Где взять жизненную энергию осенью Где взять жизненную энергию осенью Осень — пора золотых листьев и уютного тепла свечей, но для многих она становится временем, когда силы уходят, как последние лучи солнца. Не только осенняя хандра с её грустью и апатией, но и общая нехватка энергии мешают жить полной жизнью: просыпаться всё сложнее ...
Красноярский нутрициолог рассказала, как сохранить энергию осенью Специалист по питанию Алла Шуклина из Красноярска объяснила, почему осенью возрастает тяга к сладкому и жирному, и как поддержать организм в переходный период. ...
Нужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибы Доктор Лариса Никитина проинформировала, как правильно питаться, чтобы восполнить нехватку витамина D в осенний период, пишет URA.RU. ...
Белковая диета: главный секрет против воспаления – как вернуть энергию и свежесть коже Узнайте, как белковая и противовоспалительная диета помогает вернуть коже сияние и энергию. Секреты сбалансированного питания раскрывают нутрициологи. Белок – главный компонент. ...
Достаточно вдохнуть холодный воздух: иммунитет осенью слабеет, отсюда и ОРВИ Доктор Елена Мескина объяснила, почему осенью увеличивается частота вирусных заболеваний, пишет RT. ...
Губерниев: высказывание Фуркада — констатация факта, сколько можно заниматься лицемерием Комментатор Дмитрий Губерниев отреагировал на слова французского биатлониста Мартена Фуркада об отстранении россиян. ...
Врач Уланкина назвала виды спорта, которыми можно заниматься при астме Физическая активность при бронхиальной астме необходима для укрепления здоровья, но выбор вида спорта должен быть строго индивидуальным и одобренным врачом. Об этом в беседе с RT заявила врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. ...
Не делайте этого 29 сентября - навлечете проклятие на год: чем можно заниматься в этот день Не делайте этого 29 сентября - навлечете проклятие на год: чем можно заниматься в этот день 29 сентября Русская православная церковь отмечает день святой мученицы Евфимии Всехвальной — христианки, которая не поколебалась в вере даже под угрозой смерти. Народное название этого дня — Птичья костка — с ...
Достаточно прогуляться у моря: от водорослей можно получить суточную норму йода В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева проинформировала о пользе морских водорослей. ...
Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кроме кофе. ...
Еда, из которой можно получить достаточно витаминов: яйца, печень, рыбий жир, семена Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, в каких случаях россиянам нужно принимать витамины А и Е. ...
Пошаговый план: как вернуть блеск и жизненную силу волосам осенью? Осенью волосы нуждаются в особом уходе. Узнайте 7 секретов от профессионалов, чтобы вернуть блеск, предотвратить ломкость и сохранить здоровье. ...
Гильерме: «Мне хочется тренировать, заниматься управлением. Начну учиться — пойму, чем буду заниматься» Бывший вратарь «Локомотива» и координатор по развитию и подготовке вратарей молодежных команд академии Маринато Гильерме в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о своем будущем. ...
Смартфон OPPO Reno 14 можно получить бесплатно: достаточно всего несколько действий iGuides разыгрывает роскошный смартфон OPPO Reno 14 с емким аккумулятором, 12 ГБ оперативной памяти и премиальным дизайном. Чтобы принять участие, достаточно подписаться на пару Telegram-каналов. Что за зверь? У него 6,59-дюймовый AMOLED с частотой 120 Гц, проц MediaTek Dimensity 8350, 12/512 ГБ пам ...
Можно спасти себя от инсульта самостоятельно: достаточно отказаться от курения и избытка соли Доктор Анастасия Фомичева перечислила привычки, наиболее опасные для здоровья сердца, пишет РИАМО. ...
Когда лето уходит с кожи: как осенью обновить лицо и вернуть здоровое свечение С приходом осенней прохлады кожа отражает смену времен года, теряя часть летнего сияния. Косметолог Галина Амосова поделилась с «Газетой.ру» советами по осеннему уходу за кожей. Она подчеркнула важность комплексного подхода, начиная с мягкого отшелушивания, которое удаляет омертвевшие клетки, делающ ...
Роднина считает, что в Москве можно назвать улицу в честь Симоняна: «Уверена, руководство «Спартака» и Минспорта будет этим заниматься» Депутат Госдумы, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина считает, что в Москве можно назвать улицу в честь Никиты Симоняна . Лучший бомбардир в истории московского «Спартака» и олимпийский чемпион по футболу Симонян скончался на 100-м году жизни. «Я виделась и много обща ...
Смартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождать Мы продолжаем серию розыгрышей смартфонов в своем Telegram-канале. В этот раз можно выиграть realme 15 Pro. Рассказываем, что за гаджет и как принять участие в розыгрыше. Приз: realme 15 Pro Смартфон работает на чипе Qualcomm Snapdragon 7 Gen 4. У него 6,8-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 1280 × ...
Хенесс о Кейне: «Точно отработает контракт до 2027 года. В Мюнхене можно спокойно заниматься своими делами. В Лондоне у него были телохранители» Почетный президент «Баварии» Ули Хенесс оценил вероятность продления контракта с нападающим Харри Кейном. ...
Снизить риск инфаркта можно на 20%: достаточно снизить холестерин на одну единицу Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, что повышает риск развития инфаркта в 20 раз. Это одна единица холестерина ЛПНП. ...
Где в России осенью можно увидеть северное сияние — и как сфотографировать Природа небесного танца Северное сияние возникает, когда заряженные частицы солнечного ветра сталкиваются с молекулами газов в земной атмосфере. Эти космические столкновения происходят на высоте от 90 до 400 километров, создавая светящиеся завесы зелёного, красного, фиолетового и синего цвета. Осень ...
Осень отменяется: где в России всё ещё можно купаться осенью и не прощаться с летом Октябрь у моря — это не только штормы и пустые набережные. В Севастополе купальный сезон официально продлён до 15 октября: на пляжах дежурят спасатели, работают операторы и продолжают поддерживать порядок. Для тех, кто любит тёплую осень без летней суеты, это редкая возможность искупаться под мягким ...
Осенью можно укрепить иммунитет простыми продуктами: чечевицей и семенами чиа В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты для укрепления иммунитета осенью. ...
Авиакомпания NordStar рассказала, куда можно слетать осенью и зимой Из аэропорта Красноярск будут доступны регулярные рейсы в Санкт-Петербург и Норильск, из Екатеринбурга — в Волгоград, из Челябинска — в Краснодар. ...
Россиянам объяснили, можно ли вернуть купленную ель продавцу Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT напомнил, что искусственную новогоднюю ёлку можно вернуть в магазин в течение 14 дней, а вот с живым деревом всё сложнее — оно входит в перечень товаров, не подлежащих обмену и возврату. ...
Идеальное время для лечения: осенью можно начать избавляться от пигментных пятен Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, как правильно избавиться от пигментных пятен на коже. ...
Можно ли вернуть деньги, выплаченные за долги бывшего супруга? Распространенная ситуация: в браке супруги ведут общее хозяйство, и часто средства со счета семьи идут на оплату обязательств, которые возникли у мужа или жены до свадьбы. Это может быть ипотека, автокредит или другой личный долг. После развода неизбежно возникает вопрос: можно ли потребовать компен ...
Можно ли вернуть подаренное животное в случае плохого ухода за ним Заводчица померанских шпицев подала иск из-за того, что собаку не стригли и неправильно кормили. ...
5 причин, почему осенью волосы сыплются как листья с деревьев и что с этим можно сделать С приходом осени волосы начинают выпадать сильнее обычного, и дело не только в нехватке витаминов. Life.ru выяснил настоящие причины осеннего листопада на голове и узнал, как остановить выпадение волос. ...
Идеальная пора года для начала тренировок: поздней осенью можно укрепить иммунитет Доктор Александра Филева проинформировала, что россияне могут начать заниматься физическими нагрузками в позднюю осень, пишет Life.ru. ...
Семена, что не подведут: какие культуры можно собрать осенью самостоятельно и не покупать весной Осенний сбор семян для посадки следующей весной кажется экономным подходом. Но далеко не у каждой культуры сохраняются сортовые качества, поэтому будущий посев превращается в лотерею или вовсе не дает результатов. ...
Куда деваются файлы после удаления с компьютера и можно ли их вернуть Удалили важный файл? Он всё ещё где-то рядом. Каждый хоть раз испытывал это лёгкое чувство паники: случайно удалил нужный документ, фото или видео и очистил корзину. Кажется, всё пропало безвозвратно! Но пропало ли?… На самом деле, не всё так просто: удалённые файлы не исчезают сразу, а продол ...
Россиянам рассказали, когда можно вернуть деньги при опоздании на рейс Вернуть стоимость билета можно только в определенных случаях, сделать это при опоздании на рейс довольно сложно, заявил НСН Роман Гусаров. ...
"Дебиторку" по расходам можно вернуть за пределами срока исковой давности Суд вправе удовлетворить иск, даже если период образования задолженности по расходам составляет более 3-х лет. ...
Audi прислушалась к аудитории: сенсоры будут заменены физическими кнопками Audi заявила о том, что в пяти своих новых моделях будет заменён сенсорный слайдер на рулевом колесе на привычное физическое колесо для регулировки громкости и управления меню. Список моделей включает Audi A5, Audi Q5, Audi A6, Audi A6 e-tron и Audi Q6 e-tron. Все перечисленные автомобили являются о ...
Теперь вернуть госпошлину за лицензию на продажу алкоголя в Подмосковье можно онлайн На региональном портале госуслуг запустили новый сервис, благодаря которому подмосковные предприниматели могут... ...
После бессонной ночи вернуть бодрость можно: поможет 15-минутный дневной сон Доктор Ирина Завалко проинформировала, как при помощи доступных средств можно быстро прийти в форму после бессонной ночи, пишет Pravda.Ru. ...
Как улучшение памяти связано с аэробными нагрузками — прочитайте обязательно Узнайте, как регулярные упражнения (всего 20-30 минут в неделю) могут восстановить память и ясность ума, улучшив общее состояние вашего мозга. ...
Сбер и Т-Банк первыми в России запускают переводы между физическими лицами по QR-коду Т-Банк и Сбер запустили межбанковские переводы по QR-коду — технология теперь позволяет клиентам обоих банков переводить деньги друг другу по одному и тому же коду. Решение ориентировано на максимальное удобство для клиентов и бизнеса и не требует никакого дополнительного оборудования. ...
VK Tech обновил Kubernetes-платформу для разработки ИИ-решений и работы с экстремальными нагрузками VK Tech представил новое поколение Cloud Containers — Kubernetes-платформы VK Cloud для развертывания ИИ-приложений следующего поколения.... ...
Компенсации за сгоревшие советские вклады придут в 2026 году: кому положены выплаты и сколько можно вернуть Компенсации за сгоревшие советские вклады придут в 2026 году: кому положены выплаты и сколько можно вернуть В ближайшие три года российское правительство выделит около 5 миллиардов рублей для возврата части денег по старым советским вкладам. Эта сумма распределится так: в 2026 году планируется выпла ...
Оператор отраслевого полигона ИЦК «Финансы» Скала^ подтвердил устойчивую работу банковских систем под высокими нагрузками Скала^р (Группа Rubytech) провела успешное тестирование автоматизированной банковской системы (АБС) и систем процессинга... ...
Депутат Журова о пиве на стадионах: «Можно вернуть. Отношение населения к алкоголю изменилось, культура пития стала другой. Мы пережили стадию взросления» «Мы прожили какой-то период без пива на стадионах. Когда его убрали со спортивных объектов, это была жизненная необходимость. Были соответствующие исследования на этот счет, были жалобы людей из-за поведения пьяных болельщиков. Но, насколько я понимаю, за это время наша нация поменялась, изменилось ...
Песков прокомментировал слова Трампа о шансах Украины вернуть территории // Песков: не со всеми словами Трампа по теме Украины можно согласиться Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что Кремль не может согласиться с последними высказываниями президента США о России. Накануне после встречи с украинским президентом Владимиром Зеленским Дональд Трамп заявил, в частности, что Украина при поддержке ЕС способна вернуть контроль над ...
В Петербурге новые пространства открываются регулярно Благоустройство сквера на Светлановском проспекте Пространство создали благодаря нацпроекту "Инфраструктура для жизни". Концепцию город разрабатывал вместе с жителями: учли предложения по планировке, зонам отдыха и освещению. В работу включились и воспитанники районного "Кванториума" – ребята ...
Дюков: "РФС регулярно получает средства от УЕФА" Сборные и клубы из России не участвуют в соревнованиях под эгидой ФИФА и УЕФА с 2022 года. ...
"Совет СВОих" регулярно поддерживает бойцов на передовой Председатель московской организации ветеранов "Совет СВОих" Константин Рыжак рассказал, как столичные добровольцы и неравнодушные горожане системно помогают бойцам на фронте. В рамках деятельности его организации грузы на передовую доставляют сами ветераны-волонтёры, причём некоторые садятся за руль ...
Сбер: число регулярно сберегающих россиян выросло на 57% (12+) (12+) Аналитики PFM (Personal Finance Management) Сбера изучили на обезличенных данных, как клиенты подходят к процессу накопления и достижения финансовых целей. Исследование показывает, что количество клиентов, которые копят регулярно (минимум два месяца в квартал), с 2023 по 2025 год выросло на 57 ...
«Такое регулярно происходит». Норрис — об инциденте с Леклером Пилот «Макларена» Ландо Норрис прокомментировал инцидент на пит-лейне с гонщиком «Феррари» Шарлем Леклером во время второй тренировки Гран-при Сингапура. ...
Волонтёры из Зеленограда регулярно отправляют гумпомощь бойцам СВО В мэрии Москвы сообщили, что волонтёры из Зеленограда за несколько лет направили в зону специальной военной операции около 400 тонн гуманитарного груза. В городе работает объединение культурных и досуговых центров, на базе которого функционируют три мастерских по плетению маскировочных сетей. ...
У каждого третьего в мире регулярно болит голова Головная боль затрагивает каждого третьего человека в мире: к 2023 году ею страдало почти 3 миллиарда человек, согласно отчету, опубликованному в журнале The Lancet Neurology. Этот отчет является самым полным на сегодняшний день и... ...
Кабмин вместе с ФАС регулярно мониторят цены на сельхозтехнику Первый вице-премьер РФ Денис Мантуров отметил, что в рамках программы 1432 все цены на российскую технику заранее фиксируются ...
70% молодежи в РФ регулярно следит за политическими событиями — отчет Порядка 70% молодых людей регулярно следят за политическими и общественными событиями, при этом в деятельности политических партий участвует только 4% из них. Об этом говорится в отчете к исследованию «Ценностный профиль российской молодежи как субъекта государственной молодежной политики», ...
Новый сквер ДСМ в Биробиджане регулярно страдает от вандализма Сразу после официальной приёмки новый сквер ДСМ в Биробиджане стал страдать от вандалов. Разрушительные действия продолжаются и сегодня. Один из объектов – канатная дорога – предназначен для детей, но это не останавливает взрослых людей кататься на нём. Кроме того, неизвестные злоумышленники пыталис ...
Порядка 90% россиян регулярно испытывают потребность в «перезагрузке» По данным недавнего исследования, подавляющее большинство россиян (90%) регулярно испытывают потребность в психологической «перезагрузке». ...
WSJ: США проигрывают Китаю гонку за чистую энергию США значительно уступают Китаю в скорости перехода на возобновляемые источники энергии, пишет The Wall Street Journal. Как отмечает газета, КНР активно переходит на зеленую энергию, в то время как Соединенные Штаты при Дональде Трампе сделали ставку на добычу нефти и газа. ...
Shot: Сырский регулярно связывается с живущими в России родственниками Главком ВСУ Александр Сырский регулярно связывается с родственниками, которые живут в России. Об этом сообщили в соцсетях. Читать далее ...
Больше половины жителей Шадринска регулярно занимаются спортом Более половины жителей Шадринска, а именно 56,5%, систематически занимаются физкультурой и спортом. Такие данные сообщают власти Шадринска. Читать далее ...
С мая 2025 года в Индии регулярно проходят военные учения Вооружённые силы Индии регулярно проводят различные учения, как самостоятельно, так и вместе с другими армиями. Такие мероприятия демонстрируют их потенциал и дают сигнал недружественным государствам. ...
Онколог Пылёв: посоветовал регулярно проверять здоровье после 45 лет Врач-онколог Андрей Пылёв рекомендовал регулярно проверять состояние здоровья после 45 лет. ...
ECHOMSK.SPB.RU