Цифровой детокс: 3 дня без телефона - личный опыт и шокирующие результаты Интернет-аддикция - это не просто увлечение, а стратегия избегания реальности. Как распознать зависимость и вернуть контроль над своей жизнью. ...
Время «без экрана» не лечит: эксперт объяснила, чем опасен цифровой детокс Ольга Лукинова, автор популярного Telegram-канала «Цифровой этикет», считает, что цифровой детокс скорее вреден, чем полезен. Об этом она рассказала в интервью «Радио 1». ...
Цифровой детокс: интернет могут ограничить в новогоднюю ночь из-за угроз БПЛА Временные ограничения мобильного интернета в российских регионах могут вводить в новогоднюю ночь, а также в любое другое время, если поступят сведения о возможных атаках дронов. Об этом сообщил заместитель председателя комитета Госдумы по информационной политике Андрей Свинцов. «Именно мобильн ...
Матрица Эйзенхауэра, рефлекс ныряльщика и цифровой детокс: как встретить Новый год без стресса На пороге — зимние праздники, значит, нужно нарядить елку, купить подарки и закончить рабочий год. Необходимость успеть все за месяц зачастую приводит к стрессу. Психолог рассказывает, как с ним справиться. ...
Цифровой детокс в парилке: почему поход в баню с друзьями полезнее для психики, чем вечер в соцсетях Узнайте о ренессансе банной культуры в 2025-2026 годах! От хаммама до онсэна, раскройте секреты детокса, эксфолиации и контрастной терапии для здоровья и красоты. ...
Гороскоп здоровья для всех знаков на 2026 год: Овнам и Водолеям потребуется цифровой детокс, а Стрельцы займутся йогой Гороскоп здоровья на 2026 год приготовил много разных сюрпризов для всех знаков зодиака. Рассказываем, на какие сферы нужно будет обратить внимание. ...
Не отключение, а «глубокое ограничение интернета». Правительство Ульяновской области разъяснило ситуацию с ограничением интернета Правительство Ульяновской области опровергло сообщения о полном отключении интернета в регионе. Как заявил министр имущественных отношений, градостроительной деятельности и цифрового развития Олег Ягфаров в комментарии «Ъ-Волга», слухи о полном отключении являются фейком. «Заявлени ...
Что такое дофаминовый детокс и зачем он вообще нужен? Ничего не хочется? Хотите снова радоваться простым вещам и вернуть мотивацию? Тут поможет дофаминовый детокс. Иногда кажется, что мир стал слишком шумным. Телефон дергает за рукав каждую минуту, соцсети подсовывают бесконечную ленту, игры и сериалы всегда готовы отвлечь, а вот сесть учиться, работат ...
Гладков надеется на участие гражданских властей в решениях об отключениях интернета // Гладков рассказал об итогах разговора с силовиками об отключениях интернета Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков выразил надежду, что правоохранители будут прислушиваться к мнению властей, принимая решения об отключении интернета. «Разбирались вчера полдня по поводу отключения мобильного интернета, не могу рассказать подробности, но очень рассчитываю, что со все ...
Детокс-соки: 3 секрета и 4 опасности модной диеты – мнение нутрициологов Детокс-соки: модный тренд или маркетинговый ход? Узнайте, как соковые диеты влияют на организм, какие плюсы и минусы у детокс-программ, и что говорят нутрициологи о пользе и вреде соковых чисток. ...
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блюда заключается в морской капусте. Воронежские врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40. Все компоненты лу ...
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл заявила, что именно ...
Обмен веществ может замедлиться: детокс-чаи вызывают обезвоживание, а не потерю веса Доктор Елена Соломатина опровергла популярное мнение о пользе детокс-чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. ...
Офисный детокс: Как "отполировать" рабочий тон с мужем-коллегой и не превратить дом в филиал бухгалтерии Узнайте, как любить и работать одновременно, не нарушая грань между чувствами и карьерой. Экспертные советы от психологов и HR-специалистов. ...
Всю семью на детокс: похудение требует учета потребностей всех членов семьи Эксперт Юлия Кашапова рассказала, как эффективно похудеть после праздничных застолий и не рассориться, готовя для всей семьи, пишет Life.ru. ...
Бренд-шеф кофеен Новожилов: в 2026 году в заведениях будет цифровое детокс-меню В 2026 году в кофейнях появится цифровое детокс-меню. Об этом "Газете.Ru" рассказал бренд-шеф сети кофеен "Здрасте" Ростислав Новожилов. "В ответ на переизбыток информации и борьбу за внимание появится формат ... ...
Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма и восстановит здоровье. Система ЖКТ нуждается в ра ...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву, а вместо соленых огурцов взять морскую капусту, к ...
Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тела. Но для этого не обязательно садиться на жесткую диету. Диетологи советуют соблюдать несколько правил эффективной разгрузки, которые помогут привести ...
Эстетический детокс: Почему красивая тарелка и медленный ритм — это виртуозный камертон для сжигания жира Узнайте, как перенастроить пищевые привычки, превратив каждый обед в осознанный ритуал наслаждения. Секреты гурманов для стройности и здоровья в 2025 году. ...
Финансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостях Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье! ...
Чайный детокс или яд в чашке: почему привычка пить чай после обеда "крадет" ваши силы Откройте секреты благотворного воздействия чая на здоровье и узнайте, как избежать его отрицательных особенностей. Мы расскажем о кардиопротекторах, кофеине и усвоении железа. ...
Парковки спасают бюджет? 11,2 млрд рублей - такую сумму планирует получить от платных парковок в 2026 году комитет по транспорту Смольного. «Увеличение будет практически в два раза», - уточнила зампред комитета Александра Бахмутская. Об этом сообщила депутат ЗакСа Наталия Астахова. Чиновница выступила перед депутатами на за ...
Жиросжигание в каждом глотке: 5 рецептов детокс-воды 2026 года, которые реально уменьшают объем талии Детокс-вода - простой способ улучшить гидратацию и поддержать здоровье. Узнайте о лучших комбинациях для похудения, улучшения кожи и ускорения метаболизма! 5 проверенных рецептов. ...
Словесные интервенции не спасают иену Влияние на рынок:2ЕЦБ может снизить ставки в будущем.Перемирие США и Китая является шатким.Банк Японии не подал сигналов.Интервенции не испугали USDJPY. Пассивность Банка Японии и нежелание ЕЦБ преподносить сюрпризы ослабили иену и евро и подлили масла в огонь ралли индекса USD. Рынок продолжает пер ...
Философия современного фарфора от Domique Domique — молодой российский бренд премиальной дизайнерской посуды, созданный для ценителей эстетики и продуманного дизайна. Коллекции выполнены из высококачественного снежно-белого костяного фарфора fine bone china, в котором сочетаются изящество, легкость и прочность. ...
Кухня как центр современного дома Кухня давно перестала быть просто местом для приготовления пищи. Сегодня это пространство, где объединяются готовка, общение и повседневный комфорт — отражение образа жизни и индивидуальности. Современные тенденции в кухонном дизайне ориентируются на экологичные, долговечные и высококачественные мат ...
Компанию LG спасают плагиатом гибких смартфонов В Сети обнаружили патентное фото гибкого смартфона LG с тремя сторонами. Авторы портала PhoneArena обнаружили патентные изображения нового смартфона корейского бренда. Инженеры LG решили воспользоваться неудачей Samsung и Huawei, создав первый серийный смартфон с гибким экраном. Вместе с тем, экспер ...
Как специалисты спасают краснокнижных птиц в России Для сохранения птиц только в России ежегодно требуются миллионы рублей, но и этого может быть недостаточно. ...
Тверские таксисты спасают пенсионеров от мошенников Водители такси из Тверской области помогли пресечь два случая дистанционного мошенничества. Первая история произошла в столице Верхневолжья. Местному таксисту поступил ночью заказ на доставку посылки в Москву. Пожилая женщина просила отвезти детскую смесь и подгузники. При этом пенсионерку не смутил ...
Как изменились привычки современного автомобилиста в РФ – исследование Экосистема Сбера для автолюбителей провела исследование, чтобы составить портрет современного водителя и понять, какие сервисы и привычки помогают ему чувствовать себя уверенно на дороге. Согласно исследованию, у «среднестатистического» автолюбителя, несмотря на наличие личного автомобиля, есть потр ...
Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодержащего белка. Международная команда исследователей во главе с профессором Чикагского университета Джозефом Торнтоном, доктором наук и аспирантом Арвиндом Пиллаи обнаружила, что гемоглобин может развиваться с помощью удив ...
Разорила бы современного автомобилиста заправка на советской АЗС? Первые бензоколонки появились в Москве в конце 1920-х годов, но их число можно было пересчитать по пальцам одной руки. Правда, и частных автомобилей в стране было совсем немного, а государственные обычно заправляли прямо в автохозяйствах. После Великой Отечественной войны число личных автомобилей ст ...
Чья это мысль - Михаила Лермонтова или современного психолога Михаил Лермонтов родился 15 октября 1814 года. Его произведения наполнены глубоким психологизмом. Порой слова поэта XIX века и современных психологов могут звучать необычно похоже - о чувствах, смысле жизни и человеческой природе. Но кто сказал эти фразы - Лермонтов или специалист нашего времени? Пр ...
Дмитрий Бикбаев сыграет современного Гамлета Театр «Кашемир» представит свою версию «Гамлета» Уильяма Шекспира в постановке режиссера Гульнары Галавинской ...
ВТБ: самозапреты спасают клиентов от потерь на 300 млн рублей ежемесячно ВТБ оценил эффективность механизма самозапрета на потребительские кредиты: ежемесячно новый сервис помогает клиентам сохранять около 300 млн рублей, блокируя нежелательные займы и снижая риски мошенничества. По состоянию на начало декабря инструментом воспользовались около 5% заемщиков, обратившихся ...
В смоленском приюте спасают жизнь пострадавшему в ДТП канюку Вероятно, хищная птица столкнулась с фурой во время полёта Сообщение В смоленском приюте спасают жизнь пострадавшему в ДТП канюку появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
17% шансов на жизнь: как орехи спасают от сердечных заболеваний Американские учёные из Школы общественного здравоохранения Университета Лома-Линда (Калифорния) подтвердили то, что диетологи давно подозревали: регулярное употребление орехов значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты десятилетнего наблюдения за 80 000 добровольцев из США ...
В Благовещенске спасают лебедя, пострадавшего от столкновения с проводами Пострадавшую птицу назвали "благовещенский найденыш" и поместили в специализированный центр реабилитации. После падения у лебедя наблюдались серьезные нарушения двигательных функций - он не мог ходить. Благодаря оперативно оказанной помощи и курсу терапии состояние птицы улучшилось, и она начала пос ...
Врачи спасают мужчину, которого атаковал дикий ёж В Балакове мужчина получил критически опасный укус от дикого ежа, пытаясь защитить детей. Пострадавший 42-летний местный житель был экстренно госпитализирован с риском заражения бешенством.Как сообщила Балаковская городская клиническая больница в своём телеграм-канале, инцидент произошёл на улице 30 ...
Курские волонтеры спасают замерзающего в лесу пенсионера Активисты благотворительного движения «Домик добрых дел» оказали помощь пожилому мужчине, который жил в лесополосе за городом. Информацию о месте его нахождения волонтерам передали местные жители.Прибыв на место, они обнаружили, что пенсионер обустроил себе примитивный лагерь: его вещи висели на дер ...
СВР: доходы от конфликта с РФ спасают британскую экономику от банкротства Служба внешней разведки России сообщила о попытках Великобритании дискредитировать Дональда Трампа ради доходов от военных заказов ...
В ЛНР запустят производство современного блочно-модульного оборудования Продукция станет незаменимой для обеспечения бесперебойного и эффективного функционирования критически важных инфраструктурных объектов ...
Портрет современного героя: без плаща, но с открытым сердцем Портрет современного героя: без плаща, но с открытым сердцем День добровольца — хороший повод поговорить о неожиданном тренде: волонтерство все чаще становится трамплином к новой профессии. В Красном Кресте половина нынешних штатных работников когда-то начинала как добровольцы. Цифры впечатляют: свы ...
МФТИ и МГУ создали ИИ для оценки стоимости современного искусства Российские ученые из МФТИ и МГУ представили первую отечественную платформу на базе искусственного интеллекта, рассчитывающую рыночную стоимость объектов современного искусства. Разработка позиционируется как инструмент для инвесторов, рассматривающих искусство как актив. Пользователю нужно загрузить ...
Почему «прикуривание» превратилось в лотерею для современного авто Попытка «прикурить» севший аккумулятор от другой машины – казалось бы, проверенный годами способ оживить автомобиль зимой. Однако для современных авто, напичканных умной электроникой, эта процедура превратилась в опасную лотерею, напомнили эксперты издания Pravda.Ru. Резкие скачки напряжения, которы ...
Эти устройства спасают в походах, где нет сигнала — и стоят дешевле телефона Даже в XXI веке, когда связь кажется вездесущей, остаются места, где сотовый сигнал исчезает полностью. Именно в таких ситуациях рация становится не роскошью, а средством безопасности. Она незаменима в горных походах, альпинизме, сплаве, фрирайде или автопутешествии, когда нужно поддерживать контакт ...
Воронежские школьники, собирая макулатуру, спасают деревья от вырубки Управа Ленинского района Воронежа. В воронежских школах успешно состоялась масштабная экологическая кампания по сдаче макулатуры. Особо активно мероприятие поддержали учебные заведения Ленинского района, где школьники продемонстрировали искреннюю заинтересованность в защите окружающей среды. Так, уч ...
Мичуринские ветеринары спасают жизнь сыча из Липецкой области Из поселка Лев Толстой Липецкой области в мичуринский Центр охраны хищных птиц «Русский сокол» привезли дымового сыча с травмой крыла. Врачи борются за жизнь птицы.Как пишет GOROD48, у сыча выявили многочисленные повреждения мягких тканей с некрозом, оголение костей. Спасти крыло не удалось.Лечение ...
Россияне спасают новосибирца, разбившегося в тяжелой аварии в Таиланде 29-летний скалолаз из Новосибирска Аркадий Пурбуев оказался на грани жизни и смерти после аварии в Таиланде. Молодой мужчина вместе с супругой Ксенией отправился на отдых 28 октября, но уже через три дня их поездка превратилась в кошмар. По словам родственников, Аркадий попал в тяжелое ДТП на байке, ...
20 лет эволюции экологического права: почему реформы не спасают от катастроф Экологическое право России за последние два десятилетия претерпело тектонические изменения. Каждая новая реформа, призванная улучшить ситуацию, зачастую порождала системные проблемы: ослабление контроля, рост административной нагрузки и, как следствие, — регулярные экологические катастрофы. Эксперты ...
Доходы от конфликта на Украине спасают экономику Британии от банкротства — СВР Служба внешней разведки (СВР) России уверена, что Лондон добивается продолжения конфликта на Украине, чтобы спасти британскую экономику от банкротства. По ее данным, поставка беспилотников должна дать доход, превышающий $6 млрд. «Доходы от войны фактически спасают от банкротства ...
Путин назвал Михалкова большим классиком современного искусства Президент России Владимир Путин назвал народного артиста РСФСР, актера и режиссера Никиту Михалкова большим классиком современности. Об этом он заявил в документальном фильме «Никита Михалков» на телеканале «Россия». ...
Исследования ВТБ помогли составить портрет современного российского инвестора «ВТБ Мои Инвестиции» и аналитическая и консалтинговая компания Frank RG в преддверии Инвестиционного форума ВТБ «РОССИЯ ЗОВЕТ!» провели исследование «Отношение розничных инвесторов к фондовому рынку в 2025 году». ...
Генеральный арт-штаб // Фонд современного искусства Cartier переехал Fondation Cartier pour l’art contemporain получил новую прописку в самом центре Парижа — на площади Пале-Рояль, в бывшем здании торгового центра Louvre des Antiquaires. Османовский архитектурный ансамбль XIX века архитектор Жан Нувель превратил в выставочное пространство нового типа, «машину для смо ...
Рифат Сабитов рассказал о трендах и вызовах современного телевидения Российское телевидение укрепляет свои позиции. Программы разных жанров набирают популярность, особенно у молодёжи. По сравнению с предыдущим годом, увеличилась детская аудитория – на 7%. О трендах и вызовах рассказал заместитель генерального директора, руководитель регионального департамента ВГТРК Р ...
«Россия опередила»: Косачев о разработке современного оружия в стране Россия демонстрирует превосходство над конкурентами в разработке современного оружия. Об этом в беседе с 5-tv.ru заявил заместитель председателя Совета Федерации Константин Косачев. «Россия на порядок опередила своих конкурентов и на Западе, и на Востоке, и на Юге, где угодно еще, в части, кас ...
HeadHunter и "Лидеры России" определили портрет современного управленца HeadHunter и конкурс "Лидеры России" провели исследование портрета современного управленца на основе более миллиона резюме и 200 тысяч вакансий. Работа в команде оказалась ключевым требованием работодателей: организаторские навыки требуются в 27% вакансий, управление командой – в 24%, руководство ко ...
В Красноярске отметили лучших свердловских авторов современного искусства В Красноярске подвели итоги премии в области современного искусства Scan Awards. Среди победителей — пятеро авторов из Екатеринбурга, сообщает «Культура Урала РФ». Читать далее ...
Косачев: РФ опередила западных конкурентов в области современного оружия На данный момент страны Запада используют Киев для своих целей по перехвату новейших технологий РФ. ...
ECHOMSK.SPB.RU