Глубокий сон – эликсир молодости: 7 шагов к красивому старению Узнайте, как сон влияет на красоту и здоровье. 7 привычек для замедления старения, выбор подушки и когда пора обратиться к врачу. ...
Эликсир молодости найден: ученые объяснили, какой ваш секрет к долголетию и здоровью без лекарств Чем глубже и устойчивее социальные связи, тем медленнее стареет организм. Новое исследование учёных из Корнеллского университета показывает, что дружба, поддержка семьи и участие в сообществе могут буквально омолаживать клетки. Эти социальные ресурсы накапливаются с годами и оказывают заметное влиян ...
Андрей Назаров: Сегодня отмечаем день рождения хоккейного клуба «Салават Юлаев» – За эти годы «Салават Юлаев» подарил нам чемпионские сезоны, Кубок Гагарина, десятки ярких побед уже в КХЛ и сотни незабываемых матчей. Это уже часть истории республики, наш общий спортивный бренд.Поздравляю игроков, тренеров, сотрудников клуба - и всех нас, его преданных болельщиков!Встретимся на ...
«Помню об этом каждый день»: Юлия Меньшова сделала аборт в молодости Актриса Юлия Меньшова сделала аборт в молодости, хотя была замужем. По ее словам, одной из главных причин стало то, что сын, родившийся в 1997 году, рос очень сложным и требовал много сил и внимания. Меньшова призналась, что физически и морально не могла справиться с еще одним ребенком в тот момент. ...
5 причин пить чай каждый день: для иммунитета, молодости и хорошего настроения - мнение врачей Узнайте, как выбор чая влияет на ваше здоровье и психологическое состояние. Советы диетологов и психологов о правильном выборе напитка. ...
Что отмечаем в пятницу: смешные и уютные праздники 12 декабря Пятница, 12 декабря 2025 года, — это не просто конец рабочей недели, а настоящий калейдоскоп забавных поводов для семейного веселья. ...
«Большой этнографический диктант»: отмечаем юбилей вместе! С 1 по 8 ноября 2025 года Федеральное агентство по делам национальностей совместно с партнерами проводит юбилейную – X Всероссийскую просветительскую акцию "Большой этнографический диктант". Он направлен на популяризацию традиционных духовно-нравственных ценностей и борьбу с фальсификацией истории. ...
Уход за кожей после 40: превращаем недостатки в преимущества Узнайте, какие изменения происходят с кожей после 40 лет и как научиться ухаживать за ней, чтобы вернуть уют и комфорт. Поделимся эффективными советами! ...
Из мусорки — в сад: превратите кухонные отходы в эликсир жизни для растений Задумывались ли вы, что треть содержимого мусорного ведра может с легкостью превратиться в ценнейшее удобрение? Кухонные отходы, которые мы безжалостно выбрасываем, становится источником питательных веществ для почвы и растений. ...
Ядерный приемник. Превращаем ЯМР-спектрометр в FM-радио и демодулируем эфир Для подписчиковВ этой статье мы превратим дорогущий ядерно-магнитный резонансный спектрометр в самый необычный радиоприёмник. Разберемся, как работает ЯМР, что такое FID и как, обработав «сырые» данные спектрометра, можно демодулировать FM-сигнал и услышать в лаборатории обычное радио. ...
Сгоревшие лампочки храню как зеницу ока: превращаем в полезную вещь за 5 минут Сгоревшие лампочки храню как зеницу ока: превращаем в полезную вещь за 5 минут Старые сгоревшие лед лампочки часто копятся дома, хотя их можно легко превратить в оригинальные и безопасные подсвечники всего за несколько минут. Первая задача – правильно разобрать корпус лампы. Сначала выкрутите лампоч ...
Превращаем ужин в праздник вкуса: эти фрикадельки по-средиземноморски полюбит вся семья Превратите привычные фрикадельки в кулинарный восторг, добавив ноту солнечного Средиземноморья. Это блюдо покоряет сочной текстурой и эффектной подачей, где в каждом курином шарике таится аппетитная сырная начинка. ...
Самовар, подушки и Дед Мороз: как провести выходные в столице В мэрии российской столицы рассказали, куда можно сходить на выходных на фоне набирающего обороты фестиваля "Зима в Москве". Проект приглашает горожан и гостей столицы на десятки разных площадок, где можно найти развлечения на любой вкус и для всех возрастов. ...
Кофе как эликсир здоровья: доктор Мясников раскрыл неожиданные свойства напитка В очередном выпуске популярной программы «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал о кофе как об удивительном «целебном напитке», способном излечивать болезни подобно луку. ...
Как часто стирать одеяла и подушки: правила ухода для здорового сна Регулярная стирка подушек и одеял защищает от пыли и аллергенов, продлевает срок службы и делает сон комфортнее. ...
Пылевые клещи обожают такие подушки: проверьте свои Пылевые клещи обожают такие подушки: проверьте свои Пылевые клещи обожают подушки, которые давно не стирались, долго используются и хранятся во влажном или плохо проветриваемом помещении. Особенно благоприятная среда для них – подушки на натуральном пуху, перьях и хлопковом волокне. По словам аллерг ...
Мы сами превращаем насморк в эпопею: россиянам рассказали о частых ошибках при лечении простуды Когда предательское першение в горле или легкая дрожь сигнализируют о приближающейся простуде, наши первые реакции влияют как на тяжесть, так и на продолжительность болезни. В интервью изданию «Царьград» терапевт Денис Прокофьев рассказал о самых популярных ошибках, которые непреднамеренно препятств ...
Пряный эликсир здоровья: рецепт домашнего сиропа, усиливающего устойчивость к вирусам на всю зиму Имбирный сироп – прекрасное профилактическое средство от простуды и гриппа. Он обладает общеукрепляющими, тонизирующими, противомикробными и антиоксидантными свойствами, что особенно актуально в холодное время года. ...
Апельсиновая магия в простой кастрюле: превращаем ленивые вареники в яркое цитрусовое удовольствие Ленивые вареники с цедрой и сметанно-апельсиновым соусом — отличное решение для тех, кто не хочет тратить много времени на приготовление обеда. Добавление цитрусовой цедры придает блюду изысканность, а соус создает освежающий контраст. ...
Мягко стелет, да жестко спать: как часто надо менять подушки и одеяла Своевременная замена подушек и одеял важна не только из эстетических соображений — такая привычка поможет сохранить здоровье. Об этом рассказали Lenta.ru в пресс-службе Роскачества. По данным экспертов, старые постельные принадлежности деформируются: наполнитель слеживается и уже не держит фор ...
Зимовка на даче: превращаем холодный домик в теплую крепость - несколько хитростей и в домике тепло, как летом Прогород Мечта о зимовке на даче часто разбивается о суровую реальность в виде ледяных полов и пронизывающих сквозняков. Картинка с чашкой чая у камина меркнет, когда отопление работает на износ, а комфортная температура не поднимается выше отметки «одеться потеплее». Но превратить холодный домик в ...
Вселенная обласкает до мурашек: кому Венера в Весах дарует роскошный роман — сладкий Эликсир любви Яркая искра чувств запустит глубокие отношения — влияние на Знаки Зодиака с 14 октября 2025 ...
Волшебный эликсир для грядок: Один флакон вместо центнера навоза. Моя схема осеннего оздоровления почвы Вы наблюдали, как за сезон истощённая, спрессованная земля на участке превращается в воздушный, тёмный, буквально «живой» грунт? Мне посчастливилось не только увидеть, но и добиться этого самому. И для этого мне не потребовались горы навоза, изнурительная перекопка и бесконечные тележки с органикой. ...
Дурно пахнущие подушки запахнут океаном свежести: соседка подсказала простой лайфхак Дурно пахнущие подушки запахнут океаном свежести: соседка подсказала простой лайфхак Если подушки источают неприятный запах, справиться с проблемой поможет простой домашний трюк, на который часто ссылаются опытные хозяйки. Нужно просто посыпать подушку пищевой содой – это доступное средство нейтрали ...
Высота, наполнитель и другие критерии выбора подушки, от которой не будет болеть шея и спина Часто ли вы просыпаетесь с болью в спине или шее? Возможно, в этом виновата неподходящая подушка. Вот как её правильно подобрать. Первый и самый важный аспект при выборе подушки - это её высота. Правильно подобранная подушка должна полностью заполнять зазор, который образуется между шеей, головой и ...
Hesai сбила цену лидара до $200 и доказала, что Маск был неправ — они станут стандартом, как подушки безопасности Основанная в 2014 году китайская компания Hesai Technology успела стать ведущим производителем лидаров, занимающим треть мирового рынка. Этот тип оптических датчиков используется для удалённого распознавания препятствий в системах управления транспортными средствами. Глава Hesai считает, что со врем ...
Подушки, матрасы, одеяла: партия новых постельных принадлежностей поступила в детские сады Облученского района ЕАО Детские сады и группы дошкольного образования Облученского района получили партию новых постельных принадлежностей: постельное белье, матрасы, подушки и другое, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram-канал администрации Облученского района. «В рамках программы Развитие центров экономич ...
«Дедовский» способ украсить яйца с пользой для ручек Антисептик сушит кожу - поможет народный способ. Пасха уже не за горами, а какие-то интересные способы украсить яйца были использованы. Но можно прибегнуть к старому, «дедовскому» методу, который помимо украшения стола ещё увлажнит ручки хозяйки. И всё что потребуется – это растите ...
Старшеклассники Речицкой школы с пользой проводят каникулы Здесь, среди ароматов ванили и свежей выпечки, их встретили настоящие мастера своего дела: заведующая производством Л.В. Станкова и технолог И.Н. Бабарыко. С первых минут стало ясно, что профессия повара-кондитера – это не просто приготовление десертов, а настоящее искусство, требующее то ...
Подушки пахнут потом и теряют форму: за 40 минут возвращаю им чистоту и морозную свежесть — сэкономила тысячи рублей на новых Подушки пахнут потом и теряют форму: за 40 минут возвращаю им чистоту и морозную свежесть — сэкономила тысячи рублей на новых Хозяйки, признайтесь честно: у кого подушки со временем начинают пахнуть не просто пылью, а чем-то средним между забытыми котлетами и семейными секретами? Меняешь наволочки р ...
В Череповце пенсионерам показали, как нескучно и с пользой проводить время Сегодня в центре для ветеранов на Строителей, 30 устроили ярмарку услуг. В ней участвовали турфирмы, библиотеки, музеи, секции и кружки - всего 22 организации. ...
Стамбул в плену стихии: вот как туристам пережить шторм с пользой Турция ввела штормовое предупреждение для регионов Мраморного и Эгейского морей. Особое внимание уделяется Стамбулу: здесь действует "жёлтый" уровень опасности. Ожидаются дожди, сильный ветер до 80 км/ч и похолодание до +17 °C. В список регионов с неблагоприятным прогнозом вошли также Балыкесир, Бур ...
Почему скука полезна для мозга и как использовать её с максимальной пользой Когда вас накрывает скука, мозг делает нечто по-настоящему гениальное… Источник изображения: dishcuss.com Скука представляется пустым временем: мы смотрим в одну точку, ловим себя на рассеянности и чувствуем внутреннее беспокойство. Но профессор Гарварда Артур Брукс объясняет, что скука это не ...
Фестиваль вакансий «Каникулы с пользой» пройдет в Великих Луках Областной центр занятости приглашает молодых соискателей и работодателей принять участие в ежегодном фестивале вакансий «Каникулы с пользой». Крупные предприятия, старшеклассники, студенты СПО и педагоги смогут посетить кадровый центр «Работа России» в Великих Луках, чтобы выбрать для себя и своих п ...
Бесценные эмоции: 8 вариантов потратить 100 рублей с пользой и удовольствием Бесценные эмоции: 8 вариантов потратить 100 рублей с пользой и удовольствиемОсенью хочется делать свою жизнь уютнее: гулять по красивым местам, есть вкусную еду и устраивать себе пусть и небольшие, но развлечения. Вопреки убеждениям, это не всегда требует больших денег. Мы собрали 8 примеров того, к ...
Зимняя уборка с пользой для души: как вернуть дому положительную энергетику Дом – это живой организм, утверждает организатор пространства и энергокоуч Ирина Яшина. – Каждую секунду он впитывает в себя настроение всех членов семьи. Атмосфера дома должна быть наполнена благоприятной энергией, – говорит она. – Дом может стать местом силы, если, возвраща ...
Не запрещать, а объяснять: психолог рассказала, как смотреть мультики с пользой для ребёнка Мультик «Маша и Медведь» (0+) предложили запретить. Как сообщает издание «Абзац», политолог и общественный деятель Вадим Попов считает, что мультипликационная лента противоречит традиционным ценностям, а также наполнена вредными смыслами. Мы пообщались с психологом Светланой ...
Вместо покупных конфет — домашняя пастила: яблочное наслаждение с пользой Как получить полезную альтернативу магазинным сладостям? Приготовить яблочную пастилу с грецкими орехами. Это лакомство сохраняет витамины фруктов и дарит неповторимый вкус без искусственных добавок. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Без сладкого и с пользой: какие продукты помогают вырабатывать «гормон счастья» В холодный период года у людей заметно снижается уровень энергии и ухудшается настроение. Это связано с меньшем количеством солнца. Чтобы естественным образом повысить уровень серотонина и дофамина в организме, которые отвечают за гормон «счастья», помогут витамины D, В и магний. Подробн ...
Начался Рождественский пост. Как провести его с пользой для души и без вреда для тела 28 ноября у православных христиан начался Рождественский пост, который продлится ровно 40 дней, вплоть до 6 января включительно. В ночь на 7 января он закончится встречей одного из главных церковных праздников – Рождества Христова. В чем смысл поста Зачем поститься и в чем смысл православных постов, ...
Бюджетные продукты с максимальной пользой: картофель, морковь, печень трески, скумбрия Доктор Максим Кузнецов проинформировал, какие продукты могут стать альтернативой дорогим продуктам, чтобы улучшить свой рацион и состояние здоровья. ...
Каникулы с пользой: курские школьники могут отдохнуть в санаториях без отрыва от учебы фото Павел Смирнов freepik.com Комитет социального обеспечения Курска объявил о начале программы бесплатного оздоровительного отдыха для детей и подростков. Школьники в возрасте от 7 до 17 лет получают возможность укрепить здоровье в санаториях региона, не прерывая образовательный процесс. Для оздор ...
Цветущий акцент с пользой: почему клюквенный гибискус стоит посадить на каждом участке Когда хочется превратить обычный сад в яркую живую картину, в нем сажают клюквенный гибискус. Это представитель семейства мальвовых, который не только украшает пространство, но и употребляется в пищу. ...
Сажать осенью или ждать весны: где проходит грань между пользой и вредом для растений Теплая погода и обильная влага осенью создают условия для укоренения новых растений. Но время это вовсе не бесконечное, а потому важно понимать, когда растение посадить (пересадить) – ему же и навредить. ...
Черноплодка в сладкой шубке: приготовьте домашние цукаты вместо конфет — с пользой для иммунитета Цукаты из черноплодной рябины – идеальное дополнение к чаю, которое легко заменит собой конфеты. ...
Психологический разбор ретроградного Меркурия: почему женщины так реагируют и как использовать это время с пользой Усталость, тревога и раздражительность в ноябре? Психологи объясняют, как «ретроградный Меркурий» связан с состоянием женщины и как пережить этот период. ...
Бывалые туристы рекомендуют: куда съездить с ребенком в октябре на неделю в России - недорого, интересно и с образовательной пользой Бывалые туристы рекомендуют: куда съездить с ребенком в октябре на неделю в России - недорого, интересно и с образовательной пользой Осенние каникулы — идеальный повод не просто отсидеться дома, а устроить семье небольшое приключение. Короткая поездка в это время года помогает перезагрузиться, подар ...
Шарлотка и штрудель отошли на задний план: осенью самое время для этого пирога — насладитесь вкусом с пользой Ароматный пирог с боярышником сочетает в себе нежную текстуру теста и яркую кислинку полезных плодов. Это лакомство не только порадует близких, но и станет источником ценных веществ для поддержки сердечно-сосудистой системы. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Контрастный душ как секрет молодости: знают ли об этом все? Как душ дважды в день влияет на здоровье кожи? Узнайте, какие моющие средства могут разрушить природный барьер и как правильно ухаживать за телом для поддержки его здоровья. ...
Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подготовки кожи раскрывает косметолог. ...
Милявская на прощании с Кеосаяном вспомнила об их дружбе в молодости Представители российского шоу-бизнес в числе прочих пришли на прощание с продюсером и телеведущим Тиграном Кеосаяном в Армянскую церковь на Олимпийском проспекте. ...
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов в простой пище помогут щитовидке вырабатывать женские гормоны. Американский нутрициолог Стивен Уитерли после ря ...
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок! ...
Восстановление молодости: главный компонент в уходе за кожей Узнайте о главных секретах применения ретиноидов — эликсиров молодости, которые обещают вернуть вашей коже здоровье и сияние. ...
«Глупой была»: из-за чего Валерия комплексовала в молодости Народная артистка РФ Валерия Перфилова на каждом концерте и светском мероприятии получает массу комплиментов — как она молодо выглядит в свои 57 лет, как стройна и хрупка, легка и позитивна. Регулярно журналисты пытаются узнать, в чем секрет ее красоты. И узнают — в режиме, правильном пи ...
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как с ...
В клешнях молодости // В кинотеатрах показывают фильм «Оболочка» В прокат вышел комедийный хоррор Макса Мингеллы «Оболочка» (Shell), который критики уже успели сравнить с нашумевшей в прошлом году «Субстанцией» Корали Фаржа. Картина действительно исследует ту же тему нескончаемой погони за недостижимыми идеалами молодости и красоты, но ее авторы не принимают себя ...
Певцов раскрыл секрет сохранения молодости и здоровья Дмитрий Певцов во время встречи с участниками студенческого кинофестиваля ВГИКа признался, что отлично себя чувствует и хорошо выглядит благодаря поддержке жены Ольги Дроздовой. ...
Митя Фомин поделился секретами сохранения молодости Мите Фомину — 51 год, но выглядит он значительно моложе. Он в прекрасной спортивной форме, на сцене энергично двигается. ...
Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость. ...
ECHOMSK.SPB.RU