5 утренних ритуалов, которые меняют жизнь за 10 минут Эти утренние ритуалы зададут тон всему дню. Мы привыкли слышать советы о медитации, лимонной воде и зарядке как о золотом стандарте утра. Но первые десять минут после пробуждения можно провести совсем иначе — и это тоже принесёт ощутимую пользу. Учёные отмечают, что именно в начале дня наш мозг наиб ...
5 утренних бьюти-ритуалов для идеального макияжа в жару: что нужно знать Узнайте, как сохранить макияж свежим в жару. Секреты стойкости, советы косметологов, выбор косметики и ежедневные бьюти-привычки для идеального летнего образа. ...
5 неожиданных миксов в косметичке, которые преобразят вашу внешность: советы визажистов Узнайте, как правильно смешивать косметику для достижения идеального тона лица, стойкого макияжа глаз и губ. Секреты и советы от профессиональных визажистов. ...
Корректируем фигуру одеждой: 5 простых советов, которые преобразят ваш силуэт – попробуйте и удивитесь! Секреты стилистов: как с помощью одежды скорректировать фигуру. 5 приемов, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Секреты посадки, линий и акцентов для идеального силуэта. ...
То, о чём многие даже не догадывались: молчаливые гены, которые тайно управляют нашим здоровьем изнутри Муравьи давно славятся своей чувствительностью к запахам, но учёные из Рокфеллеровского университета (США) обнаружили, что секрет кроется глубже — в необычной работе их генов. "Мы открыли новую форму регуляции генов. Если бы мы не начали изучать эту разновидность муравьёв, мы бы никогда не наткнулис ...
Креативные идеи преобразят школы в Петербурге "Твой бюджет в школах" – это шанс для ребят повлиять на развитие образовательных учреждений. Учащиеся могут по своему усмотрению распределять бюджетные деньги на преобразование школьного пространства. Такая инициатива помогает подросткам повысить уровень финансовой грамотности и увидеть реальн ...
AHA, BHA, PHA: Как кислоты преобразят вашу кожу – руководство дерматолога Всё об AHA, BHA и PHA кислотах: как правильно выбрать, использовать и сочетать, чтобы добиться сияющей кожи и избежать раздражения. Советы дерматолога. ...
Волшебство на вашей кухне: эти специи преобразят самочувствие – простой способ Раскройте секреты специй! Узнайте, как куркума, корица и имбирь укрепляют иммунитет, улучшают метаболизм и повышают настроение. Идеальный способ поддержать здоровье! ...
Три человека погибли в утренних пожарах на юге Петербурга Горели квартиры в Московском районе и в Колпино. Сегодня в 5:06 утра поступило сообщение о пожаре в доме 199 по Московскому проспекту. В комнате трехкомнатной квартиры обгорела обстановка на площади 9 кв. м. В 05:40 пожар ликвидирован. В огне погибла пожилая пара. А в 5:25 пожарные расчеты прибыли н ...
Челябинск стоит в утренних пробках из-за снегопада В Челябинске короткая рабочая неделя началась с гигантских заторов на дорогах. Причиной утренних пробок стал снегопад, сообщили URA.RU читатели. Читать далее ...
Не дайте бессоннице победить: 7 адаптивных ритуалов для глубокого сна Узнайте, как улучшить свой сон с помощью 7 эффективных методов: от графика отдыха до правильного выбора подушки. Ритуалы, которые преобразят вашу жизнь! ...
Как сохранить любовь: 5 маленьких ритуалов для крепкой семьи Как избежать развода и укрепить брак? Психологи советуют 5 простых шагов: меньше упреков, больше тепла. Ритуалы, просьбы, письма – создайте гармонию в семье! ...
Врачи рекомендуют: 7 обязательных ритуалов для идеального начала дня Врачи раскрыли 7 простых утренних привычек, которые помогут проснуться полным сил и энергии на весь день. Узнайте, как легко внедрить эти ритуалы в свою жизнь! ...
Эти пять утренних привычек выдают глупого человека Эти пять утренних привычек выдают глупого человека Многие из нас начинают день с ошибок, которые могут негативно сказаться на здоровье и общем самочувствии. Эти привычки не только портят настроение, но и могут снизить уровень умственной активности, мешая провести день продуктивно. Первая вредная при ...
Российский рынок акций вырос на утренних торгах В начале четверга индекс Мосбиржи с дополнительным кодом вырос на 0,57% и достиг отметки 2577,21 пункта, следует из данных Московской биржи. Данные Московской биржи свидетельствуют о том, что к 7.02 мск рублевый индекс Мосбиржи с дополнительным кодом (iMOEX2) увеличился на 0,57% и составил 2577,21 п ...
Человеческие останки «для ритуалов» найдены в багаже в аэропорту Флориды Правоохранители задержали мужчину в международном аэропорту города Тампа в американском штате Флорида, он пытался провезти в багаже человеческие останки, завернутые в фольгу, пишет New York Post.«Человеческий череп и несколько костей были упакованы вместе с запрещенными растениями», – заявил директо ...
Набор ритуалов супермоделей: как делать утро волшебным для кожи Откройте для себя секреты красоты супермоделей! Узнайте, как простые методы и уход помогут сделать вашу кожу свежей и ухоженной. ...
Тайны вечерних и утренних ароматов: узнайте, как выбрать идеальный! Парфюм — это не просто аромат, а инструмент для создания образа. Откройте секреты выбора, нанесения и мифы, чтобы выделяться в любой ситуации. ...
Российский рынок акций снизился в начале утренних торгов Российский рынок акций опускается в начале утренней сессии пятницы – на 0,07%, следует из данных Московской биржи. Индекс Мосбиржи с дополнительным кодом (iMOEX2) к 7.01 мск снижался на 0,07% относительно предыдущего закрытия, до 2630,69 пункта, передает РИА «Новости». ...
Российский рынок акций понизился в начале утренних торгов Утром в понедельник индекс Мосбиржи с дополнительным кодом снизился на 0,66%, достигнув уровня 2527,24 пункта к 7.04 мск, следует из данных Московской биржи. Индекс Мосбиржи с дополнительным кодом (iMOEX2) к 7.04 мск снизился на 0,66% и составил 2527,24 пункта, передает РИА «Новости». Мо ...
От древних ритуалов до научных мифов: истина о дамиане, которую вы не знали Узнайте о дамиане — 'траве любви', её секретах и мифах. Как она влияет на вас и поможет ли вернуть страсть? Читайте здесь! ...
Тренер предложил способ возродить советскую традицию утренних зарядок В советское время утренняя зарядка была неотъемлемой частью жизни многих людей, однако актуальна ли эта практика сегодня? На эту тему высказался профессиональный тренер Дмитрий Васильченко. ...
В Medical Xpress рассказали о причинах усталости во время утренних тренировок Проснуться, встать, натянуть кроссовки и отправиться в зал — задача, которая многим кажется подвигом. Новое исследование показало, что ощущение усталости по утрам не иллюзия: человеческое тело действительно работает менее эффективно в ранние часы. Об этом 7 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...
Пещера крови: археологи нашли останки майя с жуткими следами ритуалов В гватемальской пещере Куэва-де-Сангре археологи нашли сотни фрагментов костей майя — взрослых и детей. Большинство из них носит следы преднамеренной обработки: надрезы, переломы и даже тщательно сложенные фрагменты черепов. Всё это указывает на ритуальное использование останков, а не на обычные зах ...
Тайна кургана Тадым-Хююк: священные очаги древних открыли портал в мир ритуалов При исследовании кургана Тадым-Хююк на востоке Турции археологи совершили открытие, перевернувшее представления о ритуальных практиках древней Анатолии. Здесь, под слоями земли, пролегали не просто очаги, а сакральные алтари возрастом 6000 лет, украшенные загадочными изображениями быков, передает Ar ...
Новый iPhone 17 Pro изучили изнутри Канал REWA Technology опубликовал новое видео, демонстрирующее процесс разборки iPhone 17 Pro, что даёт возможность внимательно изучить устройство с поддержкой физической SIM-карты. Новинка претерпела ряд изменений в конструкции, среди которых особенно выделяются увеличенные объективы основной камер ...
Мучитель смартфонов показал iPhone 17 Pro изнутри По его словам, iPhone 17 Pro проще починить, чем предшественника. Так, например, Apple предусмотрела простую замену батареи (она крепится на металлическую основу с помощью клеевых полосок, которые отделяются током). А еще позволила разбирать корпус как с фронтальной стороны, так и с тыльной. Доступ ...
Черная дыра провалились в звезду и поглотила ее изнутри Черная дыра, которую поглотила звезда, похоже, отомстила, пожирая звезду изнутри, что породило рекордный гамма-всплеск на расстоянии около 9 миллиардов световых лет от Земли. ...
Омичи смогут изнутри познакомиться с техническим университетом Омский политех — крупнейший вуз региона, который ежегодно выпускает свыше 2 000 высококвалифицированных специалистов в самых разных областях — от машиностроения и IT до дизайна и психологии. ...
Разрушают изнутри: 4 сигнала вашего тела об опасности в отношениях Тело подаёт сигналы SOS? Узнайте, как интуиция и язык тела могут подсказать, что в отношениях что-то не так. 5 ключевых признаков, которые нельзя игнорировать! ...
Американские пилоты показали ураган "Мелисса" изнутри. Видео Пилоты из метеорологической разведки ВВС США пролетели над центром урагана "Мелисса". Завораживающие кадры они опубликовали на странице в соцсети X. На видео можно увидеть так называемый "эффект стадиона". Огромный облачный вихрь образовался вокруг эпицентра урагана и расширялся кверху. Стены облако ...
Молодость изнутри: 5 продуктов для поддержания красоты и упругости кожи 5 продуктов для молодости кожи: семена льна, бобовые, ягоды, молочные продукты и кофе. Узнайте, как питание влияет на гормональный фон и состояние кожи. ...
Первое интервью Диброва после развода: «Пороки разрушают изнутри» Дмитрий наконец-то откровенно высказался о расставании с женой. В большом интервью телеведущий рассказал, почему выбрал молчание вместо публичных упреков, как переживает развод и что, по его мнению, разрушает человека. ...
Балканы разогреваются изнутри: учёные обнаружили скрытый энергетический потенциал На Балканах царит обманчивое спокойствие: люди наслаждаются теплыми ваннами и живописными пейзажами, но под ногами зреет что-то неуловимое. Недавние данные от европейских сейсмологов и спутниковых снимков показывают всплеск геотермальной активности в Болгарии и северной Греции. Эти края помнят спящи ...
Угроза изнутри: как и зачем подростки устраивают DDoS-атаки на школы Школы могут стать мишенью для DDoS-атак, инициированных самими учениками, — к такому выводу пришли специалисты. Подобным способом школьники стремятся нарушить учебный процесс и сорвать проведение единого государственного экзамена (ЕГЭ). Однако подобные действия неизбежно приводят к серьезным ю ...
«Город изнутри»: красноярцев приглашают на бесплатный фестиваль уличного искусства 30 ноября в лофт-проекте «Квадрат» (ул. Красной Армии, 10 к4) состоится фестиваль уличной культуры и современного искусства «ИСКРАФЕСТ: город изнутри». ...
ВСУ ищут выход из Покровска: семь атак за сутки снаружи и изнутри ВСУ продолжают попытки прорвать кольцо вокруг Покровска (Красноармейска). Атаки спотыкаются на российской армии. ...
Путин: у спецслужб Запада поставлена задача раскачать Россию изнутри Президент РФ указал на необходимость противодействия таким попыткам и укрепления межнационального единства. ...
Как выглядит студия Apple Music изнутри. Только посмотрите на эти фото Недавно стриминговому сервису Apple Music исполнилось 10 лет, в честь чего компания построила новое здание для фирменной студии. Простым смертным туда попасть нереально, но журналисты портала MacWorld поделились фотографиями. Внутри студийных помещений расположены профессиональные залы для записи му ...
СБУ: Россия была впервые атакована изнутри задолго до операции «Паутина» Для совершенной год назад атаки одного из крупнейших в Российской Федерации склада боеприпасов в городе Торопце были использованы дроны, запущенные с территории России, заявила 18 сентября пресс-служба Службы безопасности Украины (СБУ), сообщает UNIAN. «Паутина»До сих пор существовало представление ...
Финансовая буря вокруг Газпрома: что кроется за триллионными убытками — взгляд изнутри Финансовое состояние крупнейшего российского газового холдинга вновь стало предметом обсуждения. Глава компании Алексей Миллер в интервью телеканалу "Россия 24" заявил, что "Газпром" продолжает уверенно держаться на плаву и сохраняет устойчивость в условиях сложной экономической ситуации. "Мы свои з ...
Паразит от собаки уничтожил кости изнутри: женщине вставили титановый позвоночник В Петербурге провели уникальную операцию. Местные врачи заменили пациентке часть позвоночника титановой конструкцией. Кости разрушил паразит, который попал в организм женщины от собаки. Таких случаев единицы, но они крайне опасны. Корреспондент «Известий» Максим Облендер пообщался с пост ...
«Съедать себя изнутри»: Анна Асти о сложностях жизни с личными секретами Жизнь с никому не высказанными личными секретами ведет к саморазрушению. Таким мнением в беседе с 5-tv.ru поделилась певица Анна Асти (Настоящая фамилия Дзюба. — Прим. ред.) на церемонии вручения Национальной музыкальной Премии «Золотой Граммофон». По ее словам, то, что певица Сла ...
«Ситуация прогнила изнутри». Крамник опубликовал пост, связанный со смертью Народицкого Гроссмейстер Владимир Крамник заявил, что пытался предупредить общественность о серьёзных проблемах у шахматиста Дэниэля Народицкого. ...
Киберугрозы изнутри: инциденты с доменами чаще провоцируют не хакерские атаки, а сам бизнес Компания по управлению онлайн-активами «Руцентр» и «Кибердом» провели анализ состояния безопасности корпоративной... ...
Опубликовано видео, снятое изнутри воронки урагана «Мелисса» высшей категории В Сети появились кадры урагана «Мелисса» пятой категории. Сейчас вихрь бушует неподалёку от Ямайки. Видео опубликовано Кооперативным институтом по исследованию атмосферы университета штата Колорадо. ...
Путин: В документах западных спецслужб стоит задача раскачки России изнутри Президент России Владимир Путин заявил, что в распоряжении правительства имеются копии документов зарубежных спецслужб, где прямо ставится задача раскачать ситуацию в России изнутри. Президент России Владимир Путин на заседании совета по межнациональным отношениям заявил, что в распоряжении российск ...
Секрет изнутри: Работница птицефабрики делится хитростью, как очистить курицу от лишней «химии» freepik.com Идеальные на вид куриные тушки на прилавках часто скрывают неочевидные для покупателя детали производства. Как признаются сами эксперты, тема качества мяса остается одной из самых спорных в животноводстве. Анонимный сотрудник крупного комбината поделился: для ускоренного откорма и придан ...
Войти в семью, а не в номер: туристы открыли новый способ увидеть Европу изнутри Путешествия в Европу — это не только новые города и достопримечательности, но и возможность ближе узнать культуру страны через жизнь с её жителями. Сегодня у туристов всё больше вариантов: отели, гостевые дома, программы культурного обмена, Airbnb или проживание в принимающих семьях. Последний форма ...
Как выглядит изнутри особняк, в котором осталась жить Елена Товстик после развода Экс-супруга бизнесмена осталась жить в роскошном особняке на Рублевке. Однако имущественные споры между парой далеки от завершения — Елена намерена продолжить борьбу за зарубежные владения семьи. ...
Когда молоко встречает тыкву: ароматный коктейль, который заменит сладости и согреет изнутри Молочный коктейль с тыквой и яблоком — ароматный вкусный десерт, насыщенный витаминами, приготовить который проще простого. ...
Земля кипит изнутри: под Йеллоустоуном дремлет чудовище, которое может переписать климат планеты Под североамериканскими лесами и термальными долинами прячется гигантская впадина — кальдера Йеллоустоуна. Это не конус, а "раскрытая" чаша диаметром свыше 70 км, связанная с горячей точкой мантии. Под ней — две магматические камеры: глубокая базальтовая (≈20-50 км) и верхняя кремнезёмная (≈8-16 км) ...
Давно забытый модульный смартфон Google Project Ara показали со всех сторон и даже изнутри Спустя почти десятилетие после прекращения разработки три рабочих прототипа модульного смартфона Google Project Ara попали в руки энтузиаста. TikTok-блогер racoondetectionsquad продемонстрировал устройства, которые могли бы совершить революцию на рынке мобильных технологий. Идея Project Ara, разраба ...
«Спартак» подорвет изнутри это назначение. Наняли топового скаута — но в руководстве снова будет хаос Кажется, сменщик Франсиса Кахигао уже найден.spartak.comАндрей Мовсесьян официально в «Спартаке». Он будет помогать Франсису Кахигао в поиске россиян в должности заместителя генерального директора по российскому направлению селекции и развитию молодежного футбола. Sport24 — о том, зачем «Спартаку» ч ...
В Пекине пытались поддержать русских фигуристов, но пришла полиция. Как разрешился конфликт: репортаж изнутри За кулисами выступления Аделии Петросян.Nikkan Sports68,72.«Нормально», — Аделия Петросян стала первой российской фигуристкой, выступившей на международном турнире за три с половиной года. Свои баллы она прокомментировала одним словом, которое отражает суть. Да, если бы не недокрут в четверть и вращ ...
Российская фигуристка впервые вышла на международный лед — слушала Тутберидзе, прыгала, улыбалась: детали изнутри Аделия Петросян не падала!Александр Мысякин, Sport24Дождались! Российская фигуристка Аделия Петросян провела свою первую официальную тренировку на олимпийском отборочном турнире! Двукратная чемпионка России появилась на главной арене турнире в сопровождении тренера Этери Тутберидзе, представителя фе ...
Земля кипит изнутри: под Йеллоустоном дремлет чудовище, способное изменить климат всей планеты Под североамериканскими лесами и термальными долинами прячется гигантская впадина — кальдера Йеллоустоуна. Это не конус, а "раскрытая" чаша диаметром свыше 70 км, связанная с горячей точкой мантии. Под ней — две магматические камеры: глубокая базальтовая (≈20-50 км) и верхняя кремнезёмная (≈8-16 км) ...
Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением на клеточном уровне. ...
Путин: В наших руках есть копии документов, где прямо говорится о задаче раскачки России изнутри Задача раскачать ситуацию в России изнутри поставлена в документах иностранных спецслужб. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на совете по межнациональным отношениям. «Должен вам доложить, что в наших руках копии, просто копии документов спецслужб западных стран и работающих за ...
Будто бы стекла нет вообще: рассказываю, как я идеально очищаю лобовое стекло изнутри - один раз, а эффект держится месяцами Будто бы стекла нет вообще: рассказываю, как я идеально очищаю лобовое стекло изнутри - один раз, а эффект держится месяцами Есть в машине одна иллюзия: снаружи стекло сияет, дворники ритмично шуршат, а солнце слепит. Но стоит сумеркам сгуститься или встречной фуре брызнуть в лицо светом, как иллюзи ...
ECHOMSK.SPB.RU