Medical Xpress рассказал об эффективности физических упражнений при остеоартрите Скованность в коленях, ноющие боли в бедрах и хроническая боль в суставах часто воспринимаются как неизбежная часть старения. Хотя остеоартрит — наиболее распространенное заболевание суставов в мире. Эксперты утверждают, что методы его лечения и профилактики сильно отстают от научных данных. Об этом ...
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами кожи. А вот обоняние и возможности носа многие недооц ...
Истребитель F-16 разбился во время тренировок в Польше Истребитель F-16 ВВС Польши разбился во время подготовки к авиашоу в городе Радом. Пилот погиб. Видео опубликовал RT в своем Telegram-канале. Инцидент произошел в четверг, 28 августа. ...
Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ для здоровья. Улучшение кровотока. Поэтому вечером физические упражнения полезнее для сердца, чем утром. Набор большего количества мышечной массы. Трени ...
В Гидрометцентре рассказали о причинах резкого потепления в Москве Потепление в Москве 22 сентября вплоть до плюс 26 градусов связано с поступлением воздушных масс со Средиземного моря и северного побережья Африки. Об этом РБК рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. ...
Косметологи о макияже во время тренировок: что надо знать каждой женщине Можно ли тренироваться с макияжем? Узнайте шокирующие факты и советы косметологов, чтобы избежать повреждений кожи во время занятий спортом. ...
О причинах громких звуков в Воронеже рассказали в областном правительстве Вести ПК. Днем 23 октября в Воронеже горожане услышали странные шумовые явления. Информация моментально разошлась среди пользователей социальных сетей. Вскоре официальная позиция была озвучена представителями власти региона. Дежурными службами города не выявлено каких-либо аварийных происшествий. Пр ...
Рост мышц назвали главной причиной набора веса во время тренировок Если вы встаёте на весы спустя недели занятий в спортзале и здорового питания и видите, что цифры стали больше, то причина этого - в наборе мышечной массы. И это хорошо! Когда вы начинаете заниматься спортом, состав вашего тела начинает меняться. Сохранение мышечной массы - это один из лучших способ ...
В РУСАДА рассказали о причинах приостановки судебного процесса по иску WADA Как сообщила ТАСС генеральный директор Российского антидопингового агентства Вероника Логинова, стороны пришли к соглашению о приостановке арбитражной процедуры в силу рассматриваемой возможности внесения изменений в законодательство РФ ...
В Азербайджане рассказали о причинах победы «Карабаха» над «Бенфикой»: «Команда никогда не боялась сильных соперников» Шеф-редактор сайта Sportlife.az Миралам Хасанли ответил «СЭ» на вопрос о победе «Карабаха» над «Бенфикой» (3:2) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...
Форвард «Балтики» Оффор: «Талалаев – топ, точно как Моуринью. Он разговаривает эмоционально лишь во время тренировок или по ходу игр. В раздевалке не летают бутылки или что-то такое» «Я ничего не могу сказать о других специалистах в РПЛ, потому что с ними не работал. Но на сто процентов уверен: наш тренер точно как Моуринью. Он всегда показывает эмоции и любовь. Вы видите его только на играх, когда он кричит и подбадривает нас. Но мы работаем с ним каждый день. И могу сказать, ч ...
Россиянам рассказали, как не попасться на обман во время распродаж В преддверии сезона продаж и «черной пятницы» возросла активность интернет-мошенников, использующих сервисы для получения персональных данных. ...
В ВТБ рассказали о главном правиле банков во время кризисов Главное правило банков во время разного рода кризисов — выдавать деньги клиенту без задержек, заявил первый зампред ВТБ Дмитрий Пьянов на инвестфоруме «России зовет! Санкт-Петербург».«Любая пауза порождает лавину слухов и паники. Мы прошли это в 2022 году и сделали вывод: лучше потерять ликвидность ...
5 утренних ритуалов, которые преобразят вас изнутри Узнайте, как простые ритуалы, такие как здоровый сон, спокойная речь и растяжка, помогут вам раскрыть вашу женственность и обрести уверенность. ...
Три человека погибли в утренних пожарах на юге Петербурга Горели квартиры в Московском районе и в Колпино. Сегодня в 5:06 утра поступило сообщение о пожаре в доме 199 по Московскому проспекту. В комнате трехкомнатной квартиры обгорела обстановка на площади 9 кв. м. В 05:40 пожар ликвидирован. В огне погибла пожилая пара. А в 5:25 пожарные расчеты прибыли н ...
Челябинск стоит в утренних пробках из-за снегопада В Челябинске короткая рабочая неделя началась с гигантских заторов на дорогах. Причиной утренних пробок стал снегопад, сообщили URA.RU читатели. Читать далее ...
Омичам рассказали, как стоит перемещаться по трассам во время тумана Туман аблюдается в регионе в связи с сезонным перепадом температур. В первую очередь на него должны обратить внимание те, кто перемещается по загородным трассам. ...
Жители Подмосковья рассказали о взрывах во время атаки БПЛА В Московской области произошли взрывы. SHOT сообщает, что система противовоздушной обороны успешно нейтрализовала беспилотник ВСУ в Одинцовском городском округе. ...
Специалисты рассказали, как обеспечить безопасность во время прогулки с собакой Владельцам агрессивных собак важно помнить об индивидуальных особенностях характера животного и уделять достаточно времени его воспитанию. ...
Российский рынок акций вырос на утренних торгах В начале четверга индекс Мосбиржи с дополнительным кодом вырос на 0,57% и достиг отметки 2577,21 пункта, следует из данных Московской биржи. Данные Московской биржи свидетельствуют о том, что к 7.02 мск рублевый индекс Мосбиржи с дополнительным кодом (iMOEX2) увеличился на 0,57% и составил 2577,21 п ...
5 утренних ритуалов, которые меняют жизнь за 10 минут Эти утренние ритуалы зададут тон всему дню. Мы привыкли слышать советы о медитации, лимонной воде и зарядке как о золотом стандарте утра. Но первые десять минут после пробуждения можно провести совсем иначе — и это тоже принесёт ощутимую пользу. Учёные отмечают, что именно в начале дня наш мозг наиб ...
Эти пять утренних привычек выдают глупого человека Эти пять утренних привычек выдают глупого человека Многие из нас начинают день с ошибок, которые могут негативно сказаться на здоровье и общем самочувствии. Эти привычки не только портят настроение, но и могут снизить уровень умственной активности, мешая провести день продуктивно. Первая вредная при ...
Потерпевшие из "Крокуса" рассказали о криках, стрельбе и пожаре во время теракта Одна из потерпевших сообщила в суде, что слышала в концертном зале крики других посетителей о том, что в холле "обезумевшие люди" расстреливают людей ...
Пловцы рассказали о проблемах с безопасностью во время заплыва через Босфор Участники заплыва «Босфор-2025», во время которого пропал российский пловец Николай Свечников, выразили обеспокоенность недостаточным обеспечением безопасности. По их словам, на середине пути не было видно ни одного спасательного катера для своевременного оказания помощи, передает Telegram-канал SHO ...
Ставропольцам рассказали, кто компенсирует ущерб за испорченную во время капремонта квартиру Гендиректор краевого Фонда капремонта Павел Корниенко провел пресс-конференцию в Региональном информационном центре, где рассказал о компенсации ущерба собственникам жилья и планах по обновлению лифтов. Руководитель фонда подчеркнул, что все подрядные организации, допущенные к капремонту, обязаны им ...
В мэрии Москвы рассказали о достижениях участников проекта "Время возможностей" Стало известно, каких успехов достигли столичные предприниматели, участвующие в этом году в проекте "Время возможностей". Он предусматривает, что бизнес устраивает скидки от 25% или бесплатные мероприятия, а город взамен помогает в продвижении. ...
Российский рынок акций понизился в начале утренних торгов Утром в понедельник индекс Мосбиржи с дополнительным кодом снизился на 0,66%, достигнув уровня 2527,24 пункта к 7.04 мск, следует из данных Московской биржи. Индекс Мосбиржи с дополнительным кодом (iMOEX2) к 7.04 мск снизился на 0,66% и составил 2527,24 пункта, передает РИА «Новости». Мо ...
Российский рынок акций снизился в начале утренних торгов Российский рынок акций опускается в начале утренней сессии пятницы – на 0,07%, следует из данных Московской биржи. Индекс Мосбиржи с дополнительным кодом (iMOEX2) к 7.01 мск снижался на 0,07% относительно предыдущего закрытия, до 2630,69 пункта, передает РИА «Новости». ...
Тайны вечерних и утренних ароматов: узнайте, как выбрать идеальный! Парфюм — это не просто аромат, а инструмент для создания образа. Откройте секреты выбора, нанесения и мифы, чтобы выделяться в любой ситуации. ...
Секрет успеха: врачи рассказали о медицинских итогах проекта «Время сильных» Юбилейная Х Всероссийская неделя охраны труда (ВНОТ-2025) прошла на федеральной территории «Сириус» с 15 по 18 сентября. В рамках мероприятия состоялась научно-практическая конференция. На ней ведущие врачи Группы компаний «Мой медицинский центр» (ГК «ММЦ») расска ...
Тренер предложил способ возродить советскую традицию утренних зарядок В советское время утренняя зарядка была неотъемлемой частью жизни многих людей, однако актуальна ли эта практика сегодня? На эту тему высказался профессиональный тренер Дмитрий Васильченко. ...
5 утренних бьюти-ритуалов для идеального макияжа в жару: что нужно знать Узнайте, как сохранить макияж свежим в жару. Секреты стойкости, советы косметологов, выбор косметики и ежедневные бьюти-привычки для идеального летнего образа. ...
В «Марселе» рассказали о состоянии здоровья футболиста, которому стало плохо во время матча Билал Надир / Фото: © Neal Simpson/Allstar / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru В «Марселе» рассказали о состоянии здоровья футболиста, которому стало плохо во время матча Пресс‑служба футбольного клуба «Марсель» выступила с заявлением относительно состояния здоровья полузащитник ...
В Минцифры рассказали, какие сайты и сервисы будут работать в России во время отключения интернета Минцифры определило список сайтов, которые будут работать автономно, если будет недоступен интернет. В него попали популярные сервисы, банки, маркетплейсы и различные социально значимые ресурсы, к которым доступ должен быть всегда. Список будут регулярно обновлять и дополнять, но даже сейчас в нем е ...
Никакой работы, только прогулки и любимые увлечения: люди серебряного возраста рассказали, как проводят время на пенсии Олег, 70 лет – Первое, что самое лучшее на пенсии, это расслабон по поводу жёсткого графика. Больше не надо рано вставать на работу, отчитываться перед начальством. Ты можешь, когда хочешь и во сколько хочешь, пойти куда угодно. Больше нет никаких рамок, это замечательное чувство. В свободное ...
Эпидемия усталости: что истощает россиян? Ежедневная усталость стала реальностью для 37% россиян, свидетельствуют данные ВЦИОМ. 26% чувствуют ее несколько раз в неделю. Совсем не знакомы с ней только 8% опрошенных. ...
Дерматолог развеяла миф об опасности тренировок с макияжем Занятия спортом с макияжем не представляют серьезной опасности для кожи, если использовать косметику хорошего качества. Об этом 27 октября «Газете.Ru» рассказала врач-дерматолог Юлия Галлямова.По словам специалиста, основную роль играет состав и качество косметики, а также индивидуальные особенности ...
Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех. ...
10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, чем спорт и сон. Некоторые продукты буквально “перекл ...
Смолов был шокирован уровнем тренировок Broke Boys Защитник команды Broke Boys из Медиалиги Григорий «Гриня» Коробов рассказал о реакции Фёдора Смолова на тренировки команды. ...
Каждый второй сотрудник ошибается на работе из-за усталости В условиях постоянных дедлайнов и потоков информации сотрудники часто сталкиваются с перегрузкой. «Контур.Эгида»... ...
Рабьо и Роу отстранены от тренировок «Марселя» после стычки в раздевалке Полузащитники «Марселя» Адриен Рабьо и Джонатан Роу временно исключены из состава команды после поражения от «Ренна» (0:1) в 1-туре туре чемпионата Франции, сообщает RMC Sport. ...
Хоккеист ЦСКА Спронг опроверг информацию об отстранении от тренировок Ранее сообщалось, что главный тренер армейцев Игорь Никитин лично принял решение временно отстранить игрока от тренировок с командой ...
Светлана Ходченкова поделилась новым фото с тренировок на пилоне Светлана Ходченкова, которая совсем недавно вернулась из отпуска в Италии, поделилась в инстаграме* новым фото с тренировки по пол-дэнсу. 42-летняя актриса уже давно занимается танцами на пилоне и на этот раз выбрала для занятий мини-юбку зелёного цвета, белую блузку и стрип-туфли на высокой платфор ...
Стадион «Бетиса» используют для тренировок обученных собак-полицейских Летом мы уже сообщали о том, что севильский «Бетис» приступает к строительству нового стадиона - но с тем же названиемЧитать дальше → ...
5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе! ...
Невероятный эффект шпилек: как выбрать правильную обувь для тренировок Узнайте, как правильно заниматься stiletto-аэробикой, не навредив своему здоровью. Экспертные советы и 4-недельный план адаптации к шпилькам! ...
Глава фитнес-сообщества дала совет, как не уставать от тренировок Чередование активности, а также йога, плавание или массаж помогут быстрее восстановиться от физических нагрузок в спортзале, заявила НСН Елена Силина. ...
Система «Антисон» от Ростеха снизила аварийность из-за усталости водителей на 85% Холдинг «РТ-Проектные технологии», входящий в госкорпорацию Ростех, сообщил о результатах работы системы «Антисон», предназначенной для предотвращения аварий из-за усталости водителей. По данным компании, использование комплекса позволило снизить количество ДТП по причине человеческого фактора на 85 ...
3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость. ...
3 факта о цифровой усталости: как быстро вернуть себе внимание Цифровая усталость - новая форма стресса. Узнайте, как распознать симптомы и применить wellness-подход для восстановления энергии и внимания. ...
Отдых и образование: как избежать усталости и потери мотивации у детей? Важно, чтобы ребёнок не только занимался на кружках и секциях, но и проводил время с семьёй. ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Екатерина Мизулина заявила об усталости от переодетых в платья мужиков Глава организации «Лига безопасного интернета» Екатерина Мизулина уверена, что настоящей победой «Интервидения» можно считать единение всего традиционного мира. ...
Врач раскрыла причины осенней усталости и методы борьбы с ней По последним данным, почти половина россиян не высыпается ночью, на сон влияет несколько факторов. О том, что приводит к недосыпу и усталости, а также как побороть эти состояния осенью, рассказали 24 октября «Известиям» врач-сомнолог Елена Колесниченко и эксперты Arlight и ORMATEK.Осенняя усталость, ...
«Схалтурили из-за усталости»: Буланова рассказала о выступлении своей подтанцовки Певица Татьяна Буланова огорчена наплывшим в интернете ажиотажем к своей подтанцовке. Об этом сообщает издание «Комсомольская правда». Команда певицы столкнулась с волной насмешек и хейта в социальных сетях после публикации видео с вялыми танцорами на летнем концерте звезды. «Ребят ...
Невеста Лепса заявила об усталости от Лондона и тоске по России Невеста певца Григория Лепса Аврора Киба призналась, что устала от Лондона, в котором проводила много времени из-за учебы в университете. ...
Экс-тренера медалистки Олимпиады в Токио Янга отстранили из-за жестких тренировок Федерация легкой атлетики Великобритании (UK Athletics) дисквалифицировала на три года тренера Эндрю Янга за давление на спортсменов, а также манипулятивное и принуждающее поведение по отношению к ним. ...
Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычной жизни. ...
Врач Павлова: красное мясо помогает восстанавливаться после тренировок Эндокринолог Зухра Павлова рекомендовала включать в рацион красное мясо дважды в неделю, указав, что оно помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок.«Важно учитывать не только количество белка в рационе, но и его качество. Правильно приготовленное красное мясо (варёное, запеченно ...
ECHOMSK.SPB.RU