Простые способы избавления от бессонницы: никакого кофе, алкоголя, гаджетов и телевизора Доктор Ирэна Иловайская раскрыла россиянам способы победить бессонницу без лекарств, Life.ru. Достаточно изменить несколько привычек. ...
Можно спасти себя от инсульта самостоятельно: достаточно отказаться от курения и избытка соли Доктор Анастасия Фомичева перечислила привычки, наиболее опасные для здоровья сердца, пишет РИАМО. ...
Главный провокатор рака: снизить риск онкологии помогает отказ от курения Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, как россияне могут снизить риск развития рака кишечника, как у Юрия Николаева, пишет «АИФ». ...
Отказ от курения уменьшает траты и нагрузку на природу, заявил эколог Менжерицкий Отказ от нездоровых привычек и лишнего потребления часто рассматривают как вопрос самодисциплины, но в реальности эти решения оказывают прямое влияние не только на экологию, но и на личный бюджет. Об этом сообщает издание MoneyTimes, приводя комментарии эколога и журналиста Сергея Менжерицкого, кото ...
«Наркотики — это не «взрослые решения»: о вреде алкоголя, курения и наркотиков рассказали студентам полицейские в Биробиджане В рамках антинаркотической акции «Чистое поколение» полицейские встретились со студентами промышленного колледжа ПГУ имени Шолом-Алейхема. Учащимся рассказали о вреде алкоголя, курения и наркотиков, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на сайт УМВД России по ЕАО. Встречу провела сотрудник отделе ...
Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке. ...
Простые способы вернуть прозрачность запотевшим автомобильным стеклам С приходом дождливой осени и зимних морозов автомобильные стекла все чаще покрываются плотной пеленой конденсата. Главные виновники этого – резкий перепад температур между салоном и улицей, а также повышенная влажность воздуха. Источниками лишней влаги могут быть мокрая обувь, сырые коврики или даже ...
Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту. ...
Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне. ...
Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы сп ...
Врач Савицкая назвала отказ от вредных привычек основой в профилактике инсульта Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Нижегородской области, главный врач областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая рассказала, что отказ от вредных привычек является основой в профилактике инсульта. ...
Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам. ...
Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем. ...
Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это. ...
7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения Узнайте, как простые ежедневные привычки влияют на старение кожи и как их заменить, чтобы сохранить молодость и сияние лица. Советы дерматологов и косметологов. ...
Больше не сушу: простые способы хранить укроп всю зиму - по вкусу как с грядки Больше не сушу: простые способы хранить укроп всю зиму - по вкусу как с грядки Это самый насыщенный аромат укропа, который только можно получить. И сохраняется он превосходно. Укроп не теряет запах и вкус, а наоборот - делится ими с маслом, оставаясь при этом свежим, пишет канал "В саду у Валентинки ...
Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...
До потери пульса. Хирург Мамчур назвал простые способы снизить риск аритмии Один из видов аритмии — фибрилляцию предсердий — ВОЗ объявила неинфекционной эпидемией современности. Каковы ее факторы риска, и можно ли уберечь свое сердце от этой угрозы, aif.ru рассказал кардиохирург, заведующий лабораторией нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции НИИ комплексных пробле ...
Простые способы борьбы с метеоризмом без таблеток: можно принять позу счастливого ребенка Доктор Клара Сычугова рассказала, как россияне самостоятельно могут помочь себе справиться с метеоризмом, пишет «АИФ». ...
Как сделать окна еще теплее. Простые, но эффективные способы, о которых не расскажут производители окон Как сделать окна еще теплее. Простые, но эффективные способы, о которых не расскажут производители окон Установить окна — задача не из простых, особенно когда дом только строится. Часто их монтируют вровень со стеной, особенно если в планах — утепление фасада или облицовочный кирпич. Снаружи это выг ...
Как почистить ковер в домашних условиях быстро и эффективно: простые способы, которые реально работают Узнайте, как ухаживать за ковром дома, чтобы он всегда оставался чистым, мягким и красивым. ...
Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после пол ...
Способы, помогающие выбраться из осенней хандры: спорт на свежем воздухе и прогулки Согласно результатам опроса, симптомы осенней хандры испытывают 83 процента россиян, пишет RT. ...
Советские хитрости снова в деле: простые способы черенкования без химии дают удивительно живучие растения В советские времена, когда не продавались стимуляторы корнеобразования и прочие химикаты, садоводы обходились простыми, но проверенными методами черенкования. ...
Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов. ...
Врач назвала способы почистить печень после отказа от алкоголя При регулярном употреблении спиртного нагрузка на печень многократно возрастает, и со временем могут развиться серьезные нарушения. Однако, если печень не слишком сильно поражена, восстановить ее здоровье возможно. О том, как это сделать, «Известиям» 18 октября рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Кл ...
Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия. ...
Эксперт назвал способы защиты от мошенников в интернете Информационная гигиена, бдительность и соблюдение правил безопасности помогут минимизировать риск потери данных и защититься от мошеннических атак. Об этом «Известиям» рассказал эксперт по кибербезопасности Александр Дворянский.«Пользователю нужно быть ответственным за свою личную информационную гиг ...
Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности, директор по информационной безопасности ГК Элемент Александр Дворянский. По словам специалиста, поддельные приложения чаще всего распрост ...
Эксперты Роскачества раскрыли способы защиты от дипфейк-мошенников В Центре цифровой экспертизы Роскачества предложили защищаться от мошенников с нейросетями с помощью кодовых фраз и цифровой гигиены. Советы по противодействию мошенникам, использующим дипфейк-технологии и нейроботы, дал Центр цифровой экспертизы Роскачества, передает РИА «Новости». Эксп ...
Жителям России назвали способы защиты от розыгрышей с помощью ИИ Специалисты управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ рассказали о методах защиты от мошеннических схем, розыгрышей и информационных операций, осуществляемых с применением технологий искусственного интеллекта. ...
Российским водителям назвали способы защиты автомобилей от крыс Крысы в поисках тепла начали массово проникать в автомобили россиян и грызть внутренние провода. Автоэксперт Андрей Осипов в комментарии 360.ru дал несколько советов по защите транспортных средств от опасных оккупантов. Он подчеркнул, что владельцам гаражей необходимо полностью герметизировать помещ ...
Специалисты ВТБ назвали способы защиты биометрических данных от мошенников Специалисты банка рекомендуют не переходить по сомнительным ссылкам и не давать доступ к камере и микрофону незнакомым и непроверенным сервисам ...
Когда беременность становится адом: риски насилия и способы защиты Беременность не должна быть временем страха и унижений. Узнайте, как напомнить себе о важности безопасности и поддержки в отношениях. ...
СКФУ назвал эффективные способы защиты от фишинга и кражи данных Рост цифровизации сделал схемы интернет-мошенников точечными и персонализированными. Эксперт Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) рассказала, почему базовые правила финансовой гигиены требуют пересмотра и какие меры действительно работают. В современном мире мошенники используют техно ...
Пока таблетку от старости не создали: продлить жизнь поможет отказ от алкоголя Доктор Денис Прокофьев прокомментировал сообщения о создании «таблетки от старости», которая позволит россиянам дожить до 120 лет. ...
Резкий отказ от алкоголя: пожилые люди более подвержены белой горячке Доктор Эндрю Ким назвал тип людей с повышенным риском развития белой горячки, пишет UfacityNews. ...
В Подмосковье ограничат продажу алкоголя на территории МКД до 2 часов в день С 1 марта 2026 года торговать спиртными напитками в барах и кафе с входом со двора можно будет только с 13:00 до 15:00. ...
Во дворах Подмосковья продажу алкоголя в общепите ограничат до двух часов в день Мособлдума приняла закон об ограничении времени продажи алкоголя в общепите в многоквартирных домах Подмосковья. Заведения, вход в которые расположен во дворе, смогут продавать алкоголь только с 13:00 до 15:00. ...
Cерия часов HUAWEI WATCH GT 6 представила более 100 000 настраиваемых циферблатов, сочетающих спорт, стиль и персонализацию После глобального дебюта 19 сентября серия часов HUAWEI WATCH GT... Сообщение Cерия часов HUAWEI WATCH GT 6 представила более 100 000 настраиваемых циферблатов, сочетающих спорт, стиль и персонализацию появились сначала на Gadgets. ...
В Подмосковье ограничат продажу алкоголя до двух часов в день. Когда можно будет купить спиртное Московская областная дума решила ограничить продажу алкоголя в общепите и дворах Подмосковья. Спиртное россияне смогут купить только два часа в день — с 13:00 до 15:00. Ограничения вступят в силу с 1 марта 2026 года. Новые правила будут действовать в отношении тех точек продажи, вход в которые распо ...
«Мы взяли курс на возвращение в мировой спорт, одержали несколько юридических побед. Можно разделять политику и спорт» — Дегтярев Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Мы взяли курс на возвращение в мировой спорт, одержали несколько юридических побед. Можно разделять политику и спорт» — Дегтярев Министр спорта РФ и глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев в эфире «Матч ТВ» заявил, что российской стороне удало ...
Погба инвестировал в скачки на верблюдах: «Спорт есть спорт, основы похожи. Хотел бы владеть самым дорогим верблюдом в мире» Полузащитник «Монако» Поль Погба стал акционером и послом «Аль-Хабуба» – первой в мире профессиональной команды по верблюжьим скачкам, выступающей в Объединенных Арабских Эмиратах и странах Персидского залива. ...
Ошибки на завтрак, которые вредят кишечнику: отказ от воды, отказ от завтрака, еда на ходу Доктор Саурабх Сетхи проинформировал, какие ошибки часто допускаются в приготовлении завтрака, пишет UfaTime. ...
В аэропорту Домодедово открыли три комнаты для курения Таким образом, открыто две комнаты на пути следования пассажиров к телетрапам, и одна - на нулевом этаже в зоне выхода пассажиров к автобусам, отметили с аэропорту ...
Западногерманское телевидение способствовало росту курения на востоке Западногерманское телевидение способствовало росту потребления табака в бывшей Восточной Германии, особенно среди женщин, следует из результатов исследования, проведенного университетами Трира и Хьюстона, опубликованных 28 ноября немецкой газетой Oldenburger Onlinezeitung.Сообщается, что, по данным ...
В Череповце в пожаре из-за курения погиб 39-летний мужчина Происшествие случилось 31 октября в начале восьмого вечера в доме № 13а на улице Командарма Белова ...
Человек погиб при возникшем из-за курения пожаре в Приморье В Черниговском округе Приморского края в результате пожара в жилом доме на две квартиры погиб мужчина. Об этом региональное ГУ МЧС России сообщает в своем Telegram-канале.Пожар произошел утром в среду, 29 октября, в селе Вадимовка. Прибывшие на место тушения спасатели обнаружили в доме тело 66-летне ...
Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набирают оборот. Нюхательный, жевательный и испаряемый — табачная отрасль активно перестроила бизнес под молодёжь. В эпоху запрета сигарет, поиск замен ...
Пожары из-за неосторожного курения унесли жизни 25 человек в Удмуртии Ижевск. Удмуртия. За девять месяцев года в Удмуртии зарегистрировано более 100 пожаров, причиной которых послужило неосторожное обращение с огнем при курении. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС по республике.В результате этих происшествий погибли 25 человек, еще 13 получили травмы. Как отмечают спа ...
Психолог Никишина назвала три стратегии борьбы с зависимостью от курения Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии ИКПСР Вера Никишина объяснила в беседе с RT, как бороться с зависимостью от курения. ...
Откажитесь от курения правильно: нарколог Исаев описал секрет успеха Отказ от курения — один из важнейших шагов, которые человек предпринимает для улучшения собственного здоровья и благополучия. Хотя это и непросто, при правильном подходе и поддержке цель достижима. ...
В Санкт-Петербурге школьница попала в реанимацию после курения вейпа Страшная история произошла с 15-летней девушкой, которая купила электронную сигарету. Последствия одного дня курения оказались катастрофическими для её здоровья и едва не привели к гибели. Детали истории Подросток курила вейп целый день и вечером ей резко стало плохо, поделилась в своём телеграм-кан ...
Скользкое влияние курения на губы и как с этим бороться: 4-6 недели активных шагов Узнайте, как курение влияет на здоровье губ и что делать для восстановления их красоты. Применяйте советы и избавляйтесь от морщин и потемнений. ...
Запрет курения не снизит спрос российских зумеров на Мальдивы, считает турагент Спрос на поездки на Мальдивы среди российской молодёжи не снизится после введения запрета на курение для поколения Z. Такое мнение высказала турэксперт Наталия Ансталь в комментарии/ ...
Учёные доказали, что лучший способ защитить здоровье — полностью отказаться от курения Согласно результатам нового исследования, выкуривание меньшего количества сигарет не устраняет риск развития болезней сердца. Наиболее же эффективная стратегия - это полный отказ от курения. В ходе нового исследования учёные проанализировали связь между курением, его интенсивностью и продолжительнос ...
Легкий способ бросить дурить: как я избавилась от курения благодаря одной известной книге В День отказа от курения корреспондент KP.RU вспоминает, как избавилась от вредной привычки 15 лет назад ...
Профессор Аракелян: 80% инсульта можно предотвратить Доктор Валерий Аракелян заявил, что в 80 процентах случаях инсульта его можно было предупредить благодаря своевременной диагностике, пишет Life.ru. ...
«СОГАЗ-Мед» о симптомах инсульта и первой помощи Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Это коварное заболевание может настигнуть человека практически в любой момент, ведь по статистике смертность от инсульта в мире находится на втором месте. Одна из главных причин этого — неспецифические симптомы, которые на первый взгляд ...
Звезда «Дюны» рассказал о последствиях инсульта Шведский актер Стеллан Скарсгард, известный по ролям в фильмах Ларса фон Триера, а также в блокбастере «Дюна», рассказал о последствиях инсульта, который перенес три года назад. ...
ECHOMSK.SPB.RU