Время «без экрана» не лечит: эксперт объяснила, чем опасен цифровой детокс Ольга Лукинова, автор популярного Telegram-канала «Цифровой этикет», считает, что цифровой детокс скорее вреден, чем полезен. Об этом она рассказала в интервью «Радио 1». ...
Цифровой детокс сложнее, чем ледяное испытание: что показал мировой эксперимент Международное исследование показало: людям вдвое сложнее сократить экранное время, чем ежедневно принимать ледяную ванну. Почему цифровая зависимость сильнее физического дискомфорта? ...
Цифровой детокс после расставания: плюсы, минусы и 3 важных совета экспертов Как пережить расставание в соцсетях? 5 шагов к «цифровой чистоте»: от паузы в 24 часа до выбора между mute и полным блоком. Советы психологов и экспертов по цифровой гигиене ...
Личный опыт: манипуляции, газлайтинг и унижение от ChatGPT Боты продвинулись вперёд — могут написать симфонию, превратить набор пикселей в шедевр и довести до нервного срыва. ...
Нейролингвистическое программирование: мифы, практика и личный опыт специалиста Нейролингвистическое программирование: мифы, практика и личный опыт специалиста Нейролингвистическое программирование (НЛП) вызывает немало споров и домыслов. Одни рассматривают его как эффективный инструмент личностного роста и развития коммуникации, другие — как способ манипуляции сознанием ...
Стоит ли покупать iPhone Air. Личный опыт, мнение и особенности использования Возможно, вы уже видели у нас на сайте статью с моим опытом использования iPhone 17 Pro Max. Тогда я несколько дней думал, какой именно смартфон мне купить. Выбор стоял между проверенной классикой в новом корпусе и ультратонкой новинкой — iPhone 17 Pro Max или iPhone Air. Учитывая, что вышла та стат ...
Личный опыт: как бюджетно и своими силами обновили двушку в старом фонде История о том, как обычная двухкомнатная квартира превратилась в комфортное пространство с душой. ...
Влияет ли лимит зарядки iPhone на остаточную емкость аккумулятора. Личный опыт Не так давно на iPhone появилась одна очень интересная функция. Благодаря лимиту зарядки вы можете на системном уровне ограничить процент заряда, до которого ваш смартфон будет заряжаться, чтобы сохранить остаточную емкость аккумулятора как можно дольше. На выбор пользователя доступны варианты: 80, ...
Результаты борьбы с привычкой давить прыщи: самые шокирующие последствия Устали от душевных терзаний, вызванных привычкой давить прыщи? Узнайте, как справиться с этой зависимостью, в нашем новом материале! ...
Не жечь и не платить за вывоз: как я избавляюсь от гор садового мусора и даже на этом экономлю — личный опыт freepik.com Каждый сезон дачники и владельцы частных домов сталкиваются с одной и той же проблемой — куда деть горы веток, скошенной травы и прочих растительных остатков. Оказывается, есть способ не просто избавиться от них, но и извлечь выгоду, соблюдая при этом закон. Типичные ошибки при уборке уч ...
Что заставляет туристов бежать от абхазского моря после заката — личный опыт местной жительницы Что заставляет туристов бежать от абхазского моря после заката — личный опыт местной жительницынеожиданные особенности абхазских вечеров Когда солнце опускается за горизонт Черного моря в Абхазии, наступает особенное время. Это не бурная ночная жизнь европейских курортов, но и не полная тишина. День ...
Зуд, перхоть и жирные волосы: как часто чистить расчёску, чтобы избежать проблем - личный опыт Грязная расчёска – рассадник бактерий! Узнайте, как часто нужно чистить расчёску, чтобы избежать проблем с кожей головы, перхоти и жирности волос. Советы стилистов и дерматологов. ...
Как iPhone может сам оплатить чужие покупки в магазине через приложение Т-Банка. Личный опыт Аналогов Apple Pay от российских банков ждали с 2022 года, и вот конец лета-начало осени 2025 их нам подарили. Сначала Сбер, а потом и Т-Банк выкатили свои решения, работающие через Bluetooth. Достаточно запустить приложение, поднести смартфон к терминалу и в случае со Сбером подтвердить оплату, уви ...
Обзор и личный опыт использования смартфона OnePlus 13: самый недооцененный флагман 2025 года Я открываю заново для себя гаджеты бренда OnePlus. Начал с доступного Nord CE5, распробовал середняк Nord 5 и решил отшлифовать свой пользовательский опыт топовой моделью с индексом 13, который несправедливо пропустил в 2025 году. Встречайте, OnePlus 13 — забегая вперед, могу сказать, что это самый ...
Шокирующие результаты исследований: связь оргазма с выбором отца для будущего ребенка Британские ученые выяснили, что женский оргазм играет важную роль в выборе партнера. Он помогает определить надежных мужчин для создания семьи и рождения детей. ...
Обзор и личный опыт использования наушников OnePlus Buds Pro 3: почти идеальный гаджет, но пришлось повозиться Использую наушники OnePlus Buds Pro 3 на протяжении трех месяцев в связке со смартфоном OnePlus 13, смарт-часами OnePlus Watch 3, а также с айфоном. Сложилось комплексное впечатление для этого обзора. Содержание Технические характеристики Комплектация, дизайн и эргономика Приложение и функциональнос ...
Одно правило для АКБ, которое прилично сэкономит вам тысячи рублей: личный опыт владельца аккумулятора-долгожителя Среди автомобилистов есть те, кто никогда не сталкивался с заменой аккумулятора. Секрет их «удачи» прост: они меняют машины до того, как батарея успевает износиться. Но что нас интересует больше — это долговечные аккумуляторы, которые сохраняют работоспособность даже после нескольких лет службы. Рас ...
Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Детокс на соках противопоказан людям с заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язвы, эрозии и другие заболевания) и нарушениями углеводного обмена. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог, диетолог, специалист по ... ...
Эмоциональный детокс для женщин-лидеров, которые хотят успеть все и сразу Один из главных навыков жизни в мегаполисе — умение вовремя замедлиться, сказать мыслям, заботам: «Позже» и обеспечить бережное пространство для себя. ...
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блюда заключается в морской капусте. Воронежские врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40. Все компоненты лу ...
Детокс без жёстких диет: Нутрициолог раскрыла неожиданную пользу сливы для организма Нутрициолог Ольга Бурлакова в эксклюзивном интервью Life.ru назвала сливы крайне полезным фруктом и объяснила, в чём заключается их неочевидная польза для организма. ...
Детокс после лета: лучше всего организм восстанавливают спорт и 8-часовой сон Доктор Ирина Тюрина проинформировала, как россияне могут восстановить работу организма после лета, пишет «Газета.ру». ...
Тыква всему голова: как провести полноценный детокс организма после лета Для восстановления организма после лета стоит добавить в рацион тыквенные семечки и масло тыквы. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-терапевт, взрослый и детский нутрициолог Ирина Тюрина. «Нужно добавить в рацион тыквенные семечки и масло тыквы. Дополнительно полезно употребление клетчат ...
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл заявила, что именно ...
Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тела. Но для этого не обязательно садиться на жесткую диету. Диетологи советуют соблюдать несколько правил эффективной разгрузки, которые помогут привести ...
Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма и восстановит здоровье. Система ЖКТ нуждается в ра ...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву, а вместо соленых огурцов взять морскую капусту, к ...
Детокс после лета: в меню стоит включить тыквенные семечки, семена льна или псиллиум Доктор Ирина Тюрина перечислила продукты для осеннего рациона, которые помогают очистить организм после лета, пишет «Газета.ру». ...
Пажитник: магия, науки и шокирующие советы по использованию Пажитник, или фенугрек, не только специя, но и секрет ухода за волосами. Узнайте, как он может улучшить состояние ваших волос и при этом не навредить! ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина без украинцев? (10.10.2025) В этом выпуске: Многие украинцы, видя, как Зеленский провоцирует дальнейшую эскалацию боевых действий, понимают, что в ответ на удары российская армия будет бить по военно-стратегическим объектам вглубь Украины - ни во Львове, ни в Ровно спрятаться будет невозможно, поэтому люди бегут и будут бежать ...
Самые шокирующие гипотезы — О чём мы всех предупреждали? (12.09.2025) В этом выпуске: Почему даже самые шокирующие предсказания Жириновского сбываются? Откуда целитель из Карпат узнал о судьбе Украины? К чему призывают украинцев политики Незалежной? Какую цель преследуют западные политики, говоря о немедленном перемирии? И почему конгрессу США так важна тема НЛО? ПОДП ...
В «Яндекс 360» появился «Личный кабинет» Команда «Яндекс 360» сообщила о запуске полезного обновления своего универсального набора сервисов для работы. Пользователям стал доступен «Личный кабинет» — единое пространство, где пользователи могут управлять подпиской. Сгенерировано нейросетью Midjourney В «Ян ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина. Новости с передовой (29.10.2025) В этом выпуске: Что происходит в зоне СВО прямо сейчас? Какие планы вынашивают ВСУ и как собираются отыгрывать потерянные участки фронта? Где российские военные нанесли ключевые удары по противнику? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/rentv_channel ...
Самые шокирующие гипотезы — Кому без России – «труба»? (18.09.2025) В этом выпуске: Как антироссийские санкции ударили по США? На что жалуются французские военные? Почему Польша больше не желает принимать и укрывать у себя украинских беженцев? Как лояльность к киевскому режиму обернулась для Казахстана расколом в обществе? Когда наступит мир? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUB ...
Самые шокирующие гипотезы — Зачем Трампу переговоры? (15.08.2025) В этом выпуске: Встреча Путина и Трампа на Аляске. Чем закончатся переговоры? Чего на самом деле американские элиты добиваются от России? Зачем Трамп ввел высокие торговые пошлины против многих стран мира? Какое будущее ждет Украину? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТА ...
Самые шокирующие гипотезы — Как Ельцин торговал Украиной? (25.09.2025) В этом выпуске: Казалось бы, всё известно о том, как разваливался СССР и какова в этом роль Ельцина. Однако, не всё! Недавно Белый Дом рассекретил стенограммы разговоров президентов США Буша младшего и Клинтона. И в этих документах достаточно много эпизодов из их конфиденциальных бесед с Ельциным. К ...
Самые шокирующие гипотезы — Почему без России мир невозможен? (31.10.2025) В этом выпуске: Территория Украины заметно уменьшилась. Нельзя исключать, что она прекратит своё существование как отдельное государство, если Киев по указке Евросоюза будет и дальше срывать все мирные переговоры. Будет ли разрыв России с Западом вечным? Проживёт ли Запад без России и её ресурсов? И ...
Самые шокирующие гипотезы — Что нам пророчит искусственный разум? (08.08.2025) В этом выпуске: Современный человек не просто живет рядом с роботами, а сам постепенно превращается в роботизированную машину. Насколько это опасно? Какова вероятность, что человечество сможет разумно распорядиться открывающимися возможностями? Почему все модели искусственного интеллекта предрекают ...
Самые шокирующие гипотезы — За что бандеровцев будут судить? (21.08.2025) В этом выпуске: Какое откровение главы военной разведки ГУР взбудоражило украинцев? В каких преступлениях виновен Зеленский и его пособники? Что припомнят бандеровцам после окончания конфликта? Кто приказал Зеленскому воевать «до последнего украинца»? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://r ...
Самые шокирующие гипотезы — Зачем Прибалтике война? (30.10.2025) В этом выпуске: Жителям Прибалтики рассказывают, что во всех неудачах виноваты русские, при этом даже сегодня прибалтийские государства по-прежнему зависят от России. Через «серый» импорт покупают российские нефть, газ и удобрения, поставляют на российский рынок через посредников рыбу, м ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина. Новости с передовой (19.08.2025) В этом выпуске: Что происходит в зоне специальной военной операции прямо сейчас? Какие планы вынашивают ВСУ и как собираются отыгрывать потерянные участки фронта? Где российская армия нанесла ключевые удары по противнику? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТАКТЕ - https: ...
Самые шокирующие гипотезы — Купянск: в ожидании котла (16.10.2025) В этом выпуске: Последний бой. Что происходит на Купянском направлении прямо сейчас? Почему и как последние части ВСУ отступают? Это фиаско. Как ВСУ выстраивали оборону Купянска и почему этот план не сработал? Ни шагу назад. Как украинские заградотряды расстреливают своих же? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUB ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина. Новости с передовой (09.09.2025) В этом выпуске: Что происходит в зоне СВО? Какие планы вынашивают ВСУ? И как собираются отыгрывать потерянные участки фронта? Где российские военные нанесли ключевые удары по противнику? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/rentv_channel ▶️ОК - https ...
«Письма из ада»: убийца детей отправляет шокирующие послания из тюрьмы Убийца Чад Дэйбелл, приговоренный к смертной казни в 2024 году за убийство своей первой жены и двух детей нынешней супруги, начал отправлять письма из камеры смертников через дочь. Об этом сообщает People. В своих посланиях, опубликованных на новом сайте «Письма из Чада», он настаивает н ...
Раскрыты шокирующие детали содержания россиянки в рабстве в Мьянме Российская гражданка Дашима Очирнимаева, освобожденная из мошеннического колл-центра в Мьянме, подвергалась жестокому обращению во время содержания в неволе. ...
Самые шокирующие гипотезы — Зеленский: начало конца (08.09.2025) В этом выпуске: Почему украинцы устали от Зеленского и не хотят видеть его своим президентом? Почему Зеленский потерял доверие со стороны партнёров и из-за чего на Западе его называют «чёрной дырой»? Почему Зеленский не соглашается на мир? И кто претендует на пост следующего украинского ...
Невероятно интересные истории — Шокирующие традиции Индонезии (25.09.2025) В этом выпуске: Шокирующие традиции. Зачем в Индонезии устраивают фотосессии с покойниками? Подводные монстры. Откуда в Темзе морские гиганты? Как дела в раю? Как в Тихом океане появился остров миллионеров-банкротов? Сколько стоит измена? Самые шокирующие наказания за адюльтер. Из мифа в реальность. ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина. Новости с передовой (02.09.2025) В этом выпуске: Что происходит в зоне СВО прямо сейчас? Какие планы вынашивают ВСУ и как собираются отыгрывать потерянные участки фронта? Где российские военные нанесли ключевые удары по противнику? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/rentv_channel ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина. Новости с передовой (30.09.2025) В этом выпуске: Что происходит в зоне СВО прямо сейчас? Какие планы вынашивают ВСУ и как собираются отыгрывать потерянные участки фронта? На каких участках российские военные нанесли ключевые удары по противнику? Какими будут наши следующие шаги? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/re ...
Самые шокирующие гипотезы — Как Европа готовится к войне? (29.08.2025) В этом выпуске: Какую военную технику получила Польша от США? И какую ещё должна получить? Чего на самом деле хотят европейцы? Какие цели они преследуют в украинском конфликте? И что скрывается за ширмой «миротворчества»? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТА ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина. Новости с передовой (12.08.2025) В этом выпуске: Что происходит в зоне специальной военной операции прямо сейчас? Какие планы вынашивают ВСУ и как собираются отыгрывать потерянные участки фронта? Где российские военные нанесли ключевые удары по противнику? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТАКТЕ - http ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина. Новости с передовой (21.10.2025) В этом выпуске: Что происходит в зоне СВО прямо сейчас? Какие планы вынашивают ВСУ и как собираются отыгрывать потерянные участки фронта? Где российские военные нанесли ключевые удары по противнику и какими будут наши следующие шаги? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТА ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина. Новости с передовой (14.10.2025) В этом выпуске: Что происходит в зоне СВО прямо сейчас? Какие планы вынашивают ВСУ и как собираются отыгрывать потерянные участки фронта? На каких участках российские военные нанесли ключевые удары по противнику и какими будут наши следующие шаги? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/r ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина. Новости с передовой (23.09.2025) В этом выпуске: Что происходит в зоне специальной военной операции прямо сейчас? Какие планы вынашивают ВСУ и как собираются отыгрывать потерянные участки фронта? На каких участках российские военные нанесли ключевые удары по противнику? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВК ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина и власть сатаны (19.09.2025) В этом выпуске: Зачем киевский режим активно продвигает сатанизм? Какие акции и обряды проводят русофобы? И почему власти Украины относятся к этой «полевой службе» всерьёз? Как ведьмы и колдуны из фольклора и произведений Гоголя шагнули в реальность современной Украины? Зачем украинские ...
Самые шокирующие гипотезы — Армия мародеров: о чем молчат ВСУ? (25.08.2025) В этом выпуске: Каким добром завалены чёрные интернет-рынки? Чем занялись ВСУ, только ступив на территорию Курской области? И как так вышло, что ВСУ превратились в армию мародеров? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/rentv_channel ▶️ОК - https://ok. ...
Самые шокирующие гипотезы — Как Украина шпионит за нами? (05.09.2025) В этом выпуске: На сопредельной территории России и Украины работает тайная сеть сотрудников спецподразделений Вооруженных сил США и Великобритании. С такой сенсационной информацией вышел номер The New York Times. Что вынюхивают спецслужбы НАТО на Украине и как следят за россиянами? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина. Новости с передовой (27.08.2025) В этом выпуске: Что происходит в зоне СВО прямо сейчас? Какие планы вынашивают ВСУ и как собираются отыгрывать потерянные участки фронта? Где российские военные нанесли ключевые удары по противнику? Какими будут наши следующие шаги? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТАК ...
Самые шокирующие гипотезы — Украина. Новости с передовой (17.09.2025) В этом выпуске: Что происходит в зоне СВО прямо сейчас? Какие планы вынашивают ВСУ и как собираются отыгрывать потерянные участки фронта? На каких участках российские военные нанесли ключевые удары по противнику? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/ ...
Самые шокирующие гипотезы — Красноармейск: в ожидании котла (01.09.2025) В этом выпуске: Генеральный штаб ВСУ всеми силами пытается спасти ситуацию вокруг Красноармейска и отправляет на убой очередные партии свежего «мяса». Даже сами боевики ВСУ понимают, что это билет в один конец, поэтому дезертируют. Все о ходе боевых действий в районе Красноармейска и о п ...
ECHOMSK.SPB.RU