Диетологи порекомендовали принимать после 40 лет четыре пищевые добавки С возрастом наши потребности в питательных веществах меняются, поэтому важно восполнять их дефицит и при помощи БАДов. Особенно важно получать достаточное количество витамина D, кальция, витамина В12, омега-3. Витамин D. Если вам больше 40 лет, то снижение уровня эстрогена будет затруднять усвоение ...
Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь при этом состоянии. Омега-3 DHA + EPA. Метаанализ 90 рандомизированных контролируемых исследований показал, что есть зависимость между дозой и реакцией ...
Корица и другие пищевые добавки для снижения уровня сахара в крови Некоторые БАДы могут помочь в контроле уровня глюкозы в крови и в снижении рисков, связанных с диабетом. Однако перед их приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Альфа-липоевая кислота Она действует как антиоксидант. Правда, научные данные, связанные с её пользой при диабете, ограничены, а ...
Пробиотики и не только: врач назвал лучшие пищевые добавки для борьбы с запорами Для большинства из нас запор - это то, что случается время от времени. К счастью, помочь при этой проблеме могут некоторые пищевые добавки. Их назвала Сандхья Шукла, доктор медицины, сертифицированный гастроэнтеролог из Atlantic Coast Gastroenterology. Шелуха семян подорожника. Она используется уже ...
Названы самые вредные каши после 40: скрытая угроза в тарелке под видом здорового завтрака - а мы едим их со времен советского детства Названы самые вредные каши после 40: скрытая угроза в тарелке под видом здорового завтрака - а мы едим их со времен советского детства История эта повторяется из раза в раз. Человек годами ест на завтрак привычную с детства манную или рисовую кашу, уверенный в ее пользе. А потом в один не самый прек ...
Опасность в тарелке: раскрыты самые аллергенные продукты Кандидат медицинских наук Елена Соломатина в интервью «Радио 1» перечислила самые аллергенные продукты. ...
Смерть в щепотке: стало известно, какие пищевые привычки «взрывают» давление Исследование, опубликованное в Science Daily, изменило наше понимание гипертонии, подчеркнув, что диета с повышенным содержанием соли не только влияет на почки и кровеносные сосуды, но и вызывает воспаление в головном мозге. Это становится главным фактором, провоцирующим повышение артериального давл ...
Выплатам сокращают срок // Какие риски существуют при оформлении короткой ипотеки Использование короткой ипотеки может стать серьезной проблемой для покупателей недвижимости, так считают опрошенные “Ъ FM” эксперты. О росте спроса на эту услугу говорили аналитики компании CORE.XP. По их данным, договоры с банком всего на несколько месяцев стали оформлять в полтора раза чаще, чем в ...
Зверобой и не только: учёные выяснили, какие добавки помогают при депрессии Специалисты из Великобритании изучили несколько сотен клинических испытаний, в которых оценивалась эффективность 64 различных видов безрецептурных пищевых добавок в лечении депрессии. Выяснилось, что превосходили плацебо только четыре. В рамках новой научной работы эксперты рассмотрели 209 исследова ...
Омичам назвали три добавки, которые помогут сохранить здоровье и продлить жизнь Они эффективны только в сочетании с правильным питанием, физической активностью и контролем хронических заболеваний. ...
Есть шанс избавиться навсегда: врач рассказал, какие пищевые аллергии проходят у детей — но есть нюанс По словам врача-аллерголога-иммунолога Станислава Палецкого, вероятность преодоления пищевой аллергии тесно связана как с конкретным аллергеном, так и с возрастом пациента, причем чаще страдают дети раннего возраста. ...
10 симптомов скрытой гипертонии: Как вовремя распознать опасность и сохранить себе жизнь Скрытая гипертония опасна именно своим течением. Вы не замечаете её, пока не стало поздно. Как распознать болезнь, пока её ещё можно вылечить? Или хотя бы снизить вероятность плохого исхода? Показываем 10 секретных признаков в материале Life.ru. ...
Опасность под головой: стало известно, какие подушки могут спровоцировать аллергию Анатомические подушки из латекса прочно вошли в нашу жизнь. Они изготавливаются путем вспенивания жидкого материала с последующей заливкой в форму и запеканием. Такая подушка создает постоянную поддержку шейного отдела, но она также увеличивает риск проявления аллергических реакций у чувствительных ...
Кавказские горы таят опасность: какие звери превращают отдых в смертельный риск Фауна Северного Кавказа поражает разнообразием: тысячи видов птиц, зверей и насекомых здесь встречаются буквально на каждом шагу. Но не все встречи с дикими обитателями стоит воспринимать как безобидные. О том, как вести себя в подобных ситуациях, рассказываем на основе практики и рекомендаций специ ...
Огород полон сюрпризов — неприятных: стало известно, какие овощи с грядки могут нести опасность Не весь урожай, собранный на грядках, полезен. Например, зеленые помидоры рекомендуют засолить в бочке, но не употреблять сырыми. ...
Какие законы изменят жизнь воронежцев с 1 сентября Вести ПК. Каждый месяц в России начинают действовать новые законодательные нормы либо изменения уже существующих законов. Представляем вашему вниманию самые важные нововведения, вступающие в силу с первого дня сентября. Обновленные требования к выдаче кредитов: предотвращение мошенничества С сентябр ...
Долгая жизнь и не только: какие преимущества для здоровья вам даст кофе Всё больше исследований показывают, что кофе может быть полезен для здоровья. Чашка этого ароматного напитка помогает похудеть, улучшить работу кишечника и многое другое. Увеличение продолжительности жизни. Согласно результатам научных исследований, употребление одной-трёх чашек чёрного кофе с кофеи ...
Платье красное - жизнь прекрасная: Какие цвета спасут Овнов от проблем в мае Цвета тоже обладают своей энергетикой и силой. Этот май для Овнов будет весьма насыщенным на события. Но среди них встретятся как плохие, так и хорошие. Астролог подсказал, как привлечь больше позитивных происшествий и отогнать негатив всего лишь цветом одежды. Для уставших, грустных, заваленных про ...
Повседневная жизнь Японии шокирует иностранцев: какие привычные правила не работают Япония — страна, где традиции и современные технологии переплетаются самым неожиданным образом. Здесь даже привычные бытовые мелочи обрастают особенностями, которые удивляют туристов. Несколько интересных фактов помогут взглянуть на Страну восходящего солнца под новым углом. Хлеб по толщине ломтиков ...
Повседневная жизнь Японии шокирует иностранцев — какие привычные правила здесь не работают Япония — страна, где традиции и современные технологии переплетаются самым неожиданным образом. Здесь даже привычные бытовые мелочи обрастают особенностями, которые удивляют туристов. Несколько интересных фактов помогут взглянуть на Страну восходящего солнца под новым углом. Хлеб по толщине ломтиков ...
Эксперты раскрыли: какие новые законы в августе кардинально изменят вашу жизнь Эксперты раскрыли: какие новые законы в августе кардинально изменят вашу жизньНовые законы и инициативы в России с августа 2025 года Август 2025 года принесет в Россию существенные изменения в законодательстве, затрагивающие различные сферы жизни - от защиты потребителей до регулирования финансового ...
Жизнь перевернется на 180 градусов: астролог Володина объявила какие знаки получат редкий шанс Известный астролог Василиса Володина выделила четыре знака, которым июль 2025 года может изменить жизнь. Для них открывается особое время — не просто благоприятное, а по-настоящему поворотное. Звёзды дают шанс, но, как подчёркивает Володина, без решимости и гибкости этот шанс легко упустить. Кто же ...
В какие магические дни нужно сжигать лавровый лист с шепотком, чтобы жизнь превратилась в сказку У вас есть целых три мистические даты, во время которых можно изменить свою жизнь. Эти дни считаются ключевыми для того, чтобы переписать сценарий своей судьбы, привлечь то, чего вам действительно не хватает, и отпустить прошлое. ...
Какие продукты нельзя разогревать в микроволновке: вместо пользы, вы получаете вред - запомните раз и на всю жизнь Какие продукты нельзя разогревать в микроволновке: вместо пользы, вы получаете вред - запомните раз и на всю жизнь Микроволновая печь — спасительница студентов и занятых людей. Разогреть за минуту, растопить, подогреть. Кажется, она может всё. Но это иллюзия. Некоторые продукты и предметы вступают с ...
В Курской области с 1 сентября в школах сохранится практика прерывания уроков при объявлении сигналов «Ракетная опасность» и «Опасность атаки БПЛА» В новом учебном году очное обучение запланировано для 329 школ, включая 10 учреждений из Суджанского района, которые будут работать на площадках Курска. Однако 106 приграничных школ (~8 тыс. учеников) начнут год дистанционно. Родители могут выбрать форму обучения, подав заявление, в зависимости от м ...
Диетолог предупредила, что пищевые красители могут привести к слепоте Пищевые красители порой не выводятся из организма в процессе метаболизма и накапливаются в жировой ткани, именно поэтому с лишним весом так тяжело бороться, сказала НСН Марият Мухина. ...
Ученые научились превращать пищевые отходы в биоразлагаемый пластик Исследователи из Университета Бингемтона в США под руководством Тяньчжэна Лю разработали метод получения биоразлагаемого полимера на основе остатков еды. Работа опубликована в журнале Bioresource Technology. ...
Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения. ...
Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе. ...
Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара. ...
Любители этих продуктов находятся в зоне риска: названы главные пищевые враги поджелудочной Некоторые продукты серьезно вредят поджелудочной железе, что чревато воспалением и долгосрочными проблемами со здоровьем, считает гастроэнтеролог и гепатолог Наталья Васильева. Она перечислила такие продукты – этаноловый спирт и трансжиры. ...
В Android 11 появится скрытая «Корзина» Само хранилище отображаться не будет, но приложения смогут показывать удалённые файлы. В Google документах появилась информация о нововведениях, относительно Android 11. Как указано в документе, в Android 11 появится скрытая «Корзина», аналогичная хранилищу удалённых файлов в Windows. Ра ...
Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит важные витамины, микроэлементы и пищевые волокна. Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит важные витамины, микроэлементы и пищевые волокна.нутрициолог объяснил, почему сухофрукты превосходят традиционные десерты Специалисты по питанию сходятся во мнении: полный отказ от сладкого не всегда нужен. Важнее научиться вы ...
"Ъ": магазины в России сокращают ассортимент товаров Наиболее заметное снижение ассортимента в июле зафиксировали в алкогольной продукции и детских товарах ...
Кнопка «ECT PWR»: скрытая угроза или верный помощник? Многие современные автомобили с автоматической коробкой передач, например, Toyota Camry или Lexus RX, оснащаются кнопкой «ECT PWR», предназначенной для резкого повышения мощности, напомнили эксперты издания Pravda.Ru. Эта функция, словно порция адреналина, заставляет двигатель работать на повышенных ...
Скрытая правда: как полиграф определяет ложь Ложь бывает разная — во благо и нет, совсем незначительная и довольно судьбоносная. Когда последствия от правды и лжи слишком высоки, в уголовной сфере применяется «детектор лжи» — полиграф. Особенно часто его используют в Следственном комитете для раскрытия преступлений. Как он работает и действите ...
Американские рестораны сокращают порции из-за моды на похудение Некоторые нью-йоркские рестораны начали предлагать уменьшенные порции блюд в связи с тем, что многие посетители принимают препараты для похудения, снижающие аппетит. Об этом пишет The New York Times (NYT). ...
Компании Британии стремительно сокращают рабочие места Прошедшее лето в Великобритании оказалось сложным для рынка труда: британские компании начали сокращать число рабочих мест самыми высокими темпами с 2021 года. Согласно исследованию Банка Англии, которое приводит издание Financial Times, падение занятости составило 0,5 процента в годовом выражении з ...
Набиуллина: инфляционные ожидания сокращают пространство для смягчения ДКП По словам главы ЦБ, текущая динамика инфляции все же сохраняет определенные возможности для маневра ...
Китай перестарался с солнечными панелями: мощности сокращают Китай бьет рекорды по строительству солнечных электростанций и уже давно стал неоспоримым мировым лидером. Однако это не спасает страну от перепроизводства солнечных панелей и жесткой конкуренции. Как сообщает Reuters… ...
Китай перестарался со солнечными панелями: мощности сокращают Китай бьет рекорды по строительству солнечных электростанций и уже давно стал неоспоримым мировым лидером. Однако это не спасает страну от перепроизводства солнечных панелей и жесткой конкуренции. Как сообщает Reuters… ...
В Волгограде с 18 августа сокращают междугородние автобусные маршруты С 18 августа в Волгограде межмуниципальные автобусы будут ходить согласно новой схеме движения. Половина подвижного состава теперь будут следовать по укороченным маршрутам. Рассказываем, как нововведения отразятся на пассажирах. Время перемен В Волгограде с 18 августа меняется схема движения сразу н ...
По данным State Street, мировые инвесторы сокращают ... По данным State Street Markets, мировые инвесторы сократили объём хеджирования от ослабления доллара до уровня, который наблюдался до тарифных потрясений в апреле. Это контрастирует с недавними месяцами, когда хеджирование доллара усилилось на фоне снижения американских акций и доллара США после шок ...
Крупные нефтяные компании сокращают рабочие места ... Крупнейшие мировые нефтегазовые компании активно сокращают рабочие места, урезают расходы и снижают инвестиции, что является самым быстрым процессом со времён пандемии коронавируса. Руководители этих компаний готовятся к продолжительному периоду низких цен на нефть. Такие гиганты, как Chevron и BP, ...
Роструд: скрытая безработица в России достигла 14,4% в июле Представители бизнеса и профсоюзов сообщают об увеличении масштабов скрытой безработицы: растет число сотрудников, находящихся в вынужденном простое, работающих неполный день, а также тех, кому грозит увольнение. Информацию подтверждают представители Федерации независимых профсоюзов России (ФНПР), б ...
Психотерапевт объяснила, как у мужчин проявляется скрытая депрессия Мужская депрессия нередко маскируется под раздражительность, агрессию и тягу к экстремальному спорту, рассказала психотерапевт «СМ-Клиника» Юлия Романенко в беседе с ...
Скрытая угроза: что прилетит вам в спину при ДТП без этой детали Шторки и полка в багажнике относятся к системе безопасности автомобиля. За счет чего они помогают обезопасить водителя и пассажиров? ...
Reuters: нефтяные компании США сокращают число буровых установок Сокращение числа нефтяных буровых установок в США достигло уровня, который может указывать на возможное снижение добычи сырой нефти в начале 2026 года. Американские энергетические компании продолжают добывать нефть в основном с использованием сланцевых месторождений. Однако количество буровых устано ...
Учебный год сокращают из-за ситуации в стране: решение принято окончательно Учебный год сокращают из-за ситуации в стране: решение принято окончательно Минпросвещения России объявило расписание учебного года 2025-2026 для учеников школ. Министерство также определило, сколько должны длиться каникулы. Информацию о датах учебы и отдыха ведомство опубликовало в своем телеграм-к ...
Три провинции Ирака сокращают рабочее время из-за высоких температур Ряд провинций Ирака объявили о сокращении официального рабочего дня в своих департаментах из-за высоких температур, 26 июля сообщает INA.В заявлении провинциального офиса Диялы, говорится, что «губернатор Диялы Аднан Мохаммед Аббас Аль-Шаммари распорядился сократить официальное время во всех департа ...
Американские сланцевые компании сокращают бурение из-за падения цен на нефть Количество бригад, работающих на сланцевых месторождениях США, достигло минимального уровня за четыре года. Крупнейшие компании, включая ExxonMobil и Chevron, сократили инвестиции почти на 2 млрд долларов за последние два квартала Добыча сланцевой нефти в США будет падать из-за ценовой войны с ОПЕК+ ...
Скрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал Мясников Общий анализ крови не показывает надвигающуюся анемию. Многие сталкивались с тем, что общий анализ крови показывает норму, а состояние — хуже некуда. Постоянная головная боль, всё валится из рук, выпадают волосы и ломаются ногти. Это говорит о том, что организм испытывает дефицит железа. Докто ...
Нефтяные гиганты сокращают инвестиции в ожидании длительного спада цен на нефть — FT Сокращение крупнейшими мировыми нефтегазовыми компаниями рабочих мест, расходов и инвестиций достигло максимума со времени пандемии коронавируса в связи с прогнозами относительно длительного спада цен на нефть. Об этом сообщила газета Financial Times (FT) со ссылкой на аналитиков. Цены ...
Рабочую неделю в России сокращают на один час: Роструд объявил официально Рабочую неделю в России сокращают на один час: Роструд объявил официально Накануне праздников все работники должны трудиться на час меньше обычного времени. Это касается абсолютно всех сотрудников, какой бы длины ни была их смена. Новое разъяснение содержится в письме Роструда, о котором сообщают "В ...
FT: нефтяные гиганты сокращают инвестиции в ожидании длительного спада цен на нефть По данным газеты, "ценовое давление" усилится вследствие недавнего решения ОПЕК+ продолжить наращивание добычи нефти ...
Рабочий день россиян сокращают до 6 часов: решение приняли сверху Рабочий день россиян сокращают до 6 часов: решение приняли сверху Депутаты Госдумы предложили сократить рабочий день для беременных женщин до шести часов с сохранением полной зарплаты. Они направили соответствующее предложение вице-премьеру Татьяне Голиковой с просьбой внести такие изменения в Трудо ...
Financial Times: американские компании сокращают бурение из-за падения цен на нефть В США назревает спад в добыче сланцевой нефти — отрасль сворачивает активность на фоне ценовой войны с ОПЕК+. Как сообщает Financial Times, производители сокращают расходы и останавливают буровые установки из-за резкого удешевления сырья. Число рабочих бригад, занятых на сланцевых месторождениях, оп ...
Это не оригинально // Онлайн-кинотеатры сокращают число новых оригинальных релизов Российские стриминги в первом полугодии выпустили 96 оригинальных проектов, что на 14% ниже показателей прошлого года. Кроме того, почти на 30% сократилось количество проектов, созданных с помощью господдержки. Участники рынка отказываются от запуска новых релизов и наращивают инвестиции в производс ...
Полки обретают товарный вид // Ритейлеры сокращают ассортимент ради оптимизации Период бурного роста числа новинок на полках российских продуктовых магазинов закончился. Так, в июле в торговых сетях ассортимент продуктов питания снизился на 2,3%, непродовольственных товаров — на 1,8%. Эксперты связывают это с уменьшением средней торговой площади самих магазинов, что вынуждает р ...
Селен в вашей тарелке: что вам нужно знать о недостатке и избытке Селен — ключ к крепкому иммунитету и здоровой коже. Узнайте, как правильно включить его в рацион и избежать дефицита или избытка. ...
ECHOMSK.SPB.RU