется и сигнализирует о возможной опаснос ...
Врачи назвали болезни сотрудников строительных и промышленных предприятий Строители и работники производственных предприятий нередко сталкиваются с профессиональными заболеваниями и травмами — специфика их труда подразумевает множество рисков. О том, как от них предостеречь своих близких, работающих в этих сферах, рассказали 7 августа «Известиям» эксперт онлайн-гипермарке ...
Врачи назвали первые симптомы опасного сгущения крови Односторонний отек и боль в икроножной мышце являются симптомами смертельно опасного сгущения крови. Об этом рассказал кардиолог Иван Ефремкин.Читать далее ...
Врачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические заболевания и тем самым сокращают продолжительность жизни. Организм человека — это цепь взаимосвязанных между собой органов и систем, и если одна ...
Ромашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообразных, часто жирных блюд для неё не полезно и сейчас самое время о ней позаботиться. Поможет в этом любимый чай. Для печени полезнее зеленый, он содержи ...
Врачи назвали три болезни, которые могут убить за 48 часов Некоторые заболевания могут привести к летальному исходу всего за 24-48 часов. При этом начальные симптомы легко спутать с обычной респираторной инфекцией, сообщает MK.ru. Врачи из Германии предупреждают, что одной из таких болезней является менингококковая инфекция. Она может привести к критическом ...
Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с маленьким нюансом по рекомендации терапевтов. Эпидемия гриппа и простудных заболеваний — это ежегодная а ...
«Усиление давления»: Трамп предложил ЕС повысить пошлины против КНР и Индии Президент США Дональд Трамп попросил Евросоюз ввести пошлины в размере 100% на товары из Индии и Китая. Об этом, ссылаясь на источники в Вашингтоне, сообщает газета Financial Times. «Дональд Трамп попросил ЕС ввести пошлины в размере до 100% для Индии и Китая в рамках совместных усилий по усил ...
Врачи назвали симптомы перегрева и дали рекомендации по защите в жару Летняя жара — это не только солнце, пляж и отпускное настроение. Она оказывает реальное физиологическое воздействие на организм, требуя от него дополнительных усилий. Чтобы поддерживать нормальную температуру тела, организм активирует механизмы охлаждения: увеличивается пульс, учащается дыхание, уси ...
Врачи назвали новый закон о фельдшерах и медсестрах спасением для глубинки Новый закон, позволяющий лечить людей медработникам без высшего образования, поможет не только обеспечить медпомощью жителей труднодоступных районов, но и переложить на фельдшеров административную работу, сказали НСН Любовь Ерофеева и Мария Милютина. ...
Врачи назвали причины нежелания рекомендовать детям свою профессию Больше половины опрошенных врачей разочаровались в профессии за последние пять лет, а 40% негативно отреагировали бы на желание детей пойти по их стопам. В профсоюзе считают, что статистика отражает реальную ситуацию в медицине ...
Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...
Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается усталость после бессонной ночи. Праздничные гуляния утомляют организм. Это сказывается на сосудах. Люди, склонные к гипотонии, чувствуют себя разбитыми из- ...
Митрофанов: «Практически все в целом против нашего отстранения, но вынуждены из-за огромного давления» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов прокомментировал слова президента УЕФА Александера Чеферина, который раскритиковал отстранение российских клубов и сборных из-за конфликта на Украине. ...
В ГАИ назвали самые неблагополучные по числу ДТП города Количество ДТП с погибшими в первом полугодии 2025 года в целом в Свердловской области снизилось, но в отдельных городах, наоборот, растет. Как сообщили в пресс-службе областной ГИБДД, количество ДТП в области сократилось на 9,7%,... ...
Эксперты назвали самые подешевевшие автомобили Средняя цена на новые китайские автомобили и машины, поставляемые по параллельному импорту, продолжает снижаться. Об этом этом «Известиям» 7 августа сообщили эксперты «Авто.ру Оценки» по результатам изучения объявлений о продаже.Средняя цена китайского автомобиля составила 3,52 млн рублей — снижение ...
Эксперты назвали самые перспективные активы Долгосрочные облигации федерального займа, корпоративные рублёвые облигации высокого кредитного качества, а также акции компаний, ориентированных на внутренний рынок, наиболее привлекательны для инвестирования в третьем квартале 2025 года. По мнению экспертов, текущий момент подходит для валютной ди ...
Врачи назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертью Врачи хосписов назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертью. Как рассказала Metro доктор Сара Холмс, в таких случаях люди, как правило, первым делом спрашивают: «Сколько мне осталось? ». ...
Женское здоровье под ударом: врачи назвали главные барьеры на пути к материнству Женское репродуктивное здоровье подвержено кумулятивному воздействию стресса и нагрузок, подчеркивает акушер-гинеколог Екатерина Шереметьева. ...
Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдом для прокачки здоровья является обычная овсянка. В ...
Амнезия и проблемы с речью: врачи назвали возможные осложнения для организма Кеосаяна Российский режиссер и телеведущий Тигран Кеосаян по-прежнему находится в одной из московских клиник в тяжелом состоянии. Несмотря на положительную динамику, прогноз по полному восстановлению пока остается неопределенным. Возможны осложнения – частичная амнезия, проблемы с речью и координацией, сообщ ...
Врачи назвали возраст самой молодой и взрослой тюменок, сделавших аборт В Тюменской области в текущем году самой молодой пациенткой, сделавшей аборт, стала 14-летняя девочка. Об этом URA.RU рассказали в региональном департаменте здравоохранения. Самой взрослой тюменке, прервавшей беременность, 49 лет.Читать далее ...
Эти сладости после 50 лет превращают сердце в безупречный механизм — врачи назвали список Эти сладости после 50 лет превращают сердце в безупречный механизм — врачи назвали списокСекреты сладостей, которые сделают ваше сердце крепче Представление о безусловном вреде сладостей постепенно меняется. Эксперты по питанию все чаще подчеркивают, что некоторые натуральные лакомства способны прин ...
«Эти продукты превращают микроволновку в бомбу»: врачи назвали то, что нельзя греть никогда «Эти продукты превращают микроволновку в бомбу»: врачи назвали то, что нельзя греть никогдачтобы ваша еда была вкусной, а техника целой Микроволновая печь стала незаменимым помощником на кухне, позволяя быстро разогревать и готовить пищу. Однако для безопасного и эффективного использования этого при ...
После 65 лет забудьте о йоге: врачи назвали неожиданный способ спасти суставы После 65 лет забудьте о йоге: врачи назвали неожиданный способ спасти суставыУзнайте, как велосипед обеспечивает здоровье суставов и активную жизнь после 65 С возрастом многие сталкиваются со снижением физической активности и повышенной чувствительностью суставов. Однако поддержание движения критиче ...
В МВД России назвали самые популярные у мошенников мессенджеры Больше всего преступлений с использованием мессенджеров совершается в Telegram и WhatsApp (входит в Meta, организация признана экстремистской и запрещена в РФ). Об этом 3 августа сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБ ...
В Роскачестве назвали самые распространенные нарушения работодателей В Роскачестве рассказали, как работодатели чаще всего нарушают права своих сотрудников. С нарушениями можно бороться через суд, уточнила директор департамента организационного развития Евгения Ганькина в беседе с Lenta.ru. ...
В ХМАО назвали самые популярные вакансии для подростков Профессия работника торгового зала стала лидером по приросту числа вакансий, доступных для подростков в ХМАО. Об этом URA.RU рассказали эксперты «Авито Работы».Читать далее ...
Организаторы назвали самые популярные квесты у россиян PR-директор агрегатора «Мир Квестов» Анастасия Недумова рассказала НСН, какие квесты выбирают в столице и регионах. ...
В Банке ДОМ.РФ назвали самые востребованные размеры участков для ИЖС Основная часть ипотечных сделок Банка ДОМ.РФ в сегменте ИЖС с начала 2025 года пришлась на строительство домов на земельных участках площадью от семи до десяти соток. В общем объеме сделки с такими участками составили 47%, сообщила пресс-служба кредитного учреждения.«Покупатели рационально подходят ...
ECHOMSK.SPB.RU