Сила природы для души и тела: почему отдых на свежем воздухе важнее, чем кажется

Сила природы для души и тела: почему отдых на свежем воздухе важнее, чем кажется

Эксперт Елена Баскакова в интервью агентству RuNews24 подчеркнула роль общения человека с природой в восстановлении его сил и внутреннего равновесия. Она отметила, что в условиях городской суеты люди склонны недооценивать пользу отдыха на природе.
Читать далее...

22:40, 11.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

День народного единства 2025: почему 4 ноября важнее, чем кажется коротко и по делуДень народного единства 2025: почему 4 ноября важнее, чем кажется [коротко и по делу] В России существует немало праздников, которые многими воспринимаются как дополнительный выходной день. День народного единства, отмечаемый 4 ноября, нередко попадает именно в эту категорию. Однако за этой датой стоит гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Историческая основа: не про ...

150 минут в неделю: прогулки на свежем воздухе показаны при беременности150 минут в неделю: прогулки на свежем воздухе показаны при беременности Доктор Дмитрий Карпенко рассказал, как обычная прогулка действует на здоровье россиян. Вместо лежания на диване в новогодние праздники рекомендуется прогуляться на свежем воздухе. ...

Модные показы и дискотека в Сибири зимой и на свежем воздухеМодные показы и дискотека в Сибири зимой и на свежем воздухе? Конечно да, если городское пространство трансформировано для нужд креативных индустрий! Креативное пространство «Подземка» перешло на зимний формат работы и 6 декабря там прошла вечеринка «Согреваем стилем». Тюменские дизайнеры демонстрировали зимние коллекции. ...

В Уфе открылись семь новых спортплощадок для занятий на свежем воздухеВ Уфе открылись семь новых спортплощадок для занятий на свежем воздухе Две площадки расположены на набережных рек Уфы и Белой, еще две - у озер Тёплое и Кустаревское. Три дополнительные площадки установлены в популярных зонах отдыха «Уфимского ожерелья»: «Висячий камень», «Воронки» и «Жемчужина Авроры». Каждый тренажер оборудован подробной инструкцией и QR-кодом, что п ...

Перелет на Новый год: избежать джетлага поможет прогулка на свежем воздухеПерелет на Новый год: избежать джетлага поможет прогулка на свежем воздухе Доктор Роман Бузунов проинформировал, как россияне могут избежать джетлага на Новый год, пишет «КП». ...

Самые веселые новогодние игры на свежем воздухе: согреемся азартом!Самые веселые новогодние игры на свежем воздухе: согреемся азартом! Классика зимнего отдыха всегда беспроигрышна. Лепите снеговиков не просто так, а в рамках творческого конкурса на самого необычного персонажа — пусть это будет снежный Страшила, смешарики или, например, портрет любимой (любимого) в стиле абстракционизма или футуризма! Устройте эпическую битву снежка ...

Способы, помогающие выбраться из осенней хандры: спорт на свежем воздухе и прогулкиСпособы, помогающие выбраться из осенней хандры: спорт на свежем воздухе и прогулки Согласно результатам опроса, симптомы осенней хандры испытывают 83 процента россиян, пишет RT. ...

Подготовиться заранее: перед магнитными бурями стоит больше гулять на свежем воздухеПодготовиться заранее: перед магнитными бурями стоит больше гулять на свежем воздухе Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла план подготовки к новой волне магнитных бурь, пишет Life.ru. ...

Эмоциональная сила природы: 5 способов, как она улучшает отношенияЭмоциональная сила природы: 5 способов, как она улучшает отношения Походы могут открыть истинные грани отношений: узнайте, как природа помогает сплотить пары и развить доверие за 5 дней. Подготовьтесь к неожиданным урокам! ...

Перезагрузка души и тела - Рыбам придётся поработать над собойПерезагрузка души и тела - Рыбам придётся поработать над собой 29 апреля Рыбы смогут себе помочь. Рыбы будут укреплять физическое и моральное состояние. Это поможет им наверстать упущенное в творчестве. Придётся поработать над собой? Анализ — это не самая сильная сторона Рыб. Однако 29 апреля они будут вспоминать свои последние ошибки и усиленно их анализ ...

Сила рынка биткойнов может быть больше, чем кажется, показывают исследованияСила рынка биткойнов может быть больше, чем кажется, показывают исследования За последние две недели ведущая мировая криптовалюта изо всех сил пыталась пробиться выше ценовой отметки в 116 000 долларов, одновременно тестируя поддержку в 106 000 долларов. Поскольку Биткойн консолидируется на уровне около 110 000 долларов, последний анализ цепочки предполагает захватывающие пе ...

Начался Рождественский пост. Как провести его с пользой для души и без вреда для телаНачался Рождественский пост. Как провести его с пользой для души и без вреда для тела 28 ноября у православных христиан начался Рождественский пост, который продлится ровно 40 дней, вплоть до 6 января включительно. В ночь на 7 января он закончится встречей одного из главных церковных праздников – Рождества Христова. В чем смысл поста Зачем поститься и в чем смысл православных постов, ...

Древесные змеи способны планировать в воздухе благодаря изгибанию телаДревесные змеи способны планировать в воздухе благодаря изгибанию тела Полученные данные помогут в создании летающих роботов. Фото: Wikipedia Ученые из из Политихнического университета штата Виргинии рассказали о том, как древесные райские украшенные змеи могут планировать в воздухе. Всё дело в том, что рептилии в полете совершают волнообразные изгибы, причем не только ...

Загадка природы: почему летучие мыши светятсяЗагадка природы: почему летучие мыши светятся Животные, которые светятся в темноте, всегда были источником удивления. Особенно это касается летучих мышей, чьи тёмные крылья и шерсть помогают им ловить насекомых в ночной тьме. Однако среди множества загадок природы одна из них долгое время оставалась без объяснения: почему некоторые виды летучих ...

Эмоциональный шопинг: почему женщины покупают для души и как это остановитьЭмоциональный шопинг: почему женщины покупают 'для души' и как это остановить Узнайте, как ваши спонтанные покупки отражают ваше эмоциональное состояние. Психологические типы трат и советы по осознанному шопингу, чтобы контролировать свои желания. ...

Почему витамин D важнее всего именно сейчасПочему витамин D важнее всего именно сейчас Солнечный парадокс зимы Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей типа B. Однако в декабре, особенно в северных широтах, угол падения солнечных лучей становится настолько острым, что даже в редкие солнечные дни УФ-излучение попросту не достигает поверхности земли в доста ...

Омар-хамелеон: почему его яркий наряд  это приговор, а не подарок природыОмар-хамелеон: почему его яркий наряд — это приговор, а не подарок природы У побережья Массачусетса рыбаки испытали настоящий шок, когда в их ловушку попала самка омара необычайной окраски — ярко-оранжевая, с черными и жёлтыми пятнами. На солнце она выглядела как живой калейдоскоп. Редкую находку назвали Джеки - в честь Джека О'Лантера, символа осенних праздников. Учёные и ...

Психология секса: почему эмоциональный комфорт важнее физиологииПсихология секса: почему эмоциональный комфорт важнее физиологии? Интимная близость — это не только физиология, но и эмоциональная связь. Устойчивые отношения могут существовать и без секса. Узнайте, как сохранить близость. ...

Секреты похудения: почему приверженность важнее идеальности менюСекреты похудения: почему приверженность важнее идеальности меню Индивидуальный подход к диете: узнайте, как сбросить лишние килограммы с помощью понимания собственного темперамента и пищевых привычек! ...

Продукт, идеальный от природы: биохимик рассказала, почему яйца остаются эталоном питанияПродукт, идеальный от природы: биохимик рассказала, почему яйца остаются эталоном питания Яйца удовлетворяют все потребности человеческого организма в питательных веществах. В них содержатся витамины и минералы, аминокислоты, полезные жиры. Кроме того, они доступны для каждого. Подробнее о пользе яиц рассказала «Пятому каналу» биохимик Анна Дивинская. ...

Не на перспективу, а для души: почему звезды устали от альфа-самцов и выбирают милых парнейНе на перспективу, а для души: почему звезды устали от альфа-самцов и выбирают милых парней «Бросайте, девушки, домашних мальчиков», — пел когда-то Валерий Сюткин, но сейчас многие бы с ним не согласились. Мачо — в сторону. Дорогу хорошим парням! ...

Код бижутерии и почему сочетание платья и колье это мозаика из цветочных лепестков для вашей душиКод бижутерии и почему сочетание платья и колье это мозаика из цветочных лепестков для вашей души Искусство подбора украшений: раскройте секреты стилистов для создания гармоничного и элегантного образа. Узнайте, как избежать ошибок и подчеркнуть свою индивидуальность с помощью бижутерии. ...

Вероника Кудрявцева: почему природные данные для бизнеса важнее стартового капиталаВероника Кудрявцева: почему природные данные для бизнеса важнее стартового капитала Алгоритм миллионера в космономике: природные способности к управлению деньгами и бизнесом В Международный день женского предпринимательства обычно обсуждают развитие малого бизнеса, гранты, виды бизнеса для старта и истории успеха. Но если убрать привычные лозунги, возникает куда более практичный во ...

Смерть, страсть или презрение: почему цвет лепестков важнее цены букетаСмерть, страсть или презрение: почему цвет лепестков важнее цены букета? Узнайте, как цветы могут говорить о ваших чувствах без слов. Откройте для себя секреты флориографии и научитесь выбирать правильные букеты! ...

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертовПсихология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов. ...

Лосев объяснил, почему трансфер Бабаева в Спартак кажется ему страннымЛосев объяснил, почему трансфер Бабаева в «Спартак» кажется ему странным Недавно в СМИ появилась информация о том, что крайний нападающий московского «Динамо» Ульви Бабаев близок к трансферу в «Спартак»Читать дальше → ...

Энергетический коллапс не за горами: почему санкции ЕС против СПГ опаснее, чем кажетсяЭнергетический коллапс не за горами: почему санкции ЕС против СПГ опаснее, чем кажется Снижение объёмов добычи на проекте "Ямал СПГ" может повлечь за собой негативные последствия для мирового энергетического рынка. Об этом заявил глава итальянской энергетической корпорации Eni Клаудио Дескальци в своем интервью газете Corriere della Sera. Перенаправление поставок По словам Дескальци, ...

Почему кажется, что Форекс забыли Потому что он стал слишком стабильнымПочему кажется, что Форекс забыли? Потому что он стал слишком стабильным Когда-то Форекс был тем, чем сегодня является крипта: шум, реклама, «миллионы за месяц», плечи, блогеры. Сейчас идет существенный спад публичной и информационной активности. Первое мнение — участники уходят из рынка. Давайте уточним: ритейл уходит, приходят другие игроки: банки, фонды, HFT.... ...

Когда свежесть оборачивается токсичностью: почему ароматизаторы воздуха опаснее, чем кажетсяКогда «свежесть» оборачивается токсичностью: почему ароматизаторы воздуха опаснее, чем кажется Ароматизаторы воздуха, используемые в помещении, могут представлять угрозу здоровью, предупреждает кандидат химических наук Андрей Дорохов. В интервью «Ленте.ру» он пояснил, что запахи, которые мы ощущаем в помещении, — это не только ароматы. В основе каждого лежит химическая формула и не все они бе ...

Почему нас растоптали, а Долина на коне Крик души человека, чья мать лишилась единственного жилья по вине аферистки«Почему нас растоптали, а Долина на коне?» Крик души человека, чья мать лишилась единственного жилья по вине аферистки 65-летняя Татьяна Кошкина стала бездомной по решению суда после знакомства с мошенницей-рецидивисткой ...

Почему нас растоптали, а Долина на коне Крик души человека, чья мать лишилась жилья на Урале по вине аферистки«Почему нас растоптали, а Долина на коне?» Крик души человека, чья мать лишилась жилья на Урале по вине аферистки 65-летняя Татьяна Кошкина стала бездомной по решению суда после знакомства с мошенницей-рецидивисткой ...

Проигрывает из-за жадности: Почему упал спрос на отдых в СочиПроигрывает из-за жадности: Почему упал спрос на отдых в Сочи Отдых в Сочи в предстоящие новогодние праздники обойдется туристу существенно дороже, чем поездка в Египет, сказал НСН Сергей Голов. ...

Отказ от углеводов кажется логичным решением  а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергииОтказ от углеводов кажется логичным решением — а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергии Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако диетолог Евгения Байтурова в беседе с «АиФ» предупреждает, что низкоуглеводная диета при продолжительном или частом использовании негативно влияет на ...

Тихая угроза рядом с нами: почему наушники-затычки разрушают слух быстрее, чем кажетсяТихая угроза рядом с нами: почему наушники-затычки разрушают слух быстрее, чем кажется В интервью «Радио 1» отоларинголог Людмила Елизарова рассказала о том, какие опасности связаны с использованием наушников-затычек и почему лучше пользоваться полноразмерными или накладными наушниками. ...

Эффект скул: почему бразильский дизайнер Жанин Сантос считает серьги важнее каблуков в искусстве обольщенияЭффект скул: почему бразильский дизайнер Жанин Сантос считает серьги важнее каблуков в искусстве обольщения Узнайте, как правильно выбрать серьги для любого типа лица и стиля. Эксперты делятся секретами, которые помогут вам притягивать внимание. ...

Мурашов назвал топ-3 книг: Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется  она про темпераменты. Крыжовник Чехова и Поток: ПсихолМурашов назвал топ-3 книг: «Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется» – она про темпераменты. «Крыжовник» Чехова и «Поток: Психология оптимального переживания» Голкипер «Питтсбурга» Сергей Мурашов назвал топ-3 книг, которые он порекомендовал бы к прочтению. – Сергей Федотов рассказывал о том, что ты не по годам эрудированный молодой человек, который много читает. Как удается найти время на это? – А в чем, собственно, сложность? Ты проснулся, позавтракал, с ...

Компания Сила представила персональные компьютеры СИЛА ИстраКомпания «Сила» представила персональные компьютеры СИЛА «Истра» Компания «Сила» расширила товарный портфель сразу тремя реестровыми персональными компьютерами. Компьютеры... ...

Почему ночной отдых важен для здоровья кожи: 5 неожиданных причинПочему ночной отдых важен для здоровья кожи: 5 неожиданных причин Устали от тусклой кожи? Узнайте, как сон и микробиом влияют на её состояние и почему здоровье кожи начинается с полноценного отдыха и безопасности. ...

Турэксперт рассказала, почему отдых в Абхазии в Новый год дешевле, чем в СочиТурэксперт рассказала, почему отдых в Абхазии в Новый год дешевле, чем в Сочи Некоторые туристы отдают предпочтение новогоднему отдыху в Абхазии вместо Сочи. По словам турэксперта Лары Ковальковой, многое в этом вопросе решает цена, сообщает "АБН 24". В Гагре, Пицунде или Сухуме стоимость аренды апартаментов или номера в отеле на новогодние праздники ниже, чем на кубанских ку ...

Стал последней каплей для Брюсселя: почему идея поддержки Украины уже не кажется такой привлекательной в Европе«Стал последней каплей для Брюсселя»: почему идея поддержки Украины уже не кажется такой привлекательной в Европе В ЕК выразили опасения по поводу долговой устойчивости Украины, что делает предоставление обычных кредитов стране невозможным. Об этом заявил еврокомиссар по экономике Валдис Домбровскис. По его словам, альтернативные варианты, которые рассматривают в ЕК, станут значительным финансовым бременем для ...

Природная сила Катуни: почему главная река Горного Алтая не покорилась энергетикамПриродная сила Катуни: почему главная река Горного Алтая не покорилась энергетикам Если верить исследованиям филологов и географов, свое название река Катунь получила от древнетюркского слова со значениями "госпожа", "знатная женщина", "царица". И стоит отметить, что топоним этот подходит ей как нельзя лучше – ее бирюзовые воды на протяжении 688 километров прорезают алтайские ланд ...

Сила искусства: медсестра из Москвы рассказала, почему решила спеть пожилой пациенткеСила искусства: медсестра из Москвы рассказала, почему решила спеть пожилой пациентке Героиней соцсетей, которой все говорят «спасибо», стала медсестра из Москвы. Вероника Журавлева просто выполняла свою работу. Увидев, что пожилая пациентка стала сильно волноваться и плакать — вызвала врачей. А чтобы успокоить бабушку — спела народную песню. Эти кадры момента ...

Соло-отпуск без сожалений: почему всё больше россиян выбирают отдых без компанииСоло-отпуск без сожалений: почему всё больше россиян выбирают отдых без компании Сегодня всё чаще можно услышать истории людей, которые отправляются в отпуск без компании. Для кого-то это способ перезагрузиться, для других — возможность испытать себя и открыть мир заново. Исследование сервиса онлайн-опросов "Анкетолог" показало: россияне всё чаще осознанно выбирают соло-путешест ...

Почему я всегда ставлю пустую коробку от яиц в холодильник - кажется странным, а на деле это хитрый лайфхак для удобства на кухнеПочему я всегда ставлю пустую коробку от яиц в холодильник - кажется странным, а на деле это хитрый лайфхак для удобства на кухне Почему я всегда ставлю пустую коробку от яиц в холодильник - кажется странным, а на деле это хитрый лайфхак для удобства на кухнеБеспорядок в холодильнике — вечная проблема. Открываешь дверцу, а оттуда вываливаются тюбики, пакетики и прочие мелочи, которые вечно теряются. Кажется странным, но решени ...

Настоящая правда про отдых в Дагестане: раскрываю пять причин почему туда не стоит ехать.Настоящая правда про отдых в Дагестане: раскрываю пять причин почему туда не стоит ехать. Яндекс.карты Когда речь заходит о Дагестане, интернет охватывает странная лихорадка. С одной стороны — восторженные отзывы первооткрывателей, рисующие картины абсолютного гостеприимства, фантастических гор и диких, нетронутых мест. С другой — растерянные рассказы тех, кто приехал пару месяцев назад ...

Врач объяснила, почему температура тела повышается без симптомов простудыВрач объяснила, почему температура тела повышается без симптомов простуды Повышение температуры тела без симптомов простуды может быть естественной реакцией организма на стресс или усталость. Об этом Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова. По ее словам, в этом случае у ... ...

Стул против тела: почему постоянное сидение делает спорт бесполезнымСтул против тела: почему постоянное сидение делает спорт бесполезным Нутрициолог Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.ру» рассказала о негативном влиянии сидячей работы на метаболизм. Она рекомендует по возможности менять повседневные привычки, несмотря на то что сидение характерно для многих современных профессий. ...

Почему я такой родилась: Медведева раскрыла, какой части тела стеснялась много лет«Почему я такой родилась»: Медведева раскрыла, какой части тела стеснялась много лет Пока в Сети продолжают обсуждать пугающие перемены во внешности Алины Загитовой, критикуя ее за нездоровый вид и худобу, ее давняя соперница Евгения Медведева только хорошеет. ...

Ловушка мелатонина: Почему мы зря надеемся на таблетки и как запустить внутреннюю аптеку своего телаЛовушка мелатонина: Почему мы зря надеемся на таблетки и как запустить 'внутреннюю аптеку' своего тела Откройте для себя секреты качественного сна и его влияние на ваше долголетие и когнитивные функции. Эти привычки изменят ваше представление о ночном отдыхе. ...

Рекомпозиция тела: главные ошибки, мешающие изменению тела, мнение экспертовРекомпозиция тела: главные ошибки, мешающие изменению тела, мнение экспертов Узнайте о рекомпозиции тела – естественном способе одновременного уменьшения жира и увеличения мышц. Силовые тренировки, питание и восстановление – ключ к преображению! ...

Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам телаНаучный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела Организм не подскажет, как питаться, чтобы быть здоровым. А не сбитая температура вряд ли поможет быстрее поправиться. ...

Новые Москвичи показали в свежем видеоНовые «Москвичи» показали в свежем видео Главный редактор журнала «За рулём» Максим Кадаков рассказал, что «Москвич» запускает новый сайт, который до начала продаж автомобилей М70 и М90 будет работать в усеченном деморежиме. Кадр из видео Кроме того, он опубликовал видеоролик, который демонстрирует, как будет выгляд ...

Фракция Орков показана в свежем трейлере игры Dawn of War IVФракция Орков показана в свежем трейлере игры Dawn of War IV Сюжет игры, написанный совместно с легендарным Джоном Френчем, обещает самую масштабную сагу Dawn of War на сегодняшний день. Игрокам будут доступны 70+ эпических миссий, а также мультиплеер. The post Фракция Орков показана в свежем трейлере игры Dawn of War IV first appeared on itndaily.ru. ...

Вертолет президента Индии Мурму увяз в свежем асфальте при посадкеВертолет президента Индии Мурму увяз в свежем асфальте при посадке Вертолет с президентом Индии Драупади Мурму провалился в недавно уложенный асфальт при посадке. Об этом пишет The Hindu. ...

Трусова намекнула в свежем интервью на главный минус методики ТутберидзеТрусова намекнула в свежем интервью на главный минус методики Тутберидзе Саша определила для себя основное достоинство Плющенко. «Русской ракете» приходится много говорить о причинах, которые привели к уходу из «Хрустального». Высказывания Трусовой предельно корректны. При желании в них невозможно отыскать недовольства прежним тренерским штабом. О ...

Китайские флагманы обогнали iPhone и Galaxy по качеству фото в свежем рейтинге GizmochinaКитайские флагманы обогнали iPhone и Galaxy по качеству фото в свежем рейтинге Gizmochina Издание Gizmochina представило новый рейтинг камерофонов, в котором китайские флагманы впервые обошли Apple и Samsung по качеству фото. ...

Удар природыУдар природы Экономист Елена Пыльцина — о том, как наводнения в Юго-Восточной Азии становятся хронической угрозой и к чему они приводят ...

Люди зря вмешиваются в дела природыЛюди зря вмешиваются в дела природы? В стране в целом и в Великих Луках в частности проходят месячники по благоустройству. В ходе таких субботников, люди не всегда убирают только мусор, но иногда еще и нарушают природные циклы. Не случайно раз в год вокруг уборки листьев и обрезки деревьев возникают ожесточенные споры между коммунальщи ...

Хоровое пение  терапия душиХоровое пение – терапия души Кемеровские любители хорового искусства запустили проект «Хоросфера», подразумевающий серию выступлений любительских и профессиональных хоров. Первый концерт прошёл на железнодорожном вокзале областной столицы и привлёк внимание не только прохожих, но и любителей живого вокала со всего региона. О то ...

Вниманию юных изобретателей и защитников природы!Вниманию юных изобретателей и защитников природы! Экологический конкурс, дарящий вторую жизнь отслужившим вещам, в самом разгаре! Приглашаем школьников Тюмени всех возрастов – от младших классов до старшеклассников – принять участие в этом захватывающем соревновании креативности и экологической ответственности. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях