Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как дл ...
Спорт, волонтерство, ГТО: всех трудных подростков Барнаула займут полезными делами В администрации Барнаула обсудили меры по вовлечению подростков, состоящих на профилактических учетах, во внеурочную деятельность. Об этом сообщила пресс-служба мэрии. Ключевым вопросом стала координация усилий по повышению эффективности работы с несовершеннолетними. С подробным докладом выступила з ...
Психология влияния: почему короткие диалоги работают лучше длинных бесед Узнайте, как 5-минутные диалоги влияют на доверие, снижают стресс и улучшают отношения. Освойте искусство small talk и раскройте секреты эффективного общения! ...
Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость. ...
15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы. ...
Почему временно изменили движение электричек "Ласточка" между Петербургом и Псковом По техническим причинам электрички будут следовать через станцию Батецкая. "26 сентября 2025 года на Октябрьской железной дороге по техническим причинам следующие пассажирские поезда проследуют измененным маршрутом через станцию Батецка", – сообщили в пресс-службе Октябрьской железной дороги. ...
Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье ...
Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими. ...
Не «сутулая собака»? Почему лучше купить Renault Arkana вместо Volkswagen Tiguan На самом деле кроссоверы схожи больше, чем кажется. У Renault Arkana и Volkswagen Tiguan почти одинаковые габариты, несмотря на то, что первый – кросс-купе, а второй – обычный кроссовер. Что касается экстерьера, современнее и более стильно выглядит «француз». Салоны обоих кро ...
Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центрального ...
Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода. ...
Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чувс ...
В подмётки не годится: Почему вместо новой «Нивы» LADA 4x4 лучше взять Nissan Terrano из 90-х Кризис диктует новые правила, да и зачем платить больше. Мало того, что LADA 4x4 и так подорожала после модернизации и ежегодного повышения стоимости, так еще и нынешнее падение рубля подливает масла в огонь. Да и покупка автомобиля с учетом новых цен для большинства россиян может оказаться не в при ...
Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти на ...
Операторы не расскажут: простые шаги, которые сократят счёт за мобильную связь наполовину В эпоху, когда смартфон стал центром нашей жизни, расходы на связь растут почти незаметно — пока однажды не приходит счёт, от которого хочется выключить телефон. Но, как утверждают специалисты, снизить расходы на мобильную связь вдвое вполне реально, если подойти к этому с умом. Концепция умной экон ...
Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химические средства. Справиться с проблемой помогут простые и проверенные методы, не требующие лишних затра ...
Надежность, проходимость и экономичность в одном «японце»: Почему за 650 тысяч лучше купить б/у Nissan Terrano вместо новой LADA Vesta Японский кроссовер заставил «рыдать» ведущую модель «АвтоВАЗа». Россияне, располагающие бюджетом в 650 000 рублей, обычно думают, что за такие деньги нужно сразу покупать LADA Vesta, так как более стоящих предложений нет. Но если рассмотреть вторичный рынок, то можно найти ма ...
Метаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работают Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...
Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта. ...
10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день. ...
Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После до ...
Как почистить ковер в домашних условиях быстро и эффективно: простые способы, которые реально работают Узнайте, как ухаживать за ковром дома, чтобы он всегда оставался чистым, мягким и красивым. ...
Почему Людмила Зыкина жила строго по расписанию: "Голос страны" никогда не ела это Почему Людмила Зыкина жила строго по расписанию: "Голос страны" никогда не ела это «Голос эпохи» — и это не преувеличение. Мощь, глубина, целая Волга в звучании. Но за этим голосом стояла не просто природная одарённость, а феноменальная дисциплина. Никаких звёздных капризов, только строгий распорядо ...
Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм. ...
В Кремле оценили шаги США к урегулированию конфликта между КНДР и Южной Кореей Москва приветствует шаги Вашингтона в направлении урегулирования конфликта между КНДР и Южной Кореей. Об этом сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков во время общения с журналистами. «Готовы приветствовать любые шаги в этом направлении», — отметил официальный представи ...
Путин: разрушительные шаги Запада подорвали диалог между ядерными державами Фундамент взаимодействия между странами с ядерным оружием был существенно подорван, заявил президент России Владимир Путин. По словам главы государства, это произошло из-за разрушительных шагов со стороны Запада. ...
Воздух плотнее страха: эти шаги перед рейсом уменьшат тревогу лучше таблеток Страх перед полётом часто растёт из одной простой мысли: в воздухе у вас меньше контроля над ситуацией. Мы запираемся в металлическом корпусе, летим на огромной скорости и доверяем технике и экипажу. Но вернуть ощущение контроля реально — подготовкой к путешествию, выбором надёжной авиакомпании, соб ...
Тревога и стресс: как вернуть себе спокойствие в неспокойное время? Простые техники самопомощи, которые действительно работают Тревога и стресс: как вернуть себе спокойствие в неспокойное время? Простые техники самопомощи, которые действительно работают Статистика поисковых запросов в последнее время, к сожалению, говорит сама за себя: «как справиться с тревогой», «техники для снятия стресса», «постоянное напряжение». И сре ...
Спорт вместо сладостей: челябинцы превратили новогодние подарки в инвестиции в здоровье Все больше жителей Южного Урала планируют войти в новый год с полезными привычками, поэтому выбирают в подарок... ...
Фристайлист Буров: «Если нас допустят, значит, олимпийское движение борется, чтобы спорт был вне политики» Двукратный бронзовый призер Олимпиады в лыжной акробатике Илья Буров рассказал «СЭ», что пока не собирается завершать карьеру. ...
Названы последствия безвизового режима между Россией и Китаем Безвизовый режим между Россией и Китаем упростит туристические поездки соотечественников, а также будет способствовать созданию дополнительных рабочих мест на территориях от Дальнего Востока до Карелии, заявил "Газете.Ru" ... ...
Путин: РФ против влияния отношений между странами на спорт Глава государства подчеркнул, что Россия руководствуется исключительно спортивными принципами ...
Места в поезде: почему боковушка у туалета может быть лучше купе - про эти нюансы лучше знать до поездки Места в поезде: почему боковушка у туалета может быть лучше купе - про эти нюансы лучше знать до поездки Кажется, что всё просто: купе лучше плацкарта, а нижняя полка предпочтительнее верхней. Но настоящие вагонные споры начинаются, когда дело доходит до выбора конкретного места. Ведь два соседних м ...
Имбирь и не только: названы специи, которые работают лучше куркумы Врачи рассказали изданию Health, какие специи лучше всего снимают воспаление. Их точно стоит иметь под рукой на кухне. Имбирь. В нём содержатся мощные противовоспалительные соединения - в том числе гингеролы и шогаолы. Также они могут улучшить состояние при ревматоидном артрите, остеоартрите, мигрен ...
Попробовала новенький яблочный пирог: шикарен, даже лучше шарлотки. Дел всего ничего - взяли простые яблоки, 10 минут и в духовку Попробовала новенький яблочный пирог: шикарен, даже лучше шарлотки. Дел всего ничего - взяли простые яблоки, 10 минут и в духовку Забудьте на время о сложных бисквитах и капризных кремах. Этот яблочный пирог — не просто десерт, а настоящее откровение. Он настолько хорош, что легко заменит любой поку ...
Насморк уйдёт за день: Life.ru узнал, какие домашние рецепты работают лучше капель Покупать капли при каждом насморке – привычка, от которой врачи советуют избавиться. Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, кандидат медицинских наук Станислав Ионов в беседе с Life.ru объяснил, что бороться нужно не с симптомами, а с причиной – ...
4 блок ЧАЭС перед взрывом: последние роковые шаги, или Почему никто не хотел сказать «стоп» Авария на 4 блоке ЧАЭС произошла, с одной стороны, из-за недостатков реактора и недоработанности технической документации к нему. Второй важнейшей причиной стал недостаток знаний персонала об особенностях реактора РБМК ...
Одно движение — и весной черные ветки вместо красоты: осенние ошибки с розами Как и ряд других растений, розы по осени нуждаются в уходе. Но спешки они не потерпят — всего пара оплошностей приводят к потере цветника. ...
Вот почему нам нравятся простые и понятные изображения — PNAS Nexus Наше чувство "красиво/некрасиво" может быть не только делом вкуса, но и вопросом экономии ресурсов мозга. Есть данные, что изображения, которые зрительная система обрабатывает проще и "дешевле" по энергии, чаще кажутся людям приятными. При этом слишком примитивные картинки быстро надоедают, а чрезме ...
Остановлено движение поездов между станциями Орехово и Автозаводская Временно приостановлено курсирование поездов на участке Замоскворецкой линии метро между Орехово и Автозаводской для проведения проверки инфраструктуры. Движение поездов на Замоскворецкой линии московского метро было приостановлено на участке от станции Орехово до Автозаводской, пишет РИА «Нов ...
Лучше переплатить «сотку» и взять KIA Ceed вместо Cerato Тот случай, когда «собратья» превращаются в заядлых конкурентов. Кто бы мог подумать, что автомобилисты придут к выводу, согласно которому лучше переплатить «сотку» и взять KIA Ceed вместо Cerato. Дело в том, что оба компакт-кара находятся в относительно одинаковой ценовой ка ...
ИИ Google Gemini научили лучше работать с таблицами вместо вас Google добавила в Google Sheets новые ИИ-возможности. За работу отвечает Gemini, который теперь способен выполнять гораздо более сложные задачи. Если раньше Gemini помогал объяснять формулы и исправлять ошибки в таблицах, то теперь он может выполнять многоэтапные действия по одному запросу. Например ...
Вместо чашки кофе: потребление свеклы по утрам бодрит намного лучше Доктор Зухра Павлова призвала россиян добавить в рацион свеклу, чтобы получить заряд бодрости. ...
Телефон не поможет: вместо соцсетей при усталости лучше полежать с закрытыми глазами Доктор Владислав Сотников перечислил симптомы истощения ресурсов, пишет «Газета.ру». О проблеме может свидетельствовать «зависание» в кровати с телефоном, так называет «бэдроттинг». ...
Движение помогает лучше отдыха: спина будет болеть реже, если укреплять мышцы Доктор Зухра Павлова опровергла распространенные мифы о боли в спине в своем телеграм-канале. ...
Лучше подождать хотя бы 15-20 минут: чай вместо кофе можно пить после пробуждения Доктор Надежда Литвинова-Гразион проинформировала, в какое время лучше всего пить чай, пишет «Газета.ру». ...
Почему гении работают по ночам — удивительное исследование Город засыпает Темнота спускается на город, большинство людей готовится ко сну, а кто-то только начинает свой самый продуктивный день. Ночные часы издавна считались временем творческих открытий и гениальных озарений. Но что стоит за этим феноменом с научной точки зрения? Биологические основы Совреме ...
Стул против тела: почему постоянное сидение делает спорт бесполезным Нутрициолог Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.ру» рассказала о негативном влиянии сидячей работы на метаболизм. Она рекомендует по возможности менять повседневные привычки, несмотря на то что сидение характерно для многих современных профессий. ...
Лучший перекус на ночь: вместо молока лучше выпить кефир, который полезен для кишечника Доктор Марият Мухина проинформировала, почему перед сном полезнее употреблять кефир, чем молоко, пишет NEWS.ru. ...
Торговая платформа XCritical – почему наши чарты работают? На финансовых рынках цена – не просто число. Это источник решений, точка входа и причина для выхода из сделки. Именно поэтому так важно, чтобы каждый трейдер имел доступ к полной и прозрачной информации. В XCritical мы пошли дальше стандартов и... ...
Ученые выяснили, почему иногда не работают таблетки от давления Ученые Сеченовского Университета выяснили, почему таблетки от давления помогают не всегда. Риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний, которые ежегодно уносят жизни миллионов людей, повышает артериальная... ...
Секрет долговечности СССР: почему советские приборы работают до сих пор Современная бытовая техника обновляется так часто, что многие начинают вспоминать советские приборы, которые верой и правдой служат уже десятки лет. Утюги, холодильники или кофеварки из 1970-1980-х годов до сих пор работают, тогда как новые модели часто выходят из строя уже через несколько лет. Поче ...
Роскомнадзор объяснил, почему на юге России не работают WhatsApp и Telegram Во вторник вечером, 21 октября, пользователи в южных регионах России столкнулись с тем, что WhatsApp и Telegram перестали работать. На проблему обратили внимание наши читатели из Ставрополя, Астрахани, Краснодара и других городов. Позднее сбой в работе мессенджеров подтвердил сервис DownDetector. Но ...
Сочи превратился в курорт для миллионеров: почему простые туристы бегут с пустых пляжей, где шезлонг стоит как авиабилет Сочи превратился в курорт для миллионеров: почему простые туристы бегут с пустых пляжей, где шезлонг стоит как авиабилетОтдых на главном российском курорте разочаровывает высокими ценами и погодными сюрпризами Лето в Сочи, вопреки ожиданиям, встретило туристов не солнечной погодой, а серым небом и п ...
Почему диеты не работают: 3 важных фактора устойчивого снижения веса Диеты не работают в долгосрочной перспективе? Узнайте о трех ключевых причинах срывов и как их избежать, чтобы похудеть раз и навсегда. Советы диетологов. ...
Погода вешает лапшу на уши: почему прогнозы не работают, а приложения врут Все ругают прогноз погоды: приложение обещало ливень, а за окном — солнце и сухо. Кажется, что синоптики опять "ошиблись". На самом деле большинство таких "осечек" связано не с работой специалистов, а с тем, как устроены прогнозы, приложения и сама атмосфера. Вычисляют компьютерные модели Мы привыкл ...
Топливный кризис в России: почему цены бьют рекорды, а меры не работают freepik.com Несмотря на попытки властей взять ситуацию под контроль, стоимость горючего в России продолжает уверенно расти. Санкции и ограничения на биржевые торги не приводят к стабилизации рынка. Разбираемся, в чем причины нынешнего кризиса и чего ждать потребителям в ближайшей перспективе. Биржев ...
Россиян предупредили, почему "шипучки" от похмелья не работают и могут быть опасны Так называемые "шипучки" — популярное средство от похмелья, производители которого обещают мгновенное восстановление, детокс и очищение печени. Однако, как заявила в разговоре с "Газетой.Ru" врач-эндокринолог ... ...
Витамины за деньги — эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работают Всплеск популярности внутривенных капельниц с витаминами, обещающих укрепить иммунитет, улучшить внешний вид и самочувствие, – это тенденция, основанная скорее на маркетинге, чем на медицинской целесообразности. За плату клиники предлагают инъекции витаминов и антиоксидантов, утверждая, что они спос ...
Директор по маркетингу «Лиги Ставок» о букмекерах: «Нас почему-то воспринимают как тех, кто «развивает лудоманию», хотя в действительности мы про спорт и его развитие» Директор по маркетингу «Лиги Ставок» Виктория Алеманова высказалась о неоднозначном отношении к букмекерам. – Индустрию беттинга воспринимают неоднозначно. Можно ли сказать, что у нее токсичный имидж? – Да, такое восприятие существует. Но часто оно возникает просто из-за отсутствия информации. Почем ...
ECHOMSK.SPB.RU