Как правильное питание помогает сохранить сердце молодым и здоровым. Узнайте, как системные привычки и правильный выбор продуктов помогают защитить ваше сердце. Мы собрали лучшие рекомендации для здорового питания! ...
Продержаться до субботы: сохранить энергию в шестидневку помогает правильное питание Доктор Ангелина Сурина рассказала, как россияне могут помочь себе адаптироваться к шестидневной рабочей неделе, пишет «Москва 24». ...
Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кровообращения в миокарде, что приводит к симптомам, таким как отечность ног, одышка, боли в груди и другие. Для контроля состояния сердца рекомендуется ...
Нужно питаться дробно: защитить желчный от удаления помогает правильное питание Доктор Ирина Писарева перечислила случаи, требующие удаления желчного пузыря, пишет RT. Часто операция является следствием нездорового образа жизни. ...
Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо! ...
Обратное воздействие: в каких случаях ЗОЖ и правильное питание могут навредить Люди, которые ведут здоровый образ жизни (ЗОЖ), часто оказываются на приемах у врачей, поскольку не всегда правильно понимают его суть. Подробнее об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал врач высшей категории, хирург, ортопед, травматолог, эксперт в области роботизированного эндопротезировани ...
Перешла на правильное питание с утра: рецепт моего самого легкого завтрака - готовлю с вечера, утром чистая польза и никакой мороки Перешла на правильное питание с утра: рецепт моего самого легкого завтрака - готовлю с вечера, утром чистая польза и никакой мороки Утро — идеальное время, чтобы начать новую жизнь. С вечера, конечно. Именно так и выглядит подготовка этого чудо-завтрака, который обещает очищение, лёгкость и даже пот ...
Питание после 30: что отнимает здоровье и молодость, а что помогает? После 30 лет важно следить за рационом: мы расскажем, какие продукты стоит ограничить, и предложим комфортные замены. Мелкие шаги к здоровью и молодости — читайте подробнее! ...
Сладкий стресс: как интуитивное питание помогает навести порядок в рационе Интуитивное питание — это не просто способ питания, это путь к здоровым отношениям с едой. Узнайте, как избавиться от чувства вины и научиться слушать свои желания. ...
Спортивный врач оценил травму Сафонова Степень тяжести травмы российского вратаря "Пари Сен-Жермен" Матвея Сафонова оценил спортивный врач Никита Карлицкий. ...
Поздний ужин работает против вас: врач рассказала, как питание сбивает сон Качество и время ужина влияют на способность организма выспаться. Стресс, связанный с пищеварением, колебания уровня сахара в крови и присутствие стимулирующих веществ нарушают циркадные ритмы и мешают естественным механизмам, необходимым для отдыха. Подробнее о том, каким должен быть правильный ужи ...
Врач Продеус объяснил, почему нельзя упустить питание детей в пубертат Если в подростковом возрасте дети сохранят вредные пищевые привычки, то потом так и останутся с избыточным весом, заявил в пресс-центре НСН Андрей Продеус. ...
«Перчаточный портрет вратаря РПЛ составить невозможно: все играют в разных. Проще составить автомобильный – очень много «Мерседесов». Спиряков о голкиперах РПЛ «Перчаточный портрет вратаря РПЛ составить невозможно: все играют в разных моделях. Проще составить автомобильный портрет – очень много «Мерседесов». С перчатками сложнее. Когда я только начал общаться с профи, у меня в голове сломалась парадигма. Думал, что они про перчатки знают больше всех. Перво ...
Спортивный врач Бутовский — о травме Сафонова: «Больно и неприятно играть с переломанной рукой, особенно вратарю» Спортивный врач Михаил Бутовский в разговоре с «СЭ» прокомментировал новость о том, что вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов получил перелом руки. ...
Спортивный врач Бутовский о травме Сафонова: «Больно и неприятно играть с переломанной рукой, особенно вратарю» Спортивный врач Михаил Бутовский в разговоре с «СЭ» прокомментировал новость о том, что вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов получил перелом руки. ...
Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...
Жизнь после инсульта: врач рассказал, как движение помогает вернуть силу и уверенность После перенесенного инсульта человеку важно двигаться. Его активность – фундаментальный элемент восстановления. Подробнее об этом рассказал «Известиям» инструктор-методист АО «Медицина» Кирилл Антонов. ...
Секрет долголетия — в кроссовках: врач рассказал, как бег помогает жить дольше и чувствовать себя моложе Кирилл Антонов, методист лечебной физкультуры АО «Медицина», в интервью «Газете.ру» подчеркнул преобразующую силу бега как доступной стратегии увеличения продолжительности жизни на 3-4 года. Эксперт отметил, что даже постепенное начало занятий бегом всего 2-3 раза в неделю дает комплексный результат ...
Спортивный врач Риполь о травме паха у Ямаля: «Изнуряющая боль почти на 50% снижает способность двигаться и бить по мячу – мы видели это в класико. Лечить такие травмы трудно» В воскресенье «Барселона» уступила «Реалу» (1:2) в матче 10-го тура Ла Лиги. Ранее в сезоне Ямаль получил травму паха. «Откровенно говоря, такие травмы тяжело лечить. Для них характерна боль, которая почти на 50% снижает способность игрока двигаться и бить по мячу – именно это мы видели в класико. О ...
«РТ МИС» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате «врач – врач» Компании «РТ МИС» (входит в ГК «Ростелеком») и «Ред Софт» подтвердили совместимость модуля «Проведение телемедицинских... ...
В Госдуме рассказали, как воспитать в детях правильное отношение к финансам Правильные привычки в обращении с деньгами нужно формировать с детства — такое мнение заместителя председателя комитета Госдумы по молодежной политике Александра Толмачева приводит «Газета.ру».По его словам, первые деньги на мороженое или детская банковская карта — это первый ...
Селюк: Леонченко - жулик, назначение Ротенберга - правильное решение Спортивный агент Дмитрий Селюк высказался о смене генерального директора в московском "Локомотиве". ...
«Логичное и правильное решение». Гасилин — об уходе Карпина из «Динамо» Валерий Карпин / Фото: © ФК «Динамо» «Логичное и правильное решение». Гасилин — об уходе Карпина из «Динамо» Бывший футболист петербургского «Зенита» Алексей Гасилин в эфире «Матч ТВ» назвал логичным решением Валерия Карпина сосредоточиться на работе в сборной России.В понедельник 56‑летний спе ...
Генсек РФС Митрофанов: «Фокус на национальной сборной — правильное решение Карпина» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов прокомментировал решение Валерия Карпина уйти с поста главного тренера московского «Динамо». ...
В Париже увидели «правильное» изменение позиции Трампа в отношении России Последние заявления президента США Дональда Трампа — «шаг в правильном направлении». Об этом заявил президент Франции Эммануэль Макрон после заседания Европейского совета в Брюсселе. ...
"Правильное решение". Шаман раскрыл подробности свадьбы с Екатериной Мизулиной Шаман (настоящее имя — Ярослав Дронов) поделился подробностями своей тайной свадьбы с 41-летней Екатериной Мизулиной, которая прошла в начале ноября в Донецке.Певец подчеркнул, что жениться именно в Донецке было их обоюдное с Екатериной решение. "С одной стороны, это была заранее запланированная пое ...
Зимние невесты: вдохновляемся Свифт, Родригес и Сен-Мле и выбираем правильное платье За последние месяцы мы стали свидетелями не одной звездной помолвки. Однако ждать фото со свадеб придется еще долго, ведь играть их почему-то принято именно летом. А ведь зимнее торжество может оказаться ничуть не менее волшебным. Рассказываем почему. ...
5 шагов к идеальной маске: как выбрать правильное средство для своей кожи Выбор маски для лица - это искусство! Узнайте правду о масках, их составе и мифах, чтобы сделать уход за кожей максимально эффективным. ...
Чтобы рябина не потеряла пользу: собираем ягоды в правильное время Чтобы черноплодная рябина принесла максимум пользы, ее важно собрать вовремя — на пике зрелости. ...
Вкусно и безопасно: как составить здоровое меню на Новый год Новогодние застолья зачастую сопровождаются последующим недомоганием и тяжестью в животе. Однако праздничное меню можно подготовить так, чтобы оно было вкусным и полезным, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Светлану Мингазову. Трапезу стоит начинать с легких закусок. Для этого ...
Аленичев поддержал Карпина после ухода из «Динамо»: «Правильное и мужское решение» Бывший футболист «Спартака» Дмитрий Аленичев в разговоре с «СЭ» отреагировал на уход Валерия Карпина с поста главного тренера «Динамо». ...
Исследования ВТБ помогли составить портрет современного российского инвестора «ВТБ Мои Инвестиции» и аналитическая и консалтинговая компания Frank RG в преддверии Инвестиционного форума ВТБ «РОССИЯ ЗОВЕТ!» провели исследование «Отношение розничных инвесторов к фондовому рынку в 2025 году». ...
Размер технологического сбора может составить до 5 тыс. руб. за каждый товар Правительство РФ утвердит перечень электронной продукции, за которую его придется платить импортерам и производителям. ...
TPU-чипы Google могут составить серьезную конкуренцию NVIDIA NVIDIA уже несколько лет остается безусловным лидером в сфере ИИ-чипов, однако на горизонте может появиться серьезный конкурент. ...
В Казахстане предложили составить список поддерживающих Россию для посольства США Известный казахстанский русофоб Арман Шураев предлагает составить список казахстанцев, поддерживающих Россию, для постановки на учет в посольстве США в Казахстане. Об этом сообщает телеграм-канал Red Kazakh. ...
«Ведомости»: техносбор на смартфоны и ноутбуки может составить 750 и 1500 рублей Технологический сбор на смартфоны и ноутбуки для российских производителей и импортеров электроники может составить 750 и 1500 тысячи рублей. Об этом сообщает газета «Ведомости» со ссылкой на источники. ...
Длина тоннеля через Берингов пролив может составить до 112 километров Длина тоннеля через Берингов пролив может составить от 98 до 112 километров, заявил автор проекта, ученый Виктор Разбегин.«Минимальная ширина пролива в этом месте составляет около 83 километров. Но, во-первых, нужно считать вместе с выходами. Во-вторых, трасса идет чуть-чуть не по самому кратчайшему ...
Эксперты: дивидендная доходность ДОМ.РФ по итогам 2025 г. может составить 13-14% годовых По словам руководителя управления инвестиционно-банковской деятельности "ВТБ капитал трейдинг" Марии Хабаровой, предполагаемый размер IPO составляет не менее 20 млрд рублей ...
На маркетплейсах сбор за возврат товаров может составить 10% от стоимости заказа Маркетплейсы могут удерживать с покупателей 10% от стоимости заказа при отказе от него, сообщает Telegram-канал «Абзац» ...
Дефицит бюджета Мурманской области может составить 23,7 млрд рублей Собственные доходы на 2026 год составят 101,3 млрд рублей, доходы с учетом федеральной поддержки - 121,1 млрд рублей ...
Politico: ЕС не удается составить конкуренцию Китаю в сфере экономики в Африке Издание отмечает, что КНР укрепила свое влияние на африканском континенте благодаря, в частности, масштабным инвестициям в горнодобывающую и обрабатывающую промышленность ...
Володин: период охлаждения для операций с недвижимостью может составить неделю Депутаты Государственной думы обсуждают ряд решений, которые позволят защитить добросовестных покупателей и продавцов жилья. Одно из них — введение периода охлаждения, который составит семь дней. ...
Размер техносбора на смартфоны и ноутбуки может составить 750 и 1500 рублей Размер технологического сбора на смартфоны и ноутбуки может составить 750 и 1500 рублей, сообщают «Ведомости». Источники издания отметили, что речь идет о сборе за любой производимый или импортируемый аппарат, вне зависимости от его стоимости. Окончательного решения по тарифам пока нет, их утвердит ...
Витаминная азбука: как составить идеальный рацион – пошаговая инструкция для здоровья Узнайте о роли витаминов A, B, C, D, E и K для здоровья. Как избежать дефицита и передозировки. Советы по питанию и приему витаминов. ...
"Приняла единственно правильное решение". Лариса Долина заявила, что вернёт 112 млн рублей покупательнице её квартиры Лариса Долина сделала заявление в эфире ток-шоу "Пусть говорят" Первого канала на фоне скандала с квартирой, которую она продала москвичке Полине Лурье из-за мошенников. Напомним, впоследствии суд решил вернуть недвижимость певице, а покупательница в итоге осталась и без квартиры, и без денег."Полин ...
OpenAI готова составить конкуренцию Amazon, Microsoft и Google в облачном бизнесе Высочайшая активность OpenAI и её ближайших партнёров в сфере привлечения средств к развитию инфраструктуры ИИ в США хоть и вызывает у некоторых аналитиков не совсем лестные ассоциации с пьяными матросами, неуклонно охватывает всё новые направления. Недавно глава компании Сэм Альтман (Sam Altman) за ...
ЕС старается всеми силами не позволить Трампу составить мирный план — Саймс Элиты ЕС стараются всеми силами не позволить Трампу составить мирный план по Украине. Об этом говорится в двух пространных статьях, опубликованных в авторитетных американских изданиях New York Times и Atlantic… ...
Ущерб логистике Литвы от закрытия границы с Белоруссией может составить €1 млрд Вице-президент ассоциации грузоперевозчиков республики "Линава" Олег Тарасов заявил, что ситуация близка к катастрофе ...
Владимиров поручил составить план устранения проблем с энергоснабжением на юго-западе Ставрополя Губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров поручил составить план с четкими сроками выполнения работ по устранению перебоев с энергоснабжением и другими коммунальными услугами по итогам прямой линии с жителями региона. Одной из озвученных на прямой линии проблем стали перебои с электроснабж ...
Пени за просрочку налогов в 2025 году могут составить до 2 тысяч рублей Средний размер пеней за несвоевременную уплату имущественных налогов в 2025 году, по оценке специалистов, останется в диапазоне от нескольких сотен до 2 тысяч рублей ...
Квота на экспорт зерна из России в 2026 году может составить 20 млн тонн Экспортную квоту на зерно в 2026 году могут установить на уровне 20 млн тонн. Это следует из проекта протокола заседания подкомиссии по таможенно-тарифному и нетарифному регулированию правительственной комиссии. ...
Дальневосточная надбавка может составить ежегодно 30 млрд рублей до 2035 года Поддерживаем продление механизма надбавки, но несколько его видоизменив, направив часть средств на развитие энергетики, в первую очередь в изолированных регионах, сообщил замминистра энергетики Петр Корюшенко ...
В ChatGPT появилась интеграция со Spotify — ИИ можно просить составить персональный плейлист На прошедшем OpenAI Dev Day 2025, компания представила интеграцию ChatGPT с рядом сторонних сервисов, включая Spotify. Пользователи теперь могут просить ИИ подобрать музыку, подкасты или создать персональный плейлист прямо в приложении. После подключения учетной записи Spotify (опция полностью добро ...
Кудашов об увольнении из «Динамо»: «Не могу подобрать правильное слово произошедшему. Я же спросил причину, но не получил ответа» Бывший главный тренер « Динамо » Алексей Кудашов заявил, что клуб не объяснил причин его увольнения. «Вы знаете, я не могу подобрать правильное слово тому, что произошло. Я же спросил причину: «Мне хочется понять по спортивной части, почему меня увольняют?» Я же все‑таки тренер. Но не получил никако ...
Деревья тоже хотят обедать: как составить идеальный график подкормок для урожая без потерь Здоровье и урожайность растений прямиком зависят от регулярных подкормок. При этом в зависимости от времени сезона схемы внесения удобрения меняются. ...
OpenAI запустила браузер ChatGPT Atlas. Он может составить конкуренцию Google Chrome OpenAI представила ИИ-браузер ChatGPT Atlas с функцией диалога в поиске и автоматизацией задач, бросив вызов доминированию Google Chrome. ...
Онлайн-знакомства: как составить профиль, чтобы притянуть нужного партнера – советы психолога Как использовать онлайн-знакомства с умом и избежать разочарований? Советы психологов о том, как определить цели, создать привлекательный профиль и безопасно перейти в офлайн. ...
Семак — о поле в Самаре: «Зная, что будет такое мероприятие, можно было подготовиться и принять более правильное решение» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак перед матчем против «Крыльев Советов» в 15-м туре РПЛ ответил на вопросы о состоянии газона в Самаре. ...
Президент РПЛ Алаев: «С клубами, с регулятором мы согласовали, что к 2030 году посещаемость должна составить 18 тысяч» Александр Алаев / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Президент РПЛ Алаев: «С клубами, с регулятором мы согласовали, что к 2030 году посещаемость должна составить 18 тысяч» Президент Российской премьер‑лиги (РПЛ) Александр Алаев на ежегодном форуме «Россия — спортивная держава» заявил, что к 2030 ...
Криптоаферисты используют гарантию прибыли без рисков — МВД РФ Инвестиции в цифровые активы давно перестали быть чем-то экзотическим, однако вместе с ростом интереса к криптовалютам увеличилось и количество схем, построенных исключительно на желании злоумышленников нажиться на доверчивости людей. Потенциальным вкладчикам нередко обещают мгновенную прибыль, демо ...
ECHOMSK.SPB.RU