Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно его форма D3, помогает кишечнику лучше усваивать магний. Об этом говорит Линн Романсия, магистр наук, зарегистрированный диетолог, диетолог в медицинск ...
Железо и другие БАДы, которые плохо сочетаются с кофе Запивать витамины и другие пищевые добавки кофе может быть не лучшей идеей. Всё потому, что некоторые БАДы взаимодействуют с кофеином. Железо. Употребление кофе с железосодержащими добавками может ухудшить их усвоение. Танины и полифенолы в кофе могут связываться с железом и мешать его усвоению. При ...
Зверобой и ещё три пищевых добавки, которые нельзя принимать вместе с лекарствами от давления Гипертония встречается довольно часто. Ей страдают более миллиарда человек во всём мире. Лечить повышенное кровяное давление необходимо для снижения риска развития болезней сердца и инсульта. При этом некоторые БАДы могут взаимодействовать с препаратами от давления и приводить к опасным для здоровья ...
Опасные Е-добавки, которые кладут в нашу еду: список самых вредных веществ Почти каждый третий продукт в супермаркете содержит хотя бы одну добавку, запрещённую в других странах, в запрещены они не зря. Мы привыкли пугаться слова «Е-добавки» — но чаще всего зря. Многие из них безопасны и просто обозначают обычные вещества вроде витаминов или лимонной кислоты. Однако среди ...
Омега-3, куркумин, витамин D: учёные назвали добавки, которые действительно помогают при воспалении Воспаление в нашем организме может быть как кратковременным, так и хроническим. Множество научных работ связывает длительное воспаление со многими серьёзными заболеваниями, в том числе болезнью Альцгеймера, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, волчанкой. Это привело к тому, чт ...
Витамины группы В и другие пищевые добавки, которые улучшат работу мозга и память Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать максимально эффективно. Витамины группы В. B6, B9 (фолиевая кислота) и B12 особенно важны для здоровья мозга. Исследования показывают, что их достаточное количество может способствовать замедлению во ...
Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы. ...
Тактаров: «Тех, кто говорит, что в Москве все плохо, надо бить. Что у вас в башке? Если плохо — езжай в Дубай» youtube.com/@warriorway_podcastИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, в беседе с корреспондентом Sport24 Борисом Королевым высказался о Москве, в числе прочего назвав главную проблему российской столицы.«Главная проблема Москвы в том, что я не ...
Почему кофе и алкоголь крайне несовместимы с магнием — искорените эти привычки Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. ...
Сочетаются ли белки с фруктами: биохимик Дивинская развенчала мифы о питании Распространенное мнение о том, что сочетание фруктов с белковой пищей затрудняет усвоение белка, – утверждение, уходящее корнями в концепцию «раздельного питания». Сегодня считается, что у нее нет убедительных научных доказательств. ...
Срочно к окулисту: если мушки перед глазами сочетаются со вспышками света Доктор Даниэль Полиа проинформировал, на что может указывать появление мушек перед глазами, пишет UfacityNews. ...
Три продукта, спасающих от запора: это киви, минеральная вода с магнием и ржаной хлеб Врачи Эйрини Димиди и Кевин Уилан составили список продуктов, быстро избавляющих от запора, сообщается на сайте Королевского колледжа Лондона. ...
Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма. ...
Арбуз и виноград сочетаются не только на блюде: эта сочная заготовка разлетается зимой за считанные недели Заготовка из арбуза и винограда на зиму – это не просто консервация, а взрывной микс сладости и легкой кислинки. Такой нестандартный тандем станет хитом на столе, дополнив мясные блюда или выступив в роли самостоятельной закуски. Рецепт не требует сложных манипуляций, но результат удивит. Рецепт – в ...
Химики МГУ: кальций почвы помогает радиостронцию обходить природные барьеры Механизм сорбции радиоактивного изотопа стронция Sr²⁺ в различных почвах исследовал научный коллектив кафедр радиохимии химического факультета и химии почв факультета почвоведения МГУ им. М. В.Ломоносова, 15 октября сообщила пресс-служба университета.Человеческая деятельность в некоторых случаях, та ...
Хрящ не прощает ошибок: какие напитки вымывают кальций из организма Творог и кунжут традиционно ассоциируются с укреплением костей и профилактикой остеопороза. Однако не только еда влияет на здоровье суставов — напитки, которые человек употребляет ежедневно, могут как поддерживать хрящевую ткань, так и разрушать ее. Об этом в беседе с aif.ru рассказал врач выс ...
Кальций и не только: эти питательные вещества поддержат здоровье ваших костей Гормональные изменения - естественная часть нашей жизни. Одно из важных последствий менопаузы для женщин - это постепенное снижение прочности и плотности костей, что повышает риск развития остеопороза. Предотвратить это помогут различные вещества. Кальций. Это ключевой элемент здоровья костей. Кроме ...
Кальций на месте. Мясников объяснил, можно ли запивать антибиотики молоком В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников обсудил вопрос приема антибиотиков и ответил на распространенные вопросы, связанные с ними.Правда ли, что антибиотики в уколах эффективнее?Как отметил врач, вопрос не в том, что, куда, когда вводить. Более важно, какой антибиотик. «Мы делим пнев ...
Кальций фосфат или карбонат: что выбрать для крепких костей? Узнайте важные детали! Какую роль играет кальций в нашем организме? Узнайте, стоит ли вам принимать кальция фосфат и как он влияет на здоровье костей и зубов. ...
Лучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногти Доктор Нилуфар Юнусова рассказала россиянам, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы предупредить дефицит кальция, пишет NEWS.ru. ...
Снег не помеха урожаю: зачем поздней осенью вносить кальций и как он работает зимой Вносить удобрения под зиму не поздно, даже если выпал снег. Например, прямо по его слою рекомендуется распределять кальций, чтобы уже в следующем году урожайность поднялась на 40%. ...
Кальций становится проблемой: когда его много, он начинает откладываться на зубах в виде налета Доктор Наталья Тышкевич раскрыла минусы гиперкальциемии, когда уровень кальция начинает зашкаливать, пишет «АИФ». ...
Кости могут быть слабыми: чтобы кальций усвоился, нужно принимать магний и витамин D Доктор Нилуфар Юнусова перечислила витамины, совместимые между собой, пишет NEWS.ru. Они помогают улучшить усвоение важных микроэлементов. ...
Лозу лишили добавки к пенсии Юрий Лоза рассказал, что его лишили дополнительных пенсионных выплат. И теперь он получает от государства лишь 16 тысяч рублей, сказал музыкант в беседе с Общественной службой новостей. ...
Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в норме. Большую часть витаминов организм не способен синтезировать самостоятельно. Они поступают в организм через пищу, но если питание не покрывает потреб ...
Кардиолог призвал отказаться от добавки, уничтожающей пользу кофе Добавление в кофе молока уничтожает его пользу, поэтому стоит отказаться от употребления разбавленного им напитка. Об этом заявил кардиолог Хосе Абельян, передает Lenta.ru. "Кофе — это не только кофеин. Он также содержит антиоксиданты и фенольные соединения, которые полезны для здоровья", — пояснил ...
Ромашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообразных, часто жирных блюд для неё не полезно и сейчас самое время о ней позаботиться. Поможет в этом любимый чай. Для печени полезнее зеленый, он содержи ...
Польза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровья Бесконтрольный приём витаминов и добавок несёт скрытую угрозу. Почему важно соблюдать баланс и как распознать признаки передозировки? Узнайте, как не навредить здоровью популярными средствами. ...
Врачи назвали самые перспективные добавки для продления жизни Ученые все активнее исследуют вещества, которые могут влиять на ключевые механизмы старения – от клеточного воспаления до окислительного стресса. На этом фоне растет интерес к так называемым добавкам для долголетия, которые... ...
Добавки с рыбьим жиром повысят у вас риск развития болезней сердца Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире действительно могут снижать уровень триглицеридов и поддерживать здоровье сердца. Но высокие дозы этих веществ связаны с повышенным риском развития фибрилляции предсердий (ФП). У людей с этим заболеванием больше шансов столкнуться с инсультом, образованием тромбо ...
3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки – мнение экспертов Как превратить ванну в домашнее SPA? Правильная температура, соль, масла и травы - всё для здоровья и красоты кожи. Советы дерматологов и косметологов. ...
Скрытая опасность на тарелке: какие пищевые добавки сокращают жизнь Недавнее исследование, проведенное британскими учеными, обнаружило взаимосвязь между добавками, которые присутствуют в продуктах с повышенной степенью переработки, и повышением риска смерти. Об этом сообщил телеканал Fox News, подчеркивая влияние выбора рациона питания на здоровье в долгосрочной пер ...
Четыре добавки для всех на каждый день: магний, витамины С и D, омега-3 Доктор Ирина Баранова составила в своем телеграм-канале минимальный набор витаминов на каждый день. ...
Хотите поддержать здоровье сердца? Вам помогут добавки с экстрактом какао Ежедневный приём экстракта какао помогает замедлить рост ключевого маркера воспаления. Благодаря этому вы сможете предотвратить развитие болезней сердца. Вот что ещё обнаружили недавно учёные. Согласно научной статье, опубликованной в журнале Age and Ageing, уровень высокочувствительного С-реактивно ...
Уксус не нужен: готовлю помидоры так — семья хрустит и просит добавки Маринованные помидоры с алычой уникальны тем, что готовятся без уксуса. Его роль в рецепте выполняет терпкая дикая алыча. Кроме того, алыча формирует оригинальный вкус маринада. Тем, кто использует домашнюю желтую алычу, рекомендуется выбирать недозрелую, добавив одну столовую ложку уксуса на трехли ...
Проще не допустить, чем лечить: добавки с какао помогают защититься от гипертонии В ходе нового исследования с участием 40 тысяч человек ученые выявили пользу какао для профилактики гипертонии в раннем возрасте, пишет Hypertension. ...
Никакой доказательной базы нет: черника и добавки с ней не улучшают качество зрения Доктор Анна Соловей опровергла распространенное мнение о пользе употребления черники для улучшения зрения, пишет «Газета.ру». ...
Опасный спорт: некоторые тренировки и добавки снижают мужскую фертильность Некоторые виды спорта могут негативно сказаться на мужской фертильности, сообщает Газета.ру. По словам врача-андролога Елены Новиковой, велоспорт является одним из видов активности, который может приводить к бесплодию у мужчин. Постоянное давление на область таза во время занятий велоспортом может в ...
Добавки перед беременностью: женщине нужно принимать витамин D и фолиевую кислоту Доктор Гюнай Салаева призвала россиянок готовиться к беременности, чтобы снизить риск осложнений, пишет «Газета.ру». ...
Осенний лайфхак от дачников: эти 2 добавки превращают компостную кучу в фабрику удобрений Скапливающиеся по осени растительные остатки в саду — ценное сырье для компостной кучи. Но чтобы опавшие листья, ветки или плоды быстрее превратились в насыщенное питательными веществами удобрение, им нужно помочь. ...
Небезопасные добавки: усилитель вкуса в латяо вызывает тошноту, диарею, рвоту Эксперт ПНИПУ Ольга Бахирева проинформировала, почему опасно употреблять китайские палочки латяо, пишет «КП». ...
Лучшие добавки в кофе для здоровья: кокосовое масло, корица, куркума, черный перец Доктор Паула Алвес рассказала, как сделать кофе более полезным для здоровья, пишет Metropoles. ...
Витамины конфликтуют между собой: только врач может назначить правильные добавки Доктор Зарема Тен рассказала, почему важно при приеме витаминов учитывать их взаимодействие, пишет NEWS.ru. ...
Три самых полезных добавки для кофе: корица, тертый черный шоколад, кокосовое масло Доктор Саураб Сетхи перечислил способы, делающие кофе еще более полезным, пишет издание Daily Mirror. ...
Технолог назвала главные добавки к молоку, чтобы быстро избавиться от кашля и простуды Молоко может помочь во время простуды и кашля. Тёплый напиток смягчает слизистую горла, облегчает боль и першение, а в горячем виде он облегчает самочувствие при лихорадке и сухом кашле. Дополнительно усилить эффект можно с помощью различных ингридиентов, о которых в беседе с Life.ru рассказала проф ...
Шашлык храню в банке — ну почти: после такой закуски гости точно попросят добавки Кабачки как шашлыки – это рецепт, в котором обжариваются, а затем маринуются крупно нарезанные молодые кабачки. Они получаются вкусными, мясистыми и сытными. Их можно подавать к мясным или овощным блюдам. ...
Вместо надоевшего "Оливье" - идеальный салат "Новогодняя ночь": гости будут просить добавки еще и еще Вместо надоевшего "Оливье" - идеальный салат "Новогодняя ночь": гости будут просить добавки еще и ещеВ новогодний вечер хочется накрыть стол с особенными блюдами. Этот салат получается нежным и свежим на вкус. Он нравится всем гостям без исключения, пишеь povar.ru. Ингредиенты Говядина — 500 грамм О ...
Зимний салат должен быть ярким: еще не было такого, чтобы собравшиеся за столом не попросили добавки Яркий, солнечный и невероятно полезный – этот овощной салат станет настоящим витаминным спасением в холодное время года. Его насыщенный цвет и гармоничный вкус напоминают летнее овощное рагу, идеально дополняя мясные блюда и выступая в роли самостоятельной закуски. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Секрет огурцов, который знают только опытные хозяйки: мужчины съедают банку за раз и просят добавки Секрет огурцов, который знают только опытные хозяйки: мужчины съедают банку за раз и просят добавкиПростой способ консервирования огурцов с ярким вкусом на зиму Даже если урожай огурцов выдался скромным, небольшие зеленцы можно превратить в ароматную заготовку на зиму. Существует проверенный способ ...
Секретный рецепт осени: суп с грушей и сыром, после которого ваши близкие будут просить добавки Сырный суп с грушей и грецкими орехами – это новые грани кулинарного творчества. Нежное сочетание спелых фруктов и плавленого сыра создает удивительный баланс сладковатых и пикантных нот, а хрустящие орешки добавляют завершающий аккорд. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Вкуснейший способ приготовить гречку — даже дети просят добавки. Ароматная, рассыпчатая, как в столовой СССР Забытый секрет советских поваров Гречка — один из немногих продуктов, который не потерял своей популярности за десятилетия. Эта крупа содержит полноценный растительный белок, богата железом, магнием и витаминами группы B. При этом она не содержит глютена, что делает её незаменимой в рационе людей с ...
Варю грибной суп всегда по этому рецепту — все просят добавки: 3 важных тонкости приготовления, без этого вкус не тот Варю грибной суп всегда по этому рецепту — все просят добавки: 3 важных тонкости приготовления, без этого вкус не тот Кто бы мог подумать, что обычный грибной суп способен так удивить. Он может быть постным — без мяса и сметаны. А может звучать совсем по-другому, если сварен на курином или говяжьем ...
Заготовьте кабачки в новом амплуа: попробовав блюда с этой аджикой, гости точно будут просить добавки Аджика из кабачков на зиму — это вкусно, пикантно, аппетитно и очень просто. Конец лета и начало осени — как раз то время, когда нужно подумать о запасах на предстоящий год и пустить в дело излишки урожая. Из кабачков часто готовят овощную икру, но ограничиваться только ею не стоит. Существует немал ...
Яйца зимой становятся редкостью, если не знать этой хитрости: какие добавки возвращают курам летнюю продуктивность даже в морозы Летом куры клюют свежую траву и получают витамины из нее. Но зимой они лишены такого рациона, к тому же сокращается световой день. Поэтому ради повышения яйценоскости понадобится не только подвесить лампу в сарае, но и скорректировать состав корма. ...
Рыбный деликатес по-фински: готовлю малосольную форель, а семья просит добавки снова и снова Деликатесы необязательно искать по магазинам, ведь такие блюда доступны и для самостоятельного приготовления. Например, украшением любого стола способна стать малосольная форель по-фински. ...
3 добавки в грядку в сентябре и чеснок будет с кулак: готовлю грядку уже сейчас, но не так, как все остальные - есть одна рабочая хитрость 3 добавки в грядку в сентябре и чеснок будет с кулак: готовлю грядку уже сейчас, но не так, как все остальные - есть одна рабочая хитрость Хотите чеснок с кулак? Не по красивой табличке и не по надписи на упаковке. Всё решает то, как готовится грядка ещё до посадки. Сентябрь — время закладывать осно ...
iPhone Air плохо продается в Китае Китайский ритейлер JD опубликовал данные о количестве предзаказов на новые смартфоны iPhone. Сообщается, что модель Air собрала всего 233 тысячи предзаказов, что гораздо меньше других новинок. Для сравнения, на iPhone 17, iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max было принято 2,357 млн, 1,241 млн и 1,539 мл ...
Релиз iOS 26 плохо сказался на расходе батареи Apple выпустила крупное обновление iOS 26 в понедельник, и хотя оно принесло массу новых возможностей, включая функцию фильтрации звонков и редизайн Liquid Glass, пользователи начали массово жаловаться на ускоренный расход заряда. На форумах и в социальных сетях появились сообщения, что батарея на н ...
Поклоннику Алсу стало плохо на ее концерте Алсу была вынуждена прервать свой концерт в КЗ «Москва» 22 ноября 2025 года. Выступление артистки прошло с аншлагом, но его омрачило ЧП.... ...
Кремниевые батареи в смартфонах: это хорошо или плохо? Всего несколько лет назад аккумулятор емкостью 5000 мАч считался эталоном для любого смартфона. Но кремний-углеродные батареи совершили настоящую революцию на рынке мобильных устройств, подняв их автономность до небывалого ранее уровня. Как устроены такие аккумуляторы? В чем их сильные и слабые стор ...
ECHOMSK.SPB.RU