Чудо-овощ: чем полезна зеленая редька

Чудо-овощ: чем полезна зеленая редька

В осенний период, когда организм ослаблен из-за резких перепадов температур и холода, самым полезным овощем является зеленая редька. Об этом в беседе с aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог Софья Кованова. По словам эксперта, высокое содержание витамина С, калия и фитонцидов поддерживают иммунитет и обладают противомикробным эффектом. Богатая на клетчатку редька улучшает пищеварение и способствует детоксикации печени благодаря активизации выработки желчи. Кроме того, регулярное употребление редьки снижает уровень «плохого» холестерина и способству
Читать далее...
04:10, 07.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Новости СВО. Освобождены Зелёная Долина и посёлок Карла Маркса, ВСУ отбросили от Курской области, Трамп шантажирует Россию санкциями, 12 июляНовости СВО. Освобождены Зелёная Долина и посёлок Карла Маркса, ВСУ отбросили от Курской области, Трамп шантажирует Россию санкциями, 12 июля Армия России продвигается к Красному Лиману и занимает новые позиции в Сумской области, Трамп собирается ввести новые санкции против России — дайджест Life.ru. ...

Бабаев  о вратаре Набокове: Аренда в Металлург полезна для двух сторонБабаев — о вратаре Набокове: «Аренда в «Металлург» полезна для двух сторон» Хоккейный агент Шуми Бабаев в интервью «СЭ» прокомментировал согласование аренды вратаря Ильи Набокова в «Металлург» из «Колорадо». ...

Полезна для волос, кожи, кишечника и сосудов: летом стоит налегать на красную смородинуПолезна для волос, кожи, кишечника и сосудов: летом стоит налегать на красную смородину Эксперт Екатерина Гузман проинформировала, какую пользу для организма несет красная смородина, пишет «Газета.ру». ...

Чем полезна наркологическая клиника в ЧелябинскеЧем полезна наркологическая клиника в Челябинске? Даже небольшое количество спиртного вызывает не самые приятные последствия. Часто это опьянение, плохое самочувствие. Зависимые от спиртных напитков люди сталкиваются с еще более тяжелыми последствиями. В таких случаях рекомендована наркологическая клиника Челябинск, где оказывают полноценную помощь ...

Зеленая гнида: у Зеленского сейчас два варианта, и оба они плохие  Подоляка«Зеленая гнида»: у Зеленского сейчас два варианта, и оба они плохие — Подоляка Глава киевского режима своей наглостью и жадностью стал раздражать не только США, но и элиты ЕС. Для давления на него сейчас задействовали те же механизмы, которые в свое время снесли Виктора Януковича. ...

Новейший флагман OnePlus 13s поразила печально известная зелёная линия, но владельцам не стоит волноватьсяНовейший флагман OnePlus 13s поразила печально известная зелёная линия, но владельцам не стоит волноваться Спустя чуть больше месяца после презентации OnePlus 13s уже столкнулся с известной на других моделях проблемой зелёной полосы. Эта досадная ошибка связана с дисплеем и уже затронула многие старые смартфоны OnePlus , как флагманские, так и модели среднего класса. Один из пользователей Reddit поделилс ...

Стало известно, чем полезна быстрая ходьбаСтало известно, чем полезна быстрая ходьба Она отметила, что недавно эксперты провели исследование и выяснили, что быстрая ходьба может быть связана с более низкой смертностью. По их мнению, не нужно одолевать огромные расстояния. Так, 15 минут быстрой ходьбы ежедневно снижали риск смерти почти на 20 %, а медленная прогулка более трех часов ...

Сексолог Анна Михурина рассказала, чем полезна нейро-распаковкаСексолог Анна Михурина рассказала, чем полезна нейро-распаковка Сексолог Анна Михурина рассказала, чем полезна нейро-распаковка Психолог-сексолог и секс-медиатор Анна Михурина поделилась своим опытом прохождения нейро-распаковки — авторской методики PR-продюсера Галины Николаевой, направленной на выявление экспертной уникальности, формирование позициониров ...

Зеленая планета Сахалина получила обновленные скорости интернета МТС«Зеленая планета» Сахалина получила обновленные скорости интернета МТС МТС сообщает о расширении сети высокоскоростного интернета на юге Сахалинской области. Благодаря обновлению... ...

Листья, которые лечат и успокаивают: россиянам рассказали, чем полезна мята для организма и когда стоит проявить осторожностьЛистья, которые лечат и успокаивают: россиянам рассказали, чем полезна мята для организма и когда стоит проявить осторожность Мята веками славилась своими ароматическими свойствами и кулинарным применением. Однако по мере того, как ученые все глубже изучают ее химический состав, мы начинаем понимать, какое влияние это растение может оказывать на здоровье. ...

Масличная редька: как правильно сажать сидерат и в чем его плюсы и минусыМасличная редька: как правильно сажать сидерат и в чем его плюсы и минусы Масличная редька — один из популярных сидератов, который садоводы используют для восстановления и обогащения почвы. Но без правильного ухода и заделки ботвы она может потерять эффективность. Садовод с 30-летним стажем и автор книги «Не просто огород» Светлана Самойлова рассказала URA.RU, как редька ...

Эксперт объяснил, когда минеральная вода полезна, а когда может навредитьЭксперт объяснил, когда минеральная вода полезна, а когда может навредить Минеральная вода может быть как полезной, так и вредной в зависимости от состояния здоровья и уровня минерализации. ...

Не всем йога одинаково полезна: при каких болях от занятий лучше отказатьсяНе всем йога одинаково полезна: при каких болях от занятий лучше отказаться Занятия йогой отлично помогают снизить напряжение и боль в мышцах шеи, однако заниматься ею стоит с осторожностью. О том, в каких случаях опасно практиковать йогу, рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Ульяна Махова в беседе с и ...

Лекарство для души. Кому полезна арт-терапияЛекарство для души. Кому полезна арт-терапия Картины, скульптуры, архитектура - они вдохновляют, восхищают и дают почувствовать связь с прошлым. Но искусство способно на большее. Оно помогает услышать себя, освободиться от тревог и обрести гармонию. На зря его называют лекарством для души. Как именно это работает, поговорим с гостьей. В студии ...

Напиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозгаНапиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозга В ходе нового исследования с участием 300 человек ученые выявили пользу «зеленой средиземноморской диеты» для сохранения молодости, пишет Clinical Nutrition. ...

Выпечка с ягодами не так полезна: у некоторых людей может подскочить сахарВыпечка с ягодами не так полезна: у некоторых людей может подскочить сахар Доктор Екатерина Кашух раскрыла минусы использования некоторых продуктов в выпечке, потому что они провоцируют скачки сахара в крови, пишет «РИАМО». ...

Гималайская соль спасает почки: Когда белая смерть полезна для здоровьяГималайская соль спасает почки: Когда «белая смерть» полезна для здоровья Морская и розовая соль отлично заменят поваренную, главного врага сосудов. От вредной столовой соли можно и нужно отказаться, особенно когда существует сразу 2 заменителя. Эти виды не вредят организму, но и помогают эффективно укрепить его. И в отличие от других аналогов не сильно укусят за кошелёк. ...

В Курской области в рамках акции Зелёная Россия собрали несколько кубометров мусораВ Курской области в рамках акции «Зелёная Россия» собрали несколько кубометров мусора В урочище «Крутой Лог» прошёл масштабный субботник в рамках всероссийской экологической акции «Зелёная Россия». В нём приняли участие сотрудники Минприроды региона, представители городской администрации и общественные активисты. За один день собрали 4 кубометра мусора, которы ...

Последняя стрижка сентября  и зеленая лужайка весной обеспечена: подготовьте свой газон к зиме правильно  важные аспектыПоследняя стрижка сентября — и зеленая лужайка весной обеспечена: подготовьте свой газон к зиме правильно — важные аспекты Сентябрь – время, когда природа замирает в ожидании холодов. Упустите момент сейчас – и весной вместо сочного зеленого ковра вас встретит бледная трава с проплешинами. Осенний уход за лужайкой похож на подготовку спортсмена к важному старту: от него зависит, как она переживет суровый сезон и «просне ...

Риз Уизерспун рассказала о материнстве в 23 года: Наивность была полезнаРиз Уизерспун рассказала о материнстве в 23 года: «Наивность была полезна» 49-летняя Риз Уизерспун откровенно рассказала о том, каково было совмещать материнство и карьеру в Голливуде. ...

Зелёная энергетика буксует: глава OMV заявил, что Европа не откажется от газа до 2050 годаЗелёная энергетика буксует: глава OMV заявил, что Европа не откажется от газа до 2050 года По словам главы OMV Альфреда Штерна, Европа останется зависимой от газа минимум до середины века. Крупнейшее месторождение Neptun Deep в Румынии обеспечит ЕС запасами в 100 млрд кубометров. ...

Токаев: зеленая повестка не может быть принята странами с энергоресурсамиТокаев: зеленая повестка не может быть принята странами с энергоресурсами Президент Казахстана отметил, что его страна взяла на себя обязательство провести декарбонизацию за 35 лет, но "возобновляемая энергия сама по себе не является решением всех энергетических проблем" ...

В Курской области более 1,5 тысячи человек приняли участие в экосубботнике Зелёная РоссияВ Курской области более 1,5 тысячи человек приняли участие в экосубботнике «Зелёная Россия» В сентябре в регионе завершились мероприятия Общероссийского экологического субботника «Зелёная Россия». Жители области наводили порядок в парках, скверах, на обочинах дорог, а также занимались озеленением территорий. Главным событием стала уборка особо охраняемой природной территории &l ...

Зеленая роща устанила выявленные КСП нарушения«Зеленая роща» устанила выявленные КСП нарушения Они касались учёта массы твёрдых коммунальных отходов. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Как уже рассказывал «Орелград», Контрольно-счетная палата Орловской области провела проверку эффективности использования государственного имущества при реализации мероприятий по обращению с твер ...

Полистовский заповедник присоединился к акции Зеленая РоссияПолистовский заповедник присоединился к акции «Зеленая Россия» Полистовский заповедник вместе с учителями и учениками Бежаницкой школы и представителями Молодежного центра «Юность» при поддержке администрации муниципального округа, принял участие во Всероссийском экологическом субботнике «Зеленая Россия» Провели уборку в городском сквере «Сад Памяти». Этот фрук ...

Рене Фазель: Работа судейского экспертного комитета полезна и для клубов, и для арбитровРене Фазель: «Работа судейского экспертного комитета полезна и для клубов, и для арбитров» Перед стартом сезона 2023/2024 был создан судейский экспертный комитет КХЛ – им руководит Рене Фазель. В интервью KHL.ru он оценил работу СЭК за два года, рассказал об обновлении его состава и назвал самые популярные запросы в комитет от клубов. – Как вы оцените результаты работы судейского экспертн ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях