Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения. ...
Смерть в щепотке: стало известно, какие пищевые привычки «взрывают» давление Исследование, опубликованное в Science Daily, изменило наше понимание гипертонии, подчеркнув, что диета с повышенным содержанием соли не только влияет на почки и кровеносные сосуды, но и вызывает воспаление в головном мозге. Это становится главным фактором, провоцирующим повышение артериального давл ...
Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе. ...
Гаджиев об Овечкине и алкоголе: «Саня пьет пивасик всю карьеру – это его фишка. Странно менять привычки, когда ты лучший снайпер в истории» Бывший заместитель гендиректора «Адмирала» ответил на вопрос, стоит ли Овечкину перестать употреблять пиво на стадионах и в медиапространстве. «Во-первых, бокал пива еще никому не навредил. А вот два, возможно, уже вредят. Думаю, Саня пьет пивасик на протяжении всей карьеры. Менять привычки, когда т ...
Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с комар ...
Психолог раскрыл: 3 фразы, которые ломают психику ребенка навсегда Фатальная ошибка Детская психика формируется под влиянием множества факторов, но слова родителей остаются одним из самых мощных инструментов воздействия на развивающуюся личность. Специалисты в области детской психологии неустанно изучают влияние родительских высказываний на эмоциональное здоровье д ...
45-летний Петар Зекавица в третий раз станет отцом — он раскрыл пол и имя ребенка Супруга сербского актера младше него на 20 лет. Ее зовут Дарья и она тоже актриса. Познакомились они в 2024 году и через несколько месяцев поженились. ...
Экс-Ведьмак Генри Кавилл раскрыл пол ребёнка спустя полгода после его рождения Актёр Генри Кавилл впервые раскрыл пол ребёнка, которого родила его супруга Натали Вискузо в январе этого года. Об этом он рассказал в интервью журналу GQ. ...
Аморим про «МЮ»: «Не собираюсь менять философию, если боссы хотят ее изменить – надо менять тренера. Мы играем лучше, но результаты этого не отражают. Я страдаю больше фанатов» «Я не намерен менять свою философию. Если руководство хочет, чтобы она изменилась, надо поменять тренера. Я не собираюсь менять свою философию. Я буду играть по-своему до тех пор, пока сам не захочу внести изменения. Ребята, ваши вопросы мне понятны, и я также понимаю, что не такие результаты должны ...
Диетолог предупредила, что пищевые красители могут привести к слепоте Пищевые красители порой не выводятся из организма в процессе метаболизма и накапливаются в жировой ткани, именно поэтому с лишним весом так тяжело бороться, сказала НСН Марият Мухина. ...
Диетологи порекомендовали принимать после 40 лет четыре пищевые добавки С возрастом наши потребности в питательных веществах меняются, поэтому важно восполнять их дефицит и при помощи БАДов. Особенно важно получать достаточное количество витамина D, кальция, витамина В12, омега-3. Витамин D. Если вам больше 40 лет, то снижение уровня эстрогена будет затруднять усвоение ...
Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь при этом состоянии. Омега-3 DHA + EPA. Метаанализ 90 рандомизированных контролируемых исследований показал, что есть зависимость между дозой и реакцией ...
Скрытая опасность на тарелке: какие пищевые добавки сокращают жизнь Недавнее исследование, проведенное британскими учеными, обнаружило взаимосвязь между добавками, которые присутствуют в продуктах с повышенной степенью переработки, и повышением риска смерти. Об этом сообщил телеканал Fox News, подчеркивая влияние выбора рациона питания на здоровье в долгосрочной пер ...
Вторая жизнь объедков: как пищевые отходы решают проблемы экологии Когда мы выбрасываем остатки еды, редко задумываемся, что они могут стать материалом для научных открытий. Однако последние исследования показывают: пищевые отходы — это не проблема, а ресурс, способный изменить сельское хозяйство, медицину и подход к устойчивому развитию. Учёные из разных стран уже ...
Чем полезно малиновое варенье: расскажет нутрициолог 16 августа существует неофициальный праздник. День малинового варенья. О пользе этого продукта, способах приготовления и многом другом расскажет нутрициолог Людмила Бриллиант. ...
Нутрициолог назвал причины переедания у детей Нутрициолог Алла Порхун рассказала, что дети, которые едят вместе с телефоном, ноутбуком или телевизором, гораздо чаще имеют лишний вес. Дело в том, что просмотр контента за приемом пищи является не просто вредной привычкой, а серьезным нарушением пищевого поведения. Объясняется это тем, что мозг за ...
Пробиотики и не только: врач назвал лучшие пищевые добавки для борьбы с запорами Для большинства из нас запор - это то, что случается время от времени. К счастью, помочь при этой проблеме могут некоторые пищевые добавки. Их назвала Сандхья Шукла, доктор медицины, сертифицированный гастроэнтеролог из Atlantic Coast Gastroenterology. Шелуха семян подорожника. Она используется уже ...
Нутрициолог Попова назвала причины есть чеснок Нутрициолог Юлия Попова перечислила полезные свойства чеснока и назвала противопоказания к употреблению этого продукта ...
Нутрициолог рассказала, почему нельзя есть еду с плесенью Продукты с плесенью нельзя есть, их необходимо выбрасывать даже при незначительных поражениях. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала интегративный нутрициолог Юлия Шарапова. Шарапова подчеркнула, что употреблять в пищу продукты с плесенью категорически нельзя. Даже если на винограде или других фру ...
Нутрициолог Панова посоветовала не есть жирную еду на ночь Нутрициолог, президент союза «Здоровье наших детей» Ольга Панова посоветовала не есть жирную пищу на ночь. ...
Нутрициолог Пристанский рассказал, как не набрать вес после диеты Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что во время диеты следует менять пищевые привычки, чтобы не набрать вес после её завершения. ...
Нутрициолог назвала 7 осенних соков для укрепления иммунитета Поддержать иммунитет и справиться с упадком сил помогут правильно подобранные свежевыжатые соки. ...
Нутрициолог рассказала о полезных свойствах кумыса для футболистов «Уфы» Нутрициолог Александра Степаненко в разговоре с «СЭ» поделилась мнением об употреблении кумыса игроками «Уфы». ...
Красноярский нутрициолог рассказала, как сохранить энергию осенью Специалист по питанию Алла Шуклина из Красноярска объяснила, почему осенью возрастает тяга к сладкому и жирному, и как поддержать организм в переходный период. ...
Сладкий яд: нутрициолог рассказала, как побороть страсть к выпечке Сладкая выпечка вкусна, но при бесконтрольном употреблении может причинить вред. Она вызывает резкое повышение сахара в крови и провоцирует развитие ожирения. Почему возникает непреодолимое желание съесть булочку и как с этим бороться — рассказала aif.ru нутрициолог Юлия Попова. По словам эксп ...
Нутрициолог Пырьева объяснила, почему клубника и шиповник псевдоягоды С точки зрения ботаники, плоды клубники, земляники и шиповника формируются не только из цветка, что отличает их от настоящих ягод, рассказала руководитель лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Екатерина Пырьева. «Есть псевдоягоды, н ...
Нутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроение Цинк, витамин D и магний помогают сохранять позитивный эмоциональный фон и справляться со стрессом ...
Нутрициолог Гузман: чай с облепихой и имбирём может вызвать раздражение ЖКТ Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, что чай с облепихой и имбирём может вызвать раздражение ЖКТ. ...
Любители этих продуктов находятся в зоне риска: названы главные пищевые враги поджелудочной Некоторые продукты серьезно вредят поджелудочной железе, что чревато воспалением и долгосрочными проблемами со здоровьем, считает гастроэнтеролог и гепатолог Наталья Васильева. Она перечислила такие продукты – этаноловый спирт и трансжиры. ...
Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара. ...
Коварные «синенькие»: Нутрициолог раскрыла, кому категорически нельзя баклажаны Баклажан — родственник помидора, картофеля и перца. В России его часто называют «синеньким». С середины лета до начала осени баклажаны растут почти в каждом дворе. Однако есть категория людей, которым их есть нельзя. О тонкостях поедания баклажанов Life.ru рассказала нутрициолог Лариса Никитина. ...
Какие существуют популярные заблуждения о фруктах и ягодах, рассказал нутрициолог Фрукты и ягоды традиционно ассоциируются со здоровым питанием. Однако и вокруг этих натуральных продуктов нередко возникают заблуждения. Можно ли поправиться от фруктозы? Правда ли, что ягоды раздражают кишечник? И стоит ли полностью отказываться от фруктов при диабете? На эти и другие вопросы в ста ...
Нутрициолог Гузман посоветовала добавить в осенний рацион жирную рыбу Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рекомендовала добавить в осенний рацион жирную рыбу, зелёные овощи, цитрусовые и кисломолочные продукты. ...
Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит важные витамины, микроэлементы и пищевые волокна. Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит важные витамины, микроэлементы и пищевые волокна.нутрициолог объяснил, почему сухофрукты превосходят традиционные десерты Специалисты по питанию сходятся во мнении: полный отказ от сладкого не всегда нужен. Важнее научиться вы ...
Детокс без жёстких диет: Нутрициолог раскрыла неожиданную пользу сливы для организма Нутрициолог Ольга Бурлакова в эксклюзивном интервью Life.ru назвала сливы крайне полезным фруктом и объяснила, в чём заключается их неочевидная польза для организма. ...
Нутрициолог раскрыла, какими продуктами провести «техобслуживание» организма перед осенью Для очищения организма в преддверии осеннего сезона целесообразно использовать сезонные продукты, доступные в конце лета. Нутрициолог Ольга Бурлакова в беседе с Life.ru пояснила, что после летнего периода, когда часто допускаются пищевые излишества, организму требуется детоксикация, аналогичная регу ...
Лайфхак для владельцев Лады: вы это оцените! Разъем штекера топливной форсунки третьего цилиндра двигателя Лады Гранты находится в труднодоступном месте. Чтобы снять его, я использовал съемник коннекторов топливных фильтров. В губках съемника сделал V‑образные канавки. Это существенно упростило работу с разъемом, а сам съемник получил второе н ...
Улучшили Гранту — крутой лайфхак для салона В багажнике Лады Гранты Cross установлена громоздкая жесткая полка, которую неудобно использовать при загрузке габаритных предметов. Я решил сделать скручиваемую шторку. На маркетплейсе приобрел шторку для кроссовера Volkswagen Tiguan первого поколения, а затем в графическом редакторе нарисовал дета ...
Привычки, которые портят красоту кожи Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько привычек, которые могут свести на нет все старания. Перечислим основные: ...
Секрет идеальной кружки кофе: лайфхак бариста Вода — незримый герой напитка Большинство любителей кофе сосредотачиваются на качестве зёрен, забывая о том, что напиток на девяносто восемь процентов состоит из воды. Профессионалы кофейной индустрии утверждают: именно вода определяет, раскроется ли потенциал дорогих зёрен или останется погребённым ...
Перечислены ежедневные привычки для улучшения здоровья сердца Для поддержания здоровья сердца вовсе не обязательно радикально менять образ жизни. Некоторые простые привычки в этом тоже могут помочь. Вот что рекомендуют делать ежедневно кардиологи и диетологи. Замените один сладкий напиток в день на воду. Исследования показывают, что сладкие напитки связаны с б ...
За эти привычки из СССР мне не стыдно по сей день: многие не поймут За эти привычки из СССР мне не стыдно по сей день: многие не поймут Сейчас многие считают устаревшими привычки советских людей – выписывать и читать газеты, заниматься рукоделием или консервировать продукты дома. Но такие занятия не просто часть истории, а живые традиции, которые помогают и в соврем ...
Так делают только долгожители: три привычки людей, доживающих до 100 лет Так делают только долгожители: три привычки людей, доживающих до 100 лет В 2025 году ученые отмечают, что основными привычками людей, доживающих до 100 лет и более, остаются регулярная физическая активность, сбалансированное питание и позитивный настрой. По данным последних исследований, долгожители ...
Ленивые привычки для идеальной талии: как обойтись без спорта Хотите достичь плоского живота без изнурительных тренировок? Узнайте о 7 эффективных привычках, которые влияют на вашу талию и метаболизм! ...
Офтальмолог назвал полезные привычки для здоровья глаз Freepik. Врач-офтальмолог Антон Казанцев поделился рекомендациями по сохранению здоровья глаз в условиях интенсивного использования цифровых устройств в эфире радиостанции Sputnik. Согласно прогнозам специалистов, через несколько десятилетий почти половина населения планеты будет страдать близорукос ...
Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам деся ...
Маленькие хитрости: как привычки за рулем помогают экономить Мало кто задумывается, что многие расходы можно сократить, просто изменив привычки за рулем. Оказывается, стиль вождения напрямую влияет на частоту визитов в сервис и толщину кошелька. Об этом напомнили специалисты издания Pravda.Ru. Когда водитель резко ускоряется, бросает педаль газа или пренебрег ...
Модный лайфхак: 6 способов обновить гардероб без больших затрат Узнайте, как создать стильный гардероб, не тратя много денег. Ресейл, дресс-кроссинг и другие способы сэкономить на модной одежде. Советы, сравнения и экспертные мнения! ...
Чистота в салоне авто без труда и пылесоса — шикарный лайфхак Между креслом водителя и порогом есть небольшой проем, куда попадает мелкий мусор, который бывает трудно удалить – разве только мощным пылесосом. Я приобрел «коврик ворсовой», вырезал полосу нужного размера и положил в этот проем. Теперь при появлении мусора вытаскиваю полосу и вытряхиваю. В. Гаврил ...
3 привычки, которые тихо губят ваш автомобиль: как сэкономить на ремонте Повседневные мелочи за рулем могут незаметно ускорять износ машины и увеличивать расходы. Эксперты выделяют три распространенные ошибки, от которых стоит отказаться, советуют специалисты издания Pravda.Ru. Резкие маневры Лишние торможения, подергивание педалью газа и резкие ускорения создают нагрузк ...
Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адапти ...
Кофе и сигареты: привычки, которые ускоряют износ сердца Доктор Лео Бокерия напомнил, почему не стоит заменять обычные сигареты электронными, пишет NEWS.ru. ...
Эти неприметные мужские привычки выдают настоящего лентяя: их пять Эти неприметные мужские привычки выдают настоящего лентяя: их пять На первый взгляд некоторые мужские привычки кажутся всего лишь безобидной расслабленностью или безразличием к мелочам, но если присмотреться, за ними часто стоит самая настоящая лень. О таких людях говорят: «Лентяй – не по поступкам, ...
Курение — это симптом: почему вредные привычки «вырастают» из детства Действия родителей с самого младенчества влияют на ребенка и формирование его личности. Потому неудивительно, что у людей, росших в нездоровой обстановке, возникают вредные привычки. О том, чем чревато детство, в котором присутствует психологическое и физическое насилие, эксклюзивно Пятому каналу ра ...
Имиджевая экономика: 4 привычки богатых, которые изменят ваш бюджет Узнайте, как богатые люди управляют своими финансами, избегая кредитов и импульсивных покупок. Мы изучаем 4 ключевых привычки, изменяющих подход к деньгам. ...
Житель Волжского района лишился своей BMW из-за вредной привычки Житель Волжского района лишился своей BMW из-за вредной привычки Суд рассмотрел дело 43-летнего жителя Волжского района, который уже был наказан за вождение в пьяном виде, но снова сел пьяным за руль в октябре 2024 года. Об этом сообщили в пресс-службе Госавтоинспекции Марий Эл. Его признали виновны ...
20% семейного бюджета съедают именно эти привычки: вот как можно избавиться от них Около пятой части семейного бюджета уходит незаметно, и эти траты важно контролировать. Об этом в интервью MoneyTimes рассказала Алёна Никитина, эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный директор компании "Организация личных финансов". Советы по отслеживанию ...
Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную инф ...
Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов. ...
Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae. ...
ECHOMSK.SPB.RU