Не обязательно отказываться от сладостей: их нужно употреблять после основного приема пищи

Не обязательно отказываться от сладостей: их нужно употреблять после основного приема пищи

Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам секрет стройности, пишет Pravda.Ru. Из рациона не обязательно убирать все сладости.
Читать далее...

23:00, 28.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Изжоги не будет: после приема пищи нужно прогуляться в течение 10 минутИзжоги не будет: после приема пищи нужно прогуляться в течение 10 минут Доктор Хизер Виола перечислила способы, помогающие избавиться от изжоги, пишет Infobae. Ни в коем случае нельзя использовать соду. ...

Нужно подождать 2 часа: после приема пищи нельзя сразу же ложиться на спинуНужно подождать 2 часа: после приема пищи нельзя сразу же ложиться на спину Доктор Галина Петрова рассказала россиянам, чего не стоит делать сразу после еды, чтобы не навредить здоровью. ...

Рестораторы пожаловались на готовую еду и зоны приема пищи в супермаркетахРестораторы пожаловались на готовую еду и зоны приема пищи в супермаркетах Российские рестораторы инициировали дискуссию о выравнивании конкурентных условий на рынке общественного питания. По их мнению, готовая к употреблению пищевая продукция, которую предлагают супермаркеты, создает угрозу заведениям общепита, так как к магазинам требований меньше, чем к ресторанам. ...

Не обязательно полностью отказываться от соли: достаточно перейти на калийнуюНе обязательно полностью отказываться от соли: достаточно перейти на калийную В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как правильно потреблять соль гипертоникам. ...

В Китае раскрыли рекомендации по потреблению воды во время приема пищиВ Китае раскрыли рекомендации по потреблению воды во время приема пищи Вопрос, можно ли пить воду во время еды, кажется простым, но часто путает людей из-за различных мнений. Некоторые говорят, что вода разбавляет желудочную кислоту и ухудшает пищеварение, другие утверждают, что питье перед едой помогает снижению веса. Истинный ответ зависит от «количества» и «времени» ...

Завтрак работает за вас весь день: что такое эффект второго приема пищи«Завтрак работает за вас весь день»: что такое эффект второго приема пищи Эффект второго приема пищи — это явление, при котором пища, съеденная утром, влияет на реакцию организма на глюкозу во время следующего приема пищи. Если завтрак содержит клетчатку, белок и полезные жиры, пищеварение замедляется, уровень сахара повышается более стабильно, а скачки глюкозы посл ...

Пищеварение нарушается сразу же: нельзя листать новости в смартфоне во время приема пищиПищеварение нарушается сразу же: нельзя листать новости в смартфоне во время приема пищи Доктор Елена Соломатина проинформировала, какие привычки во время приема пищи могут нарушить работу ЖКТ, пишет «Москва 24». ...

Частые ошибки гипертоников: перед приемом у врача нельзя отказываться от приема препаратовЧастые ошибки гипертоников: перед приемом у врача нельзя отказываться от приема препаратов Доктор Анастасия Мальченкова перечислила распространенные ошибки россиян, которые они допускают при лечении гипертонии, пишет «Газета.ру». ...

После ужина обязательно кладу пластиковую бутылку в холодильник: вот для чего это нужно делать  рабочий лайфхак на 100%После ужина обязательно кладу пластиковую бутылку в холодильник: вот для чего это нужно делать — рабочий лайфхак на 100% После ужина обязательно кладу пластиковую бутылку в холодильник: вот для чего это нужно делать — рабочий лайфхак на 100%Обычная пластиковая бутылка, которую мы бездумно отправляем в мусорное ведро, таит в себе неожиданный потенциал. Особенно если речь идёт о вечной проблеме – хаосе в холодильнике. К ...

Отказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновойОтказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновой Эксперт Анна Дивинская перечислила минусы для здоровья, связанные с употреблением белого хлеба, пишет NEWS.ru. ...

Частые ошибки при простуде: не нужно сбивать температуру 38 и отказываться от душаЧастые ошибки при простуде: не нужно сбивать температуру 38 и отказываться от душа Доктор Александр Мясников составил список наиболее распространенных ошибок, которые допускают россияне во время простуды. ...

Губерниев: Олимпиаду-2026 обязательно нужно показывать в РоссииГуберниев: «Олимпиаду-2026 обязательно нужно показывать в России» Известный спортивный комментатор Дмитрий Губерниев считает, что зимние Олимпийские игры-2026 нужно показывать в России. ...

В каком цвете обязательно нужно встречать новый 2026 годВ каком цвете обязательно нужно встречать новый 2026 год freepik.com фото Павел Смирнов На пороге — 2026 год, чьей владычицей станет Красная Огненная Лошадь. Этот символ — сама энергия, воплощенная в движении! Год сулит быть динамичным, полным страсти и смелых начинаний. Чтобы войти с ним в резонанс, важно создать правильный образ, который понравится его ...

День Вавилы: почему 17 сентября нужно обязательно есть лукДень Вавилы: почему 17 сентября нужно обязательно есть лук Сегодня, 17 сентября, православные чтят память священномученика Вавилы, трех отроков Урвана, Прилидиана, Епполония и их матери Христодулы. Епископ Вавила Антиохийский и его ученики ИЗВЕСТИЯ / Андрей Эрштрем Согласно преданию, святые приняли мученическую смерть во время правления римского императора ...

Какие устройства нужно обязательно выключать из розеток, выходя из домаКакие устройства нужно обязательно выключать из розеток, выходя из дома Эксперты рекомендуют не оставлять эти приборы включенными, чтобы минимизировать риски и экономить деньги. ...

5 продуктов, которые обязательно нужно есть в октябре для крепкого иммунитета5 продуктов, которые обязательно нужно есть в октябре для крепкого иммунитета Природная аптека на нашем столе Осенние месяцы дарят нам уникальную возможность укрепить здоровье с помощью сезонных продуктов, которые природа щедро предоставляет именно тогда, когда они нам больше всего нужны. Эта биологическая синхронность не случайна — эволюция приучила растения накапливать макс ...

Манипуляции перед сексом: 3 мужских приема, которые нужно знатьМанипуляции перед сексом: 3 мужских приема, которые нужно знать Распознайте скрытые манипуляции в отношениях! Узнайте, как муж перекладывает ответственность и избегает близости. Советы психолога помогут вернуть контроль! ...

Новый Афон поражает контрастами  6 мест, которые нужно обязательно увидетьНовый Афон поражает контрастами — 6 мест, которые нужно обязательно увидеть Новый Афон — один из самых атмосферных уголков Абхазии. Этот небольшой город у подножия Иверской горы сочетает в себе древность, религиозные традиции и умиротворение. Сюда приезжают паломники, чтобы прикоснуться к святыням, и туристы — чтобы увидеть величие Новоафонской пещеры и прогуляться по побер ...

Когда отмечают День экономиста в России и кого с ним обязательно нужно поздравитьКогда отмечают День экономиста в России и кого с ним обязательно нужно поздравить День экономиста в России – 11 ноября. Это официальный профессиональный праздник, он зафиксирован в календаре и появился согласно приказу Минэкономразвития РФ. Вы могли слышать другую дату – 30 июня. Действительно, до 2011 года экономисты праздновали в этот день. В 2011 году появился официальный День ...

Год Огненной Лошади: в каком цвете обязательно нужно встречать новый 2026 годГод Огненной Лошади: в каком цвете обязательно нужно встречать новый 2026 год freepik.com фото Павел Смирнов Встречайте 2026 год — время Красной Огненной Лошади! Этот могущественный символ олицетворяет собой кипящую энергию, независимость и жажду жизни. Год предвещает бурные события, стремительные перемены и массу шансов для смелых и решительных, сообщает новостной портал. Ха ...

Обязательно нужно надеть шапку: как только температура опускается ниже -5 градусовОбязательно нужно надеть шапку: как только температура опускается ниже -5 градусов Доктор Владимир Болибок напомнил россиянам, почему нельзя отказываться от ношения шапки в холодную погоду, пишет RT. ...

Лунный календарь садовода на октябрь 2025: что обязательно нужно сделать на даче перед зимойЛунный календарь садовода на октябрь 2025: что обязательно нужно сделать на даче перед зимой Научная основа лунного календаря Влияние Луны на земные процессы — не просто народная мудрость. Научные наблюдения показывают, что гравитационное воздействие спутника Земли влияет не только на морские приливы, но и на движение воды в почве и растительных тканях. Во время растущей Луны соки активнее ...

Александр Жулин: Олимпиаду обязательно нужно показывать в России. Зачем нам превращаться в Северную КореюАлександр Жулин: «Олимпиаду обязательно нужно показывать в России. Зачем нам превращаться в Северную Корею?» Телеканал «Матч ТВ» направил коммерческое предложение в Международный олимпийский комитет (МОК) по покупке прав на трансляцию зимних Олимпийских игр. «Предстоящую Олимпиаду обязательно нужно показывать в России. Зачем нам превращаться в Северную Корею? Я там бывал, и мне очень не хотелось бы такое в ...

Семин пожелал Алдонину выздоровления: Обязательно нужно выбираться! Ждем тебя на теннисных кортах и на футболеСемин пожелал Алдонину выздоровления: «Обязательно нужно выбираться! Ждем тебя на теннисных кортах и на футболе» Юрий Семин пожелал выздоровления Евгению Алдонину. У бывшего игрока ЦСКА и сборной России выявлено тяжелое заболевание. «Евгений всегда был и остается волевым человеком. Он правильный, спортивный, талантливый и красивый мужчина. Надеюсь, все невзгоды, которые сегодня есть, он пройдет и станет еще си ...

Минимум туристов, яркая природа и рай для отдыха: 11 недооцененных мест России, которые обязательно нужно посетитьМинимум туристов, яркая природа и рай для отдыха: 11 недооцененных мест России, которые обязательно нужно посетить Минимум туристов, яркая природа и рай для отдыха: 11 недооцененных мест России, которые обязательно нужно посетитьВ России есть места, где почти нет туристов. Здесь можно любоваться природой и старинными постройками без толп отдыхающих. Канал "Островок" собрал для вас 11 локаций — красивые озёра, за ...

Что нужно обязательно сделать в последний день осени: пять главных русских обрядов на Григория ЗимнеуказателяЧто нужно обязательно сделать в последний день осени: пять главных русских обрядов на Григория Зимнеуказателя День Григория Зимнеуказателя на Руси считался важной датой, определяющей характер предстоящей зимы и возможные испытания сезона. В этот день предки проводили особые очистительные и защитные обряды. Подробности — в материале «Известий».День Григория Зимнеуказателя: история праздникаДень Григория Зимн ...

Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от бедыПриметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасывать битые тарелки - читайте в нашей статье. Фёдор Студит, Фёдор Мороз Православные в этот день отмечают память Феодора Студита - византийского монаха, ...

В Светофоре я задержалась у полок с кухонной утварью. Цены оказались вполне разумными - показываю, что нужно обязательно купитьВ «Светофоре» я задержалась у полок с кухонной утварью. Цены оказались вполне разумными - показываю, что нужно обязательно купить В «Светофоре» я задержалась у полок с кухонной утварью. Цены оказались вполне разумными - показываю, что нужно обязательно купить Заход в «Светофор» иногда напоминает небольшую экспедицию. Можно выйти с парой ненужных мелочей, а можно найти именно ту вещь, которая месяцами не давала покоя. Особенно ...

В Светофоре меня привлекли полки с кухонной утварью: рассказываю, что нужно обязательно себе купить - пока все не разобралиВ «Светофоре» меня привлекли полки с кухонной утварью: рассказываю, что нужно обязательно себе купить - пока все не разобрали В «Светофоре» меня привлекли полки с кухонной утварью: рассказываю, что нужно обязательно себе купить - пока все не разобралиОтправляться за покупками для дома иногда утомительнее, чем генералить квартиру. Но в отделе кухонной утвари одного известного дисконтера ассортимент выстроен с пониманием дел ...

Не есть после шести  миф: последний прием пищи должен быть за 3 часа до снаНе есть после шести – миф: последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна Доктор Екатерина Ладыгина опровергла популярное мнение, что для похудения последний прием пищи должен быть в шесть часов вечера, пишут «Известия». ...

Что нужно обязательно съесть в новогоднюю ночь 2026: это блюдо должно быть на столе - сразу станете любимчикам Красной ЛошадиЧто нужно обязательно съесть в новогоднюю ночь 2026: это блюдо должно быть на столе - сразу станете любимчикам Красной Лошади Что нужно обязательно съесть в новогоднюю ночь 2026: это блюдо должно быть на столе - сразу станете любимчикам Красной ЛошадиВстреча Нового года — это не просто праздник, а целый ритуал. А если год проходит под покровительством такого сильного животного, как Лошадь, к подготовке стоит подойти с особ ...

Зачем перед жаркой нужно обязательно ошпаривать картошку крутым кипятком: хитрость, который знают только профи - гости борются за добавкуЗачем перед жаркой нужно обязательно ошпаривать картошку крутым кипятком: хитрость, который знают только профи - гости борются за добавку Зачем перед жаркой нужно обязательно ошпаривать картошку крутым кипятком: хитрость, который знают только профи - гости борются за добавку Ошпарить картошку крутым кипятком перед жаркой — звучит как абсурдное усложнение простого процесса. Пока не попробуешь. Эта кухонная магия превращает обычный гарн ...

Эрдоган сообщил, что после приема Зеленского поговорит с ПутинымЭрдоган сообщил, что после приема Зеленского поговорит с Путиным Свой будущий телефонный разговор с президентом России Владимиром Путиным анонсировал президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган 23 ноября на пресс-конференции по итогам саммита G20 в ЮАР.Эрдоган отметил, что принимал на прошедшей неделе у себя главу киевского режима Владимира Зеленского. «Завтра у меня б ...

Вот почему все турки вкусно пахнут: они обязательно делают это после душаВот почему все турки вкусно пахнут: они обязательно делают это после душа Вот почему все турки вкусно пахнут: они обязательно делают это после душаТурки после душа протирают кожу долькой лимона или настоем мяты, и этот простой народный ритуал создает их характерный свежий запах, который так нравится туристам. В Турции лимон – обычный фрукт на каждом столе, и его использую ...

СМИ: Как минимум 24 ребенка погибли в Индии после приема сиропа от кашляСМИ: Как минимум 24 ребенка погибли в Индии после приема сиропа от кашля По меньшей мере 24 ребенка скончались в Индии после употребления сиропа от кашля Coldrif, где был растворитель, закупленный у компаний без лицензии на фармацевтическую деятельность, сообщает агентство Reuters. По меньшей мере 24 ребенка погибли в Индии после приема сиропа от кашля Coldrif от компани ...

Что изменится в Санкт-Петербурге после личного приёма главы городаЧто изменится в Санкт-Петербурге после личного приёма главы города Ремонт пешеходного тоннеля Во время личного приёма граждан Александр Беглов поручил отремонтировать пешеходный тоннель на пересечении улиц Савушкина и Яхтенной. Об этом его попросила жительница Приморского района. Пешеходный подземный переход 1994 года постройки – ключевой логистический элемен ...

В Индии более 20 детей скончались после приёма сиропа от кашляВ Индии более 20 детей скончались после приёма сиропа от кашля В Индии 24 ребёнка умерли после приёма сиропа от кашля — власти выясняют, было ли причиной загрязнения препарата нарушение техники безопасности при поставке фармацевтического ингредиента. ...

Reuters: Карачаганак увеличил добычу на 8% после возобновления приема газа в ОренбургеReuters: Карачаганак увеличил добычу на 8% после возобновления приема газа в Оренбурге Добыча нефти и газа на месторождении Карачаганак в Казахстане выросла с на 7,69%, до 26,6 тыс. т, после возобновления приема топлива на Оренбургском газоперерабатывающем заводе (ГПЗ). Об этом пишет Reuters со ссылкой на источник. ...

Остон Мэттьюс из-за повреждения после силового приёма Задорова пропустит пару игрОстон Мэттьюс из-за повреждения после силового приёма Задорова пропустит пару игр Капитан «Торонто Мэйпл Лифс» Остон Мэттьюс пропустит пару встреч из-за повреждения после силового приёма защитника «Бостон Брюинз» Никиты Задорова. ...

Кучеров получил травму после силового приема в матче с Вашингтон КэпиталзКучеров получил травму после силового приема в матче с «Вашингтон Кэпиталз» Нападающий хоккейного клуба (ХК) «Тампы-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров 22 ноября получил травму во втором периоде матча регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Вашингтон Кэпиталз».На старте второго периода 32-летний Кучеров получил повреждение после силового приема у борта со ...

В России могут ввести штрафы за вождение после приёма определённых лекарствВ России могут ввести штрафы за вождение после приёма определённых лекарств В Российской Федерации может быть утверждён официальный перечень медикаментов, приём которых будет запрещён для водителей транспортных средств и караться лишением прав. ...

В Нидерландах десятки человек погибли после приема лекарств из интернет-магазинаВ Нидерландах десятки человек погибли после приема лекарств из интернет-магазина Прокуратура Нидерландов начала масштабное расследование после гибели 27 человек, предположительно, из-за отравления поддельными успокоительными и снотворными средствами. Об этом пишет портал NU.nl со ссылкой на данные ведомства. ...

Губернатор Алтайского края Томенко дал ряд поручений после личного приема жителейГубернатор Алтайского края Томенко дал ряд поручений после личного приема жителей Губернатор Алтайского края Виктор Томенко провел личный прием граждан. В своем telegram-канале он рассказал, что дал ряд поручений по его итогам. Несколько вопросов касались капитального ремонта школ — № 2 в Заринске и № 41 в Бийске. Их должны серьезно обновить к следующему учебному году, а родители ...

Бруну Фернандеш после матча с Арменией: Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после победБруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед» Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. ...

Щит от болезней: как правильно употреблять имбирь для профилактикиЩит от болезней: как правильно употреблять имбирь для профилактики Имбирь не только добавляет пикантности блюдам, но и помогает укрепить иммунитет, особенно в сезон простуд. О том, как эффективно использовать корень в кулинарии и профилактике заболеваний в беседе с URA.RU рассказала диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Популярность Имбиря — от Азии ...

Петржела о Зените: Главный претендент на титул  их ничто не остановит после победы над Локомотивом. Но Семака нужно уволить после этого сезонаПетржела о «Зените»: «Главный претендент на титул – их ничто не остановит после победы над «Локомотивом». Но Семака нужно уволить после этого сезона» Властимил Петржела считает, что «Зенит» стал основным претендентом на золото в чемпионате России. ...

В России стали употреблять меньше молочных продуктовВ России стали употреблять меньше молочных продуктов За период с сентября 2024 года по август 2025 года розничные продажи молочных товаров в натуральном выражении сократились на 2,8% по сравнению с предыдущим годом. ...

Справки: Будете или будите: как правильно писать и употреблятьСправки: «Будете» или «будите»: как правильно писать и употреблять Одна маленькая буква «е» вместо «и» – и смысл фразы кардинально меняется. Путаница между «будете» и «будите» – одна из самых частых и досадных ошибок в русском языке, которая проскальзывает даже в речи грамотных людей. Почему так происходит и как раз и навсегда запомнить разницу? Давайте разбираться ...

В Арсенале выбрали основного форвардаВ «Арсенале» выбрали основного форварда Нападающий лондонского «Арсенала» Кай Хаверц, как ожидается, станет основным форвардом команды, когда залечит травмуЧитать дальше → ...

Барселона потеряла основного полузащитника«Барселона» потеряла основного полузащитника Атакующий полузащитник «Барселоны» Фермин Лопес не сможет помочь «сине-гранатовым» в ближайшее времяЧитать дальше → ...

Диетолог Кованова: тыкву безопаснее употреблять в печеном видеДиетолог Кованова: тыкву безопаснее употреблять в печеном виде Тыкву безопаснее употреблять в запеченном виде, отметила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова. Эксперт объяснила, что при употреблении этого овоща в сыром виде повышается риск газообразования.Диетолог уточнила, что тыква полезна большинству людей.«Этот овощ богат бета-каротином, ка ...

Кофе как союзник в уходе за кожей: как выбрать и употреблять правильноКофе как союзник в уходе за кожей: как выбрать и употреблять правильно? Как влияет кофе на состояние кожи? Узнайте плюсы и минусы, а также советы по употреблению от специалистов, чтобы сохранить красоту. ...

Власти Бурятии запретили жителям употреблять в пищу сурковВласти Бурятии запретили жителям употреблять в пищу сурков В Бурятии республиканская служба по охране, контролю и регулированию использования объектов животного мира (Бурприроднадзор) запретила местным жителям употреблять в пищу монгольских сурков (тарбаганов). Меры приняты в связи с тем, что в граничащей с Бурятией Монголии в сентябре текущего года выявлен ...

Считается ли слово жопа нецензурным и можно ли его употреблять в РоссииСчитается ли слово «жопа» нецензурным и можно ли его употреблять в России? Слово «жопа» разрешили: почему все испугались зря и что реально считается матом в России. Источник изображения: logoslab.ru Иногда интернет успевает напугать быстрее, чем успевает появиться официальная информация. Так произошло и с историей о том, что слово «жопа» якобы признали нецензурным в России ...

Диетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные маслаДиетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные масла Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рекомендовала употреблять разные растительные масла. ...

Сыр, который улучшит настроение: врачи советуют употреблять адыгейский сырСыр, который улучшит настроение: врачи советуют употреблять адыгейский сыр В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления адыгейского сыра. ...

ЕС увеличил импорт сладостей из РоссииЕС увеличил импорт сладостей из России По итогам восьми месяцев текущего года Евросоюз немного нарастил импорт сладостей из России – почти до 14 млн евро. Это на 6% больше, чем за аналогичный период прошлого года. ...

ЕС нарастил закупки российских сладостейЕС нарастил закупки российских сладостей За первые восемь месяцев текущего года Европейский союз продемонстрировал некоторое увеличение импорта кондитерских изделий из России, достигнув отметки в 14 миллионов евро. Параллельно с этим, сам ЕС также активизировал экспорт шоколада в Российскую Федерацию, нарастив поставки почти на десятую час ...

Президент Польши Навроцкий прокомментировал свою привычку употреблять снюсПрезидент Польши Навроцкий прокомментировал свою привычку употреблять снюс Глава Польского государства Кароль Навроцкий высказался относительно своей привычки употреблять сосательный табак, отметив, что не считает это проблемой или поводом для скандала, даже несмотря на публичный характер его использования. При этом президент пообещал со временем отказаться от этой привычк ...

Не начинайте день с этого: названы продукты, которые не стоит употреблять натощакНе начинайте день с этого: названы продукты, которые не стоит употреблять натощак Несмотря на то что наш организм невероятно вынослив, некоторые продукты, съеденные натощак, вредят, вызывая дискомфорт, расстройство пищеварения или даже долгосрочные проблемы со здоровьем. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях