eSIM от Yesim: как забыть о роуминге и не остаться без связи за границей В зарубежных поездках мобильный интернет давно стал первой необходимостью, но традиционный роуминг всё ещё остаётся дорогим и неудобным. Современные eSIM-сервисы, такие как Yesim, предлагают гибкие тарифы, простое подключение и уверенную связь в любой точке мира ...
Сам себе проктолог: Вылечить геморрой за 5 дней помогут мазь и отвар Облепиха, ромашка и пчелиные соты справятся не хуже лекарств. Большинство россиян откладывают поход к врачу, если их мучает геморрой. Первыми признаками заболевания может быть зуд, запор и просто некомфортное ощущение. Предотвратить серьёзные осложнения поможет простой комплекс лечения на дому. Выле ...
Агент Кузнецова: «В Америке Евгений постоянно ходит в майках «Трактора», это его домашняя одежда. Если он будет носить футболку «Барсы», это значит, что он хочет туда попасть?» «Пишут, что Евгений надевает майки «Трактора», потому что хочет вернуться в команду, но не знают, что в Америке он в них ходит постоянно. Это его домашняя одежда. Если он будет носить футболку с эмблемой «Барселоны», это значит, что он хочет попасть в «Барселону»? Ничего специально он не делает. Ни ...
В Дании хотят забыть о подрыве «Северных потоков» Генпрокуратура России инициировала дело об акте международного терроризма. Москва неоднократно запрашивала данные по взрывам на «Северных потоках», однако ответа на них не последовало. ...
О туалетной бумаге можно забыть: её альтернатива намного эффективнее — в Европе уже все применяют, а мы только начинаем О туалетной бумаге можно забыть: её альтернатива намного эффективнее — в Европе уже все применяют, а мы только начинаемВодная гигиена как новый стандарт комфорта и здоровья Биде перестало быть предметом роскоши, становясь стандартом гигиены: его популярность в Европе, включая Россию, растет из-за ст ...
Боковые выпады и не только: эти упражнения замедлят старение Йога - отличная практика для восстановления разума и мобилизации тела. Однако подходит она не всем. Вот какие ещё упражнения помогут вашему телу стареть медленнее. «Ступени вниз». Они развивают устойчивость, силу, контроль коленей, ягодиц, бёдер, улучшают равновесие, снижают риск падений. Выполняйте ...
Орбан призвал Европу забыть миф о российской угрозе Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что Евросоюз не должен строить свою политику на предположениях о возможной угрозе со стороны России, так как такой угрозы попросту не существует. ...
«Нереалистичные предположения»: Орбан призвал Европу забыть миф о российской угрозе Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан считает заявления европейских стран о якобы угрозе, поступающей со стороны России, нереалистичными. Об этом он заявил на молодежном фестивале в Эстергоме в ходе своего выступления, трансляцию которого вел телеканал M1. По мнению Орбана, европейцам нечего боятся, ...
Путешествие в сентябре: как забронировать жильё с выгодой и ничего не забыть . Сентябрь — идеальное время для отпуска в России. Туристы уже разъехались, цены снижаются, а погода в большинстве регионов ещё радует. Если летом не получилось выбраться — самое время компенсировать. Главное — грамотно спланировать поездку: подобрать жильё, маршрут и собрать вещи без суеты. Рассказ ...
Это нельзя забыть: при деменции человек может забыть, как пользоваться предметами Доктор Питер Рабин перечислил отличия симптомов деменции от признаков старения, пишет издание Daily Mail. ...
Карпин — об открытии новой детской школы «Динамо»: «Методика, тренировочные упражнения — все это работает» Главный тренер «Динамо» Валерий Карпин, тренер Сергей Паршивлюк и нападающий Константин Тюкавин прокомментировали открытие детской футбольной школы «Динамо» Новая Рига. ...
Про Whoop можно забыть. Вышел фитнес-трекер Polar Loop, который работает без подписки Финский производитель носимых устройств Polar выпустил свой первый фитнес-трекер без экрана. Девайс под названием Polar Loop может круглосуточно измерять данные об активности, сне и общем состоянии здоровья, а также предоставлять полезную информацию через приложение Polar Flow. А главное отличие от ...
Новое исследование: 15 минут этого упражнения заменяют час в спортзале Меньше, но лучше В современном мире, где каждая минута на счету, многие люди ищут способы максимально эффективно использовать время для поддержания физической формы. Недавние научные открытия в области спортивной медицины и физиологии указывают на революционный подход к тренировкам, который может ка ...
Секреты фитнеса дома: 15 минут – и вы стройнее! 3 упражнения для похудения Эффективный комплекс упражнений для дома, заменяющий спортзал. Поможет быстро похудеть и ускорить метаболизм. Простые упражнения для снижения веса! ...
Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг поможет вам выглядеть моложе! ...
О дорогой косметике забыла — свою красоту творю сама: эта домашняя маска из касторового масла дарит коже силу и упругость Маска для лица с касторовым маслом – универсальное домашнее средство, которое поможет вернуть коже увлажненный вид и разгладит мелкие морщинки и заломы. Готовится она на раз-два из самых доступных продуктов, а эффект от применения виден уже после первого нанесения. ...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирение. Если появились неприятные ощущения во время моче ...
Путин дал совет молодым спортсменам по выполнению упражнения на пресс Президент России Владимир Путин дал ценные советы молодым спортсменам, как правильно выполнять упражнения на пресс. Сегодня, 30 июня, российский лидер по видеосвязи принял участие в открытии социальных объектов в новых субъектах страны. Увидев на фоне выполняющих физические упражнения ребят, глава г ...
Дешевле Египта и круче Турции: россияне открыли новый недорогой курорт с тёплым морем — про Анапу можно забыть Лето только начинается, а уже звучат тревожные прогнозы: отдых на Черном море, особенно в таких популярных точках, как Анапа, этим летом может оказаться непростым. Туроператоры предупреждают о вероятных ограничениях на пляжный сезон. Что же делать тем, кто мечтает о теплом песке и морском бризе? Отв ...
Домашняя плесень вызывает болезни сердца Чёрная плесень, «поселившаяся» под обоями, на потолке или на плитке в ванной, – это не просто эстетическая проблема. Колонии грибка выделяют в воздух токсины, незаметно подрывая наше здоровье. ...
Проверенный рецепт упругой кожи: эффективная домашняя сыворотка за 5 минут - нужны всего 3 ингредиента Проверенный рецепт упругой кожи: эффективная домашняя сыворотка за 5 минут - нужны всего 3 ингредиентаЭликсир молодости из простых ингредиентов Состояние кожи является прямым отражением общего здоровья организма, и современные технологии предлагают беспрецедентные возможности для глубокого анализа и ...
Бег и другие упражнения, которые снизят уровень холестерина естественным путём Известно, что кардио- и силовые упражнения средней и высокой интенсивности снижают уровень холестерина в крови. Для этого, например, вы можете бегать, ездить на велосипеде и не только. Бег. Высокоинтенсивные кардиоупражнения могут снизить уровень вредного холестерина в крови. Исследования также пока ...
Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в ходе нового исследования выяснили, могут ли определённые изменения в образе жизни улучшить здоровье мозга и мыслительные способности. Результаты этой раб ...
Захарова посоветовала «коалиции желающих» не забыть салфетки и ложечки для сахара Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в шутливой форме прокомментировала предстоящую встречу представителей «коалиции желающих» по Украине. «Салфетки и ложечки для сахара не забыли бы», — язвительно отметила дипломат в своем Telegram‑канале. По данным AFP, пре ...
Перхоть: 6 советов от дерматолога, чтобы забыть о зуде и хлопьях на волосах Перхоть: причины появления,эффективные методы лечения и отличие от себорейного дерматита. 6 советов дерматолога для здоровой кожи головы, диета при перхоти. ...
SPF с наночастицами: средство наносится один раз на кожу, и о нем можно забыть Доктор Екатерина Анчикова раскрыла плюсы использования адаптивного солнцезащитного крема, пишет «Газета.ру». ...
Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе. ...
Фото под запретом: где путешественникам стоит забыть о селфи При планировании поездки в другую страну необходимо учитывать множество аспектов, от языкового барьера и незнакомой кухни до культурных особенностей. Законы и правила, действующие в разных странах, могут значительно отличаться, порой удивляя даже опытных путешественников. Например, в Дубае действуют ...
Фокус на талии: 10 причин забыть об оверсайзе этой осенью Мы не устанем повторять, что мешковатые вещи остались в прошлом. Конечно, это не означает, что надо заковать свое тело в облегающие джинсы, платья и лонгсливы, но поработать над явным акцентов в некоторых зонах все же стоит. ...
Правда бьёт сильнее рекламы: чудо-упражнения дают лишь осанку, а не сантиметры Мечта вырасти на несколько сантиметров после 20 лет знакома многим. В интернете часто обсуждают методику Берга, обещающую рост на 3-5 см всего за несколько месяцев. Звучит заманчиво, но действительно ли упражнения способны увеличить рост, или это миф? Давайте разберёмся, что представляет собой метод ...
Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас борется с распространением пандемии крайне эффективным образом, а именно находится на самоизоляции.Но чем же заняться дома? Как не поправиться за целый месяц сытого пребывания в своих хоромах, но и выйти из него с хороши ...
«Смыть и забыть». Денис Алхазов — о поражении «ПСЖ» от «Челси» в финале КЧМ Комментатор Okko Денис Алхазов высказался по итогам финального матча клубного чемпионата мира между «Челси» и «ПСЖ». ...
Домашняя косметология: использование ботокса дома опасно параличом лица Доктор Надежда Вищипанова прокомментировала набирающий популярность тренд на самостоятельное введение ботулотоксина, пишет «Москва 24». ...
Про AutoCAD можно забыть. Создана нейросеть на замену всем САПР – она строит модели по фотографии. Видео Состоялся запуск нейросети GenCAD для генерации CAD-моделей по фотографии. Достаточно загрузить в нее изображение того, что нужно превратить в модель, и она с этим справится. Фактически, GenCAD автоматизирует труд инженеров-проектировщиков, позволяя им не тратить время на создание моделей в AutoCAD ...
Опасные перекусы: 7 опасных продуктов для пляжа, о которых следует забыть Пляж, солнце, море — и конечно, еда. Но то, что кажется безобидным перекусом, на жаре может обернуться серьёзным отравлением. Как сообщает URA. RU всё дело в температуре: продукты быстро портятся, если хранятся вне холодильника. Особенно опасна зона от +4 до +60°C — в ней бактерии размножаются быстр ...
Высокоинтенсивные упражнения помогут вам избавиться от похмелья Удивительно мало научных работ в настоящее время посвящено похмелью. Однако некоторые из них демонстрируют, что помочь могут при этом состоянии высокоинтенсивные физические упражнения. В 2024 году учёные впервые опубликовали исследование, посвящённое влиянию физических упражнений на похмелье. Принял ...
«Кустари и метанол»: Почему домашняя чача убила туристов в Сочи Кустарные торговцы не могут сами отличить этанол от метанола, который смертельно опасен для людей, заявил НСН Игорь Косарев. ...
Про Dyson можно забыть: представлен фен Xiaomi, который сушит волосы за минуту Народный бренд Xiaomi выпустил новый фен Xiaomi Mijia High-Speed Hair Dryer, который за скромную цену предлагает компактный корпус, продвинутую защиту волос и воздушный поток до 62 м/с.Он весит всего 347 г и справляется с короткими волосами примерно за минуту. Модель создана для повседневного исполь ...
Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Ключевым фактором в этом процессе является снижение малоподвижности и регулярное выполнение физических упражнений, способствующих поддержанию общей подвиж ...
Забудьте о салонах: простая домашняя схема для мягких пяток — мозоли и натоптыши исчезнут навсегда Забудьте о салонах: простая домашняя схема для мягких пяток — мозоли и натоптыши исчезнут навсегдаЭффективные и доступные методы ухода за ступнями Грубая кожа на пятках и натоптыши доставляют дискомфорт многим. Стандартный уход с помощью пемзы и крема не всегда эффективен, особенно если есть предрас ...
Жан-Себастьян Деа: «Про «Питтсбург» прошлой эпохи можно забыть – это завершенный проект. Только Кросби один из сильнейших в НХЛ, они начнут с нуля» По ходу карьеры форвард «Нефтехимика» провел 37 матчей в НХЛ. – Вы играли за «Баффало» и «Питтсбург», которые сейчас в трудном положении. У этих команд есть перспективы снова подняться со дна? – Про «Питтсбург» прошлой эпохи можно забыть. Это завершенный проект, Евгений Малкин, вероятно, проводит св ...
Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Присед ...
Беслан: Трагедия, которую невозможно забыть телеграмм курская область Первые дни сентября навсегда отмечены в нашем сознании печалью и болью, связанными с бесланскими событиями. Двадцать один год назад мир стал свидетелем чудовищного акта жестокости, унесшего жизни 334 ни в чем не повинных людей, в том числе 186 детей. Наш нравственный долг — ...
Как избавиться от авиационного живота? Простые упражнения для комфортного полёта Что такое "авиационный живот" и откуда он берётся? Речь идет о вздутии живота и спазмах, нередко возникающих у пассажиров самолётов. Наука объясняет По словам доктора Бреннана Шпигеля, профессора Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и директороа по исследованиям в области здравоохранения в C ...
Не ведитесь на мифы: домашняя косметика может быть опасной для вашей кожи Домашняя косметика кажется непризывной, но она таит опасности. Узнайте, какие популярные методы могут ненароком нанести ущерб вашей коже. Осторожно! ...
Роман Ротенберг: «Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом, мне присылают упражнения. Хоккей – великая игра, в которой нужно постоянно учиться» «Я как главный тренер команды «Россия 25» слежу за всеми ребятами, с кем я работал. Слежу за всеми командами. Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом. Благодарен, что мне присылают упражнения. Работаем с ребятами. Ребята рассказывают, какие у них тренировки. Нужно учиться каждый д ...
Названы самые эффективные упражнения для снижения давления Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, объяснила, как в этом могут помочь занятия спортом. Согласно результатам одного исследования 2021 года ...
Обзор игры Pokemon Sun/Moon: про Pokemon Go можно забыть Определенно, Pokemon Sun/Moon — лучшая игра из серии «покемонов». Возможно, хардкорные фанаты игры, собиравшие покемонов ещё на Game Boy в 1996-м году, с нами не согласятся, но если смотреть на выпуски «покемонов» на 3DS, то никаких сомнений и быть не может. ...
Одинаковые упражнения, разные последствия: как пол меняет восприятие боли при тренировках Боль — неотъемлемая часть спортивной жизни: от мышечного напряжения и микротравм до хронических состояний. Но то, как мы её ощущаем, во многом зависит от пола. Новейшие исследования подтверждают: мужчины и женщины по-разному воспринимают боль, и эти различия имеют серьёзные последствия для спортивно ...
Представлена Xiaomi Smart Camera C500: домашняя камера с разрешением 3,5К, ИК-подсветкой и вращением на 360 градусов Xiaomi представила на глобальном рынке новую умную камеру для дома Smart Camera C500. Устройство оснащено 6-мегапиксельным сенсором и обеспечивает запись видео с разрешением 3200 x 1800 пикселей, объектив светосильный, с диафрагмой F/1,6. Широкий угол обзора — 360° по горизонтали и 116° ...
Забыть о «Патриоте» на мгновенье: Чем был хорош оригинальный УАЗ-469? Какие преимущества и нюансы есть у автомобиля, который на «вторичке» можно купить всего за 150 тысяч рублей? УАЗ попал в массовое потребление с модели под индексом 469. С 1971 года модель делилась на УАЗ-469 и УАЗ-469Б. Отличие военной версии от гражданской заключалось в дорожном просвет ...
Ноги как в 20 лет: Домашняя растирка вылечит варикоз за неделю Настой окопника подтянет кожу, уберёт отёк и укрепит сосуды. Каждый 3 россиянин жалуется на отёчность ног зимой. Задержка жидкости может стать первым признаком заболевания. Простой курс способен не только оздоровить, но и защитить ноги на протяжении затяжных холодов. Зима — период обострения м ...
Бабкина мазь от варикоза: Медики признали эффективность народного средства Конский каштан — одно из лучших средств для восстановления кровообращения. От варикоза страдает каждая третья женщина старше 40 лет. Мазь на основе конского каштана способна не только остановить болезнь, но и избавить от нее, если начать лечиться сразу. На первой стадии болезни появляется тяже ...
Забыть, что значит страх: Судьба Скорпиона изменится в мае Пора разорвать оковы сомнений. Поверив в свои силы, Скорпион превзойдёт самого себя. Если вы Скорпион, то прямо с 1 мая перед вами выбор. Либо дальше сидеть ровно и бояться действовать, либо взять себя в руки и бесстрашно доказать свою истинную крутость не столько людям вокруг, сколько самому себе. ...
В магазине не берем — готовим сами: эта домашняя ряженка получается всего из пары ингредиентов — удовольствие и польза без трудностей Домашняя ряженка – вкусный и полезный продукт, который отличается от магазинного отсутствием консервантов и других добавок. Приготовить его совсем не сложно. Для этого потребуется всего 2 очень доступных ингредиента и немного времени. ...
В Орле решили забыть об украденных ноутбуках Необычный иск рассмотрел арбитражный суд. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Управление Федерального казначейства (УФК) по Орловской области обратилось в арбитражный суд с исковым заявлением об установлении факта утраты возможности взыскания дебиторской задолженности в сумме 85 328 р ...
Высокоинтенсивные упражнения и другие неочевидные привычки, повышающие уровень сахара в крови Когда выработка инсулина в организме нарушается, уровень сахара в крови может долго оставаться высоким. Это может в будущем навредить здоровью. Вот какие привычки тоже приводят к повышенному уровню сахара в крови. Неспособность справиться со стрессом. Во время стресса вырабатываются гормоны кортизол ...
Бег на месте и другие упражнения, которые быстро уберут жир на животе в 40+ лет Брук Буссард, доктор медицины, сертифицированный физиотерапевт, владелица Brooke's Balanced Blueprint, рассказала, какие упражнения помогают избавиться от жира в области живота. Всего их три. Бег на месте. Встаньте прямо, расставив ноги немного шире плеч и слегка согнув колени. Быстро поочерёдно под ...
Дешевле Египта и комфортнее Турции: россияне нашли новый бюджетный курорт с морем - про Анапу можно забыть Дешевле Египта и комфортнее Турции: россияне нашли новый бюджетный курорт с морем - про Анапу можно забытьАзовское море как идеальный выбор для спокойного семейного отдыха этим летом В мире, где шумные курорты и толпы туристов стали нормой, поиск уединенного и по-настоящему расслабляющего отдыха ста ...
Мариную огурцы по-фински — пикантная домашняя закрутка на зиму без стерилизации: домашние будут просить добавки Осень — время запасов, и если хочется радовать семью хрустящими огурчиками всю зиму, этот рецепт подойдёт даже новичку: минимум шагов, максимум вкуса. Ингредиенты (на 1,5 кг огурцов) Огурцы — 1,5 кг Вода — 1,5 л Сахар — 100 г Соль — 60 г Семена горчицы — 5 г (≈ ½ ст. ложки) Лавровый лист — 2 шт. Укс ...
ECHOMSK.SPB.RU