Бюджетные продукты с максимальной пользой: картофель, морковь, печень трески, скумбрия

Бюджетные продукты с максимальной пользой: картофель, морковь, печень трески, скумбрия

Доктор Максим Кузнецов проинформировал, какие продукты могут стать альтернативой дорогим продуктам, чтобы улучшить свой рацион и состояние здоровья.
Читать далее...

02:10, 23.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-4 вида рыбы, которая сохранит разум в старости: скумбрия, килька, минтай и сельдьТОП-4 вида рыбы, которая сохранит разум в старости: скумбрия, килька, минтай и сельдь Доктор Юлия Ватагина перечислила россиянам самые полезные виды рыбы, способные улучшить работу мозга и свести к минимуму риски развития болезни Альцгеймера, пишет «ТАСС». ...

Можно лишиться слуха за 15 минут: нельзя слушать музыку на максимальной громкостиМожно лишиться слуха за 15 минут: нельзя слушать музыку на максимальной громкости Доктор Александра Филева рассказала, как правильно слушать музыку в наушниках, чтобы не навредить слуху, пишет РИАМО. ...

В Роскачестве проверили 14 марок Печени трески: настоящая печень оказалась только в трёх - цена не из дешёвых, а внутри фальсификатВ Роскачестве проверили 14 марок «Печени трески»: настоящая печень оказалась только в трёх - цена не из дешёвых, а внутри фальсификат В Роскачестве проверили 14 марок «Печени трески»: настоящая печень оказалась только в трёх - цена не из дешёвых, а внутри фальсификат Выложить кругленькую сумму за баночку печени трески, а вместо неё получить суррогат — то ещё удовольствие. Оказывается, подделывают этот деликатес куда чаще и изобрет ...

Витамин C: 5 главных правил приема для максимальной пользы и защиты от болезнейВитамин C: 5 главных правил приема для максимальной пользы и защиты от болезней Витамин C: сколько нужно в день? Узнайте рекомендованную дозу, чтобы укрепить иммунитет и избежать вреда. Советы диетологов и список продуктов. ...

Больше трески, сельди и лосося: Россия значительно увеличила рыболовные показателиБольше трески, сельди и лосося: Россия значительно увеличила рыболовные показатели На Дальнем Востоке рыболовецкие компании выловили более 1,82 млн тонн водных биоресурсов, что на 72,1 тыс. тонн больше, чем в 2024 году, как сообщили в пресс-службе Росрыболовства. Дальневосточная добыча По информации ведомства, вылов трески составил 95,1 тыс. тонн (прирост 2,1 тыс. тонн), тихоокеан ...

Нужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибыНужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибы Доктор Лариса Никитина проинформировала, как правильно питаться, чтобы восполнить нехватку витамина D в осенний период, пишет URA.RU. ...

Каникулы с пользой: курские школьники могут отдохнуть в санаториях без отрыва от учебыКаникулы с пользой: курские школьники могут отдохнуть в санаториях без отрыва от учебы фото Павел Смирнов freepik.com Комитет социального обеспечения Курска объявил о начале программы бесплатного оздоровительного отдыха для детей и подростков. Школьники в возрасте от 7 до 17 лет получают возможность укрепить здоровье в санаториях региона, не прерывая образовательный процесс. Для оздор ...

Жаркое лето  время удовольствия: это сливочное мороженое из абрикосов спасет от жары вкусно и с пользойЖаркое лето — время удовольствия: это сливочное мороженое из абрикосов спасет от жары вкусно и с пользой Абрикосовое мороженое ー лучший десерт для жаркого лета. Для него используются только натуральные компоненты, причем самые простые и доступные. В результате получается лакомство, которое по вкусу ничем не уступает магазинному. Оно прекрасно охлаждает в знойные дни и насыщает организм витаминами! ...

Ходить с пользой. Ученые объяснили, как сделать прогулку вкладом в свое здоровьеХодить с пользой. Ученые объяснили, как сделать прогулку вкладом в свое здоровье Быстрая ходьба непродолжительное время снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Меняю платья на огурцы: курганские модницы расхламляют гардероб с пользой«Меняю платья на огурцы»: курганские модницы расхламляют гардероб с пользой Предприимчивые хозяйки Кургана решили менять излишки гардероба на чьи-то излишки урожая. Процесс расхламления в таком случае пройдет и для хозяйки с пользой, и для тех, кому избытки урожая некуда деть. Об этом рассуждают в чате «Дачный бартер».Читать далее ...

10 осенних продуктов против хандры: шиповник, облепиха, брокколи, скумбрия, орехи10 осенних продуктов против хандры: шиповник, облепиха, брокколи, скумбрия, орехи Эксперт Екатерина Гузман перечислила россиянам продукты, необходимые в осеннем рационе, чтобы избавиться от хандры и укрепить иммунитет, пишет «Газета.ру». ...

Норвегия может оставить россиян без трескиНорвегия может оставить россиян без трески Рыбопромышленник Александр Фомин в разговоре с НСН отметил, что 80% всей российской рыбы, в том числе, треска и пикша, вылавливаются в экономической зоне Норвегии. ...

Проверьте одну галочку: медленный Wi-Fi заработает на максимальной скоростиПроверьте одну галочку: медленный Wi-Fi заработает на максимальной скорости Проверьте одну галочку: медленный Wi-Fi заработает на максимальной скорости Проверить одну галочку — первое, что стоит сделать при любых подозрениях на медленный Wi-Fi, прежде чем винить маршрутизатор или звонить в службу поддержки. Проблема кроется в разделе управления электропитанием, где система ...

Профилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трескиПрофилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трески Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут справиться с осенней хандрой. ...

Секрет испанцев для жаркого дня: этот необычный гаспачо с печенью трески точно удивит гостейСекрет испанцев для жаркого дня: этот необычный гаспачо с печенью трески точно удивит гостей Гаспачо с печенью трески – необычное блюдо, в котором питательный рыбный субпродукт объединяется со свежестью овощей. Этот холодный суп – баланс нежности и насыщенности, готовится за 20 минут. Рецепт – в материале 24СМИ. ...

Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелкеПросто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Каждое утро начинается одинаково: спешка, кружка чая или кофе, кусок хлеба на бегу. Но мало кто задумывается, что именно завтрак может стать ключом к здоровому сердц ...

Проверьте всего одну галочку: медленный Wi-Fi залетает на максимальной скоростиПроверьте всего одну галочку: медленный Wi-Fi залетает на максимальной скорости Проверьте всего одну галочку: медленный Wi-Fi залетает на максимальной скорости Интернет зависает, видео в мессенджере превращается в слайд-шоу, а страницы открываются так лениво, будто компьютер обиделся. Виноват ли провайдер? Иногда нет. Проблема может сидеть прямо в ноутбуке и прятаться под маско ...

Названы популярные продукты, убивающие печеньНазваны популярные продукты, убивающие печень Ожирение печени, то есть жировой гепатоз диагностируется, когда более 5% клеток органа накапливают жир, при этом наличие лишнего веса у человека совершенно не обязательно. Главная опасность недуга заключается в повышении вероятности сердечно-сосудистых заболеваний и возможном развитии цирроза, преду ...

Российские ученые создали ранозаживляющие покрытия из трескиРоссийские ученые создали ранозаживляющие покрытия из трески Ученые Национального исследовательского Нижегородского государственного университета им. Н. И. Лобачевского (ННГУ) разработали новые ранозаживляющие покрытия на основе коллагена, полученного из отходов переработки трески. Разработка представляет собой биологически активные пленки, губки и скаффолды, ...

Чемпионы по витамину D: печень трески, лосось и селедка защищают от вирусовЧемпионы по витамину D: печень трески, лосось и селедка защищают от вирусов Телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, как насытить организм витамином D, нехватка которого отмечается осенью у многих россиян. ...

ТОП-3 суперпродукта с витамином В12: баранья печень, скумбрия, сердца индейкиТОП-3 суперпродукта с витамином В12: баранья печень, скумбрия, сердца индейки Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы получить достаточное количество витамина В12. ...

Дозировку подбирает врач: витамин D можно восполнить за счет рыбы, печени трески и яицДозировку подбирает врач: витамин D можно восполнить за счет рыбы, печени трески и яиц Доктор Александра Филева проинформировала об опасности самостоятельного приема витамина D, дефицит которого отмечается с наступлением осени, пишет РИАМО. ...

Это не просто кулинарная формальность: что жарить первым  лук или морковьЭто не просто кулинарная формальность: что жарить первым – лук или морковь? Это не просто кулинарная формальность: что жарить первым – лук или морковь? Первым на сковороду всегда нужно класть лук – это не просто кулинарная формальность, а правило, подтвержденное профессиональными поварами и техниками приготовления суповой или овощной поджарки. Если начать жарить морковь пер ...

3 марки печени трески победили в экспертизе Роскачества: какая лучшая из бюджетных - берите, не бойтесь3 марки печени трески "победили" в экспертизе Роскачества: какая лучшая из бюджетных - берите, не бойтесь 3 марки печени трески "победили" в экспертизе Роскачества: какая лучшая из бюджетных - берите, не бойтесь От одной только полки с консервами может пойти кругом голова. Банки, цены, обещания… И тихий внутренний вопрос: а есть ли тут вообще та самая, легендарная печень трески? Увы, высокая цена давно ...

Скумбрия в бутылке как копченая: простой способ без химии - просто залейте тушку маринадомСкумбрия в бутылке как копченая: простой способ без химии - просто залейте тушку маринадом Скумбрия в бутылке как копченая: простой способ без химии - просто залейте тушку маринадомНепревзойденный вкус копченой скумбрии в домашних условиях Оригинальный способ приготовления маринованной скумбрии с имитацией вкуса копчености стал доступен в домашних условиях с использованием обыкновенной пл ...

Золотой настой для здоровья: попробуйте этот чай из бархатцев  напиток с ароматом солнца и пользой для организмаЗолотой настой для здоровья: попробуйте этот чай из бархатцев — напиток с ароматом солнца и пользой для организма Чай из бархатцев ー напиток, который обладает многими ценными свойствами. Об этом мало кто знает, ведь для большинства ярко-оранжевые цветы просто служат украшением участка, выполняя исключительно декоративную функцию. ...

Скумбрия в бутылке, как копченая: просто кладу тушку в бутылку и заливаю маринадом - 5 минут и никакой химииСкумбрия в бутылке, как копченая: просто кладу тушку в бутылку и заливаю маринадом - 5 минут и никакой химии Скумбрия в бутылке, как копченая: просто кладу тушку в бутылку и заливаю маринадом - 5 минут и никакой химии Существует очень интересный рецепт приготовления маринованной рыбы, который удивляет всех знакомых самой методикой. Рыба маринуется непосредственно в обычной пластиковой бутылке, что кажется ...

В Госдуме напомнили о максимальной стоимости подарка для учителяВ Госдуме напомнили о максимальной стоимости подарка для учителя Стоимость презентов для учителей не должна быть выше трёх тысяч рублей, при этом родителям рекомендуется сохранять чек, который подтверждает цену покупки. ...

Samsung анонсировала 9100 Pro - PCIe 5.0 NVMe SSD с максимальной емкостью 8 ТбSamsung анонсировала 9100 Pro - PCIe 5.0 NVMe SSD с максимальной емкостью 8 Тб Компания Samsung анонсировала 8 терабайтный SSD 9100 Pro с интерфейсом PCIe 5.0 x4, и это один из самых производительных накопителей на рынке. ...

За неделю в России снизились цены на морковь, картофель и капустуЗа неделю в России снизились цены на морковь, картофель и капусту Годовая инфляция в России снизилась с 8,43% до 8,28% за неделю с 26 августа по 1 сентября 2025 года, согласно обзору Минэкономразвития РФ. По данные Росстата, индекс потребительских цен (ИПЦ) в указанный период составил 99,92%. ...

Печень трески и золотистые гренки: этот салат  мой главный хит на ужинПечень трески и золотистые гренки: этот салат — мой главный хит на ужин Это блюдо сочетает в себе нежную консистенцию рыбного субпродукта, сладость кукурузы и аппетитный хруст обжаренного или подсушенного батона. Оно станет удачным выбором для ужина на скорую руку или импровизированного приема гостей. Рецепт салата из печени трески с гренками – в материале 24СМИ. ...

Немного перца и соевый соус  и от вашей трески в маринаде у едоков треск стоит за ушамиНемного перца и соевый соус — и от вашей трески в маринаде у едоков треск стоит за ушами Корейский рецепт трески в остром маринаде отличается от классического варианта вкусом и приправами. Но готовить его так же быстро, как классическое филе. Время – 13-15 мин., а на подготовку – 40 мин. ...

Новые клубы для пенсионеров: где курские пенсионеры могут провести время с пользойНовые клубы для пенсионеров: где курские пенсионеры могут провести время с пользой news-kursk.ru В Курской области появились три новых центра досуга для людей старшего поколения. Теперь встречи, занятия и мастер-классы доступны жителям Щигровского, Фатежского и Медвенского районов. Общее количество таких площадок в регионе достигло одиннадцати. Как работают центры? Открыты в будни ...

Маленький размер  не приговор: 3 хитрости, которые помогут с пользой пристроить мелкий лукМаленький размер — не приговор: 3 хитрости, которые помогут с пользой пристроить мелкий лук Каждый дачник мечтает вырастить луковицы размером с яблоко, обрамленные массивной короной из ароматных зеленых «перьев». Но как быть, если часть или весь урожай едва получится сравнить со сливой? Решение для такой «некондиции» есть. Даже несколько. Подробнее о них – в материале 24СМИ. ...

Ахнула, обнаружив это в Светофоре: забила морозилку мясом и рыбой - скумбрия по 230, говядина по 500 за килограммАхнула, обнаружив это в Светофоре: забила морозилку мясом и рыбой - скумбрия по 230, говядина по 500 за килограмм Ахнула, обнаружив это в Светофоре: забила морозилку мясом и рыбой - скумбрия по 230, говядина по 500 за килограмм Забегаешь сюда за одной вещью, а выходишь с полной сумкой. Магазин «Светофор» в Крымске — это место, где можно найти всё и сразу, не опустошая кошелек. Давайте прогуляемся по рядам вмест ...

Переговоры России и Норвегии о квотах на вылов трески оказались под угрозой срываПереговоры России и Норвегии о квотах на вылов трески оказались под угрозой срыва Российско-норвежская комиссия по рыболовству столкнулась с серьезным кризисом при распределении квот на треску в Баренцевом море. Санкции против российских компаний и возможный отзыв лицензий усложняют переговоры и создают угрозу срыва соглашений. Россия готова ввести ответные меры против норвежских ...

Сажать осенью или ждать весны: где проходит грань между пользой и вредом для растенийСажать осенью или ждать весны: где проходит грань между пользой и вредом для растений Теплая погода и обильная влага осенью создают условия для укоренения новых растений. Но время это вовсе не бесконечное, а потому важно понимать, когда растение посадить (пересадить) – ему же и навредить. ...

Большинству электросамокатчиков разрешили ездить по городу на максимальной скоростиБольшинству электросамокатчиков разрешили ездить по городу на максимальной скорости Кикшеринговые сервисы в апреле снизили скорость всех самокатов с 25 до 20 км/ч, а затем начали тестировать рейтинг пользователей: те, кто прошел идентификацию и ездит без нарушений, снова получили возможность быстро передвигаться. ...

ТОП-5 самых полезных видов рыб: сельдь, корюшка, минтай, скумбрия, судак, горбушаТОП-5 самых полезных видов рыб: сельдь, корюшка, минтай, скумбрия, судак, горбуша Доктор Юлия Ватагина перечислила россиянам самые полезные для сердечно-сосудистой системы сорта рыбы, пишет «КП». ...

Фестиваль вакансий Каникулы с пользой пройдет в Великих ЛукахФестиваль вакансий «Каникулы с пользой» пройдет в Великих Луках Областной центр занятости приглашает молодых соискателей и работодателей принять участие в ежегодном фестивале вакансий «Каникулы с пользой». Крупные предприятия, старшеклассники, студенты СПО и педагоги смогут посетить кадровый центр «Работа России» в Великих Луках, чтобы выбрать для себя и своих п ...

18 хитростей от опытной путешественницы: как купить ж/д билеты на поезд с максимальной выгодой18 хитростей от опытной путешественницы: как купить ж/д билеты на поезд с максимальной выгодой admbal.ru Путешествие по железной дороге в комфортном купе порой стоит как авиаперелет. Однако знание нескольких секретов позволяет значительно сократить расходы. Опытные пассажиры делятся лайфхаками, которые помогают сэкономить на железнодорожных билетах без ущерба для комфорта. 1. Стратегия раннег ...

Комета C/2025 A6 достигла максимальной видимости на территории РоссииКомета C/2025 A6 достигла максимальной видимости на территории России Жители всех регионов России могут наблюдать комету C/2025 A6, которая достигла пиковой яркости и будет особенно заметна севернее 50-й параллели. Зона видимости кометы C/2025 A6 (Lemmon), которая 21 октября максимально приблизится к Земле, охватывает всю территорию России, передает ТАСС. По словам Се ...

Суперфуды с витамином А: тыква, печень, морковь, шпинат замедляют старениеСуперфуды с витамином А: тыква, печень, морковь, шпинат замедляют старение Доктор Ирина Баранова перечислила в своем телеграм-канале список продуктов, богатых витамином А. Жирорастворимый витамин отвечает за зрение, иммунитет, здоровье кожи и даже работу генов. ...

Цифры говорят сами за себя: морковь дорожает, а инфляция не спитЦифры говорят сами за себя: морковь дорожает, а инфляция не спит Согласно данным, озвученным создателем Индекса Мишек, заведующим лабораторией анализа институтов и финансовых рынков ИПЭИ Президентской академии Александром Абрамовым, в течение недели, с 11 по 18 октября, розничные цены на морковь в российских магазинах продемонстрировали рост на 8,3%. По его слова ...

В Чижике впервые взял такую продукцию: скумбрия от Дикого моря за 99 руб - пожалел пока лишь об одномВ Чижике впервые взял такую продукцию: скумбрия от Дикого моря за 99 руб - пожалел пока лишь об одном В Чижике впервые взял такую продукцию: скумбрия от Дикого моря за 99 руб - пожалел пока лишь об одном На полке среди рыбных консервов внимание привлекает скумбрия «Дикое море» — стильная банка с изображением морских камушков и заманчивой ценой в 99 рублей. Выглядит солидно, но что скрывается внутри? ...

ТОП-4 продукта для хорошего сна: киви, лосось, вишневый сок, скумбрияТОП-4 продукта для хорошего сна: киви, лосось, вишневый сок, скумбрия Доктор Арина Мамина перечислила россиянам способствующие хорошему сну продукты, пишет UfaTime. ...

Лук пролежит до следующего лета даже в комнате: хитрость для максимальной лежкости  головки сухие и крепкие всю зимуЛук пролежит до следующего лета даже в комнате: хитрость для максимальной лежкости — головки сухие и крепкие всю зиму pinterest Август — горячая пора для дачников: не только уборка урожая, но и подготовка к его сохранению. Особенно капризен лук — если выбрать неправильное место, он может заплесневеть, прорасти или высохнуть. Как избежать этих проблем, рассказывает автор популярного Дзен-канала «Своими руками на дач ...

После сбора сею сидераты, а потом весной собираю рекордные урожаи  пусть земля отдыхает с пользойПосле сбора сею сидераты, а потом весной собираю рекордные урожаи — пусть земля отдыхает с пользой После сбора урожая не стоит оставлять грядки пустыми до весны, иначе потом земля превратится в неплодородный камень. Август — самое время для посева сидератов. ...

АвтоВАЗ провел каникулы с пользой: производство модернизировали на 347 млн рублей, установлено 23 робота для сборки Lada AzimutАвтоВАЗ провел каникулы с пользой: производство модернизировали на 347 млн рублей, установлено 23 робота для сборки Lada Azimut АвтоВАЗ отчитался о проделанной работе за время корпоративного отпуска, который длился с 28 июля по 17 августа текущего года. За это время была проведена масштабная модернизация оборудования — на 347 миллионов рублей. Фото: Lada В рамках модернизации было выполнено 10 813 различных работ, напр ...

Готовлю этот салат каждый год: скумбрия с овощами улетает быстрее, чем успеваю закатать  мало что доживает до зимыГотовлю этот салат каждый год: скумбрия с овощами улетает быстрее, чем успеваю закатать — мало что доживает до зимы Если вы любите морепродукты, приготовьте салат из скумбрии с овощами на зиму. В отличие от покупных рыбных консервов, домашний вариант более свежий, насыщенный и не содержит искусственных консервантов, что делает его более полезным. ...

Дедовский способ украсить яйца с пользой для ручек«Дедовский» способ украсить яйца с пользой для ручек Антисептик сушит кожу - поможет народный способ. Пасха уже не за горами, а какие-то интересные способы украсить яйца были использованы. Но можно прибегнуть к старому, «дедовскому» методу, который помимо украшения стола ещё увлажнит ручки хозяйки. И всё что потребуется – это растите ...

Вместо печени трески вы покупаете молоки минтая: как производители наживаются на доверчивых покупателях и что скрывают банки за 200 рублейВместо печени трески вы покупаете молоки минтая: как производители наживаются на доверчивых покупателях и что скрывают банки за 200 рублей Вместо печени трески вы покупаете молоки минтая: как производители наживаются на доверчивых покупателях и что скрывают банки за 200 рублейЧто скрывается за этикеткой и как не купить подделку вместо ценного деликатеса Популярные консервы "Печень трески" часто оказываются подделкой, что разочаровывает ...

Марочко сообщил о максимальной результативности ВС России близ ХатнегоМарочко сообщил о максимальной результативности ВС России близ Хатнего На текущей неделе ВС России заняли стратегические укрепрайоны и лесополосы у Хатнего Харьковской области, сообщил военный эксперт Андрей Марочко, назвав этот участок самым результативным у российских бойцов. «Если мы говорим о харьковском направлении, то самый успешный участок был в районе нас ...

Морковь и картофель уходят на второй план: снизить сахар помогают капуста и брокколиМорковь и картофель уходят на второй план: снизить сахар помогают капуста и брокколи Австралийские ученые раскрыли пользу употребления крестоцветных овощей для снижения уровня сахара в крови, пишет JNHA. Они полезнее моркови в этом вопросе. ...

Черноплодка в сладкой шубке: приготовьте домашние цукаты вместо конфет  с пользой для иммунитетаЧерноплодка в сладкой шубке: приготовьте домашние цукаты вместо конфет — с пользой для иммунитета Цукаты из черноплодной рябины – идеальное дополнение к чаю, которое легко заменит собой конфеты. ...

Стамбул в плену стихии: вот как туристам пережить шторм с пользойСтамбул в плену стихии: вот как туристам пережить шторм с пользой Турция ввела штормовое предупреждение для регионов Мраморного и Эгейского морей. Особое внимание уделяется Стамбулу: здесь действует "жёлтый" уровень опасности. Ожидаются дожди, сильный ветер до 80 км/ч и похолодание до +17 °C. В список регионов с неблагоприятным прогнозом вошли также Балыкесир, Бур ...

Вместо покупных конфет  домашняя пастила: яблочное наслаждение с пользойВместо покупных конфет — домашняя пастила: яблочное наслаждение с пользой Как получить полезную альтернативу магазинным сладостям? Приготовить яблочную пастилу с грецкими орехами. Это лакомство сохраняет витамины фруктов и дарит неповторимый вкус без искусственных добавок. Рецепт – в материале 24СМИ. ...

Почти всем электросамокатчикам разрешили ездить на максимальной скоростиПочти всем электросамокатчикам разрешили ездить на максимальной скорости Кикшеринговые сервисы в апреле снизили скорость всех самокатов с 25 до 20 км/ч, а затем начали тестировать рейтинг пользователей: те, кто прошел идентификацию и ездит без нарушений, снова получили возможность быстро передвигаться. ...

Тонкости работы Близнецов: с чего начать день для максимальной продуктивностиТонкости работы Близнецов: с чего начать день для максимальной продуктивности Сегодня Близнецы могут рассчитывать на успех в переговорах и бытовых вопросах. Узнайте, как эффективно распределить задачи и проявить доброжелательность. ...

ТОП-6 продуктов для здоровых суставов: куркума, имбирь, лосось, скумбрия, сардины, ягодыТОП-6 продуктов для здоровых суставов: куркума, имбирь, лосось, скумбрия, сардины, ягоды Доктор Виталий Скакун перечислил продукты стоит добавить в ежедневный рацион, чтобы сохранить здоровье суставов, пишет UfaTime. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях