Исследование показало эффективность прогулок для снижения стресса и тревоги Врачи начали прописывать своим пациентам прогулки на свежем воздухе, что помогает снять стресс и улучшить физическое состояние. Хотя раньше время на природе часто воспринималось как обычный отдых, теперь исследования показывают, что такие прогулки могут стать эффективным инструментом для улучшения п ...
Послеотпускной стресс: как пережить первые рабочие дни без тоски и тревоги Возвращение к работе после спокойного отдыха часто сопровождается неприятным послеотпускным стрессом. Резкий переход к повседневным обязанностям вызывает чувство тревоги, грусти и подавленности. ...
На Западе рассказали о новой тактике российских войск на одном из ключевых направлений Вооруженные силы (ВС) России применяют новую тактику в боях у Северска и Красного Лимана в Донецкой народной республике (ДНР). Об этом сообщает Институт изучения войны (ISW). ...
Психолог рассказала о причинах снижения эффективности на работе Перфекционизм, который часто воспринимается как стремление к качественному исполнению работы, на практике становится источником эмоционального истощения и существенно замедляет работу. Об этом 15 ноября заявила дипломированный бизнес-психолог и executive coach, магистр НИУ ВШЭ по психоанализу и бизн ...
Ветеранов боевых действий могут начать привлекать к работе в IT По мнению главы Минэнерго России, опыт военнослужащих напрямую связан с технологиями. Об этом Сергей Цивилев высказался на конференции «Газпром нефти», пишет РБК.«Многие IT-специалисты в 2022-м сбежали из России, и слава богу. Все получилось и без них, в стране остались лучшие кадры», — уверен чинов ...
Пентагон заявил, что новой миссией ведомства будет исключительно ведение боевых действий Новой миссией министерства войны будет исключительно ведение боевых действий, заявил во вторник глава Пентагона США Пит Хегсет, выступая на экстренном совещании с американским генералитетом."С этого момента единственная миссия недавно возрожденного министерства войны заключается в следующем: вести в ...
Snapdragon 8 Elite Gen 5: первые бенчмарки новой SoC от Qualcomm На Snapdragon Summit 2025 Qualcomm официально представила свой новый флагманский чип для смартфонов — Snapdragon 8 Elite Gen 5. Теперь появились первые результаты тестов на базе эталонного устройства Qualcomm Reference Design (QRD). Главная особенность новинки — процессорные ядра Oryon третьего поко ...
Появились первые фото новой версии популярного в России японского кроссовера Компания Mitsubishi Motors представила электрическую версию кроссовера Eclipse Cross, специально предназначенную для европейского рынка. Постепенный старт продаж запланирован до конца 2025 года, а сборка осуществится на заводе Renault в Дуэ. Об этом стало известно из официального пресс-релиза Mitsub ...
Инженеры Apple выразили сомнения в работе новой версии Siri Некоторые инженеры Apple сообщили о проблемах с производительностью обновлённой Siri, встроенной в тестовые версии iOS 26.4. Согласно внутренним источникам, голосовой помощник демонстрирует неудовлетворительные результаты в тестовых сборках системы. Планировалось, что Siri получит два ключевых улучш ...
HR-эксперт Доманская: в первый день на новой работе нужно больше слушать HR-эксперт, карьерный консультант HRD Open Group Валерия Доманская рассказала, что в первый день на работе лучше больше слушать, чтобы вникнуть в текущий процесс. ...
Хинштейн рассказал о новой работе «боевых друзей из КНДР» в Курской области Граждане КНДР присоединяются к бригадам, формируемым для разминирования Курской области. Об этом заявил врио главы региона Александр Хинштейн, фрагмент его выступления на предвыборных дебатах опубликован в Telegram. ...
«Между демократизацией и новой исламизацией» // В Сирии прошли первые выборы после падения Асада: реакция мировых СМИ В Сирии состоялись первые парламентские выборы после прихода к власти президента Ахмеда Аш-Шараа. Это событие освещалось как региональными, так и международными медиа. Все наблюдатели отмечают, что предложенная властями система не гарантирует многим общинам представительства в новом парламенте. Оцен ...
Утяшева станет Людмилой Прокофьевной и снова полюбит Новосельцева: первые кадры новой версии двух советских кинохитов В этом году создатели решили удивить зрителей и объединили в одной вселенной несколько легендарных фильмов. ...
Связь острой еды и тревоги: 3 гормональных фактора Узнайте, почему острая еда может вызывать тревогу. Как капсаицин влияет на гормоны и нервную систему. Советы экспертов и интересные факты. ...
Без тревоги. Как помочь себе преодолеть трудности Современная жизнь полна тревоги и стресса. Справиться с этим помогают отдых, правильное дыхание, фиксация переживаний и многое другое, а если состояние не улучшается, то стоит обратиться к специалисту. О тревоге и стрессе, борьбе с такими состояниями поговорим сегодня. У нас в гостях психолог, телес ...
Киев накрыла очередная волна воздушной тревоги В украинской столице вновь звучит воздушная тревога, следует из данных, опубликованных 3 октября в онлайн-карте Минцифры Украины.Это произошло вскоре после того, как предыдущий сигнал тревоги был объявлен в 22:26 по московскому времени. ...
В Кировограде прогремел взрыв на фоне воздушной тревоги Взрыв прогремел в украинском городе Кировограде на фоне объявленной воздушной тревоги. Об этом 17 сентября сообщают телеканалы «Общественное» и ТСН. «В Кропивницком (Кировоград. — Ред.) слышен звук взрыва», — отмечается в сообщении. Последствия взрыва не уточняются. Кировоград находится в центрально ...
Румыния подняла в воздух два истребителя F-16 по сигналу тревоги Румыния в ночь на 22 ноября подняла в воздух два истребителя F-16 Fighting Falcon для мониторинга ситуации на границе с Украиной. Об этом 22 ноября сообщила пресс-служба румынского минобороны на своем сайте. ...
В Полтаве прозвучали взрывы на фоне воздушной тревоги В Полтаве прозвучали взрывы, сообщает 3 октября украинский телеканал ТСН.В сообщении в Telegram-канале телеканала говорится, что взрывы раздались в городе.Ранее, по данным онлайн-карты министерства цифровой трансформации Украины, было отмечено, что в Полтавской области звучит сигнал воздушной тревог ...
Взрывы сотрясают Киев на фоне воздушной тревоги В Киеве утром прогремели взрывы — информация появилась сразу после объявления воздушной тревоги по всей территории Украины. Об этом сообщил украинский телеканал «Эспресо». ...
В Курской области ввели новый спецсигнал тревоги В Курской области ввели новый специальный сигнал тревоги «Авиационная опасность», сообщили 6 октября в правительстве региона. Решение о введении спецсигнала тревоги было принято оперативным штабом области по согласованию с Минобороны РФ. «Объявление этого сигнала будет производиться при появлении ин ...
Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления. ...
В Киеве и Николаеве на фоне тревоги прогремели взрывы В Киеве и Николаеве на фоне воздушной тревоги раздаются взрывы. Об этом сообщает украинское издание «Общественное. Новости», не приводя подробностей.Назначенный киевскими властями глава Запорожской областной администрации Иван Федоров сообщил о серии взрывов в регионе.После взрыва в подконтрольном В ...
В Киеве гремят взрывы на фоне воздушной тревоги Над Киевом слышны звуки интенсивной работы систем противовоздушной обороны, сопровождавшиеся взрывами. Как передают украинские СМИ, воздушная тревога была объявлена в столице в связи с угрозой атаки беспилотных летательных аппаратов. ...
В Одессе прозвучали взрывы на фоне воздушной тревоги Взрывы прогремели в Одессе во время объявленной воздушной тревоги, о чем сообщил мэр города Геннадий Труханов. Мэр Одессы Геннадий Труханов сообщил о взрывах, которые прозвучали в городе, передает РИА «Новости». «В городе слышны взрывы», – написал он в своем блоге.По данным о ...
Польша подняла в воздух истребители из-за тревоги на Украине Польские военнослужащие утром 29 ноября подняли в воздух дежурные истребители якобы из-за «активности» России на Украине. По сигналу тревоги были подняты пары истребителей, а наземные системы ПВО и радиолокационной разведки приведены в высшую степень боевой готовности. ...
Польша поднимала в воздух истребители из-за тревоги на Украине Польша поднимала в воздух дежурные пары истребителей на фоне воздушной тревоги на Украине. Об этом 29 ноября сообщило Оперативное командование польской армии.Ведомство отметило, что в полную готовность были приведены истребители, наземные системы противовоздушной обороны (ПВО) и радиолокационной раз ...
Раскрыта причина воздушной тревоги в Кингисеппском районе Зафиксирован несанкционированный запуск БПЛА. В отношении лица, осуществившего запуск, будут приняты административные меры, заверил губернатор региона Александр Дрозденко. ...
США из-за тревоги за свою экономику пошли на крайние меры Федеральная резервная система (ФРС) США второй раз подряд снизила базовую процентную ставку, опустив ее до диапазона 3,75–4%. Об этом говорится в официальном сообщении, опубликованном на сайте регулятора по итогам заседания Федерального комитета по операциям на открытом рынке (FOMC). Читать далее ...
В Киеве произошли взрывы на фоне воздушной тревоги В Киеве произошли взрывы на фоне воздушной тревоги. Об этом сообщил украинский телеканал ТСН. Военная администрация Киевской области сообщила, что в Броварском, Обуховском и Фастовском районах была объявлена воздушная тревога. ...
Польша подняла истребители после воздушной тревоги на Украине Польша поднимала в воздух дежурные пары истребителей в связи с наблюдавшейся, по версии Варшавы, активностью России на Украине, сообщило Оперативное командование польской армии. Польша подняла в воздух дежурные пары истребителей на фоне повышенной активности России на Украине, сообщает ТАСС со ссылк ...
В Кривом Роге произошли взрывы на фоне воздушной тревоги На фоне объявленной воздушной тревоги в Днепропетровской области в Кривом Роге прозвучали взрывы, заявили украинские СМИ. Взрывы в Кривом Роге прозвучали на фоне воздушной тревоги, передает РИА «Новости».Министерство цифровой трансформации Украины подтвердило, что в Днепропетровской обла ...
Ключевой индикатор рынка нефти подает сигнал тревоги Спред между вторым и третьим ближайшими фьючерсами на нефть Brent (USD за баррель). Источник: Bloomberg Комментарии официальных представителей ОПЕК+ указывают на то, что альянс внимательно следит за ключевым индикатором рынка нефти — кри… читать далее… ...
В Киевской области прогремели взрывы на фоне воздушной тревоги В пятницу вечером в Киевской области Украины прогремели взрывы, причиной которых стала активность подразделений противовоздушной обороны. Об этом свидетельствуют данные региональной военной администрации.Согласно сообщению, размещенному в Telegram-канале администрации, в Киевской области работали ср ...
Румыния подняла в воздух истребители у границы с Украиной из-за тревоги Два румынских истребителя F-16 и два немецких Eurofighter Typhoon были экстренно подняты в воздух у границы с Украиной в связи с объявленной воздушной тревогой, сообщило министерство национальной обороны страны. Как уточнили в ведомстве, в 00:17 по местному времени были задействованы F-16 с авиабазы ...
16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологическое здоровье. ...
В Геленджике отменили сигнал тревоги из-за угрозы безэкипажных катеров ВСУ В Геленджике снята угроза атаки безэкипажных морских катеров ВСУ. Об этом сообщи глава города-курорта Алексей Богодистов в своем телеграм-канале. «Угрозы для жителей и гостей Геленджика нет», – проинформировал мэр. ...
В Киеве и 10 регионах Украины завыли сирены воздушной тревоги Воздушная тревога объявлялась в столице и 10 регионах Украины. Она продлилась около 20 минут, следует из данных официального ресурса для оповещения населения. ...
Власти Курской области ввели новый сигнал тревоги На территории Курской области вводится новый специальный сигнал тревоги — «Авиационная опасность». Решение об этом принято по согласованию с Минобороны России, пишет пресс-служба оперативного штаба региона в соцсети «ВКонтакте». ...
Польша вернула на аэродромы военные самолеты после тревоги Дежурные самолеты польских и союзных ВВС вернулись на базы после повышения готовности из-за сообщений об активности России на Украине, сообщает оперативное командование родов Вооруженных сил страны. Польские военные самолеты, ранее поднятые в воздух после сообщений о якобы активности России на Украи ...
5 причин тревоги рядом с собеседниками: как научиться общаться уверенно Узнайте, почему возникает тревога при общении с симпатичными людьми и какие шаги помогут снизить её. Читайте советы психолога о внутреннем комфорте. ...
В районе ядерного центра в Израиле сработал сигнал тревоги Сигнал тревоги, предупреждающий об угрозе проникновения вражеского БПЛА, сработал в районе ядерного центра в Димоне на юге Израиля. Об этом сегодня, 8 сентября, сообщила пресс-служба Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ). ...
«А вдруг мой ребенок вырастет…». Мода меняется, крокодильи тревоги те же Взрослые пытаются держать юных под колпаком, у них – лохматые волосы и штаны до пола. Но с этим не справился даже "Крокодил". 47news полистал его страницы полувековой давности. ...
В Сумах на Украине на фоне воздушной тревоги прогремели взрывы Взрывы произошли в городе Сумы на севере Украины, информирует «24-й канал».«В Сумах слышны взрывы», — рассказал украинские журналисты.По данным онлайн-карты министерства цифровой трансформации Украины, в Сумской области звучит воздушная тревога.Кроме того, сирены включены в Киевской, Днепропетровско ...
В Киеве на фоне объявленной воздушной тревоги прогремели взрывы На Украине ночью 28 сентября взрывы прогремели в Киеве на фоне объявленной воздушной тревоги, сообщил телеканал ТСН. По данным онлайн-карты министерства цифровой трансформации Украины, в Киеве воздушную тревогу объявили с 01:16 мск. Подробной информации о прозвучавших взрывах нет. Комментарии от мес ...
В Курской области вводят новый сигнал тревоги — «Авиационная опасность» В регионе по согласованию с Министерством обороны России вводится новый специальный сигнал тревоги — «Авиационная опасность», сообщили в Telegram-канале оперативного штаба Курской области. Сигнал будет объявляться при поступлении информации о возможной воздушной угрозе со стороны В ...
Курская область вводит новый спецсигнал тревоги «Авиационная опасность» В Курской области вводится новый специальный сигнал тревоги «Авиационная опасность», передает Telegram-канал регионального правительства.В пресс-служба правительства Курской области отметили, что соответствующее решение было принято по согласованию с Министерством обороны РФ.Так, новый сигнал будет ...
В Курской области ввели новый сигнал тревоги об авиационной опасности В Курской области ввели новый сигнал тревоги под названием «Авиационная опасность» по согласованию с Министерством обороны РФ. Об этом сообщает пресс-служба областного правительства. ...
В Сочи включены сирены тревоги из-за атаки безэкипажных морских катеров ВСУ В Сочи включили сирены с предупреждением угрозы атаки безэкипажных морских катеров ВСУ. Об этом сообщил мэр города-курорта Андрей Прошунин. «Работают системы отражения атаки», – предупредил мэр. По его словам, все службы находятся... ...
В Киевской области ревут сирены воздушной тревоги и слышны взрывы Над Киевской областью были слышны взрывы. Региональная военная администрация сообщает, что это звуки работы систем ПВО. ...
В Одессе прогремел сильный взрыв возле ТЭЦ на фоне воздушной тревоги Украинские СМИ сообщают, что в Одессе произошёл мощный взрыв в районе тепловой электростанции (ТЭЦ).В городских Telegram-каналах пишут, что после взрыва в городе были зафиксированы перебои со светом.Отмечается, что сейчас в Одесской области объявлена воздушная тревога.Последний раз сообщение о взрыв ...
Российские ученые предложили способ сократить ложные тревоги об астероидах В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что специалисты Томского государственного университета разработали усовершенствованный метод прогнозирования столкновений астероидов с Землей. Подход позволяет уменьшить количество ложных тревог, когда система ошибочно предсказывает катастрофу при отсутствии р ...
В Курской области ввели новый сигнал тревоги «Авиационная опасность» В Курской области ввели новый специальный сигнал тревоги — «Авиационная опасность», сообщили в региональном оперштабе. Сигнал объявят при возможной воздушной угрозе со стороны противника. ...
Ошибки при купании новорождённого: что не стоит делать, чтобы избежать тревоги Купание новорождённого – это особый ритуал, полный переживаний. Узнайте, как избежать распространённых мифов и укрепить связь с малышом. Мы расскажем важные советы! ...
Психолог Шегрен: вождение автомобиля может влиять на уровень тревоги Семейный психолог, гештальт-терапевт Надежда Шегрен рассказала, что вождение автомобиля может влиять на уровень тревоги. ...
Все тревоги уйдут: сон улучшится, если на ночь выпить чашку чая с ромашкой Доктор Бет Червони проинформировала, какой напиток стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна, пишет Daily Mirror. ...
В Сочи прозвучали взрывы на фоне воздушной тревоги, работают расчёты ПВО В ночь с 17 на 18 октября в Сочи сработали сирены воздушной тревоги и прозвучали взрывы. Согласно предварительным данным, силы противовоздушной обороны отражают удар противника, уже сбито несколько воздушных целей. Об этом передаёт SHOT, ссылаясь на местных жителей. ...
Генштаб ВСУ хочет ограничивать работу мобильного интернета во время тревоги Генеральный штаб Вооружённых сил Украины (ВСУ) изучает возможность ограничения работы мобильного интернета во время воздушной тревоги на территории страны. Об этом сообщает местное издание «Общественное» со ссылкой на собственный источник. ...
В порту Одессы начался мощный пожар после воздушной тревоги Одесситы размещают в местных пабликах фото и видео мощного пожара в морском порту. Огнем охвачена 100-метровая эстакада, пожарные пытаются локализовать возгорание. ...
В Курской области ввели новый специальный сигнал тревоги «Авиационная опасность» Новый специальный сигнал тревоги «Авиационная опасность», который будет объявляться при появлении сведений о возможной воздушной угрозе со стороны противника, ввели в Курской области. ...
ECHOMSK.SPB.RU