Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины Сформулировать вежливый отказ часто очень сложно: внутри что-то невольно сжимается, а потом мы мучаемся мыслями: «А вдруг он обиделся?» Для многих людей это настоящее испытание — такое, что проще согласиться на условия, которые не нравятся. Почему так происходит и как научиться говорить «нет» без чу ...
"Ромир": россияне стали реже отказывать себе в покупке готовой еды и пива Согласно исследованию холдинга, в июле возросла готовность граждан РФ отказаться от развлечений, косметики и крупной бытовой техники ...
Диета Елены Темниковой: что ест певица, чтобы оставаться в форме и не отказывать себе в сладком Узнайте, как Елена Темникова поддерживает форму без голодовок! Её система питания, танцевальный фитнес и советы экспертов помогут вам достичь идеальной фигуры. Никаких жестких диет! ...
Чемпионат мира по легкой атлетике-2025. Разыграют медали на 100 м у женщин и мужчин, в марафоне у женщин и еще в трех видах Чемпионат мира по легкой атлетике-2025 Токио, Япония Женщины Марафон 2:00 Фавориты: Тигст Ассефа, Сутуме Асефа Кебеде (обе – Эфиопия), Перес Джепчирчир (Кения). Диск 13:10 Фавориты: Валари Оллман (США), Сандра Элкашевич (Хорватия), Йоринде ван Клинкен (Нидерланды), Фэн Бинь (Китай). Прыжки в длину 1 ...
Россиянин изрезал ножом трех женщин В Кузбассе мужчину обвинили в расправе над двумя женщинами и покушении на третью. Об этом «Ленте. ру» сообщили в региональном управлении Следственного комитета России (СКР). ...
Роман Маслов рассказал о грядущем капремонте трех школ в Череповце В список на 2026 год вошли школы № 20, 27 и 32. Здания капитально отремонтируют внутри и снаружи. ...
"Гранта" столкнулась с фурой, скорая увезла трёх женщин В Балашове сегодня в ДТП пострадала женщина-водитель, сообщает Госавтоинспекция Саратовской области.По предварительным данным, в 12.40 возле дома N6 по Саратовскому шоссе столкнулись легковой автомобиль Lada Granta, за рулём которого находилась 29-летняя гражданка, и грузовик MAN под управлением 46- ...
В исправительной колонии Сарапула покрестили трёх осуждённых женщин Сарапул. Удмуртия. В исправительной колонии №12 Сарапула провели обряд крещения. Об этом сообщает пресс-служба УФСИН России по Удмуртии.Таинство крещения провели в храме святой Великомученицы Анастасии Узорешительницы, который находится на территории ИК. Руководитель отдела по тюремному служению Сар ...
Нужно сдавать всем, чтобы защититься от рака: ежегодный ПАП-тест спасет женщин от онкологии Доктор Радмир Ахмеров проинформировал, что нужно делать для профилактики рака шейки матки, пишет «РИАМО». ...
Роман Ротенберг: «Москва – лучший город в мире, лидер по всем направлениям. Собянин вкладывает очень многое в его развитие» 13-14 сентября в Москве пройдут мероприятия в честь Дня города. – От лица динамовцев не хотели бы поздравить Москву с Днем города? – Да, охотно поздравляю. Москва – это великий город. Я считаю, это лучший город в мире. Это правда. По всем показателям – как город развивается, чистота, дороги, безопас ...
Роман Ротенберг: «Доннарумма – великий вратарь, лидер мирового футбола. С большим уважением отношусь ко всем голкиперам. Им всегда непросто» Итальянский вратарь ранее перешел в «Манчестер Сити» из «ПСЖ». – Что вы думаете о том, что Джанлуиджи Доннарумму продали из «ПСЖ» в «Манчестер Сити» за 30 млн фунтов? – Вы знаете, я пристально слежу за футболом. Мне интересен этот вид спорта. Доннарумма – это великий вратарь, лидер мирового футбола. ...
В Новосибирске пенсионерка въехала в остановку и сбила двух детей и трех женщин В Новосибирске четыре человека попали в больницу после того, как на них наехала пенсионерка за рулем Ravon Nexia. Пожилая женщина сбила двух детей и трех женщин, сообщает пресс-служба ГУ МВД России по региону. ДТП произошло 31 октября в Железнодорожном районе на улице Владимировской. 76-летняя женщи ...
Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Приходите в салон в надежде на преображение, а уходите с чувством легкой грусти и пониманием, что стало как-то не совсем так? Знакомая история. Часто виной всему — не ...
Проверили на себе: яблочный пирог из трех стаканов, который сразит ваших домашних Рецептов яблочных пирогов великое множество. Если обычная шарлотка наскучила, на помощь приходит рецепт «три стакана». На приготовления пирога требуется минимум времени, а результат превосходит ожидания. Пирог получается нежно-сливочным, сочным и ароматным. Мы опробовали рецепт и убедились сами. Инг ...
Выпуск Zorin OS 18, дистрибутива для пользователей, привыкших к Windows или macOS После 7 месяцев разработки опубликован релиз Linux-дистрибутива Zorin OS 18, основанного на пакетной базе Ubuntu 24.04. Целевой аудиторией дистрибутива являются начинающие пользователи, привыкшие работать в Windows. Для управления оформлением дистрибутив предлагает специальный конфигуратор, позволяю ...
Премьер Армении о патриотических названиях: «Предлагаю задать себе вопрос: почему «Милан» – суперклуб, а «Алашкерт» – нет? Потому что психология во всем, особенно в спорте, очень важна» «Почему супермаркет в Армении должен называться «Ван», «Алашкерт», «Адана»? На чем основана наша модель патриотизма? Давайте посмотрим, когда были написаны все эти [патриотические] книги, романы, пьесы. ...
Песков: заявления Трампа сделаны под влиянием Зеленского Он уточнил, что Лавров проведет встречу с Рубио, в ходе которой доведет до американской стороны позицию РФ. ...
«Без вины виноватая»: чем кончился сериал «Без вины виноватая» – это 4-серийная российская мелодрама о том, какие тайны скрываются за фасадом счастливой семейной жизни. ...
Думаете, что китайские авто сделаны из фольги? А вот и нет, смотрите сами! Фото: mydrivers Владелец китайского автомобиля попал в эпицентр массового ДТП, при этом не только выжил, но и впечатлил других водителей своим автомобилем. Историю рассказали в китайском СМИ MyDrivers. Согласно источнику, водитель кроссовера Voyah Free+ во время движения по шоссе попал в серьезную а ...
Лазарева* пожаловалась на постоянное чувство вины Известная российская телеведущая Татьяна Лазарева (внесена Минюстом России в реестр иноагентов и в реестр экстремистов и террористов Росфинмониторинга) призналась, что в детстве ее часто наставляли и пугали, из-за чего в… ...
Ставки сделаны // Как эксперты оценивают перспективы смягчения монетарной политики ЦБ Банк России снизит ключевую ставку 12 сентября, уверены экономисты. Главный вопрос — на сколько? К осеннему заседанию ожидания аналитиков ЦБ по инфляции улучшились. Росстат за последние семь недель шесть раз фиксировал падение цен. По последним данным Минэкономразвития, годовой показатель находится ...
Почему капот и крылья этого электрокара сделаны из стали, а не алюминия? Руководитель продукта Li Auto Тан Цзин объяснил, почему в модели Mega капот и крылья выполнены из стали, в отличие от легких алюминиевых дверей и крышки багажника. Главным образом это связано с необходимостью обеспечения высокого уровня защиты пешеходов, что соответствует стандарту C-IASI с рейтинго ...
«Ставки сделаны»: Трамп призвал ХАМАС не медлить с освобождением заложников Президент США Дональд Трамп заявил, что не потерпит задержек со стороны движения ХАМАС в вопросе освобождения заложников. Об этом американский лидер сообщил в личном блоге социальной сети Truth Social. «ХАМАС должен действовать быстро (при освобождении заложников — Прим. ред.), иначе все ...
Российские работодатели начали отказывать курящим соискателям Оказалось, один курящий сотрудник каждый год тратит на перекуры до 17 рабочих дней. В связи с этим работодатели всё чаще указывают в вакансиях условие «не курить», стремясь избежать финансовых потерь. Почему на работу не хотят брать курящих сотрудников Во-первых, на курение тратится часть рабочего в ...
Орловцам стали реже отказывать в регистрации бизнеса Об уменьшении количества отказных решений сообщила налоговая служба. У входа в здание Управления ФНС по городу Орлу. ИА “Орелград” Как сообщает Управление ФНС России по Орловской области, в текущем году местные налоговики приняли 270 комплектов документов на создание юридического лица. В ...
Как научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить отношения Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему трудно отказать, даже когда внутренне возникает сопротивление. Поч ...
Автосервисы начали массово отказывать в ремонте машин Автосервисы начали массово отказывать в услугах, если клиент привозит детали для ремонта или сервисных операций с собой, пишет источник со ссылкой на участников рынка. По этим данным, за первые три месяца 2025 года доля некачественных комплектующих на рынке выросла до 20%. Особенно рост заметен на н ...
Много неясного: сделаны первые выводы о причине крушения фуникулера «Глория» Первая информация относительно причин схода с рельсов знаменитого лиссабонского фуникулера, повлекшего за собой многочисленные жертвы, уже попала в СМИ. В предварительном отчете говорится, что был поврежден соединительный кабель. ...
Эквадор не нашел доказательств вины выжившего в результате нападения США Нет никаких доказательств того, что мужчина, раненный в результате удара США в Карибском море, совершил преступление, заявили власти Эквадора, 21 октября передает The Latin Times.Гражданин Эквадора, переживший удар США по подводному аппарату, предположительно занимавшемуся наркоторговлей, был освобо ...
Новые массовые штрафы для водителей: когда виноват без вины Что делать, если пришел несправедливый штраф с дорожной камеры.shutterstock.comНе хочешь получать штрафы — не нарушай ПДД. К сожалению, этот постулат работает не всегда: в последнее время участились случаи рассылки «писем счастья» водителям, которые соблюдали все нормы ПДД. Какой пункт им вменяется? ...
Появились доказательства вины Украины в атаке дронов на Польшу Беспилотники могли оказаться в воздушном пространстве Польши из-за действий Украины. В частности, этому способствовали украинские комплексы радиоэлектронной борьбы (РЭБ). Об этом URA.RU рассказал главный редактор издания «Беспилотная авиация» Денис Федутинов.Читать далее ...
Собственники жилья начали массово отказывать инвалидам в аренде Владельцы квартир боятся, что постояльцы испортят мебель, а люди с тяжелыми заболеваниями умрут в квартире. ...
В Молдавии перед выборами начали массово отказывать во въезде иностранцам Молдавские пограничники в аэропорту Кишинёва в преддверии выборов массово отказывают иностранцам во въезде в страну без объяснения причин, рассказал очевидец 27 сентября РИА Новости.Он сообщил, что на паспортном контроле пограничник после уточнения цели визита отвел его в комнату, где уже ожидали тр ...
Президент Польши Навроцкий предложил отказывать бандеровцам в получении гражданства Президент Польши Кароль Навроцкий предложил ужесточить условия получения польского гражданства, в том числе лишить такой возможности тех, кто симпатизирует бандеровской идеологии. «В моем проекте закона [о гражданстве] я предлагаю новые условия для получения польского гражданства для ...
Россиянам стали массово отказывать в выдаче паспортов из-за сгенерированных фото Почти четыре тысячи человек в этом году не получили паспорт из-за неправильных фотографий. ...
Без вины виноватый: водителя в Новосибирске лишили прав, спутав его с братом История, которая кажется чем-то невозможным, произошла в Новосибирске. Там прилежного автомобилиста неожиданно лишили водительских прав. И дело тут не в случайной ошибке и даже не в мошенниках, а в его двоюродном брате, который попался пьяным за рулем и представился патрульным чужим именем. Чем это ...
Мексика стала чаще отказывать во въезде в страну гражданам России Обеспокоенность властей Мексики относительно миграционного вопроса привела к тому, что граждане ряда стран стали чаще получать отказ в выдаче визы, и Россия не стала исключением. ...
C 2026 года россиянам с имеющимся долгом будут отказывать в микрозаймах С 2026 года в России введут запрет на одновременное оформление более одного займа в микрофинансовых организациях (МФО), сообщил газете «Известия» глава думского комитета по финансовому рынку Анатолий Аксаков. ...
Как давать отпор без вины: 3 секрета установления личных границ и уверенности Узнайте, как выявить и преодолеть токсичные паттерны поведения, которые отнимают энергию и мешают жить полной жизнью. Практические советы и техники для повышения самооценки и уверенности. ...
Рубио призвал отказывать в визах иностранцам, одобряющим убийство Кирка Иностранные граждане, которые поддерживают убийство консервативного активиста Чарли Кирка, не должны получать разрешение на въезд в Соединенные Штаты Америки. Об этом заявил госсекретарь страны Марко Рубио. «Мы не должны выдавать визы людям, которые приезжают в США и празднуют убийство, казнь, устра ...
"Молниеносно вырастила себе рак". Маргарита Симоньян рассказала, как "накликала" себе онкологическое заболевание Маргарита Симоньян, которая ранее сообщила, что у неё диагностировали рак груди, вышла на связь с подписчиками и рассказала о происходящем с ней. 45-летняя медиаменеджер подтвердила, что перенесла мастэктомию, заявила, что проходит лечение в обычной поликлинике, и рассказала, чем "накликала" свою бо ...
От рожек до ножек: эти паштеты сделаны из того, что было: Росконтроль назвал марки, которые нельзя брать От рожек до ножек: эти паштеты сделаны из того, что было: Росконтроль назвал марки, которые нельзя брать При слове «паштет» возникает образ нежной, ароматной массы из качественного мяса. Но доверять картинке на упаковке — дело рискованное. Реальность часто оказывается куда прозаичнее, а иногда и опа ...
По степени вины // Для 15 участников террористического батальона прокурор запросил большие сроки В Южном окружном военном суде начались прения по делу 15 участников батальона «Айдар» (признан террористической организацией и запрещен в России). Гособвинитель попросил суд признать фигурантов виновными в участии в террористической организации и в действиях, направленных на насильственный захват вл ...
Почему шопинг вызывает чувство вины: психологические причины импульсивных трат Шопинг – это не просто траты, а способ повысить настроение. Узнайте, как избежать ловушки импульсивных покупок и развить осознанность при шопинге. ...
Суд отпустил главреда Baza Трифонова под домашний арест после признания вины Замоскворецкий районный суд Москвы перевел главного редактора телеграм-канала Baza Глеба Трифонова из СИЗО под домашний арест. Журналиста освободили из-под стражи в зале суда. Суд смягчил меру пресечения и для продюсера Baza Татьяны Лукьяновой. Её также отпустили под домашний арест. Трифонов не сдер ...
Около 50% базовых станций, которые устанавливают в 2025 г. ведущие операторы связи в Крыму и Новороссии, сделаны в России Около 50% базовых станций, которые устанавливают в 2025 г. ведущие операторы связи в Крыму и Новороссии, сделаны в... ...
Google вынуждена отказывать клиентам из-за нехватки ИИ-ускорителей — разобраны даже TPU прошлых поколений Холдинг Alphabet, включающий компанию Google, объявил финансовые результаты III квартала 2025 года, которые превзошли прогнозы аналитиков, в том числе благодаря успешной работе облачного подразделения на фоне высокого спроса на ИИ-сервисы. Спрос настолько велик, что у компании нет свободных TPU-уско ...
Владимир Слишкович: «Пенальти – проблемы правил, которые делают цирк из футбола. Куда игроку девать руки? Правила сделаны для атакующих команд» «Оренбург» дома сыграл вничью с «Рубином» в Мир РПЛ – 2:2. Хозяева сравняли счет с пенальти, назначенный за игру рукой у защитника казанцев Алексея Грицаенко. «Позволили сопернику сделать две быстрые атаки – и сразу 0:2. Атаковали до перерыва, но я не был доволен, что мы не двигали мяч в глубину. Во ...
«Чат-боты пытаются вызвать чувство вины и сотни вопросов напоследок» // Анна Кулецкая — о манипуляциях приложений-компаньонов на основе ИИ Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как языковые модели за счет эмоций мотивируют пользователей проводить больше времени в чате. ...
Кудашов о 4:7 от «Авангарда»: «Провальный 2-й период у «Динамо» – результат матча. Есть хроническое в этом еще с предсезонки, будем исправлять. Вины Моторыгина не вижу» «Динамо» уступило омскому клубу в выездном матче со счетом 4:7. – «Авангард» с победой. Никак не хочется комментировать второй период, а первый и третий хотелось бы. Провальный второй период – результат этого матча. Есть хроническое в этом отрезке еще с предсезонки, будем работать, исправлять. Не ви ...
Основательница Wildberries вновь возглавила рейтинг богатейших женщин России // Кто вошел в новый рейтинг Forbes богатейших женщин России Forbes представил новый рейтинг богатейших женщин России. За год число женщин-миллиардеров выросло до нового рекорда — до девяти. ...
Умер актер из «Полицейского с Рублевки» Роман Попов // Звезда «Полицейского с Рублевки» Роман Попов умер после рецидива рака мозга Российский актер Роман Попов умер в возрасте 40 лет. Об этом ТАСС сообщил его агент Илья Новиков. ...
Уитакер: важные заявления о новых поставках оружия Украине будут сделаны завтра // Уитакер: США 15 октября сделают крупное объявление по поставкам оружия Украине 15 октября страны—члены НАТО могут объявить о новых поставках оружия на Украину через программу PURL, в рамках которой американские вооружения закупаются для этой страны на деньги европейских членов альянса. Об этом на пресс-конференции заявил посол США при НАТО Мэттью Уитакер. ...
У Зои Кравиц роман с Гарри Стайлзом Зои Кравиц встречается с Гарри Стайлзом. Слухи об их романе появились в августе 2025 года, а в начале сентября папарацци сфотографировали... ...
Роман Попов скончался от рака Роман Попов скончался на 41-м году жизни 28 октября 2025 года. Причиной стал рецидив рака мозга. Как «ИнтерМедиа» сообщало ранее, летом... ...
У Криса Мартина роман с Софи Тёрнер Софи Тёрнер встречается с Крисом Мартином. Как сообщает Daily Mail со ссылкой на инсайдеров, 29-летняя звезда «Игры престолов» побывала как... ...
Роман Маслов посетил завод "Норд" Предприятие выпускает водогрейные газовые котлы, работает в индустриальном парке "Череповец". ...
Блогер Роман Алехин признан иноагентом В отношении него проводят проверку после публикации видео с обсуждением схемы отмывания денег на гумпомощи бойцам СВО. ...
Роман Бусаргин опустился в рейтинге губернаторов Губернатор Саратовской области Роман Бусаргин опустился в ранжире глав российских регионов.По данным Центр информационных коммуникаций "Рейтинг" за июль-август 20 25 года, чиновник занял 60 место в стране, замкнув вторую группу коллег. Два месяца он был на три строчки выше.В масштабе ПФО Бусаргин на ...
Роман Бусаргин завёл канал в мессенджере MAX Губернатор Саратовской области Роман Бусаргин сообщил в своём телеграм-канале, что теперь он вещает и в новом национальном мессенджере MAX.Чиновник пообещал, что там он будет делиться подробностями своей работы, рассказывать о реализуемых проектах и ключевых событиях, важных для развития региона.Как ...
ECHOMSK.SPB.RU