Когда отпуск не помогает: секреты эмоционального выгорания и внутреннего баланса Раскрываем мифы о переезде на остров: почему смена обстановки не всегда решает внутренние проблемы и переносит конфликты с собой. ...
Не упустите шанс: города, где отдых после 60 превращается в настоящее волшебство Путешествия после 60 лет открывают новые горизонты: появляется больше времени для осознанного отдыха, наслаждения культурой и неспешных прогулок. Эксперты делятся своими любимыми городами — от солнечного юга Франции до снежной Норвегии. Эти маршруты показывают, что никогда не поздно отправиться в до ...
Не упустите шанс: эти машины подешевели больше всего в этом году Специалисты аналитического центра АГ «Авилон» провели исследование, в котором определили автомобили с наибольшим снижением цен за последний год. С 1 августа по 24 сентября 2025 года средняя цена топ-20 новых автомобилей уменьшилась на 422 000 рублей по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. Экс ...
Секреты ночного ухода за кожей: не упустите возможность преобразиться! Узнайте, как режим сна влияет на вашу кожу и почему сон — ключ к вашей красоте. Простые советы и важные факты для идеального внешнего вида. ...
Как яблочный уксус настоящий помощник в уходе за волосами — не упустите секреты Яблочный уксус — удивительное средство для волос, но может быть и опасным. Узнайте, как правильно использовать его для ухода и что нужно знать о рисках. ...
Гороскоп на 23 октября 2025 года, Лунный четверг: Важные советы и практики для здоровья и эмоционального комфорта 23 октября 2025 года — идеальный день для "точной мягкости": откройте секреты здоровых отношений и успешных решений от астролога Виктории Рудневой. ...
Гороскоп Девы на 24 октября 2025 года. Секреты гармонии: как Деве избежать выгорания 24 октября День 24 октября обещает Девам внутренний баланс и внимание к деталям. Узнайте, как правильно спланировать время и избежать выгорания в данной статье. ...
Шанс выиграть в лотерею увеличится в три раза: эти знаки вступят 6 октября в золотой период Шанс выиграть в лотерею увеличится в три раза: эти знаки вступят 6 октября в золотой период С 6 октября 2025 года три знака зодиака окажутся под влиянием благоприятных планетарных аспектов, которые астрологи связывают с увеличением везения в финансовых делах. Речь идет о конфигурации, когда Юпитер ф ...
20 октября: как Весам найти баланс между вежливостью и границами — секреты удачного общения 20 октября Весам следует найти баланс между вежливостью и ясностью границ, обсуждая важные темы в отношениях и принимая решения о финансах. ...
Гороскоп для Тельца на 24 октября 2025 года. Почему Телец выигрывает благодаря упорству? Узнайте секреты успеха Сегодня Тельцам стоит обратить внимание на детали, создающие уют и доверие. Реализуйте маленькие изменения в работе и личной жизни для больших результатов! ...
Филин об 0:1 с ЦСКА: «Я лично злой, потому что даем шанс судье нас наказывать, даем шанс сопернику» Защитник армейцев Игорь Дивеев забил победный мяч на последней минуте добавленного времени, замкнув подачу с углового. – Настроение не из лучших – пропустили в концовке. Какие мысли сейчас в голове? – Злые очень, я лично злой, потому что даем шанс судье нас наказывать, даем шанс сопернику, в том чис ...
Не упустите момент: Новогодний ажиотаж взвинтит цены на главные деликатесы shedevrum.ai Скоро на полках российских магазинов начнется традиционная предпраздничная ценовая лихорадка. Несмотря на хорошие уловы в этом сезоне, аналитики предупреждают о неизбежном подорожании популярных рыбных продуктов к Новому году — в среднем на 10-12%. Какие деликатесы подорожают сильнее вс ...
Как адаптировать свой жизненный стиль к фазам менструального цикла — не упустите важные советы! Узнайте, как 4 фазы менструального цикла влияют на ваше самочувствие и настроение. Научитесь адаптировать свой образ жизни в гармонии с телом. ...
Как не спутать синдром эмоционального выгорания с ленью Эксперты предупреждают: за маской «обычной лени» часто скрывается куда более коварный враг — синдром эмоционального выгорания. В то время как лень — это временный и обратимый упадок мотивации, выгорание представляет собой системный кризис, вызванный длительным хроническим стрессом. Понимание этой ра ...
Долгосрочные последствия эмоционального насилия: невидимая травма Эмоциональное насилие — это одна из самых сложных и малозаметных форм семейной агрессии Оно не оставляет синяков, но постепенно разрушает личность, самооценку и способность человека чувствовать себя в безопасности. Эмоциональное насилие как невидимая травма Почти 70% людей, переживших эмоциональные ...
16 эффективных способов восстановления после эмоционального выгорания Эмоциональное выгорание — это не просто временное состояние усталости. Это серьезное истощение, которое может привести к глубоким проблемам как в профессиональной, так и в личной жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла эмоциональное выгорание в Международный классификатор болезней ...
Кирьяков: «У «Динамо» нет баланса между обороной и атакой» Экс-футболист «Динамо» Сергей Кирьяков высказался о проблеме «бело-голубых» после поражения от «Локомотива» в матче 11-го тура РПЛ (3:5)Читать дальше → ...
Непонятные ожидания: как избежать эмоционального выгорания в отношениях Что делать, если партнер затягивает с предложением? Узнайте о типах причин, которые ведут к нерешительности, и эффективных стратегиях на будущее. ...
Сегодня газ составляет 99,8% топливно-энергетического баланса Петербурга Все городские котельные, ранее работавшие на угле или мазуте, переведены на природный газ. Все объекты большой энергетики – теплоэлектростанции - также работают на природном газе. Северная столица реализует уникальный по масштабу проект – создание закольцованной газораспределительной системы города. ...
Зависть как бич женской дружбы: как защитить себя от эмоционального стресса Может ли зависть разрушить женскую дружбу? Узнайте 5 тревожных признаков скрытой зависти и что с этим делать, чтобы защитить свое эмоциональное здоровье. ...
Три главных ошибки в помощи другим: как избежать эмоционального выгорания Как желание 'чинить' других связано с нашей тревогой? Узнайте, как перестать контролировать близких и научиться искренне помогать. ...
Праздничные встречи без потерь: техники сохранения эмоционального здоровья Освойте техники эмоциональной устойчивости, чтобы избежать стресса и конфликтов в праздничный сезон. Психологи делятся советами, как сохранить равновесие и встретить праздники в гармонии с собой. ...
Россиянам назвали ранние признаки эмоционального и физического истощения Директор по развитию и обучения персонала «МегаФона» Ирина Соколова перечислила в беседе с RT ранние признаки эмоционального и физического истощения и объяснила, как быстро перестроить режим, чтобы вовремя остановить процесс. ...
SimpleOne и «Лаборатория эмоционального интеллекта» заключили технологическое партнерство SimpleOne (направление прикладных бизнес-систем корпорации ITG) и «Лаборатория эмоционального интеллекта» (платформа... ...
Возьмите под контроль комбинированную кожу: 3 секрета идеального баланса Уход за комбинированной кожей требует особого подхода. Узнайте о главных ошибках и эффективной рутине с учетом советов дерматологов и косметологов для достижения баланса и здорового сияния. ...
Huawei выпустила милого эмоционального ИИ-питомца Smart Hanhan Huawei представила своего первого эмоционального ИИ-питомца Smart Hanhan на недавней презентации серии Mate 80. ...
У Парижа неприятности — первый за 50 лет дефицит торгового баланса сельхозпродукции Франция может столкнуться с первым за последние 50 лет дефицитом торгового баланса по агропродовольственной продукции. Подробности приводит издание Profit.Ro. ...
Как выйти из циклов страдания: советы экспертов по преодолению эмоционального мазохизма Эмоциональный мазохизм — это не диагноз, а модель поведения. Узнайте, как она формируется, и что делать, чтобы вырваться из цикла страдания. ...
Специалист рассказал о помощи йоги в борьбе со стрессом и восстановлении баланса В условиях постоянного информационного потока привычные способы отдыха — отпуск, прогулка или корпоратив — перестают давать долгосрочный эффект. Всё больше людей ищут способы поддерживать внутреннее равновесие ежедневно. Одним из самых действенных инструментов становится йога. О том, как древняя пра ...
Аналитик: рубль слабеет из-за изменения баланса в потоках валютной ликвидности Рубль продолжает терять позиции, реагируя на сочетание внутренних и внешних факторов. По словам Александра Шнейдермана, руководителя департамента поддержки клиентов и продаж «Альфа-Форекса», к внутренним экономическим причинам и ожиданиям снижения ключевой ставки ЦБ добавилось усиление санкционного ...
Элина Свитолина досрочно завершила сезон-2025 из-за эмоционального дискомфорта Бронзовый призёр Олимпиады-2020, 13-я ракетка мира украинская теннисистка Элина Свитолина объявила о досрочном завершении сезона-2025. ...
Впервые в истории положительное сальдо баланса КНР превысило 1 трлн долларов Положительное сальдо торгового баланса Китая за первые 11 месяцев этого года впервые превысило 1 трлн долларов. Подробности приводит издание Profit.Ro. ...
Поддержание водного баланса оказалось связано со снижением гормона стресса Вода участвует практически во всех процессах, которые происходят в нашем организме. Учёные из Великобритании в ходе нового исследования выяснили, как уровень гидратации влияет на уровень стресса у человека. Результаты опубликованы в Journal of Applied Physiology. В новом исследовании участвовали здо ...
Персики и не только: названы лучшие фрукты для поддержания водного баланса Получать воду можно не только из напитков, но и из продуктов. Вот какие фрукты помогут избежать обезвоживания в течение дня. Арбуз. Он на 91,4% состоит из воды. Кроме того, этот фрукт богат антиоксидантами (витамином С, ликопином и бета-каротином), нужен для выработки коллагена, усвоения железа, под ...
«Скрепыш» реинкарнировал: Microsoft представила Mico — эмоционального ИИ-помощника для голосового Copilot Спустя почти 30 лет после появления культового помощника-скрепки «Скрепыша» (Clippy) компания Microsoft снова экспериментирует с виртуальными ассистентами — на этот раз на базе искусственного интеллекта. Сегодня компания анонсировала Mico — виртуального персонажа для голосово ...
Бизнес-астролог Александра Секачева: осеннее равноденствие — время баланса и новых начинаний Бизнес-астролог Александра Секачева: осеннее равноденствие — время баланса и новых начинаний 22 сентября — день осеннего равноденствия, особенный момент природного цикла, когда день и ночь становятся равными по продолжительности. Это астрономическое событие символизирует точку баланса между св ...
Гардероб Кейт Мосс: раскрываем формулу идеального баланса между стилем и комфортом Как создать культовый стиль Кейт Мосс? Деним, пиджак, винтаж, рок-акценты – в чем секрет? Советы стилистов и разбор главных образов иконы стиля. ...
Путин отметил важность сохранения баланса между национальными ценностями и открытостью к новшествам России нужно стремиться к балансу между сохранением национальных ценностей и открытостью к новшествам, способствующим прогрессу, заявил президент РФ Владимир Путин."Мы должны стремиться к балансу между сохранением национальных ценностей и открытостью к тем влияниям, которые способствуют развитию и п ...
Торт — это тоже часть баланса: диетолог объяснила, как десерты и фастфуд вписываются в правильное питание Современное понимание концепции правильного питания отстаивает целостный и инклюзивный подход. Одновременно оспаривается мнение о том, что из правильно питания следует исключить лакомства, такие как десерты и фастфуд. В беседе с «Известиями» диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о том, почему лаком ...
Сектор «выгорание». Как выглядит «колесо баланса» успешных российских предпринимателей и как не потерять себя, строя бизнес Свое дело дорого обходится фаундерам — и речь не столько про деньги. Наше большое исследование с TenChat и сообществом «Т-Бизнес Комьюнити» показало, в каких сферах и на каких стадиях развития своего дела бизнесмены выгорают чаще всего и почему выдерживать work-life balance порой бывает сложнее, чем ...
Второй шанс евро Влияние на рынок:1Деэскалация торгового конфликта США и Китая вернула внимание рынков к монетарной политике центробанков. Министр финансов Скотт Бессент заявил, что по итогам переговоров была создана успешная структура для подписания сделки главами двух стран. Пекин говорит о достижении предваритель ...
Дать вещам второй шанс Экологический конкурс «Вторая жизнь ненужных вещей» продолжает принимать заявки! Приглашаем присоединиться к увлекательному путешествию, где старые вещи обретают новую жизнь, а творчество становится мощным инструментом для заботы об окружающей среде. ...
Бородин – о Сафонове: «В «ПСЖ» у него будет шанс» Экс-голкипер Дмитрий Бородин высказался о конкуренции за место в основе между двумя вратарями «ПСЖ» - Матвеем Сафоновым и Люкой ШевальеЧитать дальше → ...
Дайте шанс возглавить "Спартак" его воспитанникам Денис Мацуев — об отставке Деяна Станковича и возможных кандидатах на пост главного тренера московского футбольного клуба ...
Точилин: «Гусеву дают шанс в «Динамо» Бывший футболист столичного «Динамо» Александр Точилин ответил на вопрос, стоит ли дать шанс Ролану Гусеву в стане «бело-голубых»Читать дальше → ...
Obe1Kanobe попросил суд дать ему второй шанс Никита Вартиков также обратился к судьям с просьбой назначить ему "любое наказание, не связанное с лишением свободы" ...
Эмоциональные горки октября: как избежать стресса на 13 октября — советы по простым шагам 13 октября — день маленьких шагов: используйте гороскоп как карту для удачного планирования. Изучите советы по отношениям и самооценке! ...
В Брянской области с вечера 14 октября до утра 15 октября сбили 5 БПЛА Брянская область вновь подверглась воздушным атакам ВСУ. В ночь на 15 октября силы ПВО Минобороны РФ сбили в небе над регионом один украинский БПЛА самолетного типа, сообщил губернатор Александр Богомаз.Накануне вечером были обнаружены и уничтожены еще четыре беспилотника.«Пострадавших и разрушений ...
3 октября в Грузии — «день тишины», 4 октября — выборы и «мирная революция» Правительство Грузии объявило пятницу, 3 октября, нерабочей, потому что завтра состоятся выборы в органы местного самоуправления. ...
В Брянской области за вечер 16 октября и ночь 17 октября сбили 10 БПЛА Вечером 16 октября и в ночь на 17 октября силы ПВО Минобороны РФ отразили несколько воздушных атак на Брянскую область.Как сообщил глава региона Александр Богомаз, с 20:00 до 23:00 предыдущего дня в небе над Брянщиной обнаружены и уничтожены пять украинских БПЛА самолетного типа. Еще пять беспилотни ...
За вечер 27 октября и ночь 28 октября в Брянской области сбили 25 БПЛА Вечером 27 октября и ночью 28 октября силы ПВО Минобороны России продолжили отражать воздушные атаки ВСУ.С 18:00 до 20:00 в небе над регионом сбили восемь украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа, с 20:00 до 23:00 — еще 14 БПЛА, с 23:00 до 7:00 — три беспилотника.«Пострадавших и ...
За вечер 8 октября и ночь на 9 октября в Брянской области сбили 13 БПЛА Вечером 8 октября и в ночь на 9 октября Брянская область подверглась нескольким воздушным атакам.По данным Минобороны, с 20:00 до 23:00 дежурные средства ПВО уничтожили в небе над Брянщиной 10 украинских БПЛА самолетного типа. Еще три были сбиты в ночные и утренние часы.«Пострадавших и разрушений не ...
Путин посетит саммит СНГ в Душанбе 10 октября // Ушаков: визит Путина в Таджикистан продлится с 8 по 10 октября Президент России Владимир Путин во время рабочей поездки в Таджикистан примет участие в заседании Совета глав стран-членов СНГ, которое пройдет 10 октября в Душанбе. Об этом журналистам рассказал помощник президента Юрий Ушаков, передает ТАСС. ...
Умяров: «Пруцеву важно было получить шанс» Хавбек московского «Спартака» Наиль Умяров высказался об игре полузащитника Данила Пруцева за другой столичный клуб – «Локомотив»Читать дальше → ...
Сегодня последний шанс заплатить налоги без штрафа Сегодня последний день, когда можно оплатить имущественные налоги без штрафа. Речь идет о и транспортном, земельном налогах, налогах на недвижимость, на проценты по вкладам (если в прошлом году они превысили 210 тысяч суммарно). ...
Топливо для авто — шанс для вас: участвуйте в акции от АЗС «Топлайн» Сеть АЗС «Топлайн» запускает масштабную акцию «Заправка на миллион», которая продлится до января 2026 года. ...
Большой шанс, что отскок рынка акций США захлебнётся Влияние на рынок:3Фьючерсы на индексы акций США прибавляют после разгромной пятницы, когда агрессивный ответ Трампа на пошлины Китая потряс рынки. Объявления со стороны президента США были тщательно выверены по времени, так как наиболее агрессивные меры (дополнительные 100% пошлины на товары из Кита ...
РФ дает Украине шанс завершить конфликт - Слуцкий Москва дает Киеву шанс прекратить кровопролитие и завершить конфликт, решение остается за украинской стороной. Ситуация на фронте является весомым аргументом для Украины согласиться на урегулирование, заявил в беседе с ТАСС председатель комитета Госдумы по международным делам, лидер ЛДПР Леонид ...
Обляков: «Знали, что они устанут, а мы свой шанс найдем» Лучший футболист встречи ЦСКА - «Пари НН» Иван Обляков для «Матч ТВ» поделился впечатлениями от игрыЧитать дальше → ...
У костромичей остался последний шанс проехаться на «Москве-52» Речная навигация-2025 завершается: теплоход «Москва-52», который несколько теплых месяцев возил садоводов на дачи, завершает сезон. Судно возит пассажиров до садовых участков и в сторону Борщино — маршруты, без которых летом дачники не представляют жизнь. Но огородный сезон подошел к концу, и вместе ...
ECHOMSK.SPB.RU