Лишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и переедания Узнайте, как депрессия влияет на вес и аппетит. Эксперты делятся эффективными стратегиями для стабилизации веса, нормализации сна и питания. Советы по управлению стрессом и контролю над тягой к сладкому. ...
Лишние килограммы никуда не денутся: интервальное голодание и обертывание не снижают вес Доктор Даниил Суслов рассказал в своем телеграм-канале, как можно есть любимые продукты и при этом оставаться в форме. ...
Осмос против ботокса: как солевые ванны вытягивают лишние годы и килограммы Узнайте о невероятных возможностях соли! Как NaCl поможет в уборке, красоте и здоровье? 5 способов применения, которые вас удивят! Секреты от экспертов. ...
Вкус пищи раскроется лучше: психологи советуют не отвлекаться на сериал во время трапезы Исследование ученые показало, что правильный рацион способствует улучшению ментального здоровья, пишет Ferra. ...
Прием пищи с телефоном в руке не заставляет переедать, выяснили ученые Ученые из Вустерского политехнического института в Массачусетсе установили, что просмотр телевизора во время еды повышает риск переедания сильнее, чем использование смартфона. Результаты исследования опубликованы в журнале Physiology and ... ...
Appetite: приём пищи в одиночестве представляет опасность для пожилых людей Согласно новому исследованию Университета Флиндерса, опубликованному в журнале Appetite, регулярные приёмы пищи в одиночестве могут серьёзно навредить здоровью пожилых людей.Учёные провели масштабный метаанализ, изучив данные 80 тыс. человек старше 65 лет. Результаты показали, что одиночество во вре ...
Идеальные часы для завтрака: прием пищи должен состояться с 6 до 9 часов утра Доктор Анна Белоусова рассказала, как правильно завтракать, чтобы получить заряд бодрости на весь день, пишет Pravda.Ru. Намного важнее не том, чем питается человек по утрам, а во сколько. ...
Не есть после шести – миф: последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна Доктор Екатерина Ладыгина опровергла популярное мнение, что для похудения последний прием пищи должен быть в шесть часов вечера, пишут «Известия». ...
Врач рассказал, как обильный приём пищи может спровоцировать сердечный приступ Плотный обед способен нагрузить сердце не меньше, чем стресс или тяжёлая физическая работа. Об этом в беседе с Life.ru предупредил кандидат медицинских наук Фёдор Евдокимов, объяснив, почему именно обильная еда иногда становится пусковым механизмом сердечного приступа. ...
Праздничное застолье доведет до больницы: обильный прием пищи опасен для сердца Доктор Федор Евдокимов рассказал, как россияне в новогоднюю ночь могут довести себя до сердечного приступа, пишет Life.ru. ...
Завтрак отличника: почему офисным сотрудникам нельзя пропускать утренний прием пищи Правильное питание — залог продуктивного дня. Узнайте, как идеальный завтрак может улучшить вашу работу и помочь избежать усталости. ...
Хороший сон может стать вечным // Бесконтрольный прием мелатонина грозит серьезными проблемами с сердцем Длительный прием мелатонина связан с повышенным риском сердечной недостаточности и смерти — такой вывод сделали ученые из США, проанализировав медкарты более 65 тыс. человек с диагностированной бессонницей. Российские эксперты считают, что делать подобные выводы преждевременно, но бесконтрольный при ...
Опасная привычка холодного сезона: доктор Мясников рассказал, чем грозит бесконтрольный прием антибиотиков На канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников предостерег от бессистемного применения антибиотиков, отметив, что их принимают только по назначению врача. Он подчеркнул серьезность рисков, связанных с бесконтрольным самолечением. ...
Врач предупредил о разнице между новогодним перееданием и панкреатитом В этом году новогодние выходные в России длятся 12 дней, и осталось отдыхать ещё неделю. В этот период многие граждане позволяют себе расслабиться, съесть больше, чем обычно. Это может обернуться разными последствиями – от лёгких неприятностей до обострения хронических болезней. Гастроэнтеролог клин ...
Килограммы денег. Кто и как сегодня зарабатывает на похудении Битва за идеальное тело разворачивается на двух фронтах: в стерильных операционных и в лентах соцсетей. С одной стороны — хирурги, роботы Da Vinci и «Оземпик». С другой — гуру с онлайн-марафонами на соках и «первобытными» диетами. Это анатомия многомиллиардного рынка, где наука борется с маркетингом ...
Гвардиола: «Я сбросил сегодня все килограммы, которые набрал за Рождество» Рулевой «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола прокомментировал победу над «Ноттингем Форест» в матче 18-го тура чемпионата АнглииЧитать дальше → ...
Как не навредить организму и не набрать килограммы в новогоднюю ночь — советы врача Главный диетолог Минздрава Приморья — о том, как сделать праздничные блюда полезнее и какие блюда несут наибольший вред для желудка ...
Сияющая кожа и минус килограммы: правда ли, что "волшебный" шот с маслом способен на чудеса Блогеры нахваливают утренние шоты оливкового масла extra virgin. Разбираемся, насколько это полезно и кому такой тренд может навредить. ...
Минус килограммы перед Новым годом — плюс проблемы после: почему жесткие диеты работают против вас Инна Пичугина, диетолог Минздрава МО, считает, что быстро похудеть к празднику при помощи строгих диет не получится, о чем она рассказала в интервью «Радио 1». Накладываемые ограничения дают обратный результат, что проявляется в переедании за праздничным столом и в ослаблении иммунной системы. ...
Как узнать, сколько у вас SIM-карт, и закрыть все лишние до 1 ноября Фото: Unsplash Сегодня стало известно, что 1 ноября текущего года российские мобильные операторы получат право и возможность блокировать SIM-карты клиентов, если общее количество оформленных на них номеров превышает 20 штук. Пока до конца неясно, как именно будут определяться «лишние» номера и в как ...
10 ошибок в моде, которые прибавляют вам лишние годы Узнайте, как правильно подобрать гардероб, чтобы выглядеть на 10 лет моложе. Психология, детали, стиль – все секреты в одной статье! ...
Операторы связи начнут блокировать лишние сим-карты Фото: Pixabay С 1 ноября 2025 года российские операторы связи смогут блокировать «симки», если на одного человека оформлено более 20 номеров. Согласно закону, операторы обязаны проверить абонентскую информацию по заключенным до 1 апреля этого года договорам, включая количество зарегистрированных ном ...
С ноября в России начнут блокировать лишние сим-карты С ноября в России вступают в силу новые правила для абонентов мобильной связи. Операторы получат право блокировать сим-карты, если на одного человека оформлено больше 20 номеров, сообщает издание ivbg. Такое ограничение закреплено в поправках к законодательству, принятых еще в прошлом году. До 1 ноя ...
С 1 ноября лишние sim-карты россиян станут блокировать С 1 ноября в России будет действовать закон, согласно которому на одного гражданина должно быть зарегистрировано не больше 20 sim-карт. Лишние sim-карты начнут подвергаться блокировке. Об этом сообщает РИА Новости. Для лишних sim-карты невозможным станет обслуживание операторами связи. Из-за нового ...
Подписки в телефоне: как найти и отключить лишние за 10 минут Невидимая утечка семейного бюджета Механизм работы подписок коварен своей простотой. Пользователь активирует пробный период — часто всего одним нажатием кнопки — и забывает об этом. Через неделю или месяц система автоматически начинает списывать деньги. Музыкальные стриминги, облачные хранилища, фит ...
Кто не спрятал, тот виноват. За лишние симки связь не светит Сегодня, 1 ноября, вступило в силу ограничение по количеству SIM-карт россиянину - не более 20 штук в одни руки. Если лимит будет превышен, то гражданин останется без связи. Информацию о количестве SIM-карт операторы связи получают через ГИС КСИМ - систему мони ...
Операторы связи с ноября смогут блокировать лишние SIM-карты Операторы связи России с ноября текущего года смогут блокировать лишние SIM-карты. Они смогут это сделать, если согласно проверки окажется, что на одного человека оформлено свыше 20 номеров.По информации «РИА Новости», такие нормы содержаны в законодательных поправках. Уточняется, что они были приня ...
Исследование: большинство россиян заявили, что покупают лишние вещи Согласно новому исследованию, большинство россиян (64%) время от времени покупают лишние вещи. ...
Соткано из биоматериала // В РПЦ хотят передать «лишние» эмбрионы государству Останки нерожденных младенцев должны быть захоронены «на общих основаниях», заявил руководитель патриаршей комиссии по защите семьи иерей Федор Лукьянов. По его словам, соответствующий законопроект уже разрабатывается некими депутатами Госдумы. Эта же инициатива подразумевает запрет вывоза «репродук ...
Лишние травмы обостряют рак: удаление образований на коже чистотелом опасно Доктор Людмила Лапа проинформировала, почему удаление папиллом в домашних условиях может быть опасно, пишет RT. ...
Журналист Кухаркин: запуск фейерверков — это лишние траты городского бюджета В России перед новогодними праздниками вновь предложили запретить продажу и фейерверков. Это логичное решение, так как такие мероприятия — это напрасная трата бюджетных средств, считает журналист, блогер Павел Кухаркин. ...
Где хранить новогодние блюда, если в холодильнике нет места — генеральная уборка и лишние полки Эксперты рассказали, можно ли выносить еду на балкон или следует искать другие пути решения проблемы. ...
Не каждому нужен свой геном: почему генетические тесты чаще лишние, чем полезные Промо-ролики обещают, что генетический тест за пару недель откроет "всю правду о вас" — от идеальной диеты до склонности к заболеваниям. Но учёные предупреждают: не всё так просто. Генетические анализы действительно способны выявить врождённые особенности, однако в 90% случаев они не дают практическ ...
Ученые предупредили о неожиданной опасности жирной пищи Хроническое употребление жирной пищи вызывает химический сбой, который разрывает связь между кишечником и мозгом. По данным международной команды ученых, избыток насыщенных жиров резко повышает уровень серотонина в кишечнике, но ... ...
В Великобритании запретили рекламу вредной пищи на телевидении В Великобритании начал действовать запрет на рекламу вредной пищи на телевидении до 21:00 и полный запрет на ее размещение в интернете. ...
Названы два способа экономии воды при приготовлении пищи В последние годы специалисты начали всё больше изучать разные методы экономии воды на всех этапах выращивания, транспортировки, продажи и потребления продуктов питания. Вот несколько ключевых способов, которые работают. Производство мяса требует воды значительно больше, чем выращивание растительной ...
Яковлев о весогонке при Карпине в «Спартаке»: «Бразильцы выплачивали по 15-20 тысяч долларов за лишние кг. А у меня зарплата была 3 тысячи» Капитан « БроукБойз » Павел Яковлев вспомнил, как штрафовали футболистов в «Спартаке» за лишний вес, когда тренером был Валерий Карпин. «Я тогда весил 71,5 кг. Как-то вечером не поел, рано уснул, просыпаюсь и понимаю, что вешу 70 кг. Думаю, сейчас приду на взвешивание и попрошу, чтобы все равно запи ...
Одиночество в еде // Анна Кулецкая — о пользе совместных приемов пищи Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает, почему одинокие люди чаще сталкиваются с проблемами здоровья из-за несбалансированного питания. ...
Рестораторы пожаловались на готовую еду и зоны приема пищи в супермаркетах Российские рестораторы инициировали дискуссию о выравнивании конкурентных условий на рынке общественного питания. По их мнению, готовая к употреблению пищевая продукция, которую предлагают супермаркеты, создает угрозу заведениям общепита, так как к магазинам требований меньше, чем к ресторанам. ...
Россиян предупредили о последствиях сочетания жирной пищи и алкоголя Сочетание алкоголя и жирной пищи оказывает значительную негативную нагрузку на организм. Их одновременное употребление запускает ряд биохимических процессов, которые могут приводить к острым и хроническим последствиям. ...
Ученые рассказали о влиянии растительной пищи на здоровье сердца Исследователи выяснили, что растительные продукты минимальной промышленной обработки значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а ультраобработанные растительные продукты могут отменять этот эффект и даже повышать риск на 40%. Об этом 15 декабря сообщили в журнале Science Daily. ...
В Китае раскрыли рекомендации по потреблению воды во время приема пищи Вопрос, можно ли пить воду во время еды, кажется простым, но часто путает людей из-за различных мнений. Некоторые говорят, что вода разбавляет желудочную кислоту и ухудшает пищеварение, другие утверждают, что питье перед едой помогает снижению веса. Истинный ответ зависит от «количества» и «времени» ...
Приемы пищи в одиночестве ухудшают состояние здоровья пожилых людей Регулярные приемы пищи в одиночестве у пожилых людей напрямую связаны с снижением качества питания и ухудшением здоровья. Об этом говорится в исследовании Университета Флиндерса, опубликованном в Medical Xpress. В исследовании участвовали 80 тысяч человек из 12 стран. Ученые обнаружили, что пожилые ...
В окрестностях Сочи стали чаще появляться медведи в поисках пищи Жители горных поселков, граничащих с Сочинским национальным парком, все чаще сообщают о появлении бурых медведей рядом с жильем. По данным администрации Сочи, это характерная для осени ситуация, но в текущем году активность животных стала выше из-за скудной кормовой базы в горах. ...
Леонид Якубович раскрыл секрет своей активности: мало сна и пищи Телеведущий Леонид Якубович рассказал в эксклюзивном разговоре с aif.ru о своём режиме питания и сна, благодаря которому в 80 лет чувствует себя бодро и продолжает активно работать.По словам ведущего, он ест очень мало и давно перешёл на простой рацион. «Раньше любил вареники с вишней, а теперь дост ...
Вставать из-за стола голодным: сокращение потребления пищи продлевает жизнь Доктор Сильвио Гараттини перечислил факторы, способствующие увеличению продолжительности жизни, пишет 20minutos. ...
Производители готовой еды попросили ГД изменить закон о приготовлении пищи в магазинах Производители готовой еды обратились к Госдуме с просьбой изменить закон о приготовлении еды в магазинах. По инициативе группы депутатов приготовление еды магазинами предлагается запретить. Ассоциация производителей и поставщиков готовой еды (АППГЕ), в которую входят X5 food, Яндекс. Лавка, Азбука в ...
Кремлевская диета опасна: избыток белковой пищи может повредить почки Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...
Может развиться нехватка витамином: потребление одной растительной пищи опасно Доктор Сергей Вялов напомнил о рисках для здоровья, связанных с потреблением еды только растительного происхождения. ...
Желание пропадает: либидо снижается из-за стресса, обработанной пищи, сахара и алкоголя Доктор Александр Олмос перечислил факторы, негативно влияющие на либидо, пишет издание Vanitatis. ...
Изжоги не будет: после приема пищи нужно прогуляться в течение 10 минут Доктор Хизер Виола перечислила способы, помогающие избавиться от изжоги, пишет Infobae. Ни в коем случае нельзя использовать соду. ...
Не обязательно отказываться от сладостей: их нужно употреблять после основного приема пищи Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам секрет стройности, пишет Pravda.Ru. Из рациона не обязательно убирать все сладости. ...
Довести до разрыва пищевода: обилие пищи и игристого ведет к синдрому Бурхаве Доктор Екатерина Титова предупредила о вреде переедания во время праздничных выходных, пишет «Газета.ру». Такая привычка может нанести мелкие травмы желудку и пищеводу. ...
Назван простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи Рацион, богатый фруктами и овощами, может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи. К такому выводу пришли ученые в доклиническом исследовании, показавшем, что у мышей на "западной" диете память сохранялась, если корм ... ...
«Завтрак работает за вас весь день»: что такое эффект второго приема пищи Эффект второго приема пищи — это явление, при котором пища, съеденная утром, влияет на реакцию организма на глюкозу во время следующего приема пищи. Если завтрак содержит клетчатку, белок и полезные жиры, пищеварение замедляется, уровень сахара повышается более стабильно, а скачки глюкозы посл ...
Нужно подождать 2 часа: после приема пищи нельзя сразу же ложиться на спину Доктор Галина Петрова рассказала россиянам, чего не стоит делать сразу после еды, чтобы не навредить здоровью. ...
Когда градусы решают: врач рассказала, как температура пищи влияет на пищеварение и настроение В недавнем интервью «Радио 1» диетолог Александра Гуськова рассказала о влиянии температуры пищи на кишечник. ...
Зимой больше всего витаминов можно получить из этой пищи: замороженные овощи и фрукты Доктор Светлана Бурнацкая объяснила россиянам, почему зимой замороженные овощи и фрукты полезнее свежих, пишет «Чемпионат». ...
8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стресса. ...
NYT: власти США продолжат сокращения в "Голосе Америки" В числе стран, в которых пройдут сокращения, указываются Индонезия, Пакистан, Кения и Чехия ...
ECHOMSK.SPB.RU