Если вам 50-70 лет: ложитесь спать строго в это время - почему так строго Если вам 50-70 лет: ложитесь спать строго в это время - почему так строго Качество сна с возрастом становится критически важным. Организм после 70 лет требует особого внимания, и время отхода ко сну влияет на здоровье сильнее, чем кажется. Это не просто часы отдыха, а фундамент бодрости и ясности ум ...
От таких женщин никогда не уходят мужчины: точная китайская мудрость - прочитав раз, запомните на всю жизнь От таких женщин никогда не уходят мужчины: точная китайская мудрость - прочитав раз, запомните на всю жизнь Часто бывает так: женщина мечтает о том, кто будет носить её на руках, а получает того, кто уютно устраивается на её шее. И самое удивительное — разрушаются первыми именно те союзы, где мужчин ...
Какими тремя вещами никогда не делится умный человек: Мудрость Омара Хайяма - больше так не делаю Какими тремя вещами никогда не делится умный человек: Мудрость Омара Хайяма - больше так не делаю «Меня никогда не отталкивала бедность человека, другое дело, если бедны его душа и помыслы». Эта мысль Омара Хайяма проходит красной нитью через всё его учение. Великий персидский мудрец видел суть веще ...
Что никогда не следует рассказывать людям о себе: навлечете на свой дом большую беду - учит восточная мудрость Что никогда не следует рассказывать людям о себе: навлечете на свой дом большую беду - учит восточная мудрость По последним данным психологов, излишняя откровенность в современном обществе может нести в себе скрытые угрозы. Как часто вы склонны делиться с окружающими сокровенными переживаниями и лич ...
Граница проходит на подушке: этот отель позволяет спать между двумя странами В мире, где туристы всё чаще ищут не просто жильё, а уникальный опыт, отель L'Arbézie — один из тех редких примеров, где сама география превращается в приключение. Он стоит прямо на границе между Францией и Швейцарией, в деревушке Ла-Кю, в Альпах. Здесь вы можете лечь спать во Франции, а проснуться ...
Этот ночной сосед под подушкой мешает вам спать — вот почему стоит держать его подальше Смартфоны настолько прочно вошли в повседневную жизнь, что многие люди не расстаются с ними даже ночью. Телефон часто оказывается на прикроватной тумбочке или под подушкой, что уже давно вызывает тревогу у медиков и исследователей. Вопрос стоит не только в воздействии электромагнитных волн, но и в к ...
Лучше спать на боку: чтобы прожить дольше, нужно отказаться от привычки спать на спине Доктор Александр Калинкин проинформировал, как поза для сна влияет на здоровье россиян, пишет «КП». ...
Капуста и клюква встречаются — рождается осенний вкус: этот гарнир никогда не надоедает Тушеная капуста с клюквой – простой в приготовлении гарнир, который соединяет в себе отличный вкус и пользу для организма. Его можно подавать в качестве самостоятельного блюда или как дополнение к мясу или птице. ...
Аналитик выступает на застой Solana, показывает, что Altcoin никогда не вернется на этот уровень Solana (SOL) могла бы не подчеркнуть, не оправдая ожиданий в августе, но один аналитик убежден, что SOL готовится к успеху. The post Аналитик выступает на застой Solana, показывает, что Altcoin никогда не вернется на этот уровень appeared first on Cryptobrokers. ...
Никогда не говорите "все хорошо": мудрецы знали этот закон жизни еще тысячу лет назад Никогда не говорите "все хорошо": мудрецы знали этот закон жизни еще тысячу лет назадНе стоит говорить «все хорошо», если внутри ощущается тревога или недовольство – этот простой принцип лежит в основе многих психологических и философских учений. Открытость к собственным чувствам помогает решать про ...
Этот ингредиент вы никогда не добавляли в котлеты: а зря - попробуйте один раз и вы уже не сможете готовить иначе Этот ингредиент вы никогда не добавляли в котлеты: а зря - попробуйте один раз и вы уже не сможете готовить иначе Котлета снаружи румяная, внутри ароматная, а главное — даже спустя время она остаётся сочной. Не превращается в серую подошву, не рассыпается сухими волокнами, а будто хранит в себе мале ...
Не заказывайте этот хлам на Ozon и Wildberries: придет «паленым» — вот что на маркетплейсах никогда нельзя покупать Я устроил настоящую проверку маркетплейсам: заказал несколько популярных товаров с большими скидками на Ozon и Wildberries, чтобы выяснить, соответствуют ли они заявленным характеристикам и можно ли верить громким акциям. Результаты оказались весьма показательными и заставят вас задуматься. Как прох ...
Этот рекорд великий Овечкин не побьет никогда! 100 лет назад миниатюрный канадец сотворил настоящее чудо Тогда были совсем другие правила. Getty ImagesАлександру Овечкину принадлежат десятки рекордов НХЛ. Он занимает первое место по голам в большинстве, количеству сезонов с 30+ и 40+ шайбами, голам среди левых форвардов, заброшенным шайбам среди россиян, голам в пустые ворота, матчам среди российских х ...
Экс-вратарь Румынии Пруня о Клоппе: «Худший тренер в истории «Ливерпуля», никогда мне не нравился. Я терпеть его не мог, когда он творил этот цирк» Бывший голкипер румынской национальной команды, а ныне делегат УЕФА пообщался с журналистом Костином Штуканом, болеющим за « Ливерпуль », в эфире iAMsport. – Юрген Клопп больше не тренирует, потому что больше не хочет. – Да ладно, перестань говорить со мной об этом попугае. – Как вы можете говорить ...
Почему тибетские монахи добавляли масло в напитки: древний секрет энергии, который изучают современные учёные Почему тибетские монахи добавляли масло в напитки: древний секрет энергии, который изучают современные учёныеМодный тренд для энергии и похудения что нужно знать о его пользе и возможных рисках Напиток, известный как "бронебойный кофе" (bulletproof coffee), завоевал популярность благодаря американск ...
Флик опроверг опоздание Ямаля и вмешательство Деку: «Этот слух – чушь. Мы с Деку доверяем друг другу – он бы никогда не попросил сделать что-то подобное» Ранее появилась информация , что вингер вовремя не появился на собрании перед матчем Лиги чемпионов против «ПСЖ» (1:2). Отмечалось, что спортивному директору каталонцев Деку пришлось вмешаться, чтобы убедить главного тренера «Барселоны» не оставлять Ламина Ямаля на скамейке запасных, как немец это д ...
7 причин для смены фамилии: мудрость и эмоции в одном решении Узнайте, почему женщины выбирают фамилию мужа и какие реальные причины стоят за этим выбором. 7 неожиданных доводов от экспертов и читательниц. ...
Если вам 60-70 лет: чем ленивее вы в этих 9 вещах, тем вы счастливее- не порок, а мудрость Если вам 60-70 лет: чем ленивее вы в этих 9 вещах, тем вы счастливее- не порок, а мудрость «Лень – это привычка отдыхать до того, как ты устанешь». С возрастом это изречение Жюля Ренара обретает новый, глубочайший смысл. Когда официально разрешено ничего не делать, внутри вдруг просыпается тревога: ...
Не выбирай жену, которая тебя любит: мудрость Омара Хайяма Не выбирай жену, которая тебя любит: мудрость Омара Хайяма Мудрость Омара Хайяма о выборе спутницы жизни звучит особенно остро и сегодня: «Не выбирай жену, с которой можно жить. Женись на той, без которой жить нельзя.» В этих словах скрыт не красивый идеал, а практическое руководство для тех, кто ищ ...
Не вздумайте впускать таких людей в дом: древняя мудрость Харуки Мураками Не вздумайте впускать таких людей в дом: древняя мудрость Харуки Мураками Старый совет, который часто приписывают Харуки Мураками, предельно прост – если человек не уважает ваши границы и нарушает уют в доме, впускать его не стоит. Эксперты по семейной психологии объясняют, что домашнее пространство ...
Народная мудрость гласит: "Какова наша еда и питье - такого и житьё!" Болезни, связанные с питанием (алиментарные заболевания), возникающие от неправильно составленного рациона, неосознанного поедания без разбора всего "вкусного" и нездоровых пищевых привычек, стали наиболее частой причиной проблем со здоровьем. Айлин Царькова рассказала, почему современная пища требу ...
Ни у кого ничего не просите: настоящая мудрость на века, актуальная и по сей день Ни у кого ничего не просите: настоящая мудрость на века, актуальная и по сей деньМногие считают, что просить — это проявление слабости. Но настоящая мудрость фразы «Ни у кого ничего не просите» не в гордости, а в умении опираться на собственные силы. Это правило, сформулированное ещё в XIX веке, сег ...
"Обязательно тратьте все деньги": великая мудрость о богатстве от Омара Хайяма "Обязательно тратьте все деньги": великая мудрость о богатстве от Омара Хайяма Омар Хайям не ставил богатство во главу угла человеческой жизни. В первых строках его рубаи содержится ясное осуждение бессмысленного накопления денег – если вечную жизнь не удастся купить ни за какие богатства, значит, в ...
Вам никто не друг: Сократ знал мудрость о людях еще сотни лет назад Вам никто не друг: Сократ знал мудрость о людях еще сотни лет назадСократ, который жил в Афинах примерно в 470 году до нашей эры, происходил из простой семьи: его отец был каменщиком, а мать — повитухой. Несмотря на это, его имя связано с мудростью, а взгляды легли в основу современного подхода к ра ...
«Есть такая мудрость». В УНИКСе назвали победу над «Локомотивом» исключением из правил Президент казанского УНИКСа Евгений Богачёв прокомментировал победу своей команды в матче регулярного сезона Единой лиги ВТБ с «Локомотивом-Кубань», который состоялся вчера, 19 октября. ...
Что выдает глупую женщину сразу? Запомните навсегда эту древнюю восточную мудрость «Первое впечатление не повторишь», — говорят. И правда, иногда именно привычки выдают нас, создавая неверное мнение. В современном мире, где ценится ум, любознательность и разносторонние интересы, важно помнить о том, как ваши действия воспринимают окружающие. 1. Пустые разговоры Если разговор своди ...
Мудрость, любовь и вдохновение: шесть книг о жизни женщин в зрелом возрасте Взрослые героини современной литературы показывают, насколько разным и в то же время схожим может быть женский опыт. Forbes Woman выбрал шесть вдохновляющих книг, в которых женщины в возрасте ищут любовь, не боятся переизобретать себя и делятся мудростью ...
Сила, поддержка, мудрость: депутаты гордумы поделились историями об отцах и дедах Отец. Это слово для каждого наполнено своим, особым смыслом, в нем кроется сила, поддержка, мудрость и просто теплые воспоминания из детства. В преддверии Дня отца депутаты городской Думы на минуту отложили дела, чтобы поделиться самыми личными и дорогими историями о своих отцах и дедах. "Прежде все ...
Главная восточная мудрость: сколько раз можно прощать близкого человека - запомните раз и навсегда Главная восточная мудрость: сколько раз можно прощать близкого человека - запомните раз и навсегда Главная восточная мудрость о прощении звучит жестко, но отрезвляюще. Статистика разводов красноречива: прощать умеют не все. Иногда это к лучшему – некоторые поступки не терпят оправданий. Но что делат ...
Почему у японцев нет пыли в доме: без химии, без генеральных уборок и без усталости - всего одна мудрость Почему у японцев нет пыли в доме: без химии, без генеральных уборок и без усталости - всего одна мудрость В японских домах действительно почти нет пыли. Это не магия и не следствие круглосуточного скребения. Секрет в особом отношении к порядку, который превращает уборку из рутины в нечто большее. Эт ...
Тем, кто устал от неблагодарности детей и внуков, стоит запомнить эту мудрость — будут умолять прощения в ту же минуту Мудрый совет, который стоит запомнить каждому родителю: «Хочешь, чтобы повзрослевшие дети стали относиться к тебе иначе? Перестань читать нотации, давить на жалость и искать их одобрения. Есть одно простое высказывание, которое способно перевернуть все. Но его сила — не в магии, а в том, как вы его ...
Смешно по копейке копить: Омар Хайям знал главную мудрость о деньгах еще тысячи лет назад Смешно по копейке копить: Омар Хайям знал главную мудрость о деньгах еще тысячи лет назад Философия тысячелетней давности неожиданно взорвала соцсети — цитаты Омара Хайяма о деньгах набирают миллионы просмотров. Строки персидского поэта XI века стали манифестом для тех, кого близкие называют транжир ...
Женщины после 40 делают это с туалетной бумагой перед каждой поездкой — теперь понимаю их мудрость Женщины после 40 делают это с туалетной бумагой перед каждой поездкой — теперь понимаю их мудростьнеожиданный способ поддерживать чистоту рук и тела без воды Иногда самые простые предметы быта скрывают неожиданный потенциал. Обычное жидкое мыло и туалетная бумага, объединенные вместе, могут стать ун ...
Не выбирай жену, с которой можно жить: главную мудрость раскрыл Омар Хайям еще тысячу лет назад Не выбирай жену, с которой можно жить: главную мудрость раскрыл Омар Хайям еще тысячу лет назад Омар Хайям — персидский мыслитель, чьи стихи стали воплощением житейской мудрости и философского взгляда на жизнь. Его четверостишия учат ценить каждое мгновение, не гнаться за призрачными целями и находи ...
Почему у вас резко пропали друзья: мудрость Сократа, которая дает точный ответ - как жаль, что понял это только в 40 лет Почему у вас резко пропали друзья: мудрость Сократа, которая дает точный ответ - как жаль, что понял это только в 40 лет Друзья исчезают внезапно. Сначала звонки каждый день, потом раз в неделю, потом тишина. И вот человек уже сидит на кухне с чашкой чая и думает: а где же все? Мудрость Сократа, кот ...
За каких мужчин точно не стоит выходить замуж: мудрость от Коко Шанель - важно знать всем женщинам За каких мужчин точно не стоит выходить замуж: мудрость от Коко Шанель - важно знать всем женщинам Фраза «Женщины тщательнее выбирают ночную рубашку, чем мужа» — это не просто колкость. Это приглашение к не самой приятной, но необходимой ревизии собственных жизненных выборов. Почему-то к деталям гар ...
Если вам от 55 до 75 лет: придерживайтесь 7 золотых правил - важно знать каждой женщине, чтобы не потерять легкость, мудрость и достоинство Если вам от 55 до 75 лет: придерживайтесь 7 золотых правил - важно знать каждой женщине, чтобы не потерять легкость, мудрость и достоинство После пятидесяти жизнь будто переключается на другой канал. Внешне всё то же: те же стены, тот же вид из окна. Но внутри что-то щёлкает. Вещи, которые раньше до ...
Редкое имя для мальчика, которое несет себе глубокую мудрость: в переводе значит "Поставленный Богом" - и еще 5 редких имен и значений Редкое имя для мальчика, которое несет себе глубокую мудрость: в переводе значит "Поставленный Богом" - и еще 5 редких имен и значений Имя Аким — нечастый гость в современных детсадах и школах. Оно будто сошло со страниц старого романа — звучное, с историей и своим особым настроем. Его происхождение ...
"Урок, который преподала мне 90-летняя Софи Лорен": ваша красота будет завораживать - запомните всего одну мудрость "Урок, который преподала мне 90-летняя Софи Лорен": ваша красота будет завораживать - запомните всего одну мудрость Эта фотография всплыла в соцсетях как тихий скандал. Аль Бано и она. Узнаете? Софи Лорен. Тот самый случайный кадр, сделанный кем-то в частной обстановке, без грима, без привычных очко ...
С первым снегом сразу беру 3 л уксуса — и не мучаюсь, как городские: мудрость подсказал старичок из деревни — дома спокойно всю зиму С первым снегом сразу беру 3 л уксуса — и не мучаюсь, как городские: мудрость подсказал старичок из деревни — дома спокойно всю зиму С первыми снегопадами в дачных сообществах начинается тихая паника. Мыши, почуяв холод, массово мигрируют в тёплые и уютные, но пустующие домики. К весне последствия т ...
Когда жизнь зашла в тупик: повторяйте эту цитату перед сном и все печали пройдут стороной - мудрость Омара Хайяма Когда жизнь зашла в тупик: повторяйте эту цитату перед сном и все печали пройдут стороной - мудрость Омара Хайяма Мать 25-летнего мужчины запрещает ему встречаться с девушкой. Ситуация кажется абсурдной, но у каждой истории есть вторая сторона. Где заканчивается право на воспитание и начинается тота ...
Узнал, зачем хитрые женщины кладут кусочек мыла в сумку: мудрость проверена поколениями - теперь всегда так делаю. Узнал, зачем хитрые женщины кладут кусочек мыла в сумку: мудрость проверена поколениями - теперь всегда так делаю. Мыло в сумке у женщины старше шестидесяти — явление, которое сначала удивляет. Но стоит присмотреться, и всё становится ясно: это не просто привычка, это маленькая система выживания, пр ...
Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Омар Хайям — это больше чем поэт. Его рубаи — это концентрация житейской мудрости, которая спустя века звучит удивительно современно. Его философия — это не сложные умозаключения, а пр ...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, если вы случайно в них? Можно ли спать в однодневных ...
Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушкой, лежащей в идеально застеленном постельном белье. Но в прошлом все было иначе — тысячелетиями наши предки спали под открытым небом, в окружении звуко ...
Сколько можно спать в сутки? Сон – это не просто пауза в бодрствовании, а сложный и жизненно важный процесс восстановления. От его качества и количества зависят наша продуктивность, эмоциональное состояние и здоровье в целом. Но как найти ту самую «золотую середину»? Сколько сна нужно человеку – читайте в справке aif.ru.Сколько ...
Генсек Федерации водных видов спорта России Габдуллин: «Хочется поблагодарить президента World Aquatics за мудрость, открытость и мужество» Генеральный секретарь Федерации водных видов спорта России Радмир Габдуллин выразил благодарность руководству World Aquatics за совместную работу по допуску российских спортсменов на международные соревнования. ...
Не делай добра и не давай денег в долг: причина, почему нужно обходить стороной тех, кому вы помогаете - мудрость с особым смыслом Не делай добра и не давай денег в долг: причина, почему нужно обходить стороной тех, кому вы помогаете - мудрость с особым смыслом Иногда судьба подкидывает нам свиток с одним-единственным предложением. И оно, как ключ, поворачивается в замке сознания, открывая дверь в новую реальность. Меняющие взг ...
Россиянки стали спать раздельно с мужьями Половина россиянок хорошо высыпаются только без партнёра, а почти 80% страдают от его храпа или движений во сне. Об этом свидетельствуют результаты исследования ORMATEK, которые есть в распоряжении Life.ru. ...
Разгрузка коммерческих фур не даёт спать волгоградцам Жители домов в центре Волгограда пожаловались на местные магазины. К ним по ночам приезжают грузовики и довольно громко разгружают товар, мешая людям уснуть. В самом центре Волгограда, у Аллеи Героев, грузовики, которые привозят товары в магазины по ночам, мешают жильцам спать из-за громких работ по ...
Алкоголь помогает лучше спать – миф: сон становится поверхностным Доктор Екатерина Дмитренко объяснила, как спиртные напитки влияют на мозг человека во время сна. ...
Рубио: НЛО над секретными ядерными базами США не дают мне спать Рубио сделал это сенсационное заявление в трейлере документального фильма "Эпоха раскрытия информации". ...
Нейрохирург рассказал, что происходит с мозгом, если не спать 3 дня Депривация сна Современный ритм жизни заставляет многих людей жертвовать сном ради работы, учебы или развлечений. Однако мало кто задумывается о том, какие катастрофические изменения происходят в мозге при длительном лишении сна. Нейрохирурги и исследователи сна предупреждают: даже три дня без отдых ...
Перекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дня Доктор Елена Соломатина рассказала, как правильно наладить сон ребенка. Школьникам полезно делать перерыв на сон в середине дня. ...
Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна. Б ...
Рубио рассказал о не дающих ему спать НЛО над секретными объектами Госсекретарь Соединенных Штатов Марко Рубио заявил, что появление неопознанных летающих объектов (НЛО) вблизи засекреченных ядерных объектов лишает его сна. Слова политика приводит издание Daily Star. ...
Инвестировать и спать спокойно: вложения, которые не подведут Наименее рискованными инструментами сегодня остаются облигации федерального займа и бумаги крупнейших российских корпораций. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал финансовый эксперт, автор YouTube-канала "Деньги не спят" Василий Олейник. "Если говорить о наиболее надежных вложениях для граждан, то ...
Не спать за рулем! Видео, которое стоит запомнить Государственная компания «Автодор» опубликовала видео недавнего ДТП на трассе недалеко от Нижнего Новгорода. Сообщается, что инцидент произошел на скорости около 90 км/ч, а причиной его стало то, что водитель, по всей видимости, уснул за рулем. По кадрам опубликованного ролика видно, как машина резк ...
Артемий Лебедев разрешил россиянам спать на работе Блогер и дизайнер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать во время рабочего дня. Об этом он порассуждал в выпуске шоу «Ответошная», доступном в соцсети «ВКонтакте». ...
Курганец до смерти избил женщину в общежитии и лег спать В Кургане завершено расследование уголовного дела в отношении 35-летнего мужчины, обвиняемого в убийстве своей сожительницы. Трагедия произошла в общежитии: мужчина в состоянии алкогольного опьянения до смерти избил женщину, после чего лег спать. Об этом сообщает СУ СК по Курганской области в своем ...
ECHOMSK.SPB.RU