5 утренних ритуалов, которые меняют жизнь за 10 минут Эти утренние ритуалы зададут тон всему дню. Мы привыкли слышать советы о медитации, лимонной воде и зарядке как о золотом стандарте утра. Но первые десять минут после пробуждения можно провести совсем иначе — и это тоже принесёт ощутимую пользу. Учёные отмечают, что именно в начале дня наш мозг наиб ...
5 неожиданных миксов в косметичке, которые преобразят вашу внешность: советы визажистов Узнайте, как правильно смешивать косметику для достижения идеального тона лица, стойкого макияжа глаз и губ. Секреты и советы от профессиональных визажистов. ...
Тайны красоты Клеопатры: 7 ритуалов царицы, которые актуальны даже сегодня Тайны красоты Клеопатры: 7 ритуалов царицы, которые актуальны даже сегодняСекреты красоты Клеопатры для современного ухода за собой Представления о красоте меняются, но стремление к ухоженной коже остается неизменным, и история предлагает множество примеров использования натуральных продуктов, таких ...
Бегите от людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вас изнутри Общение с близкими иногда оставляет не радость, а тяжесть и ощущение внутренней пустоты. Бывает, что после встречи с дорогими людьми вы чувствуете, будто потеряли часть себя. При этом вовсе необязательно, чтобы в отношениях были явные ссоры или манипуляции. Часто «энергетическими вампирами» становят ...
Какие пространства преобразят в Петербурге Инициативы прошли экспертный отбор и голосование – петербуржцы выбрали 14 общественных пространств. Откликнулись тысячи Александр Беглов поблагодарил всех, кто представил предложения и участвовал в голосовании. Он отметил, что тысячи неравнодушных петербуржцев откликнулись, поделились своими и ...
Креативные идеи преобразят школы в Петербурге "Твой бюджет в школах" – это шанс для ребят повлиять на развитие образовательных учреждений. Учащиеся могут по своему усмотрению распределять бюджетные деньги на преобразование школьного пространства. Такая инициатива помогает подросткам повысить уровень финансовой грамотности и увидеть реальн ...
Овчинский: участок на ул. Верхняя Сыромятническая преобразят по проекту КРТ В Басманном районе Москвы по программе комплексного развития территорий преобразят территорию на Верхней Сыромятнической улице. Как сообщил министр правительства Москвы, руководитель Департамента градостроительной политики, входящего в Комплекс градостроительной политики и строительства, Владислав О ...
Бульвар 50-летия ВЛКСМ в Бийске преобразят за 130 млн рублей Глава Бийска Виктор Щигрев анонсировал в своем telegram-канале масштабное преображение бульвара 50-летия ВЛКСМ. Проект стоит 130 млн рублей. "Этот успех — результат большой совместной работы Администрации города, Правительства Алтайского края, Министерства строительства и активного участия неравноду ...
В 2026 году в Республике Алтай преобразят 14 общественных территорий В 2026 году в Республике Алтай благоустроят 14 общественных территорий. В голосовании за 22 объекта, прошедшем с 21 апреля по 12 июня, приняли участие более 31 тысячи человек, сообщает пресс-служба регионального минстроя. В Горно-Алтайске обустроят детскую игровую площадку в микрорайоне Университетс ...
Три человека погибли в утренних пожарах на юге Петербурга Горели квартиры в Московском районе и в Колпино. Сегодня в 5:06 утра поступило сообщение о пожаре в доме 199 по Московскому проспекту. В комнате трехкомнатной квартиры обгорела обстановка на площади 9 кв. м. В 05:40 пожар ликвидирован. В огне погибла пожилая пара. А в 5:25 пожарные расчеты прибыли н ...
Не дайте бессоннице победить: 7 адаптивных ритуалов для глубокого сна Узнайте, как улучшить свой сон с помощью 7 эффективных методов: от графика отдыха до правильного выбора подушки. Ритуалы, которые преобразят вашу жизнь! ...
Как сохранить любовь: 5 маленьких ритуалов для крепкой семьи Как избежать развода и укрепить брак? Психологи советуют 5 простых шагов: меньше упреков, больше тепла. Ритуалы, просьбы, письма – создайте гармонию в семье! ...
Тайны вечерних и утренних ароматов: узнайте, как выбрать идеальный! Парфюм — это не просто аромат, а инструмент для создания образа. Откройте секреты выбора, нанесения и мифы, чтобы выделяться в любой ситуации. ...
Российский рынок акций вырос в начале утренних торгов Индекс Мосбиржи iMOEX2 в начале утренней торговой сессии прибавил 0,72%, достигнув отметки 2897,01 пункта. Российский рынок акций демонстрирует рост в начале утренних торгов, сообщает РИА «Новости». Согласно данным Московской биржи, индекс Мосбиржи с дополнительным кодом (iMOEX2) к 7:00 ...
Российский рынок акций снизился в начале утренних торгов Российский рынок акций опускается в начале утренней сессии пятницы – на 0,07%, следует из данных Московской биржи. Индекс Мосбиржи с дополнительным кодом (iMOEX2) к 7.01 мск снижался на 0,07% относительно предыдущего закрытия, до 2630,69 пункта, передает РИА «Новости». ...
Человеческие останки «для ритуалов» найдены в багаже в аэропорту Флориды Правоохранители задержали мужчину в международном аэропорту города Тампа в американском штате Флорида, он пытался провезти в багаже человеческие останки, завернутые в фольгу, пишет New York Post.«Человеческий череп и несколько костей были упакованы вместе с запрещенными растениями», – заявил директо ...
Набор ритуалов супермоделей: как делать утро волшебным для кожи Откройте для себя секреты красоты супермоделей! Узнайте, как простые методы и уход помогут сделать вашу кожу свежей и ухоженной. ...
За четыре утренних часа силы ПВО сбили 43 дрона над регионами России Минобороны отчиталось об уничтожении силами противовоздушной обороны (ПВО) 43 украинских беспилотников на территории российских регионов в течение четырех часов утром 7 августа 2025 года. ...
Мосбиржа планирует решить проблему с дивгэпами на утренних торгах до конца года Мосбиржа собирается до конца года увеличить ценовые границы в утреннюю сессию для акций с дивидендным гэпом, рассказал управляющий директор по фондовому рынку и цифровым активам биржи Борис Блохин. Планируется, что с индивидуальным отклонением цен будут торговаться акции с дивидендной отсечкой и по ...
Мосбиржа с сентября сихронизирует старт утренних торгов на рынках акций и облигаций На Мосбирже (MOEX: MOEX) утренняя торговая сессия на рынке облигаций с сентября будет начинаться на два часа раньше — в 6:50 мск. Это позволит унифицировать старт торгов с рынком акций, где утренняя сессия также начинается в 6:50 мск. ...
Пещера крови: археологи нашли останки майя с жуткими следами ритуалов В гватемальской пещере Куэва-де-Сангре археологи нашли сотни фрагментов костей майя — взрослых и детей. Большинство из них носит следы преднамеренной обработки: надрезы, переломы и даже тщательно сложенные фрагменты черепов. Всё это указывает на ритуальное использование останков, а не на обычные зах ...
Тайна кургана Тадым-Хююк: священные очаги древних открыли портал в мир ритуалов При исследовании кургана Тадым-Хююк на востоке Турции археологи совершили открытие, перевернувшее представления о ритуальных практиках древней Анатолии. Здесь, под слоями земли, пролегали не просто очаги, а сакральные алтари возрастом 6000 лет, украшенные загадочными изображениями быков, передает Ar ...
Новый iPhone 17 Pro изучили изнутри Канал REWA Technology опубликовал новое видео, демонстрирующее процесс разборки iPhone 17 Pro, что даёт возможность внимательно изучить устройство с поддержкой физической SIM-карты. Новинка претерпела ряд изменений в конструкции, среди которых особенно выделяются увеличенные объективы основной камер ...
Путин показал свой «Аурус» изнутри Президент России Владимир Путин во время интервью журналисту ВГТРК Павлу Зарубину показал, как выглядит изнутри его «Аурус». ...
Владимир Путин показал, как выглядит изнутри его Aurus Президент России Владимир Путин в очередном интервью журналисту ВГТРК Павлу Зарубину показал, как выглядит изнутри его автомобиль Aurus. Кадры опубликованы в telegram-канале журналиста. Путин рассказал, что иногда проводит короткие совещания прямо в дороге. "Машина комфортная и довольно большая. Удо ...
Колесо обозрения запустили в Барнауле. Фото и видео изнутри В Барнауле 25 июля заработало колесо обозрения на площади Баварина. Корреспондент "Толка" опробовал аттракцион на себе. Из кабинки с высоты птичьего полета можно лицезреть панораму Оби, Нагорный парк, городской пейзаж. "Дух захватывает от открывающейся панорамы на центр города, Обь и Нагорный парк", ...
Новый крутой и просторный внедорожник впервые показали изнутри Компания BYD Auto представила интерьер своего нового люксового внедорожника Yangwang U8L, который впервые был представлен на Шанхайском автосалоне в апреле. Внутри модель оформлена в коричневой цветовой гамме, отличается просторностью и трехрядной компоновкой (2+2+2). Второй ряд сидений включает два ...
Молодость изнутри: 5 продуктов для поддержания красоты и упругости кожи 5 продуктов для молодости кожи: семена льна, бобовые, ягоды, молочные продукты и кофе. Узнайте, как питание влияет на гормональный фон и состояние кожи. ...
Разрушают изнутри: 4 сигнала вашего тела об опасности в отношениях Тело подаёт сигналы SOS? Узнайте, как интуиция и язык тела могут подсказать, что в отношениях что-то не так. 5 ключевых признаков, которые нельзя игнорировать! ...
Израиль закипает изнутри из-за «глупой войны»: генерал воспротивился премьеру Около 200 бывших пилотов ВВС Израиля, в том числе находящихся в запасе, собрались в минувший вторник вечером возле здания Генерального штаба Армии обороны еврейского государства (ЦАХАЛ), чтобы потребовать немедленного заключения сделки об освобождении заложников и выразить протест против решения каб ...
Как выглядит студия Apple Music изнутри. Только посмотрите на эти фото Недавно стриминговому сервису Apple Music исполнилось 10 лет, в честь чего компания построила новое здание для фирменной студии. Простым смертным туда попасть нереально, но журналисты портала MacWorld поделились фотографиями. Внутри студийных помещений расположены профессиональные залы для записи му ...
Угроза изнутри: как и зачем подростки устраивают DDoS-атаки на школы Школы могут стать мишенью для DDoS-атак, инициированных самими учениками, — к такому выводу пришли специалисты. Подобным способом школьники стремятся нарушить учебный процесс и сорвать проведение единого государственного экзамена (ЕГЭ). Однако подобные действия неизбежно приводят к серьезным ю ...
Абсолютно новый кроссовер от популярного бренда впервые показали изнутри Компания Li Auto официально представила интерьер своего первого полностью электрического внедорожника – Li i8. Салон выполнен в светлых оттенках с акцентами в цвете «шампань-золото», а вместо традиционной матовой отделки применяется металлизированная. Внутри кроссовера будет традиционное для бренда ...
Антарктические льды тают изнутри: учёные проанализировали старые фото Ученые проанализировали исторические фотографии антарктических шельфовых ледников и сделали важное открытие. Шельфовый ледник Уорди разрушался изнутри, что подтверждается исследованием, опубликованным в журнале Nature Communications. Сравнив старые фотографии с современными спутниковыми снимками, ис ...
СБУ: Россия была впервые атакована изнутри задолго до операции «Паутина» Для совершенной год назад атаки одного из крупнейших в Российской Федерации склада боеприпасов в городе Торопце были использованы дроны, запущенные с территории России, заявила 18 сентября пресс-служба Службы безопасности Украины (СБУ), сообщает UNIAN. «Паутина»До сих пор существовало представление ...
Киберугрозы изнутри: инциденты с доменами чаще провоцируют не хакерские атаки, а сам бизнес Компания по управлению онлайн-активами «Руцентр» и «Кибердом» провели анализ состояния безопасности корпоративной... ...
Российские ученые нашли способ разрушать раковые клетки изнутри и выборочно В столичном вузе создали новую форму фермента L-аспарагиназа - важного препарата для лечения лимфобластного лейкоза - злокачественного заболевания крови. L-аспарагиназа расщепляет аминокислоту аспарагин, необходимую для синтеза белков и роста клеток. Исследователи присоединили к молекуле фермента сп ...
Избавление от прыщей изнутри: важно регулярно пить воду и есть клетчатку Доктор Диляра Лебедевой перечислила доступные способы избавления от акне, пишет «Чемпионат». Часто проблемы с кожей не решаются косметическими процедурами и кремами. ...
Ожившая "подземка": как выглядит изнутри "станция метро" у Нагорного парка в Барнауле Фотозона "Метро" появилась в подземном переходе, который ведет в Нагорный парк Барнаула. Над входом в переход появилась вывеска "Парковая", имитирующая оформление станции метрополитена. Такое название "подземка" получила в честь расположенных поблизости Центрального и Нагорного парков. Фотограф Олег ...
Как выглядит изнутри особняк, в котором осталась жить Елена Товстик после развода Экс-супруга бизнесмена осталась жить в роскошном особняке на Рублевке. Однако имущественные споры между парой далеки от завершения — Елена намерена продолжить борьбу за зарубежные владения семьи. ...
Что-то греет Уран изнутри: неожиданный поворот в изучении одной из самых холодных планет Ученые сделали по-настоящему неожиданное открытие: Уран, как оказалось, излучает больше внутреннего тепла, чем получает от Солнца. Это противоречит данным, полученным "Вояджером-2" ещё в 1986 году, когда зонд зафиксировал почти полное отсутствие теплового излучения планеты. Исследование под руководс ...
Секрет изнутри: Работница птицефабрики делится хитростью, как очистить курицу от лишней «химии» freepik.com Идеальные на вид куриные тушки на прилавках часто скрывают неочевидные для покупателя детали производства. Как признаются сами эксперты, тема качества мяса остается одной из самых спорных в животноводстве. Анонимный сотрудник крупного комбината поделился: для ускоренного откорма и придан ...
Войти в семью, а не в номер: туристы открыли новый способ увидеть Европу изнутри Путешествия в Европу — это не только новые города и достопримечательности, но и возможность ближе узнать культуру страны через жизнь с её жителями. Сегодня у туристов всё больше вариантов: отели, гостевые дома, программы культурного обмена, Airbnb или проживание в принимающих семьях. Последний форма ...
В Пекине пытались поддержать русских фигуристов, но пришла полиция. Как разрешился конфликт: репортаж изнутри За кулисами выступления Аделии Петросян.Nikkan Sports68,72.«Нормально», — Аделия Петросян стала первой российской фигуристкой, выступившей на международном турнире за три с половиной года. Свои баллы она прокомментировала одним словом, которое отражает суть. Да, если бы не недокрут в четверть и вращ ...
Как выглядят изнутри пострадавшие от удара беспилотника стекла здания, показала воронежская «Галерея Чижова» Анастасия Позднякова. Работники компании «Галерея Чижова» из Воронежа показали, какие повреждения получили окна небоскреба после утреннего удара беспилотником 15 июля. Анастасия Позднякова, заместитель генерального директора по социальным и экономическим вопросам компании, опубликовала в своём Teleg ...
Российская фигуристка впервые вышла на международный лед — слушала Тутберидзе, прыгала, улыбалась: детали изнутри Аделия Петросян не падала!Александр Мысякин, Sport24Дождались! Российская фигуристка Аделия Петросян провела свою первую официальную тренировку на олимпийском отборочном турнире! Двукратная чемпионка России появилась на главной арене турнире в сопровождении тренера Этери Тутберидзе, представителя фе ...
Словно машина стала на несколько классов выше. Совершенно новый Geely Emgrand показали изнутри: больше это не бюджетник Первые изображения экстерьера совершенно нового Geely Emgrand появились на прошлой неделе, а сейчас в Сети опубликованы шпионские фото интерьера. И тут — революция: Emgrand больше не выглядит как бюджетник — это словно настоящий бизнес-седан. Фото: Минпром КНР Фото: Минпром КНР Передняя ...
Тонкий и легкий Samsung Galaxy S25 Edge сравнили с Galaxy S25+ изнутри Большинство считает, что Samsung Galaxy S25 Edge является своего рода более тонкой и легкой версией Galaxy S25+. Такого мнения пользователи придерживаются из-за схожих габаритов и одинакового экрана. Однако ютубер с корейского канала BullsLab выяснил, что это не так. Оказывается, Samsung сумела сдел ...
Встречка летит лоб в лоб: 5 роковых ошибок, которые делают все водители и которые запрещено повторять Встречка летит лоб в лоб: 5 роковых ошибок, которые делают все водители и которые запрещено повторятьОшибки водителей в критических ситуациях на дороге Появление встречного автомобиля на вашей полосе движения требует немедленной и точной реакции. Водители часто допускают критические ошибки, подверга ...
Первый в истории Zeekr с ДВС и самой большой в истории PHEV батарей получил аудиосистему, которую ранее ставили только в Bentley. Новинку показали изнутри Компания Zeekr представила возможность заглянуть в роскошный салон своего будущего Zeekr 9X. На официальных изображениях запечатлена аудиосистема, ранее устанавливавшаяся исключительно в автомобили Bentley класса ультра-люкс. Фото Zeekr Второй ряд Zeekr 9X оснащён двумя сиденьями с функцией «н ...
Как общаться с людьми, которые вас ни во что не ставят: 5 действенных приёмов, которые помогают сохранить достоинство и выйти в «дамки» яндекс Вы замечали, как после общения с некоторыми людьми остается неприятный осадок? Будто вас незаметно обокрали — забрали ваше время, энергию и хорошее настроение. Коллега отпускает язвительные комментарии, родственник разговаривает свысока, а старый знакомый постоянно перебивает? Это не просто д ...
Назван размер пенсии для россиян, которые никогда не работали // В «СберНПФ» назвали размер пенсии для россиян, которые мало работали Социальная пенсия в 2025 году составляет 8,824 руб. На эту выплату могут претендовать те граждане, которым не хватает трудового стража или пенсионных баллов для страховой пенсии, рассказала РБК исполнительный директор «СберНПФ» Алла Пальшина. ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом магазине полно. А вот те, которые лучше всего подх ...
7 мифов о презервативах, в которые все еще верят Разбираем мифы о презервативах. Источник изображения: stock-footages.com Презервативы — один из самых простых и доступных способов защиты от нежелательной беременности и инфекций. Но вокруг них до сих пор ходит масса заблуждений. Кто-то считает, что «без резинки приятнее», другие — что у них член сл ...
5 профессий, которые исчезнут через 10 лет из-за ИИ О многих профессиях мы вскоре забудим навсегда Искусственный интеллект буквально ворвался в наш мир, и стал стремительно его изменять. Одним из самых заметных последствий этой трансформации станет исчезновение целого ряда профессий. Многие из них пока еще востребованы, но, по оценкам специалистов, у ...
5 фактов о пиве, которые вас позабавят Узнаем, почему этот напиток называют жидким хлебом и зачем для его потребления шумерам нужны были палки. ...
Telegram для бизнеса: возможности, которые уже работают Telegram — больше, чем мессенджер. Он превратился в полноценную платформу для бизнеса. Здесь можно продавать, консультировать, автоматизировать общение с клиентами, собирать отзывы и даже вести учет заказов. Главное — правильно использовать инструменты, которые он предлагает. В этой статье разберем, ...
5 моделей обогревателей, которые экономят место В межсезонье, когда центральное отопление ещё не включили, а на улице уже холодает, дома тоже становится довольно прохладно. В таком случае спасёт электрический обогреватель. Но большинство этих устройств довольно громоздкие — не в каждую комнату уместятся, а если и уместятся с большой вероятностью ...
5 книг, которые изменят ваши представления о сне Могут ли сновидения предсказывать будущее, откуда берутся кошмары и стоит ли считать овец, если не спится. ...
11 сериалов августа, которые не стоит пропускать Исторический проект Джейсона Момоа, сериал по «Чужому», а также возвращение «Уэнсдей» и «Царя горы». ...
ECHOMSK.SPB.RU