Стресс перед ЕГЭ: как сохранить спокойствие и пережить трудный учебный год Сложный учебный год для выпускников не за горами – родители и ученики уже начинают беспокоиться о предстоящих ЕГЭ. По словам клинического психолога Анны Ткач, стресс серьезно снижает продуктивность подростков, портит настроение и ... ...
Итальянцы в недоумении: эта сладкая пицца не оставит от осенней тоски ни единого следа Фруктовая пицца — сладкая вариация всеми любимого итальянского блюда. В самой Италии их готовят редко и подают как десерт, но во многих странах такая интерпретация известного фастфуда пользуется большой популярностью. ...
Фрукты выручают в холода: этот ароматный компот из черешни и абрикоса спасет вас от зимней тоски Чтобы запастись витаминами на зиму или просто насладиться вкусным ароматным напитком в разгар сезона фруктов, стоит сварить компот из черешни и абрикоса. ...
Простая заготовка — а радости море: этот салат из редиски зимой спасет вас от тоски по летней свежести Домашний салат из редиски с зеленым луком на зиму поможет вспомнить о свежих летних овощах, когда на улице трещат морозы. ...
В холода тоски не боюсь — витаминами запасаюсь: закрываю яблоки с клюквой — зимой эти баночки исчезают мгновенно Осень – время заготовок. В холода они помогают восполнить запас витаминов и вносят разнообразие в рацион. Это касается как маринованных, соленых и квашеных овощей, так и десертов. Последние обычно делают из фруктов и ягод, а иногда из смеси тех и других. Примером такого «союза» является джем из клюк ...
Эксперт: прилет БПЛА в Польшу стал стресс-тестом для ПВО НАТО // Налет беспилотников на Польшу стал неудачным стресс-тестом для ПВО НАТО Инцидент с нарушением воздушного пространства Польши беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) стал стресс-тестом для системы ПВО Польши (интегрированной в противовоздушную оборону всей Европы), который оказался неудачным для польской стороны. Об этом заявил «Ъ» военный эксперт, основатель портала ...
Брянские Первые стали финалистами творческого конкурса «Первые строки» В Москве в период с 26 по 30 июля проходил литературный пленэр для финалистов конкурса творческих работ «Первые строки» Всероссийского проекта «Литературный марафон». В нем приняли участие брянские активисты, сообщается в сообществе «Движение Первых | Брянская область» в соцсети «ВКонтакте». Финалис ...
Как пережить предшкольный апокалипсис на дорогах Скоро листья пожелтеют, дети пойдут в школу, а дороги превратятся в бесконечные коридоры из машин. Утренние часы пик, когда каждая минута на счету, а движение еле ползет... Нервотрепки можно избежать, если подготовиться заранее. Специалисты рассказали, когда пробки особенно ощутимы и дали несколько ...
Время лечит? Как пережить смерть близкого человека После утраты близкого человека важно не замыкаться и не замалчивать свою боль. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова в беседе с URA.RU. По словам эксперта, смерть родного человека очень тяжело сказывается на эмоциональном состоянии, поэтому, чтобы пережить утрату, нужно время. «Очень сло ...
«Фиолетово» по жизни: Как Рыбам пережить напряжённый уикенд Многие мелочи не имеют значения. Здоровая доля равнодушия на выходных обеспечит крепкие нервы на недели вперёд. Слишком много всяких мелких проблем наваливаются на Рыб в последнее время. А на выходных (2 и 3 мая) и вовсе будет пик этой несправедливости. Но хватит это терпеть! Забудьте обо всех невзг ...
Мамы-супергерои: как пережить школьный шопинг и не сойти с ума Как все успевать в режиме цейтнота, рассказывают сотрудницы Издательского дома «Семь Дней» ...
Метеочувствительность — не миф: как пережить магнитные бури в сентябре без таблеток Когда природа влияет на самочувствие Долгое время метеочувствительность считалась проявлением мнительности или попыткой оправдать плохое настроение капризами погоды. Однако современная наука кардинально пересмотрела это представление. Исследования последних десятилетий убедительно доказали: человече ...
Россиянам-гипертоникам объяснили, как пережить аномальную жару Полный отказ от употребления соли поможет людям с повышенным давлением легче перенести жару ...
Кардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурю Магнитная буря смещает систему адаптации, и организм в этот момент не может себя защитить, поэтому и возникают неприятные или болезненные ощущения, заявил в беседе с НСН врач-кардиолог Андрей Кондрахин. ...
Эксперты рассказали, как пережить жару в Самарской области Солнечные лучи не только вызывают перегрев, но и буквально "высушивают" кожу, ускоряя появление морщин и пигментных пятен. А в некоторых случаях это может привести к более серьезным последствиям. Как долго, по прогнозам синоптиков, продлится жара? Как спасаться в такую погоду? Об этом жителям регион ...
Семейный психолог назвала три способа пережить измену Измена партнёра — одно из самых болезненных переживаний, способных разрушить доверие и уверенность в себе. ...
Время лечит? Как пережить расставание с любимым человеком Существуют техники, которые помогают менее болезненно пережить расставание с любимым человеком. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Павел Решетов. Специалист подчеркнул, что расставание — это всегда очень болезненный процесс, который отражается не только на психике, но и на теле. Час ...
Курск в огне: как пережить аномальную жару и шквалистый ветер яндекс Курская область готовится к испытанию стихией — столбики термометров вот-вот достигнут +36°C, а в отдельных районах небеса разверзнутся ливнями с грозами и порывами ветра до 18 м/с. Что нас ждёт? Зной, превращающий асфальт в раскалённую сковородку Резкие порывы ветра, способные повалить дерев ...
Онищенко дал советы, как «пережить» долгие задержки рейсов в аэропортах Геннадий Онищенко заявил НСН, что в случаях с проблемами со здоровьем лучше сейчас отказаться от перелетов из-за регулярных задержек рейсов. ...
Крымчанам напомнили, как пережить «периоды отключения мобильного интернета» Губернатор Севастополя Михаил Развожаев напомнил, что в регионе могут отключать мобильный интернет «на неопределенный период», который может продлиться долгое время. Он заявил, что это нужно для безопасности. ...
Осеннее обострение: симптомы, причины и как пережить сезон без потерь Кадр из сериала «Офис» Каждую осень многие замечают, что настроение падает, хронические болезни дают о себе знать сильнее обычного, а внутренний ресурс будто тает вместе с солнцем. Это явление получило название «осеннее обострение» — не диагноз из медицинской карты, а скорее привычный набор неприятн ...
Последний фильм Мороза помог Исаковой пережить его смерть Накануне Виктория поделилась с подписчиками, что работа над картиной «Таня и космонавт» завершена. Для актрисы этот проект стал особенно важным. ...
Пережить ужас: вердинские подземелья рассказывают о смелости и потере Каждый француз знает, что такое Верден. Именно здесь, 21 февраля 1916 года, началась одна из самых кровопролитных битв Первой мировой. План немецкого генерала Эриха фон Фалькенхайна — "обескровить французов" — вылился в 700 000 погибших с обеих сторон. Операция "Суждение" завершилась лишь 18 декабря ...
Одно комбо, которое поможет модно пережить непогоду Синоптики сулили нам лето мечты, но на деле все вышло наоборот. Впрочем, плохая погода не повод отказываться от модных луков. Рассказываем, как одна стильная формула спасет лето и сделает вас героинями самых атмосферных стритстайлов. ...
Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность! ...
Аллергия на ноль! Капуста помогает пережить весеннее обострение Витаминный состав этого продукта позволяет обойтись без таблеток. На дворе весна, а это значит, что все аллергики начинают испытывать серьёзные проблемы с самочувствием из-за активного цветения. Для того, чтобы сократить свои мучения, люди обращаются к врачам или начинают заниматься самолечением, ск ...
6 проверенных способов пережить жару без кондиционера: советы самарцам Первый совет - заблокировать солнечный свет. Подойдут плотные шторы блэкаут, рулонные жалюзи с алюминиевым покрытием и термопленка на окна. Лучше всего закрывать окна с 10:00 до 18:00. Второй совет - проветривание. Открыть окно можно после 22:00 и до 7:00, так как в это время воздух снаружи прохладн ...
Осенний скрип тормозов — сигнал тревоги С приходом осени с ее холодными утренниками, сыростью и резкими перепадами температур надежность тормозной системы становится критически важной, напомнили эксперты издания Pravda.Ru. В этих условиях даже незначительная неисправность может привести к печальным последствиям, а такие симптомы, как скри ...
Связь острой еды и тревоги: 3 гормональных фактора Узнайте, почему острая еда может вызывать тревогу. Как капсаицин влияет на гормоны и нервную систему. Советы экспертов и интересные факты. ...
Вместо кофе и алкоголя: травяной чай поможет пережить магнитную бурю Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в период магнитных бурь, пишет Life.ru. ...
7 научно доказанных способов пережить безответную любовь и обрести счастье Страдаете от безответной любви? Узнайте, как пережить боль, не потерять себя и вернуться к полноценной жизни. Эффективные советы и стратегии от психологов. ...
5 лайфхаков, чтобы пережить жару: отказ от кофе защитит от обезвоживания Доктор Каролина Май перечислила советы, помогающие перенести жару без последствий, пишет «Вечерняя Москва». ...
Почему нельзя брить кошку летом и как помочь ей пережить жару? Сразу раскрою тайну: нет, вы не помогаете коту/кошке легче пережить жару, когда состригаете шерсть. Источник изображения: koshka.top Когда на улице жара, мы снимаем тёплые вещи, чтобы коже было легче «дышать». Кажется логичным сделать то же самое для кошки — постричь её, чтобы ей было прохладнее. Но ...
Ставропольцам рассказали о симптомах социальной тревоги и социофобии Люди могут испытывать тревогу по разным поводам практически каждый день, и это нормально, утверждают специалисты Ставропольской краевой клинической специализированной психиатрической больницы № 1. Тревога является базовой эмоцией организма точно так же, как радость, раздражение или злость. Без трево ...
Взрывы гремят в Киеве на фоне воздушной тревоги В Киеве раздаются звуки взрывов на фоне сирен, предупреждающих о воздушной тревоге. О серии взрывов в украинской столице сообщает телеканал «Общественное». ...
Польша возвратила истребители на аэродромы после тревоги Военные Польши завершили миссию истребителей, не обнаружив инцидентов в воздушном пространстве после сообщений о якобы активности российских самолетов. Польские военные вернули истребители на аэродромы после тревоги, вызванной сообщениями о якобы активности авиации России, сообщает РИА «Новост ...
Взрывы прозвучали в Киеве на фоне воздушной тревоги Утром 28 августа в Киеве прозвучали взрывы, сообщает ТАСС со ссылкой на украинское издание "Факты ICTV". Незадолго до этого в городе повторно объявили воздушную тревогу. Еще раньше в украинской столице на протяжении девяти часов действовало предупреждение. При этом отмечались многочисленные взрывы. ...
В Одессе после воздушной тревоги прогремел взрыв В Одессе зафиксированы звуки взрывов, об этом сообщил мэр Геннадий Труханов через Telegram.В Одесской области в это время была объявлена воздушная тревога.Сведений о последствиях нет. Информация о возможных раненых и разрушениях не поступала.Напомним, вечером 21 июля российские средства противовозду ...
В Харькове прогремел взрыв во время воздушной тревоги Мощный взрыв произошел в пятницу в Харькове на фоне воздушной тревоги, сообщили украинские СМИ. В Харькове в пятницу прогремел взрыв на фоне объявленной воздушной тревоги, передает РИА «Новости» со ссылкой на украинский телеканал «Общественное».По данным онлайн-карты министер ...
В Одессе прогремели взрывы на фоне воздушной тревоги На юге Украины, в Одессе, были зафиксированы взрывы. О случившемся проинформировал мэр города Геннадий Труханов.Читать далее ...
В Одессе на фоне воздушной тревоги прогремели взрывы На Украине ночью 7 июля взрывы на фоне объявленной воздушной тревоги прогремели в Одессе, сообщил телеканал «Общественное». Подробной информации об инцидентах нет. Комментарии от местных властей о возможных повреждённых объектах не поступали. По данным онлайн-карты министерства цифровой трансформаци ...
В Киеве на фоне воздушной тревоги прогремели взрывы В украинской столице поздним вечером 2 июля на фоне воздушной тревоги прогремели взрывы. Об этом сообщило издание «Общественное. Новости». «В Киеве слышны звуки взрывов», — отметили авторы в Telegram-канале. В городе с 22:57 мск действовал режим воздушной тревоги. Другие подробности журналисты не пр ...
Взрывы произошли в Харькове и Днепропетровске во время тревоги На фоне объявленной воздушной тревоги в Харькове и Днепропетровске были зафиксированы взрывы, сообщили украинские СМИ. Взрыв прогремел в Харькове на фоне воздушной тревоги, передает РИА «Новости». Сообщение о взрыве было опубликовано в Telegram-канале украинского телеканала «Общест ...
В Чернигове произошёл взрыв во время воздушной тревоги В Чернигове, на Украине, прогремел взрыв во время воздушной тревоги. Об этом сообщает агентство Укринформ. ...
Крымский мост вновь перекрыли из-за воздушной тревоги На Крымском мосту во второй раз с начала суток перекрыли движение автотранспорта. Об этом сообщается в телеграм-канале информационного центра, освещающего ситуацию на транспортном переходе. В инфоцентре призвали водителей... ...
В Кировограде прогремел взрыв на фоне воздушной тревоги Взрыв прогремел в украинском городе Кировограде на фоне объявленной воздушной тревоги. Об этом 17 сентября сообщают телеканалы «Общественное» и ТСН. «В Кропивницком (Кировоград. — Ред.) слышен звук взрыва», — отмечается в сообщении. Последствия взрыва не уточняются. Кировоград находится в центрально ...
Взрыв прозвучал в Сумах во время воздушной тревоги В городе Сумы произошел взрыв, когда в регионе действовала объявленная воздушная тревога. Взрыв прогремел в воскресенье в городе Сумы на Украине на фоне воздушной тревоги, пишет РИА «Новости». Украинский телеканал «Общественное» сообщил в своем Telegram-канале: «В Сумах ...
В Одессе на фоне воздушной тревоги прозвучали взрывы В Одессе прозвучали взрывы. Об этом сообщает украинский телеканал «Общественное». Согласно онлайн-карте Министерства цифровой трансформации Украины, воздушная тревога действует на территории Черниговской области. ...
В Киеве и Николаеве на фоне тревоги прогремели взрывы В Киеве и Николаеве на фоне воздушной тревоги раздаются взрывы. Об этом сообщает украинское издание «Общественное. Новости», не приводя подробностей.Назначенный киевскими властями глава Запорожской областной администрации Иван Федоров сообщил о серии взрывов в регионе.После взрыва в подконтрольном В ...
В Киеве прогремел взрыв во время воздушной тревоги В среду в Киеве произошёл взрыв на фоне объявленной в регионе воздушной тревоги. Об этом сообщает украинское издание «Страна.ua». ...
Взрыв прогремел в Полтаве во время воздушной тревоги Во время объявленной в нескольких регионах Украины воздушной тревоги в Полтаве произошёл взрыв, сообщили украинские СМИ. На момент взрыва тревога действовала в Киеве и Киевской области, а также в Днепропетровской, Кировоградской, Полтавской, Сумской, Харьковской, Черкасской и Черниговской областях У ...
В Киеве гремят взрывы на фоне воздушной тревоги Над Киевом слышны звуки интенсивной работы систем противовоздушной обороны, сопровождавшиеся взрывами. Как передают украинские СМИ, воздушная тревога была объявлена в столице в связи с угрозой атаки беспилотных летательных аппаратов. ...
В Киеве взрывы прогремели на фоне воздушной тревоги В Киеве прогремели взрывы. Ранее в городе объявили воздушную тревогу, сообщил 3 августа украинский телеканал «Общественное». «В Киеве слышны взрывы», — указали журналисты в Telegram-канале. По данным онлайн-карты украинского министерства цифровой трансформации, кроме Киева и Киевской области сирены. ...
В Киеве прогремел взрыв на фоне воздушной тревоги Взрыв произошел в Киеве во время объявленной воздушной тревоги, сообщает украинское издание «Страна.ua». По данным онлайн-карты украинского министерства цифровой трансформации, сигнал тревоги распространился на столицу и Киевскую область.Читать далее ...
В Киеве на фоне воздушной тревоги произошли взрывы На фоне воздушной тревоги в Киеве произошли взрывы. Об этом информирует «Общественное. Новости» в Telegram-канале. По данным онлайн-сервиса оповещения населения, в городе действует воздушная тревога. ...
Стресс на работе: как распознать и что делать 39% сотрудников со стрессом зарабатывают его из-за неэффективного управления, а 35% — от перегрузок и переработок. Стресс негативно влияет на здоровье и продуктивность. В статье анализируем основные факторы возникновения стресса, его влияние на организм, предлагаем способы профилактики и стратегии у ...
Глубокое дыхание вместо мата: Йог рассказала, как пережить пробку на Крымском мосту Как бы ни было тяжело стоять в очереди, важно сохранять спокойствие и держать эмоции под контролем. Злость и паника только ухудшат ситуацию. Йог и владелица йога-студии «Клевер» Асель Нигметова в беседе с Life.ru рассказала, как научиться терпению в пробке на Крымском мосту. ...
Кафанов: «Худяков должен пережить период адаптации в «Штурме», стать сильнее» Тренер по вратарям сборной России Виталий Кафанов в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об адаптации вратаря «Штурма» Даниила Худякова. ...
Как пережить адскую жару без кондиционера: проверенный способ из Средиземноморья — возьмите на заметку Метеорологи предупреждают: в ближайшие дни температура воздуха может достичь рекордных высот. Когда солнце не щадит и раскаляет всё вокруг, даже современные дома превращаются в настоящие парники. Открытые окна и работающие на полную мощность вентиляторы дают лишь кратковременное облегчение — через п ...
Албанские Альпы: открывая секреты незабываемого приключения, которое стоит пережить Путешествие в Албанские Альпы открывает то, что редко увидишь в стандартных турах. Здесь не ждут шумные курорты и переполненные гостиницы. Вместо этого — горные тропы, кристальные озёра и гостеприимство людей, сохранивших свою самобытность. Именно в этих местах горный мастер Мартин Планкенштайнер из ...
ECHOMSK.SPB.RU