Скрытая угроза: врач предостерегла от чрезмерного употребления грецких орехов

Скрытая угроза: врач предостерегла от чрезмерного употребления грецких орехов

Чрезмерное потребление грецких орехов может привести к набору веса и ожирению, поэтому специалисты рекомендуют не превышать дозу в три-пять орехов в день, сообщила РИА Новости заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт и диетолог Галина Волкова. «Необходимо учитывать их высокую калорийность: до 700 килокалорий на 100 граммов продукта. Излишек грецких орехов дает дополнительные калории, что может привести к набору веса и ожирению. Оптимальная норма — три-пять орехов в
Читать далее...
05:50, 08.11.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Скрытая угроза: чем опасны полезные хлебцыСкрытая угроза: чем опасны «полезные» хлебцы Увлечение хлебцами может навредить здоровью, если выбирать продукты с добавленным сахаром, патокой, солодом и консервантами. Об этом рассказала заведующий кафедрой зерна, хлебопекарных и кондитерских технологий Университета Росбиотех Елена Таранова в беседе с Lenta.ru. Эксперт пояснила, что особую о ...

Скрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал МясниковСкрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал Мясников Общий анализ крови не показывает надвигающуюся анемию. Многие сталкивались с тем, что общий анализ крови показывает норму, а состояние — хуже некуда. Постоянная головная боль, всё валится из рук, выпадают волосы и ломаются ногти. Это говорит о том, что организм испытывает дефицит железа. Докто ...

Не скрытая, а открытая: Для фон дер Ляйен российская угроза  спасательный кругНе скрытая, а открытая: Для фон дер Ляйен «российская угроза» — спасательный круг Россия не ведет никакой скрытой войны с Европой — напротив, это Европа ведет открытую войну с ней. Об этом заявил сенатор Алексей Пушков. ...

Врач Джапаридзе предостерегла от популярного метода лечения простудыВрач Джапаридзе предостерегла от популярного метода лечения простуды Применение эфирных масел для лечения простуды у детей может представлять серьезную опасность. Об этом сообщила оториноларинголог Людмила Джапаридзе в интервью для «Ленты.ру».Врач предупредила, что ингаляции с эфирными маслами часто вызывают аллергические реакции у детей и не имеют доказанного лечебн ...

Когда ничего не болит, а жизнь меняется: скрытая угроза женскому здоровьюКогда «ничего не болит», а жизнь меняется: скрытая угроза женскому здоровью О проблемах тазового дна нередко стыдно говорить даже врачу, поэтому многие женщины годами терпят дискомфорт, считая его «нормой после родов» или возрастным изменением. Однако опущение органов малого таза — не эстетическая или интимная трудность, а заболевание, ухудшающее качество жизни: мешает зани ...

Планета остывает, а океан  нет: скрытая угроза из глубин, о которой молчат ученыеПланета остывает, а океан — нет: скрытая угроза из глубин, о которой молчат ученые Океан давно выполняет роль "буфера" планеты. Он поглощает почти четверть всего углекислого газа, выбрасываемого человечеством, и удерживает свыше 90 % избыточного тепла, тем самым защищая нас от более резкого изменения климата. Но что произойдёт, когда выбросы снизятся и Земля начнёт остывать? Новое ...

Экономика России в тисках: названа скрытая угроза для бюджета  как это отразится на каждомЭкономика России в тисках: названа скрытая угроза для бюджета — как это отразится на каждом В России ожидается не классический кризис с резким обвалом, а стагнация или очень низкий экономический рост из-за новых санкций со стороны ЕС и США. Такое мнение высказал бизнес-эксперт Дмитрий Трепольский. Причины стагнации По словам Трепольского, стагнация будет вызвана структурными ограничениями: ...

Чистый кузов  скрытая угроза. Как ваша любовь к мойке губит автомобильЧистый кузов — скрытая угроза. Как ваша любовь к мойке губит автомобиль Многие водители уверены, что частая мойка – лучшая забота о машине, но истинная забота – это не ежедневное мытье, а грамотный и своевременный уход. Однако каждая процедура с водой и шампунем постепенно смывает защитный слой, делая краску уязвимой. Она теряет свой блеск, становится мишенью для ультра ...

Названы самые вредные каши после 40: скрытая угроза в тарелке под видом здорового завтрака - а мы едим их со времен советского детстваНазваны самые вредные каши после 40: скрытая угроза в тарелке под видом здорового завтрака - а мы едим их со времен советского детства Названы самые вредные каши после 40: скрытая угроза в тарелке под видом здорового завтрака - а мы едим их со времен советского детства История эта повторяется из раза в раз. Человек годами ест на завтрак привычную с детства манную или рисовую кашу, уверенный в ее пользе. А потом в один не самый прек ...

Азия страдает от чрезмерного наплыва туристовАзия страдает от чрезмерного наплыва туристов После Европы, столкнувшейся с чрезмерным наплывом туристов после снятия коронавирусных ограничений в 2022–2023 годах, похожие проблемы все чаще наблюдаются и в Азии. О феномене «избыточного туризма» еще несколько лет назад заговорили власти индонезийского острова Бали, однако теперь, как сообщает те ...

700 килокалорий в 100 граммах: в день достаточно съедать 2-3 грецких ореха700 килокалорий в 100 граммах: в день достаточно съедать 2-3 грецких ореха Доктор Галина Волкова проинформировала, к чему может привести избыточное потребление грецких орехов, пишет «РИА Новости». ...

Россия предостерегла США от роковой ошибкиРоссия предостерегла США от «роковой ошибки» Россия надеется, что США не допустят роковой ошибки по эскалации ситуации вокруг Венесуэлы. С таким предупреждением выступило министерство иностранных дел (МИД) России. ...

Россия предостерегла Фареры от ограничений для рыбаковРоссия предостерегла Фареры от ограничений для рыбаков Россия выразила серьёзную обеспокоенность Фарерским островам (автономной территории Дании), предупредив о возможных последствиях в случае введения ограничений для российских рыбопромышленников. Глава Росрыболовства Илья Шестаков заявил РИА «Новости», что Москва надеется на взвешенное решение местног ...

Доцент Хачирова предостерегла от занятий спортом без подготовкиДоцент Хачирова предостерегла от занятий спортом без подготовки Доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней Пироговского университета Эльвира Хачирова рассказала, что нельзя прибегать к серьёзным физическим нагрузкам без предварительной подготовки. ...

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годомДиетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь. ...

Эстония предостерегла Украину от ударов по судам в Балтийском мореЭстония предостерегла Украину от ударов по судам в Балтийском море Глава эстонского внешнеполитического ведомства Маргус Цахкна предостерег власти Украины от нанесения ударов по судам, в том числе связываемым с Россией, в Балтийском море. ...

Госдума предостерегла Украину от желания добывать газ в Черном МореГосдума предостерегла Украину от желания добывать газ в Черном Море Представитель комитета по энергетике отметил, что попытка будет считаться агрессией против России. На днях «Нафтогаз Украины» заявлял о том, что рассматривает вариант добычи полезных ископаемых на шельфе Черного Моря. Однако этот регион сейчас считается частью России, поэтому представите ...

Стоматолог Рамазанова предостерегла от следования интернет-трендам по уходу за зубамиСтоматолог Рамазанова предостерегла от следования интернет-трендам по уходу за зубами Ортодонт Надия Рамазанова предостерегла от следования интернет-трендам, посвящённым уходу за зубами. ...

РТ МИС и Ред Софт подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате врач  врач«РТ МИС» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате «врач – врач» Компании «РТ МИС» (входит в ГК «Ростелеком») и «Ред Софт» подтвердили совместимость модуля «Проведение телемедицинских... ...

На границе задержали почти 4 тонны орехов макадамияНа границе задержали почти 4 тонны орехов макадамия Сотрудники Россельхознадзора не пустили в Саратовскую область крупную партию подозрительных орехов.Как сообщили в ведомстве, 10 декабря в пункте пропуска "Озинки" остановили грузовик из Казахстана, который вёз 3,7 тонны макадамии. При досмотре выяснилось, что в фитосанитарном сертификате на груз не ...

Не переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов ореховНе переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов орехов Доктор Антон Поляков объяснил россиянам, почему практика замачивания орехов увеличивает их пользу для здоровья, пишет «АИФ». ...

7 неожиданных источников орехов, которые могут вас поразить!7 неожиданных источников орехов, которые могут вас поразить! Жизнь с ореховой аллергией может быть безопасной и полноценной, если знать ключевые правила. Узнайте о рисках, симптомах и экстренных действиях, чтобы избежать паники. ...

Умные шайбы: Орехов и Михайлис лидируют по точности передачиУмные шайбы: Орехов и Михайлис лидируют по точности передачи KHL.ru рассказывает о достижениях хоккеистов по передачи по данным спортивной телематики. Успешные передачи По числу успешных передач, отданных в сезоне 2025/2026 Фонбет КХЛ, продолжается тотальное доминирование двух клубов – «Северстали» и «Металлурга». Защитники Иоаннис Калдис и Робин Пресс остают ...

Десантники сорвали ротацию украинских националистов у города ОреховДесантники сорвали ротацию украинских националистов у города Орехов Операторы также уничтожили ряд вооружения и техники ВСУ в районе поселка Степногорск Запорожской области ...

Nutella может подорожать из-за плохого урожая орехов в ИталииNutella может подорожать из-за плохого урожая орехов в Италии Шоколадно-ореховая паста Nutella может подорожать из-за плохого урожая фундука в Италии. Как пишет Der Spiegel со ссылкой на данные местных сельскохозяйственных ассоциаций, в текущем году в стране будет собрано лишь 70 тыс. тонн этого ореха — вдвое меньше, чем в среднем в последние годы. ...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества орехов пеканУлучшение здоровья сердца и другие преимущества орехов пекан Пекан отлично подходит как для перекуса, так и для пирогов и другой выпечки благодаря своему сладкому вкусу. Но вот ещё несколько причин добавить эти орехи в рацион. Улучшение здоровья сердца. В пекане много клетчатки, антиоксидантов, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, которые полезны для се ...

Рогов: Орехов  самый серьезный укрепрайон ВСУ в Запорожской областиРогов: Орехов — самый серьезный укрепрайон ВСУ в Запорожской области Успехи России в Запорожской области приближают освобождение важного укрепрайона противника – Орехова. ВС РФ три года не могли приступить к штурму города, поскольку путь к нему преграждала Малая Токмачка. Теперь этого препятствия нет и наступление сможет разыграться в полную силу, сказал газете ВЗГЛЯ ...

В Госдуме попросили запретить продажу опьяняющих орехов на маркетплейсахВ Госдуме попросили запретить продажу «опьяняющих» орехов на маркетплейсах Депутат Госдумы Султан Хамзаев предложил вице-премьеру Татьяне Голиковой ввести запрет на свободную продажу бетельного ореха через маркетплейсы. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на соответствующий документ. По словам Султана Хамзаева, за короткий промежуток времени ему поступило огромное коли ...

После будет Орехов: Гуляйполе близко  Запорожью приготовитьсяПосле будет Орехов: Гуляйполе близко — Запорожью приготовиться На запорожском направлении ВС РФ близки к тому, чтобы с севера обойти гуляйпольский район обороны ВСУ и приступить к его захвату. Запорожью приготовиться, пишет обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова. ...

В России хотят запретить продажу опьяняющих орехов. Что нужно знатьВ России хотят запретить продажу «опьяняющих» орехов. Что нужно знать В России хотят запретить продажу на онлайн-площадках бетельного ореха, который обладает психоактивными свойствами. Родители уже долгое время жалуются, что их дети заказывают эти орехи через интернет. После его употребления возможны судороги, боли в голове и галлюцинации из-за токсичных компонентов. ...

Эксперт Фурсенко рассказал, когда возможно импортозамещение орехов в РоссииЭксперт Фурсенко рассказал, когда возможно импортозамещение орехов в России По словам президента Международной ассоциации ореховодов, темпов пока недостаточно для выхода на самообеспечение даже через 15-20 лет ...

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила ореховМозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина. ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать орехов за один разДиетолог Поляков сказал, сколько можно съедать орехов за один раз Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько орехов можно съедать за один прием без вреда для организма.«В случае с орехами, так же как и с семечками, 25 грамм (ред. — примерно горсть) за один прием пищи в целом считается оптимальным. При этом особенно аккуратным нужно быть с ...

Регулярное употребление орехов оказалось связано с защитой от болезней сердцаРегулярное употребление орехов оказалось связано с защитой от болезней сердца Уже давно известно, что орехи помогают избежать сердечных заболеваний. В новых исследованиях учёные стараются изучить этот вопрос подробнее. В рамках новой работы специалисты решили выяснить, как общее потребление орехов, включая арахис и арахисовую пасту, миндаль, кешью и грецкие орехи, влияет на з ...

В Госдуме попросили запретить продажу бетельных орехов с психоактивным действиемВ Госдуме попросили запретить продажу бетельных орехов с психоактивным действием Депутат Госдумы Султан Хамзаев инициировал обращение к вице-премьеру Татьяне Голиковой с требованием запретить свободную продажу бетельного ореха, обладающего психоактивными свойствами, сообщает РИА Новости ...

Это лишнее! Эксперт Орехов перечислил, что будет лишним в любом домеЭто лишнее! Эксперт Орехов перечислил, что будет лишним в любом доме Невидимые двери, стеклянные перегородки или золоченные ножки мебели хороши только на картинках в соцсетях, в реальности с ними намного больше проблем и мороки, чем радости, уверен эксперт по внутренней отделке помещений, гендиректор компании «НАТЭК» Алексей Орехов. Он перечислил самые модные вариант ...

Началась скрытая мобилизацияНачалась скрытая мобилизация ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info стало известно о скрытой мобилизации, которая началась в России. Называется она «набором в мобилизационный людской резерв». В нашем распоряжении оказалась копия контракта о таком наборе и там все ясно – это «ловушка» для последующей отправки н ...

Быстрозамороженная овощная смесь оказалась опасной для употребленияБыстрозамороженная овощная смесь оказалась опасной для употребления Лабораторные исследования выявили превышение микробов в 42 раза и кишечную палочку в одной из марок. Контроль не прошли овощные смеси «Мексиканская» и «7 овощей» российской торговой марки «Cвой урожай», пишет «SHOT Проверка».В «Мексиканской» смеси ученые выявили повышенное содержание микроорганизмов ...

Мужчина перенес инсульт из-за обильного употребления энергетиковМужчина перенес инсульт из-за обильного употребления энергетиков В Великобритании 50-летний мужчина, ведущий активный образ жизни, перенес инсульт после регулярного употребления восьми энергетических напитков в день. Каждый напиток содержал 160 мг кофеина, что в сумме превышает безопасную дневную норму в три раза. Мужчина поступил в больницу с онемением левой сто ...

Россиянину парализовало ноги из-за многолетнего употребления энергетиковРоссиянину парализовало ноги из-за многолетнего употребления энергетиков В Санкт-Петербурге 22-летний парень потерял способность ходить из-за энергетических напитков. Он употреблял их с подросткового возраста каждый день, из-за чего у него разрушилась поджелудочная железа. После этого в России предложили запретить продажу энергетиков. Подробности — в материале далее. Что ...

Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чайПроснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кроме кофе. ...

Орехов, Запорожье, Одесса Генштаб РФ решает, куда дойдем в следующем годуОрехов, Запорожье, Одесса? Генштаб РФ решает, куда дойдем в следующем году Информация об освобождении Степногорска обрастает новыми подробностями. Ссылаясь на свои источники, военкоры пишут, что поселок зачищен и перешел под контроль российских войск группировки «Днепр».«Обстановка вокруг стабилизирована. Закрепление полное», — сообщил Telegram-канал Condottiero.«Закреп» о ...

1837 год. Скрытая трансформация России«1837 год. Скрытая трансформация России» Правление Николая I (1825–1855) некоторые считают периодом консервативного застоя: царь укреплял самодержавие и боролся с революционными идеями. Однако, по мнению историка Пола Верта, именно 1830-е годы сыграли ключевую роль в национальном строительстве России. А наиболее важные события, значимость ...

В Android 11 появится скрытая КорзинаВ Android 11 появится скрытая «Корзина» Само хранилище отображаться не будет, но приложения смогут показывать удалённые файлы. В Google документах появилась информация о нововведениях, относительно Android 11. Как указано в документе, в Android 11 появится скрытая «Корзина», аналогичная хранилищу удалённых файлов в Windows. Ра ...

До 45 выросло число жертв употребления суррогатного алкоголя в ЛенобластиДо 45 выросло число жертв употребления суррогатного алкоголя в Ленобласти Массовое отравление поддельным спиртным произошло в конце сентября в городе Сланцы. Через несколько дней уже было известно о 35 погибших. СК открыл уголовное дело о гибели людей. 7 октября задержали ещё двух подозреваемых — теперь их больше 15. Новые подробности и детали рассказали в Следственном ко ...

Мужчина получил ожоги рта и желудка после употребления минералкиМужчина получил ожоги рта и желудка после употребления минералки В Вене мужчина получил тяжелые химические ожоги полости рта, пищевода и желудка, выпив минеральной воды. Об этом пострадавший рассказал газете Krone. На прошлой неделе 62-летний Роберт Х. зашел в закусочную на венском рынке, где заказал ... ...

Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантовДиетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. ...

Володин забил тревогу из-за употребления детьми безалкогольного пиваВолодин забил тревогу из-за употребления детьми безалкогольного пива В последние годы отмечается тенденция к увеличению объемов продаж безалкогольных напитков, которые имитируют алкогольную продукцию. При этом покупателями таких товаров становятся не только совершеннолетние, сообщил спикер Госдумы Вячеслав Володин. Читать далее ...

Россиян предупредили о смертельной опасности употребления сельди в упаковкахРоссиян предупредили о смертельной опасности употребления сельди в упаковках Употребление филе сельди в промышленной упаковке может представлять опасность для здоровья из-за возможного содержания канцерогенных веществ. Об этом сообщил доцент кафедры индустрии питания Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов. Эксперт объяснил, что при нарушении технологии производства в рыбе мо ...

Терапевт Игнатикова рассказала о вреде регулярного употребления бабл-тиТерапевт Игнатикова рассказала о вреде регулярного употребления бабл-ти Заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе, терапевт, диетолог Елена Игнатикова рассказала, что регулярное употребление бабл-ти может привести кряду метаболических заболеваний. ...

Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний весГорсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес Включение орехов в ежедневный рацион подразумевает полезные жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы. Однако, учитывая калорийность жиров, важно соблюдать умеренность. ...

Life.ru узнал о скрытой опасности употребления филе сельди в упаковкеLife.ru узнал о скрытой опасности употребления филе сельди в упаковке С наступлением холодного времени года россияне уже не так активно едят свежие овощи и фрукты, отдавая предпочтение солёным заготовкам. Спустя несколько тёплых месяцев на обеденный стол также возвращается селёдка. Для удобства люди выбирают филе сельди в упаковке, однако это не самый полезный продукт ...

Вам не обязательно быть японцем: разбираем нюансы употребления суши и ролловВам не обязательно быть японцем: разбираем нюансы употребления суши и роллов Разберитесь в различиях между суши и роллами — их подача, вкусовые акценты и подходы к приготовлению. Узнайте, что выбрать на ужин! ...

Верховный суд утвердил запрет на вождение авто после употребления катиноновВерховный суд утвердил запрет на вождение авто после употребления катинонов Верховный суд (ВС) признал законным запрет на управление автомобилем после употребления катинонов (-кетоамфетамин), следует из опубликованного постановления суда. Документ касается дела, возбужденному по ч. ...

Володин: нужно защищать детей от употребления безалкогольного пива и винаВолодин: нужно защищать детей от употребления безалкогольного пива и вина Необходимо защищать детей от безалкогольной продукции, имитирующей алкоголь, которая в последние годы набирает популярность среди молодого поколения. Об этом заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин в своем Telegram-канале. ...

В Москве после употребления домашних солений госпитализированы шесть человекВ Москве после употребления домашних солений госпитализированы шесть человек Все пострадавшие проживали в одной квартире и ели соления собственного приготовления и заразились ботулизмом... ...

На Украине сообщили о росте употребления русского языка в киевских школахНа Украине сообщили о росте употребления русского языка в киевских школах В школах украинской столицы всё чаще говорят на русском языке, несмотря на политику местных властей. Об этом 8 ноября сообщает издание «Украинская правда».Согласно результатам исследования, в Киеве почти четверть (24%) учителей общаются на уроках на русском языке, еще 40% — во время перемен.«В столи ...

Верховный суд России запретил водить автомобиль после употребления катиноновВерховный суд России запретил водить автомобиль после употребления катинонов Водителя, который управлял авто после катинонов, оштрафовали на 30 тысяч рублей и лишили прав. ...

Ученые предупредили о неожиданной опасности даже умеренного употребления алкоголяУченые предупредили о неожиданной опасности даже умеренного употребления алкоголя Новый систематический обзор американских исследователей подтвердил: даже небольшие количества алкоголя существенно повышают риск развития ряда онкологических заболеваний. Частота и объем потребления спиртного напрямую влияют на вероятность ... ...

Нервозность и другие последствия употребления слишком большого количества зелёного чаяНервозность и другие последствия употребления слишком большого количества зелёного чая В целом зелёный чай полезен для здоровья. Однако в больших количествах он может иметь неприятные последствия. Нервозность. Кофеин в зелёном чае может вызвать тревожность и беспокойство. Правда, также в нём содержится аминокислота L-теанин, способствующая спокойствию и нейтрализации действия кофеина. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях