Магний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроение Лучший способ получить серотонин - регулярно заниматься спортом, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе. Некоторые добавки тоже могут в этом помочь. L-триптофан. Это предшественник серотонина, но мы не знаем, какое количество этого вещества усваивается при приёме добавок, а также плох ...
В МТС предсказали, когда в России полноценно начнет работать 5G Услуги связи 5G могут начать предоставлять абонентам в России в течение пары лет, когда операторы получат необходимые частоты, считает гендиректор МТС (MOEX: MTSS) Инесса Галактионова. По ее словам, в стране «затянули» с внедрением 5G «по ряду объективных причин», однако у России есть возможность из ...
Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки Далеко не все пищевые добавки действительно полезны для кишечника. Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы. Пробиотики. Чтобы они были эффективными, нужно принимать правильный штамм в правильной дозе. При этом пробиотики могут ухудшить симптомы у многих людей с избыточным бактериаль ...
«Не магия, а биохимия»: Дерматолог объяснил, чем питаться при воспалениях, чтобы вернуть коже сияние Если ваша кожа решила устроить «пир во время чумы» с покраснениями, зудом и раздражениями, значит, пора поговорить о еде. В беседе с Life.ru врач-дерматолог Дмитрий Эллинский рассказал, как с помощью правильных продуктов вернуть своей коже спокойствие и сияние. ...
Юрист пояснил, нужно ли менять загранпаспорт подросшему ребенку Родителям необязательно менять загранпаспорт ребенку, даже если тот заметно подрос или изменился внешне. Об этом рассказала член ассоциации юристов России Валерия Стародубова. Ранее аналогичную позицию подтвердили в главном управлении по вопросам миграции в МВД России. В ведомстве отметили, что загр ...
УЗИ щитовидной железы ребенку Во время проведения УЗИ щитовидной железы можно легко увидеть структуру этого органа, так как через его ткани проходят ультразвуковые волны. В детской эндокринологии этот метод считается наиболее информативным и безопасным. При данном исследовании не повреждается кожа ребенка. В нашей клинике УЗИ щи ...
«Аврора Центр» позволяет полноценно управлять ТСД Datalogic, PointMobile и Newland Компания «Открытая мобильная платформа» успешно протестировала парк терминалов сбора данных (ТСД) от производителей... ...
Корица и другие пищевые добавки для снижения уровня сахара в крови Некоторые БАДы могут помочь в контроле уровня глюкозы в крови и в снижении рисков, связанных с диабетом. Однако перед их приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Альфа-липоевая кислота Она действует как антиоксидант. Правда, научные данные, связанные с её пользой при диабете, ограничены, а ...
Кому запах фастфуда кажется отталкивающим: тем, кто привык питаться правильно Доктор Алексей Калинчев прокомментировал выводы ученых о пользе вдыхания запаха пищи для снижения веса, пишет «АИФ». ...
Канадец Руа из ЦСКА: «С удовольствием бы получил российское гражданство – жена живет здесь очень долго. Моя жизнь уже полноценно переместилась в Москву» «Думаю, это тот вопрос, который можно будет обсудить чуть позже. Этим летом я просто стараюсь подготовиться к сезону, поэтому посмотрим, как сложится. Но в будущем я бы с удовольствием получил российское гражданство. Моя жена живет здесь уже очень долго. Кажется, она в Москве уже около 10 лет. У нас ...
Пробиотики и не только: врач назвал лучшие пищевые добавки для борьбы с запорами Для большинства из нас запор - это то, что случается время от времени. К счастью, помочь при этой проблеме могут некоторые пищевые добавки. Их назвала Сандхья Шукла, доктор медицины, сертифицированный гастроэнтеролог из Atlantic Coast Gastroenterology. Шелуха семян подорожника. Она используется уже ...
Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара. ...
Гендиректор «Авангарда» о питании: «Если заставлять всех есть спаржу, некоторые будут питаться в другом месте. Ради результата нужно себя ограничивать. Есть те, кто до этого не дозрел» – Привлекаете ли к работе в клубе нутрициолога? – Да. Сейчас, например, в Омске работала достаточно известная женщина-диетолог. Меню будет вносить корректировки в питание – важно найти баланс между тем, чтобы пища была здоровой и полезной, но при этом игроки ее действительно ели. Есть хоккеисты, кот ...
Красноярским родителям рассказали, как помочь ребенку адаптироваться к школе В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, как родители могут помочь ребенку адаптироваться к школе. ...
Ребенку оторвало руку на эскалаторе в Екатеринбурге Ребенок пострадал на эскалаторе в торговом центре. СК возбудил уголовное дело В одном из торговых центров Екатеринбурга ребенку оторвало руку на эскалаторе. ...
3 правила лечения радикулита: выполнять ЛФК, правильно питаться, укреплять мышцы Доктор Зарема Тен проинформировала, что радикулит можно вылечить, если пациент будет выполнять все рекомендации врачей, пишет NEWS.ru. ...
Дата-центры Google будут питаться от модульного реактора Hermes 2 Google рассматривает этот проект как пилотную модель, демонстрирующую, как крупные IT-компании могут совместно с энергетиками и разработчиками продвигать передовые источники энергии. The post Дата-центры Google будут питаться от модульного реактора Hermes 2 first appeared on itndaily.ru. ...
Любители этих продуктов находятся в зоне риска: названы главные пищевые враги поджелудочной Некоторые продукты серьезно вредят поджелудочной железе, что чревато воспалением и долгосрочными проблемами со здоровьем, считает гастроэнтеролог и гепатолог Наталья Васильева. Она перечислила такие продукты – этаноловый спирт и трансжиры. ...
Кому подойдёт удалённая учёба и как ребёнку адаптироваться в онлайн-школе Вместе с «Онлайн-школой № 1» разобрались, как перейти на дистанционное обучение без стресса и получить аттестат вовремя. ...
Михалева назвала опасные пищевые привычки, распространенные среди россиян Национальная русская кухня вкусна и разнообразна, но содержит вредные пищевые привычки. Об этом сообщила в интервью «Газете.Ru» врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева.Она назвала обильные трапезы и переедание первой такой привычкой, связанной с традицией праздничных столов и высококалорийных бл ...
Рыбий жир и не только: какие пищевые добавки нужно хранить в холодильнике Правильное хранение добавки имеет решающее значение для её эффективности и действенности. По словам Джейми Адамса, магистра наук, сертифицированного диетолога, владелицы Mamaste Nutrition, на некоторые пищевые добавки могут влиять также такие факторы, как тепло, влажность и кислород. В первую очеред ...
Омега-3 и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при резистентности к инсулину Резистентность к инсулину может привести к развитию преддиабета и диабета 2 типа. Вот каких БАДов в этом случае лучше избегать. Зверобой. При диабете иногда назначают такие лекарства, как метформин, сульфонилмочевины и тиазолидиндионы. Сочетание с ними зверобоя может снизить их эффективность и приве ...
Такие привычки настоящие черные дыры для вашей энергии: именно поэтому вы постоянно вялые Каждый день мы совершаем множество маленьких действий, которые незаметно подтачивают нашу концентрацию и работоспособность. Чтобы вернуть энергию и сосредоточиться на действительно важных задачах, стоит избавиться от этих бессмысленных привычек, пишет источник. 1. Захламлённый рабочий столБеспорядок ...
Любителей BMW обделили — они не смогут полноценно использовать iPhone в автомобилях Немецкий автопроизводитель BMW официально заявил, что не будет поддерживать платформу CarPlay Ultra ни в одном из своих будущих автомобилей. Это первый публичный отказ BMW от CarPlay Ultra с момента анонса системы. Ранее, в 2022 году, после презентации Apple, автопроизводитель уже занимал нейтральну ...
Диетологи порекомендовали принимать после 40 лет четыре пищевые добавки С возрастом наши потребности в питательных веществах меняются, поэтому важно восполнять их дефицит и при помощи БАДов. Особенно важно получать достаточное количество витамина D, кальция, витамина В12, омега-3. Витамин D. Если вам больше 40 лет, то снижение уровня эстрогена будет затруднять усвоение ...
Учёные: волны-убийцы формируются из-за нелинейного резонанса и синхронизации волн Океан — это не просто вода. Это миллиарды тонн жидкой тьмы, в которой до сих пор таится неизведанное. Мы отправляем зонды на Марс, расшифровываем ДНК, но о глубинах собственных морей знаем меньше, чем о Луне. И то, что иногда поднимается со дна — не поддаётся логике. Перед вами — пять загадок, от ко ...
Хакер нашёл способ бесплатно питаться в McDonald's и множество других уязвимостей — исправлять их компания не спешила Исследователь BobDaHacker обнаружил множество уязвимостей в цифровой инфраструктуре McDonald's, которые раскрывали конфиденциальные данные клиентов и позволяли осуществлять несанкционированный доступ к внутренним корпоративным системам. Он отметил, что компания крайне медленно занималась их устранен ...
Ребенку будет легче учиться в школе: на завтрак стоит приготовить кашу или яйца Доктор Римма Мойсенко перечислила россиянам блюда, идеально подходящие для завтрака школьнику, пишет «Радио 1». ...
Почти 9% жителей ЕС не могут позволить себе нормально питаться — Eurostat В 2024 году 8,5% населения ЕС не могли позволить себе есть мясо, рыбу или вегетарианский эквивалент каждый второй день.Этот процент был значительно выше в группе людей, подверженных риску бедности — 19,4%, чем среди других категорий граждан (6,4%), сообщает 28 августа статистическая служба Европейск ...
От пирогов и солянки — к врачам: названы характерные для России пищевые привычки, от которых страдает здоровье — не всем традициям стоит следовать Будучи разнообразной и вкусной, русская кулинарная традиция содержит ряд вредных для здоровья привычек. К каким пищевым предпочтениям стоит отнестись с повышенным вниманием, рассказала Оксана Михалева. ...
На новые привычки нужно потратить время: бросить курить и отказаться от сладостей Доктор Михаил Ответчиков рассказал о возможности «перепрограммировать» человеческий мозг, пишет «КП». ...
Брукс предложил «Рейнджерс» назначить Миллера капитаном: «Его взяли, чтобы изменить клубную культуру. Джей Ти может быть жестким и даже резким – именно это нужно команде» Клуб из Нью-Йорка остался без капитана после обмена Джейка Трубы в «Анахайм» по ходу прошлого сезона. Форвард Крис Крайдер, который назывался претендентом на нашивку, в межсезонье тоже был обменян в «Дакс». «Капитанская нашивка – это не просто очередной кусок ткани. Это отражение духа организации. « ...
7 вещей, которые нельзя покупать ребёнку к школе, если не хотите испортить ему весь учебный год Некоторые школьные покупки способны превратить учебный год в кошмар. Life.ru рассказывает о семи вещах, которые лучше не покупать ребёнку к школе. ...
Опасные летние привычки водителей Летом многие автовладельцы совершают ошибки, которые могут серьезно повредить автомобиль. Александр Гоман, эксперт автосервиса Fit Service, выделил самые распространенные из них. Жара обостряет скрытые проблемы: трещины, утечки, износ деталей. Особенно уязвимы системы охлаждения, кондиционирования, ...
Есть шанс избавиться навсегда: врач рассказал, какие пищевые аллергии проходят у детей — но есть нюанс По словам врача-аллерголога-иммунолога Станислава Палецкого, вероятность преодоления пищевой аллергии тесно связана как с конкретным аллергеном, так и с возрастом пациента, причем чаще страдают дети раннего возраста. ...
Как правильно питаться диабетикам: расскажет эндокринолог Питание – основа здоровья, особенно для людей с повышенным уровнем сахара крови. В последнее время стало модно говорить о так называемых «альтернативных» схемах питания: интервальном голодании, кето-диете, веганстве. Кто-то худеет на них, кто-то восхищается результатами, а кто-то пугается. Но что об ...
Подсчет калорий отменяется: доктор Мясников рассказал, как правильно питаться без калькулятора Известный российский врач и ведущий передачи «О самом главном» Александр Мясников недавно поделился советами по контролю веса в своем Telegram-канале. Он развеял распространенное заблуждение о важности правильного подсчета калорий (организму необходимы 200 ккал в день). По словам доктора Мясникова, ...
Диетолог предупредила, что пищевые красители могут привести к слепоте Пищевые красители порой не выводятся из организма в процессе метаболизма и накапливаются в жировой ткани, именно поэтому с лишним весом так тяжело бороться, сказала НСН Марият Мухина. ...
Партнерство БРИКС по углеродным рынкам полноценно запустится в 2025 году В России видят большое внимание со стороны стран-партнеров к реализации климатических проектов и торговле углеродными единицами ...
Никакой сквозняк не страшен: простуды не будет, если правильно питаться Доктор Елена Мескина проинформировала, можно ли простудиться из-за переохлаждения, пишет «Вечерняя Москва». ...
Нужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питаться Доктор Дайсукэ Хаяси перечислил причины появления постоянных мыслей о еде, пишет BBC Science Focus. ...
Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь при этом состоянии. Омега-3 DHA + EPA. Метаанализ 90 рандомизированных контролируемых исследований показал, что есть зависимость между дозой и реакцией ...
Офтальмолог назвал полезные привычки для здоровья глаз Freepik. Врач-офтальмолог Антон Казанцев поделился рекомендациями по сохранению здоровья глаз в условиях интенсивного использования цифровых устройств в эфире радиостанции Sputnik. Согласно прогнозам специалистов, через несколько десятилетий почти половина населения планеты будет страдать близорукос ...
Honor Magic V Flip 2 представят полноценно 21 августа: раскрыты дизайн и цвета Honor официально объявила, что её новый складной смартфон Magic V Flip 2 будет представлен 21 августа в Китае. Полные характеристики пока не раскрыты, но есть официальные изображения и утечки. Magic V Flip 2 сохранит большой внешний дисплей, но получит более симметричную двойную камеру: два одинаков ...
Что передается ребенку от бабушки — ответ генетика Малышка Эмма, родившаяся у Тимати и Валентины Ивановой, имеет все шансы взять многие качества от своей бабушки Симоны. ...
Учитель ответила, нужно ли отменять домашние задания в школе Вопрос об отмене домашних заданий в школах регулярно вызывает споры среди родителей, педагогов и экспертов в области образования. Домашние задания являются неотъемлемой частью обучения. Так считает преподаватель русского языка и литературы Оксана Ласковская.Читать далее ...
Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара. ...
По расписанию: как привить ребенку финансовую грамотность Деньги на карманные расходы детям стоит выделять раз в месяц. Об этом заявила Газете.ru эксперт по домашней экономике Арина Самойлова. Специалист сообщает: четкая система выдачи денег поможет лучше сформировать финансовую грамотность чада. «Для формирования по-настоящему финансово грамотного м ...
На отлично. Собираем «цифровой» портфель ребенку В современных реалиях на выборе красивых ручек подготовка к образовательному процессу у родителей не должна заканчиваться - важно позаботиться о цифровой безопасности тоже. Рассказываем, что нужно не забыть положить в «цифровой портфель» школьника, чтобы не получить «двойку» Сообщение На отлично. Со ...
Школьников Череповца научат правильно питаться В школы направили три части рабочих тетрадей для формирования у детей культуры здорового питания ...
Нутрициолог Леонтьева: из-за «Оземпика» люди стали чаще питаться дома Ресторанный бизнес, который и так пострадал из-за пандемии и санкций, теперь столкнулся с неожиданной проблемой. Отток посетителей спровоцировала популярность препаратов для похудения вроде «Оземпика». Владельцы заведений опасаются, что, если тренд продолжится, их доходы упадут ещё сильнее. Рассказы ...
Сборы в лагерь: ребенку нужно дать с собой пластырь, бинт, репелленты от клещей Врачи программы «Жить здорово!» проинформировали, как правильно собрать ребенка в летний лагерь. Телеведущая Елена Малышева призвала обратить внимание на выбор головного убора. ...
Бельский: программа реновации в Санкт-Петербурге не может работать полноценно В нынешней экономической ситуации программа реновации не может осуществляться в полном объеме. Об этом сообщил председатель законодательного собрания Санкт-Петербурга Александр Бельский в студии «Известий» на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025). «В первую о ...
Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 лет Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 летПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Депрессия - это не просто плохое настроение, а серьезное расстройство, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Многие ищут спасение в медикаментах, но часто забывают, что наше тел ...
Ученые научились превращать пищевые отходы в биоразлагаемый пластик Исследователи из Университета Бингемтона в США под руководством Тяньчжэна Лю разработали метод получения биоразлагаемого полимера на основе остатков еды. Работа опубликована в журнале Bioresource Technology. ...
Ученые выяснили, что новые нейроны формируются и во взрослом мозге Ученые из Каролинского института в Швеции представили доказательства того, что в гиппокампе взрослого человека продолжают формироваться новые нейроны. Эти данные были опубликованы в журнале Science и проливают свет на давнюю научную дискуссию о способности мозга к обновлению в течение всей жизни. Ги ...
Эти три привычки указывают на то, что ваш супруг неисправимый сноб Эти три привычки указывают на то, что ваш супруг неисправимый сноб Почему одни люди наслаждаются чашкой обычного кофе, а другие делают из этого целый ритуал, сравнивая сорта, страны-производители и настаивая на особых методах заваривания? Ответ часто скрывается в феномене снобизма — явлении, с котор ...
Собянин: в каждом районе Москвы формируются полноценные городские кварталы До 2030 года инвесторы возведут в Москве 2 млн м² деловой и торговой недвижимости в рамках 37 масштабных инвестпроектов (МаИП) – такие цифры назвал мэр Сергей Собянин. Город привлечёт 250 млрд инвестиций и получит 45 тысяч рабочих мест. ...
Акита-ину прогрызла ребёнку голову в Подмосковье В Подмосковье акита-ину укусила мальчика за голову. Как выяснилось, домашняя собака почувствовала угрозу в резких движениях ребёнка и напала на него. Мальчика тут же госпитализировали в Московский областной центр охраны материнства и детства (МОЦОМД), где врачи провели экстренную операцию. Об этом с ...
Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения. ...
ECHOMSK.SPB.RU