Что такое забота о себе без чувства вины и выгорания Забота о себе — это не эгоизм, а норма «Забота о себе» звучит просто, но на деле вызывает у многих стыд, вину или внутренний конфликт. Кажется, что отдых нужно заслужить, а личные границы — объяснять и оправдывать. В культуре, где принято гордиться выгоранием, заботиться о себе по-настояще ...
Как научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить отношения Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему трудно отказать, даже когда внутренне возникает сопротивление. Поч ...
Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию. ...
Учёные обнаружили, что люди плохо понимают, когда кошки испытывают стресс или не хотят играть Оказывается, мы понимаем наших пушистых друзей хуже, чем нам кажется. К такому выводу пришли специалисты, когда провели несколько экспериментов, где людям нужно было угадать, как себя чувствует питомец. Кошки - это на самом деле отличные коммуникаторы. Даже свою "речь" они адаптировали специально дл ...
Учёные объяснили, почему собаки прячут еду и игрушки Замечали ли вы, что собаки нередко пытаются спрятать любимые лакомства? И нет, они вовсе не готовятся к концу света, а действуют, опираясь на инстинкты. Возможно, вы уже слышали о том, что многие животные в дикой природе хранят еду в тайниках. Этот процесс по-научному называется кэшированием. Поведе ...
В Чернобыле появились собаки с синей шерстью — ученые не понимают, что это Справа видна собака с синей шерстью. Источник фотографии: dailymail.co.uk Чернобыль сегодня — очень странное место. Например, недавно на территории зоны отчуждения появились собаки с синей шерстью. Волонтеры из группы «Собаки Чернобыля», которые уже несколько лет заботятся о бездомных животных в это ...
Ученые выяснили, как собаки «читают» страх в человеке на автопилоте Домашние собаки могут распознавать человеческий страх через запах и менять своё поведение в ответ на эту эмоцию. К такому выводу пришла группа исследователей из Неаполитанского университета имени Фредерико II после проведения специализированного эксперимента, передаёт журнал Popular Science. ...
Учёные обнаружили, что собаки бродили с людьми ещё раньше, чем считалось до этого По разным оценкам, сегодня около 700 миллионов собак живут вместе с людьми или рядом с ними. Новые научные работы показали, как эта связь формировалась. Одно из новых исследований проводилось под руководством Аллоуэна Эвина из Университета Монпелье и было основано на древних скелетных останках, друг ...
Почему собаки так бурно встречают хозяев: ученые раскрыли скрытый механизм Возвращение домой для владельца собаки похоже на торжественную встречу: питомец виляет хвостом, прыгает и лает от восторга. Но что скрывается за этой бурной эмоцией? Ученые нашли объяснение, изучив психологию и нейробиологию наших четвероногих компаньонов, пишет портал Popular Science. ...
Почему собаки воют и поют: учёные рассказали, какая музыка им действительно нравится Почему собаки периодически дают знать о своих вокальных данных? Каждый владелец собаки хотя бы раз слышал, как его питомец вдруг решает устроить домашний концерт — протяжно воет, подвывает или даже «поёт» под музыку. И если раньше это казалось просто забавой, то теперь учёные знают: у собачьего пени ...
Собаки цвета радиации: ученые пытаются разгадать тайну ярко-синих псов из Чернобыля В окрестностях Чернобыля ученые стали замечать любопытное явление – бродячих псов с ярко-синим окрасом шерсти. Снимки этих животных сделали наблюдатели из международного фонда Clean Futures Fund. Несмотря на пугающий оттенок, эксперты отмечают, что собаки ведут себя активно и выглядят здоровыми, пиш ...
Эквадор не нашел доказательств вины выжившего в результате нападения США Нет никаких доказательств того, что мужчина, раненный в результате удара США в Карибском море, совершил преступление, заявили власти Эквадора, 21 октября передает The Latin Times.Гражданин Эквадора, переживший удар США по подводному аппарату, предположительно занимавшемуся наркоторговлей, был освобо ...
Без вины виноватый: водителя в Новосибирске лишили прав, спутав его с братом История, которая кажется чем-то невозможным, произошла в Новосибирске. Там прилежного автомобилиста неожиданно лишили водительских прав. И дело тут не в случайной ошибке и даже не в мошенниках, а в его двоюродном брате, который попался пьяным за рулем и представился патрульным чужим именем. Чем это ...
Право не платить за повреждённый товар без вины подтвердил юрист Арифулин Непростые ситуации в магазинах, связанные с порчей товара или спорными требованиями персонала, нередко вызывают у покупателей вопросы о своих правах. Свой комментарий по этому поводу привёл член Ассоциации юристов России и эксперт по защите прав потребителей Антон Арифулин. Когда покупатель не обяза ...
Как давать отпор без вины: 3 секрета установления личных границ и уверенности Узнайте, как выявить и преодолеть токсичные паттерны поведения, которые отнимают энергию и мешают жить полной жизнью. Практические советы и техники для повышения самооценки и уверенности. ...
В Верховном суде разъяснят, когда не возникает вины за неуплату штрафов Пленум Верховного суда (ВС) РФ подготовил проект постановления, разъясняющий практику рассмотрения административных дел об уклонении от уплаты штрафов. Это нарушение, согласно ч. 1 ст. 20.25 КоАП РФ, влечет наложение на гражданина штрафа в двукратном размере (от суммы неуплаченного) либо администрат ...
10 скрытых знаков зависти в дружбе, о которых вы не знали Узнайте, как вовремя распознать зависть среди друзей и сохранить отношения! 5 признаков и советы по преодолению ревности — исследуем скрытые эмоции. ...
Джеффри Сакс: США делают гадости Китаю из-за зависти США последовательно налагают экономические ограничения на Китай, руководствуясь стремлением сохранить свое мировое превосходство. Об этом в видеообращении к участникам Международного экономического форума «Хунцяо» в Китае заявил директор Центра устойчивого развития Колумбийского университета Джеффри ...
«Тоже так хочу»: Сафронов о белой зависти к Запашным Спикер: иллюзионист Сергей Сафронов Полную версию интервью с иллюзионистом Сергеем Сафроновым смотрите в нашем спецпроекте на Дзен. При использовании материала обязательна ссылка на полную версию интервью. ...
Почему шопинг вызывает чувство вины: психологические причины импульсивных трат Шопинг – это не просто траты, а способ повысить настроение. Узнайте, как избежать ловушки импульсивных покупок и развить осознанность при шопинге. ...
Основательница WB обвинила "классические" банки в зависти к успеху маркетплейсов Крупнейшие банки страны предложили запретить маркетплейсам прямые скидки и косвенные формы финансирования покупок... ...
Экономист Сакс: США пытаются подорвать экономику Китая из-за зависти США применяют санкции против Китая не из‑за реальных угроз, а из‑за стремления к мировому лидерству и зависти, заявил директор Центра устойчивого развития Колумбийского университета Джеффри Сакс. Директор Центра устойчивого развития Колумбийского университета Джеффри Сакс в видеообращени ...
«Сделаны из вины»: роман о трех поколениях женщин, привыкших во всем себе отказывать Героини книги Йоанны Элми — Ева, ее дочь Лили и внучка Яна, от лица которой и ведется повествование. Все они родились и выросли в Болгарии. Есть и еще кое-что, что их объединяет: бесконечное чувство вины, страх не оправдать надежды и привычка раз за разом делать выбор не в пользу себя. Одна терпит д ...
Никита Ефремов рассказал о блате, актерской зависти и комплексе неполноценности Никита Ефремов стал героем очередного выпуска YouTube-шоу Fametime TV Лауры Джугелии. Премьера состоялась 21 октября 2025 года.- Никита Ефремов —... ...
Офицеры ВСУ часто сдают РФ координаты своих коллег из зависти и ревности Украинские офицеры сами сообщают о том, где и в каком ресторане соберется командование ВСУ, рассказал aif.ru координатор николаевского подполья, автор Telegram-канала «Лохматый Z Николаев» Сергей Лебедев.«Что касается ресторанов, то чаще всего сдает кто-то из их окружения. Кто-то кому-то дорогу пере ...
Васильев об идее альтернативных Олимпийских игр в России: «Пусть завидуют и от зависти умирают» Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев высказался об идее альтернативных Олимпийских игр в России. ...
Прохор Шаляпин назвал себя нищим и признался в классовой зависти к Собчак Известный российский певец Прохор Шаляпин назвал себя нищим по сравнению с журналисткой и телеведущей Ксенией Собчак. Об этом он заявил в интервью с ней, запись беседы доступна на YouTube. ...
Как американцы ядерное оружие испытывают Шум вокруг возможного возобновления ядерных испытаний едва ли не по всему миру заставил задуматься, а как же супердержавы вообще обходятся без натурных взрывов своих боеприпасов. Показательно выглядит пример Соединенных Штатов, которые согласились на запрет испытаний только после осознания собственн ...
В основе музыки – чувства Концерт Марины Задорожной в Кемерове – романтично, стихотворно, «задорожно» и джазово Синтез жанров На одной из концертных площадок Кемерова в рамках проекта «Джазовая среда» выступила потрясающая Марина Задорожная. Она саксофонист, вокалист, поэт, автор песен, преподаватель эстрадно-джазового отдел ...
«Джимник» умрёт от зависти! Представлен пляжный внедорожник на базе ВАЗ-2101 – сеть покорена В «боевую классику» вдохнул вторую жизнь независимый дизайнер. Последний экземпляр ВАЗ-2101 или просто «Копейка» сошёл с конвейера завода ВАЗ в 1983 году, однако автомобиль оказался популярным ровно настолько, чтобы даже в 2020 году находились желающие, дабы эта модель продол ...
Улыбается и вроде поддерживает: скрытые признаки зависти, которые вы чаще всего игнорируете В мире отношений далеко не все эмоции лежат на поверхности. Самые сложные и разрушительные из них, такие как зависть, умело носят маски. Со стороны человек кажется вашим сторонником, может интересоваться жизнью и даже улыбаться в ответ. Но под этим слоем кажущейся поддержки иногда скрывается другое ...
В Республике Алтай испытывают полностью отечественный Ил-114-300 В Горно-Алтайске на базе местного аэропорта завершаются летные испытания обновленного российского самолета Ил-114-300. ...
В Киеве признали, что ВСУ испытывают сложности под Гуляйполем Украинские войска испытывают сложности под Гуляйполем в Запорожской области. Об этом сообщает Telegram-канал Генштаба Вооруженных сил Украины (ВСУ). "Противник ведет активные штурмовые действия, увеличивает количество артиллерийских ... ...
«Чат-боты пытаются вызвать чувство вины и сотни вопросов напоследок» // Анна Кулецкая — о манипуляциях приложений-компаньонов на основе ИИ Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как языковые модели за счет эмоций мотивируют пользователей проводить больше времени в чате. ...
ВСУ испытывают критическую нехватку резервов на харьковском направлении — ВГА Вооруженные силы Украины демонстрируют признаки истощения и испытывают критическую нехватку резервов на харьковском направлении. Командование вынуждено перебрасывать подразделения по принципу пожаротушения, сообщил на брифинге замглавы военно-гражданской администрации Харьковской области по ...
ВГА: ВСУ в Харьковской области испытывают критическую нехватку резервов Подразделения Вооруженных сил Украины (ВСУ) демонстрируют признаки системного кризиса и критическую нехватку резервов на харьковском направлении. Об этом 16 октября заявил заместитель главы военно-гражданской администрации (ВГА) Харьковской области Евгений Лисняк. «Нами фиксируется системный кризис. ...
Американские военные испытывают трудности с развертыванием оружия с ИИ США планировали развернуть тысячи автономных беспилотников для потенциального конфликта с Китаем. ...
В ОАЭ испытывают VTOL Hili для сервиса грузовых перевозок В ОАЭ компания Lodd начала лётные испытания гибридного VTOL Hili, предназначенного для перевозки 250 кг грузов на расстояния до 300 км. Именно он станет основой для сервиса перевозок, который хотят распространить на маршруты в пределах всего региона Персидского залива. ...
Порядка 90% россиян регулярно испытывают потребность в «перезагрузке» По данным недавнего исследования, подавляющее большинство россиян (90%) регулярно испытывают потребность в психологической «перезагрузке». ...
64% россиян испытывают цифровую усталость, но не готовы отключиться 64% россиян признаются, что чувствуют усталость от постоянного присутствия в цифровом пространстве, показало исследование... ...
Исследование: более 40% россиян осенью испытывают упадок сил По данным опроса Rambler&Co, 41% россиян осенью сталкиваются с упадком сил и настроения. Только 35% респондентов рады этому времени года. ...
Дмитрий Васильев об альтернативной Олимпиаде: «Пусть наши недруги, все эти допинговые норвежцы, завидуют и от зависти умирают» «С Олимпийскими играми ничто не может сравниться. Но чтобы как-то поддержать наших недопущенных спортсменов, чтобы они не унывали и не теряли мотивацию, это очень правильная инициатива. Обязательно надо сделать хорошие призовые на этих соревнованиях на уровне чемпионов мира и олимпийских чемпионов. ...
Для американского флота испытывают сразу две подлодки типа "Вирджиния" В Соединенных Штатах одновременно проходят испытания в море две многоцелевые подлодки класса "Вирджиния" – SSN-799 "Айдахо" и SSN-798 "Массачусетс". Как отмечает Naval News, это довольно редкий случай для американского флота, поскольку обычно в конкретный период времени только одна новая субмарина п ...
ВЦИОМ: порядка 40% жителей России испытывают усталость ежедневно Значительная часть населения России регулярно испытывает утомлённость: порядка 40% граждан страны ежедневно чувствуют упадок сил, в то время как еженедельную усталость отмечают около двух третей респондентов. ...
Жители Мурино второй раз за день испытывают проблемы с метро Утром у станции метро "Девяткино" во Всеволожском районе Ленобласти столпились пассажиры. Вечером в этом направлении также случился сбой. ...
Треть опрошенных россиян испытывают полное доверие к работодателю ПО данным аналитического центра "Альфастрахование" 54% респондентов заявили, что хотя бы раз сталкивались с недобросовестными действиями со стороны работодателя ...
«Сказать, что ВСУ испытывают „обвал фронта“ категорически нельзя» — военкоры На фронте идут тяжелые бои, но в нынешней ситуации было бы категорически неправильно говорить об обвале украинского фронта. Такую оценку дают авторы телеграм-канала «Два майора» в своем итоговом анализе за минувшую неделю. ...
OpenAI и Джони Айв испытывают технические трудности с созданием ИИ-устройства OpenAI совместно с дизайнером устройств Джони Айвом столкнулись с техническими вызовами при разработке нового поколения ИИ-устройств без экранов. Проект, запущенный после приобретения стартапа io в мае за $6,5 млрд, предполагает создание компактного устройства размером с ладонь, способного восприним ...
От воздухa до муки: На МКС испытывают биореактор, превращающий отходы в протеин Космос бросает человечеству одни из самых сложных вызовов, и один из ключевых — проблема пропитания в долгосрочных миссиях. Как обеспечить астронавтов пищей на пути к Марсу или на лунной базе, где каждый грамм груза на счету? Ответ, как выяснилось, буквально витает в воздухе. И не только. На Междуна ...
Европейские производители медприборов испытывают трудности из-за пошлин Трампа Европейские производители медицинского оборудования столкнулись с негативным влиянием пошлин США. Об этом сообщает Bloomberg. По данным агентства, с трудностями столкнулась немецкая Siemens Healthineers AG, которая производит... ...
В Германии испытывают стыд из-за результатов работы Анналены Бербок в ООН Деятельность бывшего министра иностранных дел Германии Анналены Бербк на посту председателя Генассамблеи стала поводом для насмешек у немецкой общественности. ...
Красивое и практичное ограждение на даче сделали за сутки: на все потратили минимальную сумму - соседи локти кусают от зависти прогород Представьте: нужно обозначить границы, отгородиться от любопытных взглядов или просто зонировать участок. Но мысли о стоимости, неделях работы и возне с бетоном вызывают тоску. Оказывается, красивое и практичное ограждение можно создать буквально за сутки, потратив смешные деньги. Результат ...
Чувства вне времени: не пропустите спектакль в Театре на Трубной 4, 14 и 15 декабря в Театре на Трубной покажут спектакль "Пять вечеров" по пьесе Александра Володина — это проникновенная история о чувствах, которые не подвластны времени. Иногда счастье приходит тихо, словно случайный звонок в дверь, и пробуждает то, что, казалось, навсегда ушло. Тамара и Ильин мн ...
Эмоциональное молчание: как мужчины прячут свои чувства Эмоционально недоступные мужчины часто не выражают свои чувства словами. Узнайте 10 признаков, которые помогут понять, что он всё же влюблён. ...
Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. ...
Раздражающие черты Близнецов: 5 качеств, которые испытывают терпение окружающих Близнецы – яркий и противоречивый знак зодиака. Узнайте, какие 5 черт их характера могут раздражать окружающих и как с этим жить. ...
Чахлый фикус начнет ветвиться, расти объемным и симметричным: нужна обычная зубочистка или спичка - подружки ахнут от зависти Чахлый фикус начнет ветвиться, расти объемным и симметричным: нужна обычная зубочистка или спичка - подружки ахнут от завистиФикус — цветок с характером. Вместо того чтобы раскидывать ветви пышным кустом, он часто упрямо тянется вверх, напоминая полуголый шест с парой листьев на макушке. Ждать, пока ...
Как заставить фикус ветвиться, расти объемным и симметричным: просто нужна обычная зубочистка или спичка - подружки ахнут от зависти Как заставить фикус ветвиться, расти объемным и симметричным: просто нужна обычная зубочистка или спичка - подружки ахнут от зависти Каучуконосный фикус давно перестал быть просто «бабушкиным цветком» и превратился в стильный элемент декора. Вот только вместо аккуратного деревца на подоконнике часте ...
Фрукт любви: Астрологи рассказали, как яблоко спасёт чувства 4 мая В понедельник даже самые прочные отношения могут дать трещину. Над влюблёнными сгущаются тучи. Неделя начнётся с неблагоприятного дня, когда скандалами и желанием развестись никого не удивишь. Поэтому ради сохранения чувств, люди готовы пробовать различные способы. Астрологи рассказали свой секрет. ...
Барнаульца захлестнули чувства, и он испортил исторический памятник XVI века Житель Барнаула Владислав приехал в Мурманскую область для организации похода на байдарках и стал фигурантом резонансной истории — он нацарапал свое имя на объекте культурного наследия федерального значения на острове Большом Аникиевом. Об этом пишет издание Nord-News. Как признался сам Владислав, т ...
ECHOMSK.SPB.RU