Врач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминов Врач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминов Богатыми источниками омега-3 жирных кислот являются лосось, рыжиковое и льняное масла, грецкие орехи и семена чиа, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина. Она подчеркну ...
Ученые назвали самую полезную рыбу на зиму - ешьте дважды в неделю: богата Омега-3, селеном, фосфором и хороша на вкус Прогород Зимой организм требует особой поддержки — и лучшей аптекой может стать рыбный прилавок. Но вот незадача: глаза разбегаются, а цены пугают. Какую же рыбу действительно стоит назвать самой полезной для холодного сезона? Ту, что станет натуральным источником всего необходимого, если есть её хо ...
Выбираем самую стильную спортсменку — голосование Woman.ru Они уже покорили мир спорта, и теперь готовы взять новую высоту — модную. Настало время вам, дорогие читательницы, выбрать самую стильную спортсменку! ...
Выбираем самую стильную звезду года — голосование Woman.ru 2025-й подходит к концу, а значит, самое время подводить итоги. Пока разные медиа и академии награждают певиц и актрис за творческие заслуги, мы решили выяснить, кто из звезд стал самым модным и чей стиль весь год заставлял вас восхищенно листать ленту в поисках новых образов. ...
Выбираем самую стильную актрису осени: голосование Woman.ru Прошла только половина осени, а в наших светских хрониках уже набралось несколько десятков ярких выходов. Эти звезды блистали на главных премьерах и светских мероприятиях, но лишь некоторые из них смогли создать по-настоящему запоминающиеся образы. Настало выбрать самую стильную! ...
Выбираем самую горячую модель холодной осени — Ирина Шейк vs Кендалл Дженнер Этим девушкам даже серость за окном не сможет испортить отличное настроение. Они стройные, загорелые и своими снимками согреют всех, кто уже соскучился по теплу. ...
Такую вкусную картошку я ем впервые, хотя испробовала много рецептов: невероятная вкуснятина - просто беру бумагу и готовлю там методом Такую вкусную картошку я ем впервые, хотя испробовала много рецептов: невероятная вкуснятина - просто беру бумагу и готовлю там методом Есть блюда, которые не старятся. Картошка — из их числа. Но если надоел привычный вариант, попробуйте картофель в пергаменте. Это не просто способ приготовления, эт ...
США подсели на российскую гречку Соединенные Штаты увеличили в сентябре закупки российской гречки вдвое по сравнению с августом. Об этом свидетельствуют данные статслужбы США. ...
За неделю выросли цены на помидоры, яйца, сыр и гречку Лидером недельного подорожания среди основных видов продуктов в Саратовской области стали помидоры. По данным регионального управления статистики, они прибавили в цене 7,6%.Также заметно выросла стоимость бананов - на 4,5 п.п., яиц (3,8%), огурцов (2,3%), фруктово-ягодных консервов для детского пита ...
Цены на гречку в РФ на минувшей неделе снизились на 0,5%, на сахар - на 0,4% Цены на гречневую крупу в РФ с 16 по 22 декабря снизились на 0,5%, сообщил Росстат в среду. ...
В Смоленской области пустили фейк про лимиты на гречку В смоленском региональном правительстве опровергли лжеуказ Сообщение В Смоленской области пустили фейк про лимиты на гречку появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
В Череповце мастеров красоты пригласили на полезную конференцию Она пройдет в среду, 12 ноября, в мэрии на проспекте Строителей, 2. Участникам расскажут о налоговых режима ...
Забыть о похмелье: 1 января рекомендуется съесть овсянку, гречку, хаш Доктор Петр Ткаченко рассказал, как россияне могут восстановиться после новогоднего застолья, пишет «ТАСС». ...
Диетический стейк: как приготовить полезную версию любимого блюда Узнайте, как выбрать правильное мясо, как его жарить и подавать, чтобы получить сочный, вкусный и полезный стейк, который не навредит вашей фигуре. ...
ИИ-модель Kandinsky Image получила полезную русскоязычную функцию Сбер провел обновление своей ИИ-модели Kandinsky Image, предназначенной для создания изображений. Помимо прочих улучшений, в обновленной версии нейросети появилась функция, представляющая особый интерес для русскоязычных пользователей. Теперь Kandinsky Image способна интегрировать в сгенерированные ...
Перед Новым годом в Приморье взлетели цены на мандарины и гречку Перед праздниками цены на мандарины в Приморском крае значительно выросли — со 100 до 179 рублей за килограмм. Это увеличение почти вдвое связано с окончанием акций, и теперь самые доступные мандарины — сорта клементина. Цены на гречневую крупу Вторым по значимости изменением стало подорожание гречн ...
Telegram добавил маленькую, незаметную, но крайне полезную кнопку на macOS Команда разработчиков Telegram продолжает пополнять диалоговое меню действий с чатом. Ранее туда добавили кнопку предпросмотра, а теперь появилась еще одна новая фича. В Telegram 12.2.2777101 для macOS (версия из App Store) добавилась возможность открыть диалог в отдельном окне. Чтобы это сделать, н ...
Водоросли будете? Школьникам Тюмени предлагают более полезную альтернативу чипсам В Тюмени стартует интересная инициатива: в школьных меню чипсы и шоколадки заменят на водоросли нори. По мнению диетолога Татьяны Селезневой, такой шаг может оказать положительное влияние на здоровье детей. Об этом она заявила aif.ru. В рамках нововведения в тюменских школах закупили 100 тысяч пачек ...
Открытие диетологов: Эта крупа обошла гречку по пользе. Ускоряет метаболизм и дарит легкость freepik.com Когда-то знакомая всем с детства пшенка раскрывается с новой стороны. Теперь диетологи называют ее настоящим суперфудом, чья польза подтверждена международными исследованиями. Ученые из Университета Рединга и Международного института ICRISAT доказали, что пшено эффективно регулирует уров ...
Не выбрасываю пластиковую бутылку — из нее делаю полезную вещь для дома: показываю, как использую её с толком Не выбрасываю пластиковую бутылку — из нее делаю полезную вещь для дома: показываю, как использую её с толкомОбычная пластиковая бутылка — это не мусор, а почти готовое полезное приспособление для дома. Отличный повод не выбрасывать бутылку, а дать ей шанс на вторую жизнь. Несколько простых идей, ко ...
Вкуснейший способ приготовить гречку — даже дети просят добавки. Ароматная, рассыпчатая, как в столовой СССР Забытый секрет советских поваров Гречка — один из немногих продуктов, который не потерял своей популярности за десятилетия. Эта крупа содержит полноценный растительный белок, богата железом, магнием и витаминами группы B. При этом она не содержит глютена, что делает её незаменимой в рационе людей с ...
Вот как учат варить гречку в советской кулинарной книге за 1952 г: рассыпчатая, душистая, пуховая - как из печи. А мы готовим иначе - и зря Вот как учат варить гречку в советской кулинарной книге за 1952 г: рассыпчатая, душистая, пуховая - как из печи. А мы готовим иначе - и зряГречка. Такой привычный, почти будничный гарнир. Залили водой, посолили, поварили — готово. Но что, если всё это время мы делали что-то принципиально не так? Заг ...
В Уфе из кранов польется зеленая вода Компания «БашРТС» начинает проверку теплосетей на утечки с помощью специального зеленого красителя — уранина А. Этот метод помогает находить даже мелкие повреждения труб и несанкционированные врезки. Что важно знать: краситель абсолютно безопасен для здоровья (его даже используют в косметике), но та ...
Чудо-овощ: чем полезна зеленая редька В осенний период, когда организм ослаблен из-за резких перепадов температур и холода, самым полезным овощем является зеленая редька. Об этом в беседе с aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог Софья Кованова. По словам эксперта, высокое содержание витамина С, калия и фитонцидов поддерживают иммуните ...
ИИ, «зеленая» энергетика и торговые войны толкают ... Источник: CNBC Медь обновила исторический максимум и устремилась к отметке в $12 000 за тонну. Этот металл, ключевой для мировой экономики, оказался в центре «идеального шторма», вызванного сразу несколькими мощными факторами: от торговых войн до бума искусственного интеллекта. Аналитики уже прогноз ...
В поселке Зелёная Дубрава заработал 4G от «МегаФона» Жителям поселка Зелёная Дубрава Канского муниципального округа стали доступны «цифровые» звонки и мобильный интернет 4G. ...
Полюбили сразу всей семьей на эту полезную вкуснятину из кабачков: 10 минут и сытный ужин на столе - вкусно так, что мяса готовить не надо Полюбили сразу всей семьей на эту полезную вкуснятину из кабачков: 10 минут и сытный ужин на столе - вкусно так, что мяса готовить не надо Кабачковые котлеты — блюдо, знакомое каждому, но редко кто добивается в нем идеала. Часто они превращаются в резиновые лепешки или разваливаются на сковороде. Се ...
Зеленая инфраструктура охладила города в среднем на два градуса Благодаря зеленой и голубой инфраструктуре в городах температуры в дневные часы в среднем на два градуса меньше, чем могли бы быть, а энергозатраты на охлаждение помещений — на 1,3 процента ниже. В отдельных случаях эффективность природоподобных решений существенно выше: в здании с зеленой крышей ко ...
В Орле из кранов может политься зелёная вода Филиал «РИР Энерго» проводит плановую проверку теплоснабжения. Фото: ИА «Орёлград» Этой ночью в систему добавили безопасный зелёный краситель – флуоресцеин. Таким образом сотрудники компании выявляют утечки и неисправности в инфраструктуре и оборудовании. Как пояснили в филиале, при исправной работе ...
«Зелёная роща» обвинила жителей Звезды в нечистоплотности Ранее жители орловского посёлка пожаловались на плохую работу регионального оператора. Фото: “УК “Зелёная роща”” / oreltimes.ru Населённый пункт находится в Хотынецком районе. На днях в региональных соцсетях и СМИ появилась информация о том, что орловцы обратились к главе СКР ...
В Шаркане из кранов начала течь зелёная вода Шаркан. Удмуртия. В селе Шаркан в Удмуртии жители улица Красной пожаловались на ярко-зелёную воду, идущую из кранов. Об этом рассказал глава Шарканского района Андрей Николаев на своей странице «ВКонтакте».«Просто детей жалко — вдруг выпьют такую!», — посетовали с ...
Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон это блюдо готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже привереды Просто натрите кабачки и добавьте яйца: в сезон это блюдо готовлю постоянно - такую полезную пиццу из кабачков полюбят даже привереды Кто сказал, что пицца — это грех? Вовсе нет, если тесто для неё готовится не из муки, а из молодых кабачков. Получается на удивление вкусно, очень нежно и на редкость ...
Пушистая зеленая красавица радует посетителей Костромского драмтеатра До встречи с Дедом Морозом и Снегурочкой остаётся совсем немного времени. Театр завершает последние приготовления и ждёт гостей на праздничные представления. В понедельник, несмотря на выходной день, в театре кипела работа. Тишину нарушали возгласы: «Левее!», «Выше!», «Держу!». В театре шла подготов ...
«Бэйлунь» стала крупнейшей угольной ТЭС в КНР - зелёная энергетика подождёт Китай реализует взвешенную политику диверсификации выработки электроэнергии и не спешит отказываться от традиционных источников ...
В Башкирии подвели итоги осенней акции «Зеленая Башкирия» Особое внимание в этом году уделили семейным ценностям и патриотизму. В районах и городах появились «Отцовские парки» и «Папины тропы». В Стерлитамаке, Шаранском и Хайбуллинском районах были заложены аллеи в честь матерей и участников СВО, где в посадках участвовали сами бойцы и местные жители. «Пол ...
Кислотно-зеленая жидкость разлилась по озеру во Всеволожске. Работает Эконадзор Жители Всеволожска сообщают в соцсетях, что 28 ноября на Севастопольской улице на озере разлилась “непонятная жидкость”. ...
Одна заготовка - на сотни блюд: зелёная паста на все случаи жизни Одна заготовка - на сотни блюд: зелёная паста на все случаи жизни В разгар сезона свежей зелени так хочется сохранить ее вкус и пользу надолго. Рецепт зеленой пасты — это именно то, что нужно. Невероятно полезная и универсальная, она становится секретным оружием на кухне. Ее можно мазать на хлеб, до ...
Ярлык «зеленый». Какие опасности для природы несет зеленая энергетика Тотальный переход к «зеленой» энергетике станет экологической катастрофой, если заранее не просчитать все риски на полном цикле строительства и функционирование генерирующих станций. Об этом aif.ru сообщил гендиректор и основатель экологического сервиса «Сохрани лес», экотех-предприниматель Андрей Х ...
У жителей Маймы в Республике Алтай пошла зеленая вода из кранов Из кранов жильцов многоквартирного дома в Майме потекла зеленая вода. Сельчане пожаловались на проблему в Управление Роспотребнадзора по Республике Алтай, сообщает пресс-служба ведомства. В доме №105 по улице Ленина взяли пробы воды. Выяснилось, что теплоснабжающая организация ООО "Сибирь-Тепловая к ...
Романцев — об иностранцах в РПЛ: «Зеленая улица качественным легионерам, а не безликим середнякам» Легендарный тренер «Спартака» и сборной России Олег Романцев в интервью «СЭ» поделился мнением об уровне иностранцев в чемпионате России. ...
«Зелёная роща» расширяет коммуникационные возможности: запущены официальный канал и чат-бот в МАХ Региональный оператор по обращению с твердыми коммунальными отходами (ТКО) в Орловской области — ООО «УК «Зеленая роща» — объявляет о запуске новых цифровых сервисов для жителей региона на платформе МАХ. Теперь все пользователи могут получать актуальную информацию в официальном канале и направлять о ...
«Тоска зеленая»: Юлия Барановская рассказала про свое самое необычное свидание Телеведущая Юлия Барановская провела свое самое необычное свидание на Ибице. Об этом знаменитость рассказала корреспонденту 5-tv.ru на юбилейном шоу, посвященном 30-летию «Русского Радио» и церемонии вручения Премии «Золотой Граммофон». Много лет назад близкая подруга Юлии Ба ...
Сервис «Зеленая кнопка» вошел в шорт-лист «Премии Рунета 2025» Мобильный сервис «Зеленая кнопка» для природного туризма вошел в шорт-лист XXII национальной «Премии Рунета 2025» в номинации «ИТ в туризме», сообщает ...
Зеленая ягода для щитовидкии зимой: йод в фейхоа помогает улучшить работу органа В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян добавить в зимний рацион фейхоа. ...
«Зелёная роща» разъясняет: как работает система ТКО и почему важен каждый платеж Региональный оператор по обращению с твердыми коммунальными отходами (ТКО) на территории Орловской области, ООО «УК «Зелёная роща», напоминает жителям и юридическим лицам региона о ключевых принципах работы системы, от устойчивости которой зависит чистота наших городов и сел. Как тарифорегулируемая ...
Певица Марго о дорогих подарках сыну: "У него запрос — большая зеленая машина" Певица Марго рассказала "Газете.Ru", что не обращает внимания на стоимость вещей, когда дело касается ее сына. Но артистка подчеркнула, что пока у ребенка нет желаний, которые она не могла бы исполнить. Бывшая подопечная ... ...
Университет МИСИС и Металлоинвест открыли направление «Зеленая металлургия» на всероссийской олимпиаде «Я – профессионал» Более 3 тысяч студентов подали заявки на участие в отборочном этапе Всероссийской олимпиады студентов «Я – профессионал» по новому направлению «Зеленая металлургия». ...
Более сорока саженцев деревьев высадили сотрудники УФСИН по ЕАО во время акции «Зелёная Россия» Сотрудники и ветераны уголовно-исполнительной системы ЕАО присоединились к экологической акции «Зеленая Россия», направленной на увековечение памяти о событиях Великой Отечественной войны, способствующей экологическому и патриотическому воспитанию молодого поколения. На территории учреждений пенитен ...
Так все-таки «шиповки» или «липучки»? Выбираем тип шин Надвигающийся зимний сезон с его погодными «сюрпризами» возобновил споры о том, какие шины все же предпочтительнее для зимы? Шипованные или «липучки» – какие у них преимущества и недостатки и кому лучше подойдут одни, а кому – другие? Мы выслушали мнение экспертов по этому вопросу и спешим поделитьс ...
Выбираем мотошины: на что обратить внимание Подбор покрышек — это компромисс, в котором учитывается стоимость, бренд, эксплуатационные характеристики, условия использования, параметры и требования производителя. Подробнее об этом расскажем ниже. Интернет-магазин шин tireshop.ua/motoshini/michelin поможет владельцам мототранспорта переоснастит ...
Красный свет, но зеленая стрелка горит прямо: как теперь проезжать такой светофор - это правило запомнить просто Прогород Кажется, что может быть проще светофора? Красный — стой, зеленый — поехал. Эта азбука вбита в подкорку с первых дней за рулем. Но дорожная реальность любит подкидывать сюрпризы, и один из них — светофор с дополнительной секцией, где горит стрелка, разрешающая движение прямо. Да-да, именно « ...
Предновогодний марафон: выбираем елочные игрушки Во многих семьях есть прекрасная традиция: к каждому Новому году покупать новую игрушку на елку. Одну, но самую-самую! Причем праздничный аксессуар должен быть не только красивым, но и безопасным. Как такой выбрать? Рассказываем. Правильный подход начинается с выбора организации торговли. Независимо ...
Выбираем кроссовер за 3 млн рублей — да, китайский, конечно! Под конец года белорусская марка Belgee обновила кроссовер Х70 – вертикальными ламелями на радиаторной решетке ему постарались придать сходство с популярным Geely Monjaro. Вы ведь не забыли, что семидесятка – суть переименованный Geely Atlas Pro? Но главное – понижение цен. За тестовый Х70 во второй ...
Общественная палата города Тюмени: выбираем! Друзья, на платформе «Я решаю!» проходит рейтинговое голосование по формированию очередного состава Общественной палаты города Тюмени. ...
Новогодний шопинг // Выбираем подарки на Новый год До Нового года остались считаные дни, а значит, пора озаботиться вопросом подарков. Вещи, косметика, аксессуары, украшения и товары для дома — выбираем, что лучше всего подойдет родным и близким. Главное — угадать с пожеланиями. ...
Ролевые игры с ИИ. Выбираем LLM и настраиваем интерфейс SillyTavern Для подписчиковДля чего нужны большие языковые модели? Если судить по Reddit, то основных сценариев выходит два: кодинг (все, буквально все внезапно начали что‑то кодировать) и ролевые игры. О вайб‑кодинге лучше меня напишут другие, я же хочу поговорить о ролевых играх, где в качестве персонажа выст ...
Какой телефон подарить на новый год: выбираем лучшее Если вы боитесь ошибиться с выбором подарка для своих родных и близких, смело покупайте смартфон. Ведь именно он уже давно считается самым желанным подарком на новый год. Но не забывайте, что все люди разные, поэтому и выбор телефона для каждого из них – дело далеко не самое простое. Но в этом мы се ...
Обзор realme P3 Lite. Выбираем смартфон до 10 тысяч Сегодня детально рассмотрим недорогой смартфон realme P3 Lite, представленный на российских маркетплейсах со средним ценником в 10 тысяч рублей. Но при этом он оснащен AMOLED экраном с частотой обновления 120 Гц, 50 Мп основной камерой, аккумулятором 6300 мАч с поддержкой быстрой зарядки 15 Вт, корп ...
Деловой имидж от А до Я: выбираем качество, стиль и уверенность Узнайте, как деловой стиль влияет на карьеру и уверенность. Качество, цвет и мелочи формируют имидж, а манеры подчеркивают ваше величие. ...
Экспертиза дистанционных термометров — выбираем подходящий для автомобилиста Человек с пещерных времен привык измерять температуру предметов на ощупь. Но современные приборы не только точнее, но и безопаснее, да и не до каждого предмета можно дотянуться. Человек задумался и создал… нет, даже не термометр, а пирометр. Это прибор для удаленного измерения температуры поверхност ...
ECHOMSK.SPB.RU